フェイスラインのたるみを防ぐ方法

[1. 匿名]

フェイスラインのもたつきが気になるお年頃になってきました…

顔ヨガや、小顔矯正に興味があります
たるみや法令線に本当に効いたもの教えて頂きたいです
主は、よく噛んで食べる、姿勢をよくする、気付いた時は口角上げてイーをやるなど、心がけています

[2. 匿名]

頭皮のマッサージ

[3. 匿名]

こればっかりは自力ではどうにもならん

[4. 匿名]

上向いて変な顔すると、なんとなく顔の肉が少なくなってる気がする。顔ヨガとかも流行ったけど、シワの原因になりそうよね

[5. 匿名]

ゲルマニウムローラーを転がしてフェイスアップ

[6. 匿名]

マスクの下常にあいうえお体操

[7. 匿名]

ヘッドマッサージ

[8. 匿名]

若作りおばさん

[9. 匿名]

頭皮と首の付け根の筋肉ですね
あとはこめかみ、ほっぺの筋肉とかほぐすといいかな
あ、顎下も

[10. 匿名]

顎の肉無くしたい。。
(´-ω-`)

[11. 匿名]

頭皮、背筋を整えると変わるそうな。

[12. 匿名]

リファあるんだけど、
やると余計弛むとか見ると怖くてできない

リファ使ってる人いますか？

[13. 匿名]

カモメをくわえてゆする

[14. 匿名]

これ若い頃見てから日焼け対策しっかりしようと思うようになった

[15. 匿名]

46歳くらいから気になりだした。
太ると重力で余計下がるからダイエットしてシンデレラ体重キープしてる。
数キロ太っただけでもうフェイスラインやばくなる。
50歳すぎてどうしようもなくなったらハイフしようと旦那と話してます。

[16. 匿名]

>>8
トピタイ理解できないの？ボケた？

[17. 匿名]

美容整形一択

[18. 匿名]

頭皮カチカチだとたるむのかな？

[19. 匿名]

寝る時のリフトアップテープ

[20. 匿名]

ダイエットリバウンドを繰り返すと余計たるむらしいよ！

[21. 匿名]

>>1
月2回くらいフェイシャルマッサージやってもらいに行ってるけど、時間配分的に肩から鎖骨下らへんまでのマッサージ2割、頭皮マッサージが4割、顔4割って感じだから、多分顔面だけなんかしても効果薄いんじゃないかと思う

[22. 匿名]

ブラをつける　
こんな小さな胸でも首の皮　ひいては顔の皮を下に引っ張っていると思うから　

[23. 匿名]

>>1
ベロを常に上顎につけるのを意識する。

[24. 匿名]

鼻の下にペンはさんで1分間我慢するというストレッチしてる
始めたばかりだから効果はまだ出てないけど筋肉は鍛えられてる気がする

[25. 匿名]

>>8
若くてもたるんでる子いるから気を付けな

[26. 匿名]

[27. 匿名]

>>12
リファ買ったけど数回しか使わなかった。
二の腕とか老廃物が溜まっているところでやると痛いけど気持ちいい。

[28. 匿名]

あいうべたいそうをする

[29. 匿名]

さくらでもなんでもないけど、ヤーマンのスカルプリフトアクティブおすすめ！痩せた？といわれるようになった！一回目の直後から変わります！浮腫みがある人におすすめ！頭痛も改善されるし買ってよかった

[30. 匿名]

頭皮マッサージ多いね。白髪改善にもなるって聞いたからやりたいんだけど具体的にどうやるといいとかある？ただ頭皮押したり揉んだりしたらいいの？

[31. 匿名]

>>2

コレ本当に効果ある？

[32. 匿名]

最近、私も顔のたるみがとても気になるので、ネットでいろいろと調べました。背中の筋肉を鍛えると顔がキュッと上がると書いてあったので、昨日から背中の筋トレ始めました。

[33. 匿名]

>>31
私は効果あったよ。顔全体もハチ周りもスッキリした。

[34. 匿名]

>>18
顔が弛んでるから頭皮がカチカチなんじゃないの
顔肉が下に下がっててっぺんが引っ張られて頭蓋骨に張り付くから

[35. 匿名]

