無添加生活を心がけてる人

[1. 匿名]

半年前から主は朝方の激しい頭痛で目が覚め、頭皮には沢山の出来物で痒みに襲われて、さすがに何がヤバいのか調べたところ主の食生活は添加物だらけだった。ダメもとで、味噌汁だけ自炊で無添加にしたら、嘘みたいに頭痛が治ってビックリ‼️あんなに悩んでたのに💦これがきっかけで無添加生活を始めようと思い、無添加食品を買ってきたけど、一つだけ耐えられない事が、梅干しがしょっぱすぎて苦痛なんですが、皆さんは苦痛な物でも我慢して食べてますか？その他の事でも無添加生活について皆さんで語り合える楽しい1ヵ月を過ごしたいと思います。

[2. 匿名]

>>1
無添加を探す方がストレスで1ヶ月も持たなかったわ〜

[3. 匿名]

口に入れるもの全部無添加になんてできないわ
お金ないっす

[4. 匿名]

>>1
なんか、宗教とかにハマりそうなタイプの人間

[5. 匿名]

それ気にしてたら、ストレスで健康害しそう

[6. 匿名]

無添加の物があったらそっちを買うようにしてる
調味料はほぼ無添加！

[7. 匿名]

味噌汁１つで改善したなら梅干しくら無添加でなくても良いと思う。

[8. 匿名]

週4でカップ麺

[9. 匿名]

>>1
無添加にこだわるなら全部作れば？自作で。梅干しも手作りできるよ。

[10. 匿名]

もし病気になった時に
添加物気にしないでいると
めちゃくちゃ後悔しそうだから、
出来るだけ無添加のものを食べてる。

[11. 匿名]

>>2
私もちょっと気になって売り場でいろいろ見てみたけど、全部無添加は無理。
割高だったり、そもそも売ってなかったり。
ちょうど良さそうなのが売ってればそっち買っておこうかな、くらい。

[12. 匿名]

>>2
今時どこのスーパーにもけっこう置いてない？

[13. 匿名]

>>1
塩振っても、それは言葉上添加したことになんのよ
現代社会で無理なことはしないこと
汗かいて老廃物を出すのが先

[14. 匿名]

無添くら寿司に行ったらいいよｗ

[15. 匿名]

>>1
無添加の減塩梅干しもあるよ

[16. 匿名]

>>1
しょっぱい梅干しは水につけて塩抜きできるよ。自ら上げて置いておけばまもなく乾く。おすすめ

[17. 匿名]

一時期、無添加生活を心掛けてたことはあったんだけど、コストを考えると辛くなって辞めた！

[18. 匿名]

>>1
ちゃんと皮膚科で目てもらうこと、食品関係ない可能性あるよ

[19. 匿名]

>>14
くら寿司はロゴが変わって無添の文字が消えたよ

[20. 匿名]

あまり意味がないかなと思う。

[21. 匿名]

味噌汁程度で改善されるって…
無添加にこだわるより、先に生活習慣見直した方が良い気がするけど。

[22. 匿名]

>>13
化学調味料無添加の事言ってるんじゃない？
原材料で言えば「／」より後ろに書かれてるものが出来るだけ少ないもの

[23. 匿名]

みそ汁だけを無添加にしてそこまで良くなるなら普段何食べてたの？と思った

[24. 匿名]

近所にファーマーズマーケットみたいな農家の食べ物集めてあるところがあると割と揃いやすい。味噌とか梅干しも麹と豆だけ、塩と赤紫蘇だけ、っての売ってる。料理酒じゃなくて酒屋で清酒を買う。醤油とかみりんは通販になっちゃうかな。地産地消を心がけてれば自然と無添加増えそう。お金かかるよ〜

[25. 匿名]

>>20
毎日カップ麺より毎日自炊の方が良いのには違いないよね
健康上の意味はあるよ

[26. 匿名]

全ての商品の、
原材料記載を読んでから買うので、
スーパー行くと軽く1時間以上かかる。

[27. 匿名]

色々あって最近は心がけるようにしてます！完全には無理だけど無理のない範囲で。

「○○の素」みたいな時短料理系のものはなるべく使わず(思ったよりも自宅の調味料だけで簡単にできますよね)、お惣菜も裏面を見ると大量の化学調味料が使われているので極力減らすようにしました。

子ども達にもファーストフードやらコンビニのホットスナックやらを頻繁に買ってしまっていたので減らしました。ポテトが食べたい！と言われたら、家でじゃがいもを切って米油で揚げて塩コショウと青のり振って出しています。思っていたよりずっとカンタンでした

[28. 匿名]

>>19
やっぱり「無添って何だよ」のツッコミに耐えられなかったのねｗ

[29. 匿名]

普段無添加気にしてないけど、桜井のインスタントラーメンは美味しいですよ。かんすい使用していないラーメンって素麺っぽい印象あったのに、これはラーメンになってた

[30. 匿名]

ガル民は健康意識の低い、無添加とか自然派とか嫌いな人多いよ

[31. 匿名]

なるべく気をつけてるけどお金が続かない

[32. 匿名]

無添加が全てじゃない。
特に今の世の中、小手先の無添加しか
ない。
コメであった様に、自分で作るしかないよ。

[33. 匿名]

子どもが、だしの素や雑炊の素みたいな粉末を使ったときに体がかゆくなる頻度が高く、これ原因かなぁと。
値段は高くなるから全ては無理だけど、食品のうち一部だけ無添加取り入れてます。

[34. 匿名]

>>1
梅干しを長いこと家で作ってたけど
買うようになって
本来の味が受け入れられなくなってる人が増えてるんだと気づいた
味覚だけでなく、色々なんでもマイルドにソフトになりまくり

無添加の概念がイマイチわからない
顆粒のコンソメにも化学調味料無添加、ってあるし

[35. 匿名]

>>1
それ無添加関係ない気がします

[36. 匿名]

とにかく自炊中心で生鮮食品(肉魚野菜果物)を買って料理する。時々のインスタントは良しとする、くらいにしてるよ。

[37. 匿名]

＞朝方の激しい頭痛で目が覚め、頭皮には沢山の出来物で痒みに襲われて

無添加より先に病院行った方が良いよ
下手に添加物とかにこだわって自然派宗教にハマる方が危険だよ。
そのうち体調不良が起こっても「好転反応」とか言いながら受け入れちゃいそうで怖いわ。
好転反応なんて無いからね！（先に言っておく）

[38. 匿名]

>>1
皮膚に異常あるなら、皮膚科の医者に見せればいいのでは？
味噌汁変えたら治ったとはいえ因果関係が一切わからない
あなたの感想ではなく、わかっている人の助言を聞くべき

[39. 匿名]

>>18
もちろん病院で分からないと言われたから自分で調べたんです

[40. 匿名]

添加物に気をつけるのも大事だけど人間の体には解毒作用があるから便秘しないとか排出するのも大事にしてね。

[41. 匿名]

梅干しはよく見て買わないと人工甘味料が使われてるものが多い。
塩分過多も良くないけど、人工甘味料よりずっと良い。

[42. 匿名]

>>9
でた。こういう人が面倒くさい。みんながそんなに暇な訳じゃないのよ。

[43. 匿名]

>>1
無添加の梅干も使ってる塩がナトリウム99%とかだったら塩味がとんがってつらそうだね。塩分過多になりそうだし。
私はシママース？を使って作る梅干を買ってるよ。
ただ、梅干が酸っぱく感じるのはいいことだった気がする。体内が酸性に傾いてると、酸っぱく感じないと聞いた。

[44. 匿名]

>>12
置いてあるよね。
探せば普通においてある。
お店めぐり好きだから、リーズナブルで無添加の商品が見つかった時にテンションが上がる。

[45. 匿名]

>>1
家で作ってる梅干しは塩と梅と紫蘇だけだから、そりゃしょっぱいよ。何年でも食べれる保存食でもあるし。
塩気がきつすぎるなら食べる分だけ湯洗いしたり、蜂蜜かけると食べやすくなりますよ

[46. 匿名]

>>39
よくなって良かったね。

[47. 匿名]

添加物の中でも発癌性があると言われているものだけは避けたい。それらはスマホにメモってチェックはしてる。ボーダーラインが低いのか買えるものが多い。

[48. 匿名]

>>38
よくなってるんだからいいじゃん。

[49. 匿名]

元々保存料といえば塩や砂糖だよね？でも現代の人は糖分、塩分控えめを好むようになったからそのかわり保存料、添加物が使われるようになったんだよね？それが嫌ならまた砂糖、塩でがっつり保存になると思うんだよね。

[50. 匿名]

>>37
病院にいって、わからないって言われたんだって。

[51. 匿名]

口に入れたもの全てが身体を作ってる。
完全無添加はムリだけど、できる範囲で栄養バランスのとれた食事をしたい。

[52. 匿名]

うちはお醤油やみりんなんかの調味料は無添加のものにしてる。
たまに無添加のアイスとかも買うけど、すごくおいしい。余計なものの味がしないから、素材そのものの良さが伝わる。
無添加って批判されがちだけど、私は単純においしいかどうかで選んでる。
体に良くても自分に合わなかったら続かないから。

[53. 匿名]

まあ皮膚科に行ったら大抵薬くれてアレルギー検査を勧められるか原因がわからないと言われるよね。

[54. 匿名]

>>1

無添加って意外に高いよね

[55. 匿名]

>>1
私も無添加の物を買うのを心がけてるよ。
苦手な物はないな。
しょっぱいなら、少量ずつ食べるかな？
梅干しって、塩分も高いしね。
いい答えになってなかったら、ごめんなさい。

[56. 匿名]

>>54
高いけど、添加物にこだわるとあまりお菓子買わなくなるから、かえって節約になってたりするよ。

[57. 匿名]

>>2
一部の添加物だけは避けようくらいにしておかないと買えるものがなくなるよね

[58. 匿名]

>>1
「無添加生活」
口に入る物だけではなく、お顔に塗るような化粧品や衣料用食器用洗剤、衣食住全てされてらっしゃるのですか？

[59. 匿名]

無添加の落とし穴

無添加と謳いつつ、酵母エキスやたんぱく加水分解質が入ってるものがたくさんある
法律上添加物じゃないとされてるだけ

[60. 匿名]

>>1
冬だし乾燥肌だったんちゃうん？

[61. 匿名]

年取るにつれ口に入れるものに敏感になり後味のまずさから添加物が入ってるってわかるようになった

[62. 匿名]

>>59
酵母エキスっていうのは原材料は何？

[63. 匿名]

>>1
違う梅干しにしてダメだったら諦める

[64. 匿名]

添加物は体によくないから、とらなきゃとらないほうがいいと思うよ。
添加物やオーガニックを目の敵にしてるガル多がいるけど、意味がわからない。

[65. 匿名]

>>64
ガル多→ガル民

[66. 匿名]

ガルちゃんってほんとにオーガニックとか無添加とかの言葉に拒否反応起こす人多いよね。
食べ物アレルギーには共感してくれたり親身になってくれる人多いのに…。

主さんもそうっぽいけど添加物にアレルギーある人もいるから人によっては命に関わることなのにね。

[67. 匿名]

>>16
減塩は大事。味は少し落ちるかもしれないけど、かなりしょっぱく感じるなら塩を落とした方がいいよね

[68. 匿名]

海外では禁止されている添加物が日本の食品に入っている事が分かって驚いている。

[69. 匿名]

無添加気にしだして３年でついに自分でパン作って冷凍してパンは自家製になった！家族がパン派で。災害用にパウチ食品も買ってあってたまに食べるけど、昔よりニオイが気になるようになった。。

[70. 匿名]

無添加のものでそこまで金額に大差なければそっちを買います。
原材料も見るようになり、なるべく国産を選んでいます。

[71. 匿名]

>>1
こういうナチュラル系の生活してる人って周りから叩かれがちだけど私も自分の体で無添加が体にいいこと実感してるからやってる
叩かれるの嫌だからリアルでは言わないようにしてる

[72. 匿名]

1さんへ
理解できない人がいっぱい来ると思う
気にしない方がいい
梅干しがしょっぱいのは保存料が入っていない分塩分強くしないと
保存できないから
鮭でもなんでも昔のように作ればしょっぱいです。

