空腹ではないのに「お腹がグーグー鳴る」のは病気でしょうか【名医が答える病気と体の悩み】

[1. 匿名]

空腹ではないのに「お腹がグーグー鳴る」のは病気でしょうか【名医が答える病気と体の悩み】（日刊ゲンダイDIGITAL） - Yahoo!ニュース

【名医が答える病気と体の悩み】 　お腹がグーグーやゴロゴロと鳴る現象を「腹鳴」と呼びます。口から取った食べ物は胃を通り、小腸や大腸などの消化管で消化・吸収されます。腸は常に伸びたり縮んだりする収縮

実は、蠕動運動は空腹時にも起こっています。胃や腸の壁に残った食べ物のカスなどを掃除するためです。ただ、音が鳴るかどうかは体質によります。胃腸の動きが活発な体質の人なら、空腹時でも満腹時でも関係なく音が鳴るケースがあるのです。

実は「空腹だからお腹が鳴る」という根拠はないのです。ただ、比較的、胃に内容物がたまっているときは空気が通りにくいため、満腹時は音が鳴りにくいことも考えられます。

ちなみに「腹鳴」は消化管の動きによるものですから、意識して止めることは難しい。アメをなめたり、お茶を飲んだりして、気にしないようにするのがいいかもしれません。

出典：4.bp.blogspot.com

病気じゃないと聞いて安心したのですが、めちゃおなかが鳴る体質は変わらないってことですよね…笑

[2. 匿名]

知ってた

[3. 匿名]

知ってた
細い人が多くない？
お腹の音すごい人

[4. 匿名]

昔からよくなるから気にしてなかった
寝る時夫婦2人でお腹ゴーゴー言ってる

[5. 匿名]

ぐーぴたとか昔あったけどどうなんだろ？
効き目ないのかな

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[6. 匿名]

朝一番で水飲むと、すごい音が鳴る。これも腹鳴って思って良いのかな

[7. 匿名]

空腹時もそうだけど、食べた後もギュルンギュルン鳴って恥ずかしい

[8. 匿名]

>>3
私だ

[9. 匿名]

飲み物飲むと余計に音が大きくなるんだけどどうしたらいいんだ

[10. 匿名]

思春期には辛かったんだよなあこれ
今は開き直りよ

[11. 匿名]

>>7
そうそうw
食べた後すごく鳴る
胃腸が活発なんだろね、私たち

[12. 匿名]

対して空腹じゃないのに
グポポポボゴォオ～ってすごい音なるから恥ずかしくて泣いてた。誰も理解してくれなかった。

[13. 匿名]

旦那が凄い。特に食後。もう聞き慣れたけど初めは具合でも悪いかと思ってました。

[14. 匿名]

おならじゃないんだからお腹の音気にしなくていいのに…ってずっと思ってた

[15. 匿名]

>>3
受付の狭い中でグーグー言って恥ずかしいと同僚は言うけど細くて羨ましい
みんな腸活だのなんだの頑張ってる中なにもしなくてもその体質

[16. 匿名]

グーグー(良い良い)胃ー胃ー

[17. 匿名]

自分がギュルギュル鳴るときは、その後にトイレでガスが出して終わる

[18. 匿名]

私もよく鳴ります。
特に、仰向けで寝るとすごく鳴る！！
横向きになれば途端に静かになるんだけど、同じ人居るかな？

[19. 匿名]

あまりにも轟音でグーグーなるのは過敏性腸症候群だよ
私がそうだった朝食食べてもダメだった
発症したのは30代後半だけどそういえば学生の時にめちゃくちゃお腹鳴って恥かいたなってあの頃からフラグたってたんだって思う

[20. 匿名]

試験中とか静かーなところだと気にしないのは無理なんだよな
1回男子が振り返って超恥ずかしかった

[21. 匿名]

>>3
わたしデブだけど、ずっとお腹鳴ってる
食べる前も食べた後も…
恥ずかしいと思う時期はすぎて、周りのひとがお腹すかせてると思ってよくお菓子くれる。

[22. 匿名]

学生時代本当に辛かった

[23. 匿名]

>>10
授業中に鳴るから恥ずかしかったw

[24. 匿名]

私は勝手に喉がギュルギュルなって焦る

[25. 匿名]

たしかに、仰向けで寝るとよく鳴るね！
ギュルルルル〜！ギュギュ〜コポッピチョンとか
地底湖みたいになってんのかと思いながら聞いてる

[26. 匿名]

やってる最中にも鳴るから恥ずかしいんだよねー

[27. 匿名]

交感神経バグってるんかなぁ

[28. 匿名]

>>18
私も～
ヨガで仰向けの時ぐーーってなるから恥ずかしくて。
岩盤浴も仰向けじゃなくてうつ伏せで寝てます。

[29. 匿名]

