“逃げるな”よりも、“逃げ切れ”――スピードワゴン小沢一敬が考えるストレスフリーに生きながらえるコツ

[1. 匿名]

“逃げるな”よりも、“逃げ切れ”――スピードワゴン小沢一敬が考えるストレスフリーに生きながらえるコツ（Yahoo!ニュース オリジナル Voice）

独特の感性で数々の名言を紡ぎ出してきたスピードワゴン・小沢一敬さん（47）。

苦手なことに直面したとき、俺は「漫画の3巻」理論を当てはめるのよ。例えば、ドラゴンボールだと全42巻、スラムダンクだと全31巻出ているけど、長編の人気作品って話の最初のほうで負けたりして、そのなかで仲間と出会って強くなっていくでしょう。何か自分の人生で負けたとき、好きな漫画の最初の強敵に負けたシーンに当てはめれば、「これをきっかけにひょっとして俺は覚醒するんじゃない？」と思う。

そうはいっても、俺も心が苦しいときはあるし、自分の心を殺しているときはあるよ。そういうときは、「よし、ここから1時間心を殺しまーす！時間が過ぎるのを待とう」ってゲーム感覚にしてしまう。イベントみたいにするしかないよね。

「現実逃避するな」とか、「逃げるな」ってよく言われるけど、動物界で生き残ったのって、逃げ切ったやつだけなのよ。逃げなかったものは全て食われたり、種族が絶滅するでしょう。それなのに人間だけは「逃げるな」ってしきりに言われるよね。俺はむしろ、「逃げ切れ」って教えたほうがよいような気さえしているね。

出典：amd-pctr.c.yimg.jp

[2. 匿名]

いいこと言う

[3. 匿名]

逃げるが勝ち

[4. 匿名]

あまーーーーーーーい！！！

[5. 匿名]

ちょっと何言ってるかわからない

[6. 匿名]

キックが好きでこの人のYouTubeよく見てるけど、すごーく面白い😄

[7. 匿名]

どこに？

[8. 匿名]

永遠の厨二病

[9. 匿名]

>>8
死ぬまで厨二病でいれたら却って幸せかも
人生楽しそうというかさ

[10. 匿名]

私バカなのかな？理解できない

[11. 匿名]

二股騒動から逃げ切って有耶無耶にしてるだけある

[12. 匿名]

>>1
「逃げろ」「逃げていい」ってのは、有名人にどんどん発信して欲しいわ

[13. 匿名]

逃げたほうがいい時は逃げる、立ち向かったほうがいい時は立ち向かう。
臨機応変に対応できれば一番いい。
だが病んでる時は八方ふさがりでそれが出来ない。
そこが問題なのよ。

[14. 匿名]

時と場合によっては
逃げて生きてりゃどうとでもなる

[15. 匿名]

勉強とか仕事とか誰しもやらなきゃいけないことは逃げるな、で合ってると思うけど
いじめとかは「逃げ切れ」で合ってると思う

[16. 匿名]

たしかに本当にしんどい時は
逃げていいんだけど
私はクソガキだったので
あらゆることから逃げてたら逃げ癖ついて
若い頃は仕事長続きしなかった

いざという時はちゃんと逃げて欲しいが
やはり継続力も必要かなと思う

[17. 匿名]

イジメとかに関して教師や同級生の対応がひどい場合に、学校へ行けなくなるのは逃げではなく避難だと思ってる。

[18. 匿名]

金髪にしてたの？！
初めて知った

[19. 匿名]

>>5
大丈夫？

[20. 匿名]

それと運動と日光浴

[21. 匿名]

>>1
都区内某区民たけどコロナ禍のオリンピック開催は宮内庁長官の拝察と同じように思ってたから
ニュースになった日に申し込んで大手町の大規模接種を受けた

[22. 匿名]

徳井にもそう言ったのかな？

[23. 匿名]

>>1
漫画の世界も現実も甘くはないからなぁ

[24. 匿名]

逃げるが勝ち

[25. 匿名]

嫌なことから逃げて逃げて何も誇れる事がないクズになった私…

[26. 匿名]

あくまでも社交的にしつつも、嫌なこと辛いことはうまいこと避けろって感じだわね
コミュ障で内気で嫌なこと避けてると回避性人格障害ってことになるから難しいわ

[27. 匿名]

