ライザップ通ってる方

[1. 匿名]

ライザップ通ってる方あるいは知人が通ってる方、どんな感じですか？
効果は出ましたか？
只今夫婦で通うか検討しております。
ご意見お聞かせ下さい。

[2. 匿名]

お金持ちだね〜
めちゃイケで岡村がやってるよね。

[3. 匿名]

ライザップ、なんか胡散臭い…

[4. 匿名]

cmの印象が強い

[5. 匿名]

お金あればこそ

[6. 匿名]

興味はある

[7. 匿名]

1人30何万も払うんでしょ？
糖質ダイエットを自分でやった方がいいよ
朝の運動がカロリーを結構消費するらしいから朝歩いたり筋トレしたらいいと思う

[8. 匿名]

2ヶ月で写真みたいに変わるって相当ハードだよね…。

[9. 匿名]

cmうざい

[10. 匿名]

金の無駄遣いだと思う


本気なら自分だけで痩せられる

[11. 匿名]

忠実にカリキュラムを守れば絶対に痩せられます！生半可な気持ちの人は無理です。

[12. 匿名]

あのCM、そろそろウザくなって来た(~_~;)

[13. 匿名]

すごい痩せそうだけど、すごいリバウンドしそう

[14. 匿名]

食べたもん逐一写メ付きで報告とか無理だわー

[15. 匿名]

　

[16. 匿名]

自分でやった方がいいな
お金勿体ない
痩せたら、ご褒美に旅行！とかのがやる気がする

[17. 匿名]

痩せられても その後が大変だよね…

[18. 匿名]

とりあえず主さんが通って どんな感じだったか教えて～

[19. 匿名]

こんなハードなライザップが続く人なら自力で痩せられると思うんだけど。

[20. 匿名]

体重減らないと最後はキュウリ一本とか
噂は本当だろうか…
あくまでも噂です

[21. 匿名]

痩せた後も同じプログラムをやり続けないと維持できないんじゃない？

[22. 匿名]

ネットに結構口コミありますよ。
リバウンドする人もいるみたい。
こないだ岡村がやってるの観たけど、糖質一切取らずに運動してたけど、辞めたら絶対糖質は摂るから大丈夫なのかな？と思いました。

[23. 匿名]

相当ハードらしいから痩せるとは思うけど、終わった後も同じように持続させないと戻っちゃうよねきっと・・・。

[24. 匿名]

食事制限と筋トレしかしないのに、わざわざ30万払って聞く事か？
その程度の知識、知恵袋で質問したら教えてくれるで。

[25. 匿名]

あんなとこ行くくらいなら走る

[26. 匿名]

キャイ〜ンの天野が結婚式の為にやって、
その後、リバウンドしたらしいよ。
やればやせるけど、その後続くかどうかが。
食事制限もかなりあって、そこまでやったら
痩せるわ。って感じ！
それでもいいなら、通ってもいいと思う。
だって痩せるのは確実だから。

[27. 匿名]

TVでしか見たことないけど
あんなに力を入れたら顔がしわしわにならないのかな
チュートの人とか一気に老けた気がするし

[28. 匿名]

糖質全く摂らなきゃそりゃ痩せるよ…とは思う。
その後どうしていくんだろう。

[29. 匿名]

比較的絞りにくいといわれている年代の方も2カ月で体重落とせるみたいだけどプログラムをやめると戻りやすいって。

[30. 匿名]

通った知人の話ですが。

①肥満体型の人
２か月で確かに体型キレッキレになってました
でもしばらく経ったら普通体型→ぽちゃになってました。

②市民マラソンに出たり、普段から趣味：スポーツ全般の人
元々素敵な体型だったので大幅な見た目の変化はなし。本人は調子いいって言ってます

元々運動してる人が通うのと、デブが痩せたくて通うのとでは最終的な結果は変わってくるんじゃないですかね

[31. 匿名]

マンツーマンでしょ？
担当によるかも

[32. 匿名]

続く運動とかじゃなきゃリバウンドしちゃいそう。
軽くてもウォーキングと軽い筋トレ組み合わせて続けた方がいいんじゃないかな。

[33. 匿名]

お金があったらやってみたいけど、確実に2ヶ月間は地獄だよ。
生半可な気持ちではできんと思う。
CMに出てる人達って、最初からCMに出るのがあっての2ヶ月間だったからできたんじゃないの。

[34. 匿名]

お金かけなくても痩せる
自分の好きなようにダイエットした方がいいかと
合う合わないがあるのに大金払うの勿体無い

[35. 匿名]

失礼だけど、ふつうの日常ではもう痩せられないくらいに重症？

その気になれば、食事管理と運動管理だけで、痩せられるよ。
お金もったいないから、やめといた方が賢明。

[36. 匿名]

痩せた後はどうなるんだろう。
食べたいものを食べて運動して痩せたほうがいい。ずっと食べ物に気を使う生活は私には考えられないな〜

[37. 匿名]

主食はきゅうり、おやつはアーモンド５個になります。

[38. 匿名]

金がもったいない

馬鹿馬鹿しい

[39. 匿名]

かなりの制限あるからなぁ...元々ストイックな人がうっかり太ったとか、相当な目標がないと...自分には無理だな(>_<)通うのがまず怠いもん(^_^;)

[40. 匿名]

>37. 匿名 2015/06/08(月) 11:35:16 [通報]
主食はきゅうり、おやつはアーモンド５個になります。

自宅でこれやればイヤでも見た目は痩せるよね。
筋肉は綺麗につかないけど

[41. 匿名]

病気の方を除いて、そもそも普通に生活して、三食食べて、少しの運動（部屋でスクワットとかでもいいよ）してたら、まず太らない。
2～3キロは増減するけど、よっぽどのことがない限りそんなに太らないよ。

[42. 匿名]

お友達の社長夫人行きました。
絶対痩せるけど、リバウンドしたって言ってました。

[43. 匿名]

『30万も払ってるからこそ辛くても頑張らなきゃ』ってメンタルになるって聞いた

[44. 匿名]

産後に太ったから、申し込みの話を聞きに言ったら、
野菜も根菜は駄目、果物も駄目と言われ、確実に旦那と息子に当たりちらしそうだから辞めた。

あんだけ制限あったら運動なしでも痩せるよ。

[45. 匿名]

ライザップで8キロ痩せて12キロリバウンドした人知ってる

[46. 匿名]

なんだかんだ2ヶ月で60万かかるらしい。

たしかに引き締まるけど
その後は自分次第。

[47. 匿名]

女の人、お腹はへっこんだけど脚の太さあまり変わってなくない？
真ん中の人は衣装で隠してるし

[48. 匿名]

友達が通ってる鍼灸院にライザップで腰痛めたって人が2人いたらしい。
結果にコミットするだけあって、無茶な食事無茶な運動めちゃめちゃさせるみたい。

[49. 匿名]

痩せたとしてもリバウンドしたらお金の無駄

[50. 匿名]

ダイエット経験者からすると「そりゃ、これだけやれば痩せるに決まってる」としか思えない。

[51. 匿名]

夫婦でウォーキングとかした方が良さそう。
一人だとなかなか続かないけど(^^;)

[52. 匿名]

吉川メソッドの二番煎じでしょ。

[53. 匿名]

金使って好きなもの食べて太って、金使って痩せようなんて発想がデブ。

[54. 匿名]

食事制限が厳しくて、調味料の、みりんも不可だって聞いた。

[55. 匿名]

痩せられるかもしれないけど
リバウンドしない？
終わった後もハードなダイエットを自分で
続けられるんなら大丈夫かもしれないけど…。

[56. 匿名]

ごめんなさい。このCM嫌い。

[57. 匿名]

体型キープのコツは自己管理
それ出来ないなら
一時痩せても
すぐリバウンドしちゃう

[58. 匿名]

大金かけたからこそ続くし、痩せなければそのお金無駄になるわけだから、ある意味効果はある。大金が無駄になると思うからリバウンドもしない。

[59. 匿名]

吉川メソッドも
リバウンドしないって話だったけど
初恋タローは見事にリバウンドしたよね。

[60. 匿名]

友人のご主人が｢ちょっとお話しだけ…｣と、聞きに行ったら
最初は本当に説明だけでも良さそうな雰囲気でいてくれたのに、段々、帰らせて貰えない感じになって来た、って

たまたまその支店がそうだったのかもだけど
お値段の驚愕さや、する事のハードさと、働きながらするには時間の足りなさも相まって、結局、通わなかったらしい

知名度は高くなったけど、結構、強引に引き止めようとしたりするみたいだよ
そして、１度やり始めると最後までやる切るまで、途中では終わらさせてくれないとか…
たまたまそこだけだったら、ごめんなさいね

[61. 匿名]

食べないで運動すればタダで痩せれますが

[62. 匿名]

他の人もそれらしき事を書いてあるけど、一生その食事と運動はよほどじゃない限りムリでしょう..
元の姿までとはいかないけど、戻るよね。キープはとても大変だと思う！

[63. 匿名]

ライザップの社員は８万でできるらしく
やった人が　痩せたけどリバウンドしたらしい

[64. 匿名]

元々痩せてた人にお金沢山払って太ってもらうのが
ダイエット業界では珍しくないと聞き
それからこういうのは胡散臭いなと思うようになった。

[65. 匿名]

お金があるなら行けばいいんじゃない？
庶民のウチらに聞かないで！

[66. 匿名]

CMのドヤ顔で髪をかきあげる男性がいらっとする

[67. 匿名]

お金でダイエットですよこれは。


運動や食事での効果じゃなくて心理効果。
こんだけ大金払ったからには痩せないと！って思うでしょ。

[68. 匿名]

ライザップではないけれど同じようなところに通ってるデブ（男性）が会社にいます
2ケ月で12キロ痩せたそうで、後姿は別人です。（あと10キロ痩せるそう）
食事制限、アミノ酸摂取、プロテイン摂取しています
会社ではかる～くダイエットブームになっています
あいつが痩せたんだったら俺らは金を掛けずに痩せてやるって感じｗｗ
毎日のジョギングでかっこよく痩せた人もいました