[73. 匿名]

子供に与える食品はほぼ無添加。
極みプリンに助けられてる。

[74. 匿名]

日本の菓子類、添加物が多すぎる。
海外製の表示を見るとシンプルなものが多い。

[75. 匿名]

>>1
もっと掘り下げて具体的に話を聞いたら全然無添加生活を送ってないんじゃなきかという感じですね。
味噌汁だけ無添加て？？

[76. 匿名]

添加物を気にする母の元で育ったから
小さい頃から 100%と言わないまでも
かなり食材には気を使って生活を
してきた
私自身も育ちがそうだから 必然的に
無添加思考でいるんだけど こういう話をすると
結構な確率で宗教なの？とか
そこまで気なんて使ってないからー(そういう話
しないで)的なことを言われることが
多かった

子供産んだ友達であっても 成長していく段階で
体に安全でいいものを みたいな話しても
あまり分かってくれる友達も少ない

私の周りには 食の安全に無頓着な人が
多いのかもしれないけど…

簡単に言えば 価値観の違いだと思うけど
無添加や食の安全 食生活の話が
出来る同じ感覚の人は少ないから
残念だけど 友達には そういう話題はなるべく
出さないようにしている

体の不調とか 目に見える形で出ないと
人って気づかないし

[77. 匿名]

ぶっちゃけ、大正、明治、江戸時代みたいな食事にしておけば無添加目指せそう。
要は和食に戻そうよ。

[78. 匿名]

梅干しを食べなきゃいいよ

[79. 匿名]

>>62
簡単に言うとビールなどの廃液に手を加えて人為的にうまみ成分作りました〜みたいなアミノ酸かな
天然だしと比べたら結局化学調味料と大差ない感じになる
昆布や鰹だけとかより低コストで使える法律的には無添加扱いできるから値段高め設定で売り出してる商品も多いみたいよ

[80. 匿名]

>>75
これから無添加生活を送るつもりなんだから、別にいいんじゃないの？

[81. 匿名]

無添加の食品を探してイオンに行ったら少なかった。
なぜ、イオンは無添加の食品少ないんですか？

[82. 匿名]

>>58
だよねぇ
壁紙の材質やら、接着剤やら
そういうのが危ないって聞いたわ

[83. 匿名]

>>79
ありがとう！
勉強になったよ。
酵母エキスも避けたほうがいいね。
たんぱく加水～は避けてたけど。

[84. 匿名]

>>20

こういうこと言っちゃう人が たぶん大多数だよね

食の健康は食から出し 久地から食べたもので
体が作られていることをちゃんと理解して
いれば こんなことは言わないんだけどね

無添加生活しているからって 病気に絶対
なる訳じゃないけど 根本から価値観が違うなと思う

[85. 匿名]

>>75
掘り下げる前によく読みなさいよ。
トピ主さんはがっつり無添加生活送ってるとは言ってないよ。
これから少しずつ無添加生活にしていきたいからみんなの話を聞きたいなってことでしょ。

[86. 匿名]

癌が多いのは添加物が原因ですか？

[87. 匿名]

調味料全部無添加です。私は料理が苦にならないタイプだから作れるものは作ってるよ。趣味の延長線で無添加生活をしている感じ！

[88. 匿名]

>>40

添加物は 体から排出されないで
蓄積してしまうものも多いですよ

だから怖いんです

[89. 匿名]

>>74
グリコのシャルウィ？ってクッキー美味しいよ

[90. 匿名]

>>86
原因ははっきりはわかんないけど、添加物の中に発ガン性物質があるのもある。

[91. 匿名]

>>1
無添加が優れてるわけでも、添加物が優れてるわけでもないと思う。
体質にあったもの、用量を守れば日本に流通してる食べ物は長期的に見ても安心なものだよ。
”無添加”という言葉に妄信しすぎないように注意してね。

[92. 匿名]

>>81
ビオセボンっていうオーガニック専門スーパーに出資しているからかな。
客層が被らないよう戦略では？

[93. 匿名]

まあまあ無添加生活だったけど最近半額で買ったシャウエッセン二日に一回食べてるから全然無添加生活じゃない。うまいんだよな…。また戻る予定だ。

[94. 匿名]

>>30
オーガニックは意識高いとか自然派は押し付けてくるとかよく言うけどそういうイメージを植え付けて自然派にならないようにしてるんやと思う。
海外では禁止されてる発癌性のある農薬や添加物、遺伝子組み換え野菜等買わされてる日本。圧力がかかって年々農薬の基準値が緩んでいってる。
海外産の大豆、油、とうもろこしは遺伝子組み換えと思った方が良い。
給料が上がらないから安い物に手が伸びるから負の連鎖…

[95. 匿名]

最近豆腐買うときに以前より色々入ってるものが多いなーと感じる
にがりと大豆、じゃなくて何ちゃらグリセリンとか

[96. 匿名]

>>3
自分もそう思ってたけど、お菓子とか買わなくなったから食費代変わってない

[97. 匿名]

うちの父親が業スーで添加物だらけのたくわんとらっきょうを買ってる。
なるべくやめてほしいけど、あまり言うとうるさいって思うだろうし。
そこが難しい所。

[98. 匿名]

>>76
自分の口から体に取り込む（大事な家族も一緒）のに本当に無頓着な人多いね
ウィルスにはすごい敏感なのに
私はある意味添加物の方が怖い
拘っていくと確かに食費が上がりますができる範囲でやっています。
特に常に食べている主食とか調味料とか

[99. 匿名]

添加物の善し悪しラインの知識が入りきってないけど、とりあえずピンクのハムベーコンは買わない。

[100. 匿名]

メディアでは全く添加物の危険性やらないですよね。
スポンサーの関係もあると思いますが。

[101. 匿名]

よくスーパーの惣菜やお弁当を食べてたんだけど、ずっと胃痛がしてた。
あまりに胃痛がするから、それを買うのをやめたら胃痛がよくなったよ。(なるべく油っぽい物とかを食べないようにした。)
食生活で改善されることもあると思うよ。

[102. 匿名]

>>84

ごめんなさい
変換ミス(-""-;)

食から出し→食からだし

久地から食べたもので→口から食べたもので

[103. 匿名]

>>86
ウインナーなど加工肉に入ってる添加物は発癌性があるって言われてた、発色剤とか保存料かな
毎日毎日ウインナーじゃないなら気にしないかもだけど皮なしウインナーもどきをレンジとラップで自作する人はいる

[104. 匿名]

>>73
あのプリン美味しいよね
お値段も良心的だし

[105. 匿名]

経皮毒とやらは信じないけど、口に入れるものはそれなりに気にしてる。全ては無理だけど、調味料はできるだけ無添加。できるだけ加工食品は摂らない。もちろん無理しない範囲で。
でも週末の外食は楽しみだから、外食の時は気にしないで食べるよ！

[106. 匿名]

コンビニ弁当やパンに見向きもしなくなった。便利だし、味はおいしいんだろうけどね！添加物気にしだすともう自分で作るかってなって料理のレパートリーが自然と増えた。肉まんやらピザやらパンやらたこ焼きやら。シチューカレーはルー無し。

[107. 匿名]

無添加の食品が多く売っているお店やスーパーを教えて下さい。

[108. 匿名]

>>1
私は晩酌のビールを、淡麗の糖分ゼロ、カロリーゼロに変えたよ

健康になったよ

[109. 匿名]

>>100
それです。
薬だってそう　製薬会社の広告料すごいもん
話飛ぶけどワクチンだってそう
医学部に製薬会社で研究費や寄付を行っているから
お偉い先生たちはワクチンのリスクなんて言えない
ワクチンなんてある意味体内に直接入れる添加物の塊ｗｗ

[110. 匿名]

なんとなく化学調味料無添加って書いてあるのを選んでる。
でも結局お菓子とか外食とかしちゃうから意味なさそう。
とはいえ少しでも無添加を選ぶことで多少の足掻きにはなってるかな？

[111. 匿名]

>>38
横だけど皮膚科に行っても塗り薬出されるだけ、いつもの薬出してもらってる薬剤師さんに薬より食生活改善したほうがいいと言われ気をつけ始めたら良くなった。皮膚科通いも辞めれた。

オーガニックとか無添加バカにする人いるが、肌弱いから身につけるもの化粧品食べるもの、高くても気をつけないと大変な事になる。

[112. 匿名]

トピづれますが、コロナワクチンの中身やどれぐらいの期間で作られたかなど調べない人が多いと思う。
体に入れる物なのに、皆んなが打ってるからと気にせずワクチン接種する人が多い。
食品の添加物も同じだと感じた。

[113. 匿名]

>>110
ちょっとでも意味はあると思うよ
私もゆるくだけど気を付けてる
小さいことの積み重ねかなと思ってさ

[114. 匿名]

>>107
カルディやコープとかありそう。
オイスターソースはカルディのメガシェフを買ってる。
あと、マックスバリューとかのグリーンアイって商品は無添加の物だったりするよね。
高いけど、成城石井もあるかな。
静岡限定だけど、しずてつストアも色々とあった。
近くのスーパーがオーガニックや無添加の商品がけっこうあって、よく買い物をする。
自然の味　ニシザワの商品とかも買う。

[115. 匿名]

>>107
近場に自然食品のお店があればそっちがいいかも
私が行ったことある店舗は小さいけど野菜や化粧品も売ってるよ
完全無農薬みかんとか平飼いたまごとかある
まーそんな店でも酵母エキス系はたくさん置いてあるけど探しやすくはあるかな
あとヒカリ食品系のソースとかジュースとかはAmazonにもあるよ

[116. 匿名]

全部無添加は無理だけど、食品買うときは必ず成分表示チェックする
嫌なもの入っててもどうしてもそれ食べたければ買うし、他にもっと無添加に近いものがあってそっちでもよければそっち買う

[117. 匿名]

食事を無添加メインにしてその後スキンケアもハトムギとワセリンのスキンケアにして、その頃から肌が人生一綺麗になってる。10年以上ニキビ・吹き出物肌だったのに。睡眠時間は子育て中で安定してない。どれが理由かわからないから止められない。

[118. 匿名]

>>24
醤油やみりんはどんなものが良いのか教えていただきたいです。とりあえず醤油はヤマサの有機栽培大豆、小麦、食塩でできているものを使っているんですが…
みりんは原材料どんなものが良いのでしょう？

[119. 匿名]

>>7
なんなら梅干しをわざわざ食べなくてもよくない？

[120. 匿名]

調味料は無添加を使うレベルです。
久々コンビニ弁当を食べたら調子悪くなりました。
やはり添加物がたくさん入ってるのかなと思いました。

[121. 匿名]

成城石井のビーフジャーキーが添加物少ないんだけど、めちゃくちゃ肉の味！！今までかじってたスーパーとかのビーフジャーキーって、何で作られてんの…？って夫と恐ろしくなった。

[122. 匿名]

油に気をつけてる。
オリーブオイルはエキストラバージンオリーブオイル、サラダ油は100%国産なたね油のもの、あと時々アマニ油や米油を使ってみたり。
どれも良し悪しあるから絶対良いとは言えないけどね。

[123. 匿名]

調味料はもちろんですが、お肉(家畜)に使われている肥料、野菜お米果物に使用されている農薬などにも気をつけています。
お米とお野菜は信頼できる農家さんから取り寄せ、お肉は自然食のお店が契約している安心なお肉を購入しています。

[124. 匿名]

>>82
壁とかまでは考えてなかった（賃貸）
でもパジャマ・ルームインナー・ベッドリネンは基本的に綿100%にしてる
ナプキンもオーガニックコットンとかポリマー不使用とか選んでる
多い日はしかたなく普通の夜用使ってるけど

[125. 匿名]

これ好き

[126. 匿名]

ガルちゃんて添加物たっぷりのベビーフード礼賛するよね。
ママが少しでも楽になることは賛成だし、ベビーフードも良いと思うけど無添加のベビーフードも売ってるからできるだけ赤ちゃんにはそういったものを選択するようにしてる。
◯光堂のベビーフード味見したことあるけど単純に不味いし粘着剤？入ってるのかな。ねちゃねちゃで気持ち悪い。
大人が美味しいと思うものを赤ちゃんにもあげたいよ。

