【痩せてもブス】ダイエットのやる気が起きない

[1. 匿名]

152cm67kgのデブスです。
健康面でも痩せた方がいいのはわかっているのですが、
顔でかなのにパーツは小さくて(特に目が小さいです)余白が多いブスです。
顔を触ると骨格から顔でかなのでどうせ痩せても大して顔も小さくならず、目が大きくなると言ってもたかが知れていてブスのまんまだろうな…と思うとやる気が起きません。
こういう風に思ってたけど、痩せて良かったと思う人はいますか？

[2. 匿名]

難は少ない方がいいよ
デブスからブスになろう

[3. 匿名]

[4. 匿名]

152cmで６７キロって太りすぎでしょ
どうやったらそこまで太れるの

[5. 匿名]

痩せるとより健康になるよ
健康は買えない

[6. 匿名]

>>1
一旦痩せてみて
それでも嫌ならまた戻したら？

[7. 匿名]

分かる
肌を綺麗にしたり姿勢を正す方を意識してる…
食生活乱れやすいから吹き出物作らないように頑張ってる
わたし色だけは白いのでね

[8. 匿名]

デブってダイエットしない理由見つけるのだけは大得意だよね。
雰囲気美人なら目指せるよ。
頑張ろうよ。

[9. 匿名]

痩せてから整形したらいい

[10. 匿名]

ブスだからこそ、ブスでデブよりブスで標準体型が良くない？

[11. 匿名]

デブスから普通のブスになるだけまだマシだと思うよ！痩せたほうが絶対いいよ！

[12. 匿名]

いやそれはデブ過ぎるわ
ブスが強まる

[13. 匿名]

そのままでいいのでは？
誰も気にしてないので。

[14. 匿名]

そこまでデブってないと思うよ

[15. 匿名]

そんなに太ってるなら別に努力しなくても普通の人が食べてる量にするだけで
痩せれるよね

[16. 匿名]

チビでブスで短足だからダイエットや筋トレをしたところでモチベーションが上がらない。

[17. 匿名]

やらない理由を探すのに夢中になっちゃダメだよ

[18. 匿名]

デブスよりただのブスのがいいじゃない

[19. 匿名]

>>1
まず、心のブスをとろうね

[20. 匿名]

>>12
それ。太るとブスがパワーアップして余計にブスが増す。

[21. 匿名]

痩せてもブスだとしても、健康面でも適度な体重が望ましいからとりあえずはダイエット頑張ってみよう。

[22. 匿名]

>>1
ゆりやんも、痩せる前より今の方が全然いいよ！
痩せたらメリットはあるけどデヴのメリットはない！

[23. 匿名]

>>1
デブスより痩せてるブスのがマシだよ。

[24. 匿名]

デブスとブスならまだブスの方が生きやすい。マスクあるし。デブとか歩いてるだけで笑われる

[25. 匿名]

痩せた方が健康になるよ

[26. 匿名]

顔の大きさは変えれないけど、メイクとダイエットで印象変わりますよ！きっと

何もしてないデブスより、何かしら努力してるデブスの方が印象はいいと思います

[27. 匿名]

痩せると余白小さくなるから目も大きくなるし、顎のラインがシュッとするだけで垢抜けたりするよ。
王道の可愛い系になれないとしても、髪型や服装も変えるとモード系のおしゃれ顔になるかもよ！

[28. 匿名]

痩せて韓国で整形

[29. 匿名]

いや、でブスよりはまし。

[30. 匿名]

>>2
よこ
太って分かったんだけど、デブが強くてブスが紛れるんだよね
デブorブスなんだよ

[31. 匿名]

>>1
でも
洋服とかの選択肢が増えるし
何よりも膝と腰に負担が無くなって健康的になるよ

デブって見た目よりも健康に良くない

[32. 匿名]

やる気が起きないなら仕方ないよ
デブス人生歩むしかない

[33. 匿名]

>>1
ブス専はいてもデブス専はいない。

[34. 匿名]

見た目が良くなくても健康なら人生楽しいことはあるよ。

[35. 匿名]

痩せたら自信がついて表情かわるよ。

[36. 匿名]

>>1
とりあえず健康診断でも受けてみたら？
その結果次第では痩せなきゃって本気で思うよ

[37. 匿名]

>>1
152で67kgはさすがに健康的にもやばい。痩せるべき。
俺筋トレ定期的にしてて、体まあまあきれいだけど175cmで63kgだから笑

[38. 匿名]

[39. 匿名]

>>28
さすがにこの顎は不憫

[40. 匿名]

>>1
私163センチだけど、主さんと同じ体重の時は見れたもんじゃなかった。
他人に不快感与えるレベルだったと思う。
標準体型まで痩せたら、世界が変わるよ。

[41. 匿名]

>>1
そんなことないよ～！(棒)
太ってないよ～！(棒)
可愛いよ～！(棒)

[42. 匿名]

>>1
今のままだとブスの上、さらにデブなんだぞ。

[43. 匿名]

痩せてれば化粧でなんとでもなる

[44. 匿名]

>>1
会社の痩せてて、ブスな子よりぽっちゃりで顔が可愛いくて性格がいはい子の方が好かれてる！

ぽっちゃり好きが多いのかと思ったけど、ぽっちゃりでもブスは人気ない！

結構顔かーいと思いました！

[45. 匿名]

体は細いと顔とか頭が大きいのが目立っていいのか悪いのかよく分からない。これなら太ってても結局ブスって言われるし一緒じゃんと思ってしまう。

[46. 匿名]

>>32
結構ハードモードよね

[47. 匿名]

>>28
直すの顎だけで素敵だろうね

[48. 匿名]

>>1
それでも清潔感出るしやはり健康に近づくよ
そして1番は本気で痩せようとする人は言い訳はしなくなる。

[49. 匿名]

