脂質異常の方

[1. 匿名]

総コレステロールと悪玉コレステロールの値が高く、頸動脈のエコー検査をしたらコレステロールの塊（プラーク）がありました。
血管が詰まるのではないかと怖くなりました。
同じような症状で治療されてる方がいましたらお話をお聞きしたいです。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

>>1
食生活を改善したら？

[5. 匿名]

[6. 匿名]

5キロ痩せたら数値がマシになった。

[7. 匿名]

コレステロール下げる薬を拒否して医者からもう来るなと言われました。頸動脈エコーは今のところ異常なし。

[8. 匿名]

痩せてるけどそれ。
体の大半が脂肪なんかな。

[9. 匿名]

遺伝もあるよ
私デブでもないしまだ20代なのに引っかかったw
運動してくださいって言われた

[10. 匿名]

ポテトチップス系のお菓子をやめられないからだな。と思ってはいるけど、やめられない。

[11. 匿名]

脳梗塞になったりするんだっけ

[12. 匿名]

主さんと同じ。薬を処方されたけど体に合わなくてダメだった。以前だから改善しようがないのかな。運動もしてるし食生活も気を付けてるよ。

[13. 匿名]

低血圧で痩せ型だけど同じく脂質異常と人間ドックで指摘された
暴飲暴食してるわけでもないし何が悪いのかよく分かってない

[14. 匿名]

>>6
コレステロール値を下げるお茶を1日1本飲んで、あすけんに毎日食事内容記録して脂質をとり過ぎないようにして、13kgダイエットして健康診断に挑んだけど下がっていなかった
もうこれは体質なのかな？

[15. 匿名]

美味しいものはコレステロールが多い
好きなものをガマンするほど人生は長くない

[16. 匿名]

卵と牛乳を控えるだけで違います

[17. 匿名]

>>5
体質も入ってるやん

[18. 匿名]

>>5
わあ 全部おもいあたる

[19. 匿名]

中年期高脂血症は認知症のリスク上がるから
薬のんで下げた方がいいよ

[20. 匿名]

中性脂肪の数値が異常に高い

[21. 匿名]

人間ドックでひっかかったよ。
水とかあまり飲んでなかったから飲むように意識した

[22. 匿名]

去年の健康診断で引っかかってショックだった。
今年は改善したい。
とりあえず野菜多めの食事と筋トレはしてるけど...

[23. 匿名]

77歳の母が脳梗塞で入院したとき、同じ病気で30代、40代くらいの人いたなぁ

[24. 匿名]

めちゃくちゃ体を動かしているけど悪玉コレステロールが高い。遺伝らしい。

[25. 匿名]

>>9
うちも父親の家系がみんなそう。

[26. 匿名]

>>20
中性脂肪はDHAのサプリを毎日飲んでいたら下がったよー

[27. 匿名]

コレステロール下げる薬処方してもらって飲んでる
それでも高い
体質もあるんだろうと思ってる

[28. 匿名]

血圧もコレステロールも基準値がどんどん厳しくなってゆく。

[29. 匿名]

>>17
原因の全てが日常生活からくるものじゃなくて、原因の中で最大の要素を占めるのが日常生活ってことでしょう

[30. 匿名]

健康診断前の2週間サバ缶を食べ続けたら正常値になった。
でも続けられなくて次の年は元通り。

[31. 匿名]

>>1
私まさにそうで、再検査してもらったら遺伝的な病気でした。
服薬する数値だけど、まだ若い(w)と言われて食事制限と運動でなんとかやってみてますが、脂質制限食結構つらいです。

[32. 匿名]

中学の時からだから諦めてる

[33. 匿名]

>>30
サバ缶はいいらしいですね。でも私も毎日はムリだなぁ。

[34. 匿名]

