ポジティブになれる考え方や、ポジティブになれる事を1ヶ月語るトピ

[1. 匿名]

暗いニュースが多くて、ネガティブな主です。
なので、ポジティブになれる考え方・思考や、ポジティブになれる事、行動などを1ヶ月話しましょー！

とりあえず主は、綺麗な部屋をキープしてお花を飾ることにしました！🌷

[2. 匿名]

数分のストレッチでも気分晴れる

[3. 匿名]

ポジティブになり過ぎるのもしんどいよと水を刺す民

[4. 匿名]

いつも笑顔！

[5. 匿名]

ちょうど私も思っていました！！
文句ばかり言ってしまうから、今月は口に出すのをやめます！！

[6. 匿名]

>>1
お花いいね！なんのお花飾ってるか聞いていい？🌸

[7. 匿名]

[8. 匿名]

宝くじを一口買って妄想に浸る

[9. 匿名]

プーチンもまたガルちゃんの人気者に戻れるさ👍

[10. 匿名]

推し活、好きな曲を聞きながらウォーキング、新聞やコラムの音読、一人カラオケ

[11. 匿名]

温かくて美味しいものを食べる。腹を満たしてから考える。これだけでだいぶ違う。寒くて空腹だと絶対にマイナスにいく

[12. 匿名]

先のことを考えないようにする

[13. 匿名]

マニキュアぬりぬり✨

色かえてやってると楽しいよ〜
気分も女子力もあが〜る

[14. 匿名]

ピンクの可愛いものを見ると、わくわくしたり癒される

[15. 匿名]

消える前にTVerで見逃した番組を見れた！
1週間あるといつでも見れると思って結局
見ないで終わったりするから自分を褒めたい！

[16. 匿名]

なんかしんどいことあってもご飯土鍋で炊いて「こんなにご飯が美味しいから大丈夫だ！」って思うようにしてる。

[17. 匿名]

とりあえず、カフェで一服しようかな😊🍀

[18. 匿名]

まちなかでもガルでも荒んでる人かなり増えたよね

[19. 匿名]

目の病気はいつか治る

[20. 匿名]

缶のドロップ、ハッカが出なきければ、一日LUCKY

[21. 匿名]

明日死ぬかもしれないから、くよくよ考えてもしょうがない～

[22. 匿名]

>>10
チケットや宿泊の予約、ライブの予習とかその日まで頑張らないといけないから前向きにならざるを得ない

[23. 匿名]

>>4
関係ない気持ち悪い画像貼らないほうがいいよ

[24. 匿名]

嘘でも口角を上げて笑顔を作る

[25. 匿名]

出典：static.clubt.jp

[26. 匿名]

やらかした自分もかわいい自分

[27. 匿名]

前向き、前向き〜♪

[28. 匿名]

>>3
基本ネガティブのほうが気楽、最低最悪のパターンを想定して生きてる
笑顔で明るくって気疲れ気苦労してしんどいのよ、好きなイケメン・気前のいい金持ち・面接官の前だけ明るく爽やかな態度を心掛ければ良い

[29. 匿名]

私「最悪」が結構口癖で娘に指摘されてから「ちょい悪」に言い換えるようになったんだけど、それだけで何か心にゆとりができたよ(笑)

[30. 匿名]

特に何も楽しいことないけど、笑顔でがるちゃん見てたら明るい気分になってきた。

[31. 匿名]

>>29
可愛い娘さん

[32. 匿名]

>>26
ちょっと失敗してる自分もドジっ子っぽくてかわいいじゃんって思ったら心楽になるよね。

[33. 匿名]

人生は一度だけ！
よく言われるけど、これは大事なことだと思う

[34. 匿名]

>>4
知念くんかわいいなあ

[35. 匿名]

>>22
だよね、当日まで筋トレやメイクを頑張って自分磨きできる
美容院行ったり勝負服買ったり
会える楽しみの為に普段の生活が前だけを見て輝いていく✨

[36. 匿名]

自分のために綺麗になりたい✨

[37. 匿名]

>>35
筋トレしたことなかったです
やってみます！

[38. 匿名]

今日は餃子にしようと思ってたけど、スパムおにぎりが食べたくなったからスパムおにぎりにするよ！
食べたいものが食べたいときに食べられるって幸せ！

[39. 匿名]