まずガルちゃんをはじめ、スマホ顔に注意

[36. 匿名]

>>1
クラランスVコントアセラムっていう美容液気になってます
雑誌で紹介されていて
フェイスラインが引き締まったり、たるみがよくなったりするそう。
ほんとかなと思い調べたところ口コミもなかなかよかった。
回し者じゃないです。私もまだ使ってないから使用感とか気になる

[37. 匿名]

>>27
手や腕に使うのが気持ち良すぎる。顔は摩擦が怖いから輪郭だけ上向きにローラー軽く転がすだけにしてる。

[38. 匿名]

>>25
私
30代中盤なのにたるみがすごい
痩せたらどうかなりますかね？

[39. 匿名]

>>14
太陽から見てずーっと同じ方向にしか運転してなかったってこと？

[40. 匿名]

>>32
背筋すればいいですかね？

[41. 匿名]

マリオネットライン？がとても気になっています

[42. 匿名]

>>17
ただ引っ張るだけではダメなんだって。
顔の皮膚を剥離して下の方に溜まった脂肪を抜いてからリフトすると腫れる期間は長いけど、モニター画像でメッチャ綺麗になってる人を見たよ。

[43. 匿名]

>>39
窓側ってことだと思う。

[44. 匿名]

>>38
急に体重減らしたら皮が余るからやばいんじゃない？

[45. 匿名]

>>1
高くて有名な基礎化粧品使って、そこの店のエステ行ってる奴が1番汚肌

しかも顔がでかいから化粧品早く減る

金のかかったデブス爆誕

[46. 匿名]

乾燥はタルミに繋がるよね？
保湿怠っていたらますます凄くなった
全身だから筋力衰えて背中は丸く首もっこり泣

[47. 匿名]

これがめちゃくちゃ気持ち良い。顔が凝ってるのすごいわかるよ。
やった次の日は顔がシュッとしてる気がする。

[48. 匿名]

>>44
月１キロ減を目標に頑張ります

[49. 匿名]

>>14
出勤の時の太陽の方角とかも肌老化に関係するって聞いたことある。以前チャリ通勤で日の出の方角に、通勤してたらシミできまくった。

[50. 匿名]

細いけど二重顎の人って体質なの？

[51. 匿名]

[52. 匿名]

>>4
スマホ顔とか言うけど、家でガル見る時はスマホを上にして変な顔して見とけば少しは防げるかな

[53. 匿名]

元々下膨れはどうしたらいいんだろう。
頬に謎のたるみ？があって口閉じると不機嫌な感じになる。助けてー

[54. 匿名]

>>6
マスクが擦れるから、マスクの下では舌を正常な位置に付けて、極力動かさない方がいいらしい

[55. 匿名]

>>1
私は表情筋トレーニングをしています。今40代ですがたるみはなくシワもあまりありません。毎日コツコツと表情筋トレーニングをしているおかげだと思っています。

[56. 匿名]

パオの正しい使用 - YouTube

　
広末涼子もやっているらしい

[57. 匿名]

>>42
SMASとリガメント処理までしないと皮膚だけ持ち上げてもすぐ戻るんだよね
でも回数が限られるからタイミング重要

[58. 匿名]

骨量が減って顔の骨が痩せると、その分たるむと聞いた。骨粗鬆症の予防が顔のたるみ予防になるらしい。

[59. 匿名]

造顔マッサージ一時期流行った時にやってたらめっちゃスッキリしたけどやっぱりあれ良くないのかね

[60. 匿名]

ガルで知ったと思うんだけど、上向いて「こ、が、お、に、な、れ〜(れは舌出し)」って口大きく開けてやってる。
どうしても最後のれのところで白目むいちゃうw

[61. 匿名]

>>50
体質っていうか骨格じゃない？首短いとか顎やエラないと二重顎なりやすい。海外ではたるみ改善や防止の為にエラ作ってフェイスにヒアル入れたりするよ。

[62. 匿名]

>>55
うらやましすぎます！
具体的に教えてほしいです！
どんなやり方ですか？

[63. 匿名]

