ストレスフリーな生き方を手に入れた人

[1. 匿名]

自分で頑張ろうと思って始めた技術職ですが、仕事が辛いです。

こうなったらストレスフリーになった、もしくは以前よりストレスが少なく生きれてる、など経験談がありましたら教えてください。

仕事関係でも結婚や趣味関係でもジャンル問いません。
少しでも前向きに生きていくために努力できることがあれば参考にさせて頂きたいです。

[2. 匿名]

幸せのハードルを下げる

[3. 匿名]

仕事はそこそこにプライベートを充実させる。

[4. 匿名]

[5. 匿名]

色々と大変な日々だったけど、落ちるところまで落ちて今は生活保護。これから少しずつ頑張るよ。

[6. 匿名]

いつ辞めてもいいと思って働く

[7. 匿名]

絶対に長時間労働のところでは働かない
よっぽどスキルが身につくとか時給4000円レベルとかじゃない限り

[8. 匿名]

美の基準を下げる

[9. 匿名]

ストレスの原因を取り除くことが一番では
仕事がつらいのは仕事量？仕事の難しさ？人間関係？長時間労働？

[10. 匿名]

子無し専業最高に幸せですよ

[11. 匿名]

コロナのお陰と言ったらダメかもしれないけど、会社の飲み会がなくなったのとリモートワークでかなりストレスフリーだよ

[12. 匿名]

結婚したらストレスフリーになったよ
社会の中でも色んな場所で既婚って言うとやっぱり信頼感が増すし、未婚の方に対して優越感を得られるようになって精神的に安定した
もちろん、未婚の人に直接マウント取ったりはしないけどね笑

[13. 匿名]

誰でも入れるような職場やおばさんが多い職場には絶対に入らない

[14. 匿名]

岡本太郎の「自分の中に毒を持て」を読んでみるといいよ
考え方かわるから

[15. 匿名]

>>10
子育て仕事、何もしないのも逆にストレス

[16. 匿名]

解脱する事だよ

[17. 匿名]

仕事に着ていく服を決めてそれだけを着回し。
単純だけど毎朝服選びストレスから解消された

[18. 匿名]

>>12
1人じゃないって思えるのと、家庭って居場所ができるのは精神的安定にはなるね

[19. 匿名]

寿退社→扶養内パート

[20. 匿名]

性別も年齢もわかりませんが、結婚出産すると背負う責任や義務が増えて後に退けなくなる。
体力は衰える一方なのに。
それがやりがいに繋がる人もいれば負担にしか感じない人もいる。
そしてそれはいざその立場になってみないとわからない。

もし1さんが独身なら自分のケツだけ持てばいいのだからどうにでもなると思う。
覚悟決めた決断ならば、後悔したとしても「自業自得」受け入れられるでしょう。
一度きりの人生なんだから、このまま年老いていいのかよく考えてみてほしい。

[21. 匿名]

一年前に解雇になってから引きこもり。貯金減ってくけどストレス無くなった。しかしそろそろ働かないと色々まずい。現実逃避していた期間幸せだったな…。

[22. 匿名]

理想論っぽいけど足るを知る。これが一番。

[23. 匿名]

人との接点を最小限にする
毒親を切る
不要な情報が耳に入ってこなくなる・・・

[24. 匿名]

これ以上惨めにならないために結婚を諦める

楽になりました（＾ν＾）

[25. 匿名]

人と会った後とか仕事終わった後で今日なんて思われたかな〜って考えちゃうのやめるようにしてる
自分がどう考えたって全部想像の域なわけだし！って
でもその切り替えが全くうまくいかない時もある…

[26. 匿名]

>>14

横。
ありがとう。読んでみるわ。

[27. 匿名]

>>22
インスタやると足るを知ることができないよね

[28. 匿名]

既婚、扶養内パート、子ども2人小学校高学年、
夕飯は夫担当

ストレスフリーですね。
もうちょっとしたら反抗期やら受験やらあると思うけど。

[29. 匿名]

なんでいい母親になれないのかな
なんて周りより仕事できないのかな

→ま、自分はこんなもんだ！
って考え方に変えたらスッと気持ちが楽になった

[30. 匿名]

見栄をはらなくなったら楽になりました。

[31. 匿名]

休日を増やしたら顔が晴れやかになったと言われた

[32. 匿名]

とりあえず専業主婦になりました。
料理が好きだったので暇な時間を使って料理関係の資格をいくつかとりました。
自宅で料理教室はじめましたがコロナで停滞。。。ケータリングなどで細々仕事してます。

[33. 匿名]

仕事やめて趣味に没頭してる生活してる
こんな世界あったんだと満喫してます

[34. 匿名]

