ほうれい線をどうにかしたい！ 座り方、寝方、食事で気をつけるポイントは？

[1. 匿名]

出典：newsatcl-pctr.c.yimg.jp

ほうれい線をどうにかしたい！ 座り方、寝方、食事で気をつけるポイントは？（MAQUIA　ONLINE） - Yahoo!ニュース

マスク姿が若く見えるのは、ほうれい線が隠れているから!? それほどまでに見た目年齢に影響を及ぼすほうれい線。これ以上、深く長くならないよう最適ケアをするためにも、ほうれい線のタイプを見極めよう！

※抜粋・・

〈座り方で〉

出典：newsatcl-pctr.c.yimg.jp

●猫背にならない座り方。お尻の後ろ側1/3に、厚さ5cm程度の本などを入れて段差を作る。骨盤が後傾せず、姿勢が安定。

〈寝方で〉

出典：newsatcl-pctr.c.yimg.jp

●タオルの端を丸めて首の下のすき間を埋め、目尻が床と垂直になるように、後頭部の下にももう1枚のタオルを重ねる。

〈食事で〉

出典：newsatcl-pctr.c.yimg.jp

ふっくら弾力のある肌や筋肉を作るのは、良質なタンパク質。植物性と動物性をバランスよく摂り、プロテインもホエイやソイなど違った種類のものを組み合わせて。

40過ぎたら本当にヤバい！マスク取れない！皆さんどうしてますか？

[2. 匿名]

ほうれい線と座りかたって関係あるの？

[3. 匿名]

どうにもしてない

[4. 匿名]

この前写真みてびっくりした。ブルドッグみたいになってて。

[5. 匿名]

ほうれい線防止のためにできるだけ日中もゴロゴロするようにしてる

[6. 匿名]

頬杖は色々と良くないって聞くけどね

[7. 匿名]

本当に40過ぎたら一気にきた。あと謎の肌荒れ。乾燥が酷くなってるんかな？

[8. 匿名]

ほうれい線目立たなくできるのは整形だけだと思ってる

[9. 匿名]

>>2
座り方が悪い→姿勢が悪い→顔が歪む→ほうれい線につながる

寝方が悪いのも一緒だと思う
神崎恵さんが顔の歪みの話してるときに言ってた

[10. 匿名]

[11. 匿名]

美容整形一択じゃね

[12. 匿名]

スマホ触ってる時って大体俯き気味だし、その時間が長いから垂れそうで気をつけてる。
画面落下した時に映る顔が悲惨。笑

[13. 匿名]

加齢に逆らうのをあきらめました

寝相なんてコントロールできないし
自分は右側を下にして寝るのが一番楽だしクセだから
もはや仰向けで7時間とか無理です

[14. 匿名]

乾燥しないように気をつけてる
(*´∇｀*)
乾燥が敵だ〜(°▽°)

[15. 匿名]

私メガネで黒髪ボブなんだけど、最近この人に似てきたって思って慌ててメガネ変えた。意味ないか。

[16. 匿名]

>>10
あなた性格悪いって言われない？
絶対自分の方がブスなのによくやるよね…

[17. 匿名]

マスク生活で、表情を作りにくくなったのもあるけど、ゴルゴ線がうっすらと入ってきた。

DHCのストレッチクリームを使い始めたけど、効果あるのかなぁ

[18. 匿名]

>>12
あれは自分じゃないと信じるｗ

[19. 匿名]

誰か上から引っ張って欲しい。顔だけじゃなくて全部。ほんとうに全部下に行く。

[20. 匿名]

まぁ切るリフトするしかないんだろうけど
どんなにメンテしてる芸能人だってやっぱり老いているしなぁ

[21. 匿名]

>>17
ほうれい線って筋肉の問題じゃない？
クリームとか美容液ってマジで効果発揮してくれんの？と疑いつつ念入りに色々つける

[22. 匿名]

>>2
いわゆる姿勢だよね。

[23. 匿名]

日本人女性の半分が50代以上なんだもの
ふたりにひとりは法令線あると考えれば気が楽だわ

[24. 匿名]

