糖尿病になった方語りませんか？

[1. 匿名]

昔から太ってはいましたが、32歳で糖尿病と診断されたばかりです。2年前からダイエットをし7kgは痩せましたが、それでも肥満体型。
これからも痩せるぞ！とは意気込んでいましたが、まさか過ぎて毎日泣いています。
一人暮らしで低血糖で倒れたらこのまま亡くなるのか、友達との外食も出来なくなるのか、一緒1人なのかなど悪い考えばかり浮かんできます。

糖尿病と診断された方語りませんか？
付き合い方を教えてください。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

若いのに大変だ！

[4. 匿名]

ストレスや酒や遺伝でもなる

[5. 匿名]

[6. 匿名]

diabetes

[7. 匿名]

まだ、なってないけど、お菓子とか甘いもの好きだから気をつけないとなあとは思ってる

[8. 匿名]

毎日お菓子を大量に食べてるから私もやばいな

[9. 匿名]

なってないけど糖尿には少し詳しい腎臓内科

[10. 匿名]

糖尿病で入院した人は出てくるご飯が本当に美味しそうじゃなかった…

[11. 匿名]

私も三十代で不摂生と言うより、パニック障害のせいで外に出れなくて、激太りしてA1c9.6までいき、インシュリ注射してます。
低血糖に良くなります。だから液体のゼリーのブドウ糖をケースで買って、あちこちに置いてます。
冷や汗、動悸、脱力感、低血糖になると、かなり危ないです。

[12. 匿名]

まだなってないけど甘いもの大好きだし、身内に糖尿病いたから遺伝的に不安はある…

[13. 匿名]

遺伝もあるのかな？

[14. 匿名]

最近足のしびれがずっと続いていてもしや…って思ってる所です。
病院行かなきゃなんだけど、踏ん切りがつかない。

[15. 匿名]

おしっこに糖を出す薬(SGLT2阻害薬)が若くて元気な糖尿病の人に向いていて、痩せると勉強しました。低血糖に気をつけながら　合併症予防　頑張りましょう！

[16. 匿名]

寝不足でもなるらしいね。甘いもの好きだし不眠気味だから気をつけたい

[17. 匿名]

糖尿病が引き起こす失明とかが怖いよ。

[18. 匿名]

グレート義太夫
久米宏
渡辺徹
みのもんた
アントニオ猪木
小倉智昭
森永卓郎
数々の相撲取り

[19. 匿名]

コロナ療養中になりました。
いまは糖を出す薬を飲んでいます。
でももう少しで薬を終えてもいいそうです。残りがんばります。

[20. 匿名]

>>2
めろんめろん

あきらメロンってこと？

[21. 匿名]

父が糖尿病。で最近母からも父が糖尿病になったときに匂ったのと同じ匂いがしてきたのでそうじゃないかと思ってるんだけど、どう伝えたらいいだろう。
父はごはん食べた後にカップラーメンとか食べちゃうタイプで母とは根本的に食生活は違うから、気のせいかもしれないですが…

[22. 匿名]

母、兄が糖尿病
姉が妊娠糖尿病

明日は我が身と思って、運動頑張っています。。

[23. 匿名]

早いうちなら運動や食事療法で数値下げて不自由なく暮らせるみたいだけどそれは治ってるの？
糖尿病なの？

[24. 匿名]

>>2
心が腐ってるよ

[25. 匿名]

>>2
今日発売のメロンフラペチーノだね？

[26. 匿名]

>>1
同世代です
肥満って、何キロなんですか？

[27. 匿名]

腎臓病の食事より楽だからね。

[28. 匿名]

>>21
そりゃもうそのまま言ってみるしか

[29. 匿名]

>>21
糖尿病を患っている人の匂いって例えるのが難しいとは思いますが、どんな匂いですか？

[30. 匿名]

>>10
あんなのまだ楽な方だよ。

糖尿病の食事制限は楽勝レベル

[31. 匿名]

妊娠糖尿病でした。産後は治りましたが気を緩めたらすぐに境界型になりました。とても他人事とは思えず…主さん大丈夫ですか？一緒に頑張りましょう！

[32. 匿名]

>>14
私もです。ずっと尿検査ひっかかってたし、母が糖尿病なのでかなり確率高いと思う…病院いったほうがいいよね…

[33. 匿名]

>>2
まぁでも砂糖すごいよね

[34. 匿名]

>>17
会社の人が糖尿病で片目が見えづらいと言ってた。
運転する人だと怖いよね。慣れるらしいけど。
主さん人の話でごめん不安かと思いますが今は医療も発達してるし前向きに頑張ってください

[35. 匿名]

>>22
一時期現実逃避したいのか
甘いワイン飲みまくっていた時
婦人科の血液検査で糖尿の
一歩手前の数値が出た…
ジム行ってワイン止めたら
次の血液検査では普通になったよ

[36. 匿名]

糖尿家系で食生活乱れてて甘い物大好き運動大嫌いなんでもう糖尿になってそうだけどこわくて病院にいけない。
なんか病院行かなくてもわかる糖尿病の症状ありますか？

[37. 匿名]

32は早いね。

[38. 匿名]

私、空腹になると冷や汗出て、ドキドキして、手が震える。低血糖ってことだと思うけど、糖尿病とは違うのかな？
そんな時はオレンジジュースが飲みたくなる。
ない時は糖分取るようにしてるけど。

[39. 匿名]

>>1
2型ですか？A1Cはどれくらい？
同じくらいの歳で診断つきましたが、食事制限と運動で今は薬無しになりました。諦めないでね！

[40. 匿名]

>>1
結構簡単に治った。
hba1cは間違いなく下げられる。
これは事実だからしかたない。

[41. 匿名]

父親の家系が糖尿病なので、私もいずれなるかも。
毎日アイスとか食べてるけど、控えた方がいいのか。

[42. 匿名]

糖尿の人って尿が泡立つって聞きましたがどれくらい泡立つんですか？
たまに細かい泡みたいなのが少量浮いてる時があって、会社の健康診断では異常無しだったけど、ちょっと心配。

[43. 匿名]

現在アラサーなのですが6歳の時に親が離婚しててそれ以降一緒に生活していない父(64歳)が最近糖尿病と診断されたそうです。
父とは20年以上食生活が違いますが自分もいずれなる可能性はあるんでしょうか？？

[44. 匿名]

>>14
私も足の親指が時々ビビンッと
ビックリするくらい痛くなったり
しびれがあったりするから心配

祖母が糖尿病だったし
私はファミリーパックの甘いお菓子を1人で一気に食べてしまったりするから気をつけなくてはいけないんだけど
なかなかついつい食べちゃって難しい

[45. 匿名]

>>37
私　10代からだけど　薬も何もやってない。
遺伝みたいだけどね。

[46. 匿名]

>>1
糖尿病の専門医に診てもらいましょう。

内科医で糖尿病を診る人もたくさんいますが、「今まで食べ過ぎてきたツケが回ってきたのが糖尿病」など、いい加減なことを言い、適切な薬を判断できず、やたらと糖質制限をさせたり、歩かせたりする医者も多いので、専門医にかかりましょう。

[47. 匿名]

>>16
私は逆に、鬱でもともと睡眠取りすぎる方で医者からあまり寝ると糖尿病になるから、考えた方が良いと言われてる

[48. 匿名]

>>1
最初は悲観的になるよ。
糖尿病の薬もいろんな種類があって低血糖になりにくい薬もあるし、食べ方を考えれば友達とも外食にいける。絶対に治療の自己中断をしないこと、あと2型なら生活習慣を少しずつ改善できるよう、運動や栄養指導を守ることが本当に大切。
2型は遺伝的な要因も多いから、あまり自分を責めすぎないで。無理なく病気と付き合っていけるよういい先生に会えるといいね。

[49. 匿名]

遺伝と聞いた。体型は関係ない場合もある。

[50. 匿名]

糖尿病のお婆ちゃん90で肺炎で亡くなった
上手に付き合っていけば失明や足の切断しなくてもいいし ふつうに食事もできます。
深刻に考えず気を楽に

[51. 匿名]

>>5
いらすとやには最早ない画像はないかもね

[52. 匿名]

>>36
健康診断でa1c測ってない？
薬局でも測ってくれるよ。
喉の乾きや足先の痺れがわかりやすい。
まぁ長年(10年とか)不摂生してなるものだから大丈夫だと思うけどなぁ

[53. 匿名]

親戚ほとんど糖尿病なので不安です。

[54. 匿名]

糖尿病って放っておくと本当に怖い。
糖尿病の合併症が糖尿病性腎症、糖尿病性網膜症、糖尿病性神経障害で、血糖コントロールできなかった透析患者が本当に多い。
神経障害で足が壊死して切断を余儀なくされてる人もいるし、糖尿病の人は傷の治りも遅いし、ちゃんと処置しないとそこから膿んでくることもある。
たかが糖尿、されど糖尿。
内服薬やインスリンで血糖コントロールできるなら、諦めずに頑張って欲しいわ。

[55. 匿名]

>>5
私も妊娠糖尿病になった時インスリンうってたけど、こんなにこやかにはならないわw

[56. 匿名]

>>36
病院行って検査したほうが早い。
糖尿ならすぐに治療開始できるし、そうでないなら安心できるし。

[57. 匿名]

母方のおじ→1型
兄→20代後半で2型（現在43歳）服薬中
私→一昨年40歳で2型糖尿と診断
今は尿に糖を排出する薬ともう一種類薬を飲んでます
元々普通体型でしたが23で出産しそこから肥満になり、痩せたり太ったりを繰り返してとうとう…と言う感じです
病院の先生には「同じような食生活、何ならもっと酷い食生活をしててもならない人はならないしもっと肥満の人でもならない人はならない。こればっかりは食生活もだけど遺伝や体質もかなり影響するから仕方無いと言えば仕方無いんだよ」
と言われました
昔から母が肥満体型で足が凄く浮腫んだりやたら喉が乾いたりしてたのでもしかしたら糖尿になってるかもですが病院に行かない人なので分からず…5年程前にダイエットをして今は痩せているので真相は分からずです

[58. 匿名]

尿酸値が高いと糖尿病になりやすいですか？

[59. 匿名]

>>1
悪いけど、そこまで太ってるなら低血糖なんてなかなかならないよ。
ソースは私。

[60. 匿名]

状況がわからないけど、専門医に観てもら必要なら管理入院する。
酷くないなら、食事と運動と薬で少しは良くなるから、合併症に気をつける。
先生により指導が違うから相性の良い先生だといいね。

[61. 匿名]

>>1
主さん2型糖尿病ですか？
頑張って治療をすれば治ることもありますよ

[62. 匿名]

>>4
ダイエット努力もされてる中ショックですね。
お若いので、節制も過度にならないように気を付けて下さいね。
私も心配になって来ました。
父親の女姉妹が皆んな大喰い肥満なんです。
遺伝するのが怖くてお砂糖を摂らなかった頃がありました。
でも、更年期に入って甘いものばかり食べるようになりました。
２ヶ月で５キロ体重が増えて、腕や背中辺りが痺れるのと、小さな怪我が治りにくて…もしやと思っています。
父も母もガリガリで私もどちらかというと痩せているけれど、空腹時の血糖値自分的には高いんじゃないかといつも思っています。
昨年健康診断を受けていないので早々に私も受けようと思います。

[63. 匿名]

>>32
横からだけど行かなきゃだめよ。放置は絶対よくない

[64. 匿名]

>>1
ショックですよね。。でも負けずに、大変だと思いますが頑張ってください

[65. 匿名]