なんとなくモヤモヤした毎日だから気分転換にジブリ飯再現をしていこうと決めた
手始めにベーコン買ってきて明日の朝はこれ作る

[40. 匿名]

>>7
ポメティブ

[41. 匿名]

>>14
今は特に桜モチーフの可愛い物が沢山お店に並んでますね
選んでいるだけでも気持ちが華やぎます

[42. 匿名]

>>1
最近全然いいことないなぁ～と思っても、逆にたいして悪い事も起きてないからありがたいなぁと思うようにしてます！

[43. 匿名]

>>1
なんだかとても流されやすくて頭悪そうだと思いました
ごめんなさい🙇

[44. 匿名]

>>7
可愛い

[45. 匿名]

髪を明るめに染めてきました
いい感じ❀.(*´▽`*)❀.

[46. 匿名]

>>1
ひな祭りだから桃の花を飾ったよ〜
ネガティブなニュースは忘れて好きなことしよう

[47. 匿名]

七転び八起き。

[48. 匿名]

>>43
ネガティブだなぁ
私は主は可愛い人だと思ったよ

[49. 匿名]

太陽の光浴びる

[50. 匿名]

勉強大嫌い、昨年の夏ごろ不登校気味になった高１の娘から連絡入った。
現代社会のテストの点数がクラスで1位だったと。
偏差値低めの高校だけど、彼女の人生において初めての1位。うれしそうだった。
今日は久しぶりに家族で娘を祝いたいと思います。
今の子供たち、若者に幸あれ！

[51. 匿名]

自分の楽しみを一日に一度は満たす　　（私は満たしすぎ）

[52. 匿名]

体重全然減らない。
でもそれぞれに美しさがある。
篠崎愛も渡辺直美も野呂佳代もみんな可愛いと思う。
私の美しさは知らんけど。

[53. 匿名]

化粧して鏡に向かって「けっこうかわいいよ」って毎日言ってる。

[54. 匿名]

>>1
このトピの下に修造がいて草

[55. 匿名]

色んな花が咲く季節だから、なるべく外に出ようと思う。

[56. 匿名]

深呼吸いいですよ

[57. 匿名]

過去と他人は変えられない
変えられないものに執着することをやめ
変えられるもの(現在と自分)にフォーカスする

[58. 匿名]

肩こりがひどくて、マッサージの予約が明後日になってしまって、これをポジティブに出来ますか？

[59. 匿名]

>>43
ごめーん
性格悪そう！

[60. 匿名]

青空の下に出かけに行こう！

[61. 匿名]

仕事がなくなり面接は連敗、正直焦ってます。
どうしよう…と落ち込みそうになったら、とりあえず掃除機をかけて、洗濯して、部屋の空気を入れ替えて、『大丈夫！なんとかなる！』と言い聞かせてます。

[62. 匿名]

小4、小1の母親です。
上の子は対人関係への恐怖と苦手があり
週1でSSTの教室に通っています。
自分のことはポジティブに考えられますが
子どものことはどうしても不安になってします。
(私も不安が強い気質)
私自身も人間関係で辛い思いをしてきたので
子どもが同じ苦労をしてると思うと胸が潰れそうです。

[63. 匿名]

>>62です。
前向きに考える方法があれば教えてください。

[64. 匿名]

>>14
グリーン系が癒されてすき
病んでるのかな

[65. 匿名]

かわいい食器をコツコツ集め出しました！
料理やケーキ食べる時にお皿がかわいいと
それだけで美味しさ倍増。美味しいものをお気に入りの食器で食べてハッピーになりましょう！！

[66. 匿名]

>>62
私も子供が躓いた時に「まずはお母さんが楽しくなる状況を作ってあげて」みたいなことを言われたけど、こんな状況で楽しくできるわけない。ってずっと思ってた

コロナ禍で色々と難しいだろうけど、私が思いつく楽しいことは一緒に映画を観に行ったり、イベントに行ったり、広々とした大きな公園に行ったり、景色がいいところに行ったりした