私20代後半位から痩せてるのに数値高くて、1年程前（47歳）から薬を飲み出したけど、下がりが悪い。
先生からは多分家族性なんだろうと言われてる。

家族性を調べて見たら、若い頃から黒目に白い輪？影の様なのもあるし、子供の頃から痩せてるのに足首だけは太かった。

父は若くで事故死、母も64歳で癌で亡くなったけど、身内にコレステロール高い人は調べる限り居ない。

12月半ばからもう一種類薬増やそうと言われ飲んだら、年末年始ずっと身体中が筋肉痛のようなダルさで、年末年始だし掃除とか張り切りすぎたから疲れてるのかな？更年期なのかな？位に考えてたけど、その内起き上がるのも辛くなり薬剤師に聞いたら、薬の副作用かもって言われ増えた1種類辞めたら徐々にマシになってきた。

女性は生理が上がったらバーンと増えるらしいから、こんなので生理が上がったらどうなるんだろう？と怖いなぁと思ってる。

[35. 匿名]

20歳から受けてる健康診断で毎回悪玉コレステロールが高い。中性脂肪は低いしどちらかというと痩せ型なのにな…

[36. 匿名]

私、82キロで親が糖尿病だったから私もなると思って検査しに行ってるけど、15年間異常なし
50歳超えだけど、血管年齢8歳
一昨年は14歳
コレステロールも標準より低い
ただ太ってるだけ

[37. 匿名]

今まで健康診断なんも引っ掛からなかったのに
3年前から脂質異常ぎみ…
結婚した年から脂質異常になった…
酒中心の生活から
食べる中心になったからかしら…

[38. 匿名]

うちのオカンが若い頃から悪玉コレステロール値めちゃ高だった（159cm42kg）
私も若い頃からずっと高い（164cm48kg）
健康診断では毎回引っかかる
二人共日常的に運動もしてるし、内臓脂肪も少ない
完全に体質で、もうどうしようも無いもんだと諦めてるよ

[39. 匿名]

>>7
マイナスついちゃってるけど、お気持ちわかります。
まだ起こってない病気に対して、薬を飲むことに私も抵抗があります。飲み始めたら一生だし…。

[40. 匿名]

>>34
更年期はホルモン治療をするとコレステロールも少し下がるよ。

[41. 匿名]

>>24
確か、悪玉が多くても善玉菌も同じくらいに多いならバランス的には悪くないってら
私、コレステロールは多いけど
このパターンなので今のところ問題はないとの診断でした

[42. 匿名]

私、コレステロールは高いのに中性脂肪は規定値より低いんだよね。どんな食事したらいいんだろう。

[43. 匿名]

悪玉の数値が高い。
食生活と運動で改善しようと思っているけど、この食べ物のストレスがずーっと続くかと思うと耐えられそうもない。
薬飲む方がいいのか。。
次回の受診で何て言われるかな。下がってないだろうなぁ。

[44. 匿名]

皆さん、酷い便秘ですか？
私はそうです

[45. 匿名]

>>39
飲み始めたら一生なの？
私コレステロールの薬飲んでたけど予約を忘れて以降飲んでない。。
行かないとな〜

[46. 匿名]

>>5
必ずしも太っている人とは限らないってこと？

[47. 匿名]

家族性の脂質異常なのでずっと薬を飲んでいるよ。
安定して正常値を保っているけど、
未来の自分の死因は血栓が飛んで脳梗塞か心筋梗塞なんだろうなと思ってる。

[48. 匿名]

>>44
いいえ、まったく。
24時間でなかっただけでどうしちゃったの私のお腹！ってなるくらい快便。
３日出ないとか想像つかない・・・

[49. 匿名]

LDLが183って出て、再検査引っかかった🤔
27歳でこれはやばい、70歳くらいの数値ですよって病院の先生に言われた(´◔_◔)

[50. 匿名]

>>46
家族性高脂血症だと太っていなくても、遺伝的にコレステロールが高くなります。
私もこの病気ですが、BMI20なので普通体型です。

[51. 匿名]

ビタミンB2はコレステロールを下げる働きがあるよ。処方薬に抵抗があるならまずはサプリからはじめでみては？

[52. 匿名]

中性脂肪とか低くて明らか肥満じゃないのにコレステロール値のバランス悪いのが脂質異常だと思ってたよ
脂質異常からの肥満とかもあるのか

[53. 匿名]

揚げ物やスナック類滅多に食べないけど、コレステロールが高い。ただ普通に食事してても脂質がすぐに過剰になってしまう。

[54. 匿名]