>>42
ひぃぃ　
痛そう

[64. 匿名]

>>14
黄色人と違い、白人は紫外線の影響強く受けるからね

[65. 匿名]

私は出っ歯で八重歯だからか、下唇にほとんど力入らなくてそれが顔のもたつきの原因になってそう。
口輪筋鍛えるためにウーって唇すぼめても上唇にしか主に力はいってない。

[66. 匿名]

>>6
たるみ改善してもマスクで隠れるからむなしい。

[67. 匿名]

コロナ禍に50代突入。
マスクで油断してたら１年後ブルドッグみたいになりました！年齢的に仕方ないかと思いながら、最後の足掻きをしてみました。
それまで化粧品はそこそこの物を買ってたけど、サボり癖があって何もしない日があったのをやめ、毎晩ちゃんとスキンケアするように。
化粧水やクリームをケチケチせずにたっぷり、押し込むように、そして引き上げるように使用。
１年後の今、大分弛みがなくなりました。頑張れば結果が付いてくるもんなんだ〜と実感。(その前がサボり過ぎてるせいもw)

[68. 匿名]

>>12
使ってますよ
デコルテ～アゴライン～こめかみ～頭皮でマッサージしてます。
顔をやるときはゴリゴリしないでゆっくりやるけど
めったに顔はやらないです。
効果はわからないです。

あと背中の凝ったところをやると気持ちいい。

[69. 匿名]

スチーマーしながらビーグレン&コラーゲンドリンク&たまにリファ。
肌は調子いいけどリ毎日鏡で見てるからリフトアップしてるかなんて分からない。
やってる！って自己満ですね。

[70. 匿名]

以前、ビーグレン買った時についてきたDVDのマッサージやったら凄い効いた。
今はYouTubeでちょっとだけ見れるけど、DVDの方がよかったなぁ。

[71. 匿名]

リファ、みなさんも書いてるけど、買った直後は使ってたけど今は置物…
顔にも使いたい、いやむしろ顔用に買ったのに。
顔に使ってます、たるみ解消できました、こういうふうに使うのが肝です、という声を聞きたいわ。

[72. 匿名]

化粧品塗ったりマッサージしても一時的よ
顔と首の筋肉鍛えるのが一番の近道でキープできる

[73. 匿名]

45過ぎてくると目元口元(どっかできいたような…)化粧品だけじゃきかなくなってくる。美容医療の力を借りました。
ハイフっていうやつ、私は効き目ありました。

[74. 匿名]

>>14
シワはすごいけど紫外線浴びまくってシミが全くない

[75. 匿名]

小顔整体って本当に効果あるのかな

小顔とかじゃなくて全身の歪みなおしてもらいたいから気になってる
鼻の歪み治すって調べてたら、全身の歪みなおしたほうがいいって書いてた

[76. 匿名]

>>51
同一人物なの？

[77. 匿名]

>>73
ハイフって高いんですよね？

[78. 匿名]

>>15
どうしようもなくなったら、糸いれたり、皮膚切って上げたりになるから、今から気になるうちにハイフなどしていたほうが後々良いとは思う！

[79. 匿名]

>>36
クラランスは、大げさかもしれないけど、どれも本当効果のあるものばかりだと思ってる！！
もちろん、敏感肌の方でかぶれたりあるかもしれないけど、そういうのがなければ、化粧品なのに効果が見えやすいブランドだと思う^ ^

[80. 匿名]

>>31
ヨコ
頭皮マッサージは効果あると思う。
顔はマッサージや手入れするのに繋がってる頭皮はやらないっておかしいと思わない？
毛が生えてるだけで顔と同じだと思ってる。

[81. 匿名]

>>58
アラフォーだけど今のところ持ち堪えてる。昔から毎日牛乳を飲んでるおかげかなと思ってる。

[82. 匿名]

>>36
これもう3本目使ってる
CLARINS好き

[83. 匿名]

知り合いがハイフやってるけどあまり効果がないように見えるなー

[84. 匿名]

運動してしっかり血流を回す
コラーゲンペプチド飲む

[85. 匿名]

元々顎が小さいからか
たるみが首の方にきてる。
おばあちゃんみたくなってるわ。

[86. 匿名]

