どうしてもご飯を作る気力が湧かない時何を作りますか？

[1. 匿名]

最近、どうしてもご飯を作る気力が湧かない事が多いです 惣菜を買ったり弁当を買ったりして凌いでいましたが頻繁だと成長期の子供に良くないな…と罪悪感があります こんな時に何を作りますか？簡単にできるレシピなど教えて欲しいです

[2. 匿名]

親子丼

[3. 匿名]

豚こま玉ねぎの焼肉タレ炒め

[4. 匿名]

にゅうめん

[5. 匿名]

冷凍うどんを使って焼うどん

[6. 匿名]

めんつゆで作る親子丼

[7. 匿名]

肉焼いて焼肉のタレぶっかける

[8. 匿名]

作らないよ

[9. 匿名]

それ鬱かもよ

[10. 匿名]

作りたくない時は作らない

[11. 匿名]

炒めるだけのチャーハンとか
冷凍の惣菜買って炒めるだけとか　野菜入れときゃ大丈夫ですよ

[12. 匿名]

丼系

[13. 匿名]

味付きの肉を適当に炒めて出す！

[14. 匿名]

>>1
こうあるべき主義を手放すこと
そして
他人にこうあるべきと押し付けないこと

[15. 匿名]

カオマンガイを炊飯器で作ります！

[16. 匿名]

あきらめる

[17. 匿名]

親子丼か焼鳥丼

[18. 匿名]

ラクしていいじゃん！
惣菜でいいじゃん！

[19. 匿名]

フライパンでガーリックライスを作り
そのフライパンを洗わずにお肉を焼き
同じお皿に盛り付けて千切り大葉を乗せる
ズボラ飯寄りなのに、大葉が物凄くいい仕事をします。美味しいよ。

[20. 匿名]

イカと納豆とオクラ丼

[21. 匿名]

豚バラと長ネギをごま油で炒めてうどんに入れて食べたら美味しかったよ。簡単。

[22. 匿名]

>>1
大戸屋でテイクアウト

[23. 匿名]

えらいー！仕事忙しかったりでどうしても作りたくないときは私なら本当に作りません。ウーバーでマクドナルド、ピザ、作ってもインスタントラーメン（冷凍ほうれん草と卵とかぶちこみ）かな。

[24. 匿名]

目玉焼きにベーコン敷いて焼いて、洗わないレタス千切って出して、インスタントの味噌汁。
朝ごはんみたいだけど。

[25. 匿名]

今日は永谷園のお茶漬けと、ちくわきゅうりと、両面焼きの目玉焼きに醤油かけたやつ

[26. 匿名]

まずなんでそんな頻繁に作る気力ないの？
家になんの食材があるかわからないからなんとも言えないけど

[27. 匿名]

素麺

[28. 匿名]

>>1
私もパート始めてからほんとご飯作るの嫌
納豆ごはんだけっていう日があってさすがに自分でもドン引きしたけど
ほんとに無理な日はチャーハンとスープにするんだけど、チャーハンに入れる野菜のみじん切りは多めに作ってラップに包んで冷凍しとくとめっちゃ楽よ

[29. 匿名]

タコライスなんてどう？？
ミンチ肉炒めて、
レタスとトマトとチーズ乗せる！
野菜沢山食べれるよ〜

[30. 匿名]

玉ねぎと肉を炒めて何かしらのタレをぶっかけて丼にする

[31. 匿名]

>>1
自分を許すことを覚えないと疲弊する
そして他人を許すと生きやすくなる

[32. 匿名]

お肉とカット野菜を焼き肉のタレで炒める！

[33. 匿名]

カレー鍋

夏でも美味しいよ！

[34. 匿名]

ハンバーグ

簡単

[35. 匿名]

豚丼や牛丼
玉葱と肉を煮込むだけでいい

[36. 匿名]

冷凍コロッケを揚げる

[37. 匿名]

>>1
子供のこと考える気持ちも分かるけど、そういう時は無理して作れば作るほどその症状長引かせるだけだと思うよ

今はごめん、必ず後で巻き返すつもりで今は放棄した方がいいと思うけどな
なるべく身体に悪くなさそうなとこからお惣菜買うとかして、お味噌汁だけは何とか自作してさ

[38. 匿名]

チキンライス

[39. 匿名]

カップ麺

[40. 匿名]

>>1
オリーブオイルににんにくの香りつけて鶏肉焼いて、キューピーのバジルチーズのドレッシングかけて、バター溶かして終わり。
15分くらいで作れるよ。
レタスちぎってトマトトッピング。
平皿にライス盛って、レストランみたいに出す。

[41. 匿名]

>>26
今後の参考に聞いてるだけだと思うしそんなカリカリしなくても。

[42. 匿名]

気温の変化など、ご自愛くださいね(o^^o)

気晴らしにストレッチなどいいですよ

[43. 匿名]

冷凍餃子とインスタントスープとかでええんやで

[44. 匿名]

私のなかではハンバーグがラク。
捏ねて焼くだけ。多少味がまとまらなくてもブルドックソースかければちゃんとハンバーグ。

[45. 匿名]

おでん
おでん種を買ってきて鍋にぶっこんで煮込むだけだから楽

[46. 匿名]

CookDo系で楽する

[47. 匿名]

>>21
同じことを友達がこの前言ってた！
あなたもしかして私の友達？

[48. 匿名]

>>19

美味しそう…お腹すいてきた〜！

[49. 匿名]

豚キムチ

[50. 匿名]

CookDo！！

[51. 匿名]

[52. 匿名]

惣菜か下味ついてるお肉買ってきて焼くだけ。

[53. 匿名]

（ここに書いてあるほとんどが私にとって本気のメニューだ…）

チキンラーメンに卵とハムのせたやつ！

[54. 匿名]

唐揚げしときゃぁ家族は満足

[55. 匿名]

冷凍餃子

[56. 匿名]

コンソメ野菜スープ
雑炊
うどん
インスタントラーメン

[57. 匿名]

レトルトカレーでいいじゃん

[58. 匿名]

ボンカレー

[59. 匿名]

>>1

パスタをどうぞー。

[60. 匿名]

生卵かけごはん
納豆ご飯
バター醤油ごはん
ツナとマヨネーズご飯
缶詰の鯖
キュウリの味噌付け
バナナ

[61. 匿名]

刺身のパック買ってきて酢飯ご飯に乗せるだけの海鮮丼

[62. 匿名]

鶏肉焼いて
ちぎったレタスの上に乗せて
これとマヨネーズ掛けて食べる
ご馳走だよ

プチトマトや、レンチン茹で卵器で作った茹で卵も乗っけたら見栄えもボリュームもましてGOOD

[63. 匿名]

焼きそば。

[64. 匿名]

とりあえず米だけ炊いときゃ何とかなる！

[65. 匿名]

それでも頑張って作ろうとする人が多くて本当にすごいね

[66. 匿名]

力をふりしぼって
皿うどん（麺が皿に入れるだけで楽）
カレー（ご飯炊けばあと切って炒めるだけ）
炒飯（切って炒めるだけ）

[67. 匿名]

カレーを作るときは大量に作って余った分は冷凍してるので、それを解凍して出す

[68. 匿名]

>>37
同意見です
しばらく集中して休んでは？気乗りする家事から手をつければいいじゃない。
その状態で無理して栄養バランスいい食事出して、お子さんが全然食べなかったらますます気力削られそう

[69. 匿名]

コロッケとコーンスープ買ってきて、レタス千切っただけのサラダにミニトマト
バランスなんて知らない一日くらい大丈夫！

[70. 匿名]

主さんお疲れ様。

私も定期的にそういうのがあるから、調子良い時に餃子200個包んで冷凍してある。
※冷蔵庫とは別に冷凍庫がある家です。

そしていざという時はそれ焼くだけ。

しかも4歳の娘がフライパンに餃子並べるのが楽しいらしく、そこまではやってくれる。

私は焼くだけ担当。
ご飯はチン。もうこれで完璧

[71. 匿名]

惣菜や弁当でも買いに行く元気があるのがすごいわ
私ならレトルトカレーだわ
いっぱい常備してて頻繁に出してる
レトルトカレー全部鍋に開けて挽肉とかミックスベジタブルやほうれん草足したり、冷凍の唐揚げやハンバーグやチーズをトッピングしたり、ご飯をターメリックライスや麦ご飯にして変化をつけてるよ

[72. 匿名]

冷凍食品の餃子や中華丼とか、スーパーのお惣菜買ってるよー　　

[73. 匿名]

カレー、丼もの、焼き肉

[74. 匿名]

小麦粉を水で溶いてツナ缶入れてお好み焼き
もうちょっと気合を入れられる日にはそれにネギかキャベツを足す

[75. 匿名]

>>64
究極、米を何で食べるか、でもなんとかなる日はあるよね

[76. 匿名]

>>19
私の中ではそれはズボラ飯ではないな…胸張って出すやつ。

[77. 匿名]

生協で買ってあるチンするだけのカツを使ってカツカレーかカツ丼。
または唐揚げで酢豚風のやつ。

若しくはミートソース作る時は多目に作っておいて冷凍しておいて、ミートドリアとか。

[78. 匿名]

>>9
鬱なのかな、最近は米は炊くもののおかずが惣菜や刺身ばかり。味噌汁までインスタント。家族には申し訳ないけど作る気わかない。

[79. 匿名]

>>8
外食一択

[80. 匿名]

毎日では無いのなら、カップ麺やレトルトのパスタとかでも寧ろお子さんは喜ぶのでは？
普段きちんとご飯を作っている家庭ほど、お祭り感覚があって楽しいと思います。

[81. 匿名]

カレー
麻婆豆腐
私が食べたいものw

[82. 匿名]

目玉焼き丼。
ごはんよそって、マヨかけとく。半熟目玉焼き乗っけて、上からかき醤油かけて食べる。

[83. 匿名]

成形されてるハンバーグ買ってきた。家族が帰ってきたらすぐ焼けるように常温にだしてる。
レタスはジャーっと水で洗って手でちぎって添えようと思う。
豆腐をパックから出して、奴豆腐にしよう。
昨日大量に作って余らせた味噌汁を冷蔵庫に入れてたから、そのまんま冷たい味噌汁を出す予定。


季節の変わり目でダルいよね。夜も寒いんか暑いんかようわからんくて目が覚めるからぐっすり眠れた気がしない。

[84. 匿名]

冷凍餃子
楽天なんかで化学調味料不使用のやつがある
結構美味しいよ
常備してる

[85. 匿名]

結局そういうときにも作れるのは、安くて レシピを見なくても作れるものだよね。

[86. 匿名]

やきとりの缶詰使った親子丼楽で良いよ
レシピ色々あるから興味あったら調べてみてね

[87. 匿名]

>>1
作りたくないときに備えて冷凍ラーメンと冷凍チャーハンを買い置きしてる

[88. 匿名]

