現在、妊娠糖尿病の方、お話しませんか

[1. 匿名]

主は現在8ヶ月で、7ヶ月の半ばの検診で妊娠糖尿病と診断され、1週間管理入院しました。
入院中毎日7回測定していた血糖値は、何度か120を超えたものの、なんとか分食でインスリンを打たずに過ごしています。

糖質オフのパンやおやつも取り入れつつ、適度に運動もしながら気をつけて生活しています。
現在食後に3回血糖値測定していますが3日に一度くらいは120超えてしまい自己嫌悪です。

同じく現在、妊娠糖尿病の方がいらっしゃれば、ここで、1ヶ月間励まし合いたいです！

[2. 匿名]

同じく妊娠糖尿病です。血糖測定もそうですけど、インスリン注射も地味に痛くてストレスです。泣

[3. 匿名]

妊婦健診のときいつも尿糖++だったけど妊娠糖尿病じゃないって言われた。私みたいな人いる?

[4. 匿名]

>>1
コロナにかかりたくないよね

[5. 匿名]

初期から妊娠糖尿病と診断され糖質制限中です。
なんとか食事管理のみで頑張っていますが辛い…。
ストレスになるので私は少し超えてもしょうがないなって思ってます！
現在9ヶ月ですがお腹の子は大きすぎたりしてないです。

[6. 匿名]

スレチだったらすみません。現在妊娠15週で今のところ妊娠糖尿病ではありませんが、つわりで気持ち悪くて毎日のようにジュースを飲んでしまいます。
妊娠糖尿病ってごく普通に過ごしててもなられましたか？それとも妊娠中にやむを得ずジュースを飲んだりしたのが原因でなられましたか？

[7. 匿名]

私も妊娠糖尿病ですが、1時間後140超えてないかでチェックされてます。
120なら何度も超えてて今ヒヤヒヤしてます。

[8. 匿名]

現在でなくてすいません。
去年の9月に出産して、妊娠糖尿病でした。
私は一日6回の血糖値測定のインスリン無しでしたが、測定で超えたらストレスで泣いてました。主さんのお気持ちすごくわかります。
糖尿内科医にストレスやばいです。と相談したところ、
たまに超えるくらい気にしないでいいよ！一昔前は1日に何回も測定なんかしてなかったし、きっとみんな高血糖になってただろうけど、それでもちゃんと産んでるし、出産のリスクなんて他にもたくさんあるからストレスが1番良くないよ！食べ過ぎた！って日はあえて測らないってのもアリアリ！
と言われ、ずいぶん気持ちが楽になりました。
無事に産まれて今は5ヶ月、すくすく育ってます。
今はお辛いと思いますが、休みながら妊婦生活できるだけ楽しんでくださいね。

[9. 匿名]

妊娠したら身体の弱い所に来るから妊娠糖尿病になった人は、将来糖尿病になりやすいから気をつけてねと言われた

[10. 匿名]

現在じゃないんですが、妊娠糖尿病で食事制限とインスリンで大変でした…
トマト食べても血糖値上がってしまって
何を食べればいいの？と絶望でした。
でも必ずゴールがあるからなんとか耐えて元気な赤ちゃん産んでください！

[11. 匿名]

現在ではなく申し訳ございません。妊娠2回して2回とも妊娠糖尿病と診断されました。不味い炭酸水？を飲んだ後に1時間ごとの採血、計3回が本当に辛かったです。一日にそんな血を取らないで〜なんて思って貧血ぎみになり待ち時間も暇でした。食事制限も大事ですね。でも食べ悪阻だから食べちゃうのよ〜

[12. 匿名]

>>6
ジュースを飲んだから妊娠糖尿病になるわけではないよ。
妊娠中のホルモンの影響で食後の血糖値が上がりやすかったり下がりにくくなったりするのが妊娠糖尿病だと思えば良いよ。
甘いもの食べても甘いジュースを飲んでいても、その後の血糖値が正常範囲内なら問題ない。

[13. 匿名]

>>1
20年前、妊娠糖尿病になりました
いまは40代半ばで血糖値正常ですよ！

[14. 匿名]

[15. 匿名]

>>5
もう少しで出産だね！よく頑張ってここまできたね！
産後も無理しないでね😊

[16. 匿名]

私でなくて妹だけど妊娠糖尿病で入院してた
体型は妹は華奢、私は小太りだけど妹だけなったので元々の体質なんだろうね
子供は無事に産まれてちゃんと育ってますよ

[17. 匿名]

テレビ出てた大家族のお母さんも、今7人目？とかで初めてなったってこないだ言っていたので、
本当数値厳しくなっただけな気がしてる

[18. 匿名]

>>12
ありがとうございます！　安心しました（とはいえならないとはまだ限りませんが・・）

[19. 匿名]

インスリン打っていました！
少しだけオーバーでしたが。
昔ならセーフの値でした。
1日1回測るだけで良いと言われましたが毎回測っていました。
炊き込みご飯定食を食べた時が最高値でした…。
毎食サラダを先に食べていて出産後の写真みたら顔がすっきり痩せていた。

[20. 匿名]

最終的に糖尿病になるのかな?

