サプリメントで失敗された方！

[1. 匿名]

育児ノイローゼで投薬中なのですが、メラトニンのサプリメント(飲むとよく寝れると聞いたので、眠剤を卒業できるかも？と期待をして)を買って(3ml)飲んで寝てみたら、まぁ酷くてずっと浅い眠りで悪夢もみて散々でした。
鬱病の旦那も翌日試してみたんですが、やはりずっと眠りが浅く悪夢もみて、しまいにはおねしょをしてしまったそうです。。

日中のイライラを抑えるのはサプリメントが効いているので他のサプリメントは良かったのですか、メラトニンだけは合いませんでした。。57錠処分した方がいいのか悩んでいます。。

こんなふうにこのサプリメントはこんな副作用がでるから気を付けて！などありましたら話し合いたいです！よろしくお願い致します！

[2. 匿名]

サプリメントは気休めだと思ってる

[3. 匿名]

ビオチン飲んだら今まで生えてこなかったところからムダ毛がふさふさと。

[4. 匿名]

信頼できる医師に相談が1番良いよ

[5. 匿名]

鉄分で胃がムカムカ

[6. 匿名]

栄養補助食品です

[7. 匿名]

[8. 匿名]

鉄サプリで便秘。サプリあるある

[9. 匿名]

>>1
飲み合わせもあるし、飲む前に担当医に相談した方がいいよ。

[10. 匿名]

1ヶ月でマイナス15キロ！？みたいな痩せ菌サプリ。
YouTubeの広告見て嘘でしょーwとか思いながら半年も買ったバカです。

[11. 匿名]

失敗と言うか自分の責任だけど、キトサン含有のサプリを飲んだらじんましんが出た
血液検査では甲殻類アレルギーのスコアは出なかったけど、他のいくつかの要因でアレルギーがあるので、体調悪い時だとキトサンも合わないんだろうなと思って諦めた

[12. 匿名]

うっかり空腹で亜鉛飲んでしまい吐き気に襲われた

[13. 匿名]

>>1
両親うつ病て…

[14. 匿名]

ハイチオールCが合わなかった
何度か試したけどなぜか具合が悪くなるし不正出血した

[15. 匿名]

サプリよりやっぱり食品から摂取したほうがいいよ
サプリだと内臓に負担かけちゃう

[16. 匿名]

>>5
自分は口コミ読んで買わなかったけど、妊婦用のサプリで鉄分と葉酸の、何回か買わないと解約すらできないやつ。

そういうの書かれてたよ。臭いし飲むと気持ち悪くて、飲めないのに次も買わなくちゃいけなくて解約できないって。しかもかなり高い。

[17. 匿名]

ビタミンサプリ飲むより、丸のままりんご食べた方が100倍抗酸化作用あるんだって

まだ解明されてないけど、栄養だけ、取るのはやはり体に負担らしいね
食物からとる栄養はさまざまな成分がバランスよく取れるから。全然違うんだよ

[18. 匿名]

Lシステイン
2年飲み続けたけど白くならなかった

[19. 匿名]

>>1
鬱病だったら鬱病の薬も飲んでると思うし、飲み合わせとか避けた方が良いものもあるから、医師に相談した方が良いと思う。
避けるべきとか、合う合わないも人によると思う。

[20. 匿名]

>>18
メラニン作れなくなって白髪増えるんだって

[21. 匿名]

プロポリスで胃が荒れました。
マグネシウムが入っている、マルチビタミンでお腹がくだりまくりました。

[22. 匿名]

効果がわからなくてやめてしまったという失敗ならたくさんある

[23. 匿名]

海外のマルチビタミンミネラルサプリ。めちゃくちゃ臭い上に6センチくらいあって飲むのが大変だった。しばらく飲んでると体からサプリの臭いがしだして飲むのやめた。

[24. 匿名]

57錠処方って？

[25. 匿名]

大人気のエビオス
私には合わなくてお腹空きまくるわ、ゲップにガスがひどいわでやめました。飲む量も一日30錠だし

[26. 匿名]

大豆イソフラボン飲んでたら生理なかなか終わらず怖くなってやめた

[27. 匿名]

はいはい気休め気休め

[28. 匿名]

メンタル投薬中人には効かなさそう
私は眠剤を一旦断ち切ってから、メラトニン使ってる
それでも毎日使うと効果感じれないから、たまにって感じで
主にはまだ断薬は難しそう

[29. 匿名]

>>8
ヘム鉄なら全然便秘にならなかったんだけど何か違うのかな

[30. 匿名]

>>5
サプリじゃないけど、妊娠中の鉄不足で病院で処方された鉄の薬も胃がムカムカした

[31. 匿名]

>>24
60錠入りの内3錠は飲んだとかじゃない？

[32. 匿名]

>>1
メラトニン飲んで悪夢は結構あるあるだよね。
バナナかホットミルクにしてみたら?
食品から取れたらその方がいいかもね。
後はハーブのアシュワガンダかな？

調べてみてね!