やきそば。カット野菜使用。

[89. 匿名]

海鮮丼
親子丼
牛丼
カツ丼、カツはお惣菜。
豚キムチ丼
味噌汁&サラダor手作り冷凍副菜。

[90. 匿名]

スーパーの惣菜や弁当屋の弁当じゃなくて、宅配弁当とればどう？
栄養バランスやカロリー考えて作られているし、基本毎日届くのを何年も食べてても体壊したりって問題になってないから大丈夫だと思うよ

[91. 匿名]

ピザをとる
なんならサイドメニューもつける

[92. 匿名]

>>1
主、お疲れさま！
普段頑張ってるんだから、こういう時は無理せず、手を抜ける時は抜いてね。

・卵かけご飯、納豆ご飯、しらすご飯
・お湯に味噌をとかして、わかめや麩や冷凍してあるネギをちらして即席味噌汁
・レタスちぎっただけのサラダや、切っただけのトマト
・冷奴
・バナナヨーグルト。はちみつかけたり、シリアル入れたり。

あとは、お子さんがいるなら、子どもでもできる物を手伝ってもらえないかな？
ご飯さえ炊けば、海苔やある具でおにぎりパーティーうちは喜ぶよ。
手抜きご飯でいいから、いつもと違うのを喜ぶよね。
小４娘は、目玉焼き張り切って作ってくれるし、幼稚園児は、上のバナナヨーグルト張り切って作ってくれる。

こうして書いてみると、むしろヘルシーで、たまにはいいね！

[93. 匿名]

サボりたいときは遠慮せずサボる
だってこの先、あと何回ご飯の支度あるのよ
途方もないんだから。

[94. 匿名]

今日は惣菜か出前館にして、なんでそんなに夕飯作りたくないかゆっくり考えてみては？
献立考えたくない、料理自体が負担なら、うちのごはんとかシーズニング買ってきてもいいと思うし
体調優れなくて片付けたりお皿洗うのが嫌なら、具合悪い日はいっそ紙皿使うとか
力出るまで適当にやったらいいじゃない

[95. 匿名]

>>8
テイクアウト

[96. 匿名]

丸美屋の釜めしの素で入れてごはんたいて
もやしとわかめの味噌汁作って
目玉焼きか卵焼きつける

[97. 匿名]

そういう時に作ってもおいしいの作れないから出前にする

[98. 匿名]

>>14
横、主は教えをこうているのであって、押しつけてはいないよ。

[99. 匿名]

カレーうどん

[100. 匿名]

佐賀の名物シシリアンライス
ご飯にレタスやトマトをのせて更にその上に牛肉を焼き肉のタレで炒めたのをのせてマヨネーズをかける
レシピ見て作ったけど美味しかったよ〜

[101. 匿名]

>>3
よこ
豚肉と玉ねぎのポン酢炒めも美味しい

食材同じで２種類の味できるね

[102. 匿名]

今日ハンバーグ予定なんですが
どなたか美味しいレシピご存知じゃないですか。

私のハンバーグ美味しくない…

[103. 匿名]

カレー！お肉と玉ねぎしか入れない。
あとはお肉を焼肉のタレで焼いて、ご飯にのっけて即席お味噌汁で完了！！

[104. 匿名]

>>20
イカが家によくあるの？料理上手ぽい

[105. 匿名]

惣菜のおかずでも緑黄色野菜を添えるとちょっと気が楽になる
人参のきんぴらとかブロッコリーを茹でたり
あとゆで卵を作っておくと色々使える

[106. 匿名]

唐揚げ専門店の唐揚げ買う！
美味しいから誰も文句言わんよ。

[107. 匿名]

>>1
TKGかチャーハンかなぁ
気力がない時はもう休もう！休める時に休まず無理すると後々に響くよ
毎日じゃないなら袋麺だっていいさ、卵やネギ入れてさ

[108. 匿名]

>>9
横
私も作る気しないんだよね
鬱なのかな。

[109. 匿名]

>>1

ヨシケイや生協のセットになっているものはどうかな？カット済みになっていたりかなり時間短縮できるよ

[110. 匿名]

>>1
カレーとか作ってたな
わりと煮る系多い
放っとけるから

[111. 匿名]

納豆ご飯が至高

[112. 匿名]

>>64
うちもそんな感じ
レトルト、冷食、缶詰などを駆使して適当な献立にする
もずく、めかぶ、冷奴などの出すだけの副菜とインスタント味噌汁を付ければ十分

[113. 匿名]

>>8
私もだるいときは何かとる

[114. 匿名]

NHKの朝ごはんLabっていう番組でやってたカボチャとチーズのお粥
すぐできるから怠い時はこればっか食べてる

「カマンベールチーズの薬膳がゆ」

お湯に中華だしのもと・酒を加え、一口大に切ったカボチャ・ごはん（冷凍ごはんでも温かいご飯でもそのまま）を入れ煮込む。

塩で味を調整し蓋をして煮込む。

カットしたカマンベールチーズを入れ弱火で1分。豆苗を入れ1分ほど蒸らす。お好みで薬味（クルミ、クコの実）をトッピングして完成。

[115. 匿名]

>>19
先にお肉焼く方が、お米に油がまわってさらに美味しそう🤤

[116. 匿名]

>>1
どんぶりご飯にしらすをボッサリ乗せて、あれば海苔をグシャッとして乗せて、しらす丼。

[117. 匿名]

牛丼か豚丼
味付けは砂糖、醤油、酒、みりん辺りを適当に入れる
それも面倒ならめんつゆだけ

[118. 匿名]

おにぎり、ウィンナー焼く、卵やき、お漬物、牛乳、もしあればフルーツ

[119. 匿名]

パスタにソースかけて終わり

チンご飯に韓国のりフレークと鮭フレークにレトルト味噌汁、スーパーの主菜買うかな

[120. 匿名]

冷凍餃子とお味噌汁です。

[121. 匿名]

>>102
煮込みハンバーグはどうかな
デミソースかトマトソースの缶詰で煮込めば簡単だよ

[122. 匿名]

牛肉と豆腐、糸こんにゃく、白菜、長ネギを適当な大きさに切ってすき焼きのタレで煮込んでご飯に乗せて食べる。

[123. 匿名]

>>26
人それぞれ生活環境は違うわけだから
そんな突き放す様な言い方
しなくても、、、。
答える気ないなら
わざわざコメントしなくていいと思う

[124. 匿名]

誰でもそういう時はあると思う
冷凍餃子焼いてサラダ出す、とか

[125. 匿名]

いま自分が一番食べたいもの。
自分のためだけと思って作る。
もしくは、そんな時のために買ってある冷凍食品をフルに使う。

[126. 匿名]

出前か、すぐ近くにローソンあるからローソン行こ〜て言ってみんなでローソン行く

[127. 匿名]

>>1
みんな偉いから、私みたいなダメ主婦は参考にならないかもしれないけど、私は生理前と生理の間は鬱っぽいのが酷くて、オイシックスを活用したり、冷凍のおかずをいくつか買っておいて非常用に出してる。
ご飯だけ炊いて、フリーズドライのお味噌汁とか、あとカット野菜とドレッシングだけでサラダとか付けてる。

[128. 匿名]

>>121
煮込みしたことない！トマト缶あるからチャレンジしてみようかな！

[129. 匿名]

スーパーで購入したサラダ
焼き肉のタレかマキシムみたいなスパイスかけて焼いた肉
もやしの味噌汁

[130. 匿名]

すき焼きうどん

肉とうどんと卵で成立して肉をたくさん入れれば家族は結構納得するし10分かからない

余余裕があればネギ、キノコ類、にんじんたまねぎなど

[131. 匿名]

炊飯器に塩ごんぶとツナ缶の中身まるごと入れて炊く
それにかきたま汁を添える

[132. 匿名]

適当な一人飯みたいなのより、惣菜のが食材たくさん摂れる。

都心ならウーバーイーツで居酒屋の盛り合わせ頼める。

無理すんなよ。

[133. 匿名]

>>2
鶏肉を切るのもダルい
カンピロバクターとか怖いから色々気を遣うし

[134. 匿名]

>>1
面倒だと鍋にしちゃう。色々味もあるし。
冷蔵庫整理、栄養取れる、簡単だから。
お子さん居るならカレー鍋とかいいかも？
もう少し気力あると中華丼か、かた焼きそば、焼きそばとかかなー。

[135. 匿名]

>>101
ケチャップ炒めでもいいし、オイスターソースで中華風も出来るし、結構色々味付け変えられるよね。

[136. 匿名]

わたしもどうしても作りたくない時はお刺身買ってきたり、ねぎとろ買ってきてネギトロ丼にしちゃう！
インスタントのお味噌汁をプラスして夕飯にするよ

[137. 匿名]

>>117
めんつゆわかる
雑な気持ちの時はめんつゆとほんだし適当〜に入れてる
そんなんでそれっぽくなるからめんつゆは本当に凄い

[138. 匿名]

みんなのラクレシピがレベル高くて凹んだ

[139. 匿名]

>>133
もも肉、めちゃくちゃ面倒くさいよね

[140. 匿名]

>>128
焼くより火加減を気にしないで済むから失敗しにくい
あればキノコ、ナス、ピーマンなども一緒に煮込むと野菜もとれるよ

[141. 匿名]

炊き込みご飯の素に鶏肉と油揚げとか少し混ぜると美味しいよ。それにお味噌汁とかでも最悪充分じゃない？

[142. 匿名]

刻みキャベツと、豚バラスライスと、卵と、お好み焼き粉セット。
あとソースあればOK。
お好み焼きという完全食が作れる。

[143. 匿名]

王将テイクアウト

[144. 匿名]

>>19
全然ズボラじゃない
ちゃんとした料理

[145. 匿名]

お刺身買って
炊いたごはんす寿司酢まぜて
のり出して手巻き寿司
野菜はお味噌汁でとるのでそこだけは仕方ないから包丁使う

[146. 匿名]

カット野菜と肉で野菜炒め

[147. 匿名]

ドミノ

[148. 匿名]

>>1
トマトを一口の大きさにカット。刻んだシソの葉と、オリーブオイル、ポン酢を入れて混ぜて一品出来上がり。
ここに焼くだけの焼き魚と、乾燥ワカメを使った豆腐の味噌汁。
朝ご飯みたいだけど、疲れた時はこうしてる（笑）

[149. 匿名]

>>133
牛丼や豚丼なら肉を切らなくて済む。
玉ねぎは切る必要があるけれど。

[150. 匿名]

>>140
ハンバーグ作るの面倒な時は、鶏モモ肉と玉ねぎとかキノコ類とかナスとか、
適当にトマト缶とコンソメとケチャップとソースで煮たら、ご飯に超合う鶏肉のトマト煮込みが出来る

[151. 匿名]