>>10
夫しか拠り所が無いのが私には無理だったから、仕事と子供と夫と趣味と…ちょこまかしているのが私は幸せ。
こればっかりは人それぞれだよね。
要は、自分にとって何が幸せなのか知る事が大切なのかな。

[35. 匿名]

ストレスはつきもの。無い人はいない。と考える。

[36. 匿名]

>>10
人による
融通きく時間がたくさんあるならば強いと思う
時間があったら好きなことをしたくなるのでは

夫の理解があって、家のお金、もしくは自分の蓄えで趣味に没頭できたらこんなに幸せな人生はない

[37. 匿名]

考えてもどうにもならないことは考えない
将来のことなんて誰にもわからないんだから、ストレス溜めるだけ損
とりあえず無理のない範囲で貯金だけは頑張る

[38. 匿名]

>>12
そんなふうに比較してたら次は子どもの有無とかキリがなくなると思うんだけど
他人と比較して物事の基準を決めてることがストレスなのでは

[39. 匿名]

>>15
そうね…職場に何もない人いるけど「死にたい死にたい」言ってる。
人間、自分だけの為には生きられないようにできてるのかもね。

[40. 匿名]

仕事の勉強をして資格を取った。
自信もついたし少し上の立場になったから、周りの人が何か影で言っていたとしても、前とは違い別に気にならない。

[41. 匿名]

私ストレスフリーなんですが、なんとアドバイスしていいのか分かりません💦
逆に何故ストレスが溜まるのでしょうか？

[42. 匿名]

[43. 匿名]

>>15
横だけど、
何で自分はこうで幸せだよって言ってる人にわざわざいや違う、みたいに言い掛かるの？
見ててすごい感じ悪い人だなと思う。

[44. 匿名]

仕事にやりがいとか求めない、認められたいとか思わない

仕事が好きな人はがんばればいいと思うけど、私はそういうタイプじゃないから必要なお金を稼げればいいんだと割り切ってから生きるのがラクになった

[45. 匿名]

>>4
これどこですか？
南蔵院？

[46. 匿名]

>>16
総じて仏陀の教えを貫ける人は抱えるものがない
（お金、家族、仕事、友人など）
一般人では難しいけど「執着しない」というのはほんとそういうことだと思う

[47. 匿名]

>>34
独身、小無し専業、子あり共働き、何が幸せで心が安定するかは人それぞれだよね
他人の価値基準で、もっとこうしなきゃ、ああしなきゃってすると不幸になる
自分基準でラクに生きなきゃね

[48. 匿名]

>>10
義母との関係も良好？

[49. 匿名]

義実家付き合いしない

[50. 匿名]

>>41
今ストレスフリーなだけではなく、ずっとってことですか？

[51. 匿名]

>>20
独身は自分のことは自分で面倒見なきゃいけないという責任が生じるから、それはそれできついよ。
既婚子持ちは、夫にも頼れるし、子供がある程度大きくなれば子供に頼れる。
独身はそれがないからね。
自分だけが責任重くて独身は軽い、みたいなこと簡単に言うの失礼だわ。

[52. 匿名]

気にしすぎて、ストレス溜まってて苦しくなったので
鈍感を極めました。

[53. 匿名]

・他人に期待しない
・他人を変えようとしない
このスタンスをもとに
自分の考え方を変えることで
対応できる部分は対応するし
環境があまりにも悪いなら
環境を変えるしかない！

[54. 匿名]

>>22
無いものに目を向けるんじゃなく、有るものに目を向けたら意外と自分が沢山のものに恵まれてるのに気付けるんですよね

[55. 匿名]

あれもこれもと欲張らない
出来ることは1つ

[56. 匿名]

悩み始めたら「どうでもいいや」って唱えるようにしてる

[57. 匿名]

>>46
たしかに
釈迦は家族を捨て、働かずに施しを受けてたから
弟子はいたけど友達はいなかったし

[58. 匿名]

フリーランスの完全在宅になったらほとんどストレス無くなったけど同僚とランチしたりとか人との繋がりが無くなってちょっと寂しい。
元々孤独好きだからやってけるけど、人によっては病むかもなー

[59. 匿名]

>>1
どんな環境に移動しても、必ずストレスある
結婚も、転職も、生きてる限りストレスだよ
お金持ちの旦那見つけたとしても毎日24時間家事育児

[60. 匿名]

>>10
子供の成長を見届けれるのも幸せ
一人になりたい時もあるけど

[61. 匿名]

人と比べない。
変な自分ルールはつくらない。

[62. 匿名]

>>2
それ。

激務で年収800万を捨てて
人並みの生活の年収300万に変えた。

定時後にデパート寄ったり、同僚とお茶したり
ほんと楽しい。こんな生活今までしたことなかった。

[63. 匿名]