>>46
私も痩せてるけどいつも引っ掛かります！

[55. 匿名]

家族性高コレステロール血症です。
動悸と酷い下痢に悩まされてたんだけどアトルバスタチンを飲み始めてからピタッとその症状が無くなって驚きました…
私は飲んだ方が良さそうだなと思ってます。でも肌が前よりかさつく気がする。
同じくスタチン飲んでる方、体調いかがですか？

[56. 匿名]

私も去年の健康診断で引っかかりました。爆食いが原因と分かってるけどなかなかやめられない

[57. 匿名]

>>1
同じく私もです。
体重は痩せ型。体脂肪は15%ないくらい。
筋トレ、有酸素を週5でやってます。
食事も脂質控えめにしてます。飲酒も全くしません。
なのにコレステロール高いです。。
どうしたらいいのですか。。。

[58. 匿名]

>>51
自己レス

甲状腺機能低下症の症状にコレステロール値の上昇があるので、そちらの検査も受けてみるのもいいかも。

[59. 匿名]

糖質制限ブームだから、色んなお菓子とかパンとか出てるけど、脂質オフの商品少ないから、もっとつくって欲しい。
間食にソイジョイ買おうと思ったけど、1本で脂質15g とかあってダメだった。和菓子1択。

[60. 匿名]

>>1
MCTオイルでコレステロールて高くなりますか？

[61. 匿名]

オリーブオイルは身体にいいですよと医者に言われ、
スーパーに売ってる手頃なのでもいいですか？と聞いたら充分だと言うので、サラダにかけたり炒め物の時に使うんだけど、
HDLコレステロールが全然減らずむしろ増加傾向。
本物というか、高いオリーブオイルならHDLコレステロール値下げるのに本当に効くのかなぁ。

[62. 匿名]

>>51
ビタミンB2サプリですか。
試してみようかな。ありがとうございます。

[63. 匿名]

血中脂質がいつも低め

[64. 匿名]

>>14
分かるー

私なんかアラフィフで、毎年どんどん高くなり、薬物治療必要と健康診断で言われた
薬飲むの抵抗あって今まで何となくやり過ごしていたけど、二ヶ月ダイエットして歩いて食べ物制限したのに、ドーンと上がってショックだった
かなり頑張ったので…

橋本病かもしれないと言われて、また病院行く予定
生理も、もう数ヶ月きてないのでそろそろ閉経に近いからよけい上がったのかも…?
母親兄はコレステロール下げる薬飲んでるけど特に具合は悪くないみたい
は～
気が重い
遺伝かな？
まあふとりぎみだけど…痩せてる時から高かったしなー

[65. 匿名]

>>4
とりあえずまずこれは指摘された。たしかに運動不足で脂質多いもの食べてたから。自分の場合遺伝性の要因が大きかったらしいけど、だからこそ尚更気をつけなきゃいけないと言われた。
薬も飲んで運動して揚げ物やコレステロール高いものを控えて、3キロ痩せて半年で正常値に近いくらいまでになったよ。

[66. 匿名]

昔、肥満遺伝子の検査をしたことがあるんですけど、脂質代謝は遺伝子に異常なしだったんですよね。
肥満遺伝子の検査と、脂質異常の検査は全然違うものなのかなー？
その時は、糖質に遺伝子の代謝異常があって、糖をうまく取り込めないから、甘いものを欲すると書かれていました。分かる。

[67. 匿名]

>>42
私もコレステロールだけ高くて、この前なんか甘いもの控えすぎて低血糖になったし、中性脂肪も普通

[68. 匿名]

家族性なので薬飲んでます。

[69. 匿名]

悪玉コレステロール高かったけど善玉コレステロールも高くて、まぁいいでしょうってなった。普段から赤ワイン飲んでるけど、これも良いらしい。飲み過ぎなければ。
あと家で油を使って料理する際は必ずオリーブオイルを使ってるけどこれも関係あるのかもしれない。
サラダ食べる時は絶対にエキストラバージンオリーブオイル、たまにアマニオイル。そこに塩も付ける位で、もこみち並みにドバドバ使ってる…
納豆大好きでほとんど毎日食べてる。