>>18
自分も仰向けだとものすごく鳴る！
夫に聞かれるのが初めは恥ずかしかったけど、
今は気にせず鳴らしてる笑

[30. 匿名]

不思議なもので静かだと緊張からかなおさら鳴る。
今はわりとうるさかったり人が近くにいない仕事だけど気にしないからかお腹も鳴らない。
腹鳴恐怖症ってものもあるらしいから私はまさしくそれだな。
学生の頃の静かな式や試験が本当に嫌だった。

[31. 匿名]

若い頃、めちゃくちゃ良く鳴ってた
空腹の時より食べてすぐの方がギュルギュル言ってた
ちなみにお腹はむしろ強い方でお通じも快調
高校生の時とか「食べたばかりなのにお腹鳴ってるw食いしん坊か？w」とかいじられて、すごい恥ずかしかった

[32. 匿名]

>>3
私！学生時代はテストとか集会が憂鬱で仕方なかった。

[33. 匿名]

>>5
なかった。気休め

[34. 匿名]

これ、以前は結構悩んでました。
朝ごはん食べても鳴る、
お茶飲んでも鳴る、
お腹空いてなくても鳴る
静かな職場勤務の時は本当に恥ずかしかったです

今は環境が変わって悩んでませんが、
立って、上半身ひねり運動すると良いってどこかで読んだような記憶あります。

[35. 匿名]

私太らない体質なんだけど関係あるのかな？

[36. 匿名]

>>18
寝っ転がると鳴るよねー

[37. 匿名]

>>32
あ、ごめん。細いに関しては微妙だった(笑)
因みに今もキュルキュル鳴ってる。

[38. 匿名]

私、お腹を膨らませたりへこませると、
ポコグーポコグーみたいな音鳴るんだけど、変？

[39. 匿名]

>>35
私も太らないよ
で、胃下垂

[40. 匿名]

>>21
優しい世界

[41. 匿名]

>>1
病気じゃないから安心って、前に過敏性腸症候群の人はお腹鳴りやすいって聞いたけど、この場合は病気じゃないの⁉
私どちらも当てはまるんだけど。

[42. 匿名]

受験もお腹が鳴らないか心配で仕方なかった

[43. 匿名]

グーグーだって、

[44. 匿名]

食事中にお腹鳴る事ある
足りないのかなと焦るけど関係ないのかな

[45. 匿名]

胃腸の動きが活発かは、微妙だなぁ
逆流性食道炎だし笑

[46. 匿名]

>>12
わかる。
ゴーゴー水を流すような音がするんだよね。
私、年々消化音が大きくなってるなだけど、本当に大丈夫なのか不安になる。

[47. 匿名]

>>10

テスト中とか本当につらかった

[48. 匿名]

ご飯食べながらも鳴ってるし、食べた後もしばらく鳴ってる。
職場の休憩中鳴りまくるから恥ずかしい…

[49. 匿名]

>>3
一時期痩せてお腹ぺったんこになった時だけお腹のグーグー鳴りすぎて驚いた
今は肉厚に戻り、しっかり防音されてますw

[50. 匿名]

>>3
私、細い時もよく鳴ったけどデブってからも良く鳴ってるよ

[51. 匿名]

お腹めっちゃ鳴る

[52. 匿名]

胃腸が悪い時になる
ほぼ毎日のように

[53. 匿名]

>>3
私の兄がそうだ。

痩せの大食いなんだけど、とんでもなく鳴ってる！

ぐひょ～…ぐぅ…とかワケわからん音よく出してるｗｗ

[54. 匿名]

高校生の時、まさにそんな感じでゴロクゥ〜！プゥ〜！ってお腹の中から音がして、おならじゃないよ！？って必死だった。
結果、クローン病だったんだけど稀なケースかな。お腹の音が発症の前兆なのかと思ってた。

[55. 匿名]

>>3
肉が防音の役目も果たしてるんだろうね

[56. 匿名]

鳴り出したら止まらない
ずっとギューギューいってるw

[57. 匿名]

お腹も良く鳴るし、後ろの腰辺りからも音が鳴ることが良くあって、学生時代死ぬほど悩んでた
特にテストの日なんかは地獄だった
ガスとか便が残ってるのが原因だと思って、何度もトイレに行ってた
そのトラウマから、今でも静かな空間が怖い
自分の体から出る音が恐怖でずっとソワソワして落ち着かない
免許更新の講習とか行きたくない

[58. 匿名]

空腹とか関係なく食後でもグーグーギュルギュル鳴るから仕事中とか気まずくて仕方ない。

常に食いしん坊みたいでさ…。

ちなみに過敏性腸症候群で、腸の動きが過剰と診断されてます。

動きをおさえる薬を飲んでも鳴ってる。泣きたい。

[59. 匿名]