>>4
前「アイーン」が良いって言ってたよ！

[87. 匿名]

>>26
これ使ったことある人いる？
いたら感想教えてください

[88. 匿名]

美容鍼ってどうなんだろう

[89. 匿名]

高校生からこの毎日やってる習慣が二つあります。
画像の運動を運転中にするのが癖づいてる。
あと意味あるかわからない自己流だけど、歯磨きの後にするようなブクブクをお風呂のシャンプーの間するようにしてる。(シャワーの水で)あご下がすごい疲れるから。

[90. 匿名]

>>15
ハイフって50過ぎにも効果あるのかな

[91. 匿名]

>>30

YouTubeにメイクアップアーティストの人とか美容師さんとかプロの人がアップしてる動画があるからそれを見て参考にしながらやってるよ。
耳の上の側頭筋を優しくマッサージすると顔の弛みにいいみたい。

[92. 匿名]

>>36
私は全然ピンと来なかったというか変化なかった

[93. 匿名]

>>80
顔のマッサージってたるむじゃん

[94. 匿名]

タンパク質摂取

[95. 匿名]

>>12
顔用の小さいやつを時々使うよ！スッキリする

[96. 匿名]

>>87
やり方が悪かったのか口輪筋だけ鍛えられてほうれい線できた

[97. 匿名]

>>30
頭皮マッサージ機本当に気持ちいいです。
パナソニックの買って1年経つんですが変化に疎い旦那ですら｢何か顔小さくなった？｣と。私は毎日4分(自動で切れます)お風呂上がりの濡れた髪でやってます。何故か分かりませんが安眠効果も有ります。お風呂ではukaのケンザンでシャンプーしてます。

[98. 匿名]

40代以降ならやっぱりフェイスリフトが良いと思う。

[99. 匿名]

舌回し効くってみんなに言われたけど
やり方が悪かったみたいで左だけほうれい線濃くなった気がする…

[100. 匿名]

>>21
顔の見た目の効果ってどうですか？

[101. 匿名]

>>39
じゃなくて、海外は左ハンドルだから必然的に自分のすぐ左側に窓があって日差しが入ってくるからでしょ。

[102. 匿名]

>>26
63歳の母に頼まれて注文したばかり
続くかなぁー

[103. 匿名]

>>62
キャロルマッジオのフェイササイズという本を参考にしています。またランクル夫人のマッサージをこちらは気が向いた時に実践しています。どちらもお風呂場もしくはお風呂上がりにやっています。

[104. 匿名]

バッカルファットってやつじゃない？
年齢とともにこめかみから落ちてくる脂肪
マッサージとかじゃ改善しないと思う

[105. 匿名]

>>58
聞いたことある
カルシウム摂らないとだね

[106. 匿名]

>>1
法令線を予防したくてランクルクリームを塗り続けてたんだけど、法令線って結局弛みが原因なんだよね。
コロナ禍でマスクつけるようになってから苦しくて無意識に口開けるのが癖になってて、頬の弛みが一気に進んだ気がする。
今はとりあえず鼻呼吸を心がけて、口角を上げたり口周りの筋肉が上がるように意識してる。
改善しますように！！！

[107. 匿名]

>>31
毎日何年もかかさずやってるし頭皮めっちゃ動くけど変わらず、、

[108. 匿名]

>>22
納得したわ。すぐつける！

[109. 匿名]

>>61
エラがあって肋骨がでるほど痩せてるのに2十顎です！
顔が下膨れです…

[110. 匿名]

>>87
使ってるよー！もう3年以上は使ってる。
でも使ってない自分と比較できないので、何とも言えない。
使う年齢によるけど、アラフォー以降ならこれは改善というより現状維持で老けるスピードを緩やかにするものなんじゃないかな？数年前の写真と比べてもほうれい線、弛みはあまり変化してないように見える。ちなみに40歳。

[111. 匿名]

法令線ももちろん気になるけど、最近口元のたるみが目立つようになってマリオネットラインがどんどんハッキリしてきて、将来はメルケルさんのようになっちゃうんじゃないかと心配してる…。

