藤原紀香が伝授！「温活」健康法とは 入浴、食事の見直しで「平熱が上がった」

[1. 匿名]

藤原紀香が伝授！「温活」健康法とは　入浴、食事の見直しで「平熱が上がった」 | デイリー新潮

女優の藤原紀香が、資格を取り、自ら実践している健康法を伝授する。

自身で温活を実践した結果、今は平熱を36度7分にまで上げることに成功。人間の免疫力は37度で最も活性化されるといわれていますが、体温が上がったせいか、季節の変わり目でも風邪などひかず、元気でいられるようになりました。その過程ではさまざまな温活の学びがありました。

たとえば私は、梅、桃、柿、苺など季節ごとの果物を発酵させてジュースにし、冷蔵庫に瓶を並べて料理にも使っていたり、最近は自家製のジンジャーエールを飲むようにしています。

ショウガに含まれるショウガオールという成分には身体を温める効果があることが知られています。ショウガに、八角、山椒、シナモン、ライム、レモンを黒砂糖でゆっくり発酵させたものを日々飲んでいると、腸内環境もよくなり身体がポカポカしてくるのでお勧めです。

出典：www.dailyshincho.com

出典：www.dailyshincho.com

[2. 匿名]

いくつになってもお綺麗ですわ

[3. 匿名]

見た目が最悪やな〜

[4. 匿名]

水素水の次は温活か

[5. 匿名]

水素水飲まないとね

[6. 匿名]

昨日の充電旅良かったよ！
紀香は明るくてポジティブだし、自分を確立してて嫌味がなくていいね。

[7. 匿名]

面倒くせー。
無理だわ。

[8. 匿名]

面倒くさがりの自分には無理だ・・・

[9. 匿名]

>>1
あー全然飲みたくない。ノリカになりたいんだけどなー。

[10. 匿名]

私は食べたいものを食べます！
飲みたいものを飲みます！

[11. 匿名]

自家製酵母かな？
さすが美意識高い！ヨッ！

[12. 匿名]

ずいぶん前に日本酒をお風呂に入れて入ってるって言ってたけど、まだやってるのかな？

[13. 匿名]

今どこでも検温するから平熱高いと困る

[14. 匿名]

発酵と腐敗の見極めが難しそう

[15. 匿名]

水素水はどうなった？

[16. 匿名]

36.8度だけどつま先冷たい
紀香助けて

[17. 匿名]

せっかく愛されキャラルートに入ったのに
またこういう発信系やろうとしちゃう

[18. 匿名]

紀香の美への執着はすばらしいね

[19. 匿名]

>>4
今回はちゃんと『資格』を取ってる。

[20. 匿名]

確かに平熱は低いより高い方がいいけど
大概は適度な運動とバランスの良い食事で
ある程度改善される
体質もあるから全員に有効ではない

[21. 匿名]

性格も好き

[22. 匿名]

ほう。すごいけどめんどくさそうで真似しようとは思わない

[23. 匿名]

筋肉つけて体温上げようかな

[24. 匿名]

>>1
なんか懐かしい紀香カット

[25. 匿名]

>>1
脳みそを瓶詰したみたいで嫌だ

[26. 匿名]

これ作るのは無理だけど適度な運動、生姜や納豆とか発酵食品はとるようにしてる。今の時期甘酒も美味しい🎵

[27. 匿名]

貧血で氷ガリガリ食べてたら平熱35.8から36.8℃になったよ

[28. 匿名]

コロナ禍になってから職場の出社可能基準が37度以下になったから36.7度だとちょっと体温上がったら引っかかりそうで不安。でも私も温活して冷え性治したい

[29. 匿名]

格付けでテレビで見ても綺麗なんだから加工しなきゃいいのに

[30. 匿名]

何も気を付けてないけど結婚前は低かった体温が今は高くなって顔色も良くなった

[31. 匿名]

水素水で温活してんのかと思った

[32. 匿名]

>>16
私も同じ！平熱高めだけど末端冷え性

[33. 匿名]

>>12
これは良いよ〜

[34. 匿名]

>>1
工藤静香のを思い出した

[35. 匿名]

水素水はどうしたんだろう
一時期めちゃくちゃ推してたよね
あれ絶対に効果ないと思う

[36. 匿名]