>>22
デヴゥ

[50. 匿名]

>>37
ガルちゃんで俺って言っちゃうボク。
脳みそも筋肉なのかな？

[51. 匿名]

>>1
外見がどうこう言う前に、BMI29はやばいね。適正体重16kgオーバーしてる。
子宮体癌、乳癌、大腸癌、糖尿病、高血圧、脳心血管系の病気は肥満がリスクファクターだよ。

痩せてもブスだろうがかわいくなろうがどうでもいいので、まず痩せるべし。

[52. 匿名]

>>1
簡単に薦めるのは違うかも知れないけど、目が小さいだけなら埋没でクリアできるんじゃないの？
鼻と口が小さいなんてむしろメリットでしかなくない？（少なくとも綺麗に見えるための邪魔はしなさそう）

痩せて目を大きくするだけでいいならそんなに難しく無さそう
痩せてもアイプチが効かないくらい腫れぼったいならその時初めて整形を選択肢に入れるとしても、痩せただけで目がぱっちりする人もいるし

[53. 匿名]

>>1
それでも痩せたら自己肯定感あがるよ

[54. 匿名]

>>1
ダイエットしない言い訳を述べてるみたい
さすがにその体重はヤバいよ！

[55. 匿名]

チビのデブスなんて最悪だから痩せた方が良くない？

[56. 匿名]

>>2
なんか希望がない名言みたいだよw

[57. 匿名]

>>1
気持ちは分かるけど、男の人の好みって様々だし、痩せたらその分主さんの容姿が刺さる男性が増える事は確実だよ。
太ってる人を好む男性って確実に少ないけど、体型がスラっとしてて、綺麗目な格好してれば割とちやほやされる機会って増えるしそういう部分で人生変わるから楽しくなると思うよ！頑張って！

[58. 匿名]

痩せたら思った以上に顔小さくなるよ。目なんて今の時代化粧でなんとでもなるし
別にガリガリになる必要なんてないんだし健康的な体型にはなるようにしようよ！

[59. 匿名]

>>1
単純にしんどくない？
主と同じ身長で57kgあったけど、体が重すぎて何をするにも怠くて無気力だったよ。合うサイズ無さすぎておしゃれなんか全くできないし。
オートミールにハマって50kgになったら、身長的にはまだ太ってるけど体が楽だよ。
健康の為に頑張って。

[60. 匿名]

まずは適正体重の50キロ目指そう。
この体重に近ければ近いほど病気になりにくいらしい。

それでMサイズの服着ればちょっとは自信が持てるのでは？

[61. 匿名]

>>1
デブでブスの上に性格もネチネチして、言い訳ばかりしてそう！

[62. 匿名]

主さん！こんなに沢山の人が応援してくれてるんだから、頑張ろう。

[63. 匿名]

>>44
これに関しては人と比べても仕方ないというか、ポテンシャル低いからこそ努力しないとダメだと思うよ

[64. 匿名]

>>4
そういう酷い事をわざわざ言うトピではないよね。

[65. 匿名]

>>4
マイナスついてるけど、そうだよね。10キロ痩せてもまだ太いもんね。15キロ減でもまだポッチャリ。

[66. 匿名]

雰囲気美人を目指すのは？

春だし明るいカラーの服買って、雰囲気だけでも美人風になりたい🌸！！

[67. 匿名]

標準体型になっておいて損はないと思う。
シンプルな顔なら化粧が楽しいよ。

まずジュース飲まないのを３日間とかから始めたら？
ダイエットするって決意がまず大変だよね。簡単にやめれそうな習慣をやめるのが比較的楽だと思う。運動とか急にやるのはつらい。

[68. 匿名]

顔だけに肉つけたいなぁ

[69. 匿名]

>>28
鼻から上は整ってて綺麗だよね

[70. 匿名]

>>19
こういうブーメラン飽きた

[71. 匿名]

顔が綺麗でも体型だらしない人は沢山居るから
痩せて筋トレなどして、誰もが羨むような体型づくりするの良いと思うよ

[72. 匿名]

158で同じくらいあったときは横から見てもデブン！としてて毎日自分の身体にテンション下がってたよ
服のサイズもモノによってはLLまで行ったけどMに戻った今気持ち的に全然違うよ

[73. 匿名]

目だけ整形したらどう？
まぶた厚いなら切開して余分な脂肪取ってもらえるよ
それだけで自信持てるようになるし人生変わるよ！

[74. 匿名]

>>1
デブよりブスより
臭いのは迷惑だから

お風呂に入ったり
爪を整えたり
髪の毛まとめたり綺麗にして下さい。

以前の介護施設スタッフで
髪の毛ボサボサで？？？
とかすと痛いから
普段はとかさないって
ロン毛の人が居た。

頭から臭いが………

[75. 匿名]

暑苦しくはないじゃん
清潔感は出るし
ポジティブにいこうよ

[76. 匿名]

デブは努力で何とかなるじゃん。
ブスだって化粧次第で何とかなるよ。
痩せない言い訳探してるうちは何も変わらない、むしろどんどん太ってもっと自己嫌悪に陥るだけ。

[77. 匿名]

>>1
普通顔の肥満≦美人顔の肥満<<<<<普通顔で適正体重≦美人顔で適正体重、ということで痩せましょう！

[78. 匿名]

>>1
何才ですか？健康診断で痩せるように言われない？

[79. 匿名]

>>1
デブスで膝とか腰悪くして(太ってるのが原因)
歩き方が不自由になったら
本当に悲惨だよ
デブでブスで歩き方もおかしい
ブスだけなら性格でカバーいくらでも出来るよ

[80. 匿名]