>>43
横だけど、誰もがなろうとしてなれる訳でもない立場を上げてるのが何の参考にもならないからじゃない？
自分はこうで幸せだよ、と言われてもさ
金持ちの家に生まれてニートになること、共働き公務員になること、みたいな話だもん

別の立場でも物は考えようで、ストレス無い場合もある、みたいなレスもそりゃ付くでしょ

[64. 匿名]

>>10
仕事してる方がいいという人や
子供がいた方がいいという人などさまざまですが
自分が最高に幸せと思えているということは
1番いいことですよね！素敵です

[65. 匿名]

>>58
在宅は人間関係のストレスないけど、どうしても閉じこもりがちになるから気分転換が難しいよね

最初は在宅ありがたかったけどやっぱ週1くらいは出社したい…

[66. 匿名]

ストレスフリーとまではいかないけど、鈍感力を身につけるのがいいよ。
物事を俯瞰して見るのもいい。
誰かが何か変わった事を言う時って、往々にして自分にメリットがあるような事だからね。それが分かると「あーご苦労さん」としか思わなくなる。

[67. 匿名]

>>50
ずっとなんです
多分能天気なんだと思います。
基本体調のこと以外は悩みません

[68. 匿名]

>>10
このコメントがストレスです

[69. 匿名]

>>1
私も技術職だったけどストレス半端なかった。
仕事辞めたらストレスフリーになったよ。
どんなかたちでも仕事してたら人間関係とか技術的な面とか何かでストレスがあるからそれも賃金のうちと思えば良いんじゃない。って仕事辞めた私が言えることではないけど。
でもストレスはつきものなので必ず復活します！

[70. 匿名]

>>5
何故これにマイナスがそこそこ付いてる？
不正受給でもなく、本人が社会復帰に前向きなのにねぇ
こういった生活保護に対する偏見が受給者、ひいては自分さえも苦しめることなるのに

[71. 匿名]

反応しないようになれれば1番良い。
不快な事、関係ない事は出来るだけスルー

[72. 匿名]

>>14
なんか気になった。私も読んでみる。

[73. 匿名]

>>3
これ。休みの日はどんなことがあろうと仕事のことを忘れてる。ちなみに今日は休みじゃなかった！クソ！

[74. 匿名]

>>12
優越感なんてある⁉︎そんな事を考えることがストレスになる。

[75. 匿名]

>>70
色んな人がいるんだよ
気にしなくていいよ

[76. 匿名]

>>51
そういう無神経な人間だから生きやすいんだろうなって思う。

[77. 匿名]

>>5
生きててよかった。頑張れ！

[78. 匿名]

>>67
20歳超えて仕事しててもそんな感じってことですか？
それは才能だわ

[79. 匿名]

既婚、共働き、世帯年収1200万程だけど子どももいないし余裕あり。
朝ごはんは食べたい人が作る、夜ご飯は基本別で余裕があればお互いの分を作ったりもするけど強制はなし。外食したければ一緒に行くのもあり、1人で飲みに行くのも文句は無し。
正直今の生活が楽すぎて、他の生活を考えられない。専業の方でも子どもがいるだけで大変そうだなって思うのに、兼業で子育てされてる方はもう神様みたいな存在。

[80. 匿名]

>>10
若い時はそりゃ幸せでしょうね

[81. 匿名]

ハイパーぬるい大手事務職。

残業ゼロ、年収600万超えるプロパー。
あと数年前務めて40超えたら黙っててもあと80万あがる。

逆にそれ以上上がらないけど、
めんどくさいことは男性や、派遣の人がやってくれるので、まぁいいかって思ってる。

[82. 匿名]

人手不足の業界の資格を持っているので毎年転職しています。

1年しかいないので、責任の重い仕事を任されることは無いですし、人間関係も拗れる前にサヨナラできます。

[83. 匿名]

私の理想はそこそこ稼ぎある優しい旦那、子供は女の子1人、自分は育児しながら、趣味のイラストか動画編集なんかの在宅ワークでゆるやかに稼ぐみたいな人...

[84. 匿名]

開き直った

[85. 匿名]

>>82
差し支えなかったら、、、仕事は何系ですか？？

[86. 匿名]

>>78
もうアラフォーですよ…
独身だし色んな所で働いてきました。
多分本当に才能なんだろうなと思います
特に人間関係はどんなに嫌な人でもどんなに嫌われてる人でも上手くやれる自信があります。
面接でも必ずそこをアピールしますw

[87. 匿名]

>>10
羨ましい・・・けど、化粧品とか服とか相手へのプレゼント代とか友達とのお茶代とかは自分で稼ぎたい！って思っちゃいそう。パートでその分くらい稼ぐ生活が憧れ。

[88. 匿名]