[127. 匿名]

子供が3人いるので、なるべく原材料は見るようにしてる。ちくわ1つにしても添加物モリモリなのと少ないのがあるからねー。食費の予算もあるし全部は無理だけどなるべくね。
今不妊も多いし、子供達のご飯を毎日作っている以上はなるべく身体にいいものをと心がけています。

[128. 匿名]

>>109
利権とか色々絡んでそうですね。
私もワクチンの中身調べました。
中身も調べず国が勧めているし、皆んなが打っているから大丈夫と思っている人多そうですね。

[129. 匿名]

私も米油にして圧搾の選んでる。酸化しにくいからかなり長く揚げ油で使えてる。

[130. 匿名]

さすがに食べ物を全て無添加は無理なので、せめてものこととして防腐剤(ビタミンC)の入ってる飲み物を飲むのを止めました。尿の匂いが明らかに変わりました。コンビニで買える飲み物は水しかないので不便なこともありますが、そこまで苦じゃないです。

[131. 匿名]

>>126
まだ離乳食始まってないんですが、こういう無添加のものって通販で買ってます？ベビザラスとかアカチャンホンポとかなら置いてるのかな？

[132. 匿名]

>>30
すんごい馬鹿にするよね、宗教だとかさ

[133. 匿名]

>>30
というかただ単にお金が足りなくて手が出せないからマイナスつけてるんじゃないかな？

[134. 匿名]

>>114
カルディは外国の食品を取り扱うってだけだからなあ。
無添加のものもなくはないけど、添加物たっぷりの製品の方が多いから無添加探すの大変かも。

[135. 匿名]

>>125
好き！応援したい会社の一つ。

[136. 匿名]

海外のお店で売られている日本のお菓子にこのお菓子には添加物が入ってます。と注意書きが書いてあると聞いたのですが本当ですか？

[137. 匿名]

>>107　既出だけど　カルディ　コープ　成城石井コーナー　イオンのグリーンアイシリーズ　田舎で店舗少ない…完全な無添加ではないけど、ここら辺で揃えてます。

[138. 匿名]

>>6
コンソメとか鶏がらスープの素とかも使わないですか？無添加のもの、ほぼないですよね。
どうしても使いたくなっちゃうんだよね…やっぱり美味しいから😭

[139. 匿名]

おいしいし値段も手頃で良いよ。
完全な無添加ではないけど…

[140. 匿名]

少数派だろうけど自分は化学物質過敏症っていうのになってから添加物気にするようになったよ。現状では食品の添加物が原因の症状は多分まだ出てないけど、どんどん色んな化学物質がダメになっていった経験を持ってるから、念のため無添加や無農薬のものをとるようにしてる。

元々はジャンクフード大好きで、オーガニックに対する意識とかゼロでむしろそういうのに気を付けてる人を気にしすぎでしょって思ってたタイプの人間だったけどね。病気になって感覚が鋭くなったからか、コンビニのカットキャベツとかピザまんとかが薬品のような味しか感じなくなったりもした。前までは全然平気だったのに。

化学物質過敏症ってあまり知られてないけどなるとかなり大変だから、食べるものに限らず煙草とか香料とか気を付けたほうが良いよ、と既に詰んでる自分からはおすすめしたい。誰でもなり得る病気だからね。このトピに来る人はそういう意識高そうだけど。

[141. 匿名]

>>133　私が家族に体に悪い食事を与えているみたいに言うな！そんなの気にしてる余裕なんてない！完全に網羅してもないだろうに偉そうに語るな！

このあたりを思ってマイナス押してるんじゃないかと勝手に思ってる。

[142. 匿名]

無添加否定してる人も、お金がかかるからできるわけない、添加物が絶対身体に悪いわけじゃない、気にしてたら何も買えないとかの理由で、添加物が身体に良いから積極的人取りたいって意見は無いよね。
みんな本当は良くないってわかってるんだよね。

みんなが少しずつ気をつければ取り扱うお店も増えて、価格も下がって買いやすくなると思うからできることからやってみて欲しい。

[143. 匿名]

日本は添加物大国…
添加物のことを知らない人が多いです。
体に入れるものなので原材料をよく見て買うようにしてます。

[144. 匿名]

>>138
どうしてもという時は無添加コンソメ使う
でも大体トマト缶とローリエと他の具をフライパンに入れて煮込んでる
オリーブオイルで具材炒めてたら油が旨味になるし
あとはニンニク入れたりしてパンチつけるか

じゃがいも炒める時はローズマリーと塩胡椒
ハーブ使うってのも手だよ

[145. 匿名]

>>13
汗かいてデトックスとか古いですよ〜

[146. 匿名]

>>138
手羽元が安いときに買っておいて、スープの具と煮込むとそれなりの鳥だしが出てて美味しいですよ。ごま油たらすと中華味。具はお好みですがカニかまとかお干しエビとか入れてます。

[147. 匿名]

出汁とかコンソメとか自分でとったら完璧なんだけど、さすがにそこまではできない
ていねいな暮らし系でやってる人はすごいと思う
「やった方が体にいい」と言われてもそこまではできない
ポテチ食べる

でも、できる範囲のことはする

[148. 匿名]

>>131
ベビザラスは分からないのですが、アカチャンホンポにはたくさん無添加やオーガニックのベビーフード置いてありました！　西松屋にも少し置いてあったと思います。
楽天やAmazonにも売ってるみたいです。写真の「有機まるごとベビーフード」はうちの子供は美味しかったようで食べてくれました。
あとゼリーは子供が好きなお菓子ですが添加物が多いのでメイシーちゃんのみかんとぶどうのゼリーをあげてます。ゼリーはビオセボンで買ってます。
いま3歳ですが、甘いものはあまり好きではなく煎餅や海苔や果物が好物で、比較的味覚がおじさんです。でも将来的に太りにくそうなものを好んでくれるのでよかったなと思います。

[149. 匿名]

>>93
分かります。

普段調味料とか気を付けてるのに、スナック菓子(アミノ酸大量)が無性に食べたくなって、バリバリ食べてます、、、

お高い調味料や無農薬減農薬野菜が台無し。

外食や内食もけっこうしてんな、、、

[150. 匿名]

>>93
0か100かじゃなく、無添加生活できる時はして、添加物もりもりのもの食べたくなった時は食べるでいいと思うよ

[151. 匿名]

缶詰もBPAが気になってる
鯖缶ツナ缶結構使っちゃうんだよね
ツナを手作りしてる人がいて、でもなかなかそこまでできない〜

[152. 匿名]

無添加の調味料
皆さんは何を使ってますか？

[153. 匿名]

21歳一人暮らしですが、最近気にするようになりました。
添加物が入ってると思うと美味しく感じれなくなった。
お菓子大好きだけど無添加のお菓子は結構高いものが多いので、クッキーやプリンなどの簡単なお菓子は自分で作ってます。
でも普通に外食したりもするので完全には抜いてないけど…。

[154. 匿名]

>>20
多少は気にした方がいいと思うけど。

[155. 匿名]

>>1
味噌汁やめただけで治るとかやばい味噌汁だね。

[156. 匿名]

>>107
田舎県だからかもだが。農家さんの名前入り野菜置いてる直売所やJAに無農薬野菜野菜や調味料とか梅干しとか。パンやお菓子も置いてたりする。
無農薬野菜も安くて美味しい。

[157. 匿名]

>>152
コンソメはマギーの無添加、みりんは本みりん。醤油は丸大豆で作られているもの、塩はゲランド、砂糖は種子島の洗双糖、油は米油。

[158. 匿名]

母がこれ。もらったものはなんでもかんでも裏側みて、色々言ってきて、最悪捨ててる。
体に取り入れて病気になるほうがもったいないらしい

[159. 匿名]

>>62
あと、○○無添加って書いてそれ以外の添加物とか変なものいっぱい入ってるパターン。

[160. 匿名]

>>152
そもそも調味料をあまり使わない
塩胡椒オリーブオイルで大体OK
あとはトマト缶とか赤ワインとかバルサミコ酢とか

[161. 匿名]

>>150　私もそうしてます。完全な無添加生活は自分には厳しいと思い知りました。基本は無添加＆気にならない程度の添加食品で生活って、緩くやってます。たまに出来なくても仕方ない。ダイエットみたいに意識しながら長く続けるのが大切かなぁと。

[162. 匿名]

>>148
教えてくださりありがとうございます！離乳食始まるころ見に行きたいと思います！

メイシーちゃん可愛いですね！そしてビオセボン羨ましいです！東京神奈川にしかないですよね。
成長したら結局自分の好きなものを食べることになるけれど、小さいうちはできる限り体に良いもの与えたいですよね。私もいろいろ探してみます！😊

[163. 匿名]

無添加は知らんけど人工甘味料は避けてる
あれだけは苦手

[164. 匿名]

>>151
え！サバ缶駄目なの…体にいいと思ってけっこう食べてた😭

[165. 匿名]

>>152
お醤油は日本全国に作ってる蔵元があるので、住んでる地域の企業のものを購入するのがいいと思います。できれば杉樽仕込みの方がベスト。
関東なら千葉県にお醤油の蔵元がいくつかあります。

その他はこの辺りがスーパーで買いやすくて、無添加で個人的にはオススメ。

[166. 匿名]

このトピにいくつかコメして気づいたけど、無添加とかダイエットとか関係なく昔からあまり味が複雑じゃないものが好きだった
ハンバーガー頼む時も「◯◯バーガー」じゃなく「ハンバーガー」を頼んでた
マヨ嫌いだからマヨも抜いてたし
ポテチもうすしおが一番好き
塩胡椒と油があれば大体美味しい

だから、もともとの好み＋健康に良いらしい、ってくらいの気持ちでやってる

[167. 匿名]

>>139
クリームシチューもビーフシチューもこういう元を使わなくても簡単に作れると思うんだけどな

[168. 匿名]

>>158
もらったものでも、嫌なものは捨てるしかないよ
相手はこちらのことすべてわかってるわけじゃないから、合わないものもらっちゃうのは仕方ない
誰も悪くない
自分が一番大事

[169. 匿名]

>>153
私も頻繁ではないけど、外食は普通にするよ～。
気にしすぎたら自分も辛くなるから、ある程度のところで線引きしてる。

お菓子つくってるのすごいね！私は買っちゃうわ！笑

[170. 匿名]

>>107
愛知県限定になってしまいますがスーパーの旬楽膳

[171. 匿名]

>>107
完全無添加ではないけど、普通のスーパーより色々揃ってるからここで買ってる。
生理用ナプキンのナチュラムーンとかも置いてます。

自然食品F＆F

自然食品F＆F安心安全で美味しい食のセレクトショップMENUお店を探す会社を知る通販で買うお問い合わせ法人のお客様お取り引きや取材などお知らせ2021.11.10新店情報11月10日に自然食品F&F 横浜ランドマーク店がオープンします。2021.09.29新店情報9月29日に自然食品...

