寝るのが大好きな人

[1. 匿名]

主は一日の中で一番楽しみな事は寝ることです。
食べることより楽しみです。
夜が近づくにつれ、「寝れるんだ」とワクワクします。ベッドの中に入り、ウトウトすると「もうすぐ眠れる」と思うと嬉しくなります。
このように、寝ることが一番好きな人はいませんか？
オススメの安眠方法等が知りたいです。

[2. 匿名]

14時間ほど寝ちゃう

[3. 匿名]

寝る前にスマホ見ないとぐっすり

[4. 匿名]

イソップのルームスプレー使ってます
いい匂いの中、寝るの幸せ

[5. 匿名]

のび太

[6. 匿名]

あったかいんだからぁ

[7. 匿名]

寝る事が１番の幸せ

[8. 匿名]

毎日２１時就寝、６時起床ですっ！

[9. 匿名]

確かに一番楽しいよな

[10. 匿名]

寝るの大好き！極楽だよね～！

[11. 匿名]

私も寝る前にワクワクするど

[12. 匿名]

寝すぎて腰とか体が痛くなる

[13. 匿名]

テラハ画角

[14. 匿名]

蒸気で愛マスク良いよ｡

[15. 匿名]

>>6
それはスープな

[16. 匿名]

毎日3時間とかの睡眠にして休みの人に15時間とか寝溜めするのが好き！！

[17. 匿名]

はーい！
でも寝過ぎると頭が痛くなって1日終わります。悪循環…

[18. 匿名]

布団に入って寝るまでの時間は最高

[19. 匿名]

休みの日は猫と一緒にずっと寝てる

[20. 匿名]

>>4
なんですか？それ？？

[21. 匿名]

布団よりこたつで寝るのがたまらん。仕事ない日とか午後の昼寝が最高

[22. 匿名]

寝る前に布団乾燥機で暖めておくと天国になる

[23. 匿名]

選択子なし専業主婦です！
今から昼寝しますが、クラシック音楽かジブリやディズニーのオルゴール調の曲をかけるとぐっすり眠れます(個人差あり)。

[24. 匿名]

今日シーツ洗ったからますます楽しみ！

[25. 匿名]

寝るのって結構体力使うから痩せるよね。

[26. 匿名]

>>1
可愛い(((*♥д♥*)))ｶｯｶﾜｲｽｷﾞﾙｯ💕
(๑♡ω♡๑)ｷｭｰﾄ

[27. 匿名]

昼寝と夜の寝る時間と、休みの日のちょっと朝寝坊が楽しみで１日や一週間すごしてる

[28. 匿名]

寝れるって幸せなことなんだよ。

[29. 匿名]

週3勤務のパートだから残りの休みは、ほぼ布団に張り付いてる。

[30. 匿名]

オシッコに起きちゃって、寝た気がしない今日この頃・・・

一晩中、ずーっと起きずに朝までぐっすり眠りたいわ（泣）

[31. 匿名]

夢見るのが楽しみです

[32. 匿名]

寝るトピが二連続で草

[33. 匿名]

寝てる時間人生損してない？

[34. 匿名]

私もほんと大好き。
全て終わって、ぬくぬくのあったかい布団に入るのがほんとに好き。
子供寝かしつけで一緒に寝てしまった時は、起きるのが苦痛でたまらない。
家のことそのままでもう寝てしまったことも何回もある（笑）
朝が来て後悔する。

[35. 匿名]

最近毎日どうぶつの森の深夜2時のBGM聴きながら寝てる。

[36. 匿名]

休みの日とか、もっと有意義な時間の使い方しなきゃと思いながらも寝て過ごす…

[37. 匿名]

>>16
寝溜めができないわ
一日何時間寝ても何時間でも寝られる

[38. 匿名]

睡眠時間を確保する事だけを考えて生活してたら色々効率良く作業ができるようになった

[39. 匿名]

寝落ちする瞬間？っていうのかな…
とにかくあの瞬間のために生きています。

[40. 匿名]