[21. 匿名]

>>1
葉酸も豊富だし菊芋をレシピに取り入れるといいかも
インスリンと同じ働きしてくれる

ドリンクに混ぜれるタイプもあるよ

[22. 匿名]

現在9ヶ月です。
妊娠初期の血液検査で引っかかって、早々に妊娠糖尿病と診断されました。
最初はいろいろと頑張ってたけど、食後の血糖値測定だけでOKになってからは気が緩んでしまった。
食事内容だけ気をつけて、毎日おやつにハイカロリーなお菓子とかも食べてしまってるし。
今のところ、食事は糖質制限して、お菓子で炭水化物食べてるからか、ケトン体も出てないし、赤ちゃんも標準で育ってるよ。
出産したら、ずっと我慢してたお寿司、ラーメン、カレー、パスタなど食欲が爆発しそうだわ。

[23. 匿名]

>>22
私は帝王切開した翌日にパジャマでマドレーヌ買いに下のコンビニまで行きました。笑
本当に美味しくて震える位1人で感動した。笑
無事出産してご褒美ですね！

[24. 匿名]

私もインスリン打ってました、大病院は数値に厳しいです。
ロカボ食品と、白滝と豆腐豆乳鶏肉にお世話になった。ローソンのロカボパンは午前は結構売れてしまう。
果糖ぶどう、異果せい液等入りのものは数値がすぐ上がるからとれなかった、インスリンって言われて泣いてしまった。

[25. 匿名]

120は大丈夫ですよ
健康な人は140越えないと言います

産後毎食同じ時間に野菜から食べる食生活を続けて気をつけて下さい
私 産後の忙しさで適当な時間に急いで卵かけご飯やパンだけ等食べてたら
１年半後 糖尿病予備軍になりました
今気をつけて生活してます

[26. 匿名]

>>8
羨ましい、糖尿医の先生厳しくてそんな事言われ無かった、本当はダメだけど食べたいもの食べて数値を低く書いた日もあったら
そもそもダメだけど糖質制限してしまい妊娠中体重増えなくて軽い子だった。

[27. 匿名]

>>23
22です。
1人目が帝王切開だったため、23さんと同じく来月の出産は帝王切開の予定です。
経験しただけに、翌日コンビニまで歩けたなんて、ほんと凄いと思います！笑
ご褒美を楽しみに、出産まで頑張りますね。

[28. 匿名]

>>23
退院の日まで数値計らされて、産後直後も自由に食べれなかったです

[29. 匿名]

現在じゃないけどごめんね
私も去年妊娠して初期から妊娠糖尿病でした。あまりに初期からだったからもしかしたら妊娠前からそうだったのかもしれないと言われ妊娠中はインスリン打ちながら、食べ物気にしながら妊娠期過ごしました。
元々ジャンクフードやお菓子、お米など大好きだったからほんとに辛かったです
産んだら別に糖尿やろうが何でもええが！と思って産んだ次の日の朝、速攻病院内にあるコンビニにお菓子買いに走りました(笑)
結果元々の糖尿ではなく産んだら即落ち着きました！
今現在妊娠糖尿病の人は食べ物や飲み物、考えすぎてストレスになるかもしれないけど産めば絶対になおるし、たまにはご褒美があってもいいんです！
あまりストレスにならないように皆元気な赤ちゃん産んで下さい✨😆

[30. 匿名]

>>20
体質的にはなりやすいってことだから産後も気をつけていったほうがいいと思う

[31. 匿名]

2年前ですが14週頃から妊娠糖尿病と言われ、つらすぎる妊婦生活してました、毎日泣いてました！
でも子供は何事もなく無事にうまれ、2歳の今も元気です！
術後の負荷検査も問題なく、妊娠期間だけの糖尿病でした！

本当に本当につらいですが、なんとか頑張ってください（泣）

[32. 匿名]