>>115
多分だけど洗い物を少なくするために
器を用意→ご飯炒めて器にイン→お肉焼いてイン
なんじゃないかな
お肉の油は余さず器に注いだらいいのよ！笑

[152. 匿名]

炊き込みご飯の素を常備してる
それにインスタントの汁物と冷食の唐揚げ付ける

[153. 匿名]

>>8
私も。笑
デリバリーとかカップ麺で済ませる。

[154. 匿名]

>>2
びっくりした
今夜のメインのおかずだわ

[155. 匿名]

焼き鳥買ってきて、レンジで温めてご飯に乗っけて、お店で貰えるタレ(貰えなければ市販のタレを買う)をかければ焼鳥丼の完成よ

美味しいし楽だしオススメ

[156. 匿名]

作る気が無い時は丼系のにする
親子丼
ガパオライス
(ニンニクで挽き肉とみじん切り玉ねぎ炒めて豆板醤、醤油やオイスターソース等で甘辛系の味付けるだけ)
麻婆茄子も豆腐しか切らなくて良いから楽

焼き魚と味噌汁とアボカドとかトマト
(アボカドは胡麻油＋醤油だけで美味しい)

素麺
(卵が面倒ならハムときゅうりだけも有り)

[157. 匿名]

まぐろの中落ち丼と味噌汁

[158. 匿名]

カット野菜と豚肉で簡単な野菜炒めを作って、袋ラーメンに乗せる。
そこにチルドのシューマイとか冷凍餃子つける。

[159. 匿名]

一時流行った30分チキン
時間はかかるけど簡単でおいしい
プチトマトと買ってきたカット野菜添えれば見栄えもする

[160. 匿名]

豚コマ肉とキムチ炒めて豚キムチ（包丁いらない）
電子レンジでチンするだけのもやし+鰹節+しょうゆ
インスタントのお味噌汁

[161. 匿名]

そぼろご飯作ろうと思って買ってた鶏ひき肉があったけど、そぼろ、炒り卵、ピーマン炒めを作る気力が無くて、ひき肉をめんつゆで煮て卵でとじただけの親子丼作ったら好評で定番化した。

どうしても作りたくもない時はコンビニ連れて行って「今日は好きな物パーティだよ」って子供の食べたい物買う。メニューがめちゃくちゃでもパーティだからヨシw

[162. 匿名]

>>1
仕事はセーブ出来ないのかな？
私は休みの日にまとめて数日分作りがち。
お肉とかも買い物の時に多めに買って、切って味付けして冷凍しとく。解凍して焼くだけだからやる気ない時はそのストックあることがすごくラッキーに感じる。
あと焼く行程の洗い物も嫌だったりするとレンジに頼る。広めのお皿に洗わなくていいもやし敷いて豚バラを上に並べてレンチン。(あれば冷凍でストックしてる刻みネギや大葉)を乗せてポン酢かけてそのまま食卓へとかやってる。

[163. 匿名]

>>102
ネットで見つけた白ごはん.comってサイトのレシピで作ってます ソースも美味しい！

[164. 匿名]

>>133
冷凍の唐揚げを代用にしてる。唐揚げチンして一口大に切って玉ねぎと一緒に卵でとじて出来上がり。
唐揚げに下味ついてるから息子はこっちの方が好き。

[165. 匿名]

>>1
めっちゃ分かる。私も昔はサクサクお料理出来てたしむしろ好きだったのに、仕事で陰湿な3人組からいじめパワハラ受けてから急に家事ができなくなり、夕飯時になるとプレッシャーで吐き気までしてたけど、少しずつできることをこなして自信取り戻したよ。別に適当に怠けてる訳じゃなく、そこまでお子さんを心配する気持ちがあるのなら罪悪感持たなくて全然いいと思う。十分立派なお母さんだと思いますよ。
まずは、自分が元気にならないと。高くつくとか、申し訳ないとか、栄養がとか一旦頭から消した方がいい。何でもいい、食べてたら大丈夫です。
お惣菜とかインスタントも大いに併用しながら、調子が良い時だけでいい、今日はサラダだけは作った。今日はお味噌汁できた。から少しずつ回復したらいいと思う。
私の場合は子供が高学年から中学2年くらいまで、成長期ど真ん中でコンビニにテイクアウト、スーパーの惣菜お弁当と買ったものとかばかりで切り抜けたけど、どこも悪いところもないし、今はデカマッチョですよ。大丈夫です。

[166. 匿名]

>>1
焼きうどんかナポリタン作ってる
雨の日に子ども全員連れて買い物行けない時はそうしてる

[167. 匿名]

ヤル気が湧いてるうちに冷凍ストック作る！
チンして完成するレシピ結構あるよー
後は悩まず惣菜売り場w
ミックスサラダ買って、牛肉を塩胡椒で焼いただけとかでもいいと思う。
味濃いの好きなら焼き肉のタレ絡めたらok。

[168. 匿名]

>>101
マヨポン酢炒めに七味が美味しいよ。

[169. 匿名]

私も知りたいです。
酢豚と人参サラダ用の人参を切っただけで、疲れて座ってます。今日の夕飯、何時に出来るかな…
たまには、人が作った晩御飯を食べたい。

[170. 匿名]

サラダうどん！

[171. 匿名]

冷凍食品かレトルト
チンするだけでいいやつ

[172. 匿名]

料理トピって優しい人多くない？
沁みるわぁー

[173. 匿名]

ちょっとどんぶりとアマノフーズのみそ汁

[174. 匿名]

チーズリゾット

[175. 匿名]

>>3
本当に簡単で手抜きなのに、子供がめちゃくちゃ大喜びする(笑)

[176. 匿名]

>>3
今日の夫のお弁当はこれを丼にして持たせた！
楽チンなのに喜んでくれるんだよね

[177. 匿名]

>>8
同じ。フライパンやら包丁やら使うのがもうめんどい。

[178. 匿名]

>>9
世の中鬱だらけだね
私も鬱やったんか

[179. 匿名]

>>1
頑張れる時に頑張ればいいよー
きつい時は無理しない！

[180. 匿名]

買った千切りキャベツ
肉焼いて焼肉のタレかける
ごはん
あさげorゆうげ
買ったキムチ

[181. 匿名]

>>163
ありがとう！たすかるー！！

[182. 匿名]

>>160
豚キムチ知らなかったんだけど、子どもが食べたい（←給食で食べたらしい）って言うからレシピ調べてみたら、もう最高‼

超簡単なのに、いつもは色々うるさい男どもを黙らせる最高の一品だよ♪

[183. 匿名]

極端な話、子どもは野菜とか食べなくても大丈夫。ご飯と肉でも食べていれば御の字です。

[184. 匿名]

惣菜やお弁当買ったら、とりあえずプチトマトつけといたらちょっと罪悪感減るよ！

[185. 匿名]

かき揚げ買ってきて天丼にしたり、レトルトカレーにトンカツ買ってカツカレーにしたりする。
昨日はクックドゥで麻婆豆腐に温めるだけのシュウマイ。

[186. 匿名]

冷凍シューマイとインスタント味噌汁と
ご飯のお供の瓶詰め
ご飯さえ炊いておけばオールオッケー！！

[187. 匿名]

>>1
レトルトカレーにサラダ作る。
最近チョレギサラダにハマってて秒で作れる。笑

[188. 匿名]

>>3
高校生の息子と旦那は肉だと手抜きでも喜ぶ！焼くだけだから助かる

[189. 匿名]

米たいて、これかけて
茹で玉子をドーンと乗せる。
うちの男子たちはもりもり食べてる。

[190. 匿名]

>>10
同意です

[191. 匿名]

鍋は比較的切るだけだから楽かなって思う。野菜もとれて栄養もいいだろうし。

[192. 匿名]

生麺のラーメン
卵とネギ入れるだけ

[193. 匿名]

>>1
丼ものかなー
牛丼、豚丼、親子丼、海鮮丼あたり
カツを買ってきてカツ丼もいいかも

[194. 匿名]

豚キムチ丼
豚こまとキムチ炒めてたまごのせる。
高菜炒飯
高菜、たまご、ご飯を炒める。
スープはもやし
包丁を使いたくない日のメニュー

[195. 匿名]

>>1
野菜とウインナーと水とコンソメを鍋にぶち込んで、煮立ったらケチャップを入れる。
なんちゃってミネストローネみたいで美味しいし、ほんとに適当に野菜切るだけで洗い物も少なくていいから楽だよ。

[196. 匿名]

>>154
うちの昨日のメインだったから、手抜きじゃないのに😭と思ってしまった。

[197. 匿名]

>>26
じゃあ、365日手料理にこだわりと力入れられる気力があるって、味に自信あって食べて食べてと押し付けがましいか、少しでも安く沢山食べたいかのどっちかですよねって言われたらいい気しますか？しないですよね。

[198. 匿名]

>>8
>>10
作らない日もある中で、作るとしたら何を作るのかという話なのに

[199. 匿名]

>>1
それ以外では冷食やレトルトかな。
あとは金銭面的に余裕があるなら、ヨシケイとか宅配を使ってみるのはどうですか？

私にも4才の子供がいますが定期的にそういった波が来ますよ。だけどもう時は割り切ってます。

子育て大変ですよね。たまには楽をしてください。
大丈夫。そのうちまたやる気が出てきますよ。

[200. 匿名]

>>14
ブーメランすぎる
押し付けやめーや
作りたくない時は作らないとも書いてあるのに

[201. 匿名]

コンビニとかの１００円パックのお惣菜買っておく

[202. 匿名]

とりあえず回復するまではレンチン、テイクアウト、レトルトでしのぐ。栄養は1週間単位で考える。
回復した上であまり手をかけたくない時はブロッコリーとベーコンをカレー粉で炒めたやつとか、しらす丼とか納豆とか栄養ありそうなのと豚汁でごまかす。
子どもに障害あるから常にギリギリの体力、多くは望んでない。

[203. 匿名]

炊き込みご飯の素
冷凍からあげ
残りの野菜入れたみそ汁

[204. 匿名]

>>37
惣菜買ったりして凌ぐこともあるけど…って言う>>1のコメントの意図が読み取れないのか？読んでないのか？

[205. 匿名]

頭が痛くて出前館お願いしちゃったわ

[206. 匿名]

冷凍餃子でしょ
常にストックしてる

[207. 匿名]

パスタ、ソースはレトルト
インスタントのスープ
足りなきゃ冷凍からあげとかの惣菜

[208. 匿名]

焼肉のタレがあったら何とかなると思ってる。豚肉とキャベツとかで野菜炒めにする。
ポリュームも出るし味付けも濃いからそれなりになるかなぁと。

[209. 匿名]

無理する必要もないと思うんだけどな。
家族の理解がないと難しいか😢
焼くだけでいい冷凍餃子とかハンバーグとかストックしておいたらいいかも。

[210. 匿名]

お茶漬けとかレトルト・インスタントラーメンで手抜き
早く休んで次の日からまた頑張ればいい

[211. 匿名]