>>29
わかる、やっぱ格付けの時めちゃくちゃ綺麗だなって思った！
紀香の土下座も美しかった！

[37. 匿名]

>>34
メダカの水槽みたいねw

[38. 匿名]

>>34
自分でやってる分には好きにすればいいと思うけど、これ渡されるスタッフかわいそう

[39. 匿名]

>>1
わたし特に温活とか全然してないし食生活とかかなり乱れてるけど平熱36.6℃くらいあるよ。
生理前とか36.8℃～37.0℃くらいまであがる

[40. 匿名]

>>34
なんか臭そう

[41. 匿名]

前なんか飲んでなかった？

[42. 匿名]

>>3
残飯みたいで臭そう

[43. 匿名]

>>12
別の女優さんもやってるって言ってるのを昔テレビで見た。
その女優さんもお歳のわりに肌が綺麗だったから効果あるのかなと思った記憶。

[44. 匿名]

ガン細胞って低体温だと増殖しやすいんだっけ？
やっぱり平熱高い人はガンにもなりにくいのかな？

[45. 匿名]

>>34
これ、使い回しのペットボトル？

[46. 匿名]

一般人でも、男でも
アラフィフ以上になっても美貌をキープしてる人は

同居人なら、根をあげてしまう位の、
「面倒くさい」ことを、いっぱいやってるよ

[47. 匿名]

>>34
これに関しては工藤静香の方がまだ見た目がよく見える。水槽ぽいけど。

[48. 匿名]

今時の学校って37度あると休まないとだめだよね

[49. 匿名]

>>1
＞ショウガに、八角、山椒、シナモン、ライム、レモンを
＞黒砂糖でゆっくり発酵させたもの、日々飲んでいると
＞腸内環境もよくなり

こういうの、どこかで手軽に買えないかな？
一杯で800円とかするかも？

[50. 匿名]

>>34
え？飲料なの？w

[51. 匿名]

>>39
私も。
前はもっと低かったのに急に平熱が上がった。
普段は36.6〜36.8℃くらい、生理前は36.9〜37.3℃くらいまで上がる。
だからコロナ禍になってから、ちょっと具合が悪くて病院に行くのも微熱があるということになるから面倒。

[52. 匿名]

>>34
なーんでなんだかいつも飲食物が美味しくなさそうなのよねw
映え写真の撮り方が下手なのか、無加工だからなのか、色味がいつもどんよりしてるの不思議w

[53. 匿名]

紀香は、他の同世代女性が
子育て・パート作業・スマホゲームやってる間に、

美容の為に睡眠とったり、エクササイズしたり、高級エステに行ったり
こういう食材を調理し続けているんだね。
（家での家事は、ちゃんとやってるだろうけど）

[54. 匿名]

>>36
さすがにだよね。お辞儀してるからかな。

[55. 匿名]

>>34
出来損ないのハーバリウムかと思ったらこれ飲むの？w

[56. 匿名]

整形しないでこの美貌だからすごいと思う

[57. 匿名]

>>34
工藤さんに悪いけど、普通にプランクトンや微生物がいそうな感じw

[58. 匿名]

内臓温めるの大事よ

[59. 匿名]

平熱高めの人にはちょっと動いて体温上がったら検温で引っ掛かりやすそう

[60. 匿名]

愛之助さんって、アトピーでお肌がゴワゴワしてるのテレビ越しにもよく分かったけど
紀香と結婚してかなりお肌が本人比で綺麗になってるから
紀香さんのおかげなんだろうなぁって思ってた

[61. 匿名]

>>53
それも仕事のうちでしょ。
芸能人なんだから。

[62. 匿名]

>>1
オエー💦まずそう

[63. 匿名]

>>60
なんかつるっとしたよね。

[64. 匿名]

>>13
そこなんだよね。
コロナ対策で免疫力上げるためにも平熱上げたいんだけど、高くなると検温に引っかかりそうでジレンマよ。

[65. 匿名]

秀ちゃんが嫌い

[66. 匿名]

水素はもういいの？

[67. 匿名]

>>2
英語もペラペラでこの人最高すぎ！

[68. 匿名]

>>18
あんだけ綺麗にうまれたら手入れするの楽しそう

[69. 匿名]