[172. 匿名]

>>89
いいね！こういったお菓子が増えるといいな

[173. 匿名]

>>112
トピづれ→ずれ

[174. 匿名]

おやつは焼き芋🍠ばっかり食べてます。
おやつ何食べてますか？

[175. 匿名]

>>126

こういう感覚の人と友達になりたい

[176. 匿名]

>>167
ビーフシチューはどうやって手作りするの？

[177. 匿名]

コロナ禍でスーパー行って探すの大変だから、生活クラブに入りました。すでに二次選抜ぐらいをくぐり抜けたラインナップなのでそこから選んでる。

[178. 匿名]

>>174
みかんとか…果物かな。
おやつじたい、あまり食べないかも。

[179. 匿名]

添加物とちょっとずれるかも。むかし、某有名ハンバーガー店の異物混入に2回も当たった。CM見て気になり出してたわが子にそこのハンバーガーを食べさせたくなくてさ…。バンズからパティまで手作りした。夫も好きだったけど私がハンバーガー作るようになってから店に行かなくなったよ。

[180. 匿名]

>>174
無添加生活を始めてからおやつや間食をしなくなったんだけど。食べるとしたら果物かなあ。

[181. 匿名]

>>138
うちの近所のスーパーは
コンソメも鶏ガラも普通に無添加売ってる

[182. 匿名]

>>125
ポテチは無添加とかいう問題じゃないでしょ
アクリルアミドが気になるから食べない

[183. 匿名]

>>181
それって酵母エキスは使ってるとかではなく？

[184. 匿名]

>>182
私ポテチ好きだから癌で死ぬわwww

[185. 匿名]

>>175
基本優しい人が多い0歳児トピでもこういう話はめちゃくちゃマイナス食らってるよね。

[186. 匿名]

>>86
ストレス！
添加物だって発がん性あるだろうけど
ストレスだと思う周り見てると

[187. 匿名]

自然派の被害者の会って、トピがあるけど悪口大会。
ここで愚痴れない人がトピたてたのかな？
ああいう人の悪口で盛り上がれる人の気持ちはわからない。
よっぽどストレスたまってるのかしら…。

[188. 匿名]

>>187
添加物がストレスになって噴出してるのかも

[189. 匿名]

>>184
じゃがいものガレットっていうのを作ったけど、けっこう美味しい。
私はそういうので代用してる。
焼けてる部分はカリカリして、中はホクホクしてるの。

[190. 匿名]

>>138
ベジブロス始めたら、コンソメの素がいらなくなりました！簡単だし、すっごくオススメ。

[191. 匿名]

添加物かはわからないけど、たまに舌にずっと残るような味がするものがある
あれ何なんだろう

[192. 匿名]

ここで◯◯は食べない方がいいよって他人のコメにアンカつけてる人も、たぶん食べてるもの全部調べたら何が良くないもの摂ってると思う

みんなそれぞれ自分が納得できる範囲でやってるんだから、否定するのではなく、「私はこう」でいいんじゃないかな

[193. 匿名]

無添加でオススメの調味料やレトルト(は無理かな？)など手軽に買えるものがあったら
ぜひ教えてほしいです！

コンビニやスーパーで買えるものありますか？

[194. 匿名]

>>86
がん。
特定の添加物のほかは、塩だと聞くね。減塩推奨。

[195. 匿名]

>>190
横ですが調べてみました！
私も作ってみます☺️

[196. 匿名]

>>126　｢プロが作ってるんだから｣ってベビーフード推しですよね。私離乳食ずっと手作りでたまにがるちゃんに離乳食手作り頑張りましたって書き込むとマイナスつかないことがない。離乳食手作りしたり無添加食品を選ぶことにイラつかれる。

[197. 匿名]

>>190
野菜クズの再利用いいね。初めて知ったー

[198. 匿名]

>>195
>>197
出汁のトピに書いてあったんだけど、玉ねぎの皮は絶対入れた方が良いそうです。お試しあれ。

[199. 匿名]

>>191
高校生のとき飲んでたリプトンの無糖(人工甘味料入り)は口の中でずーっと甘ったるいのが残ってた

たまにそういうのあるよね

[200. 匿名]

私、災害気にして防災食品よく見るけど、無添加生活と防災食品は相性よくないよね。。だから災害時もできるかぎり主食のご飯パン麺はいつもの食品で作れるように練習してる。スープ作れるように調味料は切らさないとかも気にしたり。

[201. 匿名]

>>174
ナッツ。果物。高カカオチョコ(または50%チョコ)。
おしるこ。和菓子。

そうは言っても夏はアイス食べるし、時々ならケーキや洋菓子も食べてます。ポテトチップスとかはまったく食べなくなったな。

[202. 匿名]

>>155
ヤバいと思うよ

[203. 匿名]

ここまで読んで無添加反対派のコメントってなんか威圧的で怖い。しつこい人もいるし。
そもそもお呼びでないところに来てるから文章ちゃんと読めてないのかなって思うし。
やっぱり添加物って脳とかに害があるんじゃないのかなって気になってきた。

[204. 匿名]

夏場とか腹部とかかゆくなって、皮膚科に行ってたんだけど、友達にグルテンフリーをすすめられてやったら、かゆみがなくなった。
そこから、食生活を気にするようになったよ。
前のトピにもあるけど、ずっと胃痛がしてたからスーパーのお弁当やお惣菜もやめたら、胃痛もあまりなくなった。(たまーに、空腹時になるくらい。)
体調もよくなってきたから、食生活の改善は大事だと思う。
調味料とか食品の原材料も気にするようになったよ。

[205. 匿名]

>>162
ビオセボンは東京神奈川のみなんですね！
知りませんでした😃

もうすぐ離乳食始められるのですね。そしたらミルクは卒業かな？
うちの子は4ヶ月から鼻詰まり＆咳が良くならず病院にも何回も通ってもダメで眠るときずっと苦しそうだったのですが、ミルクをヤギミルクに変えてから、あれよあれよと良くなりました。添加物は入ってはいるのですが日本のミルクに比べるとかなり少ないと思います。
いまのミルクで問題なければ良いのですが、もしまだミルク続けられるのであればおすすめですー😊
ちなみに「ドイツポーター」というサイトが他と比べると安く買えますです。

[206. 匿名]

>>1
塩だけで作ってる梅干しは、いろいろ添加された梅干しに比べるとしょっぱいから最初は合わないかもね。
パッケージに塩分濃度が書いてあると思うので、できるだけ低いものを選んでみては。
塩だけの梅干しってだいたい10%超えるけど、ちょっといいスーパーとかいくと8%とかあったと思う。

あとは、そのまま食べるんじゃなくてカツオと混ぜるとか、梅煮に使うとかしてるとだんだん慣れてくると思う。

どうしても無理だったら梅干しは諦めて、他の食べ物で気をつけるといいんじゃないかな。

[207. 匿名]

>>196
プロが作ってるからって不味いものは不味いですよね。
手作りが1番ですよ！　本当のことを言えないなんて！
ベビーフードの手作り苦手なので尊敬します。

[208. 匿名]

>>193
レトルトは無印良品のカレーが化学調味料・合成着色料・香料不使用だからたまに買ってる
スーパーやコンビニじゃなくてごめん

[209. 匿名]

無添加とかあまり気にした事ないけど、自然とそうなってるかも。自炊好きだからお惣菜や冷食買わないし、○○の素とかも買わない。野菜と肉魚と調味料くらいしか買わないから、調味料の原材料少し気にするくらいかなー。作れるものは趣味で作る。ベーコンとか干物とか。
あんまり傾倒すると盲目的になるから気をつけてね。化学的なもの=悪、自然的なもの=善てわけでは全然無いよ。

[210. 匿名]

>>30
今日ちょうどそういうトピ立ってますね。

[211. 匿名]

>>174
この間久々買った舟和の芋ようかんは、原材料がさつまいも・砂糖・塩だけだったよ
やっぱりおいしい！

[212. 匿名]

>>211
舟和の芋ようかん、美味しいよね。
よくお土産に買ってた。

[213. 匿名]

やっぱり手作りしている人多いのかな？
ためになります。

私は先日キムチを漬けました！思っていたより簡単だし手作りのほうが安くて美味しくできたよ！

[214. 匿名]

材料、肥料にも入ってる時代だから、完全無添加は自分で作るとこからしないと難しいよね

[215. 匿名]

0か100かにするのではなくて手の届く範囲で無添加食品を選んでいます。私みたいな人が増えることで無添加食品の需要があるって生産者に伝わって体に優しい食品が流通しやすくなるといいな。
少しずれますが私は固定種のもやしを家で作っています。瓶で作れて簡単なのでおすすめです。

[216. 匿名]

>>214
そうなんだよね。
鶏肉になる鶏とか遺伝子組み換えのエサを食べてたりしてね。
遺伝子組み換えの食材のほうが安上がりなんだろうなぁ。

[217. 匿名]

出汁は昆布粉、椎茸粉でとってるよ

[218. 匿名]

>>95
その「にがり」は塩化マグネシウムのことだけど、分類的には指定添加物だよ。
天然ものだから安心！とか化学名っぽいから身体に悪い！って気疲れすることようやるなぁと思う。

[219. 匿名]

カレーとかもスパイスで作ってる。
慣れると簡単だし、このほうが美味しい。

[220. 匿名]

ほどほどが良いよ。添加物気にし過ぎてストレスとか、体調悪いのに薬駄目とか、「健康のためなら死んでも良い！」みたいに過度な自然派の人たまに会うけど意味わかんないよ…自分の楽しくできる範囲でやりたいようにやるのが1番。何が合うのかも個人差あるしね。

[221. 匿名]

食器と洗濯用の洗剤、石鹸とハンドソープ、シャンプーは石けん成分のみの無添加。笑われるから人前では絶対に言わないけど、環境の為にと思ってやってる。もちろん自分の為でもあるけど。
あとは調味料もオーガニックスーパーで買うことが多い。
そうは言っても100%無添加は無理だから、できる範囲でやってる。肉も食べるし。

[222. 匿名]

>>204
私よくプツプツができて痒くなるんだけど、グルテンのせいかも
わかってるけど好きでやめられない…
でもグルテンフリーって文字を見たら他に変なもの入ってなければそれを選ぶようになった

グルテン断ちは結構きつい

[223. 匿名]

>>220
「ほどほど」も人それぞれだからね
出汁から自分でってのが合ってる人もいる
他人に「やりすぎ（過度）」とか思う必要ない

[224. 匿名]

柔軟剤を使わないようにしててそれに慣れてるから、子供が学校から持って帰ってくる給食当番のエプロンの柔軟剤のニオイに衝撃受ける。
一回洗ったぐらいじゃニオイ取れないから、アイロンかける時に頭が痛くなってしまう。

[225. 匿名]

>>222
私は意外とスムーズにグルテン断ちができました。
一人暮らしっていうのもあったかもしれないですが。
一回グルテン断ちするとパンやパスタやラーメンがそこまで食べたくなくなります。
だから、そのまま続いてる感じです。
どうしても無理なら、極力減らす感じでいいんじゃないかと思います。

[226. 匿名]

>>138
麹玉ねぎ作ってコンソメがわりにしてるよ

[227. 匿名]

>>224
子どものエプロン、学校で洗濯するの？

[228. 匿名]

>>222
グルテンフリーもいいけれど、まずはゆっくり、よく噛んで食べてみて。
私はそれだけでもかなり改善した。

[229. 匿名]

単純に添加物多い物は美味しくないよ。変な味がする。

[230. 匿名]

おかきもちで、「餅米、米油、醤油」だけのやつすごくおいしかった。
調味料の味っていうより、米の美味しさなの。
ジャンクな味は科学調味料の味でやみつきっていう感じだけど。

[231. 匿名]

>>216
自給自足でないとね。難しいですよね。

[232. 匿名]

>>227
わかりにくかったようでごめん。
当番だった子が週末に各家庭で洗濯、月曜日に学校に持っていって次の当番さんが一週間使うんだけど、持って帰ってくる給食当番のエプロンによそのご家庭の柔軟剤のニオイが染み付いているという意味なんだ。

[233. 匿名]

>>226
安いハムとかベーコンとかウインナーとか肉の加工品は本当に変な味がすると感じる

[234. 匿名]

>>232
エプロンが学校からの貸与品なのかな
面倒だね
エプロン持参じゃないんだね

[235. 匿名]

>>225
具体的にどういうもの食べるようになりました？
参考にさせていただきます🥺

[236. 匿名]

>>224
柔軟剤ってすごいよね。
下の階の洗濯物からにおいがしたりする。
２メートル以上離れてるのにわかる。

[237. 匿名]

生ハムが好きなんだけど、日本の生ハムって、日本の規定で仕方ないんだろうけどいろいろ添加されすぎ。
スペインとかイタリアのだと原材料、豚肉、塩ってだけのすごいシンプルな作りのが多いのに。
食べ物は基本国産をって思ってるのでなんとかしてほしい。

[238. 匿名]