>>1
惣菜買っても旦那に上手に作ったじゃん！とか言われることあるから
意外とわからないかもよ
惣菜も同じようなのを買わなければいいと思う
作るのと同じくらい安いやつとかもあるし

[212. 匿名]

冷凍のチキンライス常備しておいて
たまごをふわふわとろとろにしてのせる
包むとかしないでのせるだけ
かたちとかよりとにかく火加減だけ気にしてふわとろで
こどもは喜ぶし、したことはたまごを焼いただけだからラク！

[213. 匿名]

>>2
偉すぎる
まず鶏肉切るのが色んな意味でめんどいし、玉ねぎ？切ったり卵といたりけっこう普通に手間だよね

[214. 匿名]

今日！
もう本当やる気が起きなくて、なんとなく戸棚みたら煮込みラーメンがあったから、野菜たくさん入れて今煮込んでる！

[215. 匿名]

>>19
美味しそう😄
良いのおしえて貰った、今度やります。

[216. 匿名]

>>8
まじでこれ
辛い中作ったご飯ってなんとなく美味しくない
潔く買ってくるわ

[217. 匿名]

野菜炒め
味付けは適当w

[218. 匿名]

永谷園の炒飯の素でご飯と卵を炒め、冷凍唐揚げをチンしてカットしたものを混ぜて、唐揚げ炒飯
インスタントのスープや味噌汁
野菜は、きゅうり切るだけとかレタス千切るだけとかミニトマト出すだけ

[219. 匿名]

>>1
カット野菜と豚こまとこの岩下の新生姜を汁ごとフライパンで炒める。

[220. 匿名]

>>1
メイン・味の素の餃子
汁物・永谷園のあさげ
副菜・冷奴に市販の冷凍ネギ&チューブ生姜　
私は手抜きじゃなくてもこの組み合わせが好きさ！

[221. 匿名]

炊飯器に米と鶏肉、鶏ガラスープの元、生姜を入れて
普通に炊飯器のスイッチ

シンガポールライス
ご飯も炊けるし、おかずできるし
あとはレタスとトマトの上に鶏肉置いて適当にあるドレッシングかけたら終わり

[222. 匿名]

丼もの。
親子丼、そぼろ（卵は温玉を使う）、肉と野菜を焼肉のタレで炒めた丼

[223. 匿名]

>>204
読んだ上でそれでも無理は良くないってコメントでは？

[224. 匿名]

子どもが塾だから
天津飯つくるよ！

[225. 匿名]

>>1
野菜とか肉とか魚とかきのことか豆腐とかを適当に切って、
鍋に入れて鍋の素を入れて煮込んで完了
あとご飯と買ってきたお漬物とか納豆とか

[226. 匿名]

カット野菜とかカットフルーツ出すだけでいいのよ！納豆、豆腐とかさ。作りたくない時は惣菜混ぜつつ、上記の出しとけばOK

[227. 匿名]

>>213
わかる。なんなら私は親子丼はやる気ある時のメニューだわ。

[228. 匿名]

普段ご飯作るの好きだから苦ではないけど
体調悪い時はウーバー頼むし、
出かけられる体力あるなら普通に外食で済ませる。
そんなの毎回じゃないし週に一度なら全然あり

[229. 匿名]

まずさー、ごはん作る気力ない時に皿洗いとかしたくないよね！

[230. 匿名]

卵だけ玉ねぎだけとか加えて作るレトルトみたいのあったよね。

[231. 匿名]

ご飯作りたくない＝買い物、盛り付け、洗い物もしたくない
なんだけど私だけかな。ズボラ過ぎかもと不安になる。

[232. 匿名]

材料があればカレーライスだな。
次の日も食べられるし。

[233. 匿名]

>>65
みんな頑張ってるんだってコメ読みがら泣けてきたよ

[234. 匿名]

冷凍のレモンとバジルの香り揚げ？
あれたくさんストックしてあるからオーブンで焼く

あと白飯炊いておしまい

[235. 匿名]

やる気のある時にハヤシライスとか作って冷凍保存。やる気の無い時にレンチン。

[236. 匿名]

気力が湧かないのに無理やり作らなきゃいけないの？
まともな店で外食じゃダメ？

[237. 匿名]

豚肉たくさんいれた野菜炒めか、ちゃんぽん、焼きそばとかかな。

[238. 匿名]

もやし炒め‼️

[239. 匿名]

>>80
わかる！
うちの母はフルタイムで働いてたけど、ちゃんと手作りの夕ごはん作ってくれる人で、カップ麺は実家に居た時食べたことなかったから、カップ麺って今でも心踊る食べ物だよ

[240. 匿名]

牛丼

[241. 匿名]

炊き込みご飯にするわ
具材入れてスイッチ押すだけ
あと味噌汁

[242. 匿名]

最もやる気がないときは、これの汁を切って、砂糖と醤油をちょっとをまぜて食べてる。

出典：www.cotta.jp

[243. 匿名]

卵かけご飯に納豆・インスタントの味噌汁
栄養的にも良い！

[244. 匿名]

今まさにそうなんだけど冷凍のホタテ解凍してる。
お刺身とバター焼きと昼間のご飯と味噌汁で乗り切る。

[245. 匿名]

>>93
めちゃ共感！
ほんと果てしないよね

[246. 匿名]

>>9
ごはんつくる気力は湧かないのにお腹はすく。お菓子も食べたい。鬱かなぁ

[247. 匿名]

みんなすごいね結局簡単でも作ってるもん
気力ない時はウーバーになっちゃうわ洗いものさえも嫌だし…
見習わなきゃね

[248. 匿名]

疲れた時うちは皿うどん
ミックス野菜とシーフードミックスか豚
を炒めて付属のスープ溶かして完成
栄養バランスも良いし簡単

[249. 匿名]

>>241
炊き込みご飯の具材切るの、凄く大変じゃないですか？

[250. 匿名]

うどん

[251. 匿名]

お子さん食べ盛りなら、ちょっとどんぶり（調味料名）と惣菜のトンカツで、お手軽カツ丼。
玉ねぎと肉と卵で栄養も取れるし。
余裕があれば野菜の味噌汁もつけてあげてね。

[252. 匿名]

デリバリー

[253. 匿名]

お刺身をごはんにのせて海鮮丼

[254. 匿名]

>>102
・みじん切りの玉ねぎとニンニク、バターひとかけを耐熱皿へ入れ醤油を少々かけてレンチン
・粗熱取れたら豚挽き肉、卵、牛乳、パン粉、塩コショウ入れ、こねて形を整えて焼きハンバーグはお皿へ
・ハンバーグを焼いたフライパンでソース作り、中濃ソースとケチャップ同量をジュワってなるぐらい火を通したらハンバーグへかけて出来上がり

[255. 匿名]

刺身のっけて海鮮丼
でも高くつくんだよねぇ

[256. 匿名]

>>1
魚の缶詰と納豆ご飯

[257. 匿名]

キーマカレー

[258. 匿名]

>>1
そういう日に備えて冷凍のたくさん作り置きしてある。それすら無いときは干物をオーブントースターでチン。

[259. 匿名]

自分と子供だけの時はミートソース。
旦那もいる時は麻婆豆腐。
面倒なみじん切りはフードプロセッサーでガーッとやって後は適当に。
挽肉バンザイ。

[260. 匿名]

卵かけごはん

[261. 匿名]

さしみとか鰹のたたきにするよ
冷凍ご飯とわかめとネギとかすぐできるみそ汁

[262. 匿名]

>>1
ヨシケイとかやったら？月金でおかず決まってるやつ。

[263. 匿名]

具がもやしと肉、ちくわを入れただけの焼きそば

[264. 匿名]

>>102
ハンバーグ焼いたフライパンに玉ねぎを直にすりおろしてバター、ポン酢、オイスターソースを入れて少し煮詰めるだけで美味しいソースになるよ
きのことか入れてもいい

[265. 匿名]

パスタやペンネだけ茹でて、レトルトのパスタソース…
ブロッコリー茹でたやつと切っただけのトマトも出して罪悪感を少し中和する

[266. 匿名]

ステーキ焼くだけ
鶏の蒲焼きをご飯に乗せるだけ
お刺身パックのまま出すだけ
惣菜のコロッケにカット野菜
冷凍餃子
カット野菜と豚肉入れて焼きそば
冷凍のお好み焼き
この辺りのローテーションでいいと思うよ

[267. 匿名]

>>1
野菜たっぷりで美味しいよ

[268. 匿名]

どうしても気力が無い時は、作らないよ！

・ほっともっと、松屋とかに買いに行く。
・レトルトカレーと買って来た千切りキャベツ
・冷凍チャーハンか、茹でたパスタにパスタソース掛けるだけ。

[269. 匿名]

>>3
そう、豚肉と玉ねぎやある野菜を何らかのタレで炒めたヤツがいちばん楽。

[270. 匿名]

最近炊飯器調理にハマっていて、お米を炊くときにおかずも同時に作るレシピ本を買いました。洗った米の上にクッキングシートを二重にして乗せて食材と調味料を入れて炊くのですが肉じゃが、豚の生姜焼き、牛丼など簡単で結構おいしいかったです。フライパンや鍋の洗い物も減って助かります。
本の回し者ではないのですが、私も本当に料理面倒くさくなって、でも作らなきゃいけないのでいろいろ探した結果たどり着きました。興味が出たら読んでみてください。

[271. 匿名]

ハヤシライスは煮込み時間短いし、玉葱切るくらいだからよくやる。
その間にサラダ作ったりする。

[272. 匿名]

麻婆豆腐

[273. 匿名]

冷凍焼きおにぎり！
魚肉ソーセージ！
プチトマト！
牛乳！
この前、体調どん底の日にコレやりました
テイクアウト買って帰る気力もなく、出前は届くまでに時間がかかって子供がぐずるって時

[274. 匿名]

>>1
私の小さい頃だけど、両親共働きで特に母親の方が激務で土日以外おかずはスーパーの惣菜だったよ。サラダと味噌汁を作ってメインは惣菜。
それに加えて母親は料理苦手な人だっただから家でつくる揚げ物とか食べたことなかったし、唐揚げやコロッケ、天ぷらは買うもの！みたいな。けど三兄弟健康に育ち、全員今や中年だけど大病したことないし至って健康。なんの問題もない。

つまり惣菜でなんら問題ないです。文句もなかったよ。ちゃんと食卓整えてくれてただけでも今思えば相当ありがたいしお母さん頑張ってたよなって思う。感謝しかない。

[275. 匿名]

焼肉のタレを使った麻婆豆腐とワカメと卵のスープ。
短時間でササッと作れるから作りたくない…けど何か作らなきゃって時によく作ります。

[276. 匿名]

米にそれなりの水とサバ缶と醤油酒、塩昆布、釜の上でニンジンやゴボウを削って炊き込みご飯

[277. 匿名]