>>1
太ると出るよ。

[25. 匿名]

>>7
すごくわかる
なんとなくだましだまし来たけど40過ぎたら隠しきれないほど一気に来た。肌質もキメが荒く？なったのかおばさんっぽい肌質に。なんかべたついてるのに乾燥してるみたいな変な肌。髪もパサついて細くなってきたし、年齢による女性ホルモンの減少を如実に感じる。

[26. 匿名]

マスクの中でも頬筋持ち上げる。

[27. 匿名]

>>1
ぶっちゃけ、ほうれい線ができるかどうか、深さ浅さは骨格（これが大）、肌質の遺伝だと思う
上記条件でできにくい人は適当お手入れでアラフォーとかでもあんまり目立たない
骨格が一番影響するから、肌はボロボロでもほうれい線だけは薄い場合もある
逆に肌はぷりぷりでもほうれい線だけ深い人もいるよね

[28. 匿名]

>>10
悪意あるよね

[29. 匿名]

人前に出る時はマスク生活だし
老いを隠したいなら、ほうれい線気にするより
スリム体型維持して姿勢正しく質の良い服を着ていた方が若々しく見える気がするよ

[30. 匿名]

>>25
めちゃわかる。「べたついてるのに乾燥してるみたい」な肌、わたしもなってる。やっぱホルモンなんかな。逆らえないねえ。

[31. 匿名]

若い子でもある人はあると思う
原因は分からないけど…
歯並びもちょっと関係してる気がする

[32. 匿名]

芸能人でもわかるくらいだから一般人には目立たなくするのは無理だわ

[33. 匿名]

小学生のうちからほうれい線深い子いたもんなー骨格とか筋肉の問題と言われるとちょっと安心する

[34. 匿名]

>>20
10年早くなるか遅くなるかの違いって感じだよね
芸能人だって50の後半過ぎたら大半はガクッと老いてる

[35. 匿名]

>>29
そうそう
一般人が顔をまじまじ見られる機会なんて減ってるしね
法令線に悩むよりもスタイル維持とか気にした方がいい

[36. 匿名]

>>10
私も指原と同じタイプ
指原は若い頃から法令線あるよね？
頬の方が口よりも出っ張ってるとその段差でどうしても線ができてしまうんだよね
若さとか歳とか関係ない、気付いたら高校生の頃から法令線あった！
この段差でできるシワは、年齢関係なくもうどうにも出来ないよ‥

40代で法令線できてきた！とか書いてる人見ると、その年までなかったん！？って驚く。今28だけどバリバリ法令線あるよ😭

[37. 匿名]

太るか、ずっと笑顔でいるか、お医者さんの手を借りるか

[38. 匿名]

ほうれい線はまだ許す。でもゴルゴ線がこの頃出始めて、凄い老け込んでる。顔面、古田新太みたいで悲しい。

[39. 匿名]

>>10
法令線というより輪郭の形的にどうしてもシワができてしまうんだよね
私も同じだから分かるんだよな
こればかりは何をやって防ぐの？何をやれば防げるの？って感じです。

[40. 匿名]

スマホ見る時顔下に向けるからおかげでほうれん線出来た
後は表情筋使わな過ぎでほうれん線

[41. 匿名]

嫌いな芸能人見てるとムって顔になるので、なるべく見ないトピも開かないに限る。

[42. 匿名]

法令線だけで老けて見えるとは限らないよ
職場に40代後半で法令線がハッキリしてる人がいるけど、佇まい(姿勢)や雰囲気は若いよ
老けて見える人は法令線だけじゃなくて髪や肌がパサパサしてたり自分の体型に合った服を着てないとか、他の理由もあるのかも

[43. 匿名]

>>20

46歳だけど
切るリフトしようか
ほんと考えてる。。

[44. 匿名]

>>36
30歳だけど、私ももっと若い頃からある。
ほんと憎いわ…

[45. 匿名]

ほうれい線よりマリオネット線のほうが老けて見えることに最近気づいた。
どうすりゃいいの。

[46. 匿名]

