寝相いい？悪い？🛌

[1. 匿名]

主は昔から寝相が悪く、起きたら掛け布団が横向きだったり裏向きだったりします笑
元彼からも「ガル子と一緒に寝ると毛布取られるから寒くて目が覚める」と言われたことがあります。
直したいですが中々直すこともできず、どうしたものかと思っています。
ガル民の皆様の寝相はどうですか？寝相良い方の話も悪い方の話も聞きたいです！よろしくお願いします！

[2. 匿名]

[3. 匿名]

祖母の家で寝てたらサボテンの上だった

[4. 匿名]

[5. 匿名]

起きたら布団には収まってるけど一人だからどれだけ動いたかはわからない
良い方だと信じたい

[6. 匿名]

ちょっと悪いかも
旅行先で毎回ホテルの外出ちゃう

[7. 匿名]

悪い方が血流が滞らなくて良いんじゃない？

[8. 匿名]

良い！
特に友達の家に泊まった時は、多少緊張してるから仰向けで寝て仰向けのまま目覚めた笑

[9. 匿名]

動いたとしても3km以内くらいだから悪くは無いかな

[10. 匿名]

起きた時、枕が逃走してる

[11. 匿名]

自分は寝相いい！
小学生の子供は寝相悪いんだけど、これからベッドにしたらヤバいだろうか？落ちる？

[12. 匿名]

めちゃくちゃ良い。
旅行で友達と一緒に寝た時とか驚かれるよ。全く動かない！！って笑

[13. 匿名]

悪くはないけど、バンザイして寝てる

[14. 匿名]

めちゃくちゃいいです。布団や毛布が全く乱れてないです。

[15. 匿名]

私も主さんと同じくらいかそれ以上に悪い。
掛け布団が上下逆ならまだしも、裏表逆になってる。
しかも歯ぎしりもすごくて、寝起きなのに身体バキバキで肩こりも酷い。

[16. 匿名]

子供も私も悪いから朝起きたらお互い場所も上下もかわってることがある

[17. 匿名]

生まれた頃から寝相良い
でも保湿の為の手袋着けて寝て起きると絶対脱げてる笑

[18. 匿名]

寝相がいいと言うか寝付いたままの状態で起きるから体が固まって痛い

[19. 匿名]

自宅ならよくはない
友達との旅行や泊だと、とてもいい

[20. 匿名]

>>9
わざとらしい

[21. 匿名]

子供の頃は悪かったけど大人になったら比較的良くなった

[22. 匿名]

凄くいい。

私1ミリも動いてない？？とか思うこと多々あります。
逆に寝返りしてないのか不安になる

[23. 匿名]

昔は反転してたけど最近は微動だにしてない

[24. 匿名]

きっと良く動くほうが身体にはいいんだよ。
私なんて全然動かないから、朝起きたら身体カチカチだもん。

[25. 匿名]

良すぎるけど悪い方がいいなと思う。寝返りできないみたいで寝たままずっと同じだから起きると腰とかめっちゃ痛いよ。

[26. 匿名]

じっと動かず寝てる感じで朝起きると身体が痛い
動きながら寝てる人の方が健康的だと思う
どうしたらそっちになれるんだろう

[27. 匿名]

良すぎて困る。多分寝てる状態では腕一本動かさない。
エコノミー症候群が怖いから多少寝相悪いくらいが健康には良いと思う

[28. 匿名]

悪すぎる！

更年期症状で暑くなるんで
布団蹴って退かして寒くなって
掛けたりの繰り返しで朝
起きるとグッチャグッチャです

[29. 匿名]

ほとんど寝返りしないんだけど、体に悪いよね。
しょっちゅう頭位めまい症になる。

[30. 匿名]

ベッドから落ちたことがないので多分寝相いい。

[31. 匿名]

小学生の頃はめちゃくちゃ悪かったです
隣で寝てた父を乗り越えていたり、友達の家に泊まったときは友達のおしりを枕にしたりしてたw
大人になってからはよくなったらしく、元カレに「ぴくりとも動かない、あと寝息も聞こえないからいないのかと思った」って言われた

[32. 匿名]

毎朝起きたら毛布だけがベッドから落ちてる
布団はちゃんとかけたままなのに

[33. 匿名]

悪いです。
温泉旅行で浴衣を着て寝てたら、朝、パンイチでした。

[34. 匿名]