痩せればメイクと髪型と服装でどうにでもなれるよ
だけどデブだと何やっても決まらないからせめて標準体型になりなよ

[81. 匿名]

>>4
食っちゃ寝したらすぐだよ〜＾＾

[82. 匿名]

>>1
153で43キロから50キロになった今、めちゃくちゃ目が小さく見えるようになったよ
7キロでもそんなけ顔の印象変わるから主さんも頑張ってまず10キロ落としてみたら？絶対絶対変わるから

[83. 匿名]

主です、皆さまありがとうございます。
さらにマイナスかと思いますが、、これでもピーク時から10kg痩せました。それでもあんまり変わらないのでトピをたてた次第です。
65kgでもまだまだデブなので伸びしろがあると信じてダイエット再開します。

[84. 匿名]

>>1
どうせ痩せても〜って今から痩せた後のこと悩んでどうするの？
どうせ痩せても〜っていうか、どうせ痩せられないでしょ笑

みたいなこと言われて、なにくそー！って乗り越えました
見えてない未来の心配しても時間の無駄だぜぇ

[85. 匿名]

>>30
これわかる！
顔が特別かわいくなくても太ってる人って希少だからキャラとして個性的に見える

[86. 匿名]

>>2
わたしには刺さる言葉だったありがとう

[87. 匿名]

>>1
痩せてもブスでも太ってるよりよっぽどいいよ。負のオーラがあるかないかでもブス度って上がるよ。絶対痩せた方がいい。がんばれ🔥

[88. 匿名]

>>1
私は標準体重から10キロ落としたけど痩せて良かったよ
整形しようか悩んでたくらい団子鼻だったけど、痩せたら気にならなくなった

[89. 匿名]

>>1
そこまで太ってたら別人レベル整形レベルで変わる可能性ある!
顔だけでなく服装も体型も全然違ってくるし、プラス化粧して髪も綺麗にしてﾏｽｸしてたら、今どうであろうが絶対綺麗だよ。

[90. 匿名]

>>1
痩せて「私頑張ったじゃん！」とか「スタイル良くなった！」とか自信がつくと表情も変わるよ
顔の良し悪しだけじゃないんだよね
不思議だけど
顔の造形は特にキレイでも可愛くもないけど素敵な人っているじゃん
「なんかあの人っていい感じよね」って男性から言われる人いない？
「楽しいね」とかたまに「可愛いね」とか言われる人いるでしょ？
自信がつくと表情とかオーラ？とか変わってプラスになると思う

[91. 匿名]

>>1
160cm50kgの私でさえなんかむっちりしてるな…と思うのに、主さんの体型やいかに。
まず痩せよう、話はそれから。

痩せて、脱毛でも二重整形でもハイドロキノンでも何でもしたらよろしい。

[92. 匿名]

>>83
すごい!その調子でがんばれ〜!
変わってくるのは今からだよ!

[93. 匿名]

私は顔小さくて目が細いブスだけど、12キロ痩せても目は大きく見えなかった。
でも元々服買うの好きだったけど、痩せたら「この服入るかな？」みたいな心配がなくなって選べる範囲は広がったし、髪もショートが似合うようになった。
(これは美容師さんの腕も大きいけど)

[94. 匿名]

>>83
152cmで75キロから65キロだとまだ変化を感じにくいかも
あと10キロ痩せたら変わってくるよ
頑張って！

[95. 匿名]

>>83
え！めっちゃがんばってるじゃん！
10キロ痩せるのは大変なのに尊敬する。
目指せ適正体重！

[96. 匿名]

>>83
自分155cm80kgから30kgやせてキープしてるよ！それでもまだむっちむちだけどね。
ここのみんなの「痩せろ」コメントが未だに刺さるわ笑

その調子、がんばれ〜！

[97. 匿名]

>>83
すごい！
私も主さん見習って頑張る！

[98. 匿名]

>>65
だってそういうこと言っても誰もいい気分になれなくて意味ないしもう太ってしまったもんはコツコツ痩せてくしかないじゃん

[99. 匿名]

>>83
やる気スイッチ入ったね！頑張れ！

[100. 匿名]

>>37
惜しいねw
俺さえ付けなければ

[101. 匿名]

>>1
ブスでもねぇ、下向いて無表情で暗い雰囲気でいるより明るくニコニコしてた方が同じ顔でもぜんぜん違うよ。痩せたら前より自信持てると思うし自然と顔も明るくなると思う。「可愛くなる」じゃなくて「今よりマシな自分になる」をまずは目指した方がいいと思う。

[102. 匿名]

>>22
こういう言い方は語弊があるかも知れないけど
痩せて頭が良く見える様になったよね

[103. 匿名]

>>1
肥満が原因の不妊だと言われて、痩せたら子ども授かったよ。
見た目以前に、体の健康は本当に大事だと思う。

[104. 匿名]

>>1
とりあえず一回痩せてみよ。
想像と違った容姿になるかもしれないし。
健康的に痩せたら肌や精神面にも影響出てくるかもしれない。

[105. 匿名]

>>83
１０キロも痩せたのになんでそんな暗いんや
食事制限だけで落としたんか？
あんま無理すんなよ

[106. 匿名]

太ると自己肯定感が低くなるし、性格も悪くなるよ。

[107. 匿名]

私は頑張ってダイエットしてた時は顔は見ずにお腹だけとかみてたよ！
細くなった！って。

[108. 匿名]

>>4
平均身長だとしたら75kgぐらいのデブ

[109. 匿名]

>>51
ダイエットのモチベーション上がらないのはわかるけど太っててメリットはないよね
ガリガリになる必要はないから標準体重までは減らせた方が良いかなと思う

[110. 匿名]

164/55
産後の私よりちょっと太めかな？

[111. 匿名]

>>1
デブスと細身のブスを天秤に掛けてみよう！

[112. 匿名]

