酒を辞めて良いことあった人

[1. 匿名]

大酒飲みから禁酒して肌に透明感が出てきました

[2. 匿名]

慢性下痢が治りました

[3. 匿名]

貯金が出来た

[4. 匿名]

[5. 匿名]

金が浮く

[6. 匿名]

痩せた

[7. 匿名]

お腹減っこんだ

[8. 匿名]

精神が安定した

[9. 匿名]

体重減少

[10. 匿名]

体が楽
規則正しい生活になった

[11. 匿名]

良いことだらけよ

便秘も下痢も無くなった
腸の調子がいいせいかめっちゃ肌がキレイに
過食症気味だったけど自然にご飯が美味しく適量食べることができるように
人間関係も温和で長続きしてる
自分の時間が増えて勉強や趣味も充実

[12. 匿名]

良く寝られる

[13. 匿名]

寝起きの口のネバネバ感が解消された

[14. 匿名]

八キロ痩せた

[15. 匿名]

夜更かししなくなった。

[16. 匿名]

160/60キロ、43歳。何しても痩せなかったのに、お酒やめたら10キロ痩せました。もちろん食事管理運動もして。

[17. 匿名]

ご飯が美味しい

[18. 匿名]

頭が冴えた

[19. 匿名]

アル中卒業

[20. 匿名]

>>4
理解するまでちょっと悩んだけど、笑った

[21. 匿名]

月間¥11000位節約になった

[22. 匿名]

あーお酒買いに行かないとって義務感から解放された
あと痩せやすくなった

[23. 匿名]

目の白目のとこが驚くほど白くなった
前は黄色がかってた

[24. 匿名]

デメリットは久しぶりに付き合いで飲むと、お酒に弱くなっていてビール一缶飲みきれなくなってた

[25. 匿名]

減らした…でもいいですか？
一時期酒飲みのライブ配信者の人にハマってしまい、釣られて私も飲むようになってしまいました。
そのうち朝から、酷い時は寝起きから飲むようになりロング缶を6本とか開ける日々。
二日酔いや体調不良で廊下でぶっ倒れるときもあり
これは死ぬと思い呑んでもいいけど！！1日前2本まで！！ショート缶飲み！！と固い決意で挑みましたら、今では週2ほどに落ち着きました。
体調も安定し、生活にもメリハリができて本当によかったです…。

[26. 匿名]

😭

[27. 匿名]

浮腫まない。足首細くなったよ

[28. 匿名]

>>1
46歳で間に合うだろうか

[29. 匿名]

>>1
良いことはあると思う。

でも、お酒を飲んで良いこともたくさんあるから、私はやめられない笑笑

[30. 匿名]

>>25
ロングからショートに行けただけで偉い！
私も少し前まで、どうせ飲むんだしロング缶買っておけばいいじゃんって思考だったよ！

[31. 匿名]

久々に飲んだら凄くお酒が美味かった!
断酒して良かった!

[32. 匿名]

いい事は痩せるだけ

高いシャンパンはやっぱり美味しい

[33. 匿名]

朝の目覚めがよくなった
身体が軽くなった

[34. 匿名]

>>1
透明感はどうかわからないけど
缶のゴミが減って、お財布にも優しくて過食もしなくなった

[35. 匿名]

>>14
愛犬が病気になってから願掛けと、夜中でも病院に行くことがあったら、、と3カ月くらい断酒をしたら8キロくらい減ったよ。でも少し前に亡くなって悲しすぎてその日からまた飲んだくれたらだいぶ戻りました。

[36. 匿名]

二日酔いというものがなくなった

[37. 匿名]

悪夢を見なくなった

[38. 匿名]

>>12
私もー
アルコール摂取しなくなって良く眠れるようになった

[39. 匿名]

>>1
ご飯やお菓子が美味しく食べられる
前は不健康だった

[40. 匿名]

酒をストレスの捌け口にすると、これから一生お酒飲み続けなきゃならないからね。良いことがあった時だけ、祝杯として飲むことにした。

[41. 匿名]

お酒辞めて痩せた方多いね、私は食欲増え太りました💦
あー空きっ腹でお酒飲みたい！

[42. 匿名]

家から出なくなったからお金使わないようになった
夜飲まなくなったからおつまみ系も食べなくなって太らなくなった

デメリットとしては友達がいなくなったことかな笑
私の周りは飲み友しかいなかったようだ

[43. 匿名]

