46歳・葉月里緒奈、更年期障害で「眠れない日が続いている」と告白…「手抜きご飯」も公開

[1. 匿名]

出典：hochi.news

４６歳・葉月里緒奈、更年期障害で「眠れない日が続いている」と告白…「手抜きご飯」も公開 : スポーツ報知

女優の葉月里緒奈（４６）が８日までに自身のインスタグラムを更新し、更年期の症状で眠れないことを報告。手作りご飯も公開した。葉月は「＃手抜きご飯」の手作りした冷やし中華の写真を掲載。「また眠れない日が続いている。なので、体を疲れさせよう作戦開始。お庭掃除して床拭きしてモムチャン。いきなり激しく動いたから夕ご飯を作る気力は残っていなかった（笑）」と近況を記し、「＃最近ワインをひかえているせいか＃更年期の症状がまた出たのか＃寝付きがすこぶる悪い＃なので寝酒の一杯＃ベイリーズコーヒー＃更年期障害＃良い時と悪い時＃ひたすら繰り返す＃早く終わってほしい」などのハッシュタグを付けた。

[2. 匿名]

手抜きじゃない

[3. 匿名]

これは手抜きごはんなのですか？？

[4. 匿名]

冷やし中華は手抜き料理なの？

[5. 匿名]

>>1
美人だなぁ

[6. 匿名]

更年期障害とただの怠けの違いって何なんでしょうね？

[7. 匿名]

うちの通常時の食卓だわ

[8. 匿名]

最近ともさかりえも更年期告白してたね

[9. 匿名]

手抜きゆうたら焼きそばよ

[10. 匿名]

更年期は甘え

[11. 匿名]

>>1
ちょっと前まで見る影もない感じだったけどかなり持ち直したね

[12. 匿名]

出前ってこと？
自作でこれだと全く手抜きじゃないけど

[13. 匿名]

手抜きは冷凍チンよ

[14. 匿名]

今日の子供の夕飯は酢飯にシーチキン入れた、おにぎりのみ
これが手抜きです。

[15. 匿名]

>>1
そんな歳なのー？
私も同年代だ、、、

[16. 匿名]

>>1
ご飯を作る時点で手抜きじゃないwww

[17. 匿名]

冷やし中華って、たくさんの具材を用意するから意外と手間だよねえ

出典：hochi.news

[18. 匿名]

ん？精神不安定やろ
私はそうだわ

[19. 匿名]

サシャなぁ

[20. 匿名]

ガルちゃんで良く名前見る人や

[21. 匿名]

ちゃんと錦糸卵も作ってるし手抜きじゃないだろ

[22. 匿名]

>>9
いや焼き飯(炒飯にあらず)

[23. 匿名]

私の手抜き冷やし中華は麺とタレだけだけどな

[24. 匿名]

具材切るの偉い。私だったらめんどーな時は麺だけ

[25. 匿名]

本当の手抜きってさ、お湯すら沸かすのが面倒だから水を入れて１時間放置したカップラーメンなんだよね
このレベルで初めて手抜きを名乗ってほしい

[26. 匿名]

>>1
この人も真田広之と不倫しなかったから今も順調だったかもなあ

[27. 匿名]

昔の葉月里緒奈って本当に美人だよね

[28. 匿名]

この人って離婚したんじゃなかったっけ？

これは手抜きご飯アピールじゃなくて
もう男いますアピールなんでは？
さりげなく2つっていう…

[29. 匿名]

>>6
まるで違いますよ。更年期はホルモンのバランスの乱れ。怠け者は性格かと。

[30. 匿名]

前から体調悪いの公表してたね
更年期で吐き気や嘔吐あるって知らなかった…大変そう

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[31. 匿名]

どこが手抜きなのだろうか、これの。

[32. 匿名]

>>9
カップ焼きそば

[33. 匿名]

46歳でくるの？早いね…

[34. 匿名]

>>6
心身に不調をきたしているかどうか

[35. 匿名]

手抜きで千切りはしないw

[36. 匿名]

>>6
まっ、いいか
と思うか
ごめん、これ以上無理　　
と思うかの違い

[37. 匿名]

本人がワイン控えててるせいか、更年期障害のせいか分からないって書いてるのに更年期障害のせいみたいなタイトルなんだね

[38. 匿名]

葉月里緒奈ってまだ女優なの？
真田広之との不倫騒動からぱったり見かけなくなって海外で結婚してそれっきり一般人になったんだと思ってたんだけど。

[39. 匿名]