やる気の問題ではないでしょうか？

もともと不摂生でのデブだから、きっとリバウンドするでしょう
周りはリバウンドを楽しみにしてますｗｗ

[69. 匿名]

44
プラスついてるけど

言ってること矛盾してない？
痩せたいんじゃないの？楽して痩せられたら誰も苦労しません。
ダイエットとはそういうものです。

[70. 匿名]

綺麗に痩せて、引き締まったら３０万貰える！
のほうがダイエット頑張れそうだ。

[71. 匿名]

病院勤務の栄養士です

友達がやってかれこれ数ヶ月
見た目ほとんど変化なし

結局は自覚の問題だよね
運動も食事療法も腐るほどネットでも本でもあるんだから、自分で本気でやろうと思うなら必ず痩せられます。

[72. 匿名]

めちゃイケ見たけどそりゃ痩せるわ！て感じだった。確実に痩せられるだろうが健康にはどうなのか疑問だった。短期間で効果出すとか怖い。
自分のペースで半年位かけて痩せたほうがいいと思う。

[73. 匿名]

44
プラスついてるけど

逆になにを期待していったのか知りたい

[74. 匿名]

２ヶ月後に結婚式とか、一大事を控えてるんならいいんじゃないかな

２ヶ月経って、やめた後が恐ろしいよね

[75. 匿名]

ライザップで集中ダイエットしても食事制限があっての筋トレだから根性が必要だよね。
でも、運動して筋肉付けたら代謝が良くなるから二ヶ月後も摂生して筋トレやるならいいかも。

[76. 匿名]

彼氏からライザップのトレーニング方法教えてもらったけど、あんなのキツくてやってられないよ。しかもリバウンド絶対する。
高い金払うなら食事制限して適度な運動した方が良い。

[77. 匿名]

かなりハードみたいだね。
まあ短期間で痩せるから当たり前だけど、そんなのに、ストレス抱えて高いお金払う価値があるのかなー。
それがわかってて、なお、痩せて健康的になりたくて、指導してみっちりやる覚悟がある人はいいよね、あとお金持ち。

私には絶対無理だな。
ストレスが1番良くないし、お金ないし、ひまないし。笑

[78. 匿名]

ちゃんと定時で帰れる人とか暇な人じゃないとできないと思う。
２ヶ月離島で合宿するとかじゃないと。

[79. 匿名]

赤井さんの現在ってすでにリバウンドやらシワと皮のバランスとかおかしな事になってる画像出回ってたよ❗

[80. 匿名]

批判やトピずればかりで経験者の話全然なし＼(^o^)／(笑)

[81. 匿名]

弟の知人が通っててあの筋トレをしてウォーキング２時間！費やすそうです(^_^;)
そりゃあ痩せるわ(^_^;)大金払うし。

[82. 匿名]

暇とお金と根性がなきゃ無理だよね

そもそもその三つがあれば、自宅でも痩せられる
家で出来ない人は、辞めた途端リバウンドするよ

[83. 匿名]

主人が友達2人で入会すると25万円ぐらいになるからと通っていました。
もちろん、綺麗に筋肉がつき、素敵な体つきになっていました。
が、とても大変です。食事制限がありササミばかり作らされました。しかも徹底的な食事制限で、お米やらトマトやら一切食べなくて体に悪そうに私には見えたのですが…

元々太っている人がダイエットするってとても大変みたいでイライラしてました。ササミ、パサパサする…美味しくない…ってぼやいてるし(せっかく作ったのに文句言われるからこっちもイラつく)朝、昼、晩食べた物を写真に送るので作る側は緊張しますw
で、ジムに行って徹底的に絞られるので、そら痩せるわ！お金もかかるわ！って思いました。
現在は人生で最大の体重になりました…

自己管理が出来る人はまず太らないし、元々そういう生活を繰り返した結果なのでリバウンドすると思います。

[84. 匿名]

写真を見ると元々二の腕がたぷたぷしてなさそうなのと太ももはあんまり変わってないような
お腹周りは凄く変わってるけど

[85. 匿名]

先週、おじゃマップでやってたよね？

リバウンドするのは、自分のせいだと思うけど。

[86. 匿名]

大金かけないとモチベーション維持出来ないと思うんだったら行けばいいんじゃね？

[87. 匿名]

ビフォーの写真、わざと二重顎にしてるしお腹突き出してるのがムカつく。

[88. 匿名]

本気で考えていたけど、この間テレビに社長が出てるのを見て私には向かないと思った。
カロリー減よりも糖質制限がメインで、根菜も果物もヨーグルトもだめとか。今まで体に良いと思って食べていたものを制限するのは難しいし、素人が始めたことは信用度に欠ける。

[89. 匿名]

確かトマトとかパプリカも野菜の中では糖質が多いからダメなんだよね。
そこまでしたら痩せるよね(^^;;

[90. 匿名]

彼氏が先月まで行っていました。
２ヶ月でサプリメント、プロテインなどプラスして55万かかったって言っていました。
２ヶ月で１０キロ痩せてましたよ。
でもやめてから４キロリバウンド中です…笑
痩せるけど食事を続けないとリバウンドしちゃいます。

[91. 匿名]

社長があんまり締まってなくて笑ったwww

[92. 匿名]

タダで痩せれるという人いるけど、自分でダイエットできないからライザップ行くんでしょ。

[93. 匿名]

先日、２ヶ所のスポーツクラブの体験＆見学に行ったけど、
その両者ともが揃って「ライザップだけはお勧めしません…」と言ってた。
補償期間２か月終了後もアフターメンテで通い続けなければ
痩せたのを維持できないのに加え、リバウンド率が相当高いらしく、
金ばかりがかかるみたい。

[94. 匿名]

あれは糖質制限食なのでライザップ卒業後も糖質制限食続ける自信があるならやってみれば良いと思いますよ。私は糖尿病なので、糖質制限食続けてますが3ヶ月で10kg程痩せました。筋力面が心配ならウォーキングなどされてはいかがでしょうか？

[95. 匿名]

お金の無駄、食べなきゃ痩せるって書き込み多いけど
負け犬の遠吠えっぽい
もし目の前にそんな事言ってるデブがいたら、　
だったらとっとと自力で痩せたら？って言うかも

[96. 匿名]

ご飯食べる前は写メ撮って送る。
行く日に行かなければ家まで来るらしい。
相当スパルタ。
通わなくなればリバウンド。
結局2ヶ月終わっても通い続けるはめに。

[97. 匿名]

ライザップ行った人の話が聞きたいのに、自宅でできるダイエットアドバイスばっかり。
自分でできるって言ってる人はもちろん痩せてるんですよね…

[98. 匿名]

会社の上司が通ってます
50歳ぐらいのおじさんですが、キツイけど筋トレが楽しいって言ってましたよ
元々身体動かすのが好きな人みたいで
お金払ってダイエットするのは、私はいいと思います
主さん頑張ってください

[99. 匿名]

トピ主さんは経験した人の話聞いてるんだから批判は他ですれば良くない？

[100. 匿名]

知り合いが通ってたけど、サプリメントなども購入したらしく金額はかなりかかったようです。

[101. 匿名]

意志が弱い人にはいいかも。
プログラムに沿って強制的に進んで行くからやらざるを得ないし、やめたら30万円もったいないって思ったら死ぬ気でできる。
だから、ほぼ確実に痩せます！
でも、私の周りだと、やはり意志の弱い人はすぐにリバウンドしてます。
ライザップで痩せても、その後その体型を維持していくのは結局は自分の意志の強さです！

[102. 匿名]

野菜の糖質もダメって(*_*)
そりゃ、痩せるわー。

一生続けないとリバウンドしちゃうねー。

[103. 匿名]

糖質と言っても米やパンなどだけではないので調味料なども糖質量高いものは結構ありますよ。糖質制限食の事勉強されてからされてはいかがでしょうか？

[104. 匿名]

過度な糖質制限は、
必ずリバウンドします。

管理栄養士より。

[105. 匿名]

これかな？　リバウンド赤井

出典：trend-news-gogo912.blog.so-net.ne.jp

ライザップ赤井

出典：shimon-kamui.blog.so-net.ne.jp

[106. 匿名]

野菜の糖質を今後一切抜き　って　無理だわーー

[107. 匿名]

人参もトマトも駄目とかww
これはリバウンド確実

[108. 匿名]

糖質・炭水化物の多くはないけど気をつけたい野菜類
品目　 糖質 ※100gあたり
にんにく　 20.6g
とうがらし　 12g
グリンピース 11.3g
玉ねぎ　 7.2g
ごぼう 7.2g
にんにくの茎　 6.9g
エシャロット　 6.4g
ニンジン　 5.8g
パプリカ　 5.6g
赤ピーマン　 5.6g
ねぎ　 5g
トマト　 3.7g


えっ　にんにくってこんなに糖質多いの？
パスタ好きの私にはライザップ無理みたい

[109. 匿名]

ちょーお金持ってる友達、本当にライザップで痩せた！！！３０万くらい親が全部払ったらしいw
でも未だにちょーストイックにダイエットしてる。太りやすくて1回太っちゃった人がライザップやるなら今後一生ダイエットを覚悟しなきゃかも。。。そうでないとまた太って多額な金額が無駄になる

[110. 匿名]

CMに出てる人を見て、きれいな痩せ方じゃないと思った。特になぜかわからないけど膝下が汚い。エステも胡散臭いけど、見た目だけならエステで痩せた人のほうが肌がボコボコしてなくてきれい。
ビフォーの、直前に水をたっぷり飲んだようなお腹と猫背の姿勢にイライラする。

[111. 匿名]

根菜類は糖質量高いです。ポテトサラダなんか食べれません。私はおからで代用して作ってます。パンは油揚げで代用。チーズ乗っけたりして焼いて食べてます。ちなみにキューピーマヨネーズは糖質量低いので助かってます。
ライザップも良いかもしれないけど、リバンドしたら勿体ないので貧乏で糖尿病になった私は一応糖質制限の事勉強してから自己流で糖質制限してます。