レトルトカレーでチーズカレードリアにする

[278. 匿名]

マーボー丼か、ビビンバ丼、三色～五色丼とか

[279. 匿名]

>>14
お惣菜に頼ったりするけど作りたいと書いてあるやん

質問に答えず気持ちよく説教する人って普段から人とコミュニケーション取れてるの？

[280. 匿名]

麻婆豆腐
旦那が好きなレトルトソースがあってそれに少し肉ときくらげ足しとけば大満足してくれる
安売りしないちょっと高めのやつだけどお惣菜買うより安いし作らない罪悪感がないからちょくちょくお世話になってます

[281. 匿名]

>>264
>>254
ありがとう！今日煮込みにしちゃったから
スクショしとく!次作る！！

[282. 匿名]

>>19
まずガーリックライスを作ったことがないわ

[283. 匿名]

もやしと豚肉を炒めたものを出しました。
味付けは焼肉のタレ、中華ペースト、〜の素
好きな味付け大体あうと思います。もやしは持たないけど洗うだけだし包丁いらないし、すぐ火が通る。
キノコを入れてかさまししてもいいかも。

[284. 匿名]

>>140
詳しくありがとう😭
本当に焼くのが下手くそなんだよね。焦がしたり肉汁逃したりどんくさい…キノコ、ピーマンもあるから投入してみます

[285. 匿名]

そんな時の為にチャーハンや
炊き込みご飯を冷凍してます
きれてる時は、、、サッポロ一番とか(^_^)

[286. 匿名]

>>1
サラダうどん
レタスちぎる、冷凍うどんチンする、肉茹でて完了。刻みネギ買ってきてセルフで載せてもらえばオッケー‼︎

手巻き寿司
金がかかるのは厳しいから、ツナマヨ、スクランブルエッグ（卵焼き面倒）、レタス、ソーセージ焼くかチンしたやつ等を用意。あとはセルフで‼︎

おにぎりと具沢山味噌汁
具沢山味噌汁は頑張って作る。もしくはお高いけどレトルトと野菜たっぷりインスタント味噌汁を用意。後はおにぎりは子供達にやり方を目の前で一緒にやらせて教えながら作らせて後はセルフ‼︎それが出来ない程小さい子なら鮭フレークご飯や納豆ご飯と味噌汁で十分。

母が心の健康を保つ為だから許されると思ってるし、意外にも子供達喜んで食べてくれるよ〜（笑）

[287. 匿名]

>>1
何か具沢山の汁物。
豚汁とかけんちん汁とかコンソメスープとかミネストローネとか。一回作れば次の日も食べられるし。

[288. 匿名]

>>2
昨日の夕食がレトルトの親子丼だった。

[289. 匿名]

>>8
冷凍食品とレトルト食品でご飯している。

[290. 匿名]

冷凍枝豆オススメです。調理いらずで解凍すればそのまま食べられてメインのおかずにはならないけれど一品にはなるかなと思います。おつまみみたいですが。

[291. 匿名]

>>41
別にカリカリしてるわけではなく、理由が分かればなにかのアドバイスにも繋がると思っての発言なのでは？

[292. 匿名]

>>133
パックの上でキッチンバサミでジャキジャキ適当に切ってる

[293. 匿名]

>>20
うちはイカがマグロのすき身になる。

[294. 匿名]

ホットモットに頼る
自分で作るより絶対安くて美味い
旦那も、チキン南蛮と唐揚げ、豚汁は絶対作らないで！ってホットモットが美味しいから、ホットモットにして！
って言うから。

[295. 匿名]

>>284
横だけど両面強火で焼き目付けたら、あとは弱火で８分〜10分くらいかな。
ふっくら肉が盛り上がって、肉汁出て来るのが目安で難しくないと思うよ。

[296. 匿名]

豚汁かなぁ…
家族みんな好きだし、野菜もお肉もいれるし、むしろなんでも入れるし、
豚汁とお米と納豆、それにコロッケつければ文句も出ない。

[297. 匿名]

>>19
気になるー！

[298. 匿名]

○袋入りの野菜と肉を炒めて焼き肉のタレで味付け。
インスタントのお味噌汁に冷凍のネギと乾燥わかめとコープの冷凍豆腐(お湯を沸かすときに豆腐と乾燥わかめを入れて戻す。)
袋入りのサラダにドレッシングかけて終わり。

○袋入りの野菜と豚肉をレンチンして豚もやし。
インスタントの味噌汁(上記と同じ)
袋入りのサラダ。

↑これらに納豆や漬け物も付ける。

袋入り野菜は便利だからよく使う。うちは、旦那も子供も惣菜を嫌がるから腹が立つ。なんでも黙って食え！

[299. 匿名]

キーマカレー

玉ねぎとパプリカとひき肉炒めてカレールーとお水入れて放置だけ。

フライパンひとつでできるし洗い物も少ないよ〜

[300. 匿名]

冷凍食品のチキンライスをチンして、卵を焼いて上に乗せて、なんちゃってオムライス。
究極、何も作りたくない時は卵かけご飯。

[301. 匿名]

>>1
冷凍食品でいいんじゃない？
最近のは美味しいしそんなに高くない
ちなみにわたしの今日の晩ご飯は冷凍たこ焼きにします

[302. 匿名]

>>137
甘みと塩気とダシの配合が絶妙だから、こっちの頭と心と体が死んでても味付けに失敗しないよね

[303. 匿名]

>>133
わかる
だから最近唐揚げ用みたいにカットしてあるのばっか買ってる
値段高いけどそのままフライパンとかに入れられるし楽

[304. 匿名]

うどん

[305. 匿名]

>>1
鍋！
冷蔵庫にある野菜切って肉入れてだしは味噌か、ウェイパーもしくは鶏ガラスープのもと入れるだけでよし！

[306. 匿名]

>>133
親子丼のつもりで買い物してて帰宅後肉切るのダルくて作る気なくなる事結構ある💦
そういう時は親子丼の鶏肉を豆腐にして鶏肉はフォークでグサグサ刺して塩コショウにんにくでソテーしちゃう

[307. 匿名]

もう作るの面倒なときは台所に立つのも無理！
セブンのお惣菜系はお世話になってる。
少しでも罪悪感減らすために、サバの味噌煮＆豆腐とひじきの煮物と冷奴とか。あ、豆腐被ってるね！笑

たことブロッコリーのバジルサラダも美味しい。

[308. 匿名]

玉ねぎとかある野菜炒めてウインナー薄切りとレトルトパスタソースでナポリタン。深めのフライパンで早ゆで4分パスタゆでて同じフライパンでつくってる。

[309. 匿名]

あー！もうなんにもないわー！
納豆ごはんのバージョンアップだ！と
冷凍オクラ
冷凍とろろ
をプラスしたらすごくおいしかった！
どっちもセブンイレブンに売ってる！
それにうちの子はもずくスープ(トップバリュの)つけとけば文句いわない。
更にこの納豆ごはんに安売りの刺身の切れ端の漬けを足すとめちゃ豪華になります！！ばくだん丼みたいな。

[310. 匿名]

皿うどん
皿うどんの揚げ麺（そのまま食べられるやつ）の上に温めたレトルトの中華丼の素（グリコの3食パックがお得で美味しい）をかけ、スーパーで売っている刻み青ネギをかける
市販の温泉卵を添えてもいい

[311. 匿名]

栄養が気になるということで、
包丁いらない「まごわやさしい」を考えてみた。

ま・豆　豆腐、納豆、冷凍枝豆、煮大豆
ご・ごま　ごま、ごま塩ふりかけ
わ・わかめ　乾燥ワカメ、海苔、塩昆布
や・野菜　ミニトマト、冷凍野菜、カット野菜、
さ・魚　ちりめんじゃこ、缶詰、ししゃも
し・しいたけ　カットして干してあるしいたけ、なめたけ
い・いも　ポテト、干し芋、冷凍さといも

気力がわかない気持ちも、栄養も気になる気持ちもどっちもわかる。
私の楽ご飯は、納豆ご飯とかき玉スープ（顆粒鶏がらスープ、卵、ワカメ、乾燥しいたけ、冷凍ほうれん草、ひねったごま）です。
食材切るの嫌い。特に葉物野菜と生肉…

[312. 匿名]

>>80
子供の頃の私だ。
祖父母同居で母はサボる事が出来なかったんだと思う。
お母さんありがとう。

[313. 匿名]

>>3
生姜ニンニクとかいれるだけで生姜焼きになるよ！

[314. 匿名]

しらす丼

しらす、
あれば納豆、ごま、のり、
ネギみじん切り、大葉刻んで
ごま油とだししょうゆをかけて
出来上がり
めちゃ旨い

[315. 匿名]

>>19
ガーリックライスの作り方が知りたい

[316. 匿名]

野菜たっぷり焼きそばor焼きうどん

[317. 匿名]

>>19
えらすぎる。作りたくないときはガーリックライスも大葉も省いちゃう（笑）肉のみ。

[318. 匿名]

天ぷら買ってきて天ぷら茶漬け

[319. 匿名]

二色丼は子供が喜ぶし簡単で早い。

[320. 匿名]

買ってきてもええんやで？

[321. 匿名]

もやしと木綿豆腐とツナと卵でもやしのチャンプルー
味付けはめんつゆ

[322. 匿名]

お皿にスパゲッティを半分に折って、
野菜やベーコン、水、オリーブオイル、塩コショウなどをお皿に盛り付けてレンジでスープスパが出来るよ。
レンジでスパゲッティでレシピ検索してみて。
お鍋使わないから洗い物も少ないよ。

[323. 匿名]

レシピではないけど、生の鶏もも肉をキッチンバサミで切ったら余計な力が要らず楽でした。包丁を研いでいないからただ切れが悪くなっているだけかもしれないけど、まな板使わなくていいから洗い物も減るし、野菜にも応用できそうだなと思いました。
ちなみに鶏胸肉のそぎ切りは包丁の方がやりやすかったです。

[324. 匿名]

このトピ参考になるなあ

[325. 匿名]

麻婆豆腐の素使う。
冷凍餃子
中華スープ
ご飯。
かな

[326. 匿名]

トマト缶にツナ入れてパスタ！

[327. 匿名]

>>249
もう具材全部入ってて炊飯器に入れてたくだけのやつです

[328. 匿名]

>>1
句読点も改行も無いし、かなりお疲れね。
無理しないでね。

[329. 匿名]

鍋用の切れてる野菜セットを使って鍋。肉は鶏とか豚。極力包丁使わず。次の日の朝はおじやかうどん。

[330. 匿名]

フライパン使うなら野菜炒めとか焼き肉丼
それも無理ならレンチン冷凍うどん
もっと無理ならお弁当買う

[331. 匿名]

それでも作ろうとするところが偉いよ。私だったら「帰りにコンビニ行こうぜー」ってLINE送ってるわ。

[332. 匿名]

