25キロ痩せたダイエット専門医師が教える「最高のやせグセ」食事や運動よりも大切な習慣とは

[501. 匿名]

若い２０代の頃のめちゃ痩せやすい体質の頃を自分本来の体質だと考えるから年取って太りやすい体質に変わったと思うのでは？
本当は若い頃が異常に代謝よく異常に痩せやすかっただけで、中年以降が普通体質に戻ったと理解できればカロリーもちゃんと計算して食事できると思うな。

[502. 匿名]

遅刻魔だけに待ち合わせ時間を３０分早く教えるのと
「太りやすい体質は無い」という言葉は同類。

ちょっと安心しそうな言葉を吐くとすぐに食べ始めるから……（自分のこと）

[503. 匿名]

痩せやすい人はいるけど太りやすい人はいないの論理がわからん。
痩せやすい人は普通に考えて太りにくいでしょ。痩せやすいんだから。

[504. 匿名]

>>1
ふーん。
私は食事制限なし、一日30分ジョギングで痩せたから当てはまらないな
いちいち食事内容とか体重の折れ線とか、しち面倒臭い。快楽どころかそのストレスで太りそう

[505. 匿名]

>>9
好き♡