オフトゥン！

[41. 匿名]

若い時は11時位まで寝ていられたのに、最近は遅くも7時には目が覚める。もっと寝ていたいのに。眠るのが一番。

[42. 匿名]

私もこどももよく寝るので、今日は朝から
「明日は休みだー！寝坊できるー！！」
と喜んでたw
布団干したし、夜は湯たんぽも入れて、早く寝ようと思う

[43. 匿名]

>>33
人生の1/3が睡眠なんだよね

自分の場合2/3ぐらいかも
寝まくってる

[44. 匿名]

この時期、小さい子供を湯たんぽのように抱きしめながら寝るとすごく幸せ。

[45. 匿名]

寝るの大好き！
今は結婚して子供がいるから好きなだけ寝れなくて残念。
可能ならずっと寝ていたい。夕方なのか明け方なのかよくわからなくなるほど寝ていた若い頃が懐かしい。

[46. 匿名]

何もなかったらずっと寝てられる😌

[47. 匿名]

最近は夜寝れなくて
昼間死んだ様に寝てしまう

[48. 匿名]

寝てる時は何も考えなくて良いから幸せ。
最大の現実逃避ができる。
寝て起きたら嫌なこと忘れてるし。

[49. 匿名]

>>1
安眠方法なー…🤔
とりあえず寝転がったらどこでも寝れる

[50. 匿名]

寝るの好きじゃないのに毎日8〜10時間くらい寝てる
もっと起きてたいのに睡魔が来ると悲しくなる

[51. 匿名]

冬のあったかい布団は本当に天国

[52. 匿名]

休日など寝たすぎて
まともに布団干せずにいます…

[53. 匿名]

少し前までは好きなアロマ焚いて布団乾燥機でホカホカにしたベッドに全裸で入るのが好きだったけど、最近はあずきのチカラの顔面用と肩首用で温めてあずきの香りの中寝るのにハマってる

[54. 匿名]

3大欲求の中で睡眠欲が1番！

[55. 匿名]

>>1
私も生まれた時から良く寝る子で親に子育ての記憶がないって言われるくらい寝てる時間が多い子供だった
大人になった今も寝るのが大好き
お気に入りの毛布にくるまって寝るの最高
抱き枕とかあればもっと最高
産後は毎日夜中に起きなきゃいけないのが辛い

[56. 匿名]

>>21
具合悪くならんの？

[57. 匿名]

>>41
家のおとんも寝るの大好き人間で
私が子供の頃はおかんにいつまで寝てるってよく怒られてたものだけど、今は年取って６時には目がさめるらしい。電話で聞いた時、あのおとんが！？ってなったよ

[58. 匿名]

長く寝てられなくなった
これが年なのかと…
悲しい

[59. 匿名]

40歳になり寝てなくなってきた

それまでは12時間以上とか余裕で寝れた

[60. 匿名]

>>1
寝るの大好きだけど
子ども生んでから自由に寝れないのが辛い。

[61. 匿名]

寝るも好きだし夜更かしも好き
朝と早起きが何よりも辛い
30過ぎても未だに12時間以上は寝れる
歳とると長く寝られなくなるって聞くけど半信半疑だわ

[62. 匿名]

>>1
最近抱きまくら買って更に熟睡出来る様になった気がします！

[63. 匿名]

>>8
何時帰宅ですか？

[64. 匿名]

>>33
損してるって言う人いるよね。
これ食べたことないの？人生損してるよ！とか。
どこに重きをおくかは人それぞれだよ。

[65. 匿名]

これからお昼寝します。おやすみなさい。

[66. 匿名]

>>16
ほんとは毎日10時間でも寝たいんだけど
ゲームしたいしドラマもしたいから仕方なく夜更かししてる😂

[67. 匿名]

>>1
安上がりで良いね！

[68. 匿名]