麻婆豆腐と冷凍餃子

豆腐切って麻婆豆腐の素入れたらできるし
冷たいフライパンでできる冷凍餃子最高よ

豆腐安いし、冷凍だといつでも食べれるし

我が家は麻婆丼にしてガッツリお米も食べます

[333. 匿名]

レトルトカレーとかパスタ。もちろんパスタソース使う

[334. 匿名]

買い物に行ける気力があるなら、ネギトロ丼。
ないなら親子丼かパスタ。
作らない選択もしばしば。

[335. 匿名]

>>3 >>1

玉ねぎ最近
めちゃ高いよね

あってもなんか汚くて
ヘタとか下のところ黒くて汚い

あれ見てるとぞわーってする

[336. 匿名]

>>26
酷い言い方。

[337. 匿名]

電子レンジでブロッコリーをチンしてマヨネーズかける
豚の薄切りロースを茹でて生姜醤油
サバ等干物を焼くだけ
など、味付けや下ごしらえに手間のかからない料理だけにする

[338. 匿名]

サラダのカット野菜買って、豚肉の薄切りをお湯で茹でて、しゃぶしゃぶサラダ。
手抜きだけど喜ばれる。

[339. 匿名]

お湯をわかして注ぎ、
『3分経ったら食べて』と声をかけます。

[340. 匿名]

レトルトカレー常備してるから卵とチーズ入れてカレードリアにする。
手軽で簡単だよ

[341. 匿名]

ミールキット。材料全部揃ってるし野菜もカット済みだし炒めるだけ、煮るだけ。

[342. 匿名]

>>26
そのうちわかる日が来るよ。

[343. 匿名]

>>1
鍋系。
肉や魚、色んな野菜を煮込む。
味付けは、コンソメだったり、鶏ガラだったり、昆布だしだったり。
からの生姜やにんにくを入れればなんとかなる。

[344. 匿名]

>>78
それでも家族の食事を用意しなきゃと頑張ってるんでしょ？貴方は偉いよ。

[345. 匿名]

>>301
ハヤシライス。
肉と玉ねぎ炒めて、水入れてルー入れるだけ。

[346. 匿名]

本当にご飯作りたくない時って、惣菜の隣にキュウリを3枚並べるので限界だわ。もしくはミニトマトをそっと置いて終わり。

[347. 匿名]

>>1
一人暮らしのズボラ女だけど今日これ作りました！
楽ちんすぎるから定期的に作りますw

[348. 匿名]

>>1
レンチン

[349. 匿名]

料理作らないに一票。無理に作らなくても、みんな生きてるから。
作るの完全にやめたあとに、無意識に見た料理動画やレシピ本で、急に料理意欲がわいたりするもんだよね。

[350. 匿名]

手巻き寿司とか冷凍ピザ

子供はこの手の食べ物が好きだよね

[351. 匿名]

>>19
美味しそう‼️
ガーリックと肉が好きな夫と子供に食べさせたいです。

[352. 匿名]

>>347
これ買おうか迷った！
おいしいの？

[353. 匿名]

お肉屋さんの惣菜を買った

[354. 匿名]

>>80
スーパーの惣菜、冷凍ピザ、カップ麺とかハレの日扱いだったわ。非日常って子供にも大人にも必要。

[355. 匿名]

やる気も気力もなかったけど鮭解凍しちゃってたから焼いてほぐしてご飯に乗せたよ
わさびと冷凍してあった万能ネギのせていただいた
これだけでもまーじでしんどすぎた、洗い物絶望

[356. 匿名]

>>1
野菜炒め用のカット野菜買って、レンチン。
中華だしやごま油で薄く味付け。
ラーメン茹でてそれをトッピング。
今日の夕飯でした。

[357. 匿名]

>>1
お米にちりめんじゃこと大葉と白ごまのせてミツカンのカンタン酢をぶっかけた即席ミニちらし寿司
栄養価も高いし、大葉は切ってタッパーにストックしとけば小学生のうちの子達は勝手に作って食べてるよ
朝ご飯もこれと卵焼きとかで満足してる
カンタン酢、焼き肉のタレ並みにかなり便利だから１本買っておくといいよ〜！

[358. 匿名]

外部調達

[359. 匿名]

>>1
お金に余裕があればお刺身買う
サクで買って前の日に酒、みりん、醤油を同量で混ぜた漬け液に漬けておけば次の日漬け丼になるよ
あとは干物買っておいて焼き魚とインスタント味噌汁とか
漬物系やごはんですよ系もストックしとくととりあえず米いける

[360. 匿名]

冷凍食品に頼る

[361. 匿名]

焼きそば作って後は納豆ご飯

[362. 匿名]

>>4
これ見て今日の夕飯に余ってた素麺でにゅうめん作ったらめちゃくちゃ簡単だった!!!!好きな味の出汁に素麺投入して１分半で完成！うどんより茹で時間短いし美味しいし。
いいアイデアありがとねー！！

[363. 匿名]

最近日によって寒暖差がすごくて、帰宅後すぐ眠くなって作るの嫌になる…。

そういうときは、ヤマモリか丸美屋の釜飯の素をよく使うよ。それかパスタ茹でてキューピーのパスタソースかける。
汁物はアマノフーズのスープか味噌汁ストックしてる。

[364. 匿名]

鍋のもとに水餃子と野菜入れる
ご飯も炊かない

[365. 匿名]

チルド餃子。野菜も肉も摂れて白米が進む上に5分あればやきあがる

[366. 匿名]

休みの日に
汁物用炒めもの用の野菜やきのこ
を沢山切って
冷凍ストックしておく
おかずはお惣菜でも汁物を
野菜沢山にすれば
罪悪感が減る

[367. 匿名]

>>1
ひっぱりうどん
山形出身だから面倒な時はこれ。夫は最初びっくりしてたけど食べたらハマってた。
鍋で乾麺のうどん茹でて鍋ごと食卓へ。あとは各自のお椀でお好きなタレと薬味でどうぞ(麺つゆ、鯖缶、納豆、卵、ねぎなどなんでも良い)
うどん茹でるだけで味付けも味変も各自、盛り付けもいらないから超楽。
最近ネットで茹で上がったら洗ったり、お湯変えたり、カセットコンロ使ったり丁寧なレシピ出てるけど別にしなくても大丈夫。茹でたら鍋敷敷いて鍋ごとどーんでOK。

[368. 匿名]

>>1
子供が麺類あまり食べてくれないからうどんやパスタに逃げられなくて、根性でお米だけは炊く
あとはレトルトの中華丼かけて、残り物の副菜とインスタントのお味噌汁

生理初日はしんどすぎてだいたいこんな感じなので我が家は中華丼のストック必須です
たまにストック切らしてる時は納豆と海苔と適当な野菜をかけて納豆丼とか言って出してます
旦那はそれだと文句言うので外で食べてきてもらう

[369. 匿名]

カップスープパスタみたいなんにお湯入れて食べてる

[370. 匿名]

冷凍してある手づくりカレーとかミートソースとかハンバーグを使ってる

[371. 匿名]

>>133
切るの面倒臭いので、鶏ひき肉で作ってる！笑
普通に食べれるよ(^^)w

[372. 匿名]

適当に野菜切ってザーッと炒めて、野菜炒め

[373. 匿名]

旦那にしかコンビニで買ってきてもらうつもりだったけど
節約しなきゃいけないのでお好み焼きだけ作った…
プラス旦那は昨日の残りの豚汁。

[374. 匿名]

今日は焼き鳥焼いて蕎麦茹でた
明日は唐揚げかなー
本当は今日唐揚げのつもりだったんだけどめんどくてさ

[375. 匿名]

>>26
このコメント見て、今日は作りたくないなーって甘えられる事って幸せだと思った

[376. 匿名]

みんな偉いなあ、全然手抜きじゃないしどれも美味しそう！
うちはサラダうどん。大皿にトマトきゅうりレタス、ハムを切ってどんと乗せて、ゆで卵を殻付きのもま食卓に置いとく。で、あとは各自好きなように盛り付けて麺つゆかけて出来上がり。

自分で盛り付けるのが楽しいみたいで、小さい子ほど喜ぶよ😊

[377. 匿名]

冷凍の豚汁の具でけんちん汁、肉があれば豚汁
納豆、焼き魚（冷凍庫にはいってるもの）

以上！

[378. 匿名]

>>47
友達だったらよかったけどねぇ。笑

[379. 匿名]

うどん。冷凍うどんはレンジであたためて、お湯沸かしてヒガシマルうどんスープを割って天かすとネギを入れる。余裕があればわかめも入れる。

[380. 匿名]

>>7
これ。肉と米があれば文句言われない。笑
それか肉と野菜炒めてすき焼き風うどんにしたらめっちゃ喜ぶ

[381. 匿名]

むね肉を茹でてポン酢とごま油かける、あれば刻みネギかける
ゆで汁はスープにする

[382. 匿名]

>>1
冷凍のみじん切りの野菜チンして、冷やご飯とウインナーとケチャップとコンソメ入れて混ぜてさらにチンしてケチャップライス
調子いい時はそれにスクランブルエッグ作ってのっけてオムライスみたいにする

面倒な時って絶対あるから、休日の元気な時にカレーとかお好み焼きとかかぼちゃスープとか炊き込みご飯とか作ってめっちゃ冷凍しておいて、大体チンしてあげてるよ

[383. 匿名]

>>102
ハンバーグにステーキソースかけたら美味しいよ

話変わるけど、バラバラハンバーグ（挽肉とたまねぎ炒めただけのものに味付けをする）とかやけくそハンバーグ（トレイからそのまま焼く）だと楽です

[384. 匿名]

冷凍してある肉を解凍して焼く
前の人のコメントにもあったけど旦那や息子は肉を出せば喜ぶから。
最近キャベツの千切りが面倒で袋のやつを買ってばっかり。
毎日仕事とプチ介護（病院の送迎やら買い物など）でクタクタで食事に手がかけられません。

[385. 匿名]

>>2
鳥胸肉の挽き肉で玉ねぎと気持ち程度の人参も入れて今日はそれだけを作ったよ…子供食べてくれなかったけど。手抜きの日はそれだけ！！！！

[386. 匿名]

>>8
うん！レトルトをチンか、マックやほっともっと。

[387. 匿名]

豚汁（野菜は水煮を使用）に湯煎のサバ味噌。

[388. 匿名]

子供が自分で焼肉のたれにつけたいって言うから、味のない野菜炒め作って各自たれをつけて食べてもらうことあるよ
野菜なかったら肉だけ焼いてもいいし

[389. 匿名]

ご飯の上にカットレタスのせて、ちょっとマヨネーズかける
その上にチルドのハンバーグのせて、気が向いたら目玉焼きのせてロコモコ丼！

あと、更に気が向けば冷凍の洋風野菜ミックスをコンソメで煮てスープ

[390. 匿名]