生活を気をつけるだけじゃ
できたほうれいせんは消えない
ボトックスかヒアルロン酸しかない

[47. 匿名]

枕を低くするのは効果あるよ。
おすすめは『寝顔美人』
夫にも効果あったのでビックリ。
ぐっすり寝られるし。

[48. 匿名]

常に無表情で一切笑わないこと

[49. 匿名]

頭皮のマッサージで多少マシになるって聞いてスカルプブラシ買った

[50. 匿名]

ほうれい線が、ほうれん草に見えた、、。
ほうれい線より目が深刻。

[51. 匿名]

>>1
これしたら薄くなってきた、なくなったって人の意見聞きたい！

実体験。

[52. 匿名]

>>4
わかる。
毎日リンクルクリーム塗って対策してるのに、たるみが出てきてどうしようもなくなってきた。
何か対策したいけど、どうしたらいいんだろう。

[53. 匿名]

>>26
やってみようかな、ありがとうございます。

[54. 匿名]

ほうれい線悩んでますが、なんとなくマスクの違いで出方変わる気がする。
私はプリーツマスクで一日過ごしたあとのほうれい線より、立体型のマスクのほうがくっきり残る。

[55. 匿名]

>>13
そうそう

ほうれい線できるから〇〇で寝た方がいい！とかで、わたしも最初頑張ってたけど、結局朝になったらいつもの姿勢になってるんだもんね
寝相はどうしようもない

[56. 匿名]

>>8
37歳ですが、ハイフを数年前から定期的に打ってます。
ここでは賛否両論あるかもしれませんが、私の場合はほうれい線はもちろんですが、目尻の笑い皺が
ハイフ一回で見事になくなりました。

[57. 匿名]

>>7
マスク生活で乾燥しますよ！

[58. 匿名]

顔面麻痺あるから諦めました(T^T)

[59. 匿名]

>>7
ホルモンバランスの崩れとかも原因の一つ。
新陳代謝も悪くなったり血行が悪くなったり、老化って複合的なもんだよ。

[60. 匿名]

>>29

？？
友達と出かけても旦那と出かけても仕事先の人と会っても食事したり飲み物を飲んだり、マスク外すよね？
顔の筋肉動かす量も減ってるしマスクの圧迫でより一層ほうれい線ってキツく出るし、何よりも今頑張らないとヤバいよ。

[61. 匿名]

>>39
個人的な意見ですが、

こういうのは法令線とは思ってない。

[62. 匿名]

>>45
マリオネット線の攻略は本当難しいわ。
なるべく顔を動かして口元の筋肉を鍛えてる。
よく顔を動かすと皺ができるとか言うけど、それは保湿で十分カバーできるし、大事なのは筋肉だと実感した。今年50歳です。
マリオネット線にホントマスクは大敵だわ。

[63. 匿名]

ほぼ笑わないからほうれい線がない・・・

[64. 匿名]

>>61
私も！ほうれい線はたるんだ感じのシワ。真顔でもファンデ入り込んでどうしようもないやつ

[65. 匿名]

>>27
例えば、どういう骨格が法令線できにくいのでしょうか？少しでも自分を励ましてあげたくて

[66. 匿名]

>>38
ちっちゃいときからゴルゴ線ある…

[67. 匿名]

>>48
顔のシワを気にして一切笑わなかった女性ってYouTubeかなんかで見たけど、逆にすごい老けちゃってたよ

[68. 匿名]

>>34
芸能人の場合、早くから手入れ過ぎてるせいか、どうにもならなくなって一気にきてる気がする

[69. 匿名]

シルク姐さんが実践していたほうれい線の裏(口の中)を舌で撫でる方法は効果あったのか？

[70. 匿名]

コラーゲンの合成率が下がってできたほうれい線を
そんなことで解決できるわけがないじゃないですか(疲労困憊)
こんな方法をドヤ顔で書いてる美容家さんもみんなリフトか注射やってます

[71. 匿名]