寝るつもり無いんだけど気がつけば寝てる。
仕事で普段知らない上司の話を聞かないといけないことがあって、この人の時は絶対に寝てはいけないと上司に念を押されてたのに、寝て怒られた。
緊張感が足りないんだろうなと思う。
別に疲れてもないのに、自分でもどんだけ眠り体質の人間なんだって思う

[69. 匿名]

>>30
自分はオシッコで起きたときは
なるべく目を細めて光を遮断して
覚醒しきらないよう用を済ませて
布団に戻れば引き続き眠れるけどなー

[70. 匿名]

仕事で帰りが遅くなった時、食欲よりも睡眠欲の方が勝つ時がありますw

[71. 匿名]

ベッド大好き！

[72. 匿名]

嫌なことあっても寝たら忘れてる　幸せ

[73. 匿名]

こたつでお昼寝するのが幸せ

[74. 匿名]

私の3大欲求は睡眠欲で埋まっている
でも他の2つと違って嫌われがちなのが残念

[75. 匿名]

なんか主かわいいな笑

[76. 匿名]

🙋‍♀️

[77. 匿名]

>>74
嫌わないよw
性欲と食欲が爆発してるより、スヤスヤ寝てる方が無害なのでは？

[78. 匿名]

何年も使い込まれたタオルケットに顔を埋めて寝るのが好きです。
同じような方いますか？
ボロくても捨てられないw安心する。

[79. 匿名]

ずっと寝てたい

[80. 匿名]

>>8
夜ごはん何時に食べますか？

[81. 匿名]

寝るの大好きなのに以前より寝れなくなってきた
眠りも浅い
ストレスかな

[82. 匿名]

お気に入りのぬいぐるみフワフワすると眠気に誘われる。寝るのが好き！夢の中で疎遠の知り合いとか出てきてそれも楽しい（笑）

[83. 匿名]

>>63
１８時４０分くらいに帰って１９時頃にご飯食べてそっからお風呂入ってすぐオフトゥンでふ！

[84. 匿名]

お昼寝大好き
でも今学級閉鎖中で、次男、三男が家にいて、興奮した長女が昼寝しないから寝れない
こちとら昼寝する気満々なのに
日頃の幼稚園のありがたみを思い知る

[85. 匿名]

>>1
私も眠るの大好きです！
寝るために生きてるって感じです(^^)

[86. 匿名]

>>1
なんか可愛いやんw

[87. 匿名]

>>1
主さんに質問させてください。
学生の頃、授業中は寝てましたか？
寝るのが大好きな方は、本当はあんまり良くないけど寝れる場面ではどうするのかが気になります。

※私はつまらない授業はガッツリ意志をもって寝てました。

[88. 匿名]

>>68
興味のないつまらない話は眠くなる
まるで子守唄のよう

[89. 匿名]

寝たまま死にたい

[90. 匿名]

いつもどうやってお昼寝の時間を捻出するか考えてる

[91. 匿名]

普通に夜布団に入って寝るのよりもテレビとか見ながらお昼するのが気持ちいい

[92. 匿名]

>>56
夜はちゃんとお布団だよ。昼寝だけこたつ。元気だよ！

[93. 匿名]

>>87
主です。
授業中はシャーペンで手をつついたりして、何とか起きてました。半目はありましたが、授業中に寝おちはなかったです。怒られるの恐いからw

[94. 匿名]

布団に入って、布団があったまってくると頭の中で「いいないいな人間っていいな〜」の曲が流れ出す。
最近はメグリズムで目元にも温かさをプラス
ぐっすり

[95. 匿名]

寝過ぎて腰痛い人いませんか？
マットレスが硬くて尾てい骨の上あたりが痛い
低反発と高反発両方使ってみたけどどっちも痛かった
これ使ったら痛くなかったよってのあったら知りたい
シーリーとかシモンズとか店頭で試し寝してみたけど1週間ぐらい寝てみないとなんとも言えないなと思って買えずにいる
コアラマットレスとか合わなかったら返品出来るみたいだけど使った事ある方いますか？

[96. 匿名]