>>42
泡の量よりも泡が5分くらい消えないと食事や運動など生活習慣を気をつけといたほうがいいですね

[66. 匿名]

父が糖尿病になっても不摂生を続けて透析コースになりました。どんだけ注意しても食生活変えないし母とふたりでもう疲れきってしまった。みんななる前に気をつけてね

[67. 匿名]

>>2
スタバでこういうの飲んだことないけれど、これ飲むんだったら最初に野菜食べる。血糖値やばくなりそうw

[68. 匿名]

>>15
ジャディアンスにビクトーザ0.9やってるけど、1グラムも痩せないよ。

[69. 匿名]

>>59
インシュリン打っても？

[70. 匿名]

親が予備軍。
甘い物食べちゃダメって言っても認知症も入ってきてて勝手に買って食べてる。

一日中見張ってる訳にもいかないし、老人ホームに入れた方が良いのかなぁ。
本人嫌がりそうだけど。

[71. 匿名]

>>42
激しい運動後とか疲れていても泡立つよ　

[72. 匿名]

>>1
お医者さんに薬を飲まないと
コロナにかかって死ぬかもよと脅かされたけれど
食事制限とサプリ飲んだら簡単に数値下がったよ
笑っちゃうよ

[73. 匿名]

>>14
早く行くほど良いです
糖尿病は放置して治ることは絶対にないです
放置しておいて、そのまま腎不全で透析コースなんかになったらもっと辛いことになりますよ

[74. 匿名]

>>69
ごめん、インスリンはやってない。
エクアは飲んでるけど、一度も低血糖はなった事ないや。

[75. 匿名]

>>36
足がよくつるようになった、そのうち背中とかもつるようになって、ずっとサボってた健康診断行くかと思って行ったら糖尿でした

[76. 匿名]

>>29
21さんじゃないけど、父が糖尿病の時、まさしく蟻がよってきてたけど、変な甘いにおいがしたよ
独特のにおいなんだよね

[77. 匿名]

50代夫が糖尿病
以前、虚血性視野欠損になって指先が無い〜って、嘘みたいなことを言ってました。目のほうは目薬してすぐ治りました。治療は投薬と食事制限、あとウォーキング。今はまあまあ安定していますが、投薬は死ぬまでつづくかも。もう年だからね～。
治療しても血管は元に戻らないから、これ以上悪くならないようお互い頑張りましょう。

[78. 匿名]

>>58
それは痛風じゃないっけ？

[79. 匿名]

やっとHbA1cが6以下になりました
ウォーキングで8kg痩せました

今後の人生、ちゃんと運動していくつもりです
引きこもりは健康でないとしんどい笑

[80. 匿名]

>>59
体型関係ないですよ。

[81. 匿名]

>>36
食後に襲ってくる睡魔

[82. 匿名]

>>29
よこ
同じ家に住んでたら分かるんだけど
糖尿の人の後にトイレ入ると不思議な甘いような香りがする。不思議としかいいようがないけど
普通はトイレでしない匂いだから気をつけてれば分かると思う。

[83. 匿名]

>>81
えっこれって糖尿病の症状なんですか？わりとおおくの人がなってない？

[84. 匿名]

>>51
LGBTとかもあるのかな？

[85. 匿名]

母が小柄で痩せてるけど、糖尿病で薬を飲んでます
喉が痛くてトローチをくれと、もらいに行ったらダメだと言われたらしい
そんなに甘い物食べてないのになるときはなるし怖い病気だね
私も食生活同じだし、遺伝するかもしれない😫

[86. 匿名]

>>58
なりやすいです。検索して見てね

[87. 匿名]

100でもダメなんて（涙）

[88. 匿名]

>>2
このトピでこれ見ると怖く感じちゃうね

[89. 匿名]

まずがるちゃんをやめよう。百害あって一利なし。

[90. 匿名]

>>14
症状が出てるならすぐ行った方いいよ。
私、糖尿でインスリン毎日打ったり、薬も飲んでても数値が7,6とかあるけど、症状出てない。もし検査しばらくしてないならなってる可能性あるよ。

[91. 匿名]

>>36
気になるなら早めに病院へ行った方がいいよ。喉の乾き、多飲多尿が出てきた時点で糖尿の確率高いから。
糖尿の人って喉乾くからとコーラとかポカリをがぶ飲みしていたって人が多くて驚く

[92. 匿名]

>>1
母親が42歳で閉経してから
一気に糖尿病になりました
祖父の遺伝だと思う
25年投薬治療してますが一病息災です
ずぅーと安定しています
3ヶ月に一度の診察と処方箋を
貰いますが進展悪化していない

67歳ですが白髪も無いし
まじに小じわすらないし
目尻にも小じわもなし
（ポーラエステに20年の効果かも）

肌もつやつやで黃ぐすみや糖化
まったくしていないよ
閉経が早いと一気におばあちゃんに
なるていうのは母に当てはまらない
とても見た目も若いです

母親の友達4人がガンで瞬く間に
早世しました
病気しらずの方でしたいずれも

だから主さんがっかりするのは
早いですよ
一病息災とポジティブに考えてください

[93. 匿名]

>>1
フリースタイルリブレはご存知ですか。24時間血糖値が測定できるデバイスです。腕につけてスマホで血糖値(正確には細胞間のグルコース値)をピッと簡単に読み取れます。インシュリンを打っている方なら保険適用にかると思います。
家族が糖尿病です。長年コントロール不良だったのですが、これをつけてから食事と血糖値の上がり下がりが「見える化」できて食事の内容、食べ方が分かりHb AIcが9台だったのが4ヶ月で6.5まで下がりました。
低血糖の予防にも役立てています。
糖尿病でかかっているお医者さんに相談してはいかがでしょうか。我が家はインシュリンを打っていないので保険適応にはならないのでAmazonで買っています。二週間測定できて約7000円と安くはありませんが、血糖値コントロールには有効だと思います。

[94. 匿名]

>>83
糖尿に限らず血糖値が急激に上がるから眠くなるんだったような

[95. 匿名]

>>14
糖尿病の軽い方なのにふくらはぎがピリピリいたいです。

[96. 匿名]

>>92
これはすごい！
特に白髪が無いというのが驚異的

[97. 匿名]

>>38
糖尿病なんですが、同じ症状で冷や汗震えと立って居られないから甘い物食べたら落ち着きます

[98. 匿名]

>>15
カンジダに気をつけて(>_<)
私なっちゃったから

[99. 匿名]

>>5
前に人前でやってた人いたからビックリしたんだけど、こういうのって即座にやらなきゃいけないものなの？

[100. 匿名]

>>19
もしかしてジャディアンスっていう薬？　自分はこの薬を余分な糖を尿と一緒に出す薬って説明されて先週から飲みだしたんだけど利尿作用半端ないね。家を出るときトイレに入っても1時間半後に会社に着く頃にはもうおしっこに行きたくなってる

[101. 匿名]

>>97
インスリン注射で下がりすぎてしまったとかじゃなくて？
心配になってきた

[102. 匿名]

>>52
薬局でどうやってA１ｃ測るの？
血糖値じゃなくて？

[103. 匿名]

>>102
店舗によっては病院と同じような機械がある。
痛くないよ

[104. 匿名]

>>1
ステロイド性糖尿病です
ステロイドの副作用ですが、ステロイドはやめられないので、インスリンは一生打つことになりそうです

低血糖は最初は怖かったですが、ブドウ糖があれば大丈夫ですから、今は慣れました
(慣れるのはよくないのですが)
今は人との外食はしませんが、コロナ前は席を外してインスリン打ってましたよ

食事と運動で確実に改善されますし、薬、インスリン、あと4月からリブレが保険適用になったと思いますよ

[105. 匿名]

>>2
美味しかった？

[106. 匿名]

>>103
よく血圧計は置いてあるけど、やはり無料ではかれるのですか？

[107. 匿名]

>>1です。
まさか承認されると思っていなかったので嬉しいです。
離婚して10年以上合っていませんが父親が糖尿病で入院してたのを覚えています。又、母方の叔母も糖尿病と診断された過去があり母も太っている。
なので医師に血縁的にも出やすかったのもあるんじゃないか？と診断されました。

診察し医師の出した判断は1ヶ月後に再受診の薬無しで食事療法です。
現在体重は84Kgです。
筋トレとヨガをやってました。

[108. 匿名]

血糖測るのリブレにしてとても楽になった
かざすだけで済むから。1度針を腕に付けるがそれも大して痛くないよ
ただ、リブレは15分くらい誤差はあるかも
もっと良くできると思うけど、何年後かな

[109. 匿名]

>>14
親戚は激やせからの、足が痛い！でやっと病院行ったけど足の指切断したよ。
そんなになるまで放置するのは極端かもしれないけど、早めの受診はほんと大事！
私も糖尿家系のうちの1人だから気を付けなきゃ…

[110. 匿名]

>>107
可能であれば徐々に歩いた方がいいですよ。筋トレは大事ですよね。ちゃんと筋肉をつけて代謝を上げて痩せやすい身体を作る。

[111. 匿名]

>>106
有料で500円~1000円くらいはかかるけど
3分くらいで結果出るから病院に行く時間が無い人とかすぐ結果を知りたい人には便利。
隠れ糖尿病はわからないけどね。

[112. 匿名]

>>14
手足の痺れ、姿勢の悪さとか肩こりでもなるから、まずそっち対処してみては？
心配なら早めの検査を！

[113. 匿名]

>>5
表情が穏やかでジワる

[114. 匿名]

>>1
同い年だし糖尿病家系だしで他人事とは思えない。つらいですね…どうやって糖尿病とわかったんですか？何か症状があったのでしょうか？

[115. 匿名]

>>101
軽いのでインスリンまではいってないです
お優しい人…ありがとう♪

[116. 匿名]

>>45
マイナスの意味解らないけど　何で?

[117. 匿名]

>>36
寝てる時にふくらはぎがしょっちゅうこむら返しを起こしてた。寝返り打っただけで「ぐわあああ」って強烈なふくらはぎの痛みで目を覚ましたり…

[118. 匿名]

>>44
足の親指が痛むのは、痛風ではないですか？

[119. 匿名]

>>1です。
続きます。hbA1cは10.4です。

健康診断ではhbAcは出ないです。が介護職で夜勤もやるので1年に２回の健康診断で血糖で200代や300代だったりと高いのががずっと続いてたのもあって会社から糖代謝で受診して。って封筒が届いたので行ってきました。

多分、ストレスも溜まりやすいです。
コロナワクチン打つ時も不安で打つ２日前ぐらいから仕事から帰ってきて1人になると泣き出す。ぐらいの人間です。

[120. 匿名]

>>91
怖い。。喉の乾き(寝る前)、頻尿(前から)あります。やばい。最初から糖尿病の病院に行った方がいいんですかね？内科とかでも検査できますか？

[121. 匿名]

>>75
足がつったり背中がつったりはないから大丈夫なのかなぁ？？

[122. 匿名]

>>2
明日飲むよん♪

[123. 匿名]

>>117
そんなに！
甘いものすごい食べて運動しないとかでしたか？
こむら返りとかはならないからまだ大丈夫なのかなぁ？

[124. 匿名]

>>110
今は通っていたカルチャー教室がなくなってしまい、ヨガや筋トレはやってはいません。
時々ストレッチや筋トレはやっていますが、有酸素運動と思いベリーダンス習い始めました。
本当はヨガや筋トレをやっていた時にも歩いた方がいいとは思っていましたが、三日坊主で続きませんでした。歩いたりして頑張りたいと思います。