>>65
横ですが、エラ張りはシワに強いなあって思う。

[72. 匿名]

[73. 匿名]

骨格のせいか小学生の頃からほうれい線あるんですが
これはどうしたらよろしいんですの？

[74. 匿名]

にこるんほうれい線消えたね

[75. 匿名]

コロナ禍でマスクだからね。
ほうれい線って、皆さん気にしてるの？

[76. 匿名]

ヨーグルト開けると入ってる水分がホエイでそれでパックすると良いって昔テレビで見たな。本当か知らんけども。

[77. 匿名]

弛み型ってこういう風に頬の一部だけぽこって弛んだりするの？全体が弛むより目立つ気がするし対策あるんだろうか？

[78. 匿名]

>>61
法令線って真顔の時にでてるやつだよね？

[79. 匿名]

>>19
私マジで小顔？マスク付けだしたよ。ストッキングみたいので顔の肉抑えるやつ、寝るときとか家にいるときに着けてる　千円くらいで買える
重力に引っ張られるままにしとくよりなんぼかマシと思う

[80. 匿名]

>>67
ビクトリアベッカムもシワつくらないために笑わないとか読んだけど、プロの方が見てどうなんだろうね
もう50くらいのはず
もともとガリガリの人だからたるみにくいのもあるのか

出典：see.news

[81. 匿名]

目の下にななめにシワが入ったのはなんでだろう。急になってしまった💦

[82. 匿名]

毎日直射日光浴びまくってるとか特殊な条件は除いて
あれこれ言っても結局はほぼ遺伝で片付く

[83. 匿名]

>>18
あの人だれよw

[84. 匿名]

>>12
自己レス
落下じゃなくてロックです

[85. 匿名]

>>54
まさに自分も同じこと思ってた！
マスクすると外したときにめっちゃ乾燥するからほうれい線が目立つようになるってネットに書いてあったけど、立体の方がさらに左右から押さえつけられるからほうれい線が目立つのかな？

[86. 匿名]

>>7
私もだよ。
必死にYouTube見てマッサージとかしてるけど、無理。
私の場合はほっぺたが重たか感じ始めてたら、口の横が弛んできた。もう本当にブルドッグみたい。

[87. 匿名]

>>56
1回で見事になくなっても半年くらいすれば元通りになっちゃうの？

[88. 匿名]

>>80
億万長者だからな。
色々美容内容とかも違うだろうし何とも言えないね。

[89. 匿名]

歯科医で内側からマッサージしてくれる施術あるよ

[90. 匿名]

>>25
わかるわかる
私はまあまあキメが細かくて綺麗な肌だったのに今はキメがあらくなってきておばさん通り越しておじさんみたい
おでこに小皺ができてきたし、法令線もできてきたしビミョー

[91. 匿名]

>>87
さすがに半年で一気にもとに戻ることはありませんが、時間経過とともに、またたるみが気になってきたら打つという感じです。

[92. 匿名]

医療に頼らないとなくならないよ

[93. 匿名]

>>19
引っ張って貰うより逆立ちした方が早いよ

[94. 匿名]

>>54
プリーツマスクは肌に触れて荒れるから立体にしてるけど、左右そんなに抑えられてる？
立体の方が空間はあるから確かに空気循環は変わるかもね。プリーツの方が湿度は高そう

[95. 匿名]

骨格的にどうしても出る若い方の法令線とオバサンのは違うよ。
若い方は真顔になると弛みがない
オバサンは真顔がブルドック。

要するに引っ張らないと消えない。

[96. 匿名]

四年前ぐらいに左の奥の歯の神経取りとか、左の歯の治療で数ヶ月歯医者に通ってたら、左側だけほうれい線ガッツリついて消えなくなった。元々歪みで左だけうっすらあったけど、歯医者でずっと左ほっぺだけ引っ張られて？たから、くっきりついて全く消えない。最近は、マスクで垂れてきたのか右にも現れ始めた…辛い。

[97. 匿名]

通勤時間が長いから電車で寝てしまうのですが、俯くからほうれい線出来まくりですよね･･･