痩せて綺麗になろうって気になれないのなら、健康や体のラクさ、メンタル安定、PMS予防、虫歯予防とかでモチベ上げるのはどうでしょう?　病気とか虫歯ってすごくしんどいし大金がかかる。糖質のとりすぎは血糖値が安定しなくてメンタルに悪影響。

[113. 匿名]

元デブスのオバさんです今はブス
他人にどう見られるかではなく自分の健康の為に適正体重維持と筋力アップは大切よ
若い時は大丈夫でも40手前から膝腰痛くなるし身体中にガタが来はじめる
ブスは他人に甘えてチヤホヤされて生きられないから独りで生きる覚悟で心身を鍛えておかないといけないよ歳とったら地獄よ

[114. 匿名]

痩せたら埋もれてた鼻が出てきて目元もスッキリした。少し自信も出てきたから性格的にも明るくなってオッサンにモテるようになった。
言い訳してデブスでいたいならそのままでいればいい。少しでもマシになりたいなら四の五の言わずにダイエットしろ。その身長なら20キロ～25キロは落とせる。

[115. 匿名]

>>84
めちゃめちゃささった
ありがとう

[116. 匿名]

>>50
ガル男でコメントするやつってわざと言ってるよね、黙ってればいいのにかまってちゃんすぎてキモい。

[117. 匿名]

[118. 匿名]

>>4
KYだなー
空気読んで自重しろよー笑

[119. 匿名]

>>77
普通顔の肥満<<<<<美人顔の肥満<<<<<<<<<<普通顔で適正体重<<<<<美人顔で適正体重

これぐらいの差だと思う。
肥満と普通体型の差と普通と美人の差は想像より差が大きい気がする。

[120. 匿名]

痛風や糖尿になってからダイエットするのもね～。そしてデブはコスパ悪い。服が大きい＝洗濯の量が増える。ガソリン代が重くなるから余計にかかる。のどが乾くから飲料代が掛かる。小麦粉高くなるのに大量に消費してコスト掛かる。デブはルーズだから人間関係も無駄が多い。医療費も将来的には掛かる。

金持ちなら問題なくデブで消費しまくればよし。寿命は金で買えないけどね。

[121. 匿名]

>>117
ルイボスさんだっけ？沖縄の方だから顔立ちはっきりのイケメンだよね。

[122. 匿名]

>>19
マイナス多いけど、言い訳して逃げてる時の自分は性格ブスだなぁと思うよ

[123. 匿名]

痩せると服が着れるのが嬉しくて新しい服を買ったり、髪型を変えたり新しいメイク用品を買いたくなる。もっともっと綺麗になりたい！と美容にも気を使うようになる。
太ってる間はどうせ似合わないし、って何も買う意欲がわかなかった。
私も骨格からブスだと思ってたけど、10キロ痩せたら顔も一回り小さくなった！！笑った時の余計な肉がなくなったよ！
主さんも頑張れー！！！

[124. 匿名]

デブスよりブスの方がマシって考えたらいいよ。
痩せたら雰囲気はごまかせるよ。ブスだけどね。

[125. 匿名]

>>117
小室さんをシュッとした感じに見える

[126. 匿名]

主さん一緒に頑張ろ！！
151センチで57キロあるデブスだけど夜は炭水化物抜いたご飯食べたりしてるよー

[127. 匿名]

>>1
出っ歯や受け口など、形成整形レベルのことじゃなければ化粧で何とでもなるよ

[128. 匿名]

デブスで自虐的な男と付き合いたい女はいない
ブスでも体鍛えてて前向きな男が良い

[129. 匿名]

>>1
痩せると予想以上に色々良くなるからすぐ始めた方がいい。人生に奇跡を起こせるのは自分自身だけ。

[130. 匿名]

>>1
運動すれば体力筋力ついてアクティブになるよ
ストレス耐性もつくからくよくよ悩まなくなる
陰気臭い美人より元気ハツラツとして明るい健康的なブスの方がいいに決まってるよ！

[131. 匿名]

>>105
よこ
なんかすごくカッコよくて好き
がんばろってなるわ

[132. 匿名]

顔が可愛くないんだから痩せたって可愛くなる訳はないよ。

[133. 匿名]

歳を取るとそれでなくても似合う服が少なくなるよ、ダボダボのダサい服のオバサンになりたくないじゃない？
少しでも小綺麗に歳を重ねた方が、いろいろと老後が暮らしやすいから痩せよう

[134. 匿名]

コンビニ飯とファストフードやめて肉と大豆でしっかりタンパク質とって運動して日光浴して早寝早起きして鉄分と亜鉛とってれば鬱っぽい性格が改善され前向きになれる
他人軸じゃなく自分軸で物事を考えられるようになれば顔を変えなくても人生が楽しくなって劇変する

[135. 匿名]

>>1
痩せたら顔も小さくなるんじゃないの？
顔に肉がついてるからパーツがちっちゃくなってるんでしょ。

[136. 匿名]

>>1
典型的なデブの思考
「やる気起きない」って言ってる人に何言っても無理だろ

[137. 匿名]

どんなに痩せても化粧や整形してなければ、ほとんどブスばかりだから。

[138. 匿名]

>>4
どうやったらそんなに性格悪くなるの？

[139. 匿名]

>>1
私はデブ、ブス、婆の三重苦。

[140. 匿名]

>>132
デブスは痩せてるブス以上に悲惨だよw

[141. 匿名]

>>4
性格悪いね！

[142. 匿名]

>>44
あなたの会社の可愛いらしいぽっちゃりさんと主さんを同等に語るのは違うんじゃないの？
　

[143. 匿名]

>>1
パーツが小さくて余白が多い人ほど痩せた方が良い。今よりは絶対可愛くなる。

[144. 匿名]