[125. 匿名]

糖尿病になるってどんなレベルで甘いものを食べてるの？甘いものだけとは限らないのかな？

[126. 匿名]

仕事とプライベートと上手くいかずかなり荒んだ生活してたらHbA1c10にまでなりました。
検査結果が携帯に連絡があり即検査＋教育入院。

父方が糖尿病家系、母方の叔父さんもⅠ型糖尿病というのもあり家系遺伝とストレスが原因だろうということでした。

一度糖尿病と診断されたらHbA1cを下がっても糖尿病は完治という事はないと思います。悪くなるスピードを遅らせていくため予防する病気ではないかと…なので歯医者と眼科に定期的に行くのと食事療法で予防に努める日々です…

[127. 匿名]

>>36
薬局でおしっこかけたら
糖がおりてるかどうかわかる
リトマス紙みたいなん売ってるから
やってみたら？
1000円で30枚くらい入ってるよ
ウリハエースとかいうやつ

[128. 匿名]

>>106
有難うございます。
そんな薬局探してみます。

[129. 匿名]

>>99
食べる直前にやらなきゃ駄目

[130. 匿名]

>>108
来年くらいには非侵襲性のスマートウォッチみたいなのがアメリカで出るって話もありますよ。

[131. 匿名]

>>5
私はまだ飲み薬だけなんだけど、同じく糖尿病の母はこれやってる。毎日、指を傷つけて血を採って血糖値測ったり。マジで痛そう

[132. 匿名]

>>67
スタバにそんな野菜あるかね？

[133. 匿名]

>>131
献血前にヘモグロビンはかるための
あれね。痛いよね。

[134. 匿名]

>>23
夫の話だけど、90キロ近くまで太って40歳で糖尿と診断され管理入院もして注射も打ってたけど、食生活変えてウォーキングからジョギング始めて、3年くらいで68キロ位に落として、50歳になった時に薬がなくなるところまでになったよ。病院には定期的に通院してるけどね。空腹時血糖値が110くらいだから今でも多少高い方。

[135. 匿名]

>>132
じゃがいも揚げたポテチならある

[136. 匿名]

>>23
治ってないよ

[137. 匿名]

>>124
一緒にゆっくりやっていきましょう。最初は100mでもいいです。体にこれから痩せるよ！って宣言して刺激を与えていきましょう。

[138. 匿名]

>>134
すごい頑張ったんですね！

[139. 匿名]

>>125
私は遺伝性です。
甘いものはたまにしか食べないけどなりました。
HbA1C　6.8くらいです。
3ヶ月に1度検査してますが、油断して７越すと怒られます。

[140. 匿名]

>>18
女性は？

[141. 匿名]

>>100
私はこの薬でカンジダになったわ。
薬変更になった。

[142. 匿名]

>>125
加齢やストレスでもなるよ
甘いもの好きな人はなりやすいけど

[143. 匿名]

>>124
食後の散歩やスクワットおすすめ

[144. 匿名]

>>130
それ欲しいなあ

[145. 匿名]

>>1
母が糖尿病と診断された結果すい臓がんだったので糖尿病かもって思ってる人は気をつけてください…

[146. 匿名]

>>14
病院行ってください
私も去年の夏あたりに手が度々痺れたり喉が異様に渇いたりしてましたが
「たまたまかな？」とか「夏だからかな？」
とか見て見ぬ振りして放置してたら糖尿でした
今なら服薬で落ち着くかもしれないですし放置するともっと進行して合併症になったりして大変なので気になった今すぐにでも行きましょう！

[147. 匿名]

>>119
え？健康診断でHbA1cは出ますよ

[148. 匿名]

>>68
私はむしろ1キロ増えた

[149. 匿名]

最近地震とか多いじゃないですか、糖尿病の方は非常食はどうしていますか？
食事制限で今は落ち着かせていますが、非常食はどうするべきなのか…考えています。

[150. 匿名]

>>120
糖尿病の専門外来に行ってみたら
内分泌科は女性医師も多いよ

[151. 匿名]

>>129
ああ、なるほど
職場の飲み会でいきなり注射してたから「？！」ってなったんだけど、職場の飲み会だと周りのペースに合わせなきゃいけないからタイミング難しかったのかな

納得しました！ありがとうございます

[152. 匿名]

>>147
主です。すみません、私の会社の健康診断ではやっていないようです。
会社によって変わるのではないのでしょうか？

[153. 匿名]

むしろ痩せてる人の糖尿病が怖いと聞いた

[154. 匿名]

>>127
横から失礼します。
最近、食べても食べてもお腹が空くのでちょっと血糖値が気になっていました。
ペット用にウリエースを買ってるのを持っているので、使ってみます。

[155. 匿名]

>>114
主です。
健康診断の結果で血糖値が毎回高かった。という事で受診しました。

[156. 匿名]

見かけないけど長州小力も糖尿病

[157. 匿名]

>>125
遺伝や個人差あるけど、甘いもの好きではなくても、白米好き、ラーメン好きとかもなることもある。あとお菓子を食事にしてるとか、極端な果物好きも。毎日甘いもの食べてても太ってなくて200kcal以下のものを1日1回デザートくらいなら大丈夫だと思う。

[158. 匿名]

>>153
少し不正確
糖尿病で“痩せ始めた”時が一番怖いんです
太っててなったとか痩せてるのになったとかはまだ大丈夫
でも本格的な糖尿病で痩せ始めた時は末期も末期で命の終わり

[159. 匿名]

>>86
横の者です。
去年の秋に婦人科で尿酸値が高いと言われました。
プラセンタの肝臓検査の為、HbA1cと血糖値は測っていません。
２年前のしか見つけられなくて、空腹時血糖値は98、HbA1cは5.２でした。
アルコールは飲まないので、甘いものと果物の食べ過ぎだからかなと思っていました。
春には尿酸値は落ち着いていましたが、イライラして過食と便秘で甘いものを朝昼夜食事以上に食べています。
今、１５９センチの５０キロで便秘過食続行中で体重計に乗るのも恐ろしいです。
やめないとマズイですね。

[160. 匿名]

>>29
うちの親は口臭か体臭なのか思い出せないけど、パイナップルのようなクサイ匂いがした。
車に一緒に乗ってるとクサくて窓開けないと無理だった。

[161. 匿名]

>>55
基本痛くないんだけど、稀に痛点に刺しちゃって「いでー！」ってなってたなw

[162. 匿名]

>>29
ツンとしたケトン臭とはまた違うんでしょうか？

[163. 匿名]

>>158
こ、怖い…。

[164. 匿名]

私21の時になった！
暴飲暴食してた私が悪いんやけど
自業自得やけどそりゃショックやったなー！
21やからね！
インスリン注射も打ってます！
糖尿病って一生治らないと言われてますが、
インスリン注射も一生打たなダメですか？

[165. 匿名]

>>11
わたし13だったよww
内科で こんな数字初めて見た！っていわれた
もう何年も病院行ってないやーー

[166. 匿名]

>>164
看護師であり糖尿病療養指導士をしてます。
インスリンが枯渇した1型糖尿病やインスリンの絶対適応である重度の感染症、肝臓・腎臓の疾患がある場合などは生涯インスリン注射が必要ですが、内服薬でコントロール出来る場合も多いです。
あとは、内服薬と週１ペースで行う注射薬のGLP-1作動阻害薬(トルリシティなど)の併用もあります！
薬の組み合わせは主治医がその方のライフスタイルを考慮して提案してくれると思うので、相談してみてください。

[167. 匿名]

>>165
横だけどHbA1cが13！？
今現在、病気とか大丈夫なの？病院に行ってないのか…こんな人もいるんだ

[168. 匿名]

検査でわかりにくい隠れ糖尿病ってのもあるらしいね

[169. 匿名]

私も昔から太っていましたが31歳で不摂生や精神疾患の薬の影響等で食欲増して98kgになり糖尿病になりました。
1年間食事制限と軽い運動で体重10kg減、HbA1cは6.9→6.0になりましたが、まだまだです😥
そろそろ子供が欲しいのですが糖尿病だと妊娠は厳しいのかな？
糖尿病で妊娠した方いますか？
痩せない自分を責める毎日です。。

[170. 匿名]

>>165
病院行った方がいいよ
失明壊死透析は嫌すぎる

[171. 匿名]

>>158
命の終わりは言い過ぎだよ

[172. 匿名]

>>98
やっぱりね、私も痒くて痒くてたまらないから先生に言ったけど、無視された。糖が出てくるんたから、陰部は痒くなるわね。

[173. 匿名]

健康診断で問題なくても急性の自己免疫疾患の1型糖尿病になることあるから喉が渇いたり、トイレの回数が増えたら病院行った方がいいよ

[174. 匿名]

>>106
ac1は総合病院なら1時間くらいで結果でて、個人病院だと測定する器械持ってないだろうから当日に知るのは無理な項目だと思う
薬局は採血出来ないから、直ぐにわかるのは血糖値な気がする

[175. 匿名]

>>129
うちの母は朝1回しか打たないよ

[176. 匿名]

>>158
どんどん痩せてったけど生きてますよ

[177. 匿名]

>>158
1番怖いのは通院しなくなることだよ
一病息災でコントロール出来たら長生きできるよ

[178. 匿名]

>>116
放っておくと合併症が出るから
糖尿病そのものだけじゃなく血管、腎臓が弱ってくる
今は良いクスリがあってキチンと服薬すれば進行が抑えられるのに

糖尿病治療を途中で止めてしまい腎不全にまで進んだ家族がいます
本人も辛いだろうけれど家族も辛い
特に本人が治療の大切さを解って無い場合は

[179. 匿名]

透析までいくと大変だよね
週3回、太い針さして何時間も病院にいなきゃいけない
だからといって透析やめると２週間くらいで死んじゃうし

そこまで行かないように食事管理と運動して自己管理徹底しないと

[180. 匿名]

>>140
室井佑月さん、草刈正雄の長女クランちゃんとか?