それから痩せてる時は逆にコレステロールが低いって引っかかったな。前日くらいにマック食べてたんだけどな。

総括して、外食での揚げ物はなるべく控えて、揚げ物食べるなら家でエキストラバージンオリーブオイル使えば良さそう。
プラス軽めでも運動して体重を増やさない事かな。
でもパン屋のパンとか天ぷらが好きだから辛いっす。

[70. 匿名]

>>1
ちょうど気になって過去トピ読んでたとこ
食事で改善目指してるけど、、、ヤバイのかも

[71. 匿名]

中性脂肪が基準値未満で、病院行ったけど脂質異常で終わった

当時かなり太ってたから、ダイエット(仕事がダイエット)したらさらに減ってしまった
やっぱもう一度病院行くべきかな？

[72. 匿名]

>>9
運動することで血栓を溶かせるんだってね

[73. 匿名]

>>36
油断してるとその内出てきちゃうかもよ
↑
何気に意味深

[74. 匿名]

>>55
私はロスバスタチン飲んでます。
悪玉コレステロール基準値におさまってますよ、４０代後半からずっと高くて血圧も急上昇になり
２年前から飲んでます。もう運動や食事では逆にストレスになりますし、お薬に頼ってます。

[75. 匿名]

クリープは低脂肪を使いましょう
牛乳で作られていることを忘れないでね

出典：m.media-amazon.com

[76. 匿名]

>>39
手首が痛くて行っただけの整形外科で血液検査して脂質異常がありますね～お薬出しますね～ってコレステロールの薬出されてそれからずっと飲んでる。
なんだかな～って感じよ。

[77. 匿名]

痩せてるのにコレステロール高い人って、フルーツ好きなイメージがある。みなさんどうですか？

[78. 匿名]

>>13
似たような感じ。　悪玉コレステロール値（130越えてた）以外の数値はけっこう普通だと思う。
bmiもいちおう20以下だし。（これはやせ形とは言わないのか？）
ただ、自分はジャンクフードや外食率は高いかもしれない。

[79. 匿名]

食事から（根本から）改善するのが本当は良いのだろうけど、サプリとかだとサメ肝油のようなものを摂ると良いのかな？？

[80. 匿名]

>>4
私は家族性なので、かなり気をつけてるけどダメ。
歳を重ねたら中性脂肪がとんでもないことになったよ。
コレステロールは飲み薬で抑えられるようになったけど、今度は中性脂肪わざわざどうにかしなきゃなんない。
とりあえず足にウェイトつけてウォーキング始めたので、次回の検査でどうなるか。

[81. 匿名]

>>57
体脂肪率めちゃくちゃ低いですね
脂質異常に体脂肪率は関係ないのか

[82. 匿名]

>>30
サバ缶で味噌煮でもいいんですかね？

[83. 匿名]

３ヶ月、卵食べてないよ。

[84. 匿名]

若い頃は痩せ型で、善玉値が高くて総コレ値が高くなっちゃってたけど、加齢と常用薬の影響もあるのか？悪玉だけで190になってしまった。善玉も80あるけど。。

[85. 匿名]

友達が脂質異常症で飲み薬服用してる。
血液検査の結果で脂質を上手く分解できない体質と言われたよ。
脳梗塞とか心配だよね。

[86. 匿名]

ホルモン補充治療開始したら今まで何をしても下がらなかったコレステロール値が若干ながら下がりました。

[87. 匿名]

>>51
早速今日買い物に行ったらドラッグストア覗いて来ます
情報ありがとう

[88. 匿名]

パルモディアって薬飲んでますが、数値下がりました！でもやっぱり食生活気をつけないとすぐ太る。

[89. 匿名]

>>34

スタチン系の薬飲まれてましたか？
横紋筋融解症になりかけてたのかも。私も同じ流れで旦那(薬剤師)にお休みした方がいいって言われて一旦やめてる。

私は40代になって一発目の血液検査で悪玉コレステロール値が即投薬レベルになってたんです。それまで一度も引っ掛からなかったのに！閉経したらヤバイよみたいなことは私も言われてますので、必死で運動と食事療法してます。怖いですよね。