[33. 匿名]

>>23
6センチ！？
海外サプリ飲んでるけど、そのサイズ飲める人いる？

[34. 匿名]

コラーゲンサプリで蕁麻疹
一生ハリを手に入れられないのかと絶望した

[35. 匿名]

>>10
全部飲んだんですか？

[36. 匿名]

>>25
１日30錠！？どうやって飲んでたの？5錠くらいまとめてとか？？

[37. 匿名]

エステやってる友人に勧められて買ってる乳酸菌、美味しいし顆粒で飲みやすくて良いんだけど全然効果無くてもう辞めたい。一ヶ月分で5000円は高いよね？
万年便秘で普段から週2回お通じがあればいい方ではあるけど、別にそこまで困ってないんだよね・・

[38. 匿名]

>>1
合わないのはすぐにやめたほうがいいのと、そもそも通院して服薬してるなら主治医か薬剤師に飲み合わせ確認したほうがいいよ。

[39. 匿名]

>>23
私もそれ飲んでやめてしまった。
匂いも色も草が圧縮された感じのやつ。大きいし臭いしで続かなかった。

[40. 匿名]

>>17
>丸のままりんご食べた方が

農薬とか心配じゃない？

[41. 匿名]

ダイエットサプリ
無駄金だった(ﾉω<；)

[42. 匿名]

>>1
うちの妹も悪夢見るらしい。
私は毎日じゃないけど次の日早くて早寝したい時に寝る１時間前に飲んでベッドに入るとすんなり眠れて悪夢もみないから重宝してるけど
アイハーブで購入してる３ミリのやつ

[43. 匿名]

>>20
20年以上飲んでるけど白髪ないわ

[44. 匿名]

メラトニンって抗うつ剤との併用が禁忌じゃなかったっけ？
医師に相談して使ってる？

[45. 匿名]

>>22
エクオールがそうだわ
全く身体に変化なし

[46. 匿名]

スピルリナ+vcってやつを飲めば健康でいられると聞いて買ってしまった

[47. 匿名]

医師の出してる薬とサプリメントの併用に注意

[48. 匿名]

>>37
ビオフェルミンみたいなものかな。「しばらく飲んだけど効果が出なくて、わたしには合ってないみたいだからやめるね」って正直に言ってみたらどうかな。
それでトラブルになるような友達なら、友達やめた方が良いし。

[49. 匿名]

>>3
昨日から飲んでます。髪の毛は、何か変化ありましたか？

[50. 匿名]

腰痛が出るようになった
腎臓に負担だったよう

[51. 匿名]

>>40
りんごの農薬は、食べる前に水洗いで充分らしいよ。

洗わずに丸かじりはやめておいた方が良い。

[52. 匿名]

>>25
あれビールみたいなもんだよね
膨張感がはんぱなくてやめたわ

[53. 匿名]

>>49
肌の為に飲んでるので髪は元々綺麗だから変化がわからない。…が、全身のムダ毛やまつ毛眉毛など全てが元気にイキイキしてるので髪にも良いはず笑

[54. 匿名]

サプリメントは治すものじゃなくて、足りない栄養を補うものと思った方が良いよ。
劇的に改善、劇的に痩せる、劇的に美白になるとか効果あったら、劇薬だと思う。

[55. 匿名]

海外サプリメントは日本のより成分多いし安いけど、カプセルがでか過ぎて喉につまらせそうになったことしばしば
体内でもなんかどっかで引っかかってる感じで気持ち悪いのもあったな
喉の太さが欧米人と違うのね

摂取される効率が悪いと思うけど、カプセル割って飲んでる笑

[56. 匿名]

私にはメラトニンは効きすぎるから、1mgの買ってほんのすこーししか服用しない
飲めば眠れるものじゃないから目が冴えてたら眠れないし、寝ないと残るから午前中にものすごい睡魔に襲われるようになる
これ飲み出してから、飲んでない日でもやたら睡魔が重くなった気がするし

[57. 匿名]

>>1
投薬中のものってお医者さんから出てるものかな？

自己判断でやめていいって言われてる？

[58. 匿名]

>>8
え？むしろ下痢になったよ。

[59. 匿名]

痩せるシボヘールを続けて飲んだら頭痛が凄くて寝込んだよ
合わなかったんだろうな
それからは、賢者の食卓に戻った

[60. 匿名]