本当にダメな時はしっかり逃げ切るのは大事だと思う。
だけどこういう言葉を真に受けて簡単に逃げてばかりだと何も成長しないから、しっかり立ち向か努力も必要。

[28. 匿名]

>>5
大丈夫？

[29. 匿名]

>>8
でも結局世界を回してるのは厨二寄りの人種だと思ってる。

[30. 匿名]

>>16
私も逃げ癖付いちゃった。一度逃げると簡単に逃げれるメンタルになっちゃうんだよね。なのであの時ばかりは逃げなければ良かったと後悔することも多い。逃げてなければ掴めたチャンスも過去にあった。
勿論精神的に危険を感じるなら即逃げて良いと思うけどある程度の忍耐力はやっぱり必要。

[31. 匿名]

[32. 匿名]

閉塞感しかない職場にいたけど、辞めて本当に良かったと思ってる。たまたま次が良い職場だったんだけど、本当ならもっと自分で選べる様な努力をして備えておくのが一番なんだけどね。

[33. 匿名]

>>15
親が休むこと許さない人だったから
いじめられてても学生時代1日も休まなかった。
でも社会人になった今、中学にろくに行ったことない実質、小卒な人たちが幸せそうに家庭築いてて、遊び感覚でパートしにきてるのみたら、
義務教育中くらい好きに休めば良かった思った。
てか少しくらいグレてればよかったとさえ思う。
強くはなれたと思うけど、気まで強くなって頑固で可愛げない性格の大人になってしまった。

[34. 匿名]

>>1
小沢さん嫌いなわけじゃないけど、動物界は逃げ切ったではなくて勝ち残ったのが多いと思う。
その動物界の頂点が今は人間だと思うけど、結局絶えず争いを繰り返してるし。
小沢さんがいうのは動物ってより昆虫側の話じゃないかな？
相手を倒すとかじゃなくて自ら葉っぱと同化するような姿を身にまとって生き延びてる感じとか。

[35. 匿名]

仕事からは逃げられたけど、子どもからは逃げられないしなぁ…どうしたらいいんだろ
子どもの障害が消えたらどんなにいいか

[36. 匿名]

逃げるは恥だが役に立つ

[37. 匿名]

世間で言う「要領がいい」人はみんな逃げるのが上手い
そして口では自分はいつも闘ってるようなことばかり言う

これを真に受けて、真面目な人が闘って自滅するのはやめた方が良いね
利用されてるだけだから。

[38. 匿名]

>>33
いろいろ思うところはあると思うけど、辛い時期を頑張って乗り越えたんですね

[39. 匿名]

>>13
確かに。どうしようも出来ない、逃げる事もやめる事も出来ない時ってある
最近まで八方塞がりでただただ時が過ぎるのを待ってた

[40. 匿名]

>>16
そうそう。私も逃げ癖ついてて、既婚女だからなんとか生きてるけど、
周りの逃げ癖ついてる男達はろくでもないよ。
離婚して無職で歯はボロボロでボロ服来て飲み歩いてる。
小沢さんは逃げる所は逃げて、頑張る所は頑張ってるんでしょう。
だから芸能界でも生き残ってる。
ただの逃げてばかりの一般人と一緒にしちゃいけない。

[41. 匿名]

>>25
それでもちゃんと生きてる！

[42. 匿名]

小沢ツイートは人気あるよね。スピリチュアル。

[43. 匿名]

>>1
これは髪染めてるんだよね？ストレスで白髪が増えて一気に老け込んじゃったのかと一瞬びっくりしたよ

[44. 匿名]

>>40
あなたも他人事みたいに言ってるけどリーチじゃん
頑張れ。今はどんな年齢でも気軽に離婚するからね。

[45. 匿名]

綾野剛に似てる

[46. 匿名]

逃げる先がないからな
逃げきれないよ、逃げ場がないんだもん

[47. 匿名]

小沢って勝った事ある人間じゃん
勝って知名度も得ていたら
そりゃあ逃げ切った方がいいに決まってる

[48. 匿名]

嫌な事から全て逃げて逃げて逃げまくって
逃げ得してる人間がこれを言うと説得力あるんだけど
小沢はそっちの人間じゃない

[49. 匿名]