[90. 匿名]

>>26
中性脂肪を下げるのは簡単だよ。糖質を減らせば良い。

[91. 匿名]

>>62
>>87
管理栄養士ですがそんな話聞いたことないです。実際コレステロール低下作用があるのは青魚に代表されるような体に良い油。豆腐等の植物性タンパク質です。
B2は摂取した糖質をエネルギーに変えやすくしたり肌や粘膜の良い状態の維持があり、
考え方によっては代謝を活発にして中性脂肪を貯めにくくしたり、血管を丈夫にしてコレステロールの影響を受けにくくしたりする働きはありますが、それはB2に限らずビタミンＢ群を総合的に摂ることでコレステロールに対しての守り固めの役割を果たせます。

[92. 匿名]

痩せていてウォーキングをしている。
甘いものはそんな好きじゃないからあまり食べない、揚げ物も食べない、食べたいものも浮かばないから健康面重視の食生活。
これでも高校生くらいのときからずっと、コレステロールはいつも高い。

[93. 匿名]

検診で何年も引っかかってるけど、何科に行けばいいのかわからず放置してます。
みなさん何科へ行ってますか？

[94. 匿名]

>>39
ですね、、、

コレステロールの薬、良くないと書いてある健康本とかもあってモヤモヤします。

食生活をきちんとコントロールすると下がるのは分かってますが、それも大変だし。

[95. 匿名]

>>92
遺伝性で高くなるケースがあるはず。
たぶん私もそれ。

[96. 匿名]

確か悪玉コレステロールの「悪玉」って名称日本だけなんだよね。悪玉って悪そうだけど重要なコレステロールで善玉と悪玉のバランスが大事だって病院で言われた気がする

[97. 匿名]

>>16
マイナスだけど、独身の頃卵を食べずごぼう茶をせっせと飲んでたら、下がったよ。

[98. 匿名]

>>93
循環器内科ですね。

[99. 匿名]

51歳閉経してます。親族が脳梗塞で2人倒れてから危機感を持ち食事を見直して10kg痩せました。


中性脂肪　※161→48→64
HDL 77→110→113
LDL ※127→※130→※136

お酒辞めて食事変えてウォーキングしたら中性脂肪は下がって善玉コレステロールは増えた。悪玉コレステロールだけは※印が毎回付いてる。
やっぱり閉経が関係あるのかな？長生きはしたくないけど倒れて後遺症で周りに世話になりたくないから数値減らしたいんだよね…。

[100. 匿名]

27歳で総コレステロール250、LDL152で再検査になりました。

[101. 匿名]

眼瞼黄色腫が幾つかあるので嫌です。
これって自然には治らないんだよね？

[102. 匿名]

薬って色んな種類あるんだね
何で色々種類あるの？

[103. 匿名]

>>1
釣りし始めて、青魚が好きになり、青魚ばかり食べてたら普通の数値に戻ったよ〜✨

特に治療としてわざわざ食べてた訳じゃないけど、知らぬ間に正常値に戻ってたからビックリした！

[104. 匿名]

悪玉180→168→157
180のときに食生活気を付けなきゃ！と思い、ゆるーくですが食生活気を付けるようにしてたらユックリですが下がってきてます

[105. 匿名]

わたし悪玉200以上ある。
やばいね…

[106. 匿名]

>>95さんもですか
遺伝性っぽいですよね。
祖父母や母、姉は普通っぽいんですが
もしかしたら父が高かったのかもしれません。
亡くなった後に家族性を知ったので、確認しようがないのですが、困ったものです。

[107. 匿名]

皆さん足首ふとめですか？

[108. 匿名]

>>102
ゼチーア飲んでいます。ジェネリックもいっぱいあるみたいですよ〜。

[109. 匿名]

>>101
白目が黄色くなるやつですか？

[110. 匿名]

>>20
ウォーキング始めてお菓子やパン類控えたら２ヶ月で基準値に戻った。

[111. 匿名]

>>109
目の周りに小さいコブが数個あります(;_:)

[112. 匿名]