>>235
父親がプチ農業みたいなのをやってるので、よく野菜がとれるの。
時期によっては大量にさやいんげんやきゅうりやトマトとかとれるので、それを消費するためにおかずレシピを作ると和食中心になって、ご飯のが主になるの。
それで、ご飯中心の食生活にしていくうちに、パンやラーメンやパスタとかたべなくなって、グルテン断ちができました。
野菜をダメにするのがもったいなくて、どうにかしておかずを作っていくうちにそうなりました。
今もご飯中心の食生活をしてます。
和食やご飯の食事にすれば、グルテンフリーはできるかも。

[239. 匿名]

>>226
>>233ですがアンカーミスしてしまいました、失礼しました。

[240. 匿名]

おやつだと、セブンのバームクーヘンが乳化剤・膨張剤・着色料・香料・保存料無添加。

[241. 匿名]

>>240
自己レス
画像貼ろうとして忘れてた

[242. 匿名]

>>64

自然派さん被害者の会 part8、丁度トピ立ってるよねぇ(´・ω・`)
一部のおかしな自然派の人の声がデカ過るだけだとは思うんけど、ちょっとコメント見ただけで切ない気持ちになってしまったわ(ヽ´ω`)

[243. 匿名]

>>242
吉祥寺のシティベーカリーで一人モーニングする度に隣から自然派ママさんの会話が聴こえてくる
被害者出してそうな会話してる
押し付けなければいいのにね…

[244. 匿名]

>>230
アミノ酸を気にするのはもちろんだけど日本は米が豊富なのに外国産の米使うメーカーの煎餅は買わないようにしてる
岩塚や金吾堂がすきだな

[245. 匿名]

>>242
ガルはトピによってなるべく見ないほうがいいのもある。
ここは穏やかでいいね。
なるべくいいトピだけ見るようにしてる。

[246. 匿名]

>>1
無添加っていうよりも、味噌を毎日摂ることが身体に良かったんだと思う。

[247. 匿名]

>>86　化粧品やシャンプー　柔軟剤などの
人工香料も発ガン性物質あります
なるべく無香料がいいよ

[248. 匿名]

洗濯物は重曹で洗ったりしてる。
今の時期は汗もかないしね。

[249. 匿名]

>>181　コンソメ　酵母エキス入ってないですか？

[250. 匿名]

>>234
そうそう、学校のエプロンです。そう言えば良かったね(笑)
コロナ初年度は持参エプロンだったんだけどなぁ。あれが楽だった。

[251. 匿名]

>>223
子供に強要する人いるじゃん。同じ親として心が痛いよ。仲間外れにされてるの見るの辛いよ。

[252. 匿名]

スーパーで国産の肉買ってます。
何にも添加物表示がないんですが、添加物入ってたりしますか？

[253. 匿名]

>>242
無添加を押し付けるのはどうかと思うけど、頭悪そうとか新興宗教みたいとか、見下してバカにするようなコメント見るとね…
海外では日本の食品は添加物だらけでヤバイと言われてることはご存知ないのかな？と思ってしまう

[254. 匿名]

>>242
まぁでも、無添加でなるべく体に悪い物を摂取するのをやめるってことと、自然派の被害にあって困ってるってことは、また別の話なんだよね。
そう自然派の被害にあったから、オーガニックや無添加の物を取らないってなった所で、それがいいわけじゃないからね。

[255. 匿名]

>>251
本来なら、日本に添加物に厳しければいい話なんだよね。
添加物だらけの国だからね。

[256. 匿名]

心も無添加でいたい♡

[257. 匿名]

>>252
添加物はわからないけど、スーパーで働いてた人が「スーパーの肉は買わない」と言ってたというのを聞いて、なるべくお肉屋さんで買うようにしてます。

[258. 匿名]

最近まで日本が添加物が多いと知りませんでした。
今では添加物を気にするようになり、食品の裏を必ず確認するようになりました。
日本のメーカーが安心だと思ってた所があったので添加物の多さには驚きです。
気づくまで添加物ばかり摂取していたのでゾッとします。

[259. 匿名]

>>257
お肉屋さんで働いてる人の話は聞いたの？

[260. 匿名]

>>132

自然派被害者の会のスレもpart◯くらいにまであるもんね

[261. 匿名]

>>258

世界一の添加物王国だもんね

日本は添加物、農薬などの実験場とか、廃棄物処理場とも言われてたり

日本産だから安心っていうのは、もう何十年も前の話で今は逆に不安だわ
だからといって、中国産とかも怖いんだけどね

[262. 匿名]

>>259
お肉屋さんからは聞いたことないですよ。そこまでこだわってるわけではないので…怪しいお肉屋さんもあるでしょうし。
単純にお肉屋さんのお肉の方がおいしかったのでお肉屋さんで買ってます。

[263. 匿名]

>>152

味噌(米もしくは麦、大豆、塩)
醤油(丸大豆、小麦、塩)

原材料がこんな感じの手作りの物に近いやつを購入する様にしてるよ～己を信じられないから手作りはしないけどw
日本経済に多少なりとも貢献出来たらと、なるべく国産の原料が使われている物を購入しつつお気に入りを探してるよ～(*´ω`*)
そういう商品を探すのは結構大変だけど、色んなスーパーを物色する旅は意外と楽しい(oﾟ∀ﾟ)b
最近は甘い麦味噌にハマり、マルマサの麦味噌ばっかりですよ～(´∀`∩)

[264. 匿名]

最近ハマって、買えるものは無添加にしてます！
自分のためならやらないけど、
子供たちのためにやっています！

[265. 匿名]

>>262
じゃあスーパーの人の言葉は必要なかったですね(笑)

[266. 匿名]

>>243
>>245
>>253
>>254

皆さんお返事ありがとう。
お陰でさっきよりは気分が上向きました(*´ω`*)

[267. 匿名]

>>265
横だけど、スーパーの人の言葉を聞いて肉屋を試してみたらおいしかったから買ってるってことでしょ。
嫌な絡み方するね。

[268. 匿名]

>>1
ご飯炊くときにその梅干し入れてみて
薄まってちょうどよく美味しいから

[269. 匿名]

>>9
全部できるわけないじゃんか。

[270. 匿名]

心掛けてるけど、なかなか難しいから緩くやってる。たしかに添加物がないほうがお腹の調子はいい。加工食品を食べるとお腹が張るし、おならやうんちが臭くなる。加えて体もダルくなる。

[271. 匿名]

>>267
なんでそんな頭悪いのーーー😭
「スーパーの人がこう言ってたから」だけじゃ、「スーパーの人の話だけ聞いてお肉屋さんの話は聞かずに買ってたら本当にどっちがいいかわからないじゃない？」という疑問が出てくるのは当然じゃーん！
で、ただお肉屋さんの方が美味しいって話になったから、じゃあただの好みであってスーパーの人がスーパーのお肉を悪く言ったことは直接関係ないじゃーん
元コメさんの書き方だと「スーパーのお肉は悪いからお肉屋さんのお肉買ってる」って誤解が生まれるじゃーん
もーマジうざぴえん🥺

[272. 匿名]

無添加生活してます
お金はかかるけど病気全くしないのはこのおかげかもしんない
水と油は特に注意してます

[273. 匿名]

>>188

横からだけど
病気ではないけども何とな～く調子良くない、東洋医学でいうところの"未病"を放置してると何だかんだメンタルの方にも影響出ると思ってる(´･ω･)

[274. 匿名]

>>188
腸が荒れてるんだよ。だから言葉も荒い。

[275. 匿名]

>>224柔軟剤とシャンプーの人工的な香りって物凄く匂い強いよね　吐き気したりする。
無香料が１番だよ

[276. 匿名]

無添加っていうより、季節の野菜をシンプルな調味料で、
シンプルに料理するって感じでやってるよ。
和食がほとんどで、米と大豆製品中心にして、出汁を取って味付けは薄味。
おやつはきなこもちと麦茶とか、味噌おにぎりとかにしてる。

調味料はこだわってて、単純に美味しいと思うものにしてる。
米や穀物も国内産、できれば地元で取れるもの。
野菜類は地場の季節のものを食べる。オーガニックかは気にしない。
肉魚はあまり食べないけれど、新鮮なものを少量だけ。

一人だからできるけれど、子供いると大変かもなあ。
腸に持病があったあって生活を変えたのだけれど、体調はいいみたい。
それと、一番悪いのはストレス、関わりたくない人と関わること、
無理をすることな気がしてて、食事はストレスのならない範囲で
こういう物を食べてる。

[277. 匿名]

>>260そこまで執着して文句や悪口や愚痴
言うって何か頭の病気になってるんじゃないのかしらw かわいそうにね…

[278. 匿名]

>>257どう違うの？

[279. 匿名]

>>271
ただの好みっていうか、余計なものがないほうがおいしく感じるっていうこのトピにも書いてあるような感覚があるから、おいしさにそういう安心を感じて肉屋を選んだって読めるけどな。スーパーの人の話は全く関係なくはない。
あとそもそもお肉屋さんに聞いたところで自分の店の肉を悪く言うわけないしねｗ

最初から気軽に書いてるのが分かるのに、詰めるような書き方してるのが感じ悪いなと思ったのよ。

[280. 匿名]

>>226
知らなくて検索してきたら…おいしそうですね！
コンソメのような味わいなのでシチューに入れるとおいしいとか、お肉を漬け込んで焼くだけとか。

うちはミキサーがないので擦り下ろすのは時間がかかりそう。すぐできないけど、いつかのために覚えておきたい。ブクマしました。

[281. 匿名]

>>280
玉ねぎは、粗めなみじん切りでもおいしいですよ◎

[282. 匿名]

>>260
実際いきすぎな人に押し付けられて困った人もいるんだろうけど、そうでない人まで攻撃してくるからね。
バカにしたり見下したり攻撃的だなと思う。

[283. 匿名]

>>47
亜硝酸塩は単体ではいいけどジブチルヒドロキシトルエンって酸化防止剤使った食品と合わせると発がん性物質を作り出すっていうからそういうのは避けてる。ほうれん草とベーコンとかもほうれん草の硝酸と亜硝酸塩も同じくらしい。もう２０年くらいそこらへん気を遣って生きてる。がん細胞って１日5000個は健康な人でも体内で作り出されてる(免疫とかで壊してくれる、健康な人なら)からわざわざ食品からいただきたくはない。

[284. 匿名]

リーズナブルな加工品はあまり続けて食べると飽き飽きするなとは思う
メーカーで使われる味付けが似たような調味料なのか
たまに食べるけど基本的にシンプルな素材と食品を意識してればまぁいいかなくらい

[285. 匿名]

義母が、味付けは薄味の塩か味噌のみ、油は使わない、白砂糖や小麦は摂らない（甜菜糖や米粉使用）とか無添加生活を徹底的にやってる
これだけ聞くと料理が美味しくなさそうなんだけど、素材の味が引き立っていてとっても美味しいんだよね

ちなみに私の実家は農家なんだけど、自分達で消費する分は農薬は使わずに作っているよ

[286. 匿名]

人工甘味料ってなんなの？
やっぱりよくないんだよね？

[287. 匿名]

>>52
やっぱお高いですか？無添加調味料は。

そもそもスーパーとかに普通においてあるのかな？
できれば無添加調味料使いたいなぁ…
お金が…泣

[288. 匿名]

>>68
ええ！なぜ日本はいいのか…

[289. 匿名]

>>11
割高で無理って時点
安物たべてなよ。貧乏が。

[290. 匿名]

無添加がいいけど、お金かかりすぎて無理‼️
ゆるーくにしてる

[291. 匿名]

>>71
ここではものすごく不評だよね。
ほっこり生活もめざしてないし、ダボダボの服着て頭にターバンみたいの巻いてない。
人に勧めたりもしないのにね。

[292. 匿名]

>>257
…
理由も聞かずに？

[293. 匿名]

>>288
日本だけ国が認める食品添加物が1,500品目もあります。日本が断トツ世界1位。2位はたったの140品目。
私も最近知ってゾッとしてます。　
あまり知られてないような気がする。

[294. 匿名]

>>281
そうなんですか⁉︎
みじん切りからできます。うれしい😃

[295. 匿名]

