勉強するなら早朝？深夜？

[1. 匿名]

早朝はシャキッとするまで時間がかかるし、深夜は食べ物食べると太るし、みなさんはどちらが集中出来ますか？
また、集中するコツあれば教えてください！

[2. 匿名]

一夜漬けは良くないと聞く

[3. 匿名]

深夜の方があたまが冴える

[4. 匿名]

良いのは絶対早朝

[5. 匿名]

合間の時間に1時間くらい
私はそれくらいで充分だったわ

[6. 匿名]

勉強って一度寝ないと保存されないんじゃなかった？

[7. 匿名]

朝
学校に行く前のバスで予習、復習してたけど
覚えやすかった
帰りは寝てた

[8. 匿名]

どっちも試してみたけど...結局は時間ではなく集中力の問題だと思った！
集中してると...６時間くらい経ってる時もあったし、集中できないと10分でもツラい。
気分的に「勉強するぞっ」ってなるのは深夜の方が多かったけど...集中できてたかは...謎。

[9. 匿名]

夜中

[10. 匿名]

午後

[11. 匿名]

夜遅くまでやって自己満してたなぁ。早起き苦手で朝勉はできなかった。

[12. 匿名]

寝る前が一番記憶に残りやすいらしいよ

[13. 匿名]

朝の方が集中できる
夜は寝るためにある

[14. 匿名]

>>1
私の親（朝型）は朝に勉強しろ！といって、夜型の私を叩き起こしてたが眠すぎて頭に入らなかった。
夜ならもっと頑張れたかも。

....と、成績1だらけの私が言います。

[15. 匿名]

>>7
私も、コレやってた！
帰りは友達とおしゃべりして一緒に帰ってたけど、朝は1人だったから時間を使いやすかったのもある。

[16. 匿名]

>>1
私は4時起きで6時半までと決めて勉強しています。
仕事帰ってからは集中力なくて…

[17. 匿名]

深夜
朝はなかなか起きられないから深夜にやるしかない

[18. 匿名]

朝と夜どっちも

記憶したか確認作業

[19. 匿名]

朝派です
夜は眠くて暗記ができない

[20. 匿名]

暗記系は、
夜寝る前にやって、
朝起きてすぐに憶えてるかチェックする

[21. 匿名]

子どもたちみてると、学校で勉強して部活して塾行ってすごいなあと感心する。今同じことしろって言われても絶対無理。

[22. 匿名]

夜に暗記だけして朝に問題解くかな

[23. 匿名]

私は朝だったな。

[24. 匿名]

>>2
でも結局は一夜漬けになっちゃうのよね～
特に専科！

[25. 匿名]

学生の頃は歴史とか世界史すごく苦手だったけど、大人になってそういった書物を読みあさってる。勉強としてじゃなくて読書として楽しい。昔の自分と入れ替わりたい。

[26. 匿名]

>>20
これ、当時家庭教師してもらってた東大生も言ってた！

[27. 匿名]

断然、朝！

夜は判断力が鈍るから重要な事を決めるのも朝がいい
好きな人を想うのも夜寝る前じゃなく朝起きた時
朝にハッキリ好きだと想ったらそれは本物だ
と、イチローがおっしゃっていました

[28. 匿名]

睡眠が記憶を定着させるというから夜の方がよいのではないでしょうか

[29. 匿名]

深夜。
静まり返ってないと集中出来ない。

[30. 匿名]

夜型で、勉強したあとに7.8時間眠れるなら深夜でもいいと思う
普通に朝起きて外に出るような社会的立場なら早起きして勉強したほうがいい

[31. 匿名]

朝がいいとは聞くけど、意志の弱さから起きれないのが怖い笑

[32. 匿名]

私は学生時代のテスト期間は、学校から帰ってすぐ5時間位寝て、その後朝まで勉強っていうのが一番捗ったかも。

[33. 匿名]

早朝かな
眠いと頭回らない。

[34. 匿名]

経験上、深夜遅くまでやっても翌日同じ時間に起きなければならないと睡眠不足で本番は全力が出ない。
前日、夕飯の時間くらいまでやっておいて早めに寝て朝ちょっと早めに起きて気になるところを見直してから本番に挑むと、答えを全部教えてもらったかのようにすらすら書けた。

結論：徹夜は良くない。

[35. 匿名]

深夜だとダラダラしがちだったけど、早朝だとその後の予定が入ってるからダラダラしない。
あと意外と寝起きで頭空っぽだからか、覚えられる。
なので個人的には早く寝て早朝にやる方がよかった。

[36. 匿名]

暗記物は朝
芸術的な活動は夜
って聞いたことがある

[37. 匿名]

部活終わりで9時くらいの電車に30分くらい乗ってたのでここで予習を終わらせて帰ったら復習。朝は暗記系の勉強してから学校行ってた

[38. 匿名]

>>13
それは照れワーク

[39. 匿名]

朝
朝早く学校行って勉強してた
夜はゲームら漫画の誘惑に勝てなかった

[40. 匿名]