[112. 匿名]

>>75
頭というか頭蓋骨は隙間なくピタッとくっついた骨なので、矯正でどうにかなるものじゃないと外科医が言ってたよ。もし小さくなったなら、移動した骨はどこにいく？他の骨と重なるの？あり得ない。て。
他の身体の歪みは効果ある。

[113. 匿名]

>>22
うわ！なぜかそこ盲点だった！全身すべてつながってるよなとか考えてたくせに、胸…そうだよね。家にいるときとかカップ付キャミにしてたけどなるべくブラしよっと。ありがと！

[114. 匿名]

>>97
ググったけどお風呂用しか見つけられない…
よければ機種とか教えてもらえないかな？

[115. 匿名]

>>80
顔の皮膚と頭皮は繋がってるけど、頭皮をどうこうしたところで顔の弛みには影響はないと皮膚科医数人が言ってたよ。
身体の皮膚ぜーんぶ一枚の皮だけど、メスで切ったからって、風船みたいに一箇所に穴あけたら全部縮むわけじゃないでしょ、何箇所で固定されているから別物と考えていいって。

[116. 匿名]

>>114
横だけど、お風呂用であってるよ。お風呂上がりではなく、泡がついた状態からでやると頭皮や髪の毛に摩擦が加わらなくていい思う。

[117. 匿名]

バッカルファットとジョールファットの違いがいまいちわからない
手術動画見ても同じところ切って脂肪取り出してる

[118. 匿名]

思いきってヤーマンのメディリフトプラス買った
効いてる気がする

[119. 匿名]

>>2
美容院でシャンプーの時、いつも頭皮を強めにマッサージしてくれるんだけど、終わった後は明らかに顔がシュッとしてる。本当に効くと思う！

[120. 匿名]

>>51
アランドロン？
たるんでもかっこいいですね

[121. 匿名]

これって効きますか？

[122. 匿名]

姿勢を良くするように心がける
肩甲骨を鍛える
頭皮を揉む
のが効果がある。

[123. 匿名]

>>88
2～３日はいいけど戻るよ

[124. 匿名]

>>109
私もエラあるけど二重顎じゃない…顎や首どんな感じですか？私顎が細いというか薄い？かも。フェイスライン右に近い。でも母親もフェイスライン右に近いけど骨格ストレートで首短いから二重顎目立つのよって気にしてる。首のたるみなら背筋鍛えたり頭皮マッサージしたり自分で多少は改善防止出来るけど骨格が原因なら自力では難しいかも。脂肪溶解注射とか美容外科に頼るしかない。

[125. 匿名]

>>15
ハイフくらい今しなよ！

[126. 匿名]

>>121
肩凝り用の低周波治療器の感じで強くすると結構ビリビリくる
やった直後はフェイスライン上がってると思うから毎日やるならいいんじゃないかなあ

[127. 匿名]

>>24
私もやってます。
（YouTube見ましたか？）
顎がひくひくしてくるので、効いてる気がします。

[128. 匿名]

>>24
私もYouTube見てはじめました
学生の頃やったことがあるけど今やると辛い😓顔の筋肉が硬くなっているんですかね

[129. 匿名]

>>115
横だけど、固定されているとは？
その皮膚科医の方のお名前知りたいな。からだの構造のプロたちの意見、頭皮が弛むと顔も弛む(まあ当然だよね。)って見解しか聞いたことなかったから気になる！

[130. 匿名]

>>112
整体は浮腫みとか筋肉のクセがあってそれを治せると聞いたことあるよ
骨を治せるというのは無いと思う

[131. 匿名]

>>58
若々しい人は骨量が多いって何かで見た
元の骨量が多くて減少もしにくい人は老けにくいと

[132. 匿名]

>>1
頭皮マッサージと美容鍼
たるみは効かなかったけどフェイスラインがすっきりするので相対的にマシに見えるようになった。

[133. 匿名]

>>91
>>97
ありがとうございます。ソッコー検索してきます！

[134. 匿名]

>>31
ありますよ
頭皮マッサージ続けてると目元がすっきりしてくるし
血流が良くなるからか、よく眠れる

[135. 匿名]