>>38
正直、結婚してしまえば後のことなんて所詮オプションでしかないと思ってる

[89. 匿名]

>>25

わかるわかる、考えちゃう！

でも、自分のした言動ってよっぽど失礼なことしない限りきっと相手はあまり覚えてないよね。私だって相手の言動30%ぐらいしか覚えてないし！と思ったら、あんまりあれこれ考えても仕方ないなと思いました。（笑）

[90. 匿名]

>>82
理想的。

詳しく聞きたい

[91. 匿名]

>>2
これだと思う
上見てもキリがなく、またそれに気づいちゃうんだよね
周りと比べず自分に満足すりゃストレスは溜まらないと思う

[92. 匿名]

>>62
800万稼げる人が300まで落ちるんだ
楽で400、500くらいの仕事もあるのにもったいない

[93. 匿名]

>>51
選択子無しの主婦の友人の人生がうらやましい。
家事は掃除と洗濯くらいでOK、普通に友だちとバーベキューしたりジム行ったりしてるらしい。激務薄給だけど転職できるスキルもない私はなんだかみじめだ。

[94. 匿名]

友人付き合いを止めてママ友も作らずにいたらストレスなくなりました
ちょっと浮世離れしてしまいますが仕方ない

[95. 匿名]

仕事を辞めて専業主婦になりました。毎日のんびりジム＆お風呂。そしてのんびりスーパーでお買い物してご飯作って。。。毎日が本当に休暇の様です。

[96. 匿名]

ストレスフリーな生活などないと理解して生活する。

[97. 匿名]

>>32
どんな資格ですか？

[98. 匿名]

>>27
わかります。
インスタグラマーは副収入とかもあったりして色んな商品を紹介したり、購入できるのに自分と同じくらいの年齢、家族構成、家の雰囲気などで惑わされてしまう。
ただの平凡なパート主婦なのに美容液に1万使って、目が覚めました。
使い心地は良かったけど使い続けることができない...

[99. 匿名]

>>92
やりたい仕事があったからね。
あと、管理職してたけど平社員が良かった。
責任なんてしがらみ本当嫌で、普通に暮らしたかった。

[100. 匿名]

>>15
いやー分かる。自分が子供育てているからか、子供いない人ってつまらない人生だなと思っちゃう

[101. 匿名]

>>45
4さんじゃないけど、福岡の南蔵院だと思います！

[102. 匿名]

>>5
生きてるだけで丸もうけ♪

[103. 匿名]

>>21
私ももうすぐそうなる予定！
職場であることが起きたんだけど、私が犯人扱いに…
解雇ではないけど、自ら辞めることにしました。当事者と思われてもいい。
意地悪な世界にいるのがもういやだ。

しかし今後仕事見つかるか心配…

[104. 匿名]

マイナスくらいそうだけど、そこそこ高収入の旦那と結婚して子供産まれて2人。
旦那は姉妹の子育て見てきて育児の大変さをわかっているから私は子が小学生になる位までは専業で、それより上からは良さそうなところがあればパートするくらいでいいと言ってくれてる。
生きるために必死で働いてた頃と比べると格段に幸せになった。

でもやりたい仕事がある人や、自分の食い扶持くらいは自分で稼ぎたいというポリシーのある人にとればこの生活はしんどいと思う。
私は生活のために仕方なく働いてたタイプなので全く不満はないです。

[105. 匿名]

>>10
私は日中なぜか気が狂いそうになってまた働きに出たら落ち着いたよ。人によるんだね

[106. 匿名]

生活保護

[107. 匿名]

月〜金まで、ずっと椅子に座ってする仕事。嫌いな上司、周りのみんな、仕事も短調になってきて、辞めたる！！辞めてやらぁ！と思ってた毎日。
土曜日、単発のバイトにしたら、世界が違って見えるようになったよ。
全然違う職種の仕事するだけなのに！前よりストレスフリーよ。

[108. 匿名]

>>10
私は子なしで自分のペースで仕事してるけどグーダラしてる自分に自己嫌悪だし将来も不安だから仕事増やそうと思いだした

[109. 匿名]

>>1
サラリーマンの旦那と薬剤師の私。
元は都内で、世帯年収1800万円くらいだったけど
2人共元々ダイビングが好きだから、
目標の1億貯まったから、伊豆へ移住した。

旦那は元々副業してたネットショップを拡げて、
私はドラスト勤務にしたよ。

世帯年収は半減以下になったけど、
週2くらいでダイビングに行ったり、
地元の温泉行ったり、のんびり快適に暮らしてる。

[110. 匿名]

>>103
職場のせいじゃん！！
お金ぶんどれないかな

[111. 匿名]

大嫌いな義実家との縁切りで、相当ラクになった！
それだけ負担が大きかったんだなとつくづく思った。

[112. 匿名]