>>12 私も朝までぐっすり寝れるようになったことかな
あと寝起きに身体が軽くて顔が浮腫んでない
でもやっぱり晩御飯の時とか白米よりビール飲みたいよ〜

[44. 匿名]

>>1
毎日の顔のむくみが無くなった

元からデブスだから気付いてなかったけど、顔面の肉に加えて浮腫もあったみたい。

[45. 匿名]

週7飲み行って、そのあと家でも飲むレベルだったんで。その分、美味しいご飯にお金使うことができるようになりました。(ここで普通浮いたお金貯金にするんですよねきっと)

[46. 匿名]

>>28
間に合うよ！

[47. 匿名]

>>30
これからも自分の体のことを考えられるように頑張ります！！

[48. 匿名]

レベルの低い発言なんですけど。休みの日とか朝起きて、窓開けた時に眩しい日差しとか、風とか空気を感じて、さぁ１日の始まりだ！って背伸びするのが気持ちいいことをこの歳で知った元大酒飲みです。

休み前日なんて、いつも以上に飲むし、昼過ぎ〜夕方近くに起きるのなんて当たり前だった人間です。起きたらもう酒飲むしかやることない。

[49. 匿名]

>>1
痩せた！！！

[50. 匿名]

>>4
これ書いた人、プラス1000点あげたい！

[51. 匿名]

たくさん飲んでいた頃は夕方くらいから焦燥感があった。早く飲みたい！って。とにかく1日の終わりはお酒が習慣で。お酒にやや支配されていた気がする。
直接的な害は浮腫み、太りやすい、だるい。
数年お酒をやめてから飲んでみたんだけど少量で気持ち悪くなったのでお酒は毒なんだなぁって思ったよ。
今は少量の更に少量を週に2回くらい飲んで満足。これが数年続いているからもう大酒飲みにならないと思う。

[52. 匿名]

私はやめてないけど、12月からワイン派になったの
だけどワインはそんなに飲めないから、サングリアと命名して適当にフルーツ入れた瓶に入れてる
それを飲みたい時だけグラスに入れて炭酸で割って飲んでる
缶のより明らかに酒臭さがしない
ただ、1ヵ月に1-2本のペースだから減らなくてワイン好きなら酸化が気になるレベルだと思うわ
月の酒代は500~1000円レベルに減った（プチプラワインなので）

[53. 匿名]

>>21
私もそれくらいです

[54. 匿名]

>>46
私も今年４６
頑張って徐々に減らしてるとこです

[55. 匿名]

γ-gtpの数値が低下した🙌

[56. 匿名]

>>28
全然間に合うよ。うちの親は定年後に断酒したけど、運動も始めたのもあって健康診断の数値良くなってたよ。

[57. 匿名]

月10,000円近く使わずに済む。貯金に回せる。
夜中トイレで目が覚めてたのが、今では朝までぐっすり。

[58. 匿名]

痩せたし眠りも深くなったし肌荒れもしなくなって良いことだらけ！
でもお酒飲みたい(笑)

[59. 匿名]

>>16
希望が持てます。

同じ身長体重、年齢はもう少し上ですが、頑張りたいです。

[60. 匿名]

>>54
大丈夫！間に合う！γ-gtp(肝臓の数値)は50代だって3ヶ月もお酒飲まないと300以上あった数値が半分になるんだから！

[61. 匿名]

>>60
うん！励みになります！
ありがとう😃

[62. 匿名]

酒鬱酷くてやめた！
お金貯まる！

[63. 匿名]

>>16
もちろん食事管理運動もして。

うーむ

[64. 匿名]

翌日の「あーーー！やっちまったーー！」がないのが本当にストレスない。
お酒入ると調子乗るタチなので…

[65. 匿名]

>>47
イイネ！アナタの決意に乾杯🍻

[66. 匿名]

仕事から帰ってきて飲まないと気が抜けない…。煙草は吸わないし。嗜好品ない人ってどうやって頭をオフにしてるの？

[67. 匿名]

むくみが取れて顔がシュッとした

[68. 匿名]

>>29
それだよ！

[69. 匿名]

>>14
禁酒してるけど毎年1キロずつ増えてる😂
単純に食べすぎかw

[70. 匿名]

>>25
配信者はお酒に見せかけてウーロン茶とかかもしれないしね
鵜呑みにしてはいけないよね

[71. 匿名]

ない！飲む！

[72. 匿名]

人に迷惑かけなくなったし、夜中誰かに電話してうざがられることもなくなった

[73. 匿名]

イライラしづらくなった！

[74. 匿名]