>>135
それよね
力士ってみんな同じ顔なの、肉に目や鼻が埋っちゃうからなんだよね
顔や頭にも肉がついてるから痩せればかなり小さく見えるようになるよ
目も大きくなる

[145. 匿名]

主は色々理想が高そう
ガチの美人なんて殆どいない
大体が服や髪やメイクや整形で誤魔化してる雰囲気美人
スタイルが良ければ何割増にも見えるから得だと思う

[146. 匿名]

私は痩せたらパッと見の特徴がなくなって、ただの地味な人になったよ。目立たないって楽だと思う。
美人も不美人もどちらかに寄りすぎると、狭い世間では何かと言われるので。

[147. 匿名]

>>59
横です
オートミールはどんなアレンジで食べましたか？

[148. 匿名]

>>1
痩せるべきだと思ってきつい事書くけど

別の部署とかであなたの話になって誰も名前が思い出せない場合
「ほら（体系が）～な人！」一同「あー！」みたいになってる可能性大

[149. 匿名]

>>140
中にはぽっちゃりしてた方が可愛らしく見える人もいるけど少なくとも痩せれば清潔感は出せるし服も挑戦出来るしね

[150. 匿名]

電気代値上がりしてるし夏までに痩せてエアコン代節約したい
太ってると夏がキツイ

[151. 匿名]

>>149
ぽっちゃりしてた方が可愛らしい人っそもそもデブスではないと思う

[152. 匿名]

>>1
こういうの見て左も右も大差無いって思うなら今のままでいいかもね。左155㎝68kgらしいです。

出典：www.ururu.co.jp

[153. 匿名]

>>105
そうだよ！そんなに落とせたんだからもっと胸張って良いのに。引き続き一緒に頑張ろう！
これからブロッコリーとちくわとお刺身とほうれん草ときのことにんじんのお味噌汁と、ほんの少しのご飯を食べます。
今日は寝る前には飲酒じゃなくてストレッチとヨガやる予定（あくまで予定）

[154. 匿名]

なんかここの人たちガルにしては暖かい。
主さん実は私もダイエット中なんだ。頑張ろう！

[155. 匿名]

デブっていた頃、電車で空席見つけても空いている幅が座れる幅か微妙で躊躇していた
ケンタッキーとか大量に買うと1人で食べるんだけどそう思われるのが嫌で躊躇していた
服を買いに行っても入らないのにって目で見られている気がしていて躊躇していた

ブスでも痩せたらこういったこと躊躇なくできるぞ！！！

[156. 匿名]

>>151
骨骼のバランス的にぽっちゃりしてたほうがマイルドになる人もいるのよ

[157. 匿名]

>>147
オートミール30gと水180mlを、レンジ600wで1分50秒温めて、お茶漬けの素かけて食べました。
お粥好きなので飽きずに毎朝、たまに夜も食べてました。
米化したのは口に合わず、アレンジも面倒で何もしませんでした…

[158. 匿名]

美人は生まれつきなので後からは作れないけど、可愛いは髪型と服装でいくらでも作れます。
それプラスお化粧上手になったら、怖い物無し。
まず痩せましょう。

[159. 匿名]

>>1
ゆりやんはそんな感じになったねー
とか言われてましたね
痩せても美人には勝てないって。骨から違うと

[160. 匿名]

>>1
2年前私も同じこと思ってた(笑)
痩せてもブスだし健康に害がないし
身長150cmで体重68㎏あったよ(笑)


2年後の今体重50㎏まで減ったよコロナ激務で(笑)
まだ標準体重のぽっちゃりだけど身体軽くなるし
お洒落楽しくなるよ( *´艸｀)
太ってた時はGUかローリーズファームばかり着てた(笑)

[161. 匿名]

いや、デブスからブスでもいい。頑張ろう！私も頑張ってる。
うちの子はまだ幼稚園で、お友達は何も言わないけど、

そのうち、お前の母ちゃんデブ〜と言われかねない。だから痩せる！ブスだっていい。普通になりたい。
デブだとさ、何着ても似合わないんだもん。我ながら何着ても似合わないわ。太いわ腕。なんや、このお腹。
顔デカ！
と必死にダイエットしてます。
働くと痩せるんですが、年少、幼稚園も休園になったり、預かり保育が苦手な子供、専業主婦してます。頑張ろう！！

絶対痩せようよ。主さん。
おばちゃんも頑張るからさ。

[162. 匿名]

>>1
スタイル良ければ七難隠す
顔だけ可愛いスタイル難ありはどうにもならないけど
スタイルいいブスは化粧髪型ファッションで補正出来るから

[163. 匿名]

どちらにしてもブスでもブクブク太ってるブスと健康的な体型してるブスじゃ後者のがいいでしょ。まぁ、私も骨格も顔面もブスだからわからんでもないが。

[164. 匿名]

服が似合う様になるだけでも全然違くない？
色んな服が着られる様になったら次は今までしなかった髪型に挑戦してみるのもいいし
それだけで雰囲気全然変わると思うんだけど
まぁ、太るも痩せるも主の自由よ

[165. 匿名]

>>1
こういう感性なら最初から痩せようと努力せず顔の整形から始めたら良い
顔が終わったら次は体型だなってなって自発的にやるようになるよ
たとえそのやる気が出なくても整形前よりはモテるから別に良いでしょ

[166. 匿名]

>>1
150cmの65kg。
顔だけは可愛いから痩せる気にならない。
でも健康診断で肥満と言われた。笑

[167. 匿名]