>>100
それは余計なお世話

[113. 匿名]

生まれてこの方自分に自信ないのがストレス。根が暗く気の利いた返しも面白センスもないしずっと友達いない。大人になってやっと結婚できたと思ったらまともにコミュニケーションとれず失敗。
ビジュアルも自信なし。手指も太いし短く不器用、声はガサガサで震えるしらける声、歌も音痴。ちなみに元旦那は美人なキャリアウーマンにとられた。
親のせいにするつもりはないけど親がチビデブ、音痴、うつ病、貧乏だった。それが、まさに負の連鎖と思ってしまい、育ててくれたことに感謝はしてるけど恨みが拭えない。そんなこと考えてる自分なんかクズで人生上手くやれないなと毎日思って仕事してるから余計に上手く行かない。
「足るを知る」と何度も自分に言い聞かせているけれど、あとどうすればストレスフリーになるのかわからない。
自分語りでごめん。

[114. 匿名]

>>14
私もこの本大好き

[115. 匿名]

>>14
気になったから早速Amazonで買っちゃった。
先にお礼を言うわ、ありがとう。

[116. 匿名]

>>100
私は子供嫌いだから子供いる人見るとゾッとする。
色んな人がいますね

[117. 匿名]

>>5
お疲れ様です。どうやって申請おりた？
実家暮らしの私はダメかな・・・。

[118. 匿名]

>>1
仕事が嫌で嫌で専業主婦可の人と結婚して毎日天国だな〜とは思うけど一人で仕事して気楽に暮らしたいとも思う。
来世は人間は遠慮したい。

[119. 匿名]

>>100
犬や猫みて可愛い！羨ましい！私も飼いたいって思う人と嫌いな人、欲しくない人いるよね？？.
私は子供嫌いなんでアフターピル飲んでまで妊娠だけはしないように気をつけてますw

[120. 匿名]

>>103
私も嘘の噂で悪者扱いされて居づらくなって去年の秋に退職しました

退職後すぐに転職できたものの人間不信になってしんどかった
最近ようやく辞めてよかったと思えるようになったよ
あの職場に居続けてたら本当に壊れてたと思うから先の不安はあっても決断するの大事

[121. 匿名]

>>113
実際自分じゃどうしようも無いことってあるし何かのせいにしたっていいじゃん。そのことでさらに自分を責めるなんて、逃げ場のないあなたが可哀想

[122. 匿名]

>>1
元々あまり人からどう思われるかを気にするタイプではなかったけど、このところ振り切った感じがあります。
もちろんマナーや礼儀はもった上でだけど、常に自分の心に正直にいることにした。相手が上司でも思った通りの意見を言う。仮にそれで煙たがられたり嫌われても仕方ないし、
それでうまくいかなくなる事はいずれ駄目になると思うので早くわかるほうが良いと思う。
すべての人に好まれる生き方などそもそも無いし。
ケーキ屋さんで本当はチーズケーキが食べたいのに「ショートケーキをください」って言うとショートケーキが出てきて、自分の望みからは遠退くのと同じ。
効果としてはストレスが少し減った気がするのと、小中学生の頃から酷かった肩こりがおさまってきてる気がする。

[123. 匿名]

>>47
まさにこれ。特にネットは気にしないのが一番。
どの状態でも（子持ち専業でも）、ネットでめちゃくちゃ叩かれる時あるけどね。

例えば、産休取ってる人なんかは迷惑迷惑言われてるトピもあるけど、うちの会社は産休取ってる人もけっこういるが、誰も迷惑がってなんていないし、むしろ子供連れて挨拶に来るとみんな喜んでる、前の会社も同じ感じだった。

専業主婦の悪口なんかもネットでしか聞かないし、子なし夫婦の悪口も聞かない、むしろ自分の周りにはどっちもけっこういる。

現実とネットは違うし、書いてる人と自分の環境や状況って違うものね。

[124. 匿名]

>>13
これあるよね。キツい人多いし、育休なんて取ったら罵られて大変なことになりそう。

[125. 匿名]

陰口悪口耳に入れない
関わらない

[126. 匿名]

>>21
現実逃避も良いけど、ずっと何もしないのが幸せかというとそうでもなかった
幸せって変化に対する心の動きでもあって何もないのに持続するものではないから
良い変化が貴女に訪れますように！

私も無職脱却して、ガッカリしたようなホッとしたような不思議な幸福を感じてる
仕事は前より楽なのにしたというのもあるけどね

[127. 匿名]

>>74
釣りだよ釣り
こんな時代錯誤の人令和にはいないよw

[128. 匿名]

