サウナについて話そう！

[1. 匿名]

私は初めてサウナに行こうと思ってます！
なので何着て入ればいいのか、お店によって違うのか、ルーティーン等わからない事だらけです。

行った事ある人もない人もサウナについて話しませんか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

ドM養成所

[4. 匿名]

スーパー銭湯の中のサウナって事？かな
それなら普段着で行ってますよ

[5. 匿名]

いま初心者向けの本出てますよ
一冊買ってみては？　

[6. 匿名]

[7. 匿名]

ペーターみたいな帽子かぶる

[8. 匿名]

男の見栄とプライド

[9. 匿名]

[10. 匿名]

男性は精子の数か減少することがわかってるのに、サウナブームwww

[11. 匿名]

ねっぱ！

[12. 匿名]

田中カツキ

[13. 匿名]

水風呂入った時のトリップする感じが最高

[14. 匿名]

無理なく楽しく！私は5分くらいで出ちゃうので何度も出入りします……

[15. 匿名]

あんな拷問よくできるね

[16. 匿名]

私の近くの銭湯はまだサウナ閉めてる。
入りたいなぁ。

[17. 匿名]

>>10
余っても出すんだから意味なくない？

[18. 匿名]

[19. 匿名]

ととのうとかちょっと気持ち悪い
あれって限界寸前でハイになってるだけじゃないの？

[20. 匿名]

ミストサウナは好きだった

[21. 匿名]

>>17
確かにw

[22. 匿名]

>>2
いいなぁ〜広そう！

[23. 匿名]

北欧・東欧・ロシアは温泉やサウナは混浴だよね

[24. 匿名]

>>19
自律神経が必死で元の状態を目指してるとか聞いたことがあります
何事もやりすぎは良くない
整わなくても汗流すと気持ちいいですし

[25. 匿名]

スーパー銭湯にあるやつじゃなくて？サウナだけの店とかあるの？

[26. 匿名]

ブームに乗っかって出来たサウナは高温過ぎる場合があるから気をつけなはれや
出てすぐ水風呂とか逝ってまうこともあり得るで

[27. 匿名]

なんか好きな人は好きだよね。

[28. 匿名]

初めて行ったスーパー銭湯のサウナ内に、常連とおぼしきおばちゃんたちがいて、新参者の私をジロジロ見てきて、居心地悪かった。

[29. 匿名]

海外でサウナは風俗

[30. 匿名]

>>18
やめて笑い止まらんくなるw

[31. 匿名]

>>1
歯無しのグルメ観てた？w

[32. 匿名]

息ができない。
氷食べながら入ってるおばちゃん居るよね。

私は岩盤浴か、せめてミストサウナが良いな(o^^o)

[33. 匿名]

[34. 匿名]

低血圧なので５分も持ちません

[35. 匿名]

>>2
私の行くスーパー銭湯と完全一致でビックリしたw

[36. 匿名]

>>13
命の危険あるんじゃなかったっけ

[37. 匿名]

>>28
私も「今日は知らない人が来てるねぇ〜」っておばさん三人にこっちチラッと見ながら言われた…
やな感じ！

[38. 匿名]

おひとり様用の豪華なサウナがブームよね

[39. 匿名]

大事なのは水風呂だからね
サウナだけでは整わない

[40. 匿名]

サウナは鬱にも効くし質のいい睡眠を得られるようになる

[41. 匿名]

ととのう、って聞くと笑ってしまう

[42. 匿名]

サウナってアンチエイジング効果あるよね！
元セクシィー女優さんを10年ぶりに現在の写真みたら昔と全然変わってなくて、サウナ頻繁に行ってる人だった！

[43. 匿名]

段々暑くなってきたけれどサウナ久々に行きたいなー
良い香りのロウリュウ行きたい

[44. 匿名]

>>1
何着て行ったって、結局裸だよ

[45. 匿名]

うちの近所の水風呂夏は25度くらい
そんな生ぬるいなら辞めちまえ

[46. 匿名]

サウナ→水風呂に入れる人ほんとすごいと思うんだけど(冷たすぎて入れない)、1時間くらいサウナ入ってたら水風呂平気になる？

[47. 匿名]

テレビ置いてないところは間が持たない。
あるところは休憩挟みながら1時間くらいいれる

[48. 匿名]

水風呂が無理すぎてサウナ行っても意味ない…
ととのいたい

[49. 匿名]

体はリラックスしてるのに頭の中はドーパミンがバンバン溢れてる状態。それが整うの正体

[50. 匿名]

>>19
がる民って流行りの言葉大嫌いだよね
サウナーの間では昔から使われてたのに何が気持ち悪いの？って感じ

[51. 匿名]