冬は寒くて寝てる
春はポカポカするから寝てる
夏は暑いから寝てる
秋は肌寒くなってくるから寝てる

結局ずっと寝てる

[97. 匿名]

朝起きた瞬間から夜寝ること考えてるよ。

[98. 匿名]

>>1
「このように」がなんかじわるｗ

[99. 匿名]

>>87
横だけど、私は寝るのが好きすぎて高校生でも毎日10時間は寝てたから授業中眠たくならなかったなー
ベッドで眠るのが好きなんよね

[100. 匿名]

>>84
四人（それ以上？）お子さまがいらっしゃるのですね。
お母様お疲れ様です。せめて夜はゆっくり寝られますように。

[101. 匿名]

この時期、布団乾燥機であたためて布団に入ると秒で寝れる

[102. 匿名]

春夏秋冬全ての眠で暁を覚えないくらい寝るのが好き！

[103. 匿名]

>>74
サボってる、ダラけてると思われがちですよね。
お金かからないしいいと思うんだけどね。

[104. 匿名]

>>95
腰痛くてシモンズに変えたよ。
痛くないしよく寝れます。
ディノスでレンタルありました。

SIMMONS/シモンズ 6.5インチポケットコイルマットレス ゴールデンバリュー 通販 - ディノス

ディノス(dinos）オンラインショップ、SIMMONS/シモンズ 6.5インチポケットコイルマットレス ゴールデンバリューの商品ページです。商品の説明や仕様、お手入れ方法、 買った人の口コミなど情報満載です。ディノスなら代引手数料無料★初めてのお買い物でもれなく1000...

[105. 匿名]

寝るのが大好きなのに、眠ってしまったら今日が終わってしまう（やるべき事が片付かなかった）という焦りを感じる。

ウトウトしてソファーで寝落ち。
真夜中に起きてやるべき事をやって4:30くらいに寝る。
7:00くらいに起きる。
毎日、疲れた……

[106. 匿名]

今日は休み
さっき起きたけど
まだベッドの中
トイレ行きたいけどベッド出たくない
まだまだ寝れる

[107. 匿名]

寝るの大好き。二度寝大好き。
家の前のマンションの工事が始まって、めちゃくちゃうるさいし揺れるけど、寝られる。

[108. 匿名]

はーい🙋‍♀️
毎日寝る為に仕方なく起きてるw

[109. 匿名]

大好き
20時間とか全然平気

[110. 匿名]

今の時期、布団乾燥機でふかふかのほかほかにした布団に入る瞬間がたまらない
歓声あげながら寝ます笑
ラベンダーなどの安眠に良いアロマもたいてるよ

[111. 匿名]

昔は12時間くらい余裕で寝ていたんだけどな。
犬飼ったら朝吠えるから眠り浅くなった。

[112. 匿名]

>>1
寝れるんだー！とワクワク？
すごいね、その期待感。

[113. 匿名]

すぐ横になりたくなる。
鉄欠乏性貧血と関係あるかしら？

[114. 匿名]

>>61
歳とって眠れなくなる説も、結局個人差があるよ。
大きく体質によると思う。

わたし50歳になったけど、今でも12時間余裕で眠れる。
最低でも8時間は寝たい。
ロングスリーパー体質の人はそうでない人よりもずっと多く睡眠が必要だから、年齢がいっても眠れると思う。

[115. 匿名]

小さい時から好き。隙あらば寝る。
最近も毎日10時間位寝てる。

[116. 匿名]

>>30
腹巻きと足首だけのネックウォーマーがおすすめ
冷やすと私も起きる

[117. 匿名]

>>113
栄養素の欠乏が原因のこともあるね。

あとは、筋肉はある？
筋肉が衰えすぎてると、身体を起こしているのが辛くなってすぐ横になりたくなるみたいよ。

[118. 匿名]

まさにこれ

[119. 匿名]

第一子の産休中は毎日好きな時間まで寝てお昼寝もして最高な日々でしたが、出産して細切れ睡眠が1番なストレスになりましたm(_ _)m
そんな我が子は2ヶ月になって、夜はまとめて5時間寝るしお昼寝もがっつり寝てくれるから一緒にずっと寝てる😂私に似てくれてありがとう😂