>>6
あなたもその時期になったら解るわよw
冬でも勝手に大量に、汗が吹き出してくるんだからw
自分でもビックリしたわ。
怠けでそんな汗はかかんわいw

[40. 匿名]

>>16
そう思う。
かと言ってお惣菜を買いに行く気力もないときもある。
そんなときは力を振り絞ってそうめんとかにしちゃう。

[41. 匿名]

相変わらず綺麗だなあ

[42. 匿名]

ホットフラッシュとか、しんどいとか、まっすぐ歩けないとか、寝れないとか色々聞くんだけど、更年期の症状はなかなか手強いなぁ。

[43. 匿名]

>>2
麺茹でて、具材あれだけ切って乗せたら、ごちそうだよね。

[44. 匿名]

>>39
汗が出るのが更年期障害？

[45. 匿名]

マジか
葉月里緒奈私とそんなに歳変わらないんだ…見た目も中身も天と地の差があるけどｗ

[46. 匿名]

いまこんな感じなんだー
神秘的美人の全盛期イメージしか知らないから、色恋沙汰以外のプライベートをさらすタイプじゃないと思ってたわ

[47. 匿名]

>>4
全部いちから作ると結構手間かかるよね
ただ、冷やし中華用にもう切ってある具も売ってるからそれを使って手抜きって言ってるのかもだし

[48. 匿名]

私、四十路
ともさかりえと言い、この方と言い…
40代の更年期障害カミングアウト、他人事じゃない！
身につまされるわ…

[49. 匿名]

美人だから手抜きでも良いよ

[50. 匿名]

47歳だけど毎日8時間ぐっすり寝れるし、顔だけ熱くもならないし、更年期障害とは無縁だわ。
珍しいのかな。

[51. 匿名]

更年期障害を世間に向けて言う意味ってなんだろう

[52. 匿名]

えぇ、後10年ちょいで更年期になるんだけど。
みんな早くない？そんなもんなのか…

[53. 匿名]

>>26
木下ほうかみたいに真田広之から枕営業強要されたかもしれないわよ

[54. 匿名]

葉月さんより年長の自分も、寝付けない日々です。
眠剤を飲んでいる方もいらっしゃいますが、寝坊や日中もぼーっとしないか考えあぐねています。

[55. 匿名]

>>53
当時を知らないんですね

[56. 匿名]

>>28
wiki見たら18年に3度目結婚したんだって
お子さんの分かもしれないけど

[57. 匿名]

>>2
私の手抜きはレトルトカレー

[58. 匿名]

>>6
ただの怠けは何でもやろうと思えば出来る、更年期障害はやろうと思っても出来ない、出来ない自分が情けなくて気持ちも沈む

[59. 匿名]

>>44
首から上だけいきなり大量に汗出るらしい。
母親がいってた。
早いと40歳あたりからなるらしい。

[60. 匿名]

>>44
更年期障害は汗『も』出る人もいる
いわゆるホットフラッシュというものです

[61. 匿名]

>>56
お子さんはたしか旦那さん側が引き取ったはず

[62. 匿名]

>>27
当時はとにかく細くて気が強そうとしか思わなかったけど今見るとすごいキレイだね。美人。

[63. 匿名]

>>28
結構年上の人と再婚したよ。
娘は元夫のところにいて、たまに来てるみたい。
今の夫とは義両親も同居、というか、二世帯なんだって。

[64. 匿名]

>>59
そんな症状が出たら更年期かもと疑えばいいのね。
ありがとう

[65. 匿名]

つわりより妊娠出産より、いつ終わるのかわからない更年期が一番辛い

[66. 匿名]

元祖魔性の女もトシには勝てないか。
いまだにイチロー落としたイメージだけど。

[67. 匿名]

>>2
卵焼くのも、細切りも、結構面倒だよね。

[68. 匿名]

うちの手抜きはピザか牛丼だぁい！

[69. 匿名]

>>4
毎回4.5品作ってたら手抜き

[70. 匿名]

>>51
同じ状態に苦しんでる人は
有名人が発信してくれると世間が理解関心示すし、共感できて安心する部分あると思う

[71. 匿名]

同年代ですが、太ってるから常に何らかの不調はあるし、太る前から汗かきで、更年期がおとずれてるとしても自分でも区別がつかない
母もそうだったし遺伝でしょうか

[72. 匿名]