[112. 匿名]

だからー　痩せるよライザップ。　2ケ月で

だけどその後だよ。
ライザップ行くほど太ってる人がライザップ終わってからも自己管理できるか？
って言ったら疑問

[113. 匿名]

ろくに食事とらないで
サプリに頼って
バカバカしい
絶対健康に悪いわ
まあ
儲かるため
必死にサプリ売り込んむのはわかるわw

[114. 匿名]

そのうち廃れると思うよ。

[115. 匿名]

日本人はこれ食って適度な運動すれば言うことなし

出典：arbor.life.coocan.jp

[116. 匿名]

名古屋
ラグジュアリー＆スタイリッシュなパーソナルトレーニングスパ＆フィットネス
CAMOUFLAGE　（カムフラージュ）
ここのが良いですよ

[117. 匿名]

お金もったいないから行くのやめときな。

食事。運動。
基本的なことができていれば、人間の体は正常値で落ち着きます。

[118. 匿名]

お話をライザップに聞きにいった方がいたので聞いたら、コース＋サプリ代などで50万ぐらいはかかるそうです。返金基準も聞いたら凄く厳しいそうですね。まあそこはそうだとは思いましたが。

[119. 匿名]

ライザップ、すごく辛かったです(;_;)
最初は高いけど痩せられるなら！と思って始めたけど
食事制限はすごいし、運動量も半端なくて死ぬかと思いました。
止めたかったけど高いお金 払ったからには止められないと仕方なくやりました。

結果、痩せましたが すぐリバウンド。
普通の食生活に戻したら体型が戻ってしまいました。
大金をドブに捨てただけで終わりました....

やらなきゃよかった

[120. 匿名]

116
はっ？　ステマ？

[121. 匿名]

スポーツ関係の専門学校行ってました。
ライザップはいつか絶対訴えられるから就職はしない方がいい！と先生皆が口を揃えて言っていました。

CMでは30万と言われてますが、なんだかんだで100万いかないくらいとられるらしいです

[122. 匿名]

昨日友達とこの話題出たんだけど、食事制限がすごくて病院送りになる人が多いって聞いた。痩せた体を維持できるなら良いけど長く続けるなら自分のペースでトレーニングした方が良いと個人的には思う。。

[123. 匿名]

やっぱり地道に健康的に痩せるのが一番だよ!!
元の生活に戻すと絶対リバウンドするし。

[124. 匿名]

お金払って痩せるってなに？笑
食べなきゃ痩せるしw

ダイエットメニューに筋トレ、調べたら一人で出来るわ。

[125. 匿名]

本当に痩せたい人は行って試すのが一番じゃないですかね。
こんなの行くなら走るー。とか自分で食事制限するー。っていう人いるけど走らないし制限できないから太ったままなんですよね？

[126. 匿名]

知人の男性がライザップのインストラクターしてました。

。。。三日でやめたった言ってましたw
シフトで休みの日も、何十人との会員さんたちから１日３回食事メニューが送られてくるので、その対応だけで休みが終わると言ってましたw

働く方もノルマやなんやらで大変そうですよ！

結果、おすすめしません

[127. 匿名]

お金がと時間が無ければ無理だよ～

[128. 匿名]

ライザップの言いつけ守らなかったらメチャメチャ怒られると噂で聞いてメンタル弱い私は諦めた

[129. 匿名]

どう考えてもあれは数ヵ月後までに痩せる必要があるって切羽詰ってる人用だよね
その後はどうでもいいから一時的に何かの為に綺麗になりたいって感じの

通常のコースに勧められるがままにオプション付けたらとんでもない
額になったってどっかで読んだな
お金に余裕がある人は別として一般人なら普通のジムに長く通った方が良さそう

[130. 匿名]

どういう場合に返金になるんてすか？

[131. 匿名]

低炭水化物ダイエットと、筋トレするんでしょ？
私も普通にジム通ってそれやってるよ
だれでも出来るよね

ライザップは毎回マンツーマンだから高いのかな

[132. 匿名]

お金に余裕があれは自由だけど短期間で痩せたり筋肉付けるのは
リバウンドしやすいし相当体に負担がかかるので無理な体作りであれば
気を付けたほうがいいのでよく相談して下さい
それに理想通りの体で終了しても、その体型を維持するのがまた大変です
私は自分で食事制限と軽い運動で10キロ痩せましたけどリバウンド無しで
健康ですよ
食費は浮くし費用ゼロですｗ

[133. 匿名]

だーかーらー
ライザップ通ってる人の意見聞かせて

[134. 匿名]

1の写真だけど、右の二人妊娠中の写真じゃないかな？
お腹の出方が妊婦みたいなんだけど。
アフターの写真は産後だからお腹へこんでるんじゃない？
足の太さは変わらないような…。

[135. 匿名]

うん、知人が、今程ＣＭとかで大々的にやる前に、通ってた
かなりキツいみたいだよ
でも、その為にボーナス使ったからって耐えてた(苦笑)

今でもそこそこキープしてるって言ってたし、見た目でもリバウンドとか感じない
でも、余りの過酷さに、ライザップ中は我慢してたものとか甘いものとか、程々に好きな程度だったものが、大好きになっちゃったって言ってた。

[136. 匿名]

やりたい人は、やればいい。ただ、何年後かに集団訴訟みたいなことだけは、するなよ。全部自己責任だから。
糖質制限は、絶対何年かしたら、体に害がありそう。かつての薬害肝炎問題みたいな。ま、やるならやるでいいけど、絶対訴えるなよ。ライザップも、それを問題にしなかった社会も。あくまでも自己責任なんだからな。

[137. 匿名]

４０代の主人が通っていました
元々ジム通いするほど筋トレが好きでお腹だけなんとかならないかとライザップへ行きました。総額４０万くらい→自己申告なので詳しくはわかりません。

糖質を含む食品が思いのほか多くて献立を考えるのが大変でしたが勉強になりました。ライザップ終了後２ヶ月経ちましたが➕１．５キロをキープしています。体脂肪率は変わらないので良いかと思っています。ライザップ終了後は体が糖質を欲しているのか白米を食べたがりました。主人の体は私の料理次第と思うとプレッシャーですが・・。トレーナーさんと相性が良くきついトレーニングも楽しかったと言っています。今はライザップ前のジムに週２で通っています。

結果１７５㎝・９０kg→１７５㎝・７５kg
現在７６.５kg

[138. 匿名]

この前おじゃＭＡＰでもライザップ特集やってたよねー

社長と社員達のあの「儲かってます」って職場の雰囲気がムカつく

早く廃れますように

[139. 匿名]

リバウンドリバウンドってさもライザップのせい
みたいな言い方するひといるけど、
短期集中して自分の理想の体型に近づく！ってのがコンセプトじゃないの？

例えば２ヶ月で20キロおとしたいっていう計画なら
それなりにきついのは当たり前だし、
糖質の制限するレベルは自分で選べるし
自分が痩せたくもないのに糖質制限される訳じゃないし
本気で痩せたいなら自分でできるはず！とか
的はずれな意見出すひとみっともないよ。

噂が一人歩きして批判してるひと多いけど
文句いってるだけなら誰でもできるけど
どんな形でも努力することに勝るものはないよ。

[140. 匿名]

一時期のトータルワークアウトみたいだね
食事指導が売りで、宣伝がうまい

[141. 匿名]

リバウンドはただの自分のせいだよねｗ
どのダイエットも、痩せるよりもその後何年間もキープするのが難しい
ライザップもその期間に痩せるのを手伝うだけなのに

[142. 匿名]

通ってる人って聞いてるのにね。
金金って貧乏人がうるさいな。

他の習い事と一緒で本人が楽しければいいんだから。
叔母と従姉妹は施設もきれい出し楽しいといってました。車も家もポンポン買える人たちです。高いなんて思わない人たちです。

[143. 匿名]

主人が通っていて体重減、筋肉増はもちろんですが血糖値・体脂肪・血圧、コレステロールが健康値になりました！ライザップ終了後、さあどうする（笑）って感じですがしばらくはトレーナーさんと連絡が取れるみたいなので孤独感はないです。ライザップが合う合わないはあると思いますので慎重にご検討ください。ご夫婦で通われるとのことですが主さんもライザップ行ってなおかつ食事も作るって結構ハードじゃないかな⁈

[144. 匿名]

本気で痩せたかったら、食事制限と一日数時間の運動で確実に痩せますよ。
私は4ヶ月で15㎏痩せました。
ライザップ高過ぎ……

[145. 匿名]

糖質、炭水化物を一切とらず筋トレするらしいですね
30万もするらしいし、リバウンドするって聞きました…。
家で 糖質、炭水化物抜いて ランニングしても同じ様に痩せると思うけど…

[146. 匿名]

134にマイナスついてるけれど

確かに左の人は脂肪って感じの肉だけど右の人足の付け根は締ってるのにおなかだけ出てる
？？
ライザップの使用前の写真ってお水をたぷんたぷんに飲ませて撮影って聞いたことあるんだけど
流石にそこまではしないと思うけど・・　　真相はわからない

出典：up.gc-img.net

[147. 匿名]

すぐリバウド…って言ってる人、できるだけ維持しようとはしなかったの？
わざわざお金払って痩せたのに、リバウドって自分のせいじゃない？
私は生まれた時からデブで、自分に甘いタイプだったので、お金払って行かなきゃもったいない！て気持ちでライザップ通った。
そして痩せた！体重というより、ラインが細くなった。
そりゃ辛かったし、終わった後に糖質とるようになったら少し体重は増えるけど
筋肉が増えてるから代謝はよくなったし、食べ過ぎた翌日は調節したりして、前の体にはもどらないようにしてるよ。

[148. 匿名]

サラダの上のコーンもダメ、
脳に影響でそう

[149. 匿名]