[120. 匿名]

寝るのが好きな皆さんは、身長は高いですか？
寝る子は育つって言うので。

[121. 匿名]

子供の夜泣きがはじまり毎日寝不足。子供がいなかった頃は朝起きて、寝て、昼寝して、夜もすぐ寝れていた。猫が一緒にいて、陽の光を浴びながら寝ているのは最高だったなー。今も眠い。眠いーーー！眠い！！寝たい。

[122. 匿名]

スマホ見ながら睡魔と戦う(笑)

[123. 匿名]

昨日17時に寝て5時起き また7時に寝て13時に起きた
寝すぎて頭痛い

[124. 匿名]

晴れた日のお昼に窓から青空眺めながら寝るの最高

[125. 匿名]

[126. 匿名]

人間も冬眠が必要だと思う

[127. 匿名]

休みの日はたいてい
半日は寝て過ごす

[128. 匿名]

>>1
お風呂と家事がおわったあと、ほんとワクワクします笑
私のおすすめは寝る直前までに布団乾燥機で布団をポカポカのふわふわにすることですね！

[129. 匿名]

>>44
わかるー！好き好き大好きだよ〜って散々イチャイチャしてねるとより幸せ

[130. 匿名]

会社でもお昼食べずにお昼寝にあてるくらい寝るの大好き。
寝すぎ頭痛さえなかったらほんとに休みは一日寝ていたい。

[131. 匿名]

大好きです。
食欲や性欲より、何よりも睡眠欲です。
暖かい布団にくるまってぬくぬくウトウト…これ以上の幸せなんてない。

[132. 匿名]

祖母から受け継いだ名言。

「寝るほど楽はなかりけり。浮世のバカが起きて働く」

寝しなにいつも言ってた。

[133. 匿名]

今の時期、3歳の子供と寝ると暖かいしいい匂いで可愛いし最高！
そろそろシングルじゃ狭いから、セミダブルのマットレスと布団を買いました！
新しいふかふか布団！楽しみだなー♪

[134. 匿名]

寝るのは好き！
だけど寝付きが悪くて寝るのに時間が掛かる。

[135. 匿名]

>>120
167cmです。姉たちは155とかなのに。
特に長期休暇明けの伸びがすごかったので、睡眠は関係あると思います

[136. 匿名]

毎日昼寝2時間はしてる。。、
逆にどっか悪くならないか自分でも心配になるくらい眠れる

[137. 匿名]

>>120
高いです
昔から身長伸ばすには良く食べて良く寝る事だと思ってます

[138. 匿名]

>>120
私も同じく167cmです。平均超えて背が高いのは家族の中で私だけ。

[139. 匿名]

[140. 匿名]

>>93主さん
>>99さん返信ありがとうございます
なるほど、睡眠も、質の良いものをとってれば日中眠くなりにくいですよね、！

[141. 匿名]

[142. 匿名]

起きてるのもったいないレベルで寝るの好き

[143. 匿名]

仕事の前日はたくさん寝ていたいから早寝します 朝睡眠に未練が残らないレベルで寝たい

[144. 匿名]

夫婦共々休日用事ないからダラダラ寝て起きたら１６時過ぎてた。
起きて夕食食べてテレビ見て風呂入って２４時にまた布団に入って１日終了。

[145. 匿名]

>>113
あると思う。
私はファイチ飲んでるけど、無くなってしばらく飲まなかったらやたら眠いしダルい。

[146. 匿名]

>>141
この依存症を克服するのは少なくとも私は無理だわ。

[147. 匿名]

>>133
子どもいいなぁ～。
人肌って最高だよね。

[148. 匿名]

寝ること大好き。さらに楽しい夢や幸せな夢見れたら最高！ただ寝付くまで時間かかって寝た気がしない

[149. 匿名]