>>53
魔性の女と言われたぐらいの人だよ
公の場で真田さんが好きですと言ったしね

仕方なく当時真田さんの奥さんだった手塚里美さんは離婚を選んだんだよ

[73. 匿名]

>>27
166cm貧乳だった。
なのに魔性の女。
胸は不要。

[74. 匿名]

更年期ってだいたいどの位からでてくるの？
40代なら早いの？

[75. 匿名]

この人にとっては１品の麺料理が手抜きなんじゃない？

[76. 匿名]

>>63
そうなんだね！
だけど娘を女親が引き取らないのって珍しい…

[77. 匿名]

>>4
材料切ったり薄焼き玉子作ったりけっこう面倒。

[78. 匿名]

更年期しょうがいにならない人もいるよね
実母と義母がともに75歳くらいなんだけど更年期しょうがいにならなかったみたい

[79. 匿名]

>>2
夕飯で専業主婦や週数回時短パートくらいの働きなら手抜き部類かと思う。
これが休日の昼なら専業主婦やそれでも、は？、って感じの画像に見えた。

[80. 匿名]

手抜きと言いつつ・・の写真を見せて

｢これで手抜きー？！｣
｢いつもどんな凄い料理作ってるの？！｣

待ち

[81. 匿名]

>>1
めちゃくちゃ具沢山で美味しそう✨
具材を細切りしたり細く割いたり大変そう

[82. 匿名]

>>33
更年期は閉経の前後の10年間と言われてる。
更年期障害になるかどうかは個人差だね。
自然に考えると45歳前後に閉経が起きるの？
日本では51歳位が、平均的な閉経の年齢だと以前読んだわ。

[83. 匿名]

>>26
イケメンと美女で演技派だったから不倫バッシングも今と比べるとそこまで酷くなかったように感じる。
今不倫してるのって世間から見ると半端者ばかりだから叩かれるんだよね、誰とは言わないけどww

[84. 匿名]

こんなガチな冷やし中華作って手抜きって…
自分に厳しすぎない？ｗ

あたしの手抜きなんて
オートミールにお水ぶっかけて
レンチンしてお茶漬けの素いれて終わり！

里緒奈からしたらこんなん犬のエサレベルだろうなｗ

[85. 匿名]

>>6
気持ちはやらなきゃと思うけど、とにかく体がだるい、重い、痛いとなる。
できない自分に腹立つしストレス感じて、気持ちもおちこみやる気がなくなる。

[86. 匿名]

冷やし中華はじめたんだね
うちもはじめよう
甘くて酸っぱくて具材沢山で美味しいよね

[87. 匿名]

>>50
50代になったらわかると思うわ

[88. 匿名]

>>27
このチョコレートのCMの葉月里緒奈が好きだった！

葉月里緒奈　ロッテ ザッカル - YouTube

1993年　ロッテザッカルのコマーシャル">

[89. 匿名]

>>58
やりたくても出来ない 体が動かない 数年前だったら簡単にこなしてたことが出来ない

[90. 匿名]

今もこんな綺麗なの？？

[91. 匿名]

>>48
マラソンの人もテレビで更年期つらいって言ってたよね
痩せ型の人の方がつらいのかなあ？

[92. 匿名]

>>87
51だけどまだなんもない。
半ばくらいから？

[93. 匿名]

>>1
持ち直したとか相変わらず綺麗とか書いてる人いるけれどこの画像は最近の葉月さんではないと思います。

[94. 匿名]

>>21
錦糸卵手間かかるよね
私はいつも炒り卵にしてる

[95. 匿名]

>>83
当時も叩かれてたけど

それに奥さんから言わせたら大したことある
子供も小さかったのに

[96. 匿名]

>>6
年齢でホルモンが不安定になるか、元々の気質かの違い

私はホルモンが不安定で鬱になり抗うつ薬飲んでる　更年期辛いよ

[97. 匿名]

>>50
うちの母は50過ぎてから症状出てた
めまいや吐き気が突然襲ってくる感じで突然ちょっと横になるって青い顔したり
汗はなかった
人によって症状も時期も違うからなんとも言い難い

[98. 匿名]

>>92
某芸能人は60代まで生理あったそうだから人によるんだろうね、これからじゃない？

[99. 匿名]