発酵っておいておけばいいの？

[70. 匿名]

>>27
鉄分のチュアブルタイプがあるから
氷よりそっちガリガリするのをおすすめ

出典：m.media-amazon.com

[71. 匿名]

>>34
私も思い出した、似た系統だよねwww

[72. 匿名]

>>45
真ん中のやつは百均だよね

[73. 匿名]

>>53
密着見たけど忙しかったよ
贔屓筋への挨拶回りが特に

[74. 匿名]

>>34
これ葉っぱ入れていいのかいつも気になる

[75. 匿名]

>>52
見た目より栄養があっていいんじゃないの
見せるために作ってないよ

[76. 匿名]

暑がりだから平熱上がるとコロナ疑われる。嫌だ。
ちょっと歩いただけで微熱くらいの体温なんだよ。

[77. 匿名]

>>1
ショウガに、八角、山椒、シナモン、ライム、レモンを黒砂糖でゆっくり発酵させたものを日々飲んでいる
これ、美味しそう。
紀香さん私にも作ってくれないかな。
甘酒とか柚子塩麹つくるのも面倒臭いから、私には無理だ。

[78. 匿名]

太ったら平熱上がった！

美容体重にこだわってたら、目の下は青クマだし、冷えがツライし、どうしたものかと思ったら、5キロ太ったら顔色良くなり、体調も良くなった

[79. 匿名]

>>3
静香さんのデトックスウォーターだっけ？あれも雑草入ってるみたいで不味そうだった

[80. 匿名]

>>1
体には良さそうだけど材料費がかかって続けられそうにないな

[81. 匿名]

若い時は不摂生でも平気だったけど、
更年期入ると体にいいもの食べたり温めたりで、
体調がだいぶ変わるからね。

[82. 匿名]

>>46
やはりひごろの生活は見た目にでるよね
歳を取ると安い化粧品の人やご飯食べてないとか顔でわかるようになる
私も痩せすぎで皺が増えてる

[83. 匿名]

>>1
そのジュースは水素水より効きますか？

[84. 匿名]

>>4
温活はいいと思うよ

[85. 匿名]

>>13
私子供の頃から平熱高くて37℃以上いつもあるけど、店舗とかにある非接触型の検温するやつはいつもびっくりするぐらい低い数値です。
なんでだろう？

[86. 匿名]

水素水やめたん？

[87. 匿名]

>>6
最近馬鹿の一つ覚えみたいに賞賛されてるね。

[88. 匿名]

>>44
体温４０度になると癌細胞死滅するらしいけど
たぶん他の大事なものも死滅するんだろうな

[89. 匿名]

>>1
白湯を飲むようにしたら体温上がったんだけど、ちょっと動いただけで体がポカポカする。
飲食店で検温したら37.2とかで入店お断りされるようになって困ってるw

[90. 匿名]

藤原姓だっけ？

[91. 匿名]

>>49
お金あるのに手作りしてるって凄いよね！
やっぱりそーゆー事好きなんだね🥰

[92. 匿名]

温活指導士なんて資格があるんだ

[93. 匿名]

忙しい梨園の妻をやりながらあれだけの美しさを保って、ポジティブで嫌味がない、紀香さんのバイタリティは本当尊敬するわ

[94. 匿名]

よく平熱上げろ上げろ言うけど、子供の頃から35度台だから、この年になって上がっても困る。
36.7度なんて、軽く発熱してるレベル💦

[95. 匿名]

私、体温が35度台だから何か対策した方がいいと思いつつ何もやってない。
もちろんこれらも真似できそうにない。

[96. 匿名]

紀香さん、加工なしでもキレイですよ！

[97. 匿名]

>>88
40度は脳も死ぬね

[98. 匿名]

>>19
どこで使う資格なんだろう
受験料で儲けたい民間団体の宣伝になってる感じ

[99. 匿名]

>>38
スタッフ涙目

[100. 匿名]

>>20
体温上げるのはガンになりにくくなるしね

[101. 匿名]

ごめん、2枚目グロかと思った‥

[102. 匿名]

>>70
鉄足りてるのに取りすぎるとガンになるって聞いた
サプリは難しいね

[103. 匿名]

>>1
バカでごめんなさいだけど、何かを発酵させるってお酒？
それって酒税法に引っ掛からないの？

[104. 匿名]