働いてる方の事を書かれている方いらっしゃるけど、そこ、私もギモンだったんです

だって、実際、自分の為に、痩せる為にやるのに『辛い』『過酷』『管理や報告が大変』って
という事は、トレーナーさんも、その過酷さに付き合うというか、指導しないといけないのだもんね、仕事といえど、ある意味、利用者より過酷で大変かも


学生さんかな、で、言ってる方もいたけど
スポーツ関連の、専門知識のある先生方が｢就職はやめとけ｣なんて会社、どんなに凄いとこなんだろう


慎吾ちゃんは、ＣＭキャラクターというより、広告塔にされていないか心配になった、ジャニーズなのにね、大丈夫なのかな

[150. 匿名]

だけど実際、糖質抜きで筋トレって体に悪いんでないの？
専門家じゃないからよくわからんけど

[151. 匿名]

ライザップのプログラムは徹底した糖質カットを主とした食事制限とウエイトトレーニング・有酸素運動による全身エクササイズです。

これを忠実に２ヶ月間行えば確実に結果は出るでしょう。問題はライザップから得たノウハウをいかにしてプログラム終了以降にも継続するかです。

あのような徹底した糖質カットは短期間では問題ありませんが、長期間するとかえって体に害があります。なので糖質カットの方法はもっとマイルドなものにする必要があります。根野菜等の糖質もカットするというのはやり過ぎなので…。

トレーニングに関してはそのままを継続していく必要があります。ただ、プログラム終了後はトレーナーはいなくなるので、自身でやっていくしかありません。

ライザップのプログラムにあの価格の価値があるかは個人の見方によりますが、トレーニングの経験がない人には始める良いキカッケになるのかもしれません。

[152. 匿名]

栄養偏らせるとか体に悪そう。重いバーベル上げて血管切れたりもしそう。
トレーナーなんて本人の体の負担なんて解ってないんだから素人がやると腰痛になったり体壊すと思う

ダイエットはバランスの良い適度な食事と運動、これだけだよね
食べること意外に興味をもつこともね

[153. 匿名]

そんなダイエットするより、甘酒で一食置き換えダイエットした方がストレス少ないよ！
２ヶ月くらいで今４キロ痩せた。
ちなみに運動はネットで見た、スクワット50回を１日5回ずつ増やして、３日に１回休むというもの。
サボったりもしたけど、標準体重だったのを美容体重くらいにするのが目標なので、あと３キロほど痩せるつもり！

[154. 匿名]

ライザップに通って痩せたけどリバウンド…
そりゃ、元々自己管理できなくて太ってしまった人はライザップで痩せても、その後自己管理できなくてリバウンドするだろうね。。。

[155. 匿名]

実際に通ってる人の話が聞きたいと思ってトピ開いたら本人が通ってるコメントが一つだけ・・・
高い、自分で制限、リバンドがーって分かってはいるけど通った本人の話が聞きたかったのにほとんど参考にならなかった(´-ω-｀)

[156. 匿名]

主はライザップやってる人の話が聞きたいって言ってるよ。関係ない人いい加減やめてくれないかな。うざい。

[157. 匿名]

通ってました。
結論から言うと、高い金出していく必要全くなし。
毎日の食事を報告しても、トレーナから返信帰ってくるの２，３日後だし、私事で途中でトレーナかわったのですが、トレーナによって言ってること違って混乱したし。
事務の方が格別安上がりです。
いくつもりのバイタリティーあるなら、自力でがんばるべき。お金の無駄。
申し訳ないが、お金の無駄。（私はやせましたが、トレーナのおかげとは思ってません。）

[158. 匿名]

156
ライザップに通ってる人だけのコメントだったらコメ数1だよ
そんなトピｗｗ

[159. 匿名]

ライザップ経験者です
私は自分の体型がすごくコンプレックスだったのでライザップ行って良かったです。ライザップのノウハウを参考にして現在も筋トレして筋肉維持しています。

ライザップは「結果にコミットする」って言っていますよね。それで察しがつくと思いますが（笑）期間も二ヶ月だから相当ハードなことも想像つくと思います。

それでもいいって人が行けばいいのでは？
トレーナーさんだって全力で親身になってくれましたよ。どなたかの彼がライザップを３日で辞めたってありましたが辞めて正解。そんな人がトレーナーだったら高額出してる客はたまったもんじゃありません。

[160. 匿名]

ライザップ前後の画像見ると、後の方が人間的に信用出来ない容姿なんだよね。
何故か。

[161. 匿名]

雑誌に体験談が載ってたけど
CMの人みたくなれますか？って聞いたら
CMに出てる人はライザップのメニュー以外にも自分で頑張ってやってるって言われたとか
そしてメニュー終了後の身体も載ってたけど…
ごく普通のダイエット効果程度だったw
ライザップの期間は短いけど、自分で半年もダイエットすれば効果は変わらないと思った

[162. 匿名]

158

ばーか
主が言ってること読んでから来なよ
読めないほど頭悪そう

[163. 匿名]

名前は知らないけど、グラビアの人がライザップで痩せてＣＭも出てたけど
辞めたらリバウンドして、元々の体型より太ってたよね

[164. 匿名]

１５８頭悪そうだな

[165. 匿名]

「何でもいいからとにかく2ヵ月後に痩せてればいい、後は野となれ山となれ～」みたいな人向け？

[166. 匿名]

１５８みたいにwwつける人ってアホっぽい

[167. 匿名]

通ってる方ってトピなのに
通ってる人がいないんだけどw

[168. 匿名]

1. 匿名 2015/06/08(月) 11:25:25
ライザップ通ってる方あるいは知人が通ってる方、どんな感じですか？
効果は出ましたか？
只今夫婦で通うか検討しております。
ご意見お聞かせ下さい。

[169. 匿名]

これだけ騒がれてるのに、メニューの内容が詳しく出てこないのは、契約で公にしないとか制限されてるのかなぁ？
すごく気になるけど高すぎる！！！！！

[170. 匿名]

そもそも太ってるい人は食事に原因があるわけだから
ライザップ通い終わった後に食事を今まで通りに戻したら
太るに決まってる。

[171. 匿名]

生命維持に必要なものを削ってまでやるんだから
短時間で成果が出るのは当たり前。
だから終わったあとに以前と同じものを食べても、
同じ分だけ運動しなきゃ、確実にリバウンドする。

地道な努力ができる人なら、体型維持できるよ。
でもこういうのに頼ろうと思うのは
自分では地道に努力できないデブが多いから、
結局前よりリバウンドしてしまう。
わかりきったことだよね。

[172. 匿名]

急成長した会社は、長続きしない。

事業拡大したり、他業種に参入したり、顧客との契約トラブルで訴訟起こされてコケるパターンが多い。

[173. 匿名]

ぶっちゃけ羨ましい。
私は自力で半年かけて18キロ落としたけど、運動と筋トレしても、こんな綺麗に痩せられないもん。

[174. 匿名]

無理して必要な栄養素まで制限して、体に悪そうですね

[175. 匿名]

栄養管理(タンパク質中心にして野菜もよく食べる)して筋トレで筋力付けて基礎代謝あげて太りづらくする
これをやって初めてダイエットなんだけどね。
体重の数値を減らすことだけにやっきになって、脂肪だけでなく筋肉まで削ぎ落としちゃう人ばかり。
そんなのリバウンドするために体重減らしているようなもの。

栄養管理、筋トレBIG3(ベンチプレス、デットリフト、スクワット)をやり続けられれば
間違いなくいい体になる。

[176. 匿名]

実際、言われた事守ってれば痩せる。
でもやってる事は他のパーソナルトレーニングやってるジムと変わらないから、もっと低価格でモチベーションあげてくれるトレーナーがいるジムを探したほうがいい。
ライザップは罵声酷くてテンション下がる。

[177. 匿名]

これじゃ運動しなくても痩せるわ

[178. 匿名]

リバウンドする。って2ヶ月たって元の生活と同じ様な生活してたらどんなダイエットだってリバウンドして当たり前じゃない？

[179. 匿名]

普通に痩せただけだと、余った肉がブヨブヨだけど、筋肉つけてどれだけ綺麗に痩せるかが売りでしょ？ 自分で痩せるのとはちょっと違うよ。

[180. 匿名]

食事制限を元に戻したら、ライザップに通っていた時以上の運動をしないと、体型維持は難しいのでは？

[181. 匿名]

CMに騙されたらあかん
現実はこれ
50、60万の価値あると思うなら
どうぞ

[182. 匿名]

1年ほど前に5ヶ月通ってました
69キロ→55キロで14キロ痩せました。
しんどかったけど、今までの生活を見直すきっかけになって行って良かったです。
その後、他のトレーニングジムに通ってます。
今は普通に食事してるので、55キロからは落ちませんが今年中に3キロ痩せたいです(^_^;)

ちなみに友人はライザップで10キロ痩せて、その後一年で15キロリバウンドしました。

[183. 匿名]

2ヶ月間で20～30万円も払うのに
超厳しいメニューだけ考えてあとは本人に丸投げって聞いた。
そんな高額払わなくたって、2ヶ月あればジョギングすれば痩せますよ。

[184. 匿名]

私の通っている店(個人トレーニングやマッサージなどの店)に、通っていた人や働いていた人がいて、
いろんな話を聞いた。

痩せるけど、リバウンドする。
痩せないと油なしのシーチキンのみの食事。
トレーナーは専門家だけじゃなく、アルバイトもいる。

お金持ちの人が行くとこで、間違ってもローンなんか組んで行っちゃだめな所です。

[185. 匿名]

炭水化物抜きにしてたら、身体から臭い出るみたいだよ

[186. 匿名]

マンツーマンで、2カ月付きっ切りでサポートしてくれるなら高くはないかな？と思う
自力で痩せられないのは自分に甘えがあるからだと思うし、少々金額払わないと逃げ道作って本気で取り組まないと思うから、きっかけ作りにはいいと思うなぁ
毎月ジム行くのをダラダラ何年もしてたら、結局同じ位お金使いそうだし…
全部個室で週２回、手ぶらで行けるなら頑張れそう