>>249
ツナとなめたけだけでもおいしいよ

[391. 匿名]

シシリアンライスよく作るよ。
ごはんの上に、カットレタスもしくは買ってきたサラダ載せて、イタリアンドレッシングかけて、薄切り肉を焼肉のたれで炒めたやつ乗せる。ミニトマト飾る。最後に上からマヨネーズをピロピローっと。焼き肉用の肉は高いから、薄切り肉でできて安くつくよ。子供大好き！

[392. 匿名]

たまに夜ご飯インスタントラーメンにすると喜ばれる
(笑)
カット野菜を炒めてたっっぷりのせる！1人1袋分くらい。
卵落としたら完璧だよ😋

[393. 匿名]

炊き込みご飯のもとでご飯
惣菜のコロッケと千切りキャベツとプチトマト
鶏がらスープで卵スープ

結構すぐできる
炊き込みご飯は茶碗じゃなく平らな皿に盛り付けると見栄えがいい
ご飯に海苔のせたら自分的に料理した！と思う

[394. 匿名]

作るのが面倒なときは、山本ゆりさんの釜玉風カルボナーラ風うどんを作るよ
レンチンしてソースと和えるだけだし、簡単で美味しい。

[395. 匿名]

みんなのレシピ参考になる〜😂
来週は毎日このトピのメニューにしよ(笑)

[396. 匿名]

ご飯作りってさ、献立考えて買い物する時間から鍋食器洗って片して台所の床拭くまでってが食事作り出したと考えたらさ、わたしの時間体力気力のコスト毎回いくら消費されてるのかとうんざりする

朝昼晩飯。仕事しながら無理だよ

我が家は私の犠牲でどうにか動いているけど
息抜きも許されないしホント無理だ

[397. 匿名]

ネギトロ買ってきてのっけるだけ！
頑張れたらネギ刻むけど…
あとはインスタント味噌汁と冷奴あれば充分！

[398. 匿名]

>>1
お弁当の一択

[399. 匿名]

>>1
納豆ご飯食べとけば間違いない。
あとは卵と豆腐とシラス干し

[400. 匿名]

>>154
今日親子丼作ったよ

油飛ばないし最高

鶏肉は切れてるやつつかいます

[401. 匿名]

>>315

[402. 匿名]

私も最近全くやる気が出ず何を作れば良いかも思いつかなくなってきたので参考にさせてもらいます。

私の手抜きごはん
・鳥手羽をオーブンで焼くだけ。
・電気圧力鍋で大根の煮物
・牛丼
・おかかおにぎり＋麺
・電子レンジでゆで卵

[403. 匿名]

パスタ茹でて、レトルトカレーかけて、惣菜のカツのせてカツカレーパスタ(笑)
粉チーズいっぱいかけるとおいしいよ

[404. 匿名]

もやしをお皿に広げて、豚バラのせてレンチン
ポン酢かけるとめっちゃおいしいよ！
ブロッコリースプラウトかけると彩り良し

[405. 匿名]

しらす丼
酢飯だとベストだけどそれすら面倒なときは白米でOK
刻み海苔とマヨかけてドーン

[406. 匿名]

丼ものは便利｡
余り物を炒めてご飯にドン！！

[407. 匿名]

マグロ丼

[408. 匿名]

麻婆豆腐。
勿論、市販のソース。
後は即席は味噌汁

[409. 匿名]

ここのズボラ飯が私にとってはズボラじゃないんだけどw
みんな偉いね

[410. 匿名]

>>1
親子丼！ハヤシライス！
でも無理しないのが１番だとおもうので、冷凍餃子とかやる気でた時に少しづつ多目に作って冷凍ストックしとく。お母さん、あまり気負い過ぎないでね(^_^)

[411. 匿名]

>>3
最近玉ねぎすごく高くない？
一つで100円くらいする。

[412. 匿名]

>>44
それこそこの間、フライパンの中にそのまま調味料入れて捏ねて形作って火付けて焼くやり方をネットで見て、やってみたら楽すぎた😂👏
焼いたらフライパンで捏ねたなんて分かんないし、洗い物フライパンだけだし最高だったからみんなもやってみて😂

[413. 匿名]

>>133
やきとりの缶詰を卵とじにして親子丼風にしてる私はきっと手抜き王だろう… 玉ねぎだけは切ってる！エライ私！！って思ってるよ。

[414. 匿名]

アサリ出汁に冷凍餃子とニンニク入れて水餃子を作ってキムチと一緒に食べるのが好きです。口臭は在宅だから気にならない。

[415. 匿名]

とにかく肉を焼いて焼き肉のタレで食べる
手羽先を魚焼きグリルで焼く

簡単でおいしい

[416. 匿名]

卵+白だし+圧力鍋で茶碗蒸し

[417. 匿名]

餃子。
チルドか冷凍のをホットプレートで大量に焼く。あとは白飯。子どもは大喜びだよ。

[418. 匿名]

無理して作らない
もうダメだって思ったときに料理を作ってもうまくいかないから
具合悪いなら無理して作らなくていいよ、寝てなよって言ってくれるし、夫も息子も料理できるから、ちゃちゃっと作ってくれる

母はお粥でいい？
ボクはお母さんみたいにお粥上手に炊けないけどさー、とか言いながら作ってくれる

[419. 匿名]

なか卯か王将に行く
手抜きが続いてもええんやで
持病とかで特別なケアが必要ない子なら1週間ぐらいは行けると思ってる（個人の感想です）

ただ「好きなものだけ好きなように食べる」ということを当たり前と思わないように仕向けたいのが私には課題

[420. 匿名]

野菜のお味噌汁とご飯があればいい。

[421. 匿名]

麻婆豆腐。加熱して豆腐入れて軽くグツグツさせたらできる。カットネギ散らしたらできるし、あとはレタスちぎったサラダぐらいでいい

[422. 匿名]

今日作りたくない日だった。とりあえず、白米は炊いているのでマグロのたたきをご飯に乗せてネギ、海苔、お醤油たらして出したら喜んでたべてくれた。

[423. 匿名]

>>352
普通に美味しいかと...！
ざっくり書くと挽肉炒めて付属品と煮詰めてオーブントースター入れるだけだから超楽でした
今日はモッツァレラとピザ用チーズかけてやったから更に美味しかったです
半分今日食べて残りは明日に回したから明日は何もしなくていいし、面倒くさがりには最高！！

[424. 匿名]

刺身定食にする

[425. 匿名]

>>1
明確なメニューじゃなくて申し訳ないけど「自分の好物」
「メンドクセーけど、うめーんだよな！」というモチベーションだけで乗り切る。

[426. 匿名]

パルで焼くだけとかのをストックしててそれを使う。
ご飯も多めに炊いて冷凍してあるのを。
味噌汁は具沢山にするけど、最近はカット野菜も冷凍で売ってるし余った野菜は冷凍できるやつは冷凍してあるからそれらを具に。
あと、ご飯のお供系もいろいろストックしてる。
(納豆、ミートボール、鮭フレーク、明太子など)

[427. 匿名]

麻婆豆腐

[428. 匿名]

2歳の娘が決まったメニューしか食べない
ミートスパゲッティと納豆ごはん、あとお肉だけ

[429. 匿名]

具沢山の炊き込みご飯と具沢山の味噌汁。
で、炊き込みご飯と味噌汁で使う具は同じもの。

[430. 匿名]

>>1
うちの母親はほとんど料理せず、小学校中学年頃から外食とお惣菜とお弁当で大きくなりましたが、32歳の今も元気にしてます。
そんなに気にしなくても大丈夫！

[431. 匿名]

>>78
季節の変わり目の体調不良の人多いみたいだからそれかもよ？
私も何故か最近だるくてだるくて嫌になるーそして食欲もあんまり無いわ
だからこの所豚肉とほうれん草しめじ入りにゅう麺とか明太子パスタとかたまに丸亀テイクアウトとか麺ばかり食べてるわｗ

[432. 匿名]

>>1
魚焼いて味噌汁。
豚バラと野菜切って炒め。
究極に作りたくない日は天津飯。

[433. 匿名]

冷凍餃子と、丸美屋の麻婆豆腐。
しょうが焼きと、めんつゆで野菜を煮た煮物。
スーパーの惣菜のトンカツ買って、めんつゆでカツ丼。

[434. 匿名]

>>425
これはほんと自分を動かす原動力になるよね
あとユーチューブで楽しんで料理している人を見ると自分もこれ作ってみたい！って思ったり美味しいハマるレシピに出会ったり、ちょっとした事でやる気になるもんよねー

[435. 匿名]

丸美屋の麻婆豆腐

[436. 匿名]

>>1
鍋、しゃぶしゃぶなど
肉、野菜、ご飯、沢山食べられるし
なにより作るのが楽！！
ストックの鍋出汁を炊いて肉野菜切るだけ！

[437. 匿名]

>>1
豚キムチ。

細切れ肉とキムチをごま油で炒めてちょっと醤油を垂らして終了。包丁いらず。

うちの場合はそれにインスタント味噌汁とカットサラダがあればみんな満足。

お子さんが辛いのが大丈夫ならオススメ。

[438. 匿名]

>>1 子供の頃、頑張り過ぎている母をずっと心配していた者です。
成長期の子供に必要なのはお母さんの手作り料理より、お母さんが元気な姿だと思います。
なんか食べていれば普通に育つから。大丈夫だから。疲れている時は休んでください。

[439. 匿名]

パスタ
チンで茹でてソースかけるだけ

[440. 匿名]

豚コマでなんか炒める。

豚コマとキムチもやし。
豚コマとポンズもやし。
豚コマと適当なクックドゥーともやし。

[441. 匿名]

ご飯🍚の上にちぎったレタス🥬をのせて
その上に焼き肉のタレで炒めた肉を乗せてマヨネーズをかける。
あとはインスタントの味噌汁orお吸い物と漬け物。
豆腐があったら冷奴もつける。

[442. 匿名]

作らない。
その時のために常に
冷食やカップ麺を常備してる。

[443. 匿名]

常に味の素の冷凍餃子を一袋冷凍庫に入れておく。
使ったらまた買っておく

[444. 匿名]

パン
スクランブルエッグ
アボガド切るだけ！

[445. 匿名]

食べる辣油を豆腐にのせて食す。豆腐もなければ白米に。おかずいらないよ

[446. 匿名]

イカやタコや野菜とか入って2〜3個入りのよくあるさつま揚げをレンチンして、チューブの生姜と醤油で食べる。ミニトマト洗って出す。

[447. 匿名]

>>1
そんな日あるある！共感しかないです。
わたしの作りたくない日は
・うどんと野菜炒め(カット野菜買う)
・まぐろ丼or海鮮丼に冷凍餃子、お味噌汁
か、もう潔く外食！
ラーメン屋でもなんでも子供たちは喜ぶ。笑

[448. 匿名]