>>1
私も体温上がりました
それが数年通ったサウナのおかげかもって思ってる
サウナか、これを飲むかなら私はサウナで合ってる

[105. 匿名]

>>12
下戸の私は死んでしまいそう。

[106. 匿名]

>>13
定期的に薬もらいに病院通ってるんだけど、去年の夏、たまたま37度台でひっかかってしまって、院内にいれてもらえず、薬のやりとりと会計を外でやった。

　病院の人にも迷惑かけるから今の時期平熱あげるのはやめたほうがいいよ

[107. 匿名]

>>85
私も平熱高いけど、寒い日だと35.8とかになる
あれで37℃以上出てたら相当ヤバいってことなのかな？と思ってるけど

[108. 匿名]

梨園の妻としてお客を全員覚え、テレビでも明るく振舞って、私生活では体にいいものを手作り
好き嫌い分かれるキャラだけど、ここまで突き抜けると尊敬しかないわ。だって普通できないもん

[109. 匿名]

>>107
外気温で表面の温度は下がってるからね。手首で測ったら体温と近いのが出るかも

[110. 匿名]

>>3
お静さんを彷彿とさせる・・・

[111. 匿名]

>>47
紀香は配ってないからいいやんｗ

[112. 匿名]

>>3
文末の「笑」がじわじわくる。

[113. 匿名]

>>98
自分の趣味のために取る資格もあるからねぇ

[114. 匿名]

よく寝れば体温上がるよ。
午後10時以降は寝るように心掛けましょう。
食べ物の影響はほぼない。

[115. 匿名]

女版、小泉進次郎みたいだね

[116. 匿名]

>>39
ずっと低体温でしたが
妊娠中から36.8ぐらいが平熱になって
産後15年経ちますがいまだ36.8キープしてます。

[117. 匿名]

>>1
作りすぎw友達にあげるのかな

[118. 匿名]

>>110
これ飲んで！って出されるの？
きっついわ…

[119. 匿名]

>>68
横だけど本当にそう思う。
美しく出来上がったものをより美しくする努力ならできるけど、ブサイクなものをちょっとマシなブサイクにする努力は途中虚しくなるからできないよ。
なので私は諦めました。

[120. 匿名]

>>114
食べ物の影響あるでしょ
冷たい飲み物やめただけでも体調変わったもん

[121. 匿名]

>>1
不味そう。
臭い嗅ぎたくないやつだ。

[122. 匿名]

万田酵素でよくないか？

[123. 匿名]

>>32
私も！どうしたらいいんだろう、今朝もココアにシナモン入れて飲んだけどなぁ…笑

[124. 匿名]

50代でこの美貌を保ってる紀香さんを
素直に尊敬するわ

[125. 匿名]

>>18
田舎者のうちの20代息子が東京で見かけた芸能人で紀香はやっぱり別格に綺麗だったって！笑

[126. 匿名]

>>60
だって紀香は自宅に酸素カプセルがあるんだよｗ
そんな人と結婚できたらそりゃあ肌もきれいになって痩せるよね。

[127. 匿名]

>>123
紅茶に生姜のほうがいいかもしれない

[128. 匿名]

>>125
ゴルフ場で見かけたことあるけどとんでもなかったよ
顔ちっちゃくて細い
あの小さい顔にパーツがギュッとなってる(美形で濃い芸能人大抵そうだけども)
腰細かったなぁ

[129. 匿名]

生の生姜って体冷やすんじゃなかった？

[130. 匿名]

朝と
昼過ぎの体温違わん？
どっちが本当だろう。

朝は36.2とか
昼過ぎは36.8とか。

[131. 匿名]

>>129
どっちなの((ﾟДﾟll))

[132. 匿名]

>>126
自宅に酸素カプセルとかすごw
都内でまずそんなスペースおける家ってのがまず凄い、まぁ紀香と愛之助ならそりゃ住む世界違うけど
でも愛之助いいなぁ。紀香って世話焼きっぽいからグータラしてても色々やってくれそう

[133. 匿名]

>>130
基礎体温測る時は朝起きてすぐよね

[134. 匿名]

髪も綺麗だよね

[135. 匿名]