妊娠8ヶ月です。　

婦人科の方針？でサイダーの検査はしてませんが
空腹時の血糖値が基準を2だけ超えてました(ｰｰ;)

特に何も言われませんでしたが
食後に心臓がバクバクしたり自覚症状はあったので
分食にしたり玄米パンを食べたり気をつけてます。

私の場合157cm、妊娠前47キロ、現在50キロなので肥満ではないと思うのですが…
両親の親がそれぞれ糖尿なので遺伝なのかなと理解しつつ、好きな物を食べている妊婦さんが羨ましいです（ ; ; ）

[33. 匿名]

>>6
主です。
私の場合はまず36歳という年齢と、BMI26の軽肥満であることがありますが、
他には
• つわり中、レモンティー以外の液体が全く摂取できず2ヶ月近くレモンティー飲んで過ごした
•妊娠前はあまり食べなかった白米を赤ちゃんのためにと思って毎食1膳食べるようにしたこと
•ビタミン♪と思って果物を積極的に摂っていたこと
• 母親が血糖値高め(遺伝的要素？)
が挙げられるかなと思っています。
せめてつわりが落ち着いたら、甘い飲み物は控えておけばよかったなと思っています〜。。

[34. 匿名]

妊娠7カ月で妊娠糖尿病になった。
3度のインスリン注射と血糖値測定をした。

帝王切開で娘は低血糖で生まれてきた。
無呼吸にもなった。
幸い大学病院だったので、すぐに処置をしてもらえたが、あんな小さな身体に針を刺して血糖値測定されるのは本当に申し訳なくて泣いた。
低血糖は私のせい。
2週間くらいで退院出来たけど、毎日自分を責めました。
父も祖父も糖尿病だから生まれた娘もきっと将来は妊娠糖尿病になると思う。

出産してから8年経つけど、私は今も定期観察で病院に通ってるよ。
発症はしてないけど境界線ギリギリの数値。

毎日食べる物にも困るよね。
妊婦さん頑張れ。

[35. 匿名]

>>7
主です。
説明不足ですみません、主が通う病院では、食後2時間後に120以下であることが望ましいとされています。
私は1時間後に測定したことないのですが、2時間後で120超えてるなら1時間後140なんて余裕で超えてるのでは•••とヒヤヒヤしています•••

[36. 匿名]

今妊娠してますが、妊娠糖尿病になった方は出産すれば治るんでしょうか？

[37. 匿名]

>>35
すみません、私も1時間後にうっかり測り忘れたら2時間後に120以内かを確認するように言われてました。
お互い毎日ヒヤヒヤですね。
同じ人がいると思うと頑張れます。

[38. 匿名]

やっぱり、子供は巨大児になるんですか？

[39. 匿名]

失礼でしたらすいません。
もともと肥満気味の方がやっぱり
なりやすいですか？

[40. 匿名]

16週でまさに今、妊娠糖尿の管理入院中です。食後が高くて、さっきも2時間後に174…
インスリン明日から打つ事になりました。
ちなみに1人目も妊娠糖尿になって、その時は食事管理だけでなんとか大丈夫でしたが、あれから約10年… 年齢も重ね、コントロールが余計効かなくなったんでしょうかね。
退院日ものびたし、正直、今まあまあ凹んでて、検索したらこのトピみつけたので書かせていただきました。
お互い頑張りましょう。

[41. 匿名]

妊娠糖尿病で12週頃からインスリン使ってます。血糖測定で120超えが続いたので、赤ちゃんに負担がかかるよりインスリンを使用した方がいいと思い希望しました。（希望だけでインスリンを使用できるものではなく適応だったのですが）食事療法だけでは限界がありました。今26週ですがインスリンでなんとか上手くコントロールできています。しかし切迫早産にもなり入院中です。元気に産まれてきてくれるか不安ですが頑張ります。

[42. 匿名]

>>8
私も8月に出産して、妊娠糖尿病だったけど、家族が医療系多くて、みんなに数値や食べた物をみせたら、今は基準が上がってるから割と引っかかりやすいだけだと言われましたよ。でも、玄米に変えて、デザートはやめました。インスリンレベルでは無かったので。それからゆっくりよく噛んで食べる事‼︎
産まれた息子は2600で生まれて、現在半年で9キロあり背も高く赤ちゃんらしくない？筋肉質な感じですよ。

[43. 匿名]

>>39
遺伝的要素も大きいから、痩せ型の人もぜんぜんなるみたいだよー！
体質みたい。
私も気になって調べたら「食生活に関わらず発症」って書いてあるサイトもあった。