>>4
こうやって、芸能人とかが手抜きだって言ってまあまあ手間のかかる料理を彩りにも気を遣ってSNSに載せると、馬鹿な世の中の男達はこれを真に受けて、自分で作りもしないのに簡単に冷やし中華でいいよとか言うんだよね

[100. 匿名]

なかなか理解されないから、こんな風に体の変化を発信してくれるのは嬉しい

[101. 匿名]

>>44
症状は色々あるみたいだよ。
調べたら色々出てくるけど、中には立ち上がれないくらい辛い人もいるみたいだから、キツイよね。

私はまだなんだけど、会社の先輩は涼しい部屋でも急にブワッて汗かいたり、気持ちも安定しなかったりしてて辛そうだったよ。

[102. 匿名]

>>2
真の手抜きをする日は、まず切らねばならぬ生野菜、火を通さねばならぬ生肉、茹でねばならぬ生麺には手は出さぬ。レンチン…しかも皿に入れずに済むような容器入りを選ぶ。それを割りばしで食べてこそ手抜き。

[103. 匿名]

>>1
手抜き冷やし中華は蒸し鶏作らないし、卵も焼かないし、トマトも切らない私も生理前がキツくなってあー分かる分かるで画像見てビックリした。

[104. 匿名]

>>58
今日はやれると色々用事こなすと数日寝込んじゃったりもあるよね
動き過ぎずできそうな時に休み休みこなすしかない

[105. 匿名]

>>80
絶対それ待ちだよね
魂胆見え見えで普通にしらけるわ

[106. 匿名]

>>17
食べたい

[107. 匿名]

>>53
そのコメ、名誉毀損に当たらないといいですね。

[108. 匿名]

>>9
冷凍の唐揚げ

[109. 匿名]

太りなさい。

[110. 匿名]

仕事慣れてきたら結婚妊娠出産育児少ししたら更年期って女の人生過酷すぎ…

[111. 匿名]

>>79
私の中での手抜きは電子レンジでチンして終わるものだわ。

[112. 匿名]

>>1
美人だからご主人も理解してくれて協力的だろうなー

[113. 匿名]

>>4
何品も考えたり作るよりは簡単だから冷やし中華でいいよって言われたら私は嬉しい。

[114. 匿名]

手抜きじゃないですよ〜！すごい〜！待ち

[115. 匿名]

トピ画綺麗だなー

[116. 匿名]

結婚３回してるんだって！すげー

[117. 匿名]

>>4
メイン　副菜２品　漬物　ご飯　お味噌汁等作るのに比べたら、冷やし中華はラクかも

[118. 匿名]

>>2
カップ麺だせばいいのに

[119. 匿名]

>>14
わざわざ酢飯にして、にぎってあげてるじゃん。体調悪いときとか、申し訳ないけどそれすらしんどかったりするよね。
真の手抜きは白米にシーチキンかけるだけじゃないかな笑

[120. 匿名]

>>5
これって今？

[121. 匿名]

>>14
これはさすがに可哀想。お金あげてセブンかスーパーにでも行かせてあげて。

[122. 匿名]

私はホットフラッシュが酷くて、寝ていても暑い寒いの繰り返しで熟睡出来ない。
疲れやすいし頭痛も頻繁に起こる。
症状がない人もいるのにな。

[123. 匿名]

>>8
私も親が更年期めっちゃヒステリックでこっちまで頭おかしくなりそうだったから、更年期を恐れている。
更年期なりたく無いなぁ。

[124. 匿名]

>>121
なーにが可哀想なんだ？
たった一食の話だよ？そしてツナはタンパク質豊富で子どもにはぴったりだ。

[125. 匿名]

めっっっちゃ美人
現世で徳を積んで来世この顔で生まれたい

[126. 匿名]

>>121
週に21食も食べてんだ。
そのうち1食がシーチキンおにぎりだっただけで可哀想なんてことないさ。大丈夫、おにぎり美味しいよ。

[127. 匿名]

同い年
更年期障害無いけど松屋の牛丼テイクアウトしたよ

[128. 匿名]

>>120
現在じゃないよねぇ

[129. 匿名]

>>30
ホルモンバランスをととのえる薬を飲んでいたら、副作用に吐き気があるよ

[130. 匿名]

冷やし中華もう始めたのか

[131. 匿名]

>>8
ガリガリに痩せている人って
早めに更年期になる印象。

[132. 匿名]