>>113
生理後は更にやたら寝るからたぶん関係あるのかも。気休めでマスチゲンを飲んだりしてる。

[150. 匿名]

寝る時一番テンション上がる。

[151. 匿名]

1日30時間とかにして、プラス6時間寝たい💤

[152. 匿名]

>>30
寝ててオシッコで起きるの何か悔しいよね私は寝る前に布団に湯たんぽいれて暖めてる。起きるまで足元ポカポカだよ。

[153. 匿名]

若いときには何も気にせず16時間とか寝てたけど、母に「目が腐る」って起こされてたなぁ。

主婦となった今は旦那の起床時間に合わせて起きなきゃいけないし、昼寝してても「ごはん作るまでには起きなきゃ」とか、休みの日は休みの日で「洗濯して買い出しに行かないと」と常に気にすることばっかりで、何の気兼ねも無しに寝れることが無くなっちゃったなぁ。

やっぱり独身の時は母に何でも任せっきりでお気楽だったなぁ。

[154. 匿名]

>>30
子供の時から毎晩トイレに目が覚めてる
一晩に２回トイレとかも余裕であった
年に数回だけ朝までぐっすり眠れる時があってその日は１日とても幸せに過ごせる

[155. 匿名]

>>1
YouTubeで睡眠導入音楽を聴いてるよ。
あとずーっと雨音の動画とか。

[156. 匿名]

>>78
私もだよ。何年も使ってるボロボロの毛布が落ち着く、パジャマと言う名の首ヨレヨレのロンTにデカパン！最高。

[157. 匿名]

>>1
本当に寝るの楽しいよねw
私は、布団乾燥機で寝床を温め、夜用の入浴剤で体を温め、カモミールティーを温かい牛乳で煮出したやつを飲む。
昼寝は湯タンポを抱えて膝掛けをかけて丸まる。
雨の日は特にぐっすり眠れる。

[158. 匿名]

休みの日は一日中寝てる。
そのために、平日に予定や買い物は全部済ませてる。一日中パジャマで過ごす幸せよ。

[159. 匿名]

>>59
毎日何時間寝てますか？

[160. 匿名]

>>135
ご両親も背が高いのですか？

[161. 匿名]

休みの日
この時期、特に起きて時計見てまだ6時か〜て思ったら18時じゃんて我にかえるが食べて風呂はいってまた寝る。

[162. 匿名]

>>50
寝るの嫌いなら早起き出来るのでは？

[163. 匿名]

>>160
両親は173cmと159cmです。

[164. 匿名]

>>69
めちゃくちゃわかる笑笑

[165. 匿名]

パート疲れでかなり寝る ストレスも疲労も溜まりまくりだから寝まくって いる で気力が回復したら歌歌ったり運動をしたりする 雑談もする

[166. 匿名]

>>89
それって苦しまず死ぬ最高の死に方だと思う。
おばあちゃん起きてこないわね。
おばあちゃん！おばあちゃん！
わーん
みたいな最後でしょ？

[167. 匿名]

よく晴れた暖かい日に寝るのは最高！
目覚ましなしで自然に起きるのも至福です！

[168. 匿名]

寝すぎるとボケるって母に言われました
本当？

[169. 匿名]

>>163
詳しくありがとうございます

[170. 匿名]

タオラーなので、クンクンしながら寝ます。
ああ、なんと良い匂いのものか…
で、気絶。

最近は歳だから途中でトイレに起きますが、その後は浅い眠りで、色々な夢を観られます。
夢の中に仕事のヒントが出て「よっしゃ！」と思うのですが、目覚めると雲散霧消。
あれ、なんとかならんのか。

[171. 匿名]

トイレに起きるのが嫌な一心で、夜間カテーテル入れたいくらいw

[172. 匿名]

寝るのいいよね！
何よりメンタルに効く。
くだらないバラエティ見ながら食べて飲んでパタリと眠るのが一番の安眠方法かな〜
さらなる安眠を求めて遮光カーテンも欲しいなと思っている。