[44. 匿名]

10年前に妊娠糖尿病で出産した子どもが自閉症です。。

妊娠糖尿病と自閉症の因果関係を考えると眠れなくなるくらい辛くなります。
なぜ、普通に産めなかったのだろうと。

[45. 匿名]

>>44
医師から発達障がいの子どもが生まれる可能性が高くなる、と歯切れ悪く説明がありました。

自閉症のことだったんですかね…

[46. 匿名]

>>38
息子は3500g
53センチでした
3500gで大きかったので産む時は辛かったです
すくすく育って5歳になった今は細身です

[47. 匿名]

現在28週でインスリン開始しました。インスリン打ってるのに食後2時間血糖値が160超えで毎日インスリン単位が上がってってます。食べる事が怖いしストレス。
自閉症にもなるなんてここ読んで初めて知りました。
つらい…。

[48. 匿名]

>>47
現在じゃなく、四年前に妊娠糖尿病でインスリン打ってたけど、ストレスでかなり血糖値あがるよ！食事制限がんじがらめにしててストレス凄かった時より緩めた時の方が血糖値低かったよ。不安なこと沢山あるだろうけど、リラックスしてー。
自閉症も絶対なるわけじゃないし。
ただでさえ皆不安なんだから、そんな情報書かなくても良いのにね。

[49. 匿名]

>>16
医師に、そんなに食べてないし体重も守ってるからって言ったら
「家族にいないかな糖尿の人、体質だから仕方ないんだよね、いくら食べても引っ掛からない人は引っ掛からないし」 って
母方の曾祖母が糖尿病だった…

[50. 匿名]

>>47
わかる、でも男の医者でメソメソしたら落ち込んでもズバズバキツい事言ってくるんだよね
本当は駄目だけどオーツとか人工甘味料とかの糖質低いお菓子やレトルト食べてもいいよ
数値もたまに誤魔化してラーメン食べた事もあった(たまーにだよ)けど無事元気な赤ちゃんで黄疸も赤ちゃんの糖尿も無かったから

[51. 匿名]

>>30
本当は体質だから予防で任意で産後も検査しにきてほしいって言われたけど産後は引っ掛からない
し受診してない

[52. 匿名]

>>39
友人2人が妊娠糖尿病なったけど2人とも細身でした。

[53. 匿名]

>>44
うちもADHDだよ。

[54. 匿名]

>>51

私もだけど、妊娠糖尿病になった人はそうでない人に比べて、およそ7倍、2型糖尿病(生活習慣が原因のやつ)になりやすいと言われているみたい。
あなたまだ若いのかもだけど、気をつけるにこしたことはないかも！
余計なお世話だったらごめんね！

[55. 匿名]

>>4

妊娠してから発症した糖尿病ではまだ末端の血管(？)には異常がない場合が多く、重症化リスクは普通の糖尿の患者さんほどじゃないらしいけど、私が住んでる地域(田舎です)では接種券届いてなくても妊婦とその家族は3回目のワクチン打てるらしく、どうしようか迷ってます。
みなさんワクチン3回目打ちましたか？

[56. 匿名]

食事制限がんばってる皆さん、
よかったらどんなふうに制限してるか教えていただけませんか？

私はインスリンなしですが、栄養指導で、
①1日1,600カロリーまで
②白米は毎食160グラム(これを半分にして、食後2時間後の血糖値測定後に食べる計6回食)
と言われました。

ただそんなに白米を食べると、白米だけで750カロリー(糖質170グラム)になり空腹感が辛いわりに血糖値が下がらないので、産院のブログなど参考にゆる糖質制限(1日130グラム)にしてサラダやささみでカサ増ししています。

私の場合はイモ、豆、小麦粉がとくに血糖値爆上がりですが、みなさんはどうですか？

[57. 匿名]

>>37
赤ちゃんの健康と安産のために、お互いがんばりましょうね！

[58. 匿名]

>>56
インスリン無しで、食事制限でコントロール中です。
大学病院で栄養指導されました。
1日1900kcalを摂ること、白米は毎食180g(分食にして後で半分食べる)、お肉や魚は〜g、果物は〜gと一覧表を渡され非常に細かいことを言われたので、そんなのいちいち計算できない！と諦めました。
結局白米等は1日100gぐらいまでにして、野菜、チーズやゆで卵などのタンパク質を中心に食べてます。
果物も好きなので、炭水化物代わりに。

私はコロッケを食べて血糖値の最高記録を出してしまいました。
大好物なので悲しい。

[59. 匿名]