私主と同じ身長で78kgあったよ
流石にヤバいと思って一念発起した(もっと早く気付けよってツッコミはなしで😅)
それで44kgまで減らしたんだけど、ちょっと急激過ぎて体調崩して、病院で栄養指導受けて48kgを上限と決めて、それを上回らない様に気をつけてる
152cm48kgじゃまだ太ってるじゃんと思われるかもしれないけど、健康面ではこれがベストだし、これくらいまで痩せると服も着れる物が増える
ジーンズなんて縁が無いと思ってたのに履いてみると楽で、今は一年の半分以上ジーンズ履いてる
体重が減ると身体が軽くなる→動くのが楽しくなる→更に動きたくなる→引き締まるの好循環が生まれるよ

[168. 匿名]

>>4
ひどい～。そんなこと、わざわざ書き込むの、やめなよ。(*T^T)私の方が太ってるから、主さん、気にしない方がいいよ。

[169. 匿名]

>>152
これそれぞれ何キロなんだろう

[170. 匿名]

>>30
健康には変えられないし痩せてよかった

[171. 匿名]

>>1
デブでも可愛い人は痩せても可愛いもんね。

[172. 匿名]

>>157
ありがとうございます！私もやってみます^ - ^！

[173. 匿名]

>>5
健康は買うもの

[174. 匿名]

痩せようと思ってすぐ痩せられるわけじゃないんだからゴニョゴニョ言ってないでダイエット始めなさいよ

[175. 匿名]

>>1
その気持ちはわかる。
私太ったことないけど、それでもお洒落しようとかテンション上がんないもん。贅肉少ないだけって感じ。
服のサイズに困らないってだけだよメリットは。

[176. 匿名]

>>1
釣りトピだろ。かまって欲しいパーだよねあんた。
釣られてやると、痩せることと顔の良し悪しは別だから。
それと痩せる理由も多様にあるから。

[177. 匿名]

>>7
言い訳とご自慢はいいから
まずわ
痩せろ

話はそれからだ

[178. 匿名]

>>152
1番右がちょうど良い感じだけどこれで何キロなんだろ。
別人みたいに体締まってるね。

[179. 匿名]

細い、可愛いって言われてた頃は、性格悪い勘違いデブスにバストサイズのマウント取られたよ
いじめられたし

[180. 匿名]

気が済むまでデブをやればいいと思うよ
そのうち太ってることに飽きて痩せようと思う日が来るかもしれない

[181. 匿名]

>>8
最初の２行がなかったら、性格いいコメントだったのに

[182. 匿名]

顔に自信がないならスタイルに自信つけて、目が小さくて悩むならカラコンつけてメイクで自信つけて、服で自信を盛って、自信が出てきたことで前向きになってさ
後から付け足せるものが色々あるんだから顔を理由にダイエットしないのは「不味い」と言いながらそのままのこんにゃく食べてるようなもんだ。煮るなり焼くなりしろ味噌付けるなりしろ

[183. 匿名]

目標作って痩せたら実現していくのが1番いいと思うけど何を楽しい嬉しいと感じるかは人それぞれだよね

[184. 匿名]

>>152
左68kg
真ん中58kg
右48kgって感じするけどどうだろう

[185. 匿名]

>>3
わかるー
痩せても意味ないってうだうだしてた時間が本当もったいない。
2年もあればゆっくり痩せられたのに、そのツケで今必死に急いで痩せようとしてる。本当バカだったわ自分。

[186. 匿名]

>>1
コメントからして一度でも平均体重になったことは恐らくないですよね？
あったらごめんなさい
何が言いたいかというと、美しい又は平均的な自分をまだ見たことないのではないですか？
顔が大きいから無駄とかありますが、顔の余分な体脂肪で目が小さく見え
顔が大きく見えてるかもしれないです
一度本当に痩せたいのか自分と向き合って嘘のない正直な答えを出してから
ダイエットをはじめたほうがよさそうです
どうせだめだし、と最初から予防線を張ってると
最初の食事療法で糖質と脂質を見直し、たんぱく質と食物繊維を多めって段階で
一日で投げ出してどか食い、前日よりも体重増えました
となりかねないので

[187. 匿名]

>>136
水だけで太るの！ってデブスが言ってたの思い出した

[188. 匿名]

>>187
水でww どこかで間食してるから太るんだろwって感じですね

[189. 匿名]

>>1
ファッション云々よりも
体が軽くて体調が良くなる 駅の階段スタスタ登れるだけで痩せて良かったよ

[190. 匿名]

>>33
デブ専は顔二の次が多いけど100キロとかなきゃだしね

[191. 匿名]

>>117
やせたら口角が上がるんだね！

[192. 匿名]

>>181
最初の2行が言いたかったんやで

[193. 匿名]

>>1
確かに私は痩せていた時と太った時の見た目の差やチヤホヤ具合の差を知ってるから太りたくないしキープできている。
痩せてもスタイルよくもならず綺麗にならないなら食べたいもの食べちゃうかも。
スタイルが痩せてもよくなかった人ほどアラフォーあたりから丸くなってる理由はそれか！

[194. 匿名]

>>1
ゆりやんレトリィバァ見たら、まあ痩せたから美人にスタイルよくなるわけじゃないなとは思うが寿命は伸びるなとは思う。
逆に直美が太いのに可愛いのが凄い。

[195. 匿名]

簡単に痩せたらいーじゃんとは言えません。
ただ、一度本気でがんばってみるのもいいんじゃないでしょうか？キレイに痩せることは難しいです。だからまず極端なことはせずに、ちゃんと調べて時間はかかっても自分の心とからだに負担の少ない方法を考えるべきだと思います。そして、痩せれた先には、痩せれたことに（頑張れたことに）自信が持てる自分になっている事は間違いないです。

[196. 匿名]

まだ寒いし暖かくなったら本気出す…から寝たままでできる筋トレっぽいのだけになってる。そろそろ私もまた頑張ろう。
顔は変わらなくても痩せれば表情は変わっていくよきっと。