>>1
わかる！私もすぐ布団が横向きになるし、旦那が寒い寒いって言ってる

[35. 匿名]

>>11
落ちるときって夢の中でも落ちる夢を見るんですよ。ギリギリで目が覚めて手をつくことがあります。（つまり落ちる）

[36. 匿名]

>>29
寝相の良い人の方が、この目眩には良くないとテレビでやっていたね。

[37. 匿名]

寝てるうちにセルフ整体してるっていうよね。

[38. 匿名]

悪いです
ふと目が覚めたときに子どもの足が見えて寝相悪いなと思ったら逆さまになってたのは私でした

[39. 匿名]

悪い
掛け布団がどっかいってる

[40. 匿名]

子供の時はすごく悪くて、でも動き回る割には全然起きない子でした
結婚してからも夫に驚かれるほど寝相が悪く、ベッドから落ちることはないのですが、９０度回転して横向きに寝てるなんてしょっちゅう、まれに目が覚めたら１８０度回転して枕に足が乗ってたりします
関係あるのかどうかわからないですが、肩こりになったことがないです

[41. 匿名]

子供の頃は畳に布団を敷いていたからかすごく寝相が悪くてゴロゴロとどこかに行ってしまっていました。
中学から寮に入ってベッドで寝るようになったら自然と寝相良くなりました。二段ベッドの下だったからかたまに落ちてたけどʬʬ

[42. 匿名]

>>1
子供産んでからはわりかし良くなった！
それまでは寒いなーと思って起きたらシーツの中にいたことはある

[43. 匿名]

>>2
寝象

[44. 匿名]

>>6
ホテルの外…？？

[45. 匿名]

寝相が悪い方がいいんだよね。

[46. 匿名]

>>1
生まれた時から悪かったらしく、まだ歩けない、ハイハイも出来ない私が朝起きたら行方不明になり、母は泣いたらしい。で、キッチンで見つかった…

[47. 匿名]

>>15
同じく布団も枕もいなくなる　縦横裏表変わってるし　歯軋りもするし　変に力んでるので朝疲れてる　動いたほうが体にいいと言うのは何かが違う

[48. 匿名]

>>1
子供の頃は寝相悪かったけど、今は朝まで同じ姿勢で寝てる時ある…寝返りさえうってない
多少は寝返りで体勢を変えた方がいいらしいけど

[49. 匿名]

子供の頃はすごく寝相悪くてベッドから落ちるレベルでしたが、大人になった今激しいローリングはなくなりました。

[50. 匿名]

寝相良過ぎて、殆ど寝返りしないで寝ている事ある。寝返り打たないの身体に負担かかるせいか起きたら身体が硬く首や肩凝っている。
寝相悪い人の方が実は身体に良いんだってね^ - ^
ウチの子供は寝相悪すぎて、起きたら私の足元にたまにいたりする（笑）なんか一回転していたり。
夜中に布団何回もかけ直してもすぐにはぐし。
寝相悪過ぎるのってなんだか可愛い（笑）

[51. 匿名]

>>6
夢遊病？

[52. 匿名]

>>6
それ夢遊病徘徊だよっ

[53. 匿名]

歯ぎしりすごいから歯医者さんでマウスピース作った
寝る時装着するんだけど、朝起きたら枕元にきちんと置いてある😅
寝てる途中で外してどっかに投げ捨てるでもなく、毎回きちんと置いてるみたい

[54. 匿名]

私もひどいもんだよ。子供の頃部屋中ごろごろ回転しながら寝てたのと比べたらマシになったけど起きたら布団はいでるのは日常

[55. 匿名]

すごく寝相が悪い
冬は毛布だけ蹴って下に落としてて寒くて目が覚める

[56. 匿名]

寝相いいよ
訳あって50センチの幅で寝てるけど、そこからはみ出すことない

[57. 匿名]

>>11
基本落ちそうで落ちなくて、たまに落ちる

無意識にコントロール出来て行くのか、落ちる回数は減って行くはず

[58. 匿名]

良すぎて困ってます
耳の奥の耳石が固まって動くとめまいがします
お辞儀やトイレ中に特にひどく、スマホで眼球振動を撮影したら２ミリ位動いてましたね😵

[59. 匿名]