なんだかんだて愛之助は紀香と結婚してから肌の調子が良くなって太り過ぎることもなくなったから紀香は自分の思う健康法をどんどん試していったら良い

[136. 匿名]

>>44
そうそう
だから心臓の癌はないんだよね

[137. 匿名]

>>110
メダカ飼ってんの⁈

[138. 匿名]

>>6
誹謗中傷はだめだけど、わざわざ他人を絶賛する意味

[139. 匿名]

>>137
ちょ！笑

[140. 匿名]

>>27
氷食症、氷止まれない。

[141. 匿名]

この人写真うまいよね。工藤静香とかもお料理うまいんだろうけど、写真が下手だなと思う。あまり美味しそうに見えない。

[142. 匿名]

水素水のイメージが抜けないの…でも紀香ねぇさんすきなアラサーです。

[143. 匿名]

>>123
別のトピで足が冷えるってコメしたら「お尻にカイロ貼るといい」って書いてた人いたよ！
まだ試してないけどやってみようかと思ってる。
ココアにシナモン普通に美味しそうだね！

[144. 匿名]

>>1
まーた新たな資格がでた
生姜ココアを始めたけど、仕事中とか足が温かい
子供の頃から低体温だし続けないといけないのよね
やめるとすぐに35℃になる
今は体温上がってきて風邪だと体が反応してて辛い

[145. 匿名]

>>132
愛之助が「妻がどんどん要領よくなんでもやってくれるので家では何もしない」って最近テレビ番組で惚気てたよ

[146. 匿名]

工藤さん？

[147. 匿名]

>>34
最後の　笑　　が
気になるわ

[148. 匿名]

>>16
ランニングしたら治った！
週一でも効果あり💨
冬でも手袋なくても割と平気

[149. 匿名]

>>51
筋肉質ですか？

[150. 匿名]

>>145
いーなー！！！！
細々動いてる人って痩せてるよね
紀香のバイタリティ、1割くらい分けて欲しいわ

[151. 匿名]

この人なんで怪しいのばっかに引っかかんの？

[152. 匿名]

>>136
珍しいがあるよ。

[153. 匿名]

>>110
家にあった使用済みペットボトルで他人に飲み物飲ませようとしてるなら最悪。気持ち悪すぎる。

[154. 匿名]

>>1
ジュースは要らないけど温活はいいと思う

[155. 匿名]

ショーツに貼るよもぎパッドとか使ってそう

[156. 匿名]

>>60
さすが藤原！有言実行タイプやね

[157. 匿名]

>>85
うちの会社が入ってるオフィスビルのエントランスの検温モニターも
朝36.7とかあっても35.6とかあり得ないくらい低くなる。
あえて低く計るようにしてるのかな？

[158. 匿名]

>>149
むしろ筋肉をつけた方がいいと言われるくらい筋肉がないです。

[159. 匿名]

>>148
運動かぁやっぱ…
スクワットしよ

[160. 匿名]

冷え症だから、冬場はハーブティー飲んだり麦茶も温かかくして飲んでいる。温かい味噌汁やスープ飲むけど、なかなか冷えが改善されないの・・・カイロ貼ったり、温める入浴剤使っているんだけどね。皆さんのオススメの温活も知りたいなぁ。

[161. 匿名]

>>18
スタイルが良く見えるように、いつも同じ立ち方を崩さないよね

[162. 匿名]

>>34
え？水草？

[163. 匿名]

>>6
私もそう思ったよ！一般人の人にも人懐っこく、それでいて礼儀正しくて素敵な女性だなぁと思った。

[164. 匿名]

>>9
自分で作った缶詰の菌でやばいコトになったテレビみたから怖いわ

[165. 匿名]

>>1
紀香久々、綺麗だなぁ…たまにはテレビに出てくれよ

[166. 匿名]

>>143
お尻にどういう風に貼ればいいんだろう？

冷え性なので温活にいいと聞けば何でも試します。ココア、シナモン、紅茶、生姜パウダー、養命酒、ネギをなるべく食べるなど笑　でも運動が1番足りてないです笑

[167. 匿名]

>>148
気が向いたらでいいよ
元から平熱高い人はそれでも変わると思う！

[168. 匿名]

>>38
渡されてるならまだしも、同調圧力で自作する事になってそうなのがポイント

[169. 匿名]