小説家(作家)は夜より圧倒的に朝・昼間に書くらしいね。
夜は発想や想像力がどうしてもネガティブになりがちで翌日読み返してみると書き直したい箇所が沢山見つかって効率が悪いからだという。

ラブレターとか大切な手紙や文章も夜に想いを込めて書き終えても、翌朝読み返してみると｢なんか違う｣と思ってしまうのと同じかもしれない。

[41. 匿名]

よし早朝勉強する為に早く寝よう！と思いいつもより早く寝るも起きれずただ睡眠をたっぷり採っただけと言うのが続いて、朝にするのを諦めた。

[42. 匿名]

>>40
夜は死の時間だから物語を書いたら絶望しか残らない。
だから私は夜はきちんと寝ることにしているんです。

By 三島由紀夫

[43. 匿名]

自分は朝だったし、日課になってた
夜遅い時間は眠くなって頭に入らないのと、早く寝たいから、しなかった

[44. 匿名]

>>2
睡眠中に記憶が定着するから、深夜に勉強してもそのあと短時間でもいいから寝るといいらしいですよ！
ちなみに私は夜型体質なので勉強でも何でも夜のほうが集中できます。理想は朝に早起きして勉強です。

[45. 匿名]

>>1
私は夜の8-12時がゴールデンタイムだと思ってた！
ご飯食べてちょっと落ち着いてから勉強
私は無音、人がいない場所じゃないと勉強できない人なんだけど、自分の部屋の机で！できれば地面じゃなく椅子に座ること！
勉強したらちょっと休憩して、お茶の飲むとかストレッチするとかして、寝る！
朝ときたら昨日やったのをパラパラ見る！

これが1番身についたよ。

[46. 匿名]

どういう勉強するかによるけど
暗記とかなら朝よりも日々って確かカズレーザーが言ってた(トイレとか歯磨きするところに暗記するものを貼るって確か言ってたので)
個人的には夜の方がしやすいけど、どうしても疲れて眠くなるから朝がいいと思うんだよね
朝勉強してそのまま仕事行ってたけど、ずっと朝解いた問題を反芻してた気がする。

[47. 匿名]

朝早く起きて勉強なんかしたくない

[48. 匿名]

深夜。
寝ると勉強したことがスッと入ってる。

[49. 匿名]

いくら早く寝ても朝起きれないから夜派
朝だと「あーもう出る準備しなきゃ」とかでキリがいいところまでできないし

[50. 匿名]

学生なのか、社会人なのかにもよりますね。
ちなみに記憶力に良い時間帯は朝と夕方と言われますが、集中しやすいのはどちらかな？

[51. 匿名]

勉強のやり方にもよる。私はノートやペンを買うお金がなかったので、脳に焼き付けました。
試験の時に「何ページの右下にあったなー」とか思い出せるのでお勧め。

[52. 匿名]

年取って睡魔に勝てなくなり徹夜できなくなった
汚い話だけど気がつくと涎垂らして寝てる、、、
朝コーヒー飲んでおやつ食べながら机に向かう方が捗る

[53. 匿名]

朝っぱらからは机に向かえない

[54. 匿名]

30代ぐらいまでは深夜が集中できたけど、40代に入ってから早朝派になった。

[55. 匿名]

22〜0時まで仮眠して、0〜3時まで勉強、でまた朝まで寝るっていうのが1番自分には合ってたな。
自分の部屋だと集中できなくて、みんなが寝た後にリビングでテレビつけて勉強してた。

[56. 匿名]

>>16 えらいね！見習いたいけど絶対無理だ、何時に寝てますか？
早起きするコツは？

[57. 匿名]

夜派
静かだし、もう後は寝るだけだから、他の事気にしないで集中出来る。
朝は頭が冴えるのに時間がかかるのもあるけど、
その日のあれこれが頭に浮かんだり、家出る時間気にしながらで集中出来ない。

[58. 匿名]

>>56
ありがとうございます。
23時にベッドに入り、23時半〜0時までには寝ています。

早起きのコツかは分からないけど、起きる30分前にエアコンのタイマーかけて適温を作ってます。
ホットミルクが好きなので、早朝のホットミルクが勉強のお供です。ホットミルクの為に起きてる感あります。

あと私の場合は、国家試験の勉強なので期間を決めているのと、土日は9時くらいに起きて休みを堪能します。

[59. 匿名]

やろうやろうと思ってたら結局夜になってるんよな

[60. 匿名]

看護学校に行っていた時は授業をきっちり聞いて、18時半頃に教科書を見直してから夕食、お風呂に入り早めに寝てました
ノートは取らず、隙間に書き込むようにしていました
実習の時も22時には寝るようにしていました
成績は良かったです

[61. 匿名]

>>1
子どもがいるとどちらと言ってられないから早く寝てくれれば夜中、一緒に寝落ちした日は起きれれば朝やってます。夜中はメンソールガム噛んだり朝はお白湯飲みながらやってますよ。

[62. 匿名]

>>58
無理だ、、けど国家資格頑張ってー！