>>16
批判ではなくコメントをお借りして。
私も逃げ癖があって3年継続で働いてる今の職場も今かなり仕事しんどくて辞めたくなってる。
せっかくここまで覚えてきたこともあるのにまた逃げてしまうのか、でも耐えて続けても鬱病になるんじゃないかと思うくらい不安で仕方ない
とか考えがループして、何が正しいのか判断が難しい…

[50. 匿名]

>>44
そうですね。
他人ごとのつもりはなく、なんとか今は旦那のおかげで生きてるだけですよ。
嫌な事があったら面倒くさいから死ぬつもりです。
怖くては死ねなかったらその男達と同じになるでしょうね。

[51. 匿名]

よし、ここから1時間心を殺しまーす！


って中々出来ないと思う。セカオザもってか誰でも苦しい時はあるよね。

[52. 匿名]

逃げてもいいけど、大人なら回りには迷惑をかけずに逃げてね。

[53. 匿名]

成功体験積むためには逃げる場面かやり切る場面か選べる強さが必要だよ
迷わず逃げ切っておかないとめんどくさいことになる時は全力で逃げて
挑む時と逃げる時の見極めができるメンタルを維持することって大切だなと思う
その為にこれはもう無理って時だけ逃げる

[54. 匿名]

>>1

私この人、好き(笑)。
徳井が面白可笑しく真似するから、笑える人みたいなイメージなんだけど、それ抜きにしても、なんかハッピーオーラじゃない？だから徳井も大好きなんだろなｗ

芸人仲間の悪口みたいなこと言わないし、女芸人の容姿いじりとかもしないし、尖ってた若い頃はともかく井戸田とも関係良好だよね。
前向きでゆるくて、ぜったい他人を攻撃しない優しいナルシストとか、一緒にいて明るい気持ちにさせてくれる、すごい素敵な男性だと思うわ😂💕

[55. 匿名]

>>13
メンヘラ

[56. 匿名]

激しく同意
朝鮮戦争で逃げたおかげで日本で活躍してる芸能人(在日)たくさんいる
まさしく逃げるが勝ち

[57. 匿名]

>>12
すごい無責任に聞こえるけどね

[58. 匿名]

>>5
富澤さん？笑

[59. 匿名]

>>16
それって今の自分をも否定してるよね。
その当時、逃げない選択をしなかったとしても対処法を知らなかったらただメンタル潰されただけじゃないの？
あなたみたいなのは卑怯だと思うよ。

[60. 匿名]

逃げてばかりの人って魅力がない

[61. 匿名]

>>26
何したって生き延びた方が正解なんだわ
最近は何でも障害名ついてるけど、周囲の声なんて気にしないで自分を死なないで心を病まないで生き延びる方向へ進めることは自然界の動物だってそうする
強い敵からは逃げる、緊急避難。戦えそうな時だけ戦う
それでいいんだと思う
日本の教育もそろそろ軍隊式から抜け出してもいいと思ってる

[62. 匿名]

>>8
しかも乙女

[63. 匿名]

逃げ　っていう言葉が悪いことのように錯覚させられるよね…
逃げじゃなくて、向いてる方や生きやすい方ににベクトルを変える進路変更　だと思ったら気持ち的に楽

[64. 匿名]

>>37
仕事においてもそれが顕著に現れるよね
気付いたら皆上手に面倒から遠ざかってて、あれ…私がするのかってなる

[65. 匿名]

>>16
トピの文章読んで感じたのは逃げ切れというのは辞めろという意味じゃないと思う。辞めていいと完全に解釈出来る言葉は逃げろじゃない？？
仕事を心を無にして続けることも逃げ切れという解釈も出来るし、引き止められようとも会社を辞めることも逃げ切れとも解釈出来る。

[66. 匿名]

逃げてもいいんやで。

[67. 匿名]

それでも逃げないと決めちゃったからな。突破するまで足掻きますよ。

[68. 匿名]

>>1
ええこと言うやん

[69. 匿名]

伊藤健太郎は逃げたけど駄目だったじゃん

[70. 匿名]