急に状況は変わらないけど、子供を信じて急がないで少しずつ進むしかないかもしれない

やっと少し進んでもまた戻ることもあると思うけど、3歩進んで2歩下がっても1歩は前に進んでると思って、焦らすゆっくり前を向くしかないかもなぁ…
私自身が何年もかかってそう思えたことなんだけどね

[67. 匿名]

何度でも花が咲くように私を生きよう。
福山雅治さんの歌です。曲と歌詞が好きです。歳による未来への可能性の少なさを自覚しつつも、それでも何とか前向きに生きて行こうとする世界観が前向きになれます。
YOU TUBE等で検索すれば弾き語り、ライヴバージョンなら観れると思うので興味ある方は是非聴いてみて下さい。季節的にもマッチしていると思いますし。

[68. 匿名]

あと1ヶ月頑張れば会社辞められる!

[69. 匿名]

そろそろ春が来るよ～～🌸🌸

[70. 匿名]

今日のごはんデパ地下に買いに行きます！✨

[71. 匿名]

ツイてるツイてるツイてるツイてる！

[72. 匿名]

私も花でも飾ろうかな
一本だけ

[73. 匿名]

春が近くなって暖かくなって嬉し〜！と思ったら花粉で体が怠い…これさえなければ…
でももうすぐ桜が見られるので楽しみに生きる

[74. 匿名]

部屋綺麗にキープするだけでも、気分上がる
帰ってきて部屋汚いと余計疲れる
あと好きな匂いかぐー

[75. 匿名]

何でもいいようにとらえる。
多少こじつけでも無理やりでもそう考えてると、〇〇のおかげとか〇〇があったからこうなれたとかできたって思考がくせになる。
文句言う前に物事の見方を変えると、大抵嫌な気持ちになりにくくなる。

[76. 匿名]

>>29
発音は「ちょいあく」、「ちょいわる」のどちらですか？
真似したいです

[77. 匿名]

>>43
頭が悪い人ほど人の粗ばかり探すってね

[78. 匿名]

>>8
何十年も前からずっとやってる

[79. 匿名]

>>21
明日死にたい。

今晩寝て明日目覚めないなら最高。

あ、ポジティブになるためのトピなのにのめんなさい。

[80. 匿名]

ちょっとした事でもラッキー、嬉しい、楽しい、美味しい、ありがとうと思ったり口に出す様にしてる。どんなに嫌な人でも良いところ見つけて褒めたり。運が良くなってる気がする。
先月無くした超お気に入りだった傘、もう同じのには出会えないだろうなと諦めてたのに今日フラ〜ッとお店に行ったら入荷してて買えて嬉しい。

[81. 匿名]

精神の病気は絶対なおる！！！

[82. 匿名]

友達がいるだけでhappy✨

[83. 匿名]

もうすぐ25歳
まだまだ若いよ！！！
たのしも〜💗

[84. 匿名]

勝手に痩せていく〜〜〜

[85. 匿名]

病気に負けない

[86. 匿名]

>>43
性格悪い人は出ていってほしいです。

[87. 匿名]

>>75
あーわかる。前にブランド物の指輪バイトの更衣室で落としてそのまま持って行かれちゃったけど、厄落としだ！もっと働いてもっと良いやつえって事だな！って考えたら時給も上がったし、常連さんだったお客さんが経営者で引き抜かれて正社員になった事ある。漫画みたいな事あるんだな〜とびっくりした

[88. 匿名]

>>7
しし丸〜！
ちくわしか持ってね〜！

[89. 匿名]

失ったもの、手に入らないものに執着するのではなく
手に入れたもの、今も持ってるものに目を向けて感謝する

[90. 匿名]

人と較べない

[91. 匿名]

>>1
もしかして主ってお気に入りの部屋トピの主？

[92. 匿名]

語尾に『運が良かった』をつける。悪いことがあった日も『この程度で済んで良かった。もっとひどかったかもしれない』と思う

[93. 匿名]

アンミカさんになりきる

[94. 匿名]

>>29
確かに母親が最悪、最悪…と毎日嘆いてたら嫌だな

[95. 匿名]

>>62
私のことかな？と思うぐらい同じです。
私の不安が強いせいでこうなってるのかな？と思って自信がなくなる一方です。
子供と自分は違うと開き直る事がいちばんかな？と思いますがなかなか難しいですね。。

[96. 匿名]