>>17
卵焼きが1番疲れる。何枚も薄く焼いてカットすると手もまな板も油でベタベタになるし。

[133. 匿名]

>>1
こんな綺麗で46なんだ
30の私の方が老けてるわ

[134. 匿名]

>>14
うちは誕生日に多めに炊いた赤飯only(冷凍しておいた)

[135. 匿名]

>>2
「全然手抜きじゃないですよ～！」の称賛が欲しくて画像投稿してるからｗ

[136. 匿名]

>>1
これを手抜きって　ガルにケンカ売ってんな？

[137. 匿名]

>>2
手抜きって買ってくるとか冷凍チャーハンをチンするとかだと思ってた。

[138. 匿名]

>>27
私もこの画像貼ったら「当時からガリガリで全然綺麗じゃなかった！」てフルボッコされたw 好感度と顔面の評価ごっちゃにする人多い。

[139. 匿名]

>>2
手抜きとか言って公開する場合は本当の手抜きとは違うよね。

[140. 匿名]

>>125
でもペチャパイ

[141. 匿名]

また眠れない日が続いている。なので、体を疲れさせよう作戦開始

これ効果的
突然の発汗🥵で眠れなくなって
もうヤケになってウォーキングして
せっせと発汗したら疲れて眠れたし
15キロは痩せた
今もウォーキング続けてるけど
更年期も過ぎたら痩せなくなったわ
鬱も酷かったし大変だけど
ダイエットのチャンス

[142. 匿名]

>>59
ホットフラッシュだよね？
私50だけど、それ一度もなったことない。ホットフラッシュ起こさない人って、指の関節が急に曲がったりするやつになりやすいって聞いたんだけど、それもない。ただ、私は病気で自律神経やっちゃってるから、人よりめちゃくちゃイライラしやすい。もう病気のせいなのか、更年期かわからない。昔ものすごくなんでも我慢してた反動かも。だから今はかなり早い段階で、嫌なやつとは縁を切る。

[143. 匿名]

>>50
私、52歳から突然の不眠になって、婦人科を受診した

[144. 匿名]

若いとき好き放題やってきた成れの果て

[145. 匿名]

>>11昔の写真なのでは

[146. 匿名]

>>140
胸なくても全然お釣りがくる顔だわ

[147. 匿名]

>>99
それは困るなぁー

[148. 匿名]

>>83
あの頃はまだスマホも無かったし
もしあったら大炎上だよ、あの記者会見

葉月里緒奈「私が壊したんじゃありませんよ（家庭）もうとっくに壊れてたんですから。悪いことしても良いじゃないですか。恥ずかしいことは何もしてません」

[149. 匿名]

>>4
とんでもない。すごく時間かかるよ。なのに、グジャグジャに混ぜられて食べるのは一瞬。

[150. 匿名]

>>1
私もホットフラッシュがヒドイ💦😱首から上に汗かいてドロドロになるから、ファンデは塗ってない…。

[151. 匿名]

>>131
40代半ばか、早めだねたしかに。

[152. 匿名]

予定は一日一つまで。それ以上はグッタリしてしまう💧

[153. 匿名]

>>140
巨乳ブスより全然いいだろ。

[154. 匿名]

>>1
今もこんなきれいなままなの？
すごすぎ

[155. 匿名]

>>46
3年前くらいのドラマではカリッカリに痩せてたよ
このトピ画はいつの写真なのかな

[156. 匿名]

葉月里緒菜は昔ナイナイの岡村さんにアプローチして振られたんだよね。

[157. 匿名]

>>4
晩御飯にこれなら手抜きじゃない？
お昼ならご立派

[158. 匿名]

>>131
だとしたら、私はまだまだ更年期にならないのかな？
45歳のおデブ。

[159. 匿名]

インスタ、食べ物の画像ばかり
摂食障害なんだろうね

[160. 匿名]

あーはらたつ

[161. 匿名]

>>1
子供の頃は一回りくらい離れたお姉さんかと思ってたけど、6、7歳くらいしか離れてなかったんだ...。
しかも今は私の方が大人っぽい(笑)

[162. 匿名]

体調が悪かったら睡眠を取ればいいと思うんだけど、体調が悪い為に寝れなかったりする。または眠れても寝起きに頭痛やだるさが倍増していて、エンジンがかかるのに相当時間を要する日もある。同世代だからよく分かる。やり過ごすしか手はないと割り切って過ごしてる

[163. 匿名]