>>48
そっか合ってないみたいって正直に言えばよかったんだ・・
もう一年くらい続けてて、その間に中途半端に「効いてるかも。出るようになった気がする」って言っちゃってたから、友人も「でしょでしょ！続けるのが大事だから頑張ってみてね。一緒に健康になろう！」みたいに気合入れてくれてて、ズルズル来てる感じ。
定期便に登録されてて友人を介してちょっと安く買えてるんだけど、何度か納品止めてもらってた（私がサボってるから）から、友人のところに在庫が多分結構貯まっちゃってるし今納品されてる分は買わないといけないと思ってる。

[61. 匿名]

19歳ごろ、巨デブだったのですがファビノールを試したら、激しいめまいや吐き気で二日目（二回目）も同じ症状だったためあきらめました。現在は普通のデブですが、ファビノールを数年ぶりに試したらそういった症状はないです。でも、瘦せていってはないですけどね

[62. 匿名]

>>49
半年位飲み続けて、髪がツヤツヤしてきたと感じでます。47歳です。

[63. 匿名]

ビオチン飲んだらニキビできた

[64. 匿名]

>>12
海外製の亜鉛サプリ飲んだらガチで吐いた

[65. 匿名]

>>10
今朝観たわ。緑色の粒のやつ？

[66. 匿名]

>>30
あれ何でだろうね
私も処方されたけど、　1回2錠は気持ち悪すぎて、1日1錠にしてなんとか飲んでたら。
それでも貧血治ったよ

[67. 匿名]

ヨクイニンを飲んでしばらくしたら、指の関節がリューマチみたいに硬って痛くなった。痛い本数も少しずつ増える感じで血液検査、レントゲンしても異常なし。
ヨクイニンやめたら治って、もうなってない。
腎臓とかに負担かかってたのかな？
市販のヨクイニンでも怖いと思った。

[68. 匿名]

>>8
メーカーによるなー
nowなら便秘知らずだった

[69. 匿名]

旦那にナイシトール飲ませたらアトピーが悪化してやめた。ナイシトールが原因じゃないと思うけど健康診断で肝臓が再検査になってた。

茶カテキンと柿渋エキスのサプリは今のところ問題なく飲めてる。

[70. 匿名]

>>60
あなたが良い人なのは分かった。
在庫貯まるのはあなたには関係ないから、辞める時に買い取るにしても、1ヶ月分で良いかと。(本当は買い取る必要もないけど)
他の友人や家族にも相談できそうなら、してみてね。穏便にやめられますようにー。

[71. 匿名]

>>10
痩せ菌って結局腸内環境整える事だと思ってる
レビューとかお通じが良くなったっての多いし、無駄な物排出させて痩せたと思わせてるんだなって思うよ
お腹緩くなる系の成分とかよくはいってる

[72. 匿名]

>>36
朝昼晩10錠ずつ、計30錠ですよ。

[73. 匿名]

主さんちなみに他のサプリはなに飲んでますか？（効いてる方）
それが気になる。

[74. 匿名]

>>53
髪がもともと綺麗なんですね！羨ましい✨

[75. 匿名]

メラトニンは効くと聞いて試してみたけど私には変化無し。カモミールやラベンダーの方が効く気がする。

夕食後に飲むとカウチで寝落ちしちゃうし、朝間違えて淹れてしまって飲んだら運転するの大変なくらいぼーっとしたから二度としないように気を付けてる。お風呂にラベンダーオイル入れて、入浴後にカモミールティー飲んだらもう泥のように寝れる。

[76. 匿名]

母が不健康なんだけど健康そうなものにすぐ飛びつく。
集団で集められて、良い話を聞かされたり試食させてもらって、色々な品物を毎回100円位で買えるんだけど、最終的には70万円の舞茸エキスを購入しててびっくりした。
本人は内緒にしてるつもりだったようなんだけど、後ろめたいのか、騙された感があるのか、先日カミングアウトされた。
青ざめたけど、「買っちゃったんだから、最後まで飲むしかない、大きい買い物するときは相談してよ。」としか言えなかった。

[77. 匿名]

26
私は体重が増えました

[78. 匿名]

>>62
髪がツヤツヤなのですね！白い髪が黒に変わったりしましたか？

[79. 匿名]

月見草オイルのサプリとオメガ3は結構メンタルが安定します。

鉄はとにかく胃が痛くなる。
ビタミンB群は臭いしでかいからやめた。

[80. 匿名]

海外サプリで粒がでかすぎた
ピルカッターで切ったら角がとがって飲み込むのこわい

[81. 匿名]