[197. 匿名]

逆をいえば太っててもかわいいから
ダイエットのモチベが上がらないww
最近はちょっとプニっとしてる可愛い女の子がタイプ
あっちゃんより小嶋陽菜派みたいなかんじ

[198. 匿名]

>>152
真ん中がいい
このくらいがモテる

[199. 匿名]

>>5
それが金で買えるんだな

[200. 匿名]

>>8
本当にブスなら痩せたところで雰囲気美人にすらなれないよ
健康のためにやるしかない

[201. 匿名]

>>1
私の場合は、ガリガリの体型に憧れていて食事抜いたり、有酸素のみしていたときはモチベーション上がらずにうまくいかなかったんだけど、
マッチョに憧れたら成功した。
ムキムキな体には、広い肩幅も大きな顔もプラスになるよ！むしろかっこいい！
痩せてもブスとかそういう思考ではなくて、
ムキムキになってやる！ムキムキになればそれでいいって考えになれた。
鏡みても顔のパーツより筋肉を見る。

自信のなさは筋トレが解決してくれたよ。
少しでも筋トレしませんか？

[202. 匿名]

>>1
ゆりやんを見てもまだ学ばないの？
ブスは痩せてもブスなんだわ。

[203. 匿名]

>>1
高齢未婚婆に巨デブスがいる！
出産すらした事ないのに、
どうしたらあんな体型になれるかが不思議なくらい。

[204. 匿名]

>>3
そもそも、努力しないといけないと思い込んでるのが間違い
無理して痩せるんじゃなくて、適切な体型に戻すだけ

太ってる人は太ってる方が不自然と気がついてない
本当は食品業界の闇によって太らされてる
調味料や添加物が大量に含まれ栄養バランスの偏った食品を選ばされている
これらの食品は安くて美味しくかんじるけど
本当はアルコールなどと同じで中毒性があり腸内環境も荒れ便秘になり太りやすく体に悪い
でも、安くて添加物の力で美味しく感じさせられてるから、やめられない止まらない。
そして、体が怠くなり心も重くイライラして脂肪と不安を抱えながら毎日生活してる状態
そんな状態で生きてる方が無駄な時間だと思う

お金持ち程痩せてる人が多い。でも体の中は栄養に満ちている。
金持ちや一般家庭でも、食にお金をケチり粗悪な食べ物とは呼べない餌を選んでる人は当然太っている人が多い
でも、体の中は脂肪だらけどビタミンやミネラルなどの体を整える栄養が不足している

人間の体を作ってるのは食事だよ
良い食事を摂るからこそ最高のパフォーマンスが得られる
食べて幸せ。体も心も幸せ。努力とか必要ない。むしろリストカットに近い行いを止めるだけなんです
そうすれば普通の体型に戻るだけ
そしたらあの怠さや苦しさはなんだったのかと気が付きます。不健康で太ってる状態こそ無駄な時間を過ごしてるんですよ。

しかも、食に投資するのは大した金額じゃないです
毎日、フレンチやイタリアンの店を選んで食べろという訳じゃありませんよ
むしろ健康を害すると、病気になり、医療費が膨大にかかる
そっちの方が無駄な出費です

[205. 匿名]

>>192
やっぱり性格わるいなぁ（笑）

[206. 匿名]

>>83
すごい！！！応援してる！！！！

[207. 匿名]

>>192
どうしたら性格悪くなるの？

[208. 匿名]

日本にデブっているの？見たことない

[209. 匿名]

>>1
痩せてた時期はあるの？
実際痩せたら分かる事もあるかもよ？

書いてないから想像だけど、
体調がすごく良くなるかもしれないし
体が軽くなってフットワークも軽くマインドも変わって
体臭なくなって、彼ができるかもしれないし
メイク楽しくなるとか
生きやすくなるかもしれない

まだまだあると思う。
特に今まで痩せてたことがないんだったらダイエットする価値はすごく高いと思うよ。

[210. 匿名]

ヨガ行ったら全面鏡で周りの人より私だけ明らか太ってて本気で痩せようと思いました

[211. 匿名]

>>1
私が書き込んだかと思いました。体重や身長に親近感。
私は生まれたときからムチムチでずっとデブで生きてきたので痩せてる自分が想像できないし、食生活見直しても大した痩せず、もういいやと思ってましたが過去最高に今太っていて健康診断に引っかかってしまいました…

スリムとはいかずとも少し痩せようかと考えているところです…
痩せても可愛くないだろうとはわかってますが…！

[212. 匿名]

私もダイエットして、痩せたことがあります。18kgぐらい。
でも、顔は細くなるし、元から男顔で鼻が目立つので、痩せる前よりブスになりました。リバウンドして、今は、またデブスですが、何故か痩せてた時よりモテます。
グラマーとか、優しそうに見えるとか、丸顔がいい。と言われますよ。

[213. 匿名]

>>64
痩せる努力もしてないのに痩せてもブスだし意味ないわ〜と言ってる主さんにはいい刺激になるんじゃない？肥満レベルだし頑張れ！

[214. 匿名]

ボディメイクガチ勢の言うダイエットは、筋肉量をなるべく落とさず(できれば増やして)体脂肪率を減らすことだから見た目がすごい良くなるんだよね

でもダイエットに悩んでる人のダイエットとは、短期間で体重を減らす事を目的としてるからそもそも定義が全然違う

[215. 匿名]

>>177
まずは、だよ

[216. 匿名]