>>17
その通り！イジメで休んでたら母親に無理矢理学校に行かせられた。家では虐待。学校近所からはイジメ。
イジメの原因は母親。母親が学校や近所に私の悪口を吹聴したから。居場所は無かった。
今生きてる事が奇跡だわ。そして人の痛みの分かる人間になった。

[71. 匿名]

>>9
ローカルでの番組内でだけど
お悩み相談あって、この方が直に応えてるんだけど
扱いはネタかのようにしつつも、実の所、割ときちんと丁寧に返されてて、でも決してはっきり決めつけでは無くて、優しい感じや諭す感じに「こういう方法、方向もある」って促す感じ
答えを求めてでは無くて、聞いて欲しいなって時には、そういう柔らかい物言いは良い面もあるよね
段々、ネタでなくてホントに相談かな？でも答え求めて無くて聞いて欲しい！ってコーナーになってるよ
私は好きだな、時には曖昧さも余白も必要

[72. 匿名]

ちゃんと知識を持って発言してるのが凄いよねこの人
お猿さんやコアラは本当喰われないように手と足を発達させて木の上で生活する様になった生き物だし


田村淳くんも見習ってくれ

[73. 匿名]

>>30
若い頃に頭が良くて視野が広ければダラダラと楽しければいいみたいな生活をしてチャンスをチャンスともキャッチできず何年も無駄に過ごす事もなかったのかなと後悔の嵐。
学生時代に勉強が嫌で学ぶ事から逃げ続けたツケが後々になってこんなに随所に表れるんだなと、勉強だけはできるに越したことはないんだなと、逃げ癖だけで生きて来た結果の今を客観視している。

[74. 匿名]

>>20
うんうん。適度な運動、日光大事だよね。
後ね、ちゃんとしたご飯も大事よw

[75. 匿名]

>>46
ほんとそれ！
逃げる場所も、甘えられる場所も、ホッとできる場所もない

[76. 匿名]

>>35
子供の障害が消えないものなら、子供本人は一生それを背負っていかなきゃいけないんだよね？
ならなんで親だけ逃げようと思うんだろう。
自分が産んだせいで子供が辛い思いしてるのに。
元々人生って生老病死で悩みが尽きないものだとわかってて産んだんだろうから
苦痛を被るのは親として仕方なくない？被害者は子供なんだし。

[77. 匿名]

>>67
頼もしい！
やっぱりこういう人の方が魅力的だな

[78. 匿名]

>>71
日曜日朝の番組でしょうか
ゆるいけど、それが心地良い感じですよね
司会のお2人も良いし、アナウンサーの方も穏やかで和やかで可愛いし いじられてても嫌な感じは全く無くて雰囲気良い
お悩み相談かのようなコーナーも、最早「聞いてよ、オザワさん」って感じになってて、答え出す訳では無いけれど聞いて欲しい方を募集してますって感じのゆるさ加減も良い
途中加入で、ピンチヒッターの役割かとも思ってたけど既に固定化されてるし、元々すきだし、地元出身だからか全く違和感無い
ネガティブさとポジティブさ、ゆるさや真面目さ、色んな要素が上手く合わされててバランス良い方だなと思って観てます

[79. 匿名]

>>10
言ってることに賛同できないって意味の理解できないじゃなくて、言っていることが分からないという意味の理解できない？
後者ならどこが理解できないのか教えてほしい

[80. 匿名]

>>51
私も、ここから○時間、心をこ○しまーす
してみたいな
1人きりだといつも心は無いけど、ひとたび外に出ると、なんて事の無い素振りをしてしまう癖がついてしまった
どんなに努力しても、勉強頑張っても成績良くても、身体の弱さで脆くも崩れ去る→治療入って療養して静養し又 頑張ってみる→又、駄目で治療…
でも治る訳でも、完全に原因判る訳でも無い事も多い、だけど多すぎて「そんなに？」と言われるの怖くて全て隠してしまう
そして、結果、疲れる→でも出せない、辛い、苦しい、心までも病む…
1番の相談相手は今はわんこ、わんこは泣いてももがいても こんな私の側に居てくれて、しかもくっついてくれたり涙拭いてくれたりもするし、優しく癒してもくれる
だから今は何とか頑張れてるのもある程かけがえのない存在