>>62
それもに期待してましたが、白→黒には効果は感じていません。
白髪が増えにくくなったような気がするかなぁ、程度です。
あ、まつ毛は増えて伸びましたよ。
白髪にはチロシンや亜鉛が効果があるみたいですよ。
でも、チロシンはメラニン色素が増えるからシミが定着しやすくなるらしいので、対策が必要です。

[82. 匿名]

>>31
処分ね！
処方と見間違えてた

[83. 匿名]

>>36
横だけど、慣れると一気に8錠ぐらい口に入れてボリボリ噛み砕いて飲み物と一緒に流し込める。

[84. 匿名]

>>8
私も妊婦の時に貧血ぎみと言われ出された鉄剤飲んだらすんごい便秘になったから、もう鉄剤は怖くて飲めない。

[85. 匿名]

>>81
そうなのですね。４ヶ月飲み続けると黒髪になんて聞いたもので少し期待してました。でも、増えにくくなるだけでも嬉しいです。亜鉛とチロシンの情報もありがとうございました.

[86. 匿名]

>>3

イイなぁ！どこのビオチンがおすすめですか？

[87. 匿名]

>>43
すごい！
Lシステインのほかに何かサプリを併用しているのですか？

[88. 匿名]

>>70
「都合の」良い人になりがちなんだよね・・正直に接すればいいのに相手に合わせてしまう。、自分の事もあまりよくわかってないから、「変化があった？」と聞かれてもよくわからなくて。でもたいていそういう鈍感なところを突かれるのわかってるから、「良くなったかも」と言ってしまう。
でもまずはやめる覚悟します。ありがとう

[89. 匿名]

>>3
私もです！今生えてる毛を綺麗にしたいのに、生え際からめっちゃ生えてきた！おでこ狭いの気にしてるのに😢

[90. 匿名]

>>18
肝斑なのでは？
皮膚科で処方のトラネキサム酸の方が効くかも。

[91. 匿名]

>>18
ビオチンと共に飲むといいって見た事がある。
多分！！間違えかもしれないからよく調べた方がいいかも。

[92. 匿名]

カークランド（コストコ）のサプリを買ったら、一錠が小指の第一関節ぐらいあって、でかくて飲み込めない
1回3錠とかだけど、毎回苦痛で苦痛で飲めなくなった

何でもでかくてダイナミックなアメリカは、サプリまでかいのかよ！と感心した

[93. 匿名]

>>18
私白くなったよー。シミも予防できてる。

[94. 匿名]

精製系ビタミンB群全般。
最初、チョコラBB が痩せるし美肌になると聞いて飲み始めたら、鬱病みたいに頭に１日中モヤが掛かったようにボーっとなり、寝れなくなり、意味がわからなかったが、まさかチョコラＢＢとは思わず飲み続けた。不安も無いが心療内科に行くも鬱ではないと診断される。
化粧品でかぶれ、成分を調べるため５０以上のアレルゲン検査で
金属
ビタミンB群精製品
ミネラルアレルギーが発覚。

あらゆるサプリにビタミンB群精製品はあるので
裏の表示を見てから買っています。

[95. 匿名]

エクエルのサプリをずいぶん飲んでいたら、それの偽物が出回っているというサイトの報告を見て、その特徴が私の飲んでるエクエルと同じだった。

高いお金払って、ずっと偽物を飲んでいたことに憤慨した。

[96. 匿名]

>>1
サプリってただの健康食品じゃないの?
副作用って薬じゃないんだし…

[97. 匿名]

>>1
私もメラトニンは合わない
眠れないのに体だけぐったりして浅い睡眠を繰り返す感じ
翌日も体に力が入らない
医者に出して貰ってる眠剤よりある意味強力だった
サプリと思って侮ったらいかん

[98. 匿名]

>>83
>>72

すごい！そんなまとめて食べれちゃうもんなんですね！
私はどうしてもサプリを噛んで食べることに抵抗があって💦ヨーグレットとかハイレモンみたいな味なら良いのに…

[99. 匿名]

サプリと栄養ドリンク常用してたら肝臓の数値が劇的に悪くなったよ。飲み過ぎ注意よ。

[100. 匿名]

>>1
精神科では睡眠のリズム障害の人にメラトニンサプリを勧めることがあるよ。うつの不眠はメラトニン不足じゃないからサプリとはいえ自己判断で飲まない方がいいのでは？

[101. 匿名]

>>1
下手に類似ホルモン系サプリは手を出さない方がいいと思ってる

[102. 匿名]

あれこれ摂りすぎて内臓悪くした

[103. 匿名]