痩せ型で毎日犬の散歩＋週2で運動もしてるし、食事も勉強してバランス考えて作ってるのに、毎年脂質異常症との結果が出る
これ以上どうしたらいいのかわからない

[113. 匿名]

家族性で体型は痩せ型です
食事療法をしても数値が上がるばかりで要精密検査結果を受けて5年目の昨秋から医師の勧めで薬を飲み始めました
飲んで2ヶ月で正常値に戻って驚いた
でも週1回の青魚の摂取とほぼ毎日の筋トレは続けています
橋本病もあるんだけど(服薬なし)こちらも数値が下がってきた
脂質異常と関係あるのかなぁ？

[114. 匿名]

>>111
私もその症状は、まつ育したときの副作用で何度かできました。いつの間にか消えましたがしばらく気になりました。早くなくなりますように〜

[115. 匿名]

>>75
これは何につかうんですか？

[116. 匿名]

>>107
細いです。
悪玉コレステロール値も中性脂肪値も総コレステロール値も高くて薬飲んでますが。
体型も160cm、40キロ。
少食です。
体質というか、遺伝かもですね。。

[117. 匿名]

>>110
横ですが、ウォーキングは何分くらい歩きましたか？

[118. 匿名]

値が高いけど、少食だから隠れ貧血もあって、卵とかレバーとか脂質異常とは真逆の食べ物をすすめられてどっちがいいのか分からなかったけど、青魚が良いんですね！

[119. 匿名]

>>107
太い。確かコレステロールと関係あるんだよね？

[120. 匿名]

>>14
女性はホルモンバランスも関係ある

[121. 匿名]

>>20
糖質撮り過ぎたら中性脂肪になっちまうから気をつけてね
菓子パンとかお菓子とか甘いもの食べすぎる人も多い

[122. 匿名]

>>38

既に気をつけていたらお節介で申し訳ないですが、、、

LDLコレステロール値高いと動脈硬化になりやすいので、血液をさらさらにしてくれる脂を含む魚を多めに食べると良いですよ！
特に青魚が効果的なので是非！
あとは豆腐や納豆などの大豆製品を1日1食分くらいは食べると良いかなと思います！

それと適度な運動も効果的です！

[123. 匿名]

>>39
うちは父親が50才から寝たきり生活を18年してたから、そうなった本人だけでなく介護する側の家族の大変さが分かる。
薬の依存や影響も怖いけど、脂質異常からくる大きな病気も実際あるんだよ。
まだ表に出て無いのに薬を飲む事も怖いかもしれないけど、表に出た時には取り返しがつかない病気の時もある。

どちらを選ぶかは個人の自由でいいと思うけど。

[124. 匿名]

>>91
ネット検索したら間違ってないようだけど。例えばビタミンB2の処方薬『リポフラビン酪酸エステル錠』薬効に『コレステロールを下げる』と書いてある。

[125. 匿名]

>>3
申し訳なさそうなのがかわいい

[126. 匿名]

>>9
私も。162/45ガリガリなのに血液ドフォッドロ

[127. 匿名]

何でも体質が大きいよね。
糖尿も高血圧も遺伝による体質が1番大きいって医師が言ってたよ。
食べ物と運動をすると下がるとは思うけど。

[128. 匿名]

>>57
EAAやサプリメントなど飲んでませんか？

[129. 匿名]

>>117
夕飯後に１時間弱歩いてました。

[130. 匿名]

>>129
ありがとうございます！
1時間弱は今の自分の体調でも疲れますが少しずつがんばりたいです。
2ヶ月で戻ってよかったですね👏

[131. 匿名]

>>5
糖質は分かるけど、果物って脂質も多いの？

[132. 匿名]

>>64

私は癌になって卵巣取ったらコレステロール値がいつの間にドーンと上がった。
今は薬でコントロールしてます。
ちなみに母も閉経と共にコレステロール値が上がったらしく薬でコントロールしてます。

ちなみにお菓子はほとんど食べないしジュースも飲みません。

[133. 匿名]

>>14
閉経すると自然と上がる

[134. 匿名]