>>1
自家製ジンジャーエール飲んでみたい！！

[170. 匿名]

自分が好きでやるだけなら迷惑かからないけど、人にすすめすぎると引かれるよね
ましてや、毎日だとしんどいわ
水晶、水素水、水素水
自分は食べたいもの食べたい！

[171. 匿名]

>>157
私も今同じ事書こうとした。普段35℃台とか出る事ないのに店舗だけ。あれは合ってるんですかね？(^-^;

[172. 匿名]

柿って体を冷やす果物の代表格だと思うけど……

[173. 匿名]

>>32
私もだったけど
なるべく靴下履いて
湯たんぽしてたら治ったよ

[174. 匿名]

>>4
宝石水もやってなかった？

[175. 匿名]

>>29
いつも加工がすごく雑ですよね？笑
美にはストイックそうなのに何故こんな雑な加工するんだろうと不思議。笑
綺麗でポジティブで好きです。

[176. 匿名]

暇なんだね、紀香

[177. 匿名]

温活は大事だよね。
平熱が低かった時は、具合悪くて熱計ると平熱より低くて体温が低すぎて具合悪いこともあった。
ジム通いだして平熱が36度まで上がったら具体悪くなることも減った。

[178. 匿名]

>>166
尾てい骨に1枚貼るかおしりの山に2枚貼りでもってコメありました！
色々試されてますねー！すごい。
私も結局筋トレとかしなきゃなのかな…と思いつつやれてません。
つま先立ちを繰り返す運動は暇な時やってますが、やった直後だけポカポカしますw

[179. 匿名]

>>4
水素水やめれてよかったじゃん
冷えは万病の元だし温活はいいと思う

[180. 匿名]

>>16
スクワットしてみて

[181. 匿名]

>>132
この2人は相性良かったんだろうね。
紀香も世話焼きだけど、それを受け入れる愛之助も良いんだなと思った。
陣内は紀香の世話妬きに疲れてた（馬鹿にしてた）ぽいし。

[182. 匿名]

>>110
水草が腐ってくるとこんな感じになるんだよね。飲むのは勇気がいるなぁ。。

[183. 匿名]

美意識高いのは良い事だけど　旦那や家族に(これ体に良いから飲んで！)って言いそう　

[184. 匿名]

>>181
受け入れてるってw

[185. 匿名]

>>6
私も見た！紀香が充電バイク？！って2度見したわ。可愛いし綺麗だしスタイルいいし、コミカルなところもあって礼儀正しくて、改めてファンになったよ。

[186. 匿名]

>>181
歌舞伎の世界いると傅かれる事に慣れてそうだしね
私も慣れてるので紀香ください

[187. 匿名]

>>183
愛之助抵抗とかなさそう、結婚してから肌艶良くなってるし

[188. 匿名]

>>155
よもぎの臭いすごいけど普通にあったかくて気持ちいい

[189. 匿名]

この人は本当にこんなことばっかり言ったりやったりしてるんだけど人柄の良さと言うか可愛げでみんなから愛されてるんだよな

[190. 匿名]

>>171
普段平熱の低い人は34℃とかになるのかな？

[191. 匿名]

>>189
まぁ水素水一時期ジムとかでも売ってたし、酵素とかもインスタで自家製の人たくさんいるし紀香だけそれで叩かれるのもなと思うよ

[192. 匿名]

>>156
www
紀香じゃなくて藤原呼びwww

[193. 匿名]

>>34
これが飲み物にはどうしても見えない

[194. 匿名]

また騙されてるの？

[195. 匿名]

>>148
同じく！
今年の寒波でも昔より薄着になった。
早歩きしただけで体が温まる。
汗もかきやすくなった。
ランナーとして全然ダメで早く走れないけど、体を温めるためと思って続けてる。
冬でも走ったら汗かくよ。むしろ夏の方が辛い。

[196. 匿名]

>>4
水素水よりはよさそう

[197. 匿名]

紀香インスタより。
震災を思う優しい心を持つアピールのわりに背景は自分自身だよ。
義父の喪中と言いながら、されていること支離滅裂ですよ。

[198. 匿名]