>>34
そうだよね、比べてたらだめよね。
同じ環境でも幸せな人とストレス溜まる人いるよね。
うちの会社は、コロナでお昼が一人一人で取ることになって、集まりも皆無になり、私はストレスフリーになったけど、おしゃべりしたい人はストレス溜まってしょうがないと言ってるし。

[129. 匿名]

>>79
わかる。共働き子育てが当たり前な風潮とか、どんだけって思うよ

[130. 匿名]

>>100
こういうのに惑わされないのがストレスフリーな生き方。
人それぞれ

[131. 匿名]

>>1
私も技術職で起業しました
今18年目です
15年ストレスの中がんばり抜いたらスッと肩の力を抜いて働けるフェーズに来ました
今現在はマイペースで仕事して充分会社は回っているのでほぼストレスフリーで働けています
ストレス状態から抜け出すにはその天井を突き破るまで極めるかそこから逃げるしかないかと思います

[132. 匿名]

>>25
私も今日、ママ友とあってちょうどウジウジ考えてたのでハッとしました！
ありがとう。。

すでに口からでたことば。
やってしまった言動。
やっぱり気になるけれどどうしようもない！(笑)

避けられる雰囲気があれば追わないようにだけきをつけます！

[133. 匿名]

>>51
>>76
不愉快な気持ちにさせてしまいすみませんでした。
決して独身の方に責任がないとは思っていません。
家族のことで悩んでいるのであのような文面になってしまいました。
一人だったらこんなたくさんの悩みとは無縁でいられたのに…私が自分で選んだ道なので責任持ってがむしゃらに生きていくだけですが、もし独りだったら…と考えてしまうこともあります。
誰にも話せないのでつい書き込んでしまいました。
ごめんなさい

[134. 匿名]

>>1
長時間労働しない。
それでも、100%ストレスフリーとはならないから、ストレスとの付き合い方を探す。
私はウォーキングと腸活でだいぶ上手く解消できるようになった。
嫌な事があっても凹まないし、たまに活力湧いたり、幸せな気分になったりする事が増えて、これからも頑張ろう！って前向きになった。

[135. 匿名]

>>13
私そんな感じのところでパートしてるけど、仕事に慣れたら淡々とこなすだけだから最近いいかんじだよ
入ったばかりの頃は辛いこともあったけどね

[136. 匿名]

>>133
あなたみたいに、自分の家族のことで悩みたくないから結婚しないんですけどね。

[137. 匿名]

>>100
めんどくさそうとしか思わないや。

[138. 匿名]

看護師から派遣ナースになって、休みも自分で決められるし
まず、看護師間のドロドロした人間関係を立つ事が出来た。

給料の安定性はないが、どうせ死ぬなら楽しい1日を積み重ねて生きたい。

[139. 匿名]

正社員辞めた
嫌いな会社にしがみついて頑張っても報われないから。私なんか他に行くところがないと思ってたけど仕事ならどうにでもなるし、ダメ男と別れなれない女みたいな状態を抜けて今気持がのびのびしてる。

[140. 匿名]

>>1 私も技術職です。会社員辞めて独立したら、かなりストレスなくなりました。人間関係と、直に発注者とのやりとりがなくなったので。

[141. 匿名]

>>138
最後の一文が染みたわ
看護師さん激務過ぎだよね

[142. 匿名]

病気になった。
いままでずっと張り詰めて頑張ってきた事で病んだらしい。
いま復帰未定で休ませてもらってるけど、笑顔が増えたよ。家族にも優しくできる。
人間余裕がないとダメなんだね。

[143. 匿名]

>>15え。私は何もしたくない。
ずっとゴロゴロしてるのが１番幸せ。

[144. 匿名]

>>5
私も生活保護まで落ちたのだけど
想像以上に生きづらくてどんどん病んでる
切実に見習いたいよ

[145. 匿名]

正社員で働いていましたが、長時間労働だったり売上が取れなかったりお休みが取れなかったりのストレスで喘息になったのと10キロほどの激ヤセをして精神的にも体力的にも危ない状態だったので辞めました。
そこからは楽に生きた方が自分の為、と思って今はフリーターで特別、責任を追うことなく気楽に働いています。

自分の時間って本当に大事だな、と思うので絶対に自分を優先に第一に生きた方がいいです。

[146. 匿名]

>>22
遠い昔の人々も同じように悩み、この結論が出てるんだなぁってしっくりくるよね。
仏教的な考え方だと思うけど、これで楽になる人は常に一定数いると思う。

[147. 匿名]

>>29
私もそう考えるようにしてる。
うまく行ったときは「私にしては上出来！」と、自分で自分を褒めてるw

[148. 匿名]