>>287
横だけど、普通にスーパーでも売ってるし別に大して高くないよ。
みりんとか味噌とかだと普通のスーパーでも無添加の物数種類置いてると思うよ。

例えばひかり味噌とかだと安いのだと300円とかだし。
無添加調味料は全然高くなくても、いっぱい種類あるよ。

国産味噌 | ひかり味噌?公式通販

国産大豆、国産米、国産塩を使い、自然のおいしさをそのまま生かした味噌です。粒が大きくふっくらとした国産大豆と、甘みとうま味をたっぷり含んだ国産米の米麹、塩までも国産にこだわり、素材由来のうま味を引き出しています。

[296. 匿名]

>>213
レシピ教えて欲しい～！
私も前に自分で漬けたけど、味が浅いというか、旨味があんまり感じられなくてイマイチでした。。
リベンジしたい！

[297. 匿名]

>>287
私は、近くにたまたま無添加のものも取り扱っているスーパーがあるので、そこを利用しています。
値段は、本当にこだわって作られたものはやはりお高いですが、私は例えばお醤油なら、小麦、大豆、食塩のみで作られた、手頃なものを選んでいます。
無添加そのものにこだわる事はなく、お近くのお店で手に入るもので、なるべく添加物の少ない商品を選ぶだけでも良いと思いますよ(^^)

[298. 匿名]

>>71
ここ数年でずいぶん無添加系の食品・商品を街で見かけるようになったから、あと10年もしたらもっと増えてそう。

その頃には今叩いてる人たちも少しずつこちらへ移行してるはず(希望)。

[299. 匿名]

多くの人が食品添加物を気にしていないのって正常性バイアスが働いてるのかなあと思う。
早く時代が変わればいいな。

[300. 匿名]

>>12
でも食品全て無添加なんて絶対無理だと思う。
それ探すのでストレスで倒れそうだわ。

[301. 匿名]

>>186
私も前からずっとそう思ってる。添加物も無関係ではないと思うけど、身近な癌罹患者を見ていても圧倒的にストレスが免疫を弱らせていると思う。ストイックに頑張りすぎる、できない自分は認められない、頑固などの思考は添加物よりも要注意だと思う。※あくまで個人的な見解ですが。

[302. 匿名]

>>253
すいません、世界各国の添加物の基準がまちまちで違うというだけで日本が添加物まみれというわけじゃないです
また日本の食品業界もグローバル化せざるを得ない現状なので添加物にも気を配ってます
そもそも今時は添加物といえば天然です。食品業界も頑張ってます

[303. 匿名]

>>282
実際やっかみあると思うよ
だって体に良いもの悪いものどちらを食べたい？の二択なら前者でしょ
そういう人って無添加とか自然派のってマズいから無理とか言うんだよね
何かしら理由つけて文句言いたがる

[304. 匿名]

>>1
特別栽培梅で作った梅干し
原料【梅、塩】のみ
最初私もスーパーのアミノ酸入りのやはちみつ梅とかに慣れていたのでしょっぺーっ！！なにこれ！無理…っておもったのにあら不思議、今では当たり前になったし美味しく感じるよ
寧ろ色んなもの使ってる梅干しの味が無理になった
慣れだと思う
しょっぱいならお米の割合増やすとか、小梅にするとか、とにかく梅干しの比率を少なくしたらどうかな

[305. 匿名]

>>268
横ですが米に梅の味や香り、酸味は移りませんか？

[306. 匿名]

そもそも梅干しはしょっぱいものよ
その塩分があるから保存が効くし、保存を効かせたいから塩分を加えているわけだからね
スーパーにあるような減塩、塩分5%みたいのじゃすぐ悪くなるんじゃない？
百年以上前の梅干しもあるっていうしね…

[307. 匿名]

[308. 匿名]

>>131
iHerbのベビーフードは無添加多いと思います！

[309. 匿名]

>>109
子どもの予防接種が始まるときにワクチンについて色々調べたけど、あんなよくわからない添加物だらけのものを予防医学だといって産まれたばかりの赤ちゃんに一気に5本とか注射するんだよね。
因果関係なしとされてるけど、近年の発達障害の多さとワクチンは何かしら関係があると思うわ

[310. 匿名]

パート先に原因不明の病気持ってる人が二人いる
二人共食生活は添加物気にしてないけど私は添加物の食品が原因じゃないかと思ってる
もっと添加物の危険性が広まって日本も添加物が厳しくなればいいのに
原因不明の病気や精神疾患の人も減ると思う

[311. 匿名]

>>175
わかります！まわりに同じ価値観の人がいないからネットで同じ方見かけるとお友達になりたい！と思ってしまう（笑）

[312. 匿名]

私は食品買う時必ず裏の原材料確認するんだけど、裏見て萎えて買わない事が多い。調味料とかお菓子はスーパーで買わない。加工肉は一番刺激的な裏面だよ。そういうの食べる事のほうがストレス。

[313. 匿名]

病院食は添加物だらけなのにね

[314. 匿名]

添加物が好きな人は、そういうトピ（自然派被害者の集まりみたいなトピ）があるんだからそっちで話せばいいのに、こっちに来てわざわざコメントしていくなんて、よっぽど押し付けだよね。
こっちは自然派反対派被害者だよ。

[315. 匿名]

調味料は全部無添加、化粧品もなるべく無添加のみ。洗剤も自然の。猫にも添加物たっぷりのちゅーるはあげない。このくらい気をつけてる。

[316. 匿名]

>>272
水は何に気をつければ良いのですか？

[317. 匿名]

>>86
添加物ではありませんが、輸入の小麦で使用されている除草剤のグリホサートが発がん性があると言われているので、国内産を購入するようにしています。

[318. 匿名]

なるべく無添加のものを、と気にしてたけど保存料とか使ってない影響で発生する菌の方がやっかいとなにかで見てからは洗剤とかは無添加、口にするものはそこまで気にしないようにした。

[319. 匿名]

>>9
今すぐは無理じゃん
梅の収穫時期じゃないし、収穫してすぐ食べれるわけじゃないし秋になるよ

[320. 匿名]

>>107
コンビニで比較すると、パンや惣菜や弁当などはセブンが最も少ないと感じる。
原材料を見るとね。
そういったものは、私はセブン以外では買わないです。

[321. 匿名]

>>295
お味噌安い、サイトみましたが美味しそうな味噌ですね！近場に売ってたら買ってみたいです＾＾
探してみますね！
教えていただきありがとうございました😊
>>297
そうなんですね、専門店ですか！
こちらも探して行ってみます！
手頃な無添加調味料があればいいな＾＾
教えていただきありがとうございました😊

[322. 匿名]

>>313
怖いね。

[323. 匿名]

ここ三年弱昼は毎日冷食かカップラーメンとかなんだけど、少し前から顔の湿疹がどんどん広がってきている。
添加物が原因なんだろうか？
でも簡単で美味しいのでやめられない。

[324. 匿名]

>>302
すいません、 じゃなくて「すみません」です。
社会に出たら恥かきますよー

[325. 匿名]

>>302
食品業界が頑張り始めたのはここ最近ですね。添加物を気にするような人たちが増えてから。
日本の食品は添加物まみれ、毒物扱いですよ。海外の友人もこんなも子供たちが食べてるの？と驚いてましたね。

[326. 匿名]

>>302
日本の基準がゆるゆるなだけだよ。曖昧な言葉でごまかそうとしないでね。

[327. 匿名]

シャンプーを無添加に変えてカラーもヘナを使うようにしたら、最初はギシギシだったけど次第にサラサラになっていった。
余計なもの入ってなくてもいいんだと思った。

[328. 匿名]

>>323
昼間は仕事してる？
顔の湿疹ができてきたなら、カップラーメンや冷食を食べるの控えたほうがいいかも。
カップラーメンはほとんど栄養ないだろうし、昼間はおむすびを作ってとか食べるとかできない？
顔の湿疹が増えてくって、ちょっと心配だよね？

[329. 匿名]

>>77
初めまして。こんばんは✨
貴女の仰有る言葉、賛同します。
私も和食が大好きです。

もう亡くなりましたが、私の祖母が大正4年の生まれでして、孫の私に様々な和食の作り方を教えてくれました。
私の母親が料理が出来ない人なので、孫の私に教えてくれました。

祖母の教えは、私の宝物です。

[330. 匿名]

>>125
えーこれいいなどこに売ってるんだろう

[331. 匿名]

>>307
サッポロに記載されてる不二家ネクターって、サッポロじゃなくて伊藤園ですよね。

[332. 匿名]

この前、土井先生がこんなこと仰ってた。
世の中に出汁の素を使ってる人が本当に多いけど、出汁を取るのって難しくないし凄ーく大事だと思う。

[333. 匿名]

>>309
添加物の過剰摂取は発達障害と関連があると言われてますよね。
戦後生まれの親から生まれた30〜40代は食品や薬などでかなりの添加物を摂取してるだろうし、その子供たちに影響あるのは必然かも。

[334. 匿名]

>>330
うちの近くだとセブンイレブンやイトーヨーカドーで見かけました。

[335. 匿名]

>>176
小麦粉をバターで色がつくまで炒めて、赤ワインケチャップ中濃ソースを加えると、自家製のルウになります。
ネットでもレシピ出てきますよ。

[336. 匿名]

>>326
そーなんだー

[337. 匿名]

あれ系のトピで必ず「自然派の子供はお菓子を十分に食べさせてもらえなくて飢えてる。家にきたときに市販のお菓子をあげたら貪るように食べた」という書き込みあるよね。
小学生の時のクリスマス会で頑張ってアイスボックスクッキー（バターは森永、ココアはバンホーテンなど、できる範囲で良い材料使用）を手作りしてクラス全員に配ったら皆んなすごい喜んで食べてくれたよ。それから手作り大好きでいまもお菓子作ってる。
「子供が市販のお菓子を貪り食ってる」という書き込みは信じられないな…。そういう子もいると思うけど…。

[338. 匿名]

>>1
味噌汁変えただけでそんな変わる？？確信っぷりが嘘っぽいと疑うくらい不自然。無添加流行らそうとしてない？w

[339. 匿名]

>>207　すみません。嬉しい言葉頂いてしまって。私もベビーフードを否定している訳ではない（無いと困りますよね）のに、私がちょっと頑張ったことにイラつかれるのが疑問で切なかった。ですが貴女のコメントで報われました。ありがとう。

[340. 匿名]

>>320
そうなんですね！普段は添加物気にして買い物するけど、自炊できない日などは小さい子どもいながらだとゆっくりは見させてくれないからこういった情報はありがたいです！塩むすびとか、おにぎりセットくらいに留めてはいるけどコンビニに頼る日もあるので…

[341. 匿名]

>>337 あのエピソード実話ならちょっと考えものかと個人的には思います…。私はゆるく添加物気にして基本は無添加手作り、市販品ではシンプルな原材料のお菓子を与えています。わが子は市販のお菓子にがっついたりしませんし、たまに市販の食品を自ら嫌がる事があるくらいです。何事も強要や厳し過ぎるとどこかで誰かが困りそうではあるよなぁとあのエピソード見て思います。

[342. 匿名]

>>89
情報ありがとうございます！4歳近い子供のクッキー、これなら罪悪感なくあげられそう。近々探しに行きます！笑

[343. 匿名]

>>1

ハチミツ入りにしなはれ
あと体が欲してるものは美味しいと感じるので無理しなくて良いかも
神経質扱いされるけど重くなるので多少気を付けてる
子供もアトピーのせいか私の体質に似たのか、調節適当にできてる(肉野菜炒めの味付け塩だけでいいとか、ハムベーコンウインナーはあまり食べないとか)
物足りない時はレモン、ゆずとか、スパイスで(１００均で売ってる)
面倒な時はマジックソルト
亜麻仁油、ごま油、オリーブオイルなど使い分けるとか
野菜海藻キノコ入れた味噌汁飲むだけで違うよねーホッコリ

[344. 匿名]

じゃがいも蒸かしてバター
さつまいもオリーブオイルで焼く
ブロッコリー湯がいておく
キャベツの千切り人参の千切りにポン酢とオイル
あとはシンプルに肉、魚を焼くなりして醤油かける