>>26
顎もすっきりしたけど、頬骨が目立ってきたからやめちゃいました。

[136. 匿名]

地味にコツコツやるの無理だから脂肪吸引して糸リフトした。マリオネットラインだと思ってたのが脂肪だったみたいでめちゃくちゃ綺麗な輪郭になって満足してる。

[137. 匿名]

口の中の歯茎の付け根と頬の繋がってるところを指でグイーっとマッサージするとすごく痛いけど頬が目に見えて上がるよ
即効だけどすぐ戻る
口腔外科で教えてもらって口の中傷つけないように薄手のゴム手袋つけるの薦められた
写真撮る前とかにやると口角の上がり方が全然違くてビビる

[138. 匿名]

>>97
悟空のきもちって店名のヘッドマッサージ店が大人気だけど
気持ち良さ感じる前にスコーンと眠ってしまって、その後もすごく眠れるようになるそうだから
眠りに問題ある人や睡眠時間長く取れない人に良さそうだね
めっちゃ欲しくなってきた

[139. 匿名]

>>116
そうなんだ！ありがとう。

[140. 匿名]

>>58
洋服サイズの1cm差って数字で見ると大したことなくても実際着ると違うよね
骨が減ると皮はLサイズのまま変わらないのに骨だけMサイズにダウンする
そうなるとテントの骨組みだけ小さいのに変えたみたいに
たるみっていう目に見える結果になるのかもね

[141. 匿名]

>>97
このコメントで買おうと思って楽天調べてみてEMS付きか無しか迷ってるんですが使用されてる方どうですか?
頭に電気って大丈夫かちょっと不安で

[142. 匿名]

>>41
私も44歳になって急にどんどん伸びてきました。
写真撮ると日村みたいになるの。日村好きだからいいんだけど、美容皮膚科行こうかと考えてます。

[143. 匿名]

>>111
目元のシワやたるみはそんなに気にならないのにね。 への字口が原因なのかなぁ？ 私は口元に力いれるくせがあって、マリオネット線がくっきりでどうにかしたい( ｡º﹏º｡ )

[144. 匿名]

>>15
完全にたるんじゃったらハイフは意味ない。ハイフはたるみ予防。たるんだ皮膚は糸入れるかフェイスリフトするか。

[145. 匿名]

>>72
さしつかえなければ、顔や首の筋トレって、具体的にどんなことされてるか教えて頂きたいです

[146. 匿名]

>>115
>>112
あ…同じ人なんだね。◯◯医がって言えば何でもありな人なのかな。
ちなみに112については半分本当で半分ちがう。小顔矯正とか迂闊に手は出さない方がいいのは同意だけど、頭蓋骨の間にも隙間はあるよ。あと一部動く骨もある。

[147. 匿名]

>>15
逆に痩せたら皮膚が萎んできたのか
たるみが急に気になり始めた＞＜
ハイフ私もやりたいわ

[148. 匿名]

>>2
顔のマッサージにはたるむからダメ！って言うのに、頭皮ならいいの？
頭皮マッサージ勧める人は顔も頭皮もつながってる！同じ皮膚だ！って言うのに、、
矛盾してるよね。

[149. 匿名]

>>13
PAOのことか！

いまPAO使っているけど、パタカラの方がいつでも気軽にできて良かった。

[150. 匿名]

>>75
一回十数万の芸能人御用達の小顔矯正に2回行きました
驚くほど効果なかったよ

[151. 匿名]

>>36
使用時は43歳でしたが効果ありませんでした
すでに弛んでいる人には効果ない様に感じます

[152. 匿名]

>>32
私もたるみが気になってネットで調べたら背筋鍛えたら良いって見たから数日前から背筋してるー。
お互いたるみ軽減するといいね！

[153. 匿名]

アイスレディ使ってる人いますか？

[154. 匿名]

>>152
>>40
>>32

ご存知かもしれないですが、これオススメです！

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[155. 匿名]

>>152
ありがとうございます！
実際にやってて効果ありましたか？

[156. 匿名]

>>154
ありがとうございます！
早速チャンネル登録してみました。
これやってみて変わったな！ってことありましたか？

[157. 匿名]