顔！すごく曲がってる写真じゃん
歪んでるよ加工写真にしちゃう下手さにいつも驚いてるわ

こんなのやめときなよ。腹痛起こしてるだけじゃないかな、水素水の二の舞臭しかない。

番宣舞台だろうけど
アゲアゲ工作が酷い、

どうせコロナで舞台も客離れだもんね。持ってないわ

[199. 匿名]

>>178
なるほどー明日貼ってみます！

私も10月頃はウォーキングしてたけど急に寒くなって今はしてないですしね笑
お互い頑張りましょう♪

[200. 匿名]

>>198
ほんとそう思う
地震や災害の便乗もね
2015年、同時刻にブログあげたり、嘘をついても分かる人は分かる。

[201. 匿名]

>>83
紀香が健康を語りだしたら、そういえば水素水どうした？って思い出すよねｗ

[202. 匿名]

努力してる人はすごいなぁ。
結局何か漬け込むとか、朝に白湯とか、無理なんだなぁ。
めんどくさいし、味ないしってね。

[203. 匿名]

>>64
免疫力高い=体温が高いってわけではないみたいよ。

調べたら出てくると思うけど、長生きの高齢者は体温が低いんだって。

体温が低いと活性酸素が出にくいから、低い=免疫力が低いわけじゃないんだって！

[204. 匿名]

>>60
さすがノリノリ紀香！！

[205. 匿名]

当たり前の事だけど、紀香は面白くてもやっぱり綺麗よね。

[206. 匿名]

一周回って好き
紀香の出した本買ったわ、なつかしい

[207. 匿名]

>>200
なんかずっと胡散臭いんだよねこの人

[208. 匿名]

藤原紀香と君島十和子は、美と健康にはすご～く気を使っているイメージ。

[209. 匿名]

>>8
果物を発酵させて〜って書いてるから、ごく普通の生活してたら面倒くさがりじゃなくてもそうそうできないと思うw
この人の美容法、聞いてて「へぇーー」って思うし感心するけど、参考になる感じではないよね…

[210. 匿名]

顔のシワたるみに効くクリームありますか？

[211. 匿名]

アラフィフ？の女優さんのなかでは一番憧れるな
他の女優さんはみんな筋っぽいけど、紀香の体型は私の理想

[212. 匿名]

>>49
酵素系飲料はいっぱい打ってるよ
値段も食材買うよりかはそんな高くない

[213. 匿名]

>>207
そうそう。
2015年も二人して同じ時刻に震災ブログね
二股かくして震災を匂わせパフォーマンスに使わないでほしいわ。

[214. 匿名]

紀香フィーバー

[215. 匿名]

>>12
毎年お歳暮で一升瓶の日本酒貰うんだけど、我が家は誰も飲まないから、お風呂に入れてみようかと思ったんだけど、
お風呂にアルコールが含まれてる物は湯船に入れないで下さいって注意書きがしてあって、紀香はいったいどんな湯船を使ってるんだろうと思った。

[216. 匿名]

>>3
分かる。自分だったら彼氏や旦那には勧めないわ。ていうか食べないわ（笑）

[217. 匿名]

>>92
野菜ソムリエみたいなもんかな？知らんけど

[218. 匿名]

>>208
わかる。君島十和子さんと藤原紀香さんで対談してほしいわ。　

[219. 匿名]

>>60
旦那の美容法の本を出して欲しいわ。　
行きつけの美容皮膚科があるならどんなメニューやってるのか紀香さん特製の自家製のなんとかジュースでもレシピでもさ。

[220. 匿名]

>>141
工藤静香さんって絵で賞取ったりするわりには、
構図とか配色がビミョウ
現物も写真も。。
一般人にはわからない何かなのか？

[221. 匿名]

>>161
この紀香かわいい！

[222. 匿名]

平熱が低かったときって肉食べてなかったかも
子供がアトピーで神経質になっちゃって、親子で平熱低かった
旦那いない日は油揚げとか

子供が大きくなって毎日肉肉で平熱上がったけど、血液ドロドロな気がする
納豆に酢入れて食べる
玉ねぎ食べる
ノリカとは大違い

[223. 匿名]

前はあんまりだったけど(きれいだけど好みじゃないというか、流行りの服装が似合うタイプじゃないからかしら、でもそんなの関係ない域にいったので)最近かわいいしキレイだなーと思う

[