[187. 匿名]

赤井とか香取とか、元々しっかり筋肉ついてる人を採用するのはズルい。

[188. 匿名]

医者は絶対にお勧めしない痩せ方だろうな。

[189. 匿名]

トレーナーが大学生バイトのブサメンばっかでモチベーション上がらない。
自社製プロテインやなんやらも買わされて、最終的には50万くらいいく。

[190. 匿名]

ダイエット経験者です。（ビリー＋食事制限で3ヶ月で10キロ）

ライザップはビリー以上にキツイだろうからビリーした方が良い。ゆるく食事制限して半年あれば10キロ余裕かと。
ビリーできない人は多分ライザップ無理だと思います。
それくらい、たった2ヶ月で痩せるって異常なこと。経験者だから分かる。

[191. 匿名]

181
マンツーマンの筋トレしてそれ？
自分で食事制限して月2でエステ行って癒される方が良いわ。

[192. 匿名]

ライザップに胡散臭さは感じない。
むしろダイエットサプリのように楽して痩せる系のがよっぽど胡散臭いよ。

夫婦で通うなら尚更痩せやすいんじゃない？

[193. 匿名]

177
食事制限だけで減量しようとすると筋肉から落ちる。
筋肉落ちると基礎代謝も下がるから効率良くないんだよね〜

[194. 匿名]

専属のトレーナーがマンツーマンで食事制限や献立の管理をしてくれますが、自宅では毎回、食べる前に献立の写メをトレーナーに送るのがほんと面倒臭いと実際に行った人から聞いた。

とにかく、ジムでの筋力トレーニングがハード過ぎて
地獄だったようです。

金額は、トータル40日間で40万ちょいだったみたい。
１日約1万円ですね。

[195. 匿名]

CMみて、脚は全く痩せていないよね。

脚やせしたい私には意味なし(笑)

[196. 匿名]

私は大手スポーツジムに通ってますが、そこでパーソナルトレーナートレーナーを利用してます。
月3,000円で週一、筋トレや有酸素運動のアドバイスを貰ってますがなかなかいいですよ！

[197. 匿名]

うちの姉は100キロの大デブたけど行くみたいです。
でも空き待ちで予約しかできないそうです。
40万だそうです。
1キロ1万円と考えたら高いけど何十キロ40万だったら払ってもいいのだそう(ﾟДﾟ；)
あそこまで太ると自力ではなかなか難しいみたい。
あと筋トレする人もいるけど我流ですると腰痛めるからやめたほうがいいらしいですよ！

[198. 匿名]

通ってる人っていうトピタイなのに
わざわざここで
ネガティヴな事ばかり言ってる人

絶対DEBU‼︎‼︎‼︎

[199. 匿名]

ライザップ経験者です。
私は15キロ痩せました。60キロオーバーだったから今は40キロ後半です。
数ヶ月経ってますが一切リバウンドしてません。
意識の問題です。食べ過ぎて1.2キロ増えたら次の週我慢して1.2キロ戻すみたいな感じです。
私は我流では無理でした。自分に甘いので…
筋トレきついけど同じくらいの体重の人より締まってます。お腹もペタンコです。
批判的な意見多数ですが、私は行ってよかったと心から思いますよ〜。

[200. 匿名]

ライザップ通い中です
ここでライザップ批判してる人ってどんな体型してるの？画像載せてみてよ。そんなにスタイル良くて健康なの？

自分で選んで高額だしてきつい食事制限してきついトレーニングしてるわけだけどその情報を簡単にこんなとこに載せる気にならないよ普通。トレーナーさんの支えがなければ私は絶対くじけてる。私の周りでライザップ通ってる人はＣＭにつられてる人なんていないよ。高額だもん当たり前でしょ。すごく考えてから来てるよ。みんないろんな理由があるんだよ。

[201. 匿名]

105
年齢の割にはひどくはない思うけど。皮膚のたるみが目立っちゃってるね。
赤井さんはもともとボクサーだからなあ。本気出したら減量はお手の物だと
思うよ。普通のオジサンとは違う。

[202. 匿名]

業者来たのか
乙

[203. 匿名]

202
下衆w

[204. 匿名]

157
メールの返信、そんな遅いの？意味ないじゃん。ダメだこりゃ。

[205. 匿名]

その３０万で、美味しいもの食べたい。
あ、太るか…。

[206. 匿名]

191さん
私身長168あるので、55キロまで痩せるの大変だったんですけど
それだけって言うけど標準以下の体重に絞るのは大変なんですよ
エステ月2とか私は週1で通ってますけど
通えないからって僻みですか

[207. 匿名]

太る原因

⚫︎歳取るごとに代謝や免疫が下がるのに、若い時と同じ感覚でご飯食べるから

⚫︎ちゃんと勉強せずに適当に「炭水化物抜けば良いんでしょ」「これ飲んでたら痩せるんでしょ」「足りない栄養素はサプリで補うんだー！」
とか言ってマスコミの宣伝に洗脳されてるから


⚫︎ある程度の筋トレしないから代謝が上がらない。筋トレするにしても、ストレッチも勉強した方が良い。
ちゃんと勉強しないとカラダ壊す。


⚫︎何か裏技があるはず、何か近道があるはず
なんて思っているから


⚫︎継続させないから。美しくなるためには継続した努力が必要。歳重ねたら若い時と同じような行動は出来なくなる。

美を手に入れたいなら、色んなものを諦めなきゃダメ。


じゃあどうやって勉強するか、
それは実績のある人から学ぶこと。実践のある人から本を買うこと、出来れば直接指導が良い。

例えばインストラクターで何千人ダイエットを成功させてきた人の言った通りに、素直に素直に素直に素直に素直に素直に実践する。

ほんとこれ。素直に実践しない人が9割以上。
勝手にアレンジする。だから失敗する。
それで嫌になり、「この人の方法、私には向いてない」とか言い出す。
自分の勝手な判断で動いたのに周りのせいにする。


この文読んで「そうだよね。」と思ってピンときてる人はダイエットにも成功してるし、お金持ち。

「えー？そう？なんかヤダー」とか言ってる人はダイエットにも成功しないし、貧乏人。


嫌味に聞こえると思うけど、
私の意見を馬鹿みたい信じてやるかやらないかで、今後の収入も体型も変わる。

間違いなく。

まぁでも9割の人が私の意見を信じないからね。けど、1割の人に届けばいい。

幸せになってね。

[208. 匿名]

ライザップとかなんとかメソッドとか色々と筋トレと食事制限のダイエットはあるけど
リバウンドした人がやたらと叩くんだよね
そういう人は何やってもダメだし一生デブ

[209. 匿名]

リバウンドって、2年経ってからでもするから、数ヶ月リバウンドしてないと得意げな人は気をつけてね。

[210. 匿名]

昔153cm64kgのMAX時代にライザップ話だけ聞きに行ったら
『貴方の体重で2ヶ月頑張って痩せられるのは……5kgですかねぇ〜』って言われて
CMでは似たようなスペックで2〜3倍程やせてたりしてたのに、大金払ってまで行くとこではないと思った

[211. 匿名]

今月の美人百花にライザップの筋トレや食事方法載ってましたよ！アプリでも筋トレの様子見れるそうです

これが苦じゃなかったら通ってみたらどうですか？

[212. 匿名]

一ヶ月コースを作って金額を
半額にしてほしいです。

[213. 匿名]

人間的に一皮むけそう

[214. 匿名]

ライザップ商法は大成功。街には類似ジムがたくさん出来てますよ。

[215. 匿名]

痩せないやつに限って批判ばかりなんだよ

[216. 匿名]

成田真由美43歳2カ月でこんなに！
って電車に広告出てたな。成田さん、べっこりお腹凹んでるけどフォトショ？43歳でここまで頑張ってるのかー、そもそも顔がなぁなんっつて失礼な事思いながら最寄り駅まで成田さんと見つめ合っていました。

[217. 匿名]

去年の夏に一念発起してライザップ行きました。
動機はダイエットというよりヘルニア。
ヘルニア持ちで2年連続で数ヶ月も仕事休んで迷惑かけてしまったから、体幹を鍛えようと思い入会しました。

入会時、身長159cm 体重49kg
厳格に体重を落とす必要はないから糖質制限も緩めでした。
2ケ月で体重は1kgしか減りませんでしたが
体脂肪率は5%、腹囲は7cm減少。
そしてなにより体調がいいのと、食事のバランスがよかったので肌コンディションがとってもよくなりました。

週2の筋トレ。食事制限。
自分でできる！って人には必要ないです。
でも私みたいに誰かに見ててもらわないとできないような意志の弱い人。
また私みたいに筋トレとは無縁で生きてきて初めて運動にtryするという人にはオススメです。

あれから一年。
実は今も月に2回だけ、ライザップ行ってます！
ダイエットというより、運動大嫌いな私が、まさかのストレス解消目的で筋トレにはまってしまったのです。
でもトレーナーさんと一緒の時限定ですが。

リバウンド？？？
当然しますよw
でもどうすれば太る、どうすれば落とせる
って、ライザップで学んだのでリバウンドしても調整できるようになりました。

私の場合、とてもいいトレーナーさんに出会うことができたし、何より元気になれたので、思い切ってライザップに飛び込んでよかったと思います。

でも、なんか恥ずかしくて家族含めてだれにもライザップに行ってることは話してませんwww

[218. 匿名]

私はカーブス2年目(週３〜５)で主人がライザップに挑戦中です。ライザップの食事制限の知識を取り入れつつカーブスやってたらメキメキ痩せました。でもカーブスはバランス良い食事、運動、睡眠なので食事制限は時々しかしませんがラッキーって感じです。主人は苦しみながらも変わっていく体型が面白いらしく激しいトレーニングも快感だと言っています。

[219. 匿名]

二度と行かない

[220. 匿名]