[173. 匿名]

猫と寝れる至福の時間なのだ

[174. 匿名]

土曜日に家事を済ませて日曜日は半日ぐらい寝ています。
暖かいお布団気持ちいいですよね。

[175. 匿名]

>>34
子供小さいうちはそれでいいんだよ

[176. 匿名]

>>1
いいなあ羨ましい
寝付きはいいんだけど夜中起きるとなかなか寝れない
大体毎日起きちゃって2時とか3時だと朝まで長くて絶望しかない

[177. 匿名]

寝てばかりだと血栓できそうで怖い

[178. 匿名]

二度寝も大好きでわざと早めに目覚ましかけてる。

[179. 匿名]

>>31
そういや最近疲れすぎて夢も見ないや
覚えてないだけなのかな？たまには楽しい夢でも見たいなぁー

[180. 匿名]

最近寝れなくて困ってたんだけど、ユーチューブのメイク動画を無音でみてるとウトウトしてくる事に気づきまして、毎日みてます

[181. 匿名]

>>118
年を重ねるごとに本当にそう思う
一見当たり前に思うけど、どんなにありがたいことか

[182. 匿名]

冬眠したいなぁ

[183. 匿名]

>>162
体が起きないんです。寝たくないのに眠くなるんです。

[184. 匿名]

>>8
うちの主人と似ています

主人は20時就寝で5時起きです
土曜の夜でもそう

私はひたすらガルちゃん三昧

[185. 匿名]

眠りは良い、死はもっと良い。でも、一番良いのは生まれ来ぬことだ。
ハインリッヒ・ハイネ

[186. 匿名]

独身の頃は一生寝てたのに、
子供産んでから満足いくほど寝れる事少なくなったなぁ。毎日12時間寝てたい。起きてもゴロゴロしてたい。

[187. 匿名]

>>1
可愛い笑
寝れることにワクワクできるのいいね！
私は眠りにつく時、今日も平和に終わって良かった〜と、どちらかというと安らかな気持ちになる。

[188. 匿名]

>>30
私も前は夜中に二回くらいトイレに起きてたけど、夕飯の時に飲むお茶の量を減らして、寝る前にコップ一杯水飲むのも水ひと口くらいに控えたら治まったよ。

あと、トイレに行きたくて目が覚めるんじゃなくて、他の要因で目が覚めるからトイレに行きたいことに気づいてしまう、みたいな記事読んでから加湿器つけて寝るようにしたのも良かったみたい。部屋がすごく乾燥してるので。

[189. 匿名]

寝ること大好きです♡♡
予定のない日とか別に眠くないのに1人ベッドでお昼寝してしまいます。さんざん昼間に寝てるのに夜も日付変わる頃に朝までしっかりと眠ります。
ポケモンのケーシィやカビゴン以上に寝てると思う笑

[190. 匿名]

>>1
羨ましい
寝る前に嫌な事を思い出しちゃう

[191. 匿名]

>>34
うん、みんな同じ。
私は週に半分はそれだから。

[192. 匿名]

>>23
わざわざ選択子なしていう必要ないよ

[193. 匿名]

寝るの大好き！！本当、一日の中でお布団に入る瞬間から眠りに着くまでの間が一番幸せ。なのにうちの子達は何故か真逆で、寝るのが大嫌い…。泣　寝てる時間が勿体無い！って性格だから長い事寝てられないのが辛い。

[194. 匿名]

昔から三度のご飯より寝るのが好き！
なんなら至福の睡眠のために生きてると言っても過言ではない。

[195. 匿名]

コタツで寝ちゃう時あるけど、電気毛布つけてるお布団に寝るとあァ気持ちい〜で幸せな気持ちになる。仕事休みの日は14時間は寝てる

[196. 匿名]

ムーミンみたいに冬眠したい。
私は目の上に少し重みがある物（ハンドタオル）を置いた方が落ち着くので寝つきがいいです。

[197. 匿名]

>>196
ハンドタオルなど、の間違いでした。

[198. 匿名]