めちゃくちゃ悪い上に、ヨダレもめっちゃ出てる…
汚くてごめん……

[60. 匿名]

体調が良い時は起きてるのか？ってくらい寝相悪いみたい(自覚はない

[61. 匿名]

私めちゃくちゃ良い！
浮腫対策で寝る前に壁に足を上げたままにするけど、いつの間にか寝てしまって朝起きたらそのままの体勢の状態。
旦那に足あげたまま寝てたよって言われる。
寝相良すぎて友達に息してるか確認される。

[62. 匿名]

寝相は良い。
しかしイビキがひどい。

[63. 匿名]

真犯人フラグみたあとだからあのトピが2択刑事の声で脳内再生された

[64. 匿名]

ベットからの落下が夢と連動して『私、死んだんだ』と思ったり、上下逆さまに気づかず『隣で寝てた彼氏がいない！』と焦ったりは誰でもあるだろうけど、真っ裸になってるのは困った。温度云々や下ネタではなく無意識で真っ裸。そして自分の高笑いで目が覚める。

[65. 匿名]

よくベッドカバー剥がれたり、枕がどっかいって夫の枕に侵食したりしてる。
布団は剥ぐものだからパジャマを温かいのにしてる。
寝癖もサイヤ人になる。

[66. 匿名]

夜寝た時と同じ格好で起きることが多いです。
小学生の頃に死んでるのかと思ったと言われたことがあります。
緊張してる時と疲れてる時と動くのが面倒臭い時は固まったままです。
寝相は良いけど寝言が酷く、寝たまま会話するそうです。

[67. 匿名]

旦那がぱっと目が覚めたら、隣りに布団から出てトドが海岸に打ち上がってる状態だって説明される。

[68. 匿名]

>>11
私は子供の頃二段ベッドの上から落ちたりしてたよ！
あざで済んだけど、下に家具がなくて良かった。
大人になっても、床に両足ついた状態でベッドに横向きに寝てたりとかたまにある。
寝相は治らない。

[69. 匿名]

子供の時はいつも起きた時と同じ状態だったから、寝相は良いと思ってたけど、後から親から夢遊病でよく歩き回ったり話したりしてたって聞いて衝撃だった。
大きくなってからの方が寝相が酷くなったと思ってたけど、歩かなくなっただけマシ。

[70. 匿名]

ちっちゃくなって寝てるからほとんど動かないや

[71. 匿名]

寝返りを全然打たない気がして、寝る前にお腹の上にスマホ置いて寝てみたら、起きた時お腹の上にスマホが乗っかってたの見てぞっとした。
寝返り打たないのダメなんだよね
毎朝肩首腰めっちゃ痛いんだよ

[72. 匿名]

体が180度回転していたことがあります。
ベッドから落ちて、床で寝ていた事もありました（夏）。

[73. 匿名]

寝相いい
寝返りしてないっぽくて起きたら体痛いこともしばしば。

[74. 匿名]

>>56
成仏してクレメンス

[75. 匿名]

>>15
仲間。
歯ぎしりしながら大股開きでよだれ垂らして寝てるから、寝姿見られたら１００年の恋も冷めるであろうなと思っている。
無意識の行動だから直す努力しても何しても無理で人の睡眠に迷惑かけてしまうことが辛すぎる...(；∀；)

[76. 匿名]

>>7
寝相良くて寝返りする方がいいでしょ！

謎悪い人って首も手足も変な角度なってるから血流悪そう
寝起きにどっかしら痛がってない？

[77. 匿名]

>>1
子どもの頃からめちゃくちゃ良い。
同室で寝てた姉から、起き上がって布団のズレなおしてたって言われたことが複数回ある

[78. 匿名]

子供産まれてから
めちゃくちゃ良くなりました！

寝る時は常に腕枕だったので
私が動くと子供も起きるので…

肩こり半端ないです。

[79. 匿名]

寒いから飼い猫が布団に入ってくるんだけど、いつも決まったところでしか寝ないから人間は動けない
いつも同じポーズで寝てるので寝相はそこそこいいけど、起きたら体が凝り固まってて痛い

[80. 匿名]

すごくいい
温泉の浴衣も乱れない
スマホ持って寝ると朝も握ってる

ただし寝ても疲れが取れない…

[81. 匿名]

>>2
寝ている大型動物には絶対近づいちゃいけない。

[82. 匿名]

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