>>17
冷やし中華の季節がきたね！
食べたい　作ろ

[164. 匿名]

まだ更年期来てない
母がすごく辛そうだったから、かなりビビってる
47

[165. 匿名]

>>27
うわぁ美人！！

[166. 匿名]

この人の全盛期は凄かった。美しかった。今の若い人も見てみて。
トピずれだけど。

[167. 匿名]

>>4
じゃうち今夜手抜きご飯でしたわ…

[168. 匿名]

>>128
若い時だよね
今は痩せすぎて

[169. 匿名]

>>148
反省どころか奥さんに喧嘩売ってんじゃん
控えめに言ってもクソ女だわ

不倫する女ってやっぱり頭がおかしいわ
自己中だし、見た目だけの女だね

[170. 匿名]

>>91
私は肥満ですが更年期障害が酷かったです。食欲が全くなく半年で20キロ痩せて寝たきりになった時期もあります。

[171. 匿名]

>>131
逆に
ふくよかな人が早くなる印象でした！！

[172. 匿名]

>>70
私が更年期で辛かった時にTVを見ながら、芸能人は更年期のホルモンケアとかしてあんなに綺麗で元気なのかなーと思っていました。
マツコ同い年なのに更年期ないのかなーと考えたり。

[173. 匿名]

こういうの簡単とか言うから、風評被害なるんだよ。世の男は、今日は簡単に冷やし中華でいいわ！とかいいやがる。

[174. 匿名]

>>42
男にも更年期はあるらしいけど、女の方がキツそうだね

[175. 匿名]

てゆうことは私もあと３年くらいで更年期来るんだな

[176. 匿名]

>>10
自分は知識ないバカですって自己紹介だからそれ

[177. 匿名]

>>1
脱がなきゃ良かったのに。

[178. 匿名]

>>173
具沢山にすると手間意外とかかるよね。
鳥茹でで細かく割いたりしいたけ煮たりしたら大変。
卵焼きハムきゅうり紅生姜で終わりにしたい。

[179. 匿名]

>>109
太るの無理だろうね。痩せた人太らせるの難しいよ。

[180. 匿名]

>>83
ケロっとしてたから叩かれてたよ。
なにが行けないんですか？とか言ってた。

[181. 匿名]

手抜きって
買ってきた惣菜並べるやつよな？

[182. 匿名]

>>159
なになに？食べ物ばかりのせるのは摂食障害なの？

[183. 匿名]

>>131
若い人でも痩せすぎるとエストロゲンの分泌が低下すると婦人科のHPにかいてあったので、更年期にも関係あるかも
芸能人は痩せてる人多いけど、ともさかりえも葉月里緒奈もその中でもかなり細いもんね

[184. 匿名]

無知でごめんなさい。
更年期症状は婦人科で薬出してもらっても解決できない程なんですか？今私は３０歳なのですが、今から対策できることはありますか？

[185. 匿名]

私この人に似てるって言われた事あるんだけど、どうかなぁ？

[186. 匿名]

>>44
症状は人によって全く違うし、幅広いので書ききれない
興味があるなら調べてみたらいいよ
私は汗はかかないけど、このまま凍死するかもと思うくらい冷える時があるよ

[187. 匿名]

>>186
甲状腺機能とかは大丈夫ですか？

[188. 匿名]

>>174
ホルモンの減り方の違いだってね
男性は緩やかなカーブを描いて減少していくけど、女性はガクッと減るから脳がついていかない

[189. 匿名]

>>59
うちの母もそれでグレちゃってずっと当たって来た。
暑くて汗吹き出すのにクーラーわざとつけなかったり。
命の母とか飲んだ事あります？
私37くらいで本当キツくて命の母飲んでみたら楽だった事あります。すぐ無くなっちゃうからまた辛いけど。治し方ないんですかね。働いてる人は大丈夫だから働いてるのかな。

[190. 匿名]

手抜きって言葉は､
普段からちゃんと料理している人だけが使える魔法の言葉｡

[191. 匿名]

トピ画は昔？
めちゃくちゃ美人！

[192. 匿名]

>>183
壇蜜ヤバイじゃん。

[193. 匿名]

>>99
まぁでもそれはその男たちが悪いから

この人が日頃すごく料理を頑張る人だったらこの人にとっては手抜きなのかもしれないし

[194. 匿名]

>>61
娘と一緒に暮らしてるよ。

[195. 匿名]