本当に誰でも苦しい時はあるよね
そんな時に、逃げても良いよ、
心だけでも逃げても良いよ、消して良いよ…
そんな風に自他共に言える小沢さん、良いなあと思う

[81. 匿名]

小沢さんは芸能界でそれなりの地位を確立させるくらいには頑張ってる人だから『逃げていい』んだよね
『逃げる』は頑張ってもダメな時の最終手段
嫌なことから全部逃げてたら、独身アラフォー非正規の私みたいになるよ
しかも、もはや逃げ場すらないよ

[82. 匿名]

人間はお金を稼がないと食べていけないからバランスが難しいですよね。
草食動物だったら逃げ切って草を探さなければいけないし、肉食動物はときに戦わないとエサを得られないだろうし…
逃げたり戦ったりして自分が無理なく稼げる方法を探せばいいのかなぁ

[83. 匿名]

>>12
ガルの育児トピで発言すると「逃げ癖が」とかうるさい。子供だって嫌なものから逃げていいと思うんだけどね。

[84. 匿名]

最近は安易に逃げろって風潮あるけど、逃げて解決する事って殆どないからね
戦略的撤退って意味で言ってるつもりなんだろうけど、全然言葉が足りてない

自殺するほど追い込まれてるからって逃げても、その後の人生を立て直せずに逃げてるだけじゃ、行き着く先は自殺か犯罪という堂々巡り

その逃げた後に何をして人生を立て直していくかまできっちり考えてそれを実行しないと、後々悲惨な事になるよ

[85. 匿名]

>>76
親だけ逃げようとはしてなくない？障害に消えて欲しいのであって子供に消えて欲しいとは言って無いよ。そんなに追い詰めないであげて欲しいな、逃げてないから悩んでると思います。

[86. 匿名]

>>54
彼女？

[87. 匿名]

>>80さん、文面からして、常に頑張って来られたんだなという事が伝わります
でも、頑張っても足掻いても、お身体の事がお有りで…苦しかったですね、苦しいですよね
他人が容易く言える事では無いのは分かっています
でも、80さんのような方こそ、時には逃げても投げ出しても良いと思えてしまいます
治療は要る事で不可欠、でもそれ以外では 許される範疇で もっと自分を甘やかしてあげても良いのではと思えました
お勉強等やその他もとても頑張られて来られたご様子
仮に挫折感あっても、常に充分 頑張られてる
結果が全て…世の中そんな風致もあるけれど、過程も大切と私は思う
その過程では、80さんはとても頑張られてる
わんこちゃんもそんな頑張り屋さんの優しくステキな80さんだからこそ寄り添って心地よく居られるのでは？時には肩の力を抜いてゆるくいて下さいね

簡単に言ってる訳では無いですが、簡単に聞こえてしまったらごめんなさい
でも私も若干の身体の不具合あるのと、姪は更に酷くてその闘病・療養の繰り返しを目の当たりにしています
私も気持ちは解るから、何もかもが嫌だという時、若さ故の辛さも解るから、姪は良く私の所に来ます
おばだけど姉感覚でいてくれるし気楽だそう、何も考えずいられるそうだし 少なからず私も闘病の辛さは解るのと、姪の病状も把握してるから安心
私が「逃げ道」になってくれてるそうだけど、私こそ姪の存在に助けられてる
私なんかでも役に立ててるんだなって、気持ちも楽になれる

心も気持ちも、気負わずゆるく…可愛いわんこちゃんと共に、どうかご自愛くださいね
(長々とごめんなさい)

[88. 匿名]

ストレスから逃げても待ってるのは別のストレス
ストレスの元を排除するか、全て受け止めて耐えるかでしか問題の解決にはならない

[89. 匿名]

>>74
後、睡眠もね！

[90. 匿名]

>>83
害あるものから逃げるのはいいんだけど、ただ単に面倒くさいとか向かい合わなくちゃいけないものから逃げる癖はつけたくないのはわかる。小さい子はとくにね。だからそこらへんの線引は難しいなぁとは思う。

[91. 匿名]

この手の話に絶対出てくる
動物は逃げるのに人間は逃げちゃダメ…って例え
そこ同じに考えちゃうの？っていつも違和感覚える。
動物が逃げるのは生命の危機から物理的に逃げるんだよね？
人間だって生命の危機からは物理的に逃げていいに決まってるがな。と思う。
だから精神論に動物出してくるのは話が違うような気がしてならない