[181. 匿名]

>>27
本当にそう。
糖尿病酷くならないようにして欲しいよ。

[182. 匿名]

朝っぱらからここ読んでたら怖くなってきた
今日ウォーキングでもしようかなという気持ちになった

[183. 匿名]

>>23
寛解と言われる状態だよね。
治ってはいないけど、薬も無く普通には暮らせるレベル。
糖尿病と診断されたら完治っていうのは絶対に無いよ。

[184. 匿名]

>>38
まだ糖尿の診断出てなくて、そんな症状が出るって事でしょうか？
低血糖には間違いないと思うよ、多分血糖の乱高下が激しいんだと思うよ。そういう生活してたら糖尿病になる可能性もある。
血糖が上がらない様に食生活見直して、野菜から先に食べるとか、高カカオチョコを食前に食べるとか、してみてはいかがでしょう。

[185. 匿名]

営業事務で仕事ありすぎて1日朝と夜しか
食事取れないでなりました
相変わらず昼食15時にやっと取れるくらい
子供の時からダンスやってて自分で言うなって
感じですがスタイルはいいです

病院行くと肥満の人かおじさんくらいしか
糖尿病いないんで看護士さん達とは
仲良くなり通院が楽しいくらいかなー

[186. 匿名]

>>29
乳酸菌飲料のような甘ったるい匂いがするよね

[187. 匿名]

>>172
無視だなんて、、横だけど私はすぐに変更してくれた
カンジダになる人いますよって言われた
再度相談してみたらどうかな
カンジダは辛いもの

[188. 匿名]

リベルサス処方されたけど痩せないわ

[189. 匿名]

>>38
病院行ってみたらどうだろう
調べてみて糖尿病じゃなければ安心だし
運転中とか低血糖なると怖いよ

[190. 匿名]

元々甘いもの好きだけどバセドウ病でかなり砂糖を摂取している時期があるのと、同じ病気の祖母が糖尿病なので本当に気をつけたい。病院行く時先生のモニターに糖尿病に注意と書いてあった

[191. 匿名]

>>135
じゃがいもは血糖値上がりやすいよ。
高血圧にはいいらしいけど

[192. 匿名]

>>191
横だけど焼き芋フラペチーノもヤバいと思った

[193. 匿名]

>>165
だとしたら血糖値200〜300くらい？　医者にこのままじゃ死ぬよ。って言われていた人いるけれど大丈夫なの？

[194. 匿名]

1型だから、インスリン注射必須
外食時も普通にトイレとか行かず、席で打つようになった
大体、テーブル席だから、そんな目立たないし
最初は恥ずかしかったけど、慣れちゃえば全然平気

[195. 匿名]

>>120
やばいと思ったら糖尿に回してくれるから、早く診てほしいなら内科でも大丈夫じゃない？総合病院の糖尿科は予約制の所もあるから予約取って行くかのどちらか。

[196. 匿名]

>>36
私はのどが渇いて仕方なかったです！
トイレにもよく行っていました
あと足の裏のしびれ？があっておかしいと思っていました
健康診断でわかったので早めの受診おすすめします

[197. 匿名]

遺伝。妊娠時糖尿になり、出産後治る。
20年後過食症に。過食症が治らなければ糖尿治療しようがない。

[198. 匿名]

>>127
糖尿になってたら、食後1-2時間を過ぎてても尿検査で糖が出るのでしょうか？

[199. 匿名]

>>182
自分もだ。毎日スナック菓子食べるのは辞めよう。

[200. 匿名]

父方の祖母、父、兄が糖尿病
私はいまのとこ大丈夫っぽいけどいずれは…と思ってる

[201. 匿名]

>>21
糖尿病もⅠ型とⅡ型があるから
Ⅰ型は食生活に気を使っていて運動もしていて健康優良児のような人でもある日突然発症するよ

[202. 匿名]

心配なら病院行った方がいいよ
痩せ型でも甘いもの食べてなくても糖尿病になる人いるから

[203. 匿名]

8年前のチョコレート依存が本当やばかった。
健康診断で医師にかなりキツく言われ徐々に依存は無くなりました。

[204. 匿名]

がるちゃんでも「１日1食」トピ立つけど、糖尿病大丈夫かな？って思っちゃう
体調いい、みたいな流れに水を差すようだし

[205. 匿名]

>>120
ちなみに多飲になるのは血液の中の糖を薄めようとする人間の無意識な防御反応。
それでコーラやポカリ（糖分入り）を飲んでたら本末転倒なんだけど。
かなり糖尿のひどい人はおしっこが水のように透明だったよ。最初見たとき、おしっこが出なくて水を検尿コップに入れたと思ったくらい。それだけ多飲、多尿だったってことだよ。
尿が黄色くなる成分は1日に出る量が決まってるから、それ以上にでるとおしっこの色が薄くなったり透明になったりする。

[206. 匿名]

>>178
いや病院で年1で検査してるけど　数値も平均何で薬もインスリンもしてないって意味です。

[207. 匿名]

>>132
サラダラップおいしい

[208. 匿名]

>>147
採血の項目によるから。会社によってはない。

[209. 匿名]

>>5

こんなイラストまであるなんて。
いらすとやさんはやっぱりすごい！

[210. 匿名]

今１１年目
注射朝一本で管理しています。
数値やっと落ち着いてきた💦
糖尿病一家のサラブレッドです

[211. 匿名]

>>84
あるよっ

[212. 匿名]

>>1
ロカボ実験室というメルマガを読んでいます。
毎日、いろんな物を食べて血糖値の上がり方をリブレで計測したグラフにして見せてくれてます。
その結果をたくさん集めた物を本にしていて販売しているようですが私は申し訳ないのですが、買わずにメルマガだけ毎日読ませて貰っています。
バナナとりんごの血糖値の上がり方の違いとか、野菜ジュースは？玄米ならいいのか？とかさつまいもの恐ろしさとか、読んでいて参考になることが多いです。

[213. 匿名]

HbA1cが12で血糖値が200だったけど、毎日のウォーキングとバランスの良い食事でコロナで遅れて一年半ぶり健康診断受けたけど、HbA1cが5.8で血糖値が92までになった。
問診で前の結果を言われてたけど、後日結果を見て電話がかかってきて驚かれた。
健康診断の前にAmazonで取り寄せたキットで調べたHbA1cを調べていたのと同じ結果だったので、キットも血液取っても正確に出るのだなって感心してた。

[214. 匿名]

>>16
ええっ、、、
トリプルワークで寝不足だ

[215. 匿名]

>>213
何で見たのか忘れたけど、清原がだいぶ痩せていろんな数値もマシになったとか見たわ。不摂生が原因の人なら結局は痩せろって事でいいのかな？

[216. 匿名]

>>97
>>184
>>189
まだ受診してません。
しょっちゅうなるわけじゃないけど、1食抜かしたりすると出る。昨日は9時半から10時半ごろ食事して、その後何も食べずにいたら16時ごろ震えてきたので冷凍焼きおにぎり食べました。

夜ご飯を18時に食べて、その翌朝8時とかまで空腹でも出ないのに、日中の空腹は出やすい気もします。

病院行って糖尿病だったら怖いのが1番です。
糖尿病だとしたらいきなり透析とかにはならないですか？

ちなみに158センチ47キロ体脂肪27%43歳です。
健康診断は数年受けてないけど、一昨年、去年に原因不明の体調不良で血液検査はしてます。
その時は異常なしでした。
年末にも胃カメラの為に血液検査しましたが、異常なしでした。

[217. 匿名]

>>216
あと食後に異常に体が冷えて寒くなって、寝てしまう。これもそう？

[218. 匿名]

>>165
引きこもりか何か？
腎臓壊して人工透析とか、医療費の無駄遣いで迷惑だからやめてよね。

[219. 匿名]

>>97
血糖値の乱高下、自分で起こしてる状態。
タンパク質を摂らずに、簡易な糖質食がメインなんでは？

[220. 匿名]

>>216
要は血糖値の乱高下が悪いのよ。歳を取ると備蓄していた糖の替わりになるものを必要な時に糖にしきれないの。低血糖にならないように低空飛行でキープできたら良いと思う。
震えが来るほど低血糖ならオレンジジュース等で糖を上げなきゃけど、
空腹時にジュースとか血糖爆上がりでそんな生活続けると糖尿病まっしぐらよね。
だから震えが来るまでに至らせない。低空飛行を意識して。空腹時に食事開始するなら血糖が上がりにくい野菜から食べるとかしてみては。
長文すみません。

追　糖尿って言われてから突然透析ならないよ。
慢性腎不全の末期に透析。腎不全なっても食事療法大事よ。
人間の礎は食事よ！

[221. 匿名]

>>18

田原俊彦さんのお父様
(田原俊彦さんが幼少期に他界したらしい)
西城秀樹さん
(40才頃に発症したらしい。スポーツマンのイメージがあったので意外に思いました)

[222. 匿名]

>>217
私も寒くなる。昔から。
そして少ししたら寝てる、

[223. 匿名]

>>216
自分もあるよ。でも糖尿ではなかった。
フラフラして倒れそうになるから怖いね。
そもそも糖尿未治療の人が空腹時血糖値そんなに下がるのか疑問。

[224. 匿名]

>>223
高血糖を下げようと、大量にインスリンが出ることで、急性の低血糖になることはあると思う。
そういうパターンを繰り返すうちに、膵臓が疲弊しインスリン分泌が落ち、糖尿病を発症しやすくなる。

[225. 匿名]

>>224
参考になりました。
繰り返さないように気をつけます。

[226. 匿名]

>>1
生活習慣が原因なら
泣いてないでウォーキングして痩せればいいのでは？
厳しいと感じるかもだけど落ち込むだけじゃ糖代謝改善しないし
付き合い方って言ってるけど改善方法を探した方がいいと思う

[227. 匿名]

>>57
今は痩せているって、それが凄い。できないもん。痩せるって。

[228. 匿名]

>>215
自分自身はその生活で8キロは落ちました。
普段は3食バランスの良い食事心がけ、たまに外食する時は好きなものを気にせず食べてます。

[229. 匿名]

>>227
切羽詰まったら痩せるよ。

[230. 匿名]

主さんの心配する＆不安な気持ちわかります。
私もお見合い結婚した相手が1型糖尿病だったんだけど
毎朝のインスリンに大量の薬、普通に飲んでる。
逆転の発想で、薬さえ飲んでいれば普通の食事ができるし
低血糖はブドウ糖のタブレットを薬入れに入れておけば
急に倒れることないから大丈夫！

一回、夫が2週間教育入院したとき
主治医の先生に「奥さんも病院食食べてみませんか」と言われて
食べてみたら
三角食べしても白米が余るくらい（普段はご飯完食するのに、おかずがなくなった）
ご飯食べていいし、糖尿病のおいしいレシピ本いっぱい出てるから
それ見て作るのもいいし、たまにウーバーで楽することあるけど
A1c6～6.5くらいだよ！

要は、薬とストレスをためなければ普通の生活できるから安心して。

[231. 匿名]

網膜症も患ってます。ウォーキングや運動大嫌い。　食事の節制もあまりできずLAWSONのロカボパンとグラノーラ糖質オフばかり食べてしまい毎回落ち込んでます。皆さんa1cいくつですか？私は最高で12 今はクスリ飲んで6ぐらいです。

[232. 匿名]

>>221
スポーツマンってよく食べるから膵臓疲労するよ

[233. 匿名]

主です。
栄養指導は受けて薬等は処方はされてないのですが、食事にて改善という事で良いんですよね？
散々迷い、何かやる事？何かないか？などと考えてしまいますが、栄養指導を受けて、栄養士からはこれは食べちゃダメ。というよりは食べ方(野菜を多めにとり、先に食べる。完食はなくし、バランス良く3食ちゃんと食べる)と言ったものでした。
運動もして、これでいいんですよね…？

[234. 匿名]

産後境界型になりました
毎食バランスよくと言われて食べてたら6.3
今は1日2食で5.8です
食べても食べなくてもどんどん太ってもうすぐ100キロです…やっぱり食べてるんですかね…なんででしょうか

[235. 匿名]

>>91
わかるー
お茶じゃ全然喉の乾きが収まらなくて
ジュースばかり飲んでた

今はお茶大量にがぶ飲みしてるけど。

尿意で目が覚めて
トイレ→お茶がぶ飲み→目が覚める→トイレ→お茶→寝る→起きるトイレ→
を夜中に何回も繰り返してる
阻害薬飲んでるから利尿もあるんだけど

[236. 匿名]

>>1
糖尿病+高血圧です。
糖尿病の方のインスタとか見ると皆、ちゃんと考えた食事を摂ってて。
私は料理が苦手で好き嫌いも多いから何から調理したら良いのか本当に分からない。
生きていけるか心配になる。
同じような方、いらっしゃいますか？

[237. 匿名]

>>120
糖尿病学会のホームページの中に専門医を探せるページがあります。
糖尿病は患者数も多いので、専門医もたくさんいます。

[238. 匿名]

めっちゃお菓子とカフェラテ好きで祖父だけ親族で糖尿病の痩せ型の35歳です。
H bA1みたいな項目が5.5だったんですけどどうですか？？

[239. 匿名]