二日酔いで次の日具合悪いとかがないから、
翌日もシャキッと朝から動ける

[75. 匿名]

>>66
寝る。趣味に没頭する。美味しいものを食べる。彼氏や旦那がいたら相手に癒してもらう

[76. 匿名]

>>8

そうそう、荒ぶるストレスや精神を落ち着けたいがために飲んでたけど、
翌朝の事とかを考えると飲まない方が頭スッキリするんだよね

[77. 匿名]

>>4
潔い！

[78. 匿名]

>>29
いい事ってなに！？

[79. 匿名]

みんな何飲んでるんだろ。
日本酒とかを適量だと身体に良いのかな？

[80. 匿名]

>>63
お酒を飲んで言い訳する生活から、健康的な生活にシフトしたということです。

[81. 匿名]

>>41
ご飯とお酒がセットの人は痩せるけど、酒飲むときは食べ物食べない人は太るよね

[82. 匿名]

炭酸水をやたら飲むようになって、金銭面は結局変わらず。安い発泡酒のんだから。
健康面はどうなんだろう。

[83. 匿名]

お酒を月3回まで減らしたのに、ここに書いてあることなんにも起きてない🤤

[84. 匿名]

毎日快便✴️

[85. 匿名]

左側だけ白髪が出来た…
調べると、飲酒が原因だそう。
お酒辞めて皿が減った人いますか？

[86. 匿名]

>>4
こういうの嫌いじゃないぜ！

[87. 匿名]

>>8
どのくらい続けてやめたら安定する?

[88. 匿名]

>>21
年間132000円、10年で132万円
凄い金額だよね

[89. 匿名]

みんなえらいなあ
わたしはお酒半分くらいに飲む量減らして1年弱だけど、まったく痩せないから、最近また量が増えてきた。
今のところ体重は増えも減りもしない

[90. 匿名]

毎日晩酌してたんだけど、それを辞めたら
酒飲むと体力消耗してた事に気付けた。
酒はたまにでいい。

[91. 匿名]

毎日飲んでたけど胃腸が弱ってて今やめて2週間。
お酒は好きだし完全には辞めたくないので、週に1、2回くらい適量のペースで飲みたいな
でもどうしても飲み出したら増えてしまいそうだ…

[92. 匿名]

>>81
返信嬉しいー
お酒飲む時は少量つまみだったのに禁酒のが炭水化物だらけで太る、健康にはいいだろうけどな、
今日はコーラと鍋でお腹いっぱいにしたから明日は朝スッキリだ！

[93. 匿名]

眠りの質が上がった。

[94. 匿名]

毎日のように飲んで深酒しては後悔してた日々を思い出すだけでゾッとします、酒鬱が無くなってから日々穏やかになりました。

[95. 匿名]

夫婦喧嘩がなくなった
前は夫婦で酔っぱってくだらないことでよく喧嘩してた
今は旦那がワアワア言ってもこっちは飲んでないからフーンて感じ

[96. 匿名]

スポーツクラブ入って泳ぎまくり筋トレしまくり、自然とお酒を止められて、約10キロ痩せた。
今からもう薄着の季節が楽しみ(気が早い！)
冬服でもステキな服が似合うようになったから毎日鏡を見るのが楽しい、
からの運動に気合いが入る。
背中がきれいだって旦那に褒められ、
二の腕がカッコいいって子どもに褒められ、
仕事もパワフルに出来るし、良いことづくめ。
お酒飲みすぎ食べ過ぎて朝も辛くて、
デブの体の自分が大嫌いだった。
本当にお酒止めて、みんなでシュッとして、
幸せになろうよ～。

[97. 匿名]

毎日飲んでたのを最近週一にしたけど気のせいだろうけど飲んでる時の方が体調良かった

[98. 匿名]

前は飲酒してすぐ寝てたので、睡眠中はアルコール分解してるからか、いくら寝ても疲れが取れなかった。毎日9時間くらい寝てた。
今は質がいいからなのか短時間でも疲れが取れるようになった！凄く毎日がすがすがしくて嬉しいです。
ただ夜に口寂しくなり甘いお菓子食べてしまったりするので気をつけなくては…

[99. 匿名]

>>28
間に合うよ！若ければ若い時に酒は辞めたほうが良いよ！
そして今が一番若いんだよ

[100. 匿名]

>>48
こっちまで清々しい

[101. 匿名]

>>66
帰ったらただいまー！！って言ってる
一人暮らしだけど