>>22
わかる。布団に入った瞬間に昇天する笑

[199. 匿名]

>>1
「世の中に寝るより楽は無かりけり、浮世の馬鹿は起きて働く」

[200. 匿名]

寝るの好きだし、寝ようと布団に入ってホッとする感じも良い

[201. 匿名]

今から寝るよー。
みんなおやすみ。

[202. 匿名]

>>183
それもキツいですね😰私は寝るのが好き過ぎて寝過ぎてしまいます

[203. 匿名]

いいなぁ・・・、
子育て結婚前は24時間以上寝て
救急車呼ばれた事も。
子育て真っ只中・・・平均睡眠時間3時間。
今の夢はアホほど寝てみたい。
それだけ。

[204. 匿名]

>>1
　許されるなら、朝10時半まで寝てたいけど、今から夕飯のもの作ります。それから寝ると思いますが、そしたら朝昼考えればいいだろうし、。

ストレス軽減には、寝る・運動・歌う・雑談。

[205. 匿名]

>>114
47歳だけど、私も余裕で12時間寝れる！

最長はトイレも行かず、飲まず食わずで22時間
20代の時だけど

若い時は毎日いくらでも寝れたのに、最近は寝溜めすると二日間くらいまともに眠れない

休み明けは仕事がキツい(笑)

[206. 匿名]

昨日は２1時に寝た
３時に目が覚めたけどすぐ寝て、今起きたとこ
まだ布団から出たくないよー

[207. 匿名]

快活クラブの鍵付き個室で寝るのオススメ。
電気消したらほぼ光入らない、防音。
夢も見ないくらい超熟睡した。

[208. 匿名]

昨日久々に何にもない休日で、夜寝てから翌日15:00まで寝たけどまたまだ眠れると思った
寝すぎは良くないってわかってるんだけど

[209. 匿名]

寝るのが趣味です！
なにより大好き！！

[210. 匿名]

のび太くんの「あったかいふとんでぐっすり寝る!こんな楽しいことが他にあるか」っていうセリフは真理だと思う。

[211. 匿名]

お布団考えた人すごいよね！
こんなふわふわに包まれて眠れるなんて幸せでしかないよ
今はさらにふわふわ毛布が活躍する時期だし

[212. 匿名]

>>20
鼻の長い海賊の一味のスプレーだよ

[213. 匿名]

>>1
寝るの気持ちよくて好きだけどわくわく迄はしないかな~（笑）

[214. 匿名]

すでに寝たい、明日まで布団に入ってたいです。。。

[215. 匿名]

>>61
30過ぎと、言われても、個人差あるし。がるちゃんは、60代ぐらいの人もいるから、参考にならないかもね。私は39歳だけど仕事で疲れると13時間は寝る。

[216. 匿名]

>>1
いかに寝れる時間を作るか毎日計画立ててる。

[217. 匿名]

>>2

そんなに寝ると、頭痛くなりませんか？
私は9時間を超えて寝ると頭が痛くなります…

[218. 匿名]

>>1
私はタオル依存症（ブランケット症候群）なので20年以上使ってボロボロのお気に入りのタオルを顔に当てて寝ると幸せです。一瞬で寝れます。モフモフのぬいぐるみと寝ても心地よくて幸せです。心地よいアイテムと一緒に寝るとおすすめです。幸せすぎます。

[219. 匿名]

>>113
あとは血圧が低いとか更年期も関係あるかも。

[220. 匿名]

>>188
貴女がまだお若いなら、余計なことだが…。ご年配なら、早朝アタックがくるぞ。
水分はなるべく定期的にとった方が良い。
トイレに起きるのが嫌だから、と水分を控える方々、最悪死ぬぞ。
一口でも良い、チビチビとこまめに水分を入れるんだ。同時に認知症も防げるからな。
まあ、睡眠とのバランスもとらないと、というのも理解できる。

[221. 匿名]

休みの日は眠り続けているので、猫に布団をかいて叱られるレベル。