健康診断の前日の夕方にアイス食べたら次の日は健診で高血糖になった。
前の日甘いもの食べない（クッキー1枚、2枚なら問題ない）と普通の範囲内の血糖値。
これは糖尿病になるの？

[240. 匿名]

>>236
家では野菜、豚肉、豆腐を味を変えて鍋料理が多いです。最近は暑くなってきたのでサラダ、野菜炒め、焼き魚、冷奴、納豆を食べてます。ご飯は食べずに食後に小さなチョコレートやプリン、シュークリームも食べてます。
今はスーパーで買える物ならほとんどに糖質量が小さくですが記載されてますので、それを一生懸命確認して買い物しています。気をつけていただきたいのは糖質量の書き方が一個当たりなのか一袋なのか100gあたりなのかまちまちなことです。
外食のランチは白米を食べないか、半分残すかしています。

[241. 匿名]

>>107
84kg…遺伝じゃなくても糖尿になりそうな体型ですね。

[242. 匿名]

タイムリー
痩せ型の糖尿病境界型。
今度専門いく。それまで毎日8000歩歩いて、テレビの美バディで10分間筋トレしてる。
あと桑の葉お茶飲んで、甘いものは食べず、ご飯は３食普通に食べてる。じゃないとカロリー足りない。
ここまでしてどうなるか、改善してたら嬉しいな。

[243. 匿名]

>>10
同じ病院に、妊娠糖尿病の時と、別の病気の時に入院したけど、同じような献立だったよ

[244. 匿名]

>>233
10越えてて薬無しって逆に怖くない
いまは節制でコントロールできる人か試されてるとか

[245. 匿名]

>>92
私は貴方様のお母様より少し年下ですか、40代になってから罹患したようです。
若い頃は15号サイズの肥満体
今ちょいデブ158センチ52です。
6.4から最近7.1になったので、頑張って落とさねば、と思ってます。

50キロ切るように、と思いますがなかなか
一病息災を目指して頑張ります。

[246. 匿名]

痩せればいいだけの話じゃん
主84キロまで太ったのを棚に上げて遺伝とかないでしょ。
その体重だとどんな人でも健康を害する
それはふとっているせいです
やせれば解決
ソースは自分。80～57キロになって全て正常値になった。

[247. 匿名]

>>231
グラノーラ自体、血糖値を上げやすいよ。
カロリーオフの甘味料もあまり良くない。

[248. 匿名]

>>242
痩せ方、境界型なら、筋肉をつけるとかウォーキングでかなり成果上がると思う。食後30分ぐらいしてから動けばなおよし。

[249. 匿名]

>>248
食後30分ぐらいしてからがいいんだね。
食べたらすぐ動いてた。

[250. 匿名]

元旦那が1型の糖尿病ですが、こちらがどんなに薄味にしても野菜多めのご飯作ってもほぼ毎日寝る前にコーラ飲んだらポテチ頬張ったり好き勝手なことしてました
本人はインスリン打ってるから大丈夫、もう治らないからいいんだ、と
糖尿病の人がこのような生活してたらどうなるんですか？

[251. 匿名]

>>250
透析、失明、足切断

[252. 匿名]

>>249

食後すぐでもいいんですよ。
私は30分もしたらやりたくなくなるタイプなので、食後すぐでもいい体操をYouTube見ながらやっています。

あ、いや、ちょっと盛りました。
なかなかヤル気がでなくて…毎日やれるといいんですけど、サボりがちです。

[253. 匿名]

>>233
主です。
私もそう思ったのですが、言われたのはこれだけ。
約1ヶ月後の受診でどうなるのかです。

[254. 匿名]

>>36
ちょっと高いし手間がかかるけど、血糖測定器がネットで売ってあるからそれを買って、センサーは調剤薬局じゃないと買えないんだけどセンサーも買って、空腹時血糖値と毎食後の血糖値を自分で測ったら分かると思いますよ。
血糖値の基準値はネットで調べたらすぐ出るので、自分の数値と照らし合わせてみるといいかと。
数値次第では病院行かなきゃですが、事前に自分の血糖値を知って病院に行く方が緊張しない気がします。

[255. 匿名]

会社で糖尿病の人がいるけど、医者に食事用法とか運動療法を言われるのが面倒、さっさと薬をだしてくれればいいのにと文句を言っている人がいた。
通院してたけど、途中でほったらかしにして脳梗塞で入院になった。

[256. 匿名]

>>250
高血糖状態が長く続くと、血管がボロボロになるから全身いろんな病気を引き起こしやすくなると思う。
末期になるまで症状が出ない、サイレントディジーズだから怖いんだよね。

[257. 匿名]

>>255
毛細血管にダメージを与えるからね。
だから痴呆症にもなりやすいらしい。

[258. 匿名]

>>252
ガッツリやるの面倒で歯磨きながらスクワットとか血糖値下げる体操とか　料理して煮てる間にとかやってたよながらってやつ。

[259. 匿名]

>>233
なかなか栄養士の言ってる通りにはな～って思って糖質制限しながら運動して痩せたら数値落ちたよ。

[260. 匿名]

>>231
ロカボパンはいいとしてオートミールの糖質オフのにしては?

[261. 匿名]

>>234
間食も多いのでは
私子育て中、よく子どもとおやつ食べてたので

[262. 匿名]

>>231
タンパク質や栄養が足りてないと思う。運動が嫌なら糖質制限するしかないかと。
あと、運動不足で筋肉が痩せてると、それだけで血糖値が下がりにくくなるって。血液中の余分な血糖は筋肉を動かすときにエネルギー源として消費されるから。中高年の女性が痩せてても糖尿病になりやすいのは、筋肉量が減り始めるからだと聞いた。

[263. 匿名]

>>234
食べなくて太る、はないから。
あるとしたら甲状腺機能低下症、橋本病とか。

[264. 匿名]

>>234
二食だからと油断して、ドカ食いなんじゃないの？
あと丼飯が多いとか。
食べたものを記録して、客観視した方がいいと思う。

[265. 匿名]

>>255
うちの従兄弟も倒れた。太ってたよ。

[266. 匿名]

>>234
食欲を基準に食べてないって判断してない？
カロリーとか栄養素とか客観的な基準で食べてないと言えるかどうか

[267. 匿名]

>>10
そりゃそうだよ。
レストランじゃなくて治療の一貫なんだから。

[268. 匿名]

7kgも痩せてすごいですよ！！
すでに頑張っておられたらなんなんですが、、

低血糖っぽい症状が出た時以外は飲み物の糖分断つのも良いです。
ジュース、飲むヨーグルト、エナジードリンク、乳酸菌飲料、お砂糖入りのコーヒー、スポーツドリンクなど。

[269. 匿名]

>>250
一型糖尿病です。
1型糖尿病は、食事や脂肪が原因ではないので食事制限は必要ないです。(食事で良くも悪くもならないです)
食事に関しては普通の方と同じなので、毎晩のコーラとポテチは体に良くなさそうですよね。

[270. 匿名]

>>127
ありがとうごさまいます！簡単だしいいですね！
薬局行って探してみます！

[271. 匿名]

>>1
リンゴ酢飲んでください　糖の入ってないやつ　自分でラカント入れて水で薄めてビネガージュースにして飲みます
毎日続けてください

[272. 匿名]

なった人って会社の健康診断の血糖値とヘモグロビンa1cの数値は年々上がっていってまずは境界値…って感じですか？

[273. 匿名]

高血糖予防に水を沢山とるといいんだよね。
かといって取りすぎはダメよ！

[274. 匿名]

>>236
カロリーオフのカレー粉10gになすやほうれん草キノコに玉ねぎ少し入れて鶏ガラスープの元入れて　ご飯じゃなくオートミール10gと豆腐混ぜて食べたりしてる。

あとは豆腐60gに糖質オフのおからパウダー　ベーキングパウダー　オオバコ5gをビニールに入れて混ぜ込んでまとまったら袋のまま伸ばしてフライパンに。そのまま焼いてもチーズ挟んでもいける。

[275. 匿名]

>>92
癌よりはマシだっていいたいの？
感じ悪い

[276. 匿名]

>>5

こんなんやだわ

[277. 匿名]

父(やせ型)、母(ぽっちゃり)、母方祖母(標準)、母方祖父(標準)が皆糖尿病。

私も43歳で糖尿病になってしまった。
コロナ禍になってから、尿の匂いが変化した気がして、足が痺れるような感じだった。
でも親の介護(糖尿病はあまり関係ない)があって見て見ぬふりしてたよ。自分の病気まで受け止められる自信なかったから。親が他界して診断がつきました。
薬飲んで、なるべく歩いて少しづつ数値も下がってます。
視力が一気に低下した気がして眼科に行った。
視力は良かった(両目1.2以上)けど、老眼が進行してた。視力じゃなくて良かった…のかな？老眼めちゃくちゃ辛いです。

[278. 匿名]

>>93
私は一型でリブレ使ってるけど、血糖値の測定の煩わしさが無いのと見える化で、劇的にa1cが改善したよ。主さんはインシュリン打って無いかもしれないけど、インシュリン使ってる人には凄くお勧めしたい。

[279. 匿名]

>>36
食後猛烈に眠くなったりしない？
それは血糖値スパイクで、食前は通常の80とかでも、食後140を超えたら予備軍だと思う。
普通の人はそのラインは超えないとのこと。

[280. 匿名]

>>99
前に糖尿病の人が、ファミレスかどっかでいきなりインシュリン打ってて気分悪い！トイレでやればいいのに！とか書いてる人いたけど、直前に打たなければならない物もあるし、毎食の事で煩わしいのもあるのに悲しくなった。私もなるべく見えないように気をつけて打つけど、他人のそんなとこジロジロ見てるのもどうなの？って思った。

[281. 匿名]

>>277
糖尿病って老化が早く進むらしいからね。

[282. 匿名]

>>57
たしかに。
マツコなんて健康でいるのが不思議だよね。

[283. 匿名]

>>119
友達が3年くらい前に糖尿病になって、A1cも主さんと同じくらいだったけど脳梗塞になったよ。もしかして、もっと前から血糖値が高かったのかもしれないから、眼科と脳は検査したほうがいいと思う。
因みに私は1型、網膜症もやって今透析してます。

[284. 匿名]

>>18
久米宏糖尿なんだ
細いのに

[285. 匿名]

>>187
ありがとうございます。今度もう一度言ってみます。

[286. 匿名]

>>162
確かケトン臭はダイエットのしすぎで匂ってくるよ

[287. 匿名]

>>29
旦那が糖尿病
夏なんかは一日来た洋服が甘い臭いがする

[288. 匿名]

>>204
16時間何も食べないダイエットとかも大丈夫なのかなと思う

[289. 匿名]

10年後過ぎくらいからips細胞で糖尿治療できるようになるかもだからみなさん頑張ろぉ　

[290. 匿名]

>>1
透析の看護師です。
糖尿病は細い血管では目の失明と腎臓透析と足切断もありますが、大きい血管もボロボロになりますので脳梗塞や特に心不全で亡くなる人がほとんどなので、うまくコントロールして悪化させないようにした方がいいです。
怖がらせて申し訳ないですが、悪くなる前に行動しましょう。

[291. 匿名]

>>289
そんな甘くないから。膵臓のホルモンだよ？

[292. 匿名]

>>54
そうなんだよね
昔は透析患者は腎臓病が主だったけど今は糖尿病からの腎症のほうが多い

厳しい言い方だけど治療費は税金だからね

[293. 匿名]