[92. 匿名]

>>78
71です、そうです日曜日の朝の生放送の番組です
本当に、ゆるいけど心地良いですよね～
あの雰囲気が好きです
小沢さん、凄い良い感じの空気感を醸し出してくれてますよね
ゆるくて見易くて好きな番組

[93. 匿名]

芸能界だから枝葉がいくつもあるからそれでも良いけど、一般社会でこれやったら行き着くところホームレス(笑)

[94. 匿名]

逃げていいと思う。私は変に根性あるから、我慢しすぎて体壊した。

[95. 匿名]

>>15
そう。そこをハッキリ言って欲しい。会社にしがみついてる無能なオジサンいるけど、そんなのが良いわけない。

[96. 匿名]

逃げることを否定する人嫌い
ここでもたーくさんいるけど。
自分が逃げなかったことをひとり自慢だけしとけば良いじゃん。
他者に押し付けんな。

[97. 匿名]

>>5
とりあえず最期の5行が小沢さんの言いたいことだから読めばオッケー

[98. 匿名]

>>76
あなた攻撃する事に必死になりすぎてるよ。

逃げるなんて言って書いてないでしょ。
「逃げればいい。逃げるのが賢い」って称賛に対して、
「辛くても子供がいるから逃げられない」って言ってるだけ。
自分が産んだから、頑張ってるんじゃん。

それに、逃げてる親もいる。
捨てたり殺したり蒸発したり。
それは良いことではないでしょ。

[99. 匿名]

>>10
うん、バカなんじゃん？

[100. 匿名]

自分に出来ることを全部やって無理ならその時は逃げればいい
世の中や人生は自分でコントロールできないことが多くなるようにしかならない

[101. 匿名]

人生、あらゆる意味でいかに自分をコントロールするかだよね…
逃げた方がいい時と、立ち向かった方がいい時そこをよく見極めないとね。
偏ってしまうと、ただ逃げ続けるだけの人生か
はたまた自分を追い込んで病んで再起不能になってしまう人生もある。

[102. 匿名]

>>17
そこから一人で立ち直れない子には
親はなんとしてでも全力で向き合ってほしい

[103. 匿名]

人間だけだよね、根性論言うの。
甘えだとか、気合いがたりないから、とか、
馬鹿なのかな？
鬱とか自殺とか、沢山あるのにね。
人間はそんなに強くない、壊れて当然って世の中の方がいいな。
昭和世代中盤くらいの人までが全員死んだらそういう世の中になるかな？

[104. 匿名]

>>34
強くて勝ち残れる人なら頑張ればいいけど、そんなに強い人なんていない
強くない人が生きていくには逃げるべきだと思うわ

[105. 匿名]

>>70
よく耐えきりましたね、すごいです
こういう人は強くて優しい人なんだろうな

[106. 匿名]

>>49
死ぬか生きるかの選択肢が出てくるくらい
追い込まれたらもちろん逃げるのが正解だよ
でもそこの見極めも難しいよね

ただ、私は死ぬほどではなく
自分の甘えだなと思うことが多々あったので、
私個人に関して言えば緩かっただけでした

[107. 匿名]

>>27
弱ってる時にその見極めするのむずい

[108. 匿名]

>>107弱る前にまだ正常な判断ができるうちたヤバい所からは逃げることができるといいね。

[109. 匿名]

>>1
動物は生命の危機に直面するから本能で逃げてるだけだよね。人間は逃げが多くなるといずれにせよ詰む場合が多いよね。　動物と比較する時点でてんでお門違い

[110. 匿名]

>>1
小沢さんは黒髪のほうが好きだな

[111. 匿名]

>>57
私も若い時は逃げ続ければいつか忘れられて逃げ切れるんじゃないかと思ってたけど駄目だった
私だけじゃなく周りの誰に聞いても同じようなことをいう

どんなに逃げるのがうまくても、誰の人生にも何度かは本当の真剣勝負をせざるを得ない場面が来る
その時逃げ癖がついてると、積もったツケをその時一気に支払わせられることになる