ライザップやって7キロ痩せたた友達います
痩せてから会ってないけど 笑
飲み歩きとか無理だもんね
旦那さんもやってて維持してるし、お金もあるから リバウンドしたとしても気にしなそう
今はCM綺麗になってるけど、深夜のCMやってた時の皆知らないかなぁ？
52歳の人がライザップで痩せて喜んでるCMなんだけど、太ってる時は39位に見えるのに
痩せたら59位になっちゃってて
絶対やりたくねー！って思った
私は42でパートに出て短期間に20キロ痩せたけどしわしわにもならず、今も維持してます

[221. 匿名]

215
デブと金無しと同業者が批判してますからね。

[222. 匿名]

CMのおならみたいな音なんとかならないの！

[223. 匿名]

何だかんだ言っても、食事制限で痩せる感じでした。
皆さんも甘いもの、糖質類、御飯、パン、麺類抜き、を２ヶ月やってみて下さい。
普通に痩せます。なので、後は安いジムに通ったら、良いと思いました。

[224. 匿名]

糖質含む食べ物一切食べない➕毎日数時間の過酷なトレーニング
こんな生活一生続けられる？
続けられないなら
リバウンドに決まってる

[225. 匿名]

自己流で痩せたけどお腹周りは落ちないから脂肪吸引したｗ
ライザップはお腹周り綺麗になるのはいいなあ

[226. 匿名]

知人がやってて効果あったけど、すぐにリバウンドしたよw

[227. 匿名]

ジムでトレーナーやってる友達に聞いたら、確かにライザップは効果あるけど、素人が本気であのメニューをこなしたら痩せる前に死ぬよって言われた（笑）

[228. 匿名]

207

トレーナーさんの言う事素直に聞いてダイエットしたら成功するのは分かるけど、
それと収入アップと何の関係があるの。

真面目に素直に働いていても、公務員なんかはお給料決まってるし、会社の業績に寄ってはどんなに一生懸命やってても給料カットとか良くある話。

[229. 匿名]

正直、、、右の人とか、痩せてスタイル良くなったけど、美人だともっといいのにとか思っちゃう（笑）

[230. 匿名]

２２８

デブは自分に甘いから出世しないってことじゃん？w

[231. 匿名]

10年位前流行ったトータルワークアウトと
全く同じじゃない？
トータルワークアウトなら
経験者だけど糖質ゼロの時は脳みそ痺れるよ
頭が朦朧として仕事に集中できない
やってた時は痩せたけど結局リバウンドした
運動で痩せるのは無理がある
色々試したけど
糖尿病食を食べるのが1番痩せる
結局は食事なんだよね

[232. 匿名]

急に痩せたら、
老けない？

[233. 匿名]

207
長っ
マルチと同じ匂いｗ

[234. 匿名]

結論

デブの僻み妬み批判はキモい。体もキモい。何をやっても痩せません（残念）

[235. 匿名]

ブゥワッ、ブゥワッ、ッツ、ブゥワッ、ブゥワッ、ッツ、
テーテッテ、テーテッテ、テーテッテ、テーテッテ！

[236. 匿名]

ライザップ運営してる健康コーポレーションってアメブロでどろあわわとかステマ商品出してるところだよね。

[237. 匿名]

商魂汚いわ

[238. 匿名]

毎日ウォーキング、お米食べない、で一ヶ月で10キロ落とした。
あれから20年、特に食事制限なしでもリバウンド無し。
結局、人によるんじゃない？

[239. 匿名]

見た目重視！って感じだよね。
私は健康的に痩せたいのでなしかな。

[240. 匿名]

結局何が食べられるの？

[241. 匿名]

糖質制限はやめるとリバウンドするよ

[242. 匿名]

痩せるために頑張るのは自分だから、痩せてお金もらえるならやりたいけど、痩せるためにお金払うって気分的に微妙に感じる。

[243. 匿名]

でも糖質制限が１番効くんだね
肉やチーズとってよし。炭水化物、フルーツが敵

[244. 匿名]

夫が数日前から通いだしました。
私も一緒にと誘われたけど、毎食写メを送るとかストレス！と思って、私は断った。

いまのところ、糖質制限食といっても、お肉がしっかり食べられるので、あまり苦痛じゃない、と本人は言ってます。
第一回のトレーニング（45分くらい？）を終えたあとは、しばらくその場を動けなくなった、と言ってましたが…（それほどトレーニングはキツかったみたい）。
ひとまず、妻の私も、食事の内容に気を遣わなくちゃいけなくてプチストレスですが、せっかくなので夫と同じメニューにして、少し自分の体重も減らせたらいいな…って思ってます。

[245. 匿名]

ドゥンドゥン、ドゥンドゥン、ドゥンドゥン

チャーラー


ライザップ行く前に、2ヶ月間糖質制限と筋トレやってみたらいいよ
自分でやれたら行かなくても痩せれる
意思が弱いなら何十万でモチベーションを買うんだと思って行くのもいいかもね

[246. 匿名]

ゴールドジムで働いてますが、ライザップ行ってて痩せたけどリバウンドしたという人達の駆け込みが最近多いです。
あとライザップで働き始めたばかりですっていう若くて知識のない方もうちに入会に来てます。

[247. 匿名]

トピ主わ、体験談を聞いとるのに、

意見ばっか。笑

体験談を話してあげたら？

[248. 匿名]

友達とそれぞれ別のライザップに通ったけど元々運動してない人には素人トレーナー付けられて全く効果が出ない。途中で解約する機会があるんだけどまだ効果がわからないような微妙な時期だから踏ん切りつかなくて結局続けたけど本当にお金をドブに捨てたようなものだった。本当にオススメしない。

[249. 匿名]

トマトも果物もダメなんだ？
ライザップやめた後も食生活自己管理できちゃうストイックな人って、摂食障害になっちゃわないか心配だな

[250. 匿名]

みなさん　良く考えて。。
大金払って、人の手借りて痩せなかったら詐欺でしょ。。
自分の意思で自分の力で痩せない限り、一時痩せたってリバウンドするのは当たり前。。
それは、痩せたのではなくただ単に体重が減っただけ。食べれば元に戻ります。
食べた分動かないと痩せるわけがなく。。お金や人の手を借りずにやらない限り痩せるなんてことは無理です。。ただ、引き締める。とかに限っては、どこかジムなんかに通うのもありかと思いますが。。

[251. 匿名]

お金貯めてマジ行きたい！
痩せて人生変えたい！

[252. 匿名]

そもそも、2か月で15キロも痩せてはいけない。

[253. 匿名]

ライザップ通ってる人に聞いてるトピなのに通ってない人ばっか来てるじゃん

[254. 匿名]

3ヶ月通った者です
5kg減、体脂肪は17%まで落ちてめちゃ痩せました

でも反動が凄すぎて摂食障害になり、10kgリバウンド、、
3ヶ月の食事制限はそんなに辛くなかったけど、目標体重がどうしても達成できなくて最後はトレーナーにおかずを決められて、一食サラダと豆腐とサラダチキンだけとか、、そのときはきつかった
今は元に戻りましたが、やめたほうがいいです

[255. 匿名]

炭水化物は３大栄養素と称されるほど体内に必要なエネルギー源ですので
炭水化物の取りすぎは病気の元ですが
逆に少なすぎも病気の元

[256. 匿名]

二ヶ月の食事制限。
そりゃ痩せるに決まってます。
しかし普通の食事に戻したら、かならずリバウンドします。
食事制限極端すぎ…
二ヶ月通って痩せて、また太って、また通いたい…の繰り返し。

[257. 匿名]

通ってる人少ないっていうけど当たり前
普通の人はなかなか払えたもんじゃない

[258. 匿名]

知り合いが通っていました。
確かに3ヶ月でかなり痩せましたが
かなりハードらしく、現在はリバウンド
してしまい通う前より＋12キロ。
行かなきゃ良かった。と嘆いています。

[259. 匿名]

とにかく厳しいんだよね。
30万出してるからこそその厳しさに耐えられるように出来てるから
自分では出来ないんだよね^_^;

[260. 匿名]

母の知り合いの歯医者さんがやってるけど
最初は痩せるためだけど途中から
目的が変わってくるって言ってた
高いお金払ってるんだからやらなきゃ！！って気になるらしい、それも力になるなら
いいんだろうけど…
結局は続けることが大事だと思うから
仮に、痩せてやめても
その後生活を変えずにいられるかってことになってくる

[261. 匿名]

夫が通ってました。
6キロ減だって。サプリだかプロテイン飲んでたし、6キロぽっちに、実際40〜50万はかけたと思う。ただ、ただ、お金がもったいない。

[262. 匿名]

【ダイエット】ライザップが景品表示法や特定商取引法に違反する疑い！？神戸市のＮＰＯ法人が警告！ : にしかんニュース！

【ダイエット】ライザップが景品表示法や特定商取引法に違反する疑い！？神戸市のＮＰＯ法人が警告！ : にしかんニュース！にしかんニュース！ 2015年05月19日【ダイエット】ライザップが景品表示法や特定商取引法に違反する疑い！？神戸市のＮＰＯ法人が警告！カテ...