トピ読ませてもらった感じ、遺伝との相関が強い気がする

[294. 匿名]

>>175
それ時効でしょ。速効は毎食前だよ。

[295. 匿名]

>>54
たかが糖尿、ではないわ。
ガンよりタチが悪い、万病の元だと思ってる
なったら一生治らない、良くて寛解。
医療費圧迫してるの、糖尿病腎症の透析が圧倒的多いんだよね。

[296. 匿名]

>>4
病気はほぼほぼ遺伝だよ

[297. 匿名]

>>38
糖尿病患者が低血糖になるのは治療してるからだよ。
インスリンの効果が強すぎるの。
治療してない糖尿病患者は常に高血糖だから、低血糖症状出ない。高血糖で喉乾いたり、足つったりする。

[298. 匿名]

>>273
そうなの？高くなる血糖値を水で薄めるってニュアンス？

[299. 匿名]

>>15
私、糖尿病で肥満気味だから使いました！普通に生活してるだけでみるみる体重減りましたよー。ちょっと高いけどすごい薬だなって思いました。

[300. 匿名]

>>15
フォシーガとかかな？

[301. 匿名]

>>54
簡単にいうけどね、真面目な人ほど、常に血糖値が頭にあり、何を食べるのも、カーボいくつ？って考える。試食程度ですら躊躇する人も多い。ストレスで鬱になる人も多いんだよ。

[302. 匿名]

>>289
これは私も大いに期待していますし、将来の糖尿病治療については楽観視してます。だから今気をつけて悪化させないようにすればよいかなと。
アメリカ、中国で糖尿病人口が爆発的に増えてますから創薬会社には大きなチャンスですからそれは頑張りますよね。
もう沢山ニュースや報告も出てますよね。

ES細胞やiPS細胞から膵臓を作製 糖尿病の新たな治療法の発見を目指す — 粂昭苑顔 東工大の研究者たち vol.37 | 研究ストーリー | 研究 | 東京工業大学

糖尿病の重篤な患者には膵臓や膵島の移植が適用されるが、ドナー不足が深刻な問題となっている。そこで期待されているのがβ細胞を試験管の中で作って移植する再生医療だ。

[303. 匿名]

>>29
カブトムシのケースに入ってるゼリーの匂いというか、ちょっと発酵したような甘いにおい。
腐りかけのスイカとか。

[304. 匿名]

>>250
ベーサル合ってて、カーボカウント間違わなければ別に何食べても大丈夫だよ。
ただ、コーラなどの飲料はインスリンドンピシャに合わせるのは難しいと思う。ポンプの人はなんとかなるのかな？

[305. 匿名]

>>298
水で薄まるわけないやん！

[306. 匿名]

>>224
日本人は体質的に膵臓が強くないから、そんなにインスリンバンバン出さないよ。
海外の肥満の方みたいな太り方する日本人少ないでしょ？あそこまで巨大化するのは、インスリンの量が日本人とはダンチだから。
血糖値を下げるホルモンはインスリン一つなのに、上げる要因はたくさんあるし。

[307. 匿名]

>>278
93です。
私はむしろ、糖尿病の診断が出た時、または糖尿病予備軍のときにリブレを2週間試用したらその後の血糖管理が楽になるのではないかと考えています。
今まで通りの食べ方と、注意した食生活との差が目で見えると血糖管理の励みになるも思います。
糖尿病の診断がついたらリブレをインシュリンの有無に関わらず保険適用にして欲しいと思っています。

[308. 匿名]

>>9

突然すみません！

私は30歳で、糖尿病の診断基準には当てはまらない(境界型ではある)んですが、糖尿病の合併症である腎症第2期(微量アルブミン尿がみられる)の疑いがあるとのことで、検査中です。
そのような方は、結構いるものですか？

食事などに気をつけていても、いつか透析になってしまうのでしょうか？

[309. 匿名]

>>278
私も1型でリブレ ユーザー。
本当便利。
ただ、この前ジムで知らないおばさんにリブレ 剥ぎ取られそうになったよwマグネットついてるわよ！って。
私の体は鉄板かよ！ってツッコみたくなったわw

[310. 匿名]

>>169
主治医に相談ですね
妊娠中は血糖コントロールにより気を配らないと赤ちゃんにも影響出ます

[311. 匿名]

>>280
10年以上前だけど、人形町の某店で相席になった人に目の前でやられた時は驚愕したわよ。理解がないんじゃなく、知識がなかったから。今じゃ私も予備軍て言われて色々気をつけてるからそういう人を見てもイヤな気持ちにはならないと思う。

[312. 匿名]

>>15
薬高いよね

[313. 匿名]

>>9
血液検査で今のところ引っかかってないけど、空腹時には途端に指先がワナワナなって何か食べないと立ってられなくなる。
これって予備軍ってことですか？

[314. 匿名]

皆さんくすり何飲んでますか？私はメトホルミンです。

[315. 匿名]

>>49
私痩せてるけど境界型。甘いものもそんなに食べてないのに不公平だわ。

[316. 匿名]

低血圧なのですが太ってます。。
糖尿病との診断はされてないけど、
低血圧だからと言って安心は出来ないですよね…

[317. 匿名]

>>9
タダで診察してもらえると勘違いの方々が

[318. 匿名]

>>4
会社のおばちゃんが糖尿家系らしく、痩せてるのにそのおばちゃんも糖尿みたい。鮭大好きだけど我慢してるみたい。家系だと不可抗力だから辛いよね。

[319. 匿名]

>>298
水分をよくとる習慣のある人はとらない人に比べると高血糖症になりにくいと聞いたよ。
水分不足だと血もドロドロするからかな。

[320. 匿名]

糖尿病だけど好きなもの食べてる。危ないかなー？
でもコーラだけは飲んでいません

[321. 匿名]

>>309
やだ笑
もうマグネットにしか見えない

[322. 匿名]

>>291
希望ぐらい抱いてもいいやん。夢ぐらい見せてよ。

[323. 匿名]

>>315
砂糖そのものじゃなくて、血糖値を上げやすい糖質全般気をつけないとね。あと飲み物。スタバの甘い飲み物とかNGよ。

[324. 匿名]

>>294
さぁ
でも糖尿病には間違いない

[325. 匿名]

糖尿病予備軍で絶望して心配してあれこれ気にしすぎてる。
尿の回数も気にしすぎて頻尿になったり、糖尿病は喉乾くってのもネットで見て、ほんとはそんな乾いてなくても乾いてる気がする！乾いてるのかどうなのかわけわからんことになってる。
運動不足で足つればこれも糖尿病のせいか？！って。
なんでも糖尿病のせいにしてストレス自分だ作ってることに気づいた。

[326. 匿名]

>>81
誰でもあるような症状だけど、まさしく食後の高血糖の症状ですよね。

[327. 匿名]

>>49
遺伝かー。親族誰もいないのに、なんで私だけ。
みんなぴんぴんころりでいってる人ばかり。

[328. 匿名]

>>233
病院で管理栄養士をしていますが、3食バランス良く、野菜を毎食しっかり摂って、甘い物を止めればほとんどの方は改善します。運動は食後にするのがお勧めです。

主さんくらいの年齢の患者さんだと、食事と運動のみで大幅に改善していくことが多いので騙されたと思って続けてみて下さい。食生活を見直して1～2ヶ月経過するとしっかり効果が出てきますよ。

[329. 匿名]

>>318
鮭？酒のこと？
わたしも我慢してる。ビール好きだけど酎ハイにしたりワインにしたり。飲む頻度と量も少なくした。

[330. 匿名]

ご飯もパンも血糖値が上がりやすい食べ物らしいけど、食べないわけにはいかないしなぁ

[331. 匿名]

>>329
鮭と書いてますけど…

[332. 匿名]

>>331
鮭だめなの？糖尿病患者に、、、

[333. 匿名]

髪の毛びしょびしょになるくらい寝汗が酷くて、首元から甘いようなにおいがするのは糖尿病？

[334. 匿名]

>>5
○単位から○単位になったとか、どういう事？
親戚の話だけどさ。1単位ってどういう基準？
多いと重症ってこと？

[335. 匿名]

>>318
なぜ鮭？糖質低いよね？

[336. 匿名]

>>204
あんまり食べないのってダメなんですか？！

[337. 匿名]

>>336
血糖値スパイクがやばいんじゃない？１食のみだと

[338. 匿名]

小太りくらいだけど24歳で糖尿と診断されたよ。
すごく太ってる人もいるのに、なんで自分ばかり…って散々泣いたけど、父方が糖尿家系だから仕方ないんだなって時間かかったけど受け入れた。
20代で出産もしたし30代でもう一度出産したくて糖質オフ生活頑張ってるよ。
主と一緒にさらに頑張ります。

[339. 匿名]

>>301
これ私。食べるの大好き。痩せ型。
それなのに食べることに躊躇する。食事が楽しくなくなった。かわりに運動でストレス発散してる。運動といっても散歩にだけど。散歩するだけで気持ちが違う。

[340. 匿名]

>>36

うちの旦那の場合、まずは喉の渇きがひどく、常に尋常じゃない量の水を飲んでいました。その後、トイレのあと水を流したら水が泡立ち、トイレ内に甘い匂いが立ち込めました。さらに、普通に食べているのにどんどん痩せていきました。(一気に15キロくらい）病院に行った時には入院寸前、初めの1か月くらいはインシュリン注射を打っていました。今は数年経過し5種類くらいの服薬で収まっています。

[341. 匿名]

>>42

流した後も、洗剤を溶かしたように細かい泡がトイレの水を半分以上覆うように泡立つので、けっこうすぐにわかりますよ！そしてその泡がなかなか消えないから、次にトイレに入った人が気づくという。においも甘い匂いがするので、結構気づきます。

[342. 匿名]

>>275
そう言う話じゃないでしょ感じ悪い

[343. 匿名]

>>233
運動は食後30分から２時間以内に行うのが良いそうです。

[344. 匿名]

当事者ではなくて申し訳ないのですが、糖尿病の専門クリニックで働いてる者です。
うちに来る9割以上の患者さんが糖尿病。2型だけじゃなく、1型の人も何人かいらっしゃいます。

日々働いていると糖尿病の方を見過ぎで感覚が鈍ってはきますが、初めて診断される人に寄り添う気持ちは忘れまいと思っています。
昔勤めていた大学病院の先生が、糖尿病は腹ぺこを我慢する病気じゃないと仰ってました。確かに他の人に比べて気にしなくちゃいけないこともありますが、糖尿病食は健康食、美容食とも言われているようです。うちの先生は365日節制する必要はないと患者さんに言っていますよ。旅行や食事会、誕生日や行事の時は好きに食べて、明日からまた少し頑張る。初発の方は、清涼飲料水を控えるだけで大分変わるかと思います。

最後にひとつだけ。
残念ながら糖尿病は「完治」はしません。
数値が良くなったから！と治療中断する方が多数いらっしゃいますが、元の生活に戻れば間違いなく血糖は悪化します。合併症が出てからどれだけ血糖を良くしても、失明したら視力は戻らないし、壊疽した足も戻りません。透析になってから慌てても腎臓は元に戻りません。きついことを言うようですが、久しぶりに受診した方が透析になっていた、指が一本なくなっていた。正直辛いです。もっと向き合って話をすれば良かった。そう思うことも多くあります。
結局のところは付き合っていくしかありませんが、信頼できる医師の元へ通院できることを祈っております。

[345. 匿名]

>>330
野菜やタンパク質を先に摂れば良いんじゃない？

[346. 匿名]