>>3
ビオチンのせいなの？
顔、おでこ、Vラインの主張が激しくなった
髪の毛は薄いまま

[104. 匿名]

>>67
最近人差し指の関節がシクシク痛くて、時には夜目が覚めちゃう日もあったけど、理由これかも。
ありがとう、しばらくやめてみる。

[105. 匿名]

>>67
そういえば以前、指がこわばってることが多くて、いつのまにか治ってたんだけど、今思えばわたしも当時漢方の処方でヨクイニン飲んでた！！
なんか関係あるのかな？！

[106. 匿名]

主です！今、トピがたっているのに気が付きました！
はい、自己判断だったし、淡い期待を込めて飲みましたがダメでした。。
主治医に相談などをなしに飲んだので、凄く反省しています。。。
薬をやめたい一心でした。
日中のイライラなどはサプリメントで改善されたのでもしかしたら？と思ってしまいました。
今度、病院に行ったときに相談してみます！

引き続き宜しくお願い致します！

[107. 匿名]

>>13
主です！
そうですね、私は鬱病とは診断されていないのでギリギリ鬱病？ではありませんが、そういう反応も理解できます。
旦那が先に鬱病になってしまい、なにかあったら私が支えるから！！ってスタンスで今までやってきましたが、無理をしてしまい体調を崩した感じです。

元気が1番なので、元気に毎日をおくってくださいね！

[108. 匿名]

>>57
主です。
言われてませんし、完全に、自己判断です。
なので、反省しています。

[109. 匿名]

>>67
利尿作用かも
私は珈琲でも同じようになりました

[110. 匿名]

>>8
私も鉄サプリで便秘気味になります！

[111. 匿名]

>>1
日中のイライラを抑えるのはサプリメントが効いているので他のサプリメントは良かったのですか

↑
主さん、ぜひイライラを抑えれたサプリメントは何かしりたいです。
お願いします。

[112. 匿名]

>>76
こういう詐欺まがいの、昔羽毛布団であったよね…
お客さんの中にサクラ仕込んどいて断れない空気にするやつ
警察に相談とか出来ないのかな？

[113. 匿名]

>>111
ビタミンB
ビタミンD
鉄分を飲んでいます！
それのおかげ？かイライラが減った気がします！

[114. 匿名]

幼少の頃、肝油ドロップを大量に食べちゃって親にめちゃ叱られた

[115. 匿名]

>>113
ありがとうございます！
嬉しいです。

[116. 匿名]

>>115
まだ飲み始めたばかりで体調に(副作用的な)変化ないですが、副作用とかがある組み合わせかもしれないので気をつけてください！
因みに、
ビタミンB、ビタミンD3、鉄分です！
iHerbで買いました！

[117. 匿名]

>>116
私もiHerb利用してます。いいですよね。

イライラにセントジョーズワード、チェストツリー、ローズヒップティー、命の母ホワイトなど試しましたが効果なかったりイマイチだったり…。
栄養素が足りてないものがあるのかもとも思ってたので、参考にさせてもらいます！

[118. 匿名]

>>88
毎月5000円浮いたらかなり大きいよね！
勇気だして解約してね

[119. 匿名]

>>117
安くて特定の栄養素だけのサプリメントがあっていいですよねー！
私はカモミールティーもイライラしたときに飲んでいます！
少し気持ちが落ちつくような気がします！
病院で出されていた薬(何回も変えました)がどうしても眠気が強く、飲むと動けなくなって頭がずっとボーっとしてしまっていたのでサプリで収まってくれて凄く助かっています。。
動けるようになりました(^^)

いいサプリメントに出会えますように！

私が飲んでいるサプリメント一応、貼っておきますね！
全部1錠づつのんでいます！

[120. 匿名]

>>119
写真までありがとうございます！
iHerb、セールになるとさらに安いですよね。
今回はすぐ購入しようと思います。
ありがとうございました。

[121. 匿名]

>>私もメラトニン3ミリ飲んでいます。
私は副作用なくぐっすり眠れます。不眠の時は4時間睡眠でだるいかんじで仕事してたけどメラトニン飲んでよく眠れるから疲れにくくなりました。
私は嫌な事があった日にメラトニンを飲むと悪夢をみてしまいます。

[122. 匿名]

女性ホルモン系のサプリ、プエラリア、イソフラボンなどを飲むと肌が痒みでるくらい乾燥してやめた。
女性ホルモンで皮脂分泌を減らす？作用があるから？
後、涙もろくなるし生理もおもくなり怖くなりました。

[123. 匿名]

>>23

そこまで大きなやつある？！

[124. 匿名]

>>42

私も今注文してるのが3かな
頻繁に使わなければ寝れるよね