「ヒーローポーズ」を取ると、実際自分への自信が高まる可能性がある！

[1. 匿名]

「ヒーローポーズ」を取ると、実際自分への自信が高まる可能性がある！ - ナゾロジー

独MLUらはヒーローの大股で胸を張るポーズが実際に自信を高め肯定的な自己認識を促す可能性があると報告。行動力にもプラスの変化が出たとのこと。気持ちはヒーローの姿勢を真似ることで整うかもしれません

スーパーヒーローは、背筋を伸ばして胸を張り、少し大股で、腰に手を当てるポーズを取ります。

研究者らは、これを「パワーポーズ（power pose）」と呼び、著名人や実業家によく見られることを指摘します。

そしてこのほど、独マルティン・ルター大学ハレ・ヴィッテンベルク校（MLU）、米オハイオ州立大学（OSU）らの共同研究により、パワーポーズは自信を高め、より肯定的な自己認識を促すことが示されました。

出典：nazology.net

[2. 匿名]

これは確かに感じる！

[3. 匿名]

なんやねんそれ
色んな事提案してくるんやな

[4. 匿名]

ハルヒ立ちのことか

[5. 匿名]

腰痛いときこの格好するけど、相変わらずへなちょこだよ

[6. 匿名]

>>1
マルティンルター大学w

[7. 匿名]

>>1
デュワッ！！

[8. 匿名]

仕事中よくやってる

[9. 匿名]

小学校とか、こういうことも教えてほしい。

[10. 匿名]

>>1
このポーズで自信つくのか！
タダだし簡単いつでも出来るね！
自己肯定感かなり低いから子どもにやらせてみる

[11. 匿名]

筋トレしてる人の決めポーズも自信持てるのかな？

[12. 匿名]

>>5
綺麗な景色のところでヒーローだと思い込むことが大切なんじゃないかなw

[13. 匿名]

ガイナ立ちならよくやる

[14. 匿名]

変な踊りすると元気が出るっていうのと同じ？

[15. 匿名]

日本はヒーローポーズといえば変身！って流れの感じがする

[16. 匿名]

てことは、モンローポーズとかしたら女性ホルモン出ちゃったり色気増すのかな？

[17. 匿名]

>>9
たしかに！あとさ、オリンピックの陸上選手がトラックでよくやってるよね

[18. 匿名]

私、嫌いな人みるとスペシウム光線ポーズして倒そうとしちゃう。

[19. 匿名]

子供の前でやります

[20. 匿名]

このポーズは

[21. 匿名]

確か､数年前のネプリーグでヨシタカちゃんが言うてたな

[22. 匿名]

>>9
親が毒だったってこと？
でも三十代の私が小学生のときは、そういう雑学教えてくれる先生いたけどな。今は違うのかな。
あと図書館の本とかで得たり。

[23. 匿名]

彼氏がこのポーズでフ●ラしろって言ってくる。

嬉しいのかな？

[24. 匿名]

>>10
早速やってみた
なんだかやる気が出てきたw

[25. 匿名]

[26. 匿名]

わかる気がする

[27. 匿名]

>>8
私も職場でやってる。子どもとごっこ遊びで。

[28. 匿名]

そしてわたしにもヒーローの力が目覚める時…🦸🏻‍♀️✨

[29. 匿名]

ヒーローもの見てなかった人だと、セーラームーンとかプリキュアポーズで同じ様な効果あったりするのかな？？それだとだめ？

[30. 匿名]

パワーポーズって本読んだ

[31. 匿名]

幼稚園バス待ちでやってみようかな

[32. 匿名]

このポーズ 四十肩だと死ぬほど痛くて出来ない

[33. 匿名]

>>25
後ろのおばあちゃん可愛い

[34. 匿名]

銭湯行ってコーヒー牛乳飲む以外こんなポーズせんやろ

[35. 匿名]

チェンジペガサスか。

[36. 匿名]

いいこと知った。
モチベ上げるのにやってみるよ

[37. 匿名]

つよい

出典：pbs.twimg.com

[38. 匿名]

悪くない

[39. 匿名]

露天風呂がついてる部屋に泊まった時、海に向かって全裸でこのポーズした。

[40. 匿名]

背の順一番前の人だね！

[41. 匿名]

>>2
腰痛い時にたまにするけど元気になった気がする！

[42. 匿名]

ちょっと明日から朝起きたらやってみるわ

[43. 匿名]

オレンジの服のお笑いの人、このポーズよくしてるね！

[44. 匿名]

>>1
あれ？もう20年くらい前に心理学の本を読んでで知ってたよ？なんで今さら？

[45. 匿名]

コスチュームも大事

[46. 匿名]

朝カーテン開けて太陽みながらやってる
パワー!!!🧸

[47. 匿名]

確かに！

今想像しただけで
自分が誇らしくなった笑笑

[48. 匿名]

>>16
いんじゃない！

[49. 匿名]

>>9
たしかに！あとさ、オリンピックの陸上選手がトラックでよくやってるよね

[50. 匿名]

>>1
ガッツポーズとモチベあがるらしいよね。

[51. 匿名]

だから変態もこのポーズなのね。しょぼチンのくせに

[52. 匿名]

>>25
ばあちゃん、乙女！

[53. 匿名]

>>23
ある意味自己肯定感上がるかもね。女を見下ろして優越感に浸れそう。
でもダメ男臭がすごいな。

[54. 匿名]

今15秒くらいやってみたよ
だんだん何やってんだ私はって思って恥ずかしくなってニヤケちゃった
でも暫く笑えてなかったからそのポーズにニヤケて久しぶりに笑顔になれた
笑った自分もいいなって思えた!!
もう一回やって寝るね
おやすみ

[55. 匿名]

私もやってみた。
その瞬間だけ、なんか偉くなった気がした。

[56. 匿名]

>>23
記事にあったよ。こちらの理由だね。

「ただしパワーポーズは、自分の自信を高めるのとは別に、相手に対して支配的で、威圧感を与える効果もあります。」

[57. 匿名]

そりゃあ可能性ならなんでも言えるでしょ

[58. 匿名]

ウォーキング見晴らしのいい所でヒーローポーズしてから帰ってくる。

[59. 匿名]

今やってきた。
自己認識がどうなったかは分からないけど、とりあえず背筋が伸びて気分が良くなった。
ついでにガッツポーズで〆てきた。
朝のルーティーンにしてしばらく続けてみる

[60. 匿名]

>>1
お、起きたらやってみるよ。

[61. 匿名]

>>1
どこかで見たなと思ったら友人がこのポーズとってる確かに最終的に社長になった。自信がある人が知らずにやってそう上司にもいた

[62. 匿名]

とりあえずデメリットなさそうだからチャレンジしてみる！