キャンプでサウナのテント貼る人もいるよね
森林浴したいのか、サウナで汗かきたいのかハッキリして欲しいw

[52. 匿名]

>>10
なら性犯罪おかした受刑者のために刑務所にサウナ施設作ろう

[53. 匿名]

めまいでリタイアした

[54. 匿名]

>>10
脳卒中とかのリスクもかなり上がるよね

[55. 匿名]

サウナにテレビ置いてるとこは
チャンネル争いをするおばちゃん達がいる

[56. 匿名]

>>25
ある。
電車で２０分🚃
帰りに歓楽街通らないで遠回りしてる。

[57. 匿名]

>>46
初めは冷たいけど１分もしたら天使の羽衣と言われる無敵状態になって平気になるよ

[58. 匿名]

>>1
そのサウナそのサウナに主が存在するから主の邪魔にならない様に端っこ目立たない様にデビュー

[59. 匿名]

ラブホにも小さなの付いてるとこあるよねw

[60. 匿名]

>>19
ランナーズハイ的な

[61. 匿名]

実は体に悪いらしいですね。

[62. 匿名]

ハッテン場

[63. 匿名]

>>1
私もサ活してる。ジムのサウナだけど10分入るのも水風呂も耐えきれず2分くらいしか無理😓

[64. 匿名]

鬱で休職してました。
少し良くなった時に職場の先輩がサウナ連れて行ってくれました。最初は出たあと眠くて眠くてたまりませんでしたが、徐々に改善して復職出来ました。

コロナでなかなか行けないので自宅にサウナマット購入しました。たくさん汗が出てよく眠れて頭がスッキリするので私にはなくてはならないものです

[65. 匿名]

熱いよね。当たり前か。

[66. 匿名]

空前のサウナブームが来てるね

[67. 匿名]

>>46
寧ろ水風呂入る為のサウナよ

[68. 匿名]

サウナハットって何者？
サウナ歴40年位だけど頭にタオル巻いたんじゃ駄目なん？

[69. 匿名]

>>18
ンもっとォッ☆

[70. 匿名]

サウナってコンタクトしたまま入るのはNGだよね？
いつもコンタクトしてたんだけど、これからは裸眼で行くべきなのかな。
いつも銭湯の中のサウナに入ってるから、全裸にメガネっていうのは不格好で恥ずかしいし。

[71. 匿名]

>>70
全然コンタクトしてるわ。プールもゴーグルつけるからつけっぱなし

[72. 匿名]

>>68
髪守れればなんでもOKじゃない？

[73. 匿名]

>>68
私も薄手で長めのタオルを頭に巻いて入ってる
サウナハットはなんとなく抵抗ある

[74. 匿名]

>>46
私はまず足先、膝下、太ももまでって感じで徐々に慣らしていったよ。お腹〜胸辺りが一番冷たく感じるから両腕を身体の前でクロスしてガードしながら水に浸かってゆっくり腕を解いていったら首まで入れました。入れるようになるとサウナがもっと気持ちよくなるよ、よかったら試してみてくださいね🤗

[75. 匿名]

>>4
たぶんサウナの中で何着たらいいの？ってことかと

[76. 匿名]

皆さん、サウナマットを使ってますか？
私はタオルを敷いて座っているけど、サウナマットの使い心地はどうですか？

[77. 匿名]

[78. 匿名]

サウナの中ではスッポンポンですか？
小さいタオルはどうしたら良いですか？
タオルは下に履きますか？
ととのうとやらよりも、入ってる時の姿勢や格好が分からなくて落ち着きません。

[79. 匿名]

>>31
主です！
トピ申請したこと忘れて今見ました。
はなしのグルメってのは見てないです

[80. 匿名]

>>6
これ絶対嘘じゃない？
サウナって入ってると顔がカピついてきてジリジリ苦しくてリラックスとか全然できないんだけど。。。

[81. 匿名]

>>44
サウナ中みんな全裸なんですか？
タオルとかも巻かず？？

[82. 匿名]

必ずサウナの主と その子分たちがいつもいる！

[83. 匿名]

サウナで痩せたと思っていたら脱水症状だった。

[84. 匿名]

ちょうど明日行こうと思ってました！
近くに中学生以上しか入れない温泉施設が出来て、月に一度そこに行ってサウナに入るのが好きです。
月に一度行くだけでも毎回見かけるおばちゃんが何人かいます。
外気浴が心地よい季節ですね！

[85. 匿名]

>>76
サウナマット使ってるよ
クッションみたいになってるので熱くもなく座りやすい
なおサウナでは尻にサウナマット、タオルで前を隠して座ってる

[86. 匿名]