>>54
若くないよ。余計なお世話かも。
でも糖質制限やインスリン辛かったし産後位好きなもの食べたいと思って受診しなかったよ。又数値でたらまた糖質制限と１日３回の指にパチン、にインスリン
毎日打つと指もお腹の皮膚もも痛くなってくるよ。

[60. 匿名]

>>56
病院はカロリー指導だけど食べるとあがる種類が決まっているからあがるものは避ける。
異化せい液等(ぶどう糖液等…)は１番あがる、調味料お菓子レトルト何でも入ってます。砂糖、炭水化物全般、牛乳。
上がりにくいのは
こんにゃく、豆乳、豆、豆腐、炭水化物じゃない野菜、○穀米、人工甘味料(アセスルファム他パルスイート…)体にはあまりよくないけどね。、鶏肉(肉魚) 、卵
小麦よりオーツ、デザートは０カロリー系とかお菓子もロカボで糖分を見ながら買っていたよ。
辛いけど産んだら終わるからね。

[61. 匿名]

>>58
コロッケだって食べたいよね、そんな時は数値をねちょっとね…
辛いよね食べたいの食べれないの
爆発してラーメン食べた時あったよ。

果物忘れてた、そう果物も糖分があるからあがるんだよね😭
果物注意

[62. 匿名]

>>39
関係ないみたい、医師に説明された。
妊娠糖尿病で検索したらわかるよ
知り合いは妊娠して1０キロ以上増えてもならなかったし

[63. 匿名]

>>39
太ってるとなりやすいとは思うけど、痩せ型の人もなる

[64. 匿名]

>>59
インスリン打つレベルの妊娠糖尿病だったなら今後も気をつけた方がいいと思うけどな
余計なお世話って(笑)

[65. 匿名]

>>1
妊娠糖尿病、辛いですよね。

とりわけ太ってる訳でもない、ケーキもお祝いの席ぐらいでしか食べないのに何故…と責める事もあると思います。

妊娠糖尿病は一説で「親心の病気」とも言われています。
妊娠中インスリンが減るのは、母体が胎児に何とかして糖を送ろうとするが故だという説です。

自分は食事療法も効かないほど進行してインスリンに切り替わった時にこの説を聞き、何とか出産まで乗り切りました。

[66. 匿名]

>>20
妊娠糖尿病は一時的なインスリン減少なので、出産と同時に回復するのが一般的です。

ただ、少なからず糖尿病の遺伝子を持つ人に起きる為「赤ちゃんが心配して教えてくれている」とも言われています。

糖尿病になるとどんな生活になるのか、プレ体験みたいな期間を得る事で、今後の生活習慣を見直すことができる。
結果的に予防にもつながる。
そうポジティブに捉えると良いと思います。

[67. 匿名]

>>39
ネーミングに「糖」とあるので誤解しますよね。

糖尿病は、膵臓の病気（特に妊娠糖尿病は遺伝によるもの）なので、甘いものを普段食べない人や痩せ型の人でも発症します。

甘いものの食べ過ぎなケースと、遺伝でなるケースの2種類だと考えると早いです。

[68. 匿名]

>>46
42週0日で出産して3700gありました。
肩が引っ掛かって助産師さんが捻り出してたみたいだけど私は全く記憶にないです。。
お股は10針以上縫いました。
うちももうすぐ５歳の男の子ですが小柄です。

[69. 匿名]

>>54
横
2型糖尿病だって体質や遺伝も関係するんだから、生活習慣が原因のやつって決めつけはよくない。

[70. 匿名]

>>69
さらに横
わかりやすいから簡単に説明したんじゃないの？
めっちゃ噛みつくじゃんw

[71. 匿名]

現在9ヶ月で妊娠5ヶ月から妊娠糖尿病で通院してる。
三度のインスリンと分割の食事療法してるけど、120に収まることの方がまれ…
周期が増えるたびにインスリンの量増えるし。
食事に気をつけてるのに太りはしないけど、痩せないし。
赤ちゃんのためとはいえ頭おかしくなりそう。
でも赤ちゃんに何かあったらどうしようと不安にもなるし。
早く解放されたい。

[72. 匿名]

>>71
妊娠中なのに太らないってだけで十分がんばってると思います！
別に痩せなくていいんじゃないでしょうか。
私は妊娠初期から妊娠糖尿病で、食事制限してますが、現在38週で＋8㎏です。
それでも看護師さんに褒められたよ。
あともう少しで出産だから、がんばってね！