>>14
数値にもよりますが、罹患からおおよそ10年ほどで合併症が出てくる方が多いようです。
痺れを取ることはできませんが、セルフケアなどで早期発見をすることはとても重要なので、腰は重いかと思いますが、是非受診を…

[347. 匿名]

>>334
インスリン注射の量のことだと思う。

[348. 匿名]

>>336
タンパク質不足になりやすいからじゃない？

[349. 匿名]

>>14
毛細血管が詰まりかけてるとか

[350. 匿名]

>>233
すごい悪いけど
その程度ならみんな治ってると思うが....
緩すぎる

[351. 匿名]

>>310
ですよね🙂ありがとうございます。

[352. 匿名]

>>155
毎回高かったと言うことですが、すでに異常値だったのですか？

それとも正常値だけど高めって感じだったのでしょうか

私も会社の検診で毎年血糖値はかりますが、正常値ギリギリです…
1度ちゃんと専門の病院で検査受けた方が良いのか迷ってます

[353. 匿名]

>>352
主です
毎回異常値でした

[354. 匿名]

>>331
鮭は大丈夫よと言って上げて。
ご飯とか炭水化物は血糖値上がるから気を付けなきゃいけないけど　魚や肉は大丈夫。　

[355. 匿名]

>>238
空腹時血糖値も100以下でa1cも5.5なら大丈夫だよ。35歳ならそろそろ気をつけて、甘いものは控えめにしましょうってくらいかな

[356. 匿名]

>>355
でも若い割に空腹時血糖値が高めかもしれない。
今は良くても、女性は40過ぎたあたりから、ホルモンバランスの関係で血糖値が上がりやすくなるから、今から気をつけるに越したことないよね。

[357. 匿名]

>>356
元レスには空腹時血糖値は書いてないね、早とちりしました。

[358. 匿名]

>>44
なかなかついつい　でその量食べるなら本当は気にしてないってことでしょ
あなたみたいな人はもっと症状なり何なりが進んでから重い腰を上げるタイプ

[359. 匿名]

>>131
いまどき自分で注射させたりこまめに血糖値を測らせたりする医者は儲けの事を最優先にしてるがめつくて患者の事をあまり考えてない医者な気がする
私はいろいろ自覚症状がでまくって気が付いた時には、かなりひどくなってた糖尿病だけど服薬と月に一度看護師さんに血液検査のときみたいに耳にちょっと傷をつけて血糖値を測る事だけだよ
治療はじめて2年目だけど横着者なりにいろいろ頑張って数値は落ち着いて３回に１回くらいは、これなら糖尿病の人じゃなくて普通の人の数値だねって褒めてもらえてる

[360. 匿名]

>>352
前日に甘いもの食べていたりしますか？

[361. 匿名]

>>355
空腹時血糖値108だった、、、
やばい、気をつけよう

[362. 匿名]

>>355
35歳で5.5は少し高めじゃないかな
糖尿っ気がない人ならその年でそんなに高くはならないし、5.6くらいからは気をつけなきゃいけないラインに入るよ

女性はホルモンの関係で年齢が上がるにつれ血糖値は上がりやすくなるからね

※空腹時血糖値が100～109mg/dLの方、HbA1cが5.6～5.9％の方は、「将来糖尿病を発症するリスクが高い」グループとされる

[363. 匿名]

>>330
パンはオリーブオイルつけて食べると血糖値あがりにくいとみた。
オリーブつけて食べてないけど、パン食べる時はサラダにオリーブオイルたっぷりつけて食べてる。

[364. 匿名]

ここみて怖くなってきた。
HbA1cが5.3、血糖値95-108と高め。
予備みたいだから暴飲暴食やめよう。。夜中にスナック菓子とビール飲んでもんな。。

[365. 匿名]

>>83
血糖値スパイクとか。

[366. 匿名]

>>92
元気になる言葉、ありがとう。
励まされました。

[367. 匿名]

>>362
そうそう。良い情報まとめてくれてありがとう。
私もリスク高いグループだから気をつけてる。

[368. 匿名]

>>355
空腹時血糖値90でした！
どうなんですかね？
用心はした方がよさそうですね

[369. 匿名]

>>368
ヨコだけど、35歳にしては高いかなと思う。

[370. 匿名]

>>368
90なら全然問題ないよ。
100超えたら注意しなきゃだけど。

[371. 匿名]

>>362
予備軍のhb1c 6.5未満
血糖値110〜125だけど
5.5なら大丈夫だよ　
食事気を付ければ下がる

[372. 匿名]

>>364
血糖値　95か108か解らないけど95なら大丈夫かと。95〜ってのは血糖値でなかったと思う。
まぁ夜中のお菓子は太るからやめた方がいいけど。

[373. 匿名]

>>309
1型リブレユーザーです。笑った！！

[374. 匿名]

主です。
運動っていつやりますか？
食後にやると、と話がありますが…
毎食３回食後に運動って事でしょうか？

[375. 匿名]

今、もしかしたら糖尿病かも…。って悩んでるところ。

[376. 匿名]

みんな全然大したこと無いし、a1cだいたい6.5
以下ぐらいでいいんだよ　網膜症もある糖尿病より

[377. 匿名]

なんかここ読んで、簡単にご飯と何か(納豆とか)の組み合わせで食べるとき、野菜も一緒に食べるようにしたよ

[378. 匿名]

>>358
まずファミリーパックが家にある事が凄いよね。
ついつい買ってしまうのか。

[379. 匿名]

>>374
ええ。動けば動くほどいいんですよ。

[380. 匿名]

165cm45Kgのアラフォー。
ずっとこの位の体型なのに最近糖尿病の診断されたよ。
自慢とかじゃなく、体重落とすことによって血糖値改善が見込まれる人が羨ましい。

[381. 匿名]

>>301
スーパー行って食品の成分表ばかりチェックして食事が楽しくなくなって鬱っぽくなってるわ、私

[382. 匿名]

>>372
空腹時血糖値がいつも健診で95-108の間をいったりきたりです。

[383. 匿名]

今から週1の楽しみ、お酒の日。
350の缶1杯だけ。糖質の少ない酎ハイ。
あとは野菜とお肉とお肉とお肉。
甘いもの我慢してるから酎ハイぐらい飲ませて！

[384. 匿名]

>>380
糖尿病の原因は肥満だけじゃないから。

[385. 匿名]

>>40
どうやってHbA1c下げましたか？
気を付けてるんですが、今8.6まで上がってしまって。薬は飲んでなく、食事と運動でと言われています。

食事も気を付けてるし、運動もなるべく歩いてるんだけどなぁ。
数値が減らないんです。過去最高値です。

そして、この１ヶ月右手が痺れるようになりました。
検査して運動神経と反射神経を見たら、どちらも問題なく、ビタミン12という薬を処方され朝昼晩飲んでますが、右手は痺れたままです。
どうしたものか・・．

[386. 匿名]

>>385
私、軽い糖質制限とタンパク質重視の食事で下げたよ。体幹トレーニングやヨガをやり(筋肉を刺激)、家事でまめに体を動かすようにしたり。
とにかく血糖値の急上昇を避けるに尽きるかと。
パン、パスタ、ラーメンは極力食べないか、ランチのみ。(小麦を食べると必ず眠くなる)
甘い飲み物は元々苦手だから飲まない。市販の野菜ジュース系もNG。コーヒーと紅茶、緑茶メイン。(カフェインは代謝を上げてくれる)
あとは炭水化物多めの食事やおやつするときに、カロリミットを飲んだり。←痩せ目的ではなく血糖値対策

ゆるくても長く続けることが大事だと思う。

[387. 匿名]

>>386
詳しく有難う！
すごく参考になります。
元々野菜ジュースや甘い飲み物はとらないんですが、炭水化物もなるべくお昼だけにしてみます。

ヨガはやったことがなく、なるべく毎日ウォーキングをしていました。
ヨガ、YouTubeで見てやるといいですよね。
今日から実践します。
教えて頂き、有難うございましたm(__)m

[388. 匿名]

食後に踵を落とすカーフレイズやるといいってガッテンか何かで見たよ。検索してみて ゆっくりストンってやるの

[389. 匿名]

予備軍です。夜に義理親と中華屋でご飯になった。なるべくメニューは気をつけるけど姑さんが「もっと食べて」とか言う人で、過去には寿司屋でウニ(私の好物)7個追加とかあった… 糖質は控えてるんですよー とか言っても「あら そう 大変ね〜」とか言いながらあれこれ注文しそうで怖い

[390. 匿名]

私は44才で1型糖尿病と診断され即インスリン注射治療が始まりました。
低血糖も心配ですよね。私はいつも血糖測定器とインスリン注射、ブドウ糖を持ち歩いています。何かおかしいと感じた時にはすぐに血糖値を測りブドウ糖を摂取しています。
外食もできるし、食べてはいけない物もないし、食べ過ぎに気をつければ普通の生活がおくれます。
血糖管理と体重管理大変ですけど気楽に頑張りましょう

[391. 匿名]

>>35
こういうのってさ、糖尿病と診断された後に改善された人との違いはなんなの？

[392. 匿名]

主と一緒で32歳で糖尿病になってまだ1年経ってない。
hba1cは12.6だったけど、食事と運動療法で今は5.6。
勿論、肥満からなる2型。
今は低糖質なお菓子いっぱいあるし、割となんでも食べられるから発症当初より気負いしなくなった。
ただ、発症当初、割と大きめな病院でフォシーガ処方された。
かなり副反応出まくって辛いのにやめさせてくれなくて個人病院に転院したら医者からなんでこんな強い薬を…って言われた。
フォシーガは1ヶ月しか飲んでない。
それからはまるで趣味みたいに色んな事試してるけど、この病気。たまにきな臭く感じる時がある。
血糖値管理も嫌って言うより、むしろ楽しんで測ってる。
なんちゃって健康診断で家族にもたまに血糖値測ってと頼まれるから測ってる。
あと1型糖尿病、2型糖尿病（インスリン抵抗性）、2型糖尿病（インスリン分泌低下）は似て非なるものだから全部名前変えた方が争いが無くなるんじゃない？
正直、1型糖尿病の人の自己主張が強すぎて痩せ型の2型糖尿病の人がなんか報われない気がする。

[393. 匿名]

>>339
じゃあ筋肉つけるように努力すれば良いじゃん。
正直、昔がなんで糖尿病患者が少なかったってみんなご飯食べながらかなりの力仕事してたからでしょ。
今は還暦の人でも鍛えてる人いるよ。
こういう痩せ型で被害者面してる人見てるとイライラする。
しかも運動ってウォーキングしかしてないし。
デブも痩せも筋肉が無いんだよ。
インスリンにばっかり頼ろうとする。

[394. 匿名]

>>250
こういうのね。1型同情するの嫌になってくる。

[395. 匿名]

>>269
こういう発想がムカつく。
結局インスリン打てばって甘えがあるでしょ。
それで自分達だって結構好きなもの食べてるのに「2型と一緒にされたくない」とか「ある日突然なった私達可哀想」とかうるせんだよ。
2型だって散々努力して我慢してんだ。
要は人間性でしょ？甘えるな。

[396. 匿名]

>>212
わたしも無料のだけメールで毎日見てます！
参考になりますよね。あれ見ちゃうと好きなものも我慢しなきゃってなるけど…

[397. 匿名]

>>385
どのぐらい歩いてますか？
わたしは一日8000歩めざしてます

[398. 匿名]

>>395
うわ、最低だなー。
1型の人は膵臓の病で突然発症するんだよ。
怠惰、不摂生が主因の2型と一緒にされたくない気持ちわかるわー。

[399. 匿名]