ライザップなんて広告も嘘ついてるし、怪しいと思ってたんだよねあの会社。
少しでもプログラムから外れると返金不可能。うまい話したには裏がある。
皆だまされないように！！

[263. 匿名]

ライザップでたんぱく質をとらなくてはいけなくて積極的にとってたら小さくて放置しててよかった子宮筋腫が大きくなってしまい手術するかどうかという瀬戸際になった。
体重も減らなかった。本当に後悔してる

[264. 匿名]

今通っています。2ヶ月で12kg痩せました。私は4ヶ月コースでやっています。

[265. 匿名]

ゴールドジム通ってます。
目標に合ったメニューをトレーナーさんが作成してくれてマシンの使い方はもちろん日々のフォームチェック、食事のアドバイスもしてくれて自分には本当に合ってます！
メニューも更新していくのでレベルが上がってドンドンキツくなるので、トレーニングはどこまで自分を追い込められるかの戦いです。
2ヶ月で焦ってカラダを作る必要がない方はゴールドジムオススメです！
私は有料のパーソナルトレーナーをつけずにやってますが2ヶ月週3通ってかなりカラダ締まりました！

[266. 匿名]

去年の1月から1ヶ月通って10キロ近く痩せて1ヶ月でリバウンドしました。
指示通りの食事で目標になかなか近づけなかった時、結果的に量が問題だと言われ、ではなぜ最初からそのように言ってくれないのか疑念でした。
ローンを組まされましたが詳細を渡されたら通ってもいない一昨年から来年までのローンを組んでいることになっており、担当のトレーナーに言ったら何もなかったように回答もなく誤魔化されました。
トレーナーが中国に転勤になるから、代わりのトレーナーをつけると言ったきり連絡もありません。
ロッカールームではレズのオバサンに絡まれ、それもトレーナーに言ったのに笑って済まされました。
そういうジムでした@銀座店です。

[267. 匿名]

147
そうとも限らないよ！
自分の意思に関わらず、極端に糖質、炭水化物を取らないようにすると、身体が危機感を感じて異常に糖質や炭水化物を欲するようになる。
トレーニングもハードな中、糖質、炭水化物を取らないようにって筋肉にも相当ダメージ大きい様な気がする。
短期間で結果を出さなきゃとか、理由があれば仕方ないのかもしれないけど、本当に普段の些細な事に目を向けて、食べた物記録したり、１日10分20分の運動習慣を身につけるだけでも身体は変わるのに。多くの人が継続出来ない、結果を早く求めすぎちゃう所に問題があるんだろうなと思います。
私もかつてはキツイダイエットで結果を出してはリバウンドを繰り返してきて、今は改め食べた物記録して、ピラティスを１日10分を1回か２回するようになって、ゆっくりだけど身体が変わってきました。
短期間で結果を出しますがうりなんだろうけど、大事な身体に無理をさせる、ましては同業者、研究してる人が止めろと言ってるには、それなりの理由があると思います！
体験者じゃなく、失礼致します。

[268. 匿名]

普通のジムのインストラクターに友達がいます。ライザップってやっぱいいの？って質問したら「あれだけ食事制限、運動したら誰でも痩せるし痩せないわけないよ。辞めた後が問題で好きな物食べるのを無理に我慢して2ヶ月続けた人は反動で食べてしまって元どうりになるよ。ただ、筋肉が付いてるから急にではなく緩やかに戻るけど。」
らしいです。ストイックな人はいいと思う。
私は食べるの大好きなんで絶対リバウンドするからやめといたほうがいいよって言われた。安くないしね。
というか仕事しながらは絶対むりだわ・・・

[269. 匿名]

時間とお金がない

[270. 匿名]

トピ主、悪いことは言わない。
やめとけ。

[271. 匿名]

店舗によってかもしれません。
予約がとりにくく大変でした。

[272. 匿名]

超偏食な友人の食事に近い。

きゅうり
なす
ブロッコリー
トマト
鳥ささみ
鳥むね肉(皮なし)
白身魚(脂の少ないやつ)
卵白
が大好物で、甘いものと油脂を感じるものが苦手。
って子。

運動は一切してないけど桐谷美玲並みの細さです。

[273. 匿名]

糖質制限しなきゃいけないの分かってて通うんでしょ？
それで終わってやめて食べたらリバウンドしたって文句は、馬鹿かと
キープする努力しろよ

[274. 匿名]

広告おつかれ〜

[275. 匿名]

超偏食な友人の食事に近い。

きゅうり
なす
ブロッコリー
トマト
鳥ささみ
鳥むね肉(皮なし)
白身魚(脂の少ないやつ)
卵白
が大好物で、甘いものと油脂を感じるものが苦手。
って子。

運動は一切してないけど桐谷美玲並みの細さです。

[276. 匿名]

ライザップ経験者です。
私は15キロ痩せました。60キロオーバーだったから今は40キロ後半です。
数ヶ月経ってますが一切リバウンドしてません。
意識の問題です。食べ過ぎて1.2キロ増えたら次の週我慢して1.2キロ戻すみたいな感じです。
私は我流では無理でした。自分に甘いので…
筋トレきついけど同じくらいの体重の人より締まってます。お腹もペタンコです。
批判的な意見多数ですが、私は行ってよかったと心から思いますよ〜。

[277. 匿名]

263さん
タンパク質摂り過ぎで⁉︎本当⁈
ライザップ通うことは事前に婦人科の先生に言ってるの？筋腫の事はライザップに言ってたの？
私は、月経過多で貧血の時とかは、先生からストップがかかってジムはお休みして調整してたよ。私も筋腫あるし心配。

[278. 匿名]

ほとんど通ってる人の書き込みじゃないやんw

[279. 匿名]

30万高いとかリバウンドするとか行ってから言え！ いろいろコミットしてんだよ

[280. 匿名]

出典：blog-imgs-21-origin.fc2.com

[281. 匿名]

もともと痩せ体型の人で、キレイな筋肉つけたいとかの
希望の人ならアリかもしれないけど、
ダイエット目的であの非現実的な食事制限と、
ハードな運動したら痩せない訳がなく。
けど、ダイエットで一番大事なのは維持する事だから。
一生キュウリにブロッコリーに鶏胸肉に卵の白身で
生活するなら、ライザップ行けばいいと思う。

[282. 匿名]

そんなに払うんなら痩せる気にもなるよね。
でもお金払わないと痩せれないってこともないから自力で頑張ってみた方がいいような？

[283. 匿名]

そんな何十万もするとこ通うまで痩せれない意志の弱い人はライザップで痩せても辞めたらリバウドすると思うけどw

[284. 匿名]

失礼だったらすいません！正直な感想です。
そんな何十キロも落としたいくらい現状太ってる方が、こんなにたくさんいることにビックリしました。

[285. 匿名]

ライザップで痩せました。リバウンドもほとんどありません。
終わった後は運動習慣が付いたので別の安いジムに週2で通ってます。
それと、ご飯とかパンやパスタ、そば等はもう食べなくなりましたね、習慣づいて。
チョコも大好きでしたが、そういう物も一切食べなくなりました。
ササミとかキュウリとか、今はそこまでしなくても、一度痩せたら運動しつつご飯やパンをやめるだけでリバウンドはしないですよ。
相当きつかったので、自分一人では絶対できなかったと思います。
その点ではマンツーマンのシステムは必要です。価格が適正かどうかは知りませんが。

[286. 匿名]

パンとかご飯とか辞めないと維持出来ないのかぁー
ササミとかきゅうりばっか食べてる人と一緒に暮らせないやw

[287. 匿名]

なんかゴールドジムのステマもありそうだし、ネットで聞いたらダメだね
ライザップくらい人気だと他の業者に目をつけられて叩かれるから
他のジムに通ったり食事制限したり自分で痩せようとしてみて、それでもダメなら最後の砦としてライザップに行けばいいと思う
でももうじき夏だから、夏向けに短期間で痩せるのはありだと思うけど

[288. 匿名]

ライザップ高すぎ…

[289. 匿名]

CMの人達はそりゃ120パーセントやせるでしょ！
だってお金たくさんもらえるんだから！
芸能人も3000万以上痩せたらもらえるんだから
誰だってやるでしょ！
そして100パーセント

[290. 匿名]

知人の男性が、全身バキバキで何してても筋肉痛が辛い！って言ってました（笑）体重はもちろん落ちると思うけど、ライザップはダイエットっていうよりは筋肉をつけることが1番メインみたいです。相当ハードなトレーニングすぎてやばいみたいです。

[291. 匿名]

ライザップも結局韓国系と聞き、それ以来CMとかうざい。めちゃイケ(8チャン)＝ライザップで点と線が繋がった。なるほどね。

[292. 匿名]

キレイな筋肉をつけるために通いました。
通ってる時は歩いてるだけでも腹筋を感じられたりしてかなり意識は高かったけど自分の目的を終えた後は普通に戻った。
筋肉はすぐに落ちますし。

結局は自分の意思次第ですが、何か目的があってそのために身体と向き合いたい人にはオススメ。
通いだから必ず行かなきゃって思うしイヤでもやってれば筋肉がつきます。

[293. 匿名]

こんなものに頼らなければ痩せられない人が、数ヶ月後体型を維持しているとは思えない。

結局は毎日の生活習慣なのだから。

大体ライザップもダイエットを失敗する人たちの心理パターンを把握しているからこういう高額で短期のプログラムを企画するんだよ。

こういうのに乗っかる人は詐欺とか気をつけた方がいいよ。

因みに、痩せたいならキックボクシングがオススメだよ。出来ればマンツーマンね。

[294. 匿名]

香取慎吾のCMうざい。

[295. 匿名]

芸能人が広告塔になってるものは大体ダメ

[296. 匿名]

知人が行ってた。
確かにみるみる痩せたけど期間が終了したらみるみる戻っていった。
どんなコースなんだかは聞いてないけど、
なんだかんだ、サプリメント等も合わせて60万くらいしたらしい。

[297. 匿名]

激太りアイドルを痩せさせられたら信じる。元々運動してた人が太ったのを痩せさせるのなんてとても簡単なこと。

[298. 匿名]

2ヶ月通いましたよ。８キロ痩せて、その後自分で続けて更に4キロ痩せました。筋トレ楽しかったし、食事制限も2ヶ月ならなんとか怒られながら出来ました。

[299. 匿名]

ライザップより普通のスポーツジムに通った方がいいよ！
一人一人に合ったトレーニング法考えてくれるし、月1万円もかからなくて無理なく痩せられる

[300. 匿名]

できないのを見て嬉しそうにするコーチでイヤになった

[301. 匿名]