冷凍ご飯ストックして小腹空いたら納豆ご飯
インスタント味噌汁もいいけど、カツオぶしと味噌をお椀に入れてお湯注ぐだけで美味しい
小さくカットされた高野豆腐とワカメ入れたり、卵とお湯と一緒に先にチンしておくとか

飲み物を温かいお茶にするだけでもかわりそう

[345. 匿名]

>>289
辛辣w

[346. 匿名]

でも全く入ってないのもを食べ続けると給食や他で食べた時に困る
私は下痢になったり受け付けなくなる
あまり小麦を食べず国産材料の無添加パンだけ食べていた時期にホットケーキ作って食べたら、関節痛くて風邪みたいな症状になって、授乳した子供も肌も荒れて可哀想な事したわ
外国産がこわいのは妨カビとかの薬剤だけど、完全除去もこわい
災害とかあった時に下痢やアレルギー症状出てもと思って、慣らしで金銭的にもだけどそこそこ食べてる

[347. 匿名]

>>302
日本で添加物に分類するものも海外じゃ添加物に分類してないとか、日本で使用禁止でも海外では使われているパターンも沢山あるのにね。添加物ってだけで過剰反応する人多すぎ。だから自然派wってバカにされるんだよ…

[348. 匿名]

>>1
身体に良くても心に負担がかかってたら一緒だよ
好きだな、と思うものからでいいと思う

[349. 匿名]

>>146
カニカマには添加物入ってないんですか？

[350. 匿名]

自分がする分にはいいけど子供には強制しないで欲しい。

[351. 匿名]

わざわざ入れなくてもいい物を入れて不健康な食品ばかり販売している。化学調味料、添加物のない世界を望む。

[352. 匿名]

>>16
なるほど、そうすれば良いんだ！
しょっぱいの買って困ってたけど解決、ありがとう

[353. 匿名]

乾癬の持病があるから出来るだけ無添加の物を選んで食べてる。
食事は食材と基本的な調味料で作っているよ。
飲み物は紅茶が好きなのでティーバッグを使って淹れてる。
週末のお出掛けは産直やマルシェなどのイベントに行くことが多い。
外食も好きだけど週1回までにしてる。
カップ麺やインスタント食品は月2回くらいまでかな。

[354. 匿名]

>>300
確かにね。できる範囲でやってるよ。ここにもそういう人が多いと思う、読んでると。

[355. 匿名]

>>346
それって、たぶん、ホットケーキの中にアレルギーになるような物質が入ってたんだと思うんだけど、アレルギー反応がおこるような物を常日頃から摂取すると治る物なの？
体によくないから、拒否反応おきてる可能性があると思うんだけど。

[356. 匿名]

>>107
ナチュラルローソン

[357. 匿名]

>>338
そう？
私、ずっと胃痛がしてたんだけど、スーパーで買うお惣菜やお弁当を食べるのやめたら、胃痛がよくなったよ。
毎日痛かったんだけど、それをやめたら、たまに空腹時に痛くなるくらいになった。
あと、毎年夏になると帯状にお腹の周りに湿疹ができて痒くて赤く腫れてたんだけど、グルテンフリーにしてパンや小麦粉系の麺類やお菓子を食べるのやめたら、それからその湿疹がなくなったよ。
食生活変えるのって、ビックリするくらい変わるよ。

[358. 匿名]

>>118
横からだけど、みりんは「三河みりん」良いよ
中部地方だとスーパーで売ってる

[359. 匿名]

>>347
それって例えば何？
日本で分類されてる物が海外で分類されてないとかって添加物。

[360. 匿名]

>>352
長時間だと塩分がほぼ抜けて味がなくなります。いくつか時間差で試して好みの濃度を見つけてくださいね

[361. 匿名]

>>359
具体的にどの品目がとかはなかったけど、厚生労働省のサイトみたらおおまかな事情が書かれてあるよ

食品添加物　よくある質問（消費者向け）

日本での食品添加物の品質の規格や使用量の基準は、このような国際的な規格や基準にできるだけ沿うように定めていますが、一方で日本と諸外国ではこれまでの長い食生活や制度の違いなどにより、添加物の定義、対象食品の範囲、使用可能な量などが異なっていることから、単純に比較することはできません。　 　なお、令和3年1月15日現在、日本の食品添加物の数は829品目（香料を含む）あります。 　また、米国の添加物の数は、約１，６００品目程度（香料を除く）（平成２５年２月時点）であると考えています。この品目数の中には、(1)果汁や茶など日本では添加物に含まれないものや、(2)日本では１品目として計上されている品

[362. 匿名]

>>2
煽ってて草

[363. 匿名]

>>89
こういうシンプルな味に慣れると市販のショートニングとか植物油脂がはいったお菓子は激マズに感じますよね。

[364. 匿名]

>>317
グリホサートを知ってからパンや小麦製品に手がのびなくなりました。もっと国産小麦を使用した製品が増えて欲しいですね。

[365. 匿名]

>>2
無添加、って言うだけで喧嘩腰になったり嘲笑するような人っているよね
年収低すぎて手が出ない層？

[366. 匿名]

皆さんお酒は何を選んでますか？私はビールや日本酒、国産麦使用の焼酎などが多いです。

[367. 匿名]

>>242
自然派でおかしくなってる人も、過剰に自然派を攻撃する人も同じくらいおかしい

押し付けあってるという意味では両方同じ

[368. 匿名]

>>366
料理用の？有機の料理酒。
料理用にだって清酒使うの当たり前！！って人いるけど清酒は旨味が少ないので多く使う必要があるのとアルコール度数が高いので料理には料理用の酒使うね

[369. 匿名]

>>368
分かりづらくすみません。飲酒用のお酒です。

[370. 匿名]

>>300
それはあなたの能力が低いってだけでは
自分ができないからってそれが標準ってわけでもなんでもない
よくできるよねー！ってディスってるだけか、じゃなければ自分はそんな能力ないので！って言ってるだけでしょ
そんな自己紹介よくできるよね

[371. 匿名]

>>369
よこ
酒飲みならすんごい美味しくて高品質の飲んでそう
別に無添加目指してなくても、高品質を突き詰めたら無添加とかに行き着くからね、自然の至高の味には勝てない

[372. 匿名]

>>126
そうやって価値観の違う人をあり得ないみたいな言い方するから対立するんだよ

市販のベビーフードをあげてる人のことはほっとけばいいのに

私はこれ使ってます、でいいじゃん

[373. 匿名]

>>338
感覚って人によって違うんだよ
鋭い人と鈍い人がいる

あなたは鈍いひとなんだとおもう

[374. 匿名]

>>372
それは思う。自分で火種撒いたら同じアナのムジナだよね。
私はこれ！でいいじゃん

[375. 匿名]

>>114
首都圏でしたらオーケーストアオススメです。コープと併用しています。

[376. 匿名]

>>1
添加物と頭痛は関係あると思うよ。料理初心者だった時に、サロネーゼの人の教室に行ってた

すごいおしゃれなんだけど、ある日からレッスン帰りに酷い頭痛になることがあり、疲れかストレスくらいに思ってたら、同じ教室の生徒さんが、ここの料理を食べると頭痛がする気がする、って言われて、やっぱり！私も！って盛り上がってしまった。でも先生にはとても言えない。。

その後私はそこをやめ、他の料理教室に行くと頭痛が起きることはなくなった。後から気づいたけど、その人のレシピは一つの献立で、一人当たり、合計大さじ1くらいの化学調味料を使ってた

茶碗蒸しなんて卵液に、一人当たり小さじ1の粉末鶏ガラ

パスタソースにも、コンソメパウダー大さじ1
多すぎるんだわ

その人本も出してたけど、プチトマトのマリネに粉末鶏ガラとコンソメパウダー合計大さじ1で作ってて相変わらずだと思った

[377. 匿名]

>>346
普段から毒物に慣れておけばいざという時に安心、という謎理論だね
毒物が体に蓄積するものの場合は耐性が下がる一方なんだが

[378. 匿名]

鶏がらスープで無添加でいいのないかなー
YUKIの無添加鶏ガラおいしくない。。
成城石井のも微妙だった

[379. 匿名]

>>359
例えば天然香料とか一般食物添加物（塩とか）。だから同じ原料と製法で作っても国によって成分表示が違うだけ。日本はどの国よりも事細かに記載してるだけなのに、それで数が多い！危ない！とか言われて不憫だなと思うわ。

[380. 匿名]

>>337

偶々食い意地が張っていらっしゃるお子様の話を誇張している可能性もあるんじゃ、とか思ってしまう( ´ω`)

[381. 匿名]

>>313病院食こそ無添加にするべきなのに…

[382. 匿名]

>>315ちゅーるってネコが異常な食い付きで
気持ち悪いよね…ラリってるみたいな顔つき

[383. 匿名]

>>372
別に無添加のトピで書いてるならよくない？
わざわざ自然派ママの被害者トピとかで書いてるわけじゃないし。

[384. 匿名]

>>351

主に製造している側と販売している側の都合で入れてるんかなぁって思ってる(´・ω・`)
いくつか思い付いたのが砂糖より人工甘味料の方が使用量が少なくて製造側の保管場所だの管理が楽だし儲けが大きくなるとか、賞味期限長い方が店側のロスが少なくてが助かるとか、便利とか時短商品を客側が求めていて何だかんだ売れるからとか…他にも沢山あるだろうけど(´・ω・`)

[385. 匿名]

それなりに気にかけてはいるが、じゃあ今までは何だったのだろうという気にもなる…特に今体調が悪いわけでもないから…
大昔なんてそれこそサッカリンやら赤色×号やら…

[386. 匿名]

>>363

ヨコだけど
ショートニング入ったクッキーってサクサクの口当たりになるよねぇ。
私はザクザク派なのでショートニングが入っている物は絶対購入しない様にしてる( ･ㅂ･)و
同じトランス脂肪酸ならバターがいいやw

[387. 匿名]

最初からすべて無添加なんて大変ですよ
少しずつ何十年と積み重ね、改善策でした
食べ物から日用品の豊富な知識も必要
調味料から始まって米は無農薬、自炊中心、食器洗剤からシャンプー、入浴剤、洗濯洗剤、浄水器の安全性でろ過材は安全なものかフッ素はろ過するのか等、フライパン、歯磨き粉、アルミ鍋からステンレス鍋に変えたり化粧品の添加物、染毛剤の危険性、、調べたらキリがない
毎日の積み重ねが地味に大事
家庭の予算で出来る範囲内でやればいい

[388. 匿名]

>>1
意外だけどお部屋の芳香剤を止めてから偏頭痛がおさまった、芳香剤はかなり悪影響だと調べてからわかる

[389. 匿名]

>>296
水切りをしっかりと。ヤンニョムにかつお粉と切った昆布を入れると一気に深みが出るはず！

[390. 匿名]

>>385
気にならない人は、気にしないでそのまま買ったり、使用すればいいんじゃないかな？
効果あるの？ないの？って疑問に思いながら買うのも嫌じゃない？
私ははっきり効果があったから、原材料気にするようにしてるけど。

[391. 匿名]

インスタントラーメンとかカップ麺って、栄養がないし、添加物だらけだから、今はほとんど買わない。
だったら、玉子がけご飯やおむすびを食べるようにしてる。
なんか、もったいないなぁ…って思うようになって。
体によくない物や栄養ない物にお金使うって、もったいないよね。
他人が食べる分には別にいいと思うけど。

[392. 匿名]

>>366
ワインが大好き。あとは焼酎！
私はお酒が大好きだからお酒こそ良いものを飲むようにしているよ。

[393. 匿名]

>>371
そうなのよ。
なるべく無添加の手作りの和食で育てた我が家の6歳児、味覚が海原雄山並みになってる😅
割烹の炊飯器の違いまで言い当てた🤣

[394. 匿名]

>>378
圧力鍋でガラスープ作って、冷凍！

[395. 匿名]

>>355

国産のは大丈夫って書いてある
有名な木村家は徹底してオーガニックだけど、外食の時に舌がピリピリとか肌痒いとかでないのかなーと思ってる

[396. 匿名]