前向きに生きるには、自分の実力をしっかり見極めることと、人と比べないことかな？
あとは真面目に生きてりゃ敵は圧倒的に減る。
だからストレスも減ると思います。
私がいう真面目というのは、ずっとクソ真面目に働くことではなく、人が見ていなくても極力いつものように手を抜かず、人が嫌がる仕事を出来ればすすんでやるくらいの簡単な事です。

[149. 匿名]

>>37
色々辛く、マイナス思考にばかり考えては落ち込んでいた今、あなたのこのコメントに救われました。ありがとう。

[150. 匿名]

>>141
まぁ、せっかくの人材を苛めぬいて辞めさせるからね。
それで人不足で忙しいとか、どの口が言うんだよって感じ。

[151. 匿名]

専業主婦になったら毎日が本当にストレスなく穏やかに生きれるようになった。
夫のお陰。
子どもの手が離れたら、今までの恩返しと思って頑張って働きます！！

[152. 匿名]

>>14
教えてくれてありがとう。

図書館で予約したよ。

[153. 匿名]

>>14
少しでも楽に生きるヒントになればと
私もAmazonで注文したよ
教えてくれてありがとう

[154. 匿名]

>>12
私の友達みたい。好きでも無い人と結婚した。一緒にいても楽しく無いから、一緒に住みたいとも思わないらしい。

[155. 匿名]

>>5
応援してるよ
色んな事情があって働けなくなる人はいる
自分だっていつそうなるか、もしくは運によってはなってたかもしれない
そういう人を守るための優しい制度
不正受給は最低だけど、訳あってそうなった人、少しずつ前へ進めるように祈ってます

[156. 匿名]

>>150
いじめって所謂悪口とか?
命のを預かる現場だから口調がきつくなるというレベルじゃないんだね。
人間関係のストレスは離れないと解決しないもんね。

[157. 匿名]

>>156
悪口もだけど、すぐ感情的になって当たり散らす、無視、パワハラすごいよ。
医師にもクズいっぱいいるし。
まともな人はどんどん辞めて行く。
私は事務員だから、まだ続けられるけど、人間不信が加速した気がする。
病院以外のこれからの人間関係の構築に不安が募るわ。

[158. 匿名]

>>42

私いつもこんな感じ

[159. 匿名]

>>43
横だけどっていちいち書く方がめんどくさい。
人それぞれだから別にここで同調する必要ない

[160. 匿名]

>>24
私は結婚しても新たな悩みが増えました。

[161. 匿名]

私は友達を全部疎遠にしたら楽になったよ
無駄な愚痴を言い合う時間はストレスだから
マウントの取り合いも
今は快適

[162. 匿名]

好きな接客業でしたが上司が嫌いすぎて辞めた
説教好きやし(1.2時間ザラ)常に出来ないコ呼ばわり
休みは希望出しても何故か通らない、
何かあったときは信じてくれないし
精神病む前に辞めた
今はストレスフリー

[163. 匿名]

>>5
18年保護にお世話になり、この春に終わらせました。不安は消えませんが、出来る限り、頑張っていこうと思います。

[164. 匿名]

>>4
階段上がったら、目の前にドン！ってあるんだよね。

[165. 匿名]

とりあえずすぐ出来るのは通勤カバンを軽くすること。カバンが軽くなるだけでほんと身体の負担が違う

[166. 匿名]

>>1
先祖が戦国武将の血筋で、
子供の頃からお前は昔なら、
人質になってたと言われて、
とにかく平凡に生きられるならそれだけで幸せだと思う様になった。

[167. 匿名]

>>166
人質？どういう状況？？

[168. 匿名]

>>3
どこの国でも年寄りにアンケート取ると後悔してることランキングの一位は「仕事をしすぎた。もっとプライベートを充実させればよかった」と答えるらしい
私はワーカーホリックだけど、仕事なんて適当でいいんだよ。家族や友達の時間の方がずっと大事だと思う

[169. 匿名]

>>10
これに沢山マイナスついている所にガルちゃんの闇を感じる

[170. 匿名]

>>167
政略結婚。

[171. 匿名]

>>117
ふつうにご飯出てくるだろうし脚下だと思う

[172. 匿名]

>>33
羨ましいです！どんな趣味ですか？

[173. 匿名]

>>5
同じです。生かせてもらってる。なんとか這い上がらないと、と思ってるけど病む。

[174. 匿名]

>>157
仕事の人間関係のトラウマって新しいところ行くときに過剰に不安になっちゃうよね。
そういう人はのどこでもいるって言うけど我慢の限度があるよね。
離れられれば人生上向くし少しずつ自分を取り戻していけるよ。

[175. 匿名]

根本的なストレス源を断つ。ごまかさない。

[176. 匿名]

>>82
最初から1年契約しかしないってことなのですか？

[177. 匿名]

>>10
子なしパート主婦です。
毎日のんびりできて幸せ！

[178. 匿名]