ご飯食べ終わってすぐ鳴る時もある。
「消化しまっせ〜」て通知だと思って、「いつもすまんね。よろしく頼む」と心の中で労ってるよ。

[60. 匿名]

便通の調子がいい時ほど鳴る。
便秘だと鳴らない。
腸の動き具合に関係あると思う。

[61. 匿名]

潰瘍性大腸炎になってからとんでもない音量で鳴ってる

[62. 匿名]

>>21
お菓子貰えて良いなw

[63. 匿名]

>>3
吉瀬美智子がお腹鳴るらしいよ

[64. 匿名]

>>1
自分の場合体脂肪が23%を超えると鳴りやすくなるんだけど、筋肉量とかって関係あるのかな？

[65. 匿名]

>>18
私も！
いい雰囲気のときでも鳴るから本当に困るよね💧

[66. 匿名]

>>18
めちゃわかる。
美容院でシャンプーしてる時とか、歯医者とか、とにかく鳴りまくる。。
マツエクとか静かそうなやつは絶対行けない…

[67. 匿名]

>>63
俳優や女優って、撮影の時お腹鳴ったりしないんだなぁといつも羨ましく思ってたけど、鳴る人もいてちょっとだけ親近感。。

[68. 匿名]

お腹が鳴らない人はお腹が鳴る人のことをどう思ってるのでしょうか。
変とかイジったりする対象になるのでしょうか？
私は何もしてない時にも水タンクを逆さにしたようなゴポゴポという音が鳴ったり、呼吸の体の動きに合わせてグー、グー、と音がします。
２０代までよくからかわれました。
大人になるとさすがにからかう人はいなくなりますが、どう思われているのか気になる時があります。

[69. 匿名]

ガスがたまってんだよべんぴ

[70. 匿名]

>>32
同じく！
テスト中に鳴りそうになったら、イスとか机を引いてガタガタギーギー音でごまかしてた。でもうまくいかなくて、大体ガタガタしたあとの無音時に鳴っちゃうんだけど。
集会の時は、咳払いしまくってた。
当時は死活問題だったんだよ…

[71. 匿名]

>>3
私も
めっちゃ細くてめっちゃ鳴る

お昼ご飯食べた後の仕事は音が聞こえてそうでつらい

[72. 匿名]

>>7
今凄くなってる。
病気じゃないのか？と家族に言われるくらい毎日食後が凄い

[73. 匿名]

お腹へこませたりすると、それに伴いお腹がゴロゴロいう人います？

特に排便後に良く鳴る。
すごい音なんだけど自分でも止められないし周りからビックリされる。

[74. 匿名]

食事した後にも鳴るから病院の待合とか静かな空間に人と居るのが無理。。空腹時は雷来たのかくらいやばい轟音。食事した後にお腹鳴ると(まだお腹空いてるの？)って言われた事ある。

過敏性腸症候群にガス溜まりやすい体質もあるから　腹鳴が恥ずかしくて。。

仰向けだとお腹鳴るので横向きだと鳴りにくい。気にしないって言うけどやっぱり本人は気にするよね、、

[75. 匿名]

>>3
だからかな？昔はよく鳴ってたのに、今や全然鳴らない

[76. 匿名]

生理前がよくなる気がする

[77. 匿名]

お腹鳴る人って細いイメージ

[78. 匿名]

>>19
はい。
私もです。
すごい音で鳴り始めたのは、中３の時。
ほんとに恥ずかしかった。
20代が一番酷かったよ。
ガスと下痢の混合。
結婚は諦めた。
30代に入って、在宅で仕事をするようになって漸く症状も落ち着いた。
家庭環境のストレスが、主な原因。
慢性疲労症候群も併発。
おばちゃんになった今が一番、体調は落ち着いているかも。
橋本病を発症して疲れ易くはあるけど、当時の辛さに比べたら、全然ましだよ。笑

[79. 匿名]

>>39
同じく私も胃下垂
お腹ぽっこり

[80. 匿名]

>>5
効果無かった。あんまり胃が膨れない

[81. 匿名]

>>5
お腹が鳴りやすい体質なので学生の頃に何度か買って試したけど、全然効果なかった

[82. 匿名]

>>78
ヨコですが在宅の仕事とは何系か教えていただけませんか？
私も腹鳴が酷いのと、ガスと下痢で外で働けなくて本気で困ってます...。

学生の時もこれが原因で授業やテストに集中できず成績も悪く、働き出してからもトイレに行きにくいとかシーンとしてるからの理由で何度も転職しているので学歴も仕事のスキルも何も無い😭
こんなんでスキルや人脈必須の在宅なんてなおさら無理なのは百も承知ですがm(._.)m