>>392
ワインも好きなのですが、オーガニックで酸化防止剤無添加は高価且つ手軽に手に入らずなのでたまにオーガニック飲む程度にしてます。酸化防止剤のせいか高いワインでも翌日に頭痛とか二日酔いすることが多い気がして…
頭痛とかないですか？

[397. 匿名]

>>396
酸化防止剤が入っているワインはなるべく避けているのですが、どれもこれも入っていますよね。。

私の場合は頭痛とか二日酔いはないです。(お酒に対して強いから…？)

小さなワイナリーで作られている国産のナチュラルワインおすすめですよ！そんなに高くないしとても美味しい。

[398. 匿名]

>>174
羊羹や甘酒が好き。
羊羹は小豆・砂糖・寒天だけ、甘酒は米麹と砂糖だけのシンプルなものを選ぶようにしてる。
とらやの夜の梅が1番好き。

[399. 匿名]

>>193
カゴメの通販限定の野菜と豆のスープを取り寄せてる。
無添加のレトルト食品で、いざという時は非常食にもなるから備蓄してるよ。

[400. 匿名]

>>215
スプラウト育てるの可愛くて楽しいよね。
私も豆苗・カイワレ・ブロッコリースプラウトを育てているよ。
あと菌床から椎茸も育ててる。
これらはお店で買ってきた物でも農薬使ってないけど、育てるのが癒し。

[401. 匿名]

>>219
スパイスだけのカレー美味しいよね。
私もSBのカレー粉愛用してる。
ドライカレーに良くあって美味しい。

[402. 匿名]

>>224
柔軟剤ヤバすぎだよね。
マンションに住んでるんだけど、隣人の洗濯物の匂いがキツくて鼻が痛くて辛い…
午前中が特に酷くて気候の良い季節でも窓が開けられない。

[403. 匿名]

>>271
マジうざぴえんに顔文字www
そんな使い方しないってオバサン

[404. 匿名]

>>383
横だけど、その人たちだって無添加のトピに書き込んでるんじゃないでしょ。
そう言う人もいるのねぇーでいいじゃん。

[405. 匿名]

周りに強要とかアピールとかはしてないけど、ずっと気にしてなかった人が体調不良とか妊活とか出産とかをきっかけに、いろいろ調べてやっぱり化学調味料とかって怖いんだねって自主的にこっち側に来た時が嬉しい。
実は私も気をつけてるんだってなって盛り上がる。
人から言われるんじゃなくて自分で気づかないとなんだよね。

[406. 匿名]

>>366
米だけの酒、っていう日本酒使ってるよ。
ピンクの紙パックでお酒のコーナーに売ってる。

[407. 匿名]

>>224
柔軟剤苦手って話はガルちゃん好物だよね。
なんで食べ物に関しては自然派否定派が多いんだろう。

[408. 匿名]

>>404
横だけど、話しの流れだと恐らく0歳児のトピとかの育児トピに書き込まれた内容についてだと思うよ。
そうでなくても、別に罵ってるわけじゃないんだから良くない？

[409. 匿名]

>>351
着色料もいるのかね。たらこや明太子とか。

[410. 匿名]

>>409
たらこと明太子は添加物がこれでもかって位に入っているよね。スーパーに置いてあるのはほぼアウト。

[411. 匿名]

生理がすごく重いのですが、オーガニックナプキンに切り替えたら生理痛がなくなりました！経血量も本当に多くて生理中はヒヤヒヤしていたのですが経血量も減った。本当にびっくり。

[412. 匿名]

>>408
いや、自分の子供に食べさせてる人もいる物を、不味いじゃ収まらず気持ち悪いとまで書くのは、相当ひどいと思うけど。
わざわざメーカー名まで出して。

添加物抵抗あるから私は子供には手作りで頑張ってます！
どうしてもの時は無添加の物を選んでます！でいいじゃんって話よ。

[413. 匿名]

>>412
否定されて傷ついちゃったんですか？
気にしないでね。

[414. 匿名]

>>1
無添加の梅干しは料理の味付けとして使って他に塩入れないようにしてる。
しょっぱさは薄まるけど、塩分はどうなんだろう？

[415. 匿名]

>>378
ユウキの使ってたけど飽きてしまって、手羽元とか胸肉でスープ取ってる

[416. 匿名]

>>30
日本は全て安全だと思ってる人多いですよね。
衛生面だと海外より安心出来るけど添加物の多さと言ったら…

[417. 匿名]

>>252
お肉は育てる段階で薬漬けのイメージがあるから、グリーンコープで買ってます。
高いけど、、、

[418. 匿名]

>>338
別に主の頭痛は嘘ではないと思うよ！

[419. 匿名]

>>397
なるほど。国産のナチュラルワインですか！探してみますね。ありがとうございます。

[420. 匿名]

>>397

シャトレーゼとか？

[421. 匿名]

>>9
気付けば、結構何でも手作りしてるけど、
苦労してる自覚が無いから、
天然派はもともとの性格も
あるのかも知れない。

[422. 匿名]

>>421
私も同じ感じです。元々手作りが好きなのかも。
だから楽しくできている感じ！

[423. 匿名]

自分で作れば基本無添加になるよね。カレールゥ　めんつゆ　何とかの素とか買わなければ。

[424. 匿名]

>>423
やっぱり作った方が美味しい気がする。
特にカレー！

[425. 匿名]

>>167
コメント読んで初めてルゥなしでビーフシチュー作りました。おいしかったー！どうもありがとう😊

[426. 匿名]

>>323
少し違うかもしれないけど、私は学生の時バイトでレジやってて、
スーパーの総菜の売れ残りを安く買って夕飯代わりにしてたときがあった。
下手したら朝昼晩全部総菜弁当の時もあった。
安くて簡単に美味しく食べれて楽なんだよね。

でもちょうどその頃顔にぶつぶつがいろいろ出始めて、なかなか治らなくて悩んで高いピーリングなんかもやったりしたけど、あまりよくならなかった。

就職を機にバイト辞めて自炊するようになったら、すっかりよくなったよ。
今思えばスーパーの総菜なんて添加物盛り沢山だし、そりゃ体にはよくないよなぁと思ってる。

おにぎり手作りしたり、コンビニのサラダとかスープとか手軽なところから変えたりはどうかな？
余計なお世話かもしれないけど、そのままだと少し心配…

[427. 匿名]

仕事辞めてコンビニの食べ物を5分でかっこむ生活から解放されて、
全部自炊になったら以前は胃腸がしょっちゅう具合わるかったのに、
体調すごく良くなってきた。

料理はだんだん薄味になって素材の味にほんの少し足すだけで満足で、
強い旨味のものを食べると味がうるさく感じてしまう。
辞めた初期はポテトコロッケにコンソメ、粉チーズ、ナツメグいれてたのが、
最近は胡椒だけで満足な味に感じるし。

ご飯は30分くらい、下手したら1時間くらいかけてよく噛んで食べてる。
体調を良くするのは食べ物もだけれど、それ以前に生活の余裕みたいなものだと思う。

[428. 匿名]

ぬか漬けは皆さん自分で作ってますか？私は母が生きてるうちに習っておけばよかったと後悔してます。

[429. 匿名]

近所のスーパー有機野菜ばっか売り切れ！今までこんな事なかったのに、もしかしてガル見て皆さん買いに行ったのかも？普段は余ってるくらい売れてないくせに、昨日全部売り切れた！

[430. 匿名]

>>428
今は簡単なの売ってるよ^_^

[431. 匿名]

>>428
作っていますよ☺️少量から始めて増やしました！
簡単だし美味しいのでおすすめ。

[432. 匿名]

>>30
子の友達学校給食まで禁止にされて知らずに家にあげた時のお菓子の食べ方ヤバくて出禁にしたことがある。行き過ぎた親もいるからなぁ、私も子供にはお菓子控えめだけどやばい所はやばいよ

[433. 匿名]

>>138

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日本スープ丸とりだし - ナチュラルハウス公式オンラインショップ-自然食品・自然化粧品・オーガニック

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鶏の旨みが凝縮!秋川牧園とりがらスープセット | ウェブショップ | 秋川牧園

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良ければ参考にしてください
どれもお取り寄せできます

[434. 匿名]

>>183
>>249
横だけどこんなの見つけた
デキストリンは入ってるけど酵母エキス不使用

【びんちょうたんコム】自然食品・エコ雑貨・ナチュラルケアのメガショップ

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[435. 匿名]

>>146
もっと安いのは鶏ガラ
うちの近所だと半額で数十円で買える

[436. 匿名]

>>200
市販の防災食品と謳った商品より、安全な食材で日持ちするものを防災食品として備蓄するのをおすすめします

[437. 匿名]

>>301
ガンではないけど、うつ病のような精神疾患とジャンクフードは関連があるというような文章を読んだことがある
特にガンって免疫機能が正常に働いていれば、上手く体のナチュラルキラー細胞が退治してくれる訳で
そのためには、体温が高い方がいいんだよね
添加物たっぷりな食材って体を冷やす作用があるものも多いから、結果的には無関係とも言いがたいのではと思う
とはいえ、全ては繋がっているだろうから、ストレス！食生活！と一つ一つを切り離して考えるものでもないのかな

[438. 匿名]

>>337
がるちゃんって年齢層高めなので
昔の話かなと思って見ている
確かに昔の無添加は美味しくないものも多かった
20年くらい前
最近の無添加はむしろ添加物の入ったものより美味しいと思う

[439. 匿名]

>>379
安全な添加物を使って作ってるメーカーは何かしらのアピールしてるよ
例えば、着色料でも植物由来のものを使ってると記載がある
ないものは基本的にいわゆる添加物だよ
あなたの言いたいことはよく分からない
大企業の食品メーカーの人ですか？

[440. 匿名]

>>381
安い食費で作ってるからまあ無理だろうね
特別な高級病院は別かもだけど
産婦人科とかね

[441. 匿名]

>>439
詳しくは>>361さんが貼ってくれてる厚労省のサイト見て下さい。同じ天然着色料使ってても、表示義務がない国もあるってだけ。
企業が天然由来アピールしてる云々は今全く関係ないし、私はただの専業主婦です。怖がる前に正しく知ろうって事か言いたかった。

[442. 匿名]

>>89
今日買いました！明日食べようと思ってます♪楽しみ〜

[443. 匿名]

>>93
大手スーパーでウインナーの試食販売してた姉曰く、どうしてもウインナーを食べたいなら高いけどシャウエッセンかアルトバイエルンの二択だと言ってました。
私もそれを聞いてからどちらかを買うようにしているのですが、無添加YouTuberの人がウインナーは切れ込みを入れて茹でたら半分は添加物が落ちる（茹で汁は捨てる）と言っていたのでその処理をしてから焼いて食べてますよ〜。

[444. 匿名]

>>153
若いのにちゃんと食を意識してるのすごい！
私がそのくらいの歳のときはほんとに何も考えてなくてジャンクフードばっかり食べてたから…
子どもももう小学生なのに添加物あんまり気にせずここまできてしまったけど、コロナ禍がきっかけで免疫を高めたい、健康にもっと気をつけなければという意識になりここ数日無添加生活について調べ始めました。もっと早くに気づけてたらなぁと思いますがこれから家族と自身の健康のために添加物に気をつけていきたいです。

[445. 匿名]

>>156
JAいいですよね！こないだ手作りジャム買いました！

[446. 匿名]

>>156
いいね。
地元の野菜だと新鮮だったりするしね。

[447. 匿名]

>>42
じゃあ諦めて食べなきゃいいじゃん。作るほどじゃないなら、その程度の思い入れなんでしょ。食べなきゃいい。

[448. 匿名]

>>428
無印良品に糠床売ってるよ。便利よ。

[449. 匿名]

>>319
どうしても嫌なら、それまで我慢するしかないのでは。

[450. 匿名]

>>101

私もですよ
お菓子や添加物は中毒性強いから
ついつい食べてると太るし
胃腸が気持ち悪くなる。

無添加心がけてると肌ツヤツヤになるし
いいことしかない。
添加物まみれだと肌荒れるし胃腸が弱って
体調崩してイライラして、
化粧品やつまらん添加物まみれのお菓子で
ストレス発散したり余計に金かかるわ。