>>359
私は実費で血糖値計るキット購入させられた。
使い方教えてもらう時、看護師さんが驚いていたから
ドクターが資料欲しさにやらせた、と今なら思う。

[400. 匿名]

>>398
その1型だって好き放題食べてんじゃん。
なのに、自分達はカーボカウントしなきゃいけないって言う割には低糖質なお菓子もあんまり食べずやたら普通の人に寄せようとするじゃん。
特別になりたいの？どっちなの？

[401. 匿名]

>>398
1型だって好き放題お酒飲んで怠慢な生活してる人沢山いるじゃん。
中にはTwitterで30代で慢性腎不全になって、自分から治療から目を逸らしたって言ってたよ。
なのに、膵腎同時移植基本とかなんておこがましいんだろうね。
2型は基本、膵臓移植できねんだよ。

[402. 匿名]

>>401
そういう1型の人のツイートをわざわざ探しまくって、勝手に逆上して悪態ついてる、馬鹿みたいw
八つ当たりもいいとこ。

[403. 匿名]

糖尿病患者数316万人のうち1型は10〜14万人。
どう考えても、大多数の2型が医療費を圧迫してるんだよ。糖尿病性腎症の透析の医療費なんて、一人当たり年1000万以上だからね。

[404. 匿名]

>>402
探しまくってってなんでわかるの？キショい

[405. 匿名]

>>403
その2型がデブばかりじゃないっつってんの。
頭沸いてんの？可哀想でちゅねー？

[406. 匿名]

1型でも2型でもどっちでもいいじゃん。
お互い頑張ろうよ。
おなじ糖尿病なんだからさ。中身がちがっても一緒の括り。糖尿病じゃない人からみたら一緒なんだよ。
ストレスは良くないよ。

[407. 匿名]

>>405
どこにデブって書いてるの〜？もう視力低下してるのか、気の毒。

[408. 匿名]

>>404
図星おつおつ。

[409. 匿名]

>>401
同時移植がおこがましいとか言うけど、医者やコーディネーターが言ってくるんだよ。膵臓機能してないって証明されなければ同時移植出来ないし、二型は多少なりとも膵臓からインスリン出てるんだから、食事療法と運動でがんばれよ。

[410. 匿名]

>>395
269です。
私は元々酒飲みで、1型発症した後も毎晩ハイボールとわさび柿ピー食べてます。
おっしゃる通りインスリン注射をうまく扱えればとりあえず安心です。どんなに食生活を改めてもインスリン注射は一生ですので。
1ヶ月〜2ヶ月の受診、血液検査尿検査も終わることないです。

[411. 匿名]

>>410
一生のインスリン生活がどれだけ大変かと思う。
高校の同級生にもいたし、元プロ野球選手の岩田投手も病抱えながら頑張ってたんだよね。

[412. 匿名]

主です。
近況報告というか弱音です。ウォーキングしようとしたら不安すぎで涙がボロボロ出てきて逃げるように家に戻り部屋で足号泣。汗と涙と鼻水で顔がぐしゃぐしゃになりながら足踏みと筋トレをしました。
夕方買い物する為に外出したのにお店の前に停めた車の中で号泣。なんか３日に一回は泣いてる気がする。
そんな感じです。情けないです。

[413. 匿名]

>>412
主さん。
現実的な話をするけど、
病院行って薬飲んでて、糖尿病治った人って殆どいないよ。それどころかどんどん薬が増えて、人工透析がオチだよ。
極端なこと言うけど、病院で治るようなもんじゃないんだよ。保険適応で治そうとか甘い考えだと、一生薬漬けだよ。

[414. 匿名]

>>412
まず、糖尿病関連の本を読んで、冷静になった方がいいと思う。わからないことがあるからイタズラに不安になる。
これまでの生活習慣が糖尿病を引き起こしたのだから(体質遺伝だとしても発症のスイッチを入れたということ)、その逆をするか、間違った習慣を少しずつ変えていくしかないと思う。一気に痩せようとか、極端なことは考えないこと。

[415. 匿名]

>>412
気持ち分かると言ってはいけないのかもしれないけど私も同じ状態になったことあるよ。
不安なんだよね、治らない病だし。まさかって、若いのにって将来も心配するよね。
泣いても挫けず足踏みも筋トレしてるのは偉いよ。億劫だし辛いかもしれないけど天気が良い日のウォーキングはオススメだよ。
最初は外出ても一定の距離歩くまでは外の天気の良さと相反して自分の気持ちは暗いのにって涙でそうだけど、10分、20分と歩くとなんだか少しだけポジティブな気持ちになる。
最初はならなくても毎日徐々に歩いてると気持ちも上向きになるよ。それから嫌なことあってもとりあえずウォーキングを習慣化してる。
泣いてすっきりするな泣いても良いけど、あまり自分追い詰めてかえってストレスで糖尿病悪化すると悪いから
落ち着いて。
病院も怖いかもしれないけど一緒にがんばろう。わたしも来週初めて専門の病院に行きます。

[416. 匿名]

7年前に橋本病発症して去年から糖尿病、食事に気をつけて4キロ痩せてBMIは標準になったけど空腹時血糖値は安定しない。今週また検査だから憂鬱だわ。

[417. 匿名]

舌がヒリヒリするんだけど、これも糖尿病の喉の渇きに入るんだろうか？
あと、足もピリピリ痺れてる。
ただら足の痺れって常に痺れてる感じなのかな？
それともふとした時に感じるもの？
気は病で、ストレスからきてる？
なんか悪化してるような気がする。
空腹時の血糖値測ったら100だった。
食後1時間の血糖値測ったら256とかだった

[418. 匿名]

>>407
こういう性格の悪さが治らない病いを天が与えたんじゃない。

[419. 匿名]

今糖尿病専門行ってきたけど、hba1cが健診より高くなってた。
不規則な食事で運動しない食べたい時は食べる生活から、規則正しく3食たべて運動も1万歩あるいて筋トレもしてるのに何故なんだろ。。
病院では問題ない数値だから気にしなくていいと言われても気になるわ。

[420. 匿名]

今糖尿病専門行ってきたけど、hba1cが健診より高くなってた。
不規則な食事で運動しない食べたい時は食べる生活から、規則正しく3食たべて運動も1万歩あるいて筋トレもしてるのに何故なんだろ。。
病院では問題ない数値だから気にしなくていいと言われても気になるわ。

[421. 匿名]

>>419
糖尿病患者さん？
医師が問題ないなら大丈夫なのでは？

次に受診行く日が決まっていれば、その時に理由聞くのもありなのでは？

[422. 匿名]

主です。
久々に覗いたら少しコメントしてる方もいますね。

再受診までちょうど1週間です。色々とドキドキしてます。
ウォーキング始めました。今日で13日目です。
外を歩くのは気持ちいいですね。
病気の治療のためとは思わず、これまで痩せたらウォーキングからランニングに変えたいな。と思うと楽しいです。

なんか体重も減りつつあり、ウォーキングってすごいんだなとか思います。

[423. 匿名]

>>421
予備軍です。
hba1cは5.6。血糖値106です。
身長160の体重42。年齢は28歳。
筋肉がつかないハードゲイナーでこのままだと年齢重ねるたびに高血糖になりそうなので自分から早めに動いてます。専門医は血糖値高いけど大丈夫気にしないで〜と糖尿病にならない限り、予備軍でも何も言ってもらえず。。
わたしが気にしすぎですか？糖尿病予備軍のトピみるとわたしの数値は高い方らしいので🥲

[424. 匿名]

>>422
継続は力なり。わたしも頑張ります！

[425. 匿名]

>>424
ありがとうございます
頑張ります。

[426. 匿名]

今日の朝、昨日は気づかなかったのですが左足小指の外側に黒い血豆の後のようなものを見つけました…

足が腐り始めたのか…明日は日曜日で火曜日に受診なのですが…大丈夫でしょうか…
心配です。

[427. 匿名]

>>29
排尿の臭いが重く甘ったるいです。
介護の仕事をしていますが、ポータブルトイレ、居室の臭いが糖尿病以外の方よりも取りにくいです。

[428. 匿名]

足の痺れってどういう感じでしょうか？
両脚とも同時に痺れるものですか？
脚の先だけとか、特徴はあるんでしょうか？

[429. 匿名]

1週間前に糖尿病と診断されました
30年前から皮膚疾患がありその治療に使っていたステロイドが原因と言われました
今日は眼科にいって検査して貰う予定
最近身体に起きていた色々なこと全て更年期だと思っていたけどただの糖尿病だった
見つけて貰えてよかったと気持ちを切替えたわ

[430. 匿名]

>>380
遺伝もあるのでは？

専門医に検査受けに行った時、2型は遺伝と言い切られ、あと生活習慣と。
遺伝の場合は30超えたら気をつけてと言われました。
やっぱり遺伝が大きいみたい。
生活習慣が悪くてもならない人はならないから。

[431. 匿名]

>>44
外反母趾の可能性もあるかも

[432. 匿名]

>>430
まさに、30代超えたら糖尿病って言われました。

[433. 匿名]

トピ主です。

本日病院に行ってきました。
コミュニティなのに、自己報告が多く不安ですが…

食後から2時間半の血糖が122
hba1cが8.2となりました。

約1ヶ月、食事療法と運動療法でこんな感じです。

次は1ヶ月後です。

[434. 匿名]

私は今年の健康診断で血糖値が180もあり
検査をするように言われました。（食後1時間）
今までは血糖値75程で正常値でしたが、今年
急激に上がっていました。原因は万年不摂生をして
いたことだろうと思いとても反省しております。

現在、運動、食事に気をつけて検査の日を
待っているところですが、不安で仕方ないです。
数値的にもう覚悟はしていますが…

[435. 匿名]

>>434
hba1c(2〜3ヶ月)と現在の血糖の数値が高いと糖尿病と診断される事が多いと聞きました。

医師や看護師ではないし、にわかではありますがもしかしたら初期か予備軍と言われる可能性があるのでは？

私も病院にいくまではドキドキというかドッ…！ドッ…！ドッ…！と心臓が言ってました。怖いですよね。早期発見、早期治療によっては寛解に向かうのが早いそうです。年齢にもよるでしょうが…。

[436. 匿名]

1ヶ月の食事療法と間食なしでいてどんだけ糖中毒だったのか思うことがある…

イライラしなくなったし、気持ちに余裕が出てきた。
いつもの食事(暴飲暴食)で30超えたあたりからなんか体が思う様にいかなくなってた気がする。
体力がなくて直ぐに寝込んでたけど、なんか無駄に気力がある。

[437. 匿名]

>>435
返信ありがとうございます。
hba1cは4.9なので一応正常値ではありました。
なんでも早期発見、治療が大切ですよね！
ちなみに年齢は28歳です。
考えると本当にドキドキしますよね…。
頑張ります！

[438. 匿名]

父方の家系が、糖尿病の家系です。
私は精神科の薬を飲んでいて、26㎏太り肥満体型です。
祖父は、糖尿病からの腎不全で透析をしていました。

私自身、40歳代半ばなので気を付けないと駄目です。

[439. 匿名]

トピ主です。
糖尿病とわかりショックで、この歳で…と怖くて毎日が最初の頃は辛かったですが、様々な人のコメントにより色々な人や年齢がいるんだな。と思ったりしたし。体験談を知る事が出来たのも良かったです。
この病気とは一生関わって生きる道しかありませんね。

皆さんありがとうございました。
また何か有ればトピ立てる事が出来ればな、と思います。