[83. 匿名]

わたし尾骶骨から音が鳴るんだけど
他にいないかな？

いろいろ調べたけど分からなかった

おならみたいなんだけど
自力じゃ止められなくて思春期は
ほんと悩んだ

[84. 匿名]

おなか鳴っちゃったときおならと間違われないように「おなか鳴っちゃった」っておなかさすりながら一人言っぽく言う

[85. 匿名]

>>57
腰の後ろから鳴るの分かる！
1回友達におなら？って指摘されて
顔から火吹くくらい恥ずかしかった、、。

[86. 匿名]

>>23
机と椅子でおなかを挟んで鳴らないようにしたりしてたなぁ
でもなんでお腹がなる＝恥ずかしい事　て概念になったんだろ

[87. 匿名]

こんな感じで一日何回か鳴る

[88. 匿名]

>>57
おなら我慢したらお腹鳴ったような音がします。鳴るかは予測できずで、学生時代の集会やテスト日とかだと恐ろしい。

[89. 匿名]

>>18
高音の腹鳴りで仰向になるエステには行けなくなりました。
マッサージも好きですが、ショッピングモールのようなガヤガヤしてる場所しか行けません。

[90. 匿名]

>>19
わたしも中学で腹鳴恐怖症になって勉強どころじゃなくなって高校中退
社会人になってからは、お腹の音が気にならない環境を基準に職場を選んだよ
今は過敏症腸症候群も発症して遠出出来なくなった
何十年もお腹に振り回されてる

[91. 匿名]

>>3
痩せてからめっちゃ音鳴るわー
特に午前中、朝プロテインしか
飲まないせいだろうけど
食後でも鳴るときは鳴る
もはやどうしようもない笑

[92. 匿名]

>>3
めちゃくちゃ鳴る
なんならご飯食べてる最中も鳴る
仕事中気まずいよね

[93. 匿名]

>>90 辞めた人がいるとテレビで見ました。自分だけじゃなくて安心したけど中退だと理由聞かれた場合、悩みませんか？

社会人になっても資格試験など怖いです。

[94. 匿名]

テストの時とか本当に嫌で、テストとテストの合間に隠れておにぎり齧ってた。それでもなる時はなるんだけど。娘がいるけど遺伝してないと良いな。

[95. 匿名]

>>93
すごい困ります。わたしの場合は、当時体調不良で退学したけど今は完治しましたって言っちゃいました。機械音がうるさい職場で、仕事上ではお腹のこと気にしなくて済むと思ったので
でも実際治ってないし過敏症腸症候群発症したから、高認を取得した時の試験や現在通っている通信制大学の単位試験の時は安定剤飲んでます
あんまり効かないけどね(>_<)

[96. 匿名]

>>82
78です。
私は当時、通信教育の添削をしていました。
某○○ゼミの赤ペン先生です。
収入は最初の頃はよかったのですが、少子化と会社の方針転換で、あまり稼げなくなり。
数年後に医療系の国家資格を取得して、今は病院勤務です。
82さんにアドバイスをさせていただくなら。
デスクワークだけに固執せず、体を動かす仕事。オススメです。
私も82さんと同じで、本当に辛かったです。
お気持ち、痛い程わかります。
当時は自分もまだ若くなんのスキルもなかったので、事務しか出来ない。と思っていたのですが。
例えば介護や、病院なら看護助手。
未経験でも働けます。
チャレンジしてみるのも、有りかと思います。
偉そうにすみません。
どうかこの先、82さんに合う仕事が見つかりますように。

[97. 匿名]

>>83
私は直腸が鳴る

[98. 匿名]

>>32
私も！しかも静かな時ほど鳴る😭

[99. 匿名]

>>5
懐かしい！買ってたー
クッキーじゃなくグミを食べてたけど女子の間でいろんな味を見せ合ってたなー笑笑

[100. 匿名]

>>96
お返事ありがとうございます！😭返信が遅くなり申し訳ありません。

デスクワークや在宅でしか、まともに働ける道がないだろうけど何も出来る事がない...とここ数年 悩んでいました。
体を動かしたり人と接する仕事だと、行きたい時にトイレに行けない（かといって静かな事務や他の人も共用のトイレだと音が聞こえてしまうのでそっちも無理ですが。）と思い、全く考えていませんでした。

医療系の国家資格を取られたの、凄いです。
介護や看護助手だと通える範囲で未経験可の求人もよく見るので、真剣に検討してみようと思います。

78さんお体に気をつけてお仕事がんばってください。ありがとうございました✨

[101. 匿名]

>>53
ワケわからん音で笑った！

でもわかるわ。私もすごいよ。
グギュルギュルギュルル、、、、、こぽん（？）とかね。

痩せてます。