悪玉コレステロールがいまにも超えそうって数値だったのに、なぜか突然激減。下限値を切るまでに。
低い方の脂質異常って判定され、病院に行くも、たんぱくの量とかその他の値は正常だから、問題ありませんと言われた。
でも、下限値切るとイライラがすごくて辛かった。
今は、脂身の多い肉を食べるようにして、下限値を切らないよう気を付けてる。
いったい何が原因なのかわからない。

[135. 匿名]

>>121 どんどん太っていってるのに、中性脂肪が低い。早々に皮下脂肪になってるのかしら？

[136. 匿名]

私の場合、総コレステロールと悪玉は、普通。だけど、善玉が圧倒的に少ない。
善玉を増やす方法ってなんだろう？

[137. 匿名]

40歳で卵巣摘出した従姉妹が術後に脂質異常になった
代謝系に異常が出てるらしく血糖値も高いのだとか
病気でいろいろ諦めたのに更に苦労で気の毒

[138. 匿名]

>>64
家族性（遺伝）のひとは改善は難しいから、血管保護する目的でサッサと内服開始したほうが良いですよ！
私も痩せてた二十歳から数値高く、35歳からゼチーア飲み始めました。
血管にプラークできてからの心筋梗塞も脳梗塞も怖いので。

[139. 匿名]

40代後半からLDL180位で
薬勧められてたけど
数年食事気をつけてサプリ飲んでたけど
変化なし

頸動脈エコーは大丈夫で
最近諦めてクレストール飲み出したら
すぐ基準値へ

脳梗塞とか怖いから
飲んで良かったかなと思ってます

[140. 匿名]

砂糖大好き、脂大好きで脂質異常
57キロで体脂肪37%
遺伝プラス嗜好の問題らしいね。
動脈硬化もやばいので毎日5000歩のウォーキングを
日課にしてます。野菜はセロリを気をつけて食べてます。
倒れて家族に迷惑かけたくない。

[141. 匿名]

体重もBMIも内臓脂肪も問題なし（低め）、
総コレステロールは標準で悪玉は基準値よりも低い
なのに中性脂肪だけ異様に高い
私は上記の通りなんですがこういう人いますか？

胃腸が弱いため脂っこい物はほとんど食べません
中性脂肪は運動すれば改善するのでしょうか？
アラサーです

[142. 匿名]

>>140
家族に迷惑掛けたくない

ほんそれ
なにやらバタースイーツが流行するとテレビで煽り始めた
おっそろしくて食べる気どころか見てるだけで気持ち悪くなったわ
ブロッコリーがいいらしく、こないだどのスーパーでも特売してたから買い足しに行ったらもう安くなかったw

[143. 匿名]

>>141
ググってみたら中性脂肪を分解するのに運動は適してるって
他の脂質異常も運動を推奨されてるね
ウォーキング30分くらいを毎日でなくても心掛けるといいみたいね、頑張ろう♪

[144. 匿名]

>>4
うちの野菜ばっかり食べてる夫も高脂血症。
医師からは完璧遺伝ですね。と言われたわよ😞

[145. 匿名]

>>142
実際に同年代の親戚が倒れちゃってこわくなったよ。運動せずに食事は放蕩してたなあ。
自分も大変だけど、回りにも心配やら苦労やらかけるね。自分が気をつけられる事はしたいです。
バタースイーツやばいですね。好きなんですけどね。

[146. 匿名]

性差があって、女性はコレステロール値は気にしなくて良い、中性脂肪には注意って書いてた。コレステロールを下げる薬も男性にはメリットあるけど、女性には過剰投与になるというような話も。

更年期の「コレステロール&動脈硬化」有効な対策は？Q&Aに医師が回答（婦人画報） - Yahoo!ニュース

更年期にLDLコレステロール値が上昇するのは当たり前！エストロゲンが急激に下がることで、コレステロール値は上がらざるを得ない仕組みなのです。では更年期以降の女性は、何を基準に動脈硬化を予防すればいい

[147. 匿名]

遺伝性でも、自分のせいじゃなくても、認めたくなくても、コレステロールが高いと血管にゴミが詰まって狭くなってると脳梗塞や心筋梗塞になるんだよ。ある日突然麻痺になったら、何もできなくなるよ。薬飲むべきだよ。