ライザップかよってますよ〜！！
楽しいですよ！！
リバウンドは自分の問題かと！
私のまわりのライザップしてる人でリバウンドしてる人見たことないですよ(^^)
結構皆さん色々書かれてますが、
糖質制限厳しいです。
でも、仕事の関係上、三食取れない方や、
糖質制限が厳しいひとたくさんいます。
でも皆キレイやせてるけどなあ。
リバウンドリバウンドって、短期＝リバウンドならどのダイエットでもそうなると思いますよ。結局は本人のやる気だとおもいます(>_<)

[302. 匿名]

体質とか今までの食事とかは気にせず一般論での食事指導で、かえって太った。もともと低糖質の生活をしてた人はなかなか結果でづらいと言われ、だからこそのライザップだと思ってたのにがっかりした。途中でやめるのも微妙だから続けたけど痩せなかった

[303. 匿名]

ミスユニバースとかタレントとか見られるのが仕事な人向けな気がするな。それか自分に厳しく美意識高い人とか。
あと巨漢やおデブちゃんは痩せてもリバウンドすると思う。
ライザップじゃないと思うんだけどチュートの徳井もジムで筋トレ、食事制限して綺麗に痩せたけどやっぱり徐々に戻ってきてるもんなぁ。

[304. 匿名]

ロッカー室で来てる人と一緒になったけど、ちょいぽちゃくらいの人ばかりで太ってるなーって人はいなかった。案の定、皆最後まで結果出てなかった。ちょいぽちゃで痩せたいと思ってる人はそもそもたくさん食べないし、糖質制限で痩せさせるライザップ行っても効果はない

[305. 匿名]

部屋区切ってあるジム誰か作って。トレーナーなしでやりたい

[306. 匿名]

会社の先輩
結局、食事制限で体重落ちたみたい。
でも、制限の反動でリバウンドはあっという間で無残な姿に…

[307. 匿名]

主食がきゅうりになるならきゅうり嫌いな私には無理だ

[308. 匿名]

金かけてやることじゃないでしょ・・。
この程度のことはだれでもできる。

[309. とんとん]

炭水化物、糖分一切ダメでハードな運動やらされれば
誰だって痩せるわ。痩せたあとの維持が難しいんだよ。知り合いはリバウンドしてた。

[310. 匿名]

ライザップに身をゆだね、体育会系筋トレに耐え、小姑的、食事内容の小言に従えば
高い確率でCM通りのボディ手に入れられます。
問題は、契約期間終了後、昨日まで小姑たちに守られてたが
今日から一人ぼっち！
CM通りのボディを維持したいなら、フィットネスクラブに通い
習ったことを週2-3で持続しないと30万が確実にムダ金になるよ。
★初期のCM出た人の「今」のボディ見てみたい！
リアルBefore After

[311. 匿名]

現実的なダイエットじゃないでしょ。ここでやるのってダイエットっていうよりトレーニングだよ。
ライザップのやり方は期間が終わったらもう知らないってことだよ。その後も自己管理できるメニューじゃなきゃ意味ないよ。
大体自己管理しないで食べたい物食べておいて、お金払って痩せようっていう発想がデブの思考回路。
年がら年中「痩せたい」って言いながらレッグマジック買ったとか酵素飲んでるとか言ってる80キロの友達いるけど、この調子だから痩せないんだなぁとつくづく思う。
器具やジムが痩せさせてくれる訳じゃないからね。

[312. 匿名]

知り合いにここで痩せた方のお話です。とにかく地獄。ずっとご飯とパンが食べられないし、一g一万円みたいな世界だから痩せたけど毎日太れないからストレスたまるという話ですよ。

[313. 匿名]

文句ばっかり。。
言ってる人の感想だけ書き込んでくれればいいのに

[314. 匿名]

極端な糖質制限って鬱になりやすいって最近聞いたけど。岡村さん大丈夫かな。

[315. 匿名]

目標体重と設定期間があって辛い食事制限とハードな運動が続いたら、終わった瞬間の反動がすごいと思うから相当な決意がないと体型キープするの難しそうだよね。

30日間返金保証はいらないから、永久体重保証を付けて欲しい！
体重増えたらまた無料で見てくれるとかね。

[316. 匿名]

会社の同僚がライザップ通いながら徹底的な糖質カットの食事をしてるけど、一緒に外食もできないし、お弁当見せてもらったけど可哀想なくらい質素で…
仕事中もお腹すいた〜っていっつも言ってるし、なんか仕事の効率悪くなってるし~_~;

初めてかは1ヶ月でとりあえず5kgやせたみたいだけど、終わって普通の食事に戻したら体重も絶対戻るよね？
一生この食事続けててらそれこそ体壊しそうだけど。。

[317. 匿名]

大金払って身体壊すから、やめときなよ…

[318. 匿名]

私的には

南雲先生の一日一食ダイエットは

痩せました

7キロ

3食あるうちの一食だけしっかり食べて

後は水、お茶

私は意志が弱いのでココアとか飲んじゃってますが

それでも3食食べてるよりは痩せていられるので

一日一食も慣れれば苦じゃないです

たまに昼に間食でパンとか食べてるけど

3食食べてるよりは痩せていられる

[319. 匿名]

316
筋肉を付けて代謝を上げるので、食事を戻してもすぐにはリバウンドしない
週2,3くらいで運動を続けて筋肉を減らさないようにするなら、リバウンドも限られる
また、糖質制限食をご飯抜き、お菓子抜きなどで続けるなら、ほぼ体重を維持できる、らしい

なお、糖質を制限しても体が自然と代わりの物（ケトン体）を作るので、糖質を積極的にとる必要はない、という説もある
昔の原始人は貝やドングリしか食べないで生きていたから、
人間の体は現代のように糖質を大量に取るようにはそもそも作られてない、らしい

[320. 匿名]

その30万でお菓子など間食を買わなければいいのでは？

[321. 匿名]

批判ばかりどうでもいいけど
経験者いないってことだね
経験者の話聞きたいだけなのに

[322. 匿名]

ブゥーチッブゥーチッ♪

ぺーぺケペッペペー♪

[323. 匿名]

「結果にコミットする」









後は知らん

[324. 匿名]

ライザップだけじゃなくて、他の似たようなジムも検討されましたか？
わたしはふつうのジムに入ってるけどなかなか続かないので、ちょうど最近マンツーマンのジムいくつか見学に行き話を聞きました。
ネットで調べてライザップは広告料のぶん高くなってるしキツすぎる糖質制限はどうせリバウンドするなとおもい候補からはずしました。

ライザップより安いのにサプリメントやプロテインが無料だったり、食事はアドバイスだけで本人任せのとこもあれば写メ報告のとこもありました。

その中でいいなと思うジムもありましたが入会はしていません。
自分で糖質制限しつつジムでパーソナルトレーナーつけたほうが、同じお金で長く続けられるかなと。自己流ライザップで挫折したらお金かけます。笑

ライザップの体験談じゃないのに長々とすみません、気になるならいろいろ見学にいって話を聞いてみられてはとおもいます。
ご夫婦なら食事メニューもあわせやすいしいいですね！

[325. 匿名]

筋肉作るために刺身やプロテインを摂取してたら子宮筋腫が大きくなった。何年も大きくなってなかったから原因はこれだと思う。元々海辺にすんでいる女性が魚を食べる機会が多くてなる病気と読んでますますそう思った。

[326. 匿名]

契約期間は優しく、時に厳しく、叱咤激励がとび、契約期間内は食事内容3食レポート提出（写メもOK）でスタッフがいい意味で付きまとい、徹底管理下の下に置かれます。筋トレは一般フィットネスジムでは貴方「もう無理～～」スタッフ「ここで止めときましょう」ライザップはスタッフ作ったメニュで、にこにこ営業スマイルで筋トレは鬼コーチ！体育会系ですので覚悟は必須！契約期間、歯を食いしばってスタッフについていけば、CMまでは無理でも、30数万投資した結果はついてきます！！問題はその後！！30数万のボディ維持には、100％地道な地努力が必須！週2-3フィットネス入会して筋トレと有酸素続けなければ（一生）2-3か月で元の木阿弥です。いいんだか悪いんだか。。。

[327. 匿名]

「週刊新潮」にやっぱり「ブラック」ぶりを暴露されているわ。

ライザップ側は、新潮を提訴したみたいだけど。

私は、たいした良い男でもないのに「痩せた後」、全身黒光りメークしてコテコテヘアの「どや顔」が、最初から大嫌い。

綾野剛の「ガリザップ」の方が、余程好きだわ（笑）

[328. 匿名]

今日発売の週刊新潮見たらヤバいでしょ ここ
主さん週刊新潮読んで検討したほうがいいよ。っていうかやめたほうがよさそう

[329. 匿名]

脳の栄養は、炭水化物と糖質だ。だから、脳をかなりハードに使うと甘い物が食べたくなるのも、脳が欲しているから。それを、痩せるために、一切取らなかったらどうなるか？想像できるだろう。将来のリスクは会社は何も保証してはくれない。

[330. 匿名]

間接的な情報ですが・・・
・ライザップは独立した会社でなく、親方は「健康コーポレーション」の関連会社12社かな？の一つです。
・健康コーポレーションと言えば豆乳クッキー ダイエットで一世を風靡したが同業他社が参入してきてシェアを奪われた。

あと鉄板ですが週刊誌1社だけの記事は話半分で見ておきましょう。事実なら各社書きたてるでしょう。

個人感想は、話半分で読むと、かなり誇張してあるけど、そういう線もあり・・かな？です。

[331. 匿名]

あの「デブッ!デブッ!チャカチャッチャ～」ってCM
人格否定されてるようで吐き気がする
太ってないけど

[332. 匿名]

まぁ、何年かしたらライザップも消えてるから、そぉカリカリしなさんな

[333. 匿名]

ライザップ行って、トレーニング中に腰痛めた。1年近く治らない。トレーニング後の頭痛がひどく、薬飲むはめに。最後の方は、髪の毛も抜けてきた。確かに15㎏痩せたが、結果、健康という大事なものを失うことになった。泣き寝入りしている方はいっぱいいるはず。