以前、占い師に鑑定してもらった。
仕事で叶えたいことがあるんだけど、10年くらいで実現するらしい。

言い換えると、10年後も自分は元気に仕事しているということ。
それを楽しみにして、毎日頑張っている。

[97. 匿名]

痩せて可愛くなってる

[98. 匿名]

>>62
子供はほっといても育つし、子供には子供の人生がある。
かわいい子には旅をさせよじゃないけど、母が不安いっぱいの背中を見せるより、気丈な明るい背中を見せる方がいいじゃん。
子供は親を見て育つし、影響される、親が神経質になると伝わるよ。
なんくるないさで乗り切って。

それより明るいトピだからさ、悩み相談は違うトピがいいよ。

[99. 匿名]

空の雲を見てたら、テレビで見たコストコのサーモンの塊に似てて笑った。
元気なくても笑えると良いよね。

[100. 匿名]

本当にポジティブな方、、、普段からどんな心持ちなのですか？

[101. 匿名]

めんどくさいが口癖なんだけど
色んなことについて真面目に考えすぎちゃうから
考えなくていいことは考えなくていいように無意識が脳を防衛してるから出てくるのかなって
めんどくさがってるくらいで丁度いいのかなって思う

[102. 匿名]

自分軸

[103. 匿名]

>>7
きゃわい〜〜〜ん😍
ぎゅっぎゅってしたい

[104. 匿名]

今の波動が先を引き寄せるなら、今、気分良く過ごしている事は、先々への素晴らしい努力。さあお茶を飲もう！ゆっくりしよう！

[105. 匿名]

ガルちゃんアプリスマホに入れたり消したり繰り返してる。 今はスマホからだけど、見てる時間増えて最近心も荒みがちだから、そろそろ消そうかな。

ちなみに実況参加が楽しくて気分転換になってる面もあるから、普段あんまり開かないiPadからは消さずにいる。

[106. 匿名]

同じ1日なら落ち込んでるより笑顔の1日の方が断然いい！

[107. 匿名]

人生も、テンションも上がった分だけ後で反動で下がると思ってます。
なので少し幸せ、まぁまぁ元気くらいでやってくのが意外に良かったりします。

[108. 匿名]

>>76
ちょいわるです！

[109. 匿名]

出典：static.mercdn.net

[110. 匿名]

精神的にすごくしんどい時はなかなかできないですが、何も考えない時間を増やすと心が楽になって、落ち込むことが減りました。イライラしたり、失敗して落ち込んでる自分を外側から眺める感じ。

[111. 匿名]

>>50
朝から泣きそうになっちゃった。娘さん、がんばったんだな、良い親子関係だなって。心温まるコメントありがとう！

[112. 匿名]

今朝の新庄剛志監督のインタビュー見た人いるかな？｢ハッピーは自分で作れる、自分の考え方次第でポジティブに捉えられる、そうならなきゃダメ｣って。今日も前向きで行こうと思ったよ！

[113. 匿名]

>>112
新庄とか一生懸命な人見るとパワーもらえる気がするよね！

前向きになれない時は疲れてる証拠。
しっかりご飯食べて寝て体力つけて！
そして次の日頑張ればいいよね(^^)

[114. 匿名]

>>58
明後日に予約が取れたなら良かったと思うけど、ダメ？？1ヶ月後とかだときついけど。

[115. 匿名]

ケーキ買った！✨

[116. 匿名]

>>15
偉い偉い❗😊

[117. 匿名]

最近自分にいろんな嫌な事が続いてるしウクライナのニュースも気になって見ちゃってどんどん暗い気持ちになっちゃう。
それに値上げばっかりで将来が不安。子供まだいないけど子供ができたらお金もっとかかるし育てていけるかなって子供もいないのに勝手に不安になってる。不安で押し潰されそう。寝れない。どうしたら持ち直せるんだろ。

[118. 匿名]

>>117
ニュースは辛くでるような事ばかりだね…
私の場合は好きな事をしたり触れたりしてる。あと笑える事とか。それも出来ない時は寝れなくても横になってたりして身体を休めてる。
先の事を考えてもわからないから、今日１日無事に過ごす事を考えてるかな。先を考えすぎてる自分に気付いて、また戻るの繰り返しをしてるよ。