>>11
もはや1食くらい野菜食べなくても大丈夫！笑
と言い聞かせてます。笑

[449. 匿名]

マ・マーのミートソースパスタ こどももよく食べてくれるし次の日お弁当いらない＆疲れMAX金曜日だとよく出しちゃう

[450. 匿名]

共感は得られないだろうけど、私はぜんざいにしてる。
あずきを煮る、餅を焼く、それ以外考えなくていいので、疲れ切ってて、あれとあれをあーして、これとこれをこーしてってって一切考えなくていいから、本当にラク。ぜんざい好きだし。（一人暮らしだから許される手抜きだね(^-^;）

[451. 匿名]

>>1
冷凍餃子を常備しとく。焼くだけ。

たまには、餃子スープも良いよ。鶏ガラスープの素でスープ作って、その中に餃子と適当な野菜を投入。


あと、レトルトハンバーグチンして、即席味噌汁をプラス。

[452. 匿名]

KAGOMEのタコライスの素が便利
お米炊いて、サラダかけてタコライスの素かけるだけ。
手間はレトルトカレー並みなのに、野菜も食べてる感じがする。

[453. 匿名]

肉を焼いたらなんとかなる肉さえ焼いたらなんとかなる肉を焼くんだ…という呪文を繰り返しながら肉を焼いて、塩胡椒やらクレイジーソルトやら何かをかける。肉を置いた皿に、冷蔵庫の野菜を雑に切るかちぎってサラダをのせる。切るのが面倒ならミニトマト置く。それか、帰りがけねぎとろや刺身の短冊かったらどーんとのっけて海鮮丼にする。

[454. 匿名]

>>133
カット済みのやつ買う！近所のスーパーだとそのままのやつと値段は100g20〜30円くらいしかかわらないので有り難く購入しております！

[455. 匿名]

炊き込みご飯の素
アマノフーズの味噌汁
惣菜を買う
ミニトマト

[456. 匿名]

>>133
ほどよい大きさにカット済みの鶏モモのバラ凍結のものがネットスーパーで売ってるから、最近それを使ってる。
クリームシチュー、鍋、親子丼、何にでも使えてとても便利だよ。

[457. 匿名]

>>1

肉肉の旦那、焼く炒めるが嫌で嫌で鍋が続く
豚骨味噌とか鍋つゆがコッテリなら、旦那も子供もまあいっかと妥協してくれる？
刺身でも結局お皿洗わなきゃいけないし(むしろすぐに)子供はあんまりって感じで気にしちゃうし
嫌な時って、作るか皿洗ってくれたらそんなに嫌じゃないのかも
子供が給食ない時に自分で勝手に作って私は洗うだけで楽過ぎて気付いた
多めに作って二日後に出す用に皿に盛ってチンするだけにしておく
味噌汁も二日分作ってお椀に入れておいてチンとかして、なんとかやり過ごした
今年の夏もそうなりそうで多め肉焼いておいて冷凍でチン、葉っぱ添えてマヨネーズ…
冷凍しておくと子供は嫌がるだろうから、すき焼きのたれとかエバラのシリーズを沢山買うつもり
味噌汁もペットボトルのもので、お椀に入れるだけのものを多様すると思う

[458. 匿名]

作りたく無い時に作れるってもう超人の域。
絶対むり。

[459. 匿名]

>>1
ハヤシライス
ご飯炊いて、肉と玉ねぎとルーがあれば良い。
なんなら横にカットしただけのトマトとレンチンしたブロッコリーを添えて。

[460. 匿名]

>>133
鶏肉大好きだから処理が面倒過ぎて開き直ったよ
切らずに大きめグラタン皿にトングで入れて酒ふってラップしてチントングで裏返しまたチンで蒸し鶏風（少し余裕があればラップ前に、ドリップだけペーパーで拭いて好みの塩胡椒またはハーブ塩ふって）
レンジが終わったら、キッチンばさみで好きな大きさに切って、キッチンばさみで好きな薬味切って、好きなタレで食べるうまい。ポン酢とか胡麻ドレとか辣油。私は生姜とシラチャーが好きー

[461. 匿名]

まさに今日がそうだったので炊き込みご飯にしました。

[462. 匿名]

>>44
ハンバーグ洗い物が面倒くさくてあまり作らなかったんだけど、最近アイラップの中に全部入れて、こねる様にしてから作るハードルが下がった！
玉ねぎもブンブンチョッパーで切ってアイラップでチン、すぐ冷ます為にそのまま氷水にドボン！

[463. 匿名]

>>1
パスタかな、面倒くさい時用に常備してある
適当な野菜とツナで適当に炒めるか、ベーコン卵があれば大体カルボナーラに着地する

[464. 匿名]

>>1

とりあえず冷蔵庫の中にあるものを炒める。
あとはテキトーに買ってきたポテトサラダや餃子や何かを並べて
それっぽくしておく。
ごはんは無洗米で良ければ水入れてしまえば直ぐに炊ける。

[465. 匿名]

>>1

近所の若いママは幼稚園児のふたりを連れて
花月のラーメン屋さんやCoCo壱番屋や日高屋によく通ってるよ。
子育てだけでも毎日だし大変だから
たまに外食したり出前を利用したり色々組み合わせて日々を過ごす方が子供にとっても変化があって楽しいのかも。

[466. 匿名]

>>28
すでにみじん切りの冷凍野菜売ってるよ〜

[467. 匿名]

今日カレーを作ろうとお肉を解凍してるのですが
もう作りたくない気持ちになってます

[468. 匿名]

お刺身を買ってきて器に移すだけ
あとは白米とインスタント味噌汁があればもうそれで良し

[469. 匿名]

>>1
豚キムチ！
豚肉とキムチを炒めるだけ。

[470. 匿名]

>>467
もう作っただろうけど、ひき肉のキーマカレーならルーも少しで済むしフライパンで簡単だよ。

[471. 匿名]

>>24
レタスに虫結構付いてるよ、青虫、羽アリ

[472. 匿名]

>>29
今日夕飯で食べたさ〜

[473. 匿名]

デリバリーの一択！

か、冷凍パスタ！今のやつ普通に旨くて満足感高い

[474. 匿名]

>>460
よ。
冷製パスタにサラダとそのチキンを乗せるとセブン風の冷製パスタになるね！美味しそう♪

[475. 匿名]

>>151
私なら
肉炒める→ご飯イン→ニンニクチューブイン→バターイン→醤油タラリ→塩胡椒ササッと→火を止めて大葉散らして軽く混ぜ→皿に盛る
だな😂ズボラw

[476. 匿名]

ご飯の上にベーコン乗せてレトルトミートソースとチーズかけてトースターで焦げ目つくまで焼く！
なんちゃってミートドリア(^^)
ベーコンがいい仕事するのよー。

[477. 匿名]

>>462
私はフライパンで捏ねてる😂！
こんな感じw

出典：rimg.o-uccino.jp

https://www.instagram.com/reel/CXGj0nfAO0r/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

[478. 匿名]

料理が面倒くさいけどお腹すいた…みたいな時は、インスタントラーメン作るなあ。適当に野菜とか卵とかハムとかあり合わせのものを色々入れれば栄養も取れるし。
ラーメン作ってるあいだ、冷凍の唐揚げとかシュウマイとか枝豆とかを適当にレンチンして、トマトでも添えて副菜で出しとけば、栄養バランスもよくなる。

[479. 匿名]

>>133
カット済みの肉を買うのじゃ

[480. 匿名]

ボンカレー

[481. 匿名]

麻婆豆腐
10分でできる

[482. 匿名]

>>133
ちょうど昨日鶏肉切るのもだるくてお麩と玉ねぎと卵でやったけど美味しかった

[483. 匿名]

簡単なパスタの作り方が知りたいです

[484. 匿名]

>>7
おすすめの焼肉のタレ教えて下さい

[485. 匿名]

>>401
なんだ。手作りかと思った

[486. 匿名]

>>483

https://www.instagram.com/p/CN7XQLPgee4/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

[487. 匿名]

>>29
沖縄のタコライスの素が好き。催事で買って常備してる。

[488. 匿名]

>>1
この人のレシピを見て、元気がある時に作ってなーんにもしたくない時はこれらを出すだけで料理しない日があるよ！
ただ、口答の説明と画面に出てる分量が違うことがあるから迷うw

【全１７品】1週間分の作り置き＆冷凍ストックをひたすら作る【管理栄養士の簡単レシピ】 - YouTube

１週間分の作り置き作りました?【主菜】・鮭のハニーマスタード・塩豚キャベツ・ねぎすき・洋風ひき肉だね（冷凍）・とりもも肉の塩麹漬け（冷凍）・厚揚げの煮物【副菜】・きゅうりの浅漬け・オクラのおひたし・人参のクリームチーズ和え・ほうれん草の胡麻和え・ブ...

[489. 匿名]

豚バラスライスを食べやすい大きさに切って
強めの塩コショウとバターでカリカリに焼く

レタスを千切って
皿にのせその上にカリカリ豚バラを
沢山出た油と共に乗せる
油は量にもよるけど私は残さずかける
油っぽく思えるけど
レタスで思ったより油っぽくならない

マヨやドレッシングなしで
そのまま食べます

[490. 匿名]

>>484
源たれ

[491. 匿名]

>>133
油揚げで作っても美味しいぞ

[492. 匿名]

焼きそば

[493. 匿名]

>>1
冷凍食品の牛丼の元をご飯にかける。
あとはフルーツ。
冷凍唐揚げチンするとか。
面倒な時は肉とフルーツ食べさせておけばいいと思ってる。

[494. 匿名]

>>281
254です
ぜひぜひ作ってみて～🎵
ハンバーグのレシピは祖母から教えてもらったの
(祖母のレシピはフライパンで玉ねぎしっかり炒めるしニンニクは醤油漬けしてあるものを使ってたよ)
ソースは中学生の時、調理実習で教えてもらった時のもので、テーマ？が子供が喜ぶメニューだったかな

[495. 匿名]

>>471
蝶々の卵が植え付けられてた時は何度かある😇

[496. 匿名]

>>54
いつもどんだけ手の込んだもの作ってるのよ

[497. 匿名]

>>2
いっしょ。こんな時のために鶏肉の細切れを冷凍してる。
味付けも麺つゆで済ます。

[498. 匿名]

>>15

炊飯器に材料全部入れてスイッチオンのみで完成するレシピなんだろうけど、
そのカオマンガイが一体どんな料理なのか、
調べる気力が湧かない。

[499. 匿名]

五島うどんの地獄炊きわかるひといるかな？
私は全然そこの出身とかじゃないけど、もらったのを食べたらおいしくて
オーケーで売ってるのを常備してる。
ごはんも炊きたくないときに超べんり！
釜揚げみたくして、といた卵に醤油の味つけしたのをつけて食べる。
めんつゆプラス柚子胡椒のも美味しい。

[500. 匿名]

このトピ助かる～！