>>79
間違えてマイナスしちゃった💦

[87. 匿名]

>>10
キンタマあっためるのあかんよね

[88. 匿名]

>>81
巻いてないです
頭にタオル巻いてる人は多いけど

[89. 匿名]

スーパー銭湯とかに来ている
オバチャン達は、水風呂入って
ビショビショの体で入ってくるのが嫌だ

[90. 匿名]

>>80
汗がふきだしてるんですが私

[91. 匿名]

>>50
流行の言葉を認めない、理解できない年寄りがその傾向にあるよね。

[92. 匿名]

>>50
限界寸前でハイって違うよね

[93. 匿名]

>>64
私も以前ガルちゃんのサウナトピを見て通うようになったら徐々に回復しました
ガルちゃんの役に立つ書き込みしてくれる方ありがたいです

[94. 匿名]

>>1
・サウナに入る前に身体も髪も綺麗に洗う事

・水風呂に入る時は汗をしっかり流して水を浴びてから入る事(清潔にする為と水風呂の温度を保つ為)

・髪もまとめて結って水に浸からない様にする事

・サウナ内でも整い休憩スペースでもお喋りしない事

・サウナや整いスペースの場所取りはしない事

・友達と来ても共にタイミングを合わせ過ぎない事

[95. 匿名]

>>80
サウナ内じゃなくて水風呂と休憩で整うんだよ

[96. 匿名]

>>94
追加
・身体ビショビショのままサウナに入らない事

[97. 匿名]

昔から好きだけど、最近混んでるからと体力がなくなって少なめなった

サ活とかってサイト見てると面白い

[98. 匿名]

適度に暖かいミストサウナに短時間入って軽く塩もみマッサージするくらいで充分だな、キンキンの水風呂とか3セットとかこわい

[99. 匿名]

>>13
手足からはいるけどビリビリするw

[100. 匿名]

>>52
単純に火炙りの刑でいいんじゃない？竿ごといらんだろ。
焼けちまえ。

[101. 匿名]

>>46
１時間高温サウナ入っていたら倒れますわよ！

[102. 匿名]

サウナハットかぶってる人見るとガチだなって思う。ちょっと笑えるし可愛くて。

[103. 匿名]

>>54
脳梗塞とかもあるよ。うちの父が倒れて亡くなった。サウナって健康のイメージだと思うけど危ないみたい。私も家族倒れて亡くなるまで良いイメージしかなかった。

[104. 匿名]

チルしょう。
オロポもよろしく

[105. 匿名]

偏見かもしれないけどサウナ好きって男の人
ちょっとゲイとかバイが多い気がする

[106. 匿名]

未だにあります。
新宿歌舞伎町ホモの集まるサウナ

[107. 匿名]

岩盤浴全部潰れちゃったから今度初めてサウナ行くよ…！
どきどき

[108. 匿名]

今日行ったスーパー銭湯がサウナのみバスタオル着用だったのでタオル巻いて外気浴してたら
子連れの女性3人組が入ってきて大声で話しまくり最悪だった。子供よりうるさい。
しかも『タオル巻いてる人がいる。変な人だね。誰も見ないから気にしなきゃいいのに』と２回言われた。
見ない気にしないならスルーしてくれ
ってかサウナのみ着用義務あるんだが

[109. 匿名]

>>95
水風呂心臓マヒしそうになる

[110. 匿名]

>>109
しっかりサウナで暖まってから
ぬるめのシャワーで汗を流し
水風呂浸かる前に先に手足に水をかけて息を吐きながら入れば冷たさは和らぐよ

水風呂の為にサウナに入ってるようなもん

[111. 匿名]

>>18
ムッワァァァァ〜

[112. 匿名]

>>46
1時間もサウナ入ってたら死んでまう！！

[113. 匿名]

みんな乾式派？
私はスチーム派。

スチームで髪も肌もツヤツヤになるので
お得感がある。トリートメントしたまま
スチームに入ると適度に蒸されて
家より確実につるんつるんの髪になるよ。

[114. 匿名]

>>50
つい最近、サウナでととのうは、命の危険ってニュースになったからでは？

[115. 匿名]

>>78
私は、自分の折りたたみマット敷いてます
500円以内で買えます

フェイスタオルで胸元から下を隠してます

[116. 匿名]

>>81
頭と下にタオルをなんとなくかけてるよ、私は。
タオル2枚持ち派です。
たまにバスタオル巻いてる人いるけど
目立つよ。

[117. 匿名]

>>115
サウナマットどちらで購入されましたか？よかったら教えてください。