私もエラ張ってるけど太るとエラに肉がついてさらに顔がデカくなる
痩せてた時の写真と太っていた時の写真を比べると痩せてた時の方がやはりうんと顔が小さいよ
でも私の場合は頬骨が出てるタイプだから痩せより標準体重の方がアラが隠れた
ベスト体重は骨格によりけりで誰もが美容体重がベストというわけではないけど主さんの今の体重は確実にベストではないよね？
モチベーションが上がらないっていう気持ちは私も同じだから痛いほどわかるけど絶対に今より自分のこと好きになれると思うよ

[217. 匿名]

結局、痩せたいの？それともモテたいの？

モテたいだけなら、オシャレの勉強して話術を磨いてマインドコントロールしていつも朗らかでいればいいんでない？
そんな人はあんまり顔面関係なくモテるよ。
痩せたいなら痩せればいいさ。素敵な洋服を着て生きるのは幸せな人生だ。

[218. 匿名]

私も太ろうが痩せようがブスはブスだけど、好きな服を着たいのでダイエットしてスタイルをキープしてます。
キレイとかカワイイとかは言われないけど、おしゃれとは言ってもらえます。

たまに太ってても可愛い方いますよね。
美形というよりはぽっちゃりが似合ってて可愛らしい感じの人。
そんな人は無理して痩せることもないと思います。

[219. 匿名]

それだけ食べても体重くなく行動的でいられたり、体調もメンタルも安定してるならそのままでいいのでは

[220. 匿名]

>>1
世の中の女性大抵が大した顔じゃないけど痩せてるからそれなりに見えるんだと思う
多分あなたも痩せたらそれなりに見えるからとりあえず頑張ろう

[221. 匿名]

>>102
実際肥満はＩＱが下がるんだよね
いい事ないわ

[222. 匿名]

>>1
そんなことは思わなかったなー。
顔が良くないからこそ、せめて痩せようと思ったんだよね。
ヘルメットLサイズの顔でかだけど、痩せて良かったよ。

[223. 匿名]

>>217
確かに！

[224. 匿名]

>>1
やる前から言い訳するところがもう。。

[225. 匿名]

>>1
165cm
30歳超えて一番太いときで75キロ、今58キロです。

痩せると
①顔に立体感が出て骨格以上に小顔に見える
②首から鎖骨の肉が減って首が長く見える(遠目に綺麗に見える)
③目は大きく、鼻は小さくなる。

で絶対太いときより綺麗に見える可能性が上がります！
服も安くて可愛い服が入るようになると楽しいですよ。
私もまだダイエット中です。
よかったら一緒に頑張りましょー。

[226. 匿名]

>>167
その身長体重で太ってるなんて思わないです。がんばりましたね！

人それぞれベストな体重があるのに、数字だけ見て太ってるとか決めつける人嫌だな〜

[227. 匿名]

ダイエット成功した人達は体型維持のため週にどれ位運動していますか？

今まで日中は仕事、帰宅して家事済ませた後の夜9時〜深夜1時の間に宅トレ1-2時間していたのですが、最近転職活動をしていたら運動が疎かになってしまいました。
リバウンドしないか心配です。

[228. 匿名]

ぽちゃ時代から痩せたらかわいい(男性陣から)、痩せなくても美人(女性陣から)と言われ続け、痩せてもっときれいになりたいと思ってもなかなか痩せられなかったよ
むしろ最近とあるブランドが好きになって、これは痩せないと絶対着こなせない…と思ったらモチベ湧いて10kg痩せた
ラガーフェルドみたいだけどw
ファッションにハマってみるのもおすすめ

[229. 匿名]

>>195

すごく知的なアドバイス。
しかも、人柄が滲み出る優しいアドバイス。

わたし宛ではないけど、励みにさせてください。

[230. 匿名]

>>7
色白で肌が綺麗でもブスはやだな

[231. 匿名]

>> 228
出た、マウンテンゴリラw
ブスだからやる気出ないけどブスでも痩せたらいい事あるか聞いてる人に対して、自分は美人可愛いと言われるけど…ってその情報いらんでしょ。自分はブスと思ってる人からしたらファッションは可愛い美人じゃなきゃ…ってなるだけじゃんw

[232. 匿名]

>>85
そんなこと言ってもみんな可愛くなりたいのが本心じゃない？

[233. 匿名]

>>1
私もデブスだけど、痩せてもどうせブス〜とか言ってる人意味不明
デブだと贅肉が邪魔で生活しにくいし、病気のリスク上がるし、着る服ないし、いいことないじゃん
ブスでも痩せたらデブの悩みは無くなるんだから痩せた方がいいに決まってるのに何言ってんだろう？
私は暴飲暴食と肥満のせいで病気になって本当に辛いから健康になるためにダイエットしてるよ

[234. 匿名]

ダイエット、この数年頑張ってたけど、今日、通勤の電車で若い大学生ぐらいの男性たちに「なぁ、あのおばさん、めっちゃ強そう！」と笑われて、167と、背が高いのもあるけど、ダイエットのモチベーションは確実に下がりました。
デブだし、男顔だから、痩せたら、今度は、「男みたい」と言われそうです。

[235. 匿名]

自称ブスだけど周りからみたら普通かもよ？
自分の長所を探して好きになってみたら？
例えば体毛が薄いとか口が臭くないことも長所だと思うよ。私は体毛濃い口臭デブ顔でか美人です。
デブじゃなくなっても体毛濃い口臭顔でか美人おばさんになるだけだけど、綺麗なモデルの画像みてモチベ保ってるよ。
だって顔とか関係なくLLサイズからMサイズの普通に売ってる服が着れるようになるとか単純に嬉しくない？
まずは健康のためにBMIの普通体重ど真ん中の体重になってみたらいかが？
健康で身軽はいいよ。

[236. 匿名]

>>10
ドブスで美容体重なんだが、、。

[237. 匿名]

>>234
その大学生、就職で失敗するように呪いかけました。強そうでもいいじゃない？かっこいいスタイルをめざしてください☺