DMAE

筋肉を引き締める効果があるサプリ
老け顔が若返った　副作用は人それぞれ

[158. 匿名]

>>1
そんなことより美容外科行った方が早い。

[159. 匿名]

>>148
？？頭皮マッサージいいよって言ってるひと皆が皆、顔のマッサージはNG派なわけじゃないでしょ。

[160. 匿名]

>>100
横ですがシュッとするよ。浮腫やたるみが無くなりリフトアップする。
でも上手なマッサージ屋さん見つけるまでが大変！

[161. 匿名]

>>123
そうなんですね

[162. 匿名]

>>10
上向いて舌をベーって30秒くらいそのままを毎日続けてると顎肉スッキリしてくるよ

[163. 匿名]

鼻うがいをしたら瞼のラインが綺麗になりました
たぶん、顔の内部に自分でも気が付かなかった腫れが有ったんだと思います
上咽頭を洗うやり方をしただけで、副鼻腔までは洗わなかったのですが、瞼にも効果がありました

[164. 匿名]

>>1

コスメデコルテのリフトディメンションセラムいいですよ！
たるみ対策用の美容液です。

私は正直まだフェイスラインのたるみはそこまでないのですが、目の下にうっすらできた線？シワ？が気になり、カウンターでもらったサンプルを塗ったところ、2,3日で消えました！現品を買って1ヶ月くらい経ちますが、今も消えたままです。

フェイスラインにも効くと思います(^^)

[165. 匿名]

またやるのは嫌だけど、めっちゃくちゃハードな肉体労働後すごい顔が引き上がったよ！
1日にして5年以上前の顔になったよ
顔はなんもしてないのに。人生1番の効果だった。
そのあと筋肉痛で三日寝込んだけどね

ここまでじゃなくても地道に筋トレしたら効果あると思う
私は普段、重り持ってデッドリフトとスクワットしてるけど顔のたるみは同年代より明らかに少ない
周りにも若いとすごく言われる

[166. 匿名]

>>40

ダンベル（1〜3kg）で負荷をかけて、背筋を鍛えています。その方が効きそうなので。

[167. 匿名]

>>162
ありがとうございます♡
しかも、絵付きで凄く分かりやすい（≧∇≦）
毎日、コツコツ続けてみる〜(^-^)
スッキリ落としたぁい！！

[168. 匿名]

>>124
109です
骨格は肩幅と大天子？が張っているからストレートですかね、よくわかりませんが、首はめちゃくちゃ短いです！

[169. 匿名]

>>12
リファ使っています。
鎖骨→胸鎖乳突筋→後ろの首→首の付け根→後頭部→頭を横に傾けて耳上から頭頂に3段階くらいでコロコロ→逆に頭を傾けて同じように
こんな感じで使っています。
顔のたるみへの効果はよく分からないけど、単純にスッキリします。

[170. 匿名]

>>66
もったいないからマスク必須のうちは高額のレーザーしません
年間４０万くらいするし

[171. 匿名]

>>12
毎朝フェイスラインを左右往復１０回ずつと首と鎖骨にやってます
効果はわかりませんが…

[172. 匿名]

>>87
あごが痛くなってしまってやめました

[173. 匿名]

>>165
分かる気がします
病気して、安静期間があったんですけど、体の筋肉も衰えたけど、その時に一緒に顔もたるんだんです
全身が緩んだ感じ
背中や首の筋肉も大事かもしれないです

[174. 匿名]

>>14
本当なら長年トラック運転手の人
大体こうなってないとおかしくない？

[175. 匿名]

>>36
これ半信半疑でサンプル使ってみたけど、たしかに顔が引き締まったとかんじました。当時は弛みなんて気にならなかったけど、今は欲しい‥！

[176. 匿名]

>>36
顔のたるみに効いてるかわからないけど、朝つけると目がぱっちり開くよ。たるんでる瞼があがるんだ思う。即効性ある。

[177. 匿名]

>>14
でも目は右側の方が若いんだけど？

[178. 匿名]

>>12
私も弛むって聞いて電動のマイクロカレント出る美顔器買いました