>>133
昔の写真だよ。今の葉月さん

[196. 匿名]

この人三回目の結婚したんだっけ？

[197. 匿名]

>>84

手抜きでは無いけど、うちは食べ盛り男子が2人いるからこれだけで済むのは羨ましいと思った私は51歳。

[198. 匿名]

この人の記事が出たら、真田ひろゆきしか思い浮かばない

[199. 匿名]

>>10
一定数いるよね。
ブーメランにならないように気をつけて。

[200. 匿名]

>>172
マツコ男性だからw
男性も更年期あるけど、年齢とか症状とか女性とは異なるんじゃないかしら

[201. 匿名]

>>195
ガリガリだけどたるみがないのはウラヤマだわ

[202. 匿名]

>>1

錦糸卵を作るのと
ささみ茹でて裂くのと
カニカマを裂く

野菜を洗って切るのは何も汚れないからいいけどタンパク質関連や火を使うとなると手抜き程何もしなくてもいいとはならないなw

[203. 匿名]

>>1

ワイン控えたら更年期出て来たんだw

[204. 匿名]

>>10
女が言ってるとしたら「女の敵は女」ってあながち嘘じゃないね。(T＿T)

[205. 匿名]

>>27
広瀬すず似てる

[206. 匿名]

>>63
え！知らなかった！娘さんの分かと思ってた！

再婚しなかったら更年期でももっとダラダラ気楽に自由に過ごせたのにと思ってしまう。

[207. 匿名]

>>50
軽い人もいるみたいだし、ないならないでラッキーだよ！でも遺伝も大きいみたい。うちの母更年期きつかったみたいだから私怯えてる…。

[208. 匿名]

>>85
私今まさにそんな状態で現実逃避でガルちゃんしてるけど、怠けだと思ってた！更年期だったのか！なんか安心した〜！

[209. 匿名]

面倒な人からすると立派な料理、
よく作る人からすると手抜きになる？

[210. 匿名]

>>169
二番目の旦那は寿司職人だったっけ？
葉月に「向上心の無さが目について…」って言われてた。そんなこと公言して旦那さん可哀想。

[211. 匿名]

>>48
2人とも痩せすぎだから、更年期もきつそう。

[212. 匿名]

>>54
私も寝付けなかったけど、寝る前に疲れていても30分ほどストレッチや軽いヨガをして、亜鉛を夕方以降に飲むようにしてからは朝まで寝れるようになりました。

[213. 匿名]

>>80
冷やし中華は手抜きだと思う…
手抜きだと思ってる人からしたらそんな「これて手抜き？」なんてコメント求めてないしくるとも思ってないよ
ここのコメント見て、皆普段何作ってるんだろうってくらい悲惨だなって正直思う
下見て安心したくないな

[214. 匿名]

>>30
49歳だけど、更年期、ないなぁ。
どういうのが更年期なんだろう？

たしかに、目が見にくくなって老眼になった、20代30代の時ほどの気力やヤル気が出ない、朝起きてもボケーっとしてる、みたいなのはあるけど、これってふつうに老化だよねって思うしなー

どうなんだろう？

[215. 匿名]

えぇ、更年期って40代でなるのか…。
40代後半から徐々にかと思ってた。

[216. 匿名]

>>8
40ちょっとで更年期障害なんて早くない？
それより年上だけど、徹夜できるし、まだ全然何も感じないけど
子供早く産むと更年期障害も早いとかあるのかな。

[217. 匿名]

>>26
どうだろう？
この人、ドタキャン癖があって、撮影現場が大変だったって
さんまのまんまで、さんまに「映画の撮影で遅刻はまだしもドタキャンはダメだよ」と言われたけど
「だって、一か月に一度くらいなんですよ。あ～、今日はもういい！って日はないですか？」とさんまの指摘が応えてないようだった

[218. 匿名]

>>213
普段、一汁三菜を作っている人にとっては、一皿料理は手抜きだよね
ガルちゃんの人って、料理嫌いや料理下手が多い感じ
大皿料理がデフォだったりするし

[219. 匿名]

少し早いよね。50くらいからが平均的なのかな。

[220. 匿名]

>>27
このレベルがthe芸能人って感じがしますね。その辺にいない！

[221. 匿名]

>>88
今こういうシルエットのセットアップスーツお店で出てますよね！93年かぁ！時代はやはり繰り返す。

[222. 匿名]