>>43
本当それ…。
人の生き方に噛み付く意味がよくわからん。

[179. 匿名]

>>100
こういうこと言う人が親だなんて…
あなたの子供が気の毒です。

[180. 匿名]

起業して10年死ぬほど働いてセミリタイヤした
仕事しなくていいってストレスフリーだなぁと心底思う

[181. 匿名]

>>133
子供を持ちたいと思っても
授かれず、結果的に離婚になった
バツイチ独身の身としては、
独身は気楽だよね〜と子持ちの人から
思われるのは何だかなぁ…と思います。

まぁ、人生無いものねだりなのかも
知れませんが…。

[182. 匿名]

>>168
仕事が忙しすぎて小さい子供に手をかけられなくなったので仕事辞めた。

[183. 匿名]

>>14
芸術家って長生きが多いよね。

[184. 匿名]

>>10
私、正社員やめて半年くらい専業やってるんだけど、流石にやることなくてギブアップしそう
今日は部屋の模様替えしてたw
日中なにしてますか？

[185. 匿名]

>>100
子供いないと人生楽しめないなんて可哀想な人だね

[186. 匿名]

前の職場をパワハラで体調を崩して、休職。
今の職場に転職して１年経過。
人間関係まずまず。
仕事にも段々慣れて来て、やりがいを感じてる。
そしたら一昨日、年下の先輩職員に仕事で誉められたよ。
照れくさかったけど。
前の職場より貰うお給料は少なくなったけど、職場環境が良くなって満足してる。
家からも近いから楽チン。
毎朝、行きたくない。という葛藤もなく。
前の職場は、つくづくブラックだったな。って痛感してる。

[187. 匿名]

>>27
やってるけど、別世界の虚飾だと思うとテレビ的なエンターテイメントとして楽しめるよ。

[188. 匿名]

義務感だけでやってるなら最低限の事以外は放棄する。

嫌われるとか世間体が悪いとか気にしない。今より昇進や昇給が無くなっても賃金もらえてれば良し。
結局他人は好き勝手にジャッジしても自分の人生に責任は取ってくれないから自分の好きにする。

結婚したけりゃするし、したくなければ他に幸せな事する。
子ども欲しけりゃ頑張るし、欲しくなければ趣味でもペットでも他の事楽しむ。
家が欲しけりゃローン組むし、プレッシャー背負いたくなければ賃貸でのんびりする。

世間一般と違うから、人間性に問題ありだと思われそうだから、貧乏だと見下されそうだから…
自分以外の幸せの軸にとらわれてブレると自分に向いてなけりゃしんどいだけ。

自分がやりたいように自分に向いてる事だけやってりゃいい。

[189. 匿名]

>>7
プラス100回押したい

[190. 匿名]

>>3
休みの日に仕事の連絡が来る。
憂鬱になる

[191. 匿名]

もう頑張らないことにした。
今日も遅刻せず出勤したから満足。
3食のごはんと布団とたまのデザートがあれば十分。
結構最近まで完璧主義で、人生努力しないとって資格勉強とか頑張ってたけど自分が良ければべつに楽してもいいかなぁって。

[192. 匿名]

>>113
ちょっと厳しすぎじゃ？自分のことを小さな子どもだと思って、褒めてあげようよ。
あと、自信ないときはお掃除がおすすめです。台所とかピカピカにすると気分いいよー

[193. 匿名]

他人の機嫌取りじゃなくて、自分の機嫌取りをする。

他人ファーストだった自分。
良かれと思ってしたこと・言ったことも、相手からすると迷惑だったり捉え方は人それぞれなんだってことがやっと分かった。自分くらい自分に優しくしよう大切にしようと決意した日から、自分優先するように心がけると生きるのがだいぶ楽になりました(*^^*)

[194. 匿名]

>>86
「色んな所で」働けばそりゃ後腐れないしストレスフリーだろなと思うけど
客観的に

[195. 匿名]

>>133
あなたいい人だと思う
今回はどんまい

[196. 匿名]

毎日なんだかんだ人にイライラする
気にしないとか無理なんだが

[197. 匿名]

>>19
パートもさ、時間に縛られないで好きな時に働きたいなぁ

[198. 匿名]

>>194
長く同じ職場にいると見えてくる嫌な部分てあるよね。私も浅い関係なら誰とでもうまくやれるけど、長くいる今の職場は元々合わない人との関係性が濃くなってきてしんどい。

[199. 匿名]

>>21
働かないと人間関係のストレスはなくなるけどお金のストレスがでてくるんだよなぁ。不労所得を得たいわ。

[200. 匿名]

みんなの生き心地が良くなりますように

[201. 匿名]

>>200
あなたみたいなもっと良い人が増えますように😊