>>79
やりたい人はやればいいんじゃない？

あなたにとっては冷やし中華以上に手をかけた料理をするための休日かもしれないけど、あなた以外の人や家庭にとっては必ずしもそうである訳じゃないから。

[223. 匿名]

>>17
裂いたカニカマを縦に並べ直してキレイに盛り付けるのも地味に面倒なのよー

[224. 匿名]

>>213
私は調理学や栄養学を学んできたけど、うちの夫は毎日張り切って何品も作られたら色んな意味で重すぎるっていう人。

自分とは違う＝自分より劣っている
と決めつけるあなたのその価値観も人として危惧すべき物だと思うよ。

[225. 匿名]

あら、1個上じゃん

てことは、そろそろ私もやば…

[226. 匿名]

>>43
さらに茹でた鍋やザルを洗ったりね。
本当に手抜きしたい時は洗い物さえしたくない。

[227. 匿名]

>>6
なればわかるよ
重い更年期で苦しみますように

[228. 匿名]

>>213
私の冷やし中華、具沢山でモリモリだから手抜きだなんて言われないよ
鶏肉蒸して手で割くところから作るし

[229. 匿名]

ヤクルト1000飲んだらいいんじゃね？

[230. 匿名]

>>195
え、加工？目が

[231. 匿名]

>>17
そうだよ。でも冷たいし喉ごしもいいから食べるのは一瞬だよね。

[232. 匿名]

>>218
下手したら一汁三菜のが楽かもよ。
冷やし中華は一皿だけど、地味に作業が多い。

[233. 匿名]

>>33
私もほぼほぼ同じ歳で更年期障害真っ只中だよ
夜は火照って何度も目が覚めては寝ての繰り返し

自分の母が更年期障害でしんどいって言ってたとき、当時はそのしんどさが分からず気遣ってあげれなかったけど今となって分かった

[234. 匿名]

ガチの美人

[235. 匿名]

>>88
綺麗だしカッコイイね！！

[236. 匿名]

>>63
魔性の女が義理両親と同居ってのがなんとも滑稽すぎて笑う。

[237. 匿名]

イチローはもしこの人と結婚してたら、きっと潰れていました。

[238. 匿名]

アラフォー
生理が2日で終わる…。

[239. 匿名]

>>238
早く終わるの、ラクでいいよね！
早く終わってほしいわ。
めんどくさいし、ほんと自分でも気持ち悪いから、さっさとなくなってほしいー。

[240. 匿名]

>>232
横だけど、作業全然多くないと思う

[241. 匿名]

>>224
自分より劣ってるというよりは、「これで手抜きなんてどんな豪華な料理普段作ってるんですか」のコメント待ちって発想する人の事を貧しく思ってるだけじゃないかな
自分が手抜きしてるコンプが丸見えだよ
普段ちゃんと料理してる人はそんな発想おきないよ

[242. 匿名]

>>217
でもそんだけ自分に正直で人の意見や目を気にしないところ憧れるな

[243. 匿名]

>>238
アラフォーになったほうが生理の量増えたから、それ個人差だと思うよ。

[244. 匿名]

>>1

この人って元祖悪質な不倫したイメージが強いからな
喜多嶋舞、ベッキー、今村絵里子、上原多香子、木下優樹菜、唐田えりか

本当その炎上不倫の元祖が葉月里緒奈だったからな

[245. 匿名]

葉月里緒奈、ベッキー、上原多香子、喜多嶋舞

サゲマン不倫女四天王って言われてるよね

病気になっても同情殆どされないという

[246. 匿名]

>>73
映画「写楽」で共演したね
遊女の役だったけど少女っぽいのに妖艶だったな

[247. 匿名]

>>213
子どもいる？
息子なら結婚してそのレベルを妻に要求したり、娘なら母みたいに出来ないってなって仕事や育児との両立に苦しまないといいね

今いっぱいいるじゃんそういう人

[248. 匿名]

>>247
なんかすごいね
料理手抜きな人ってそんな考え方で自分の手抜きを正当化しようとするんだね
子供のお弁当は冷食だらけ！を豪語してた御近所のお母さんも同じ事言ってた

[249. 匿名]

>>248
ごめん、見下したいんだろうけど割としっかり作ってるよw
お弁当もだし、海外駐在時代はホームパーティで料理も全部作っていたし

でも子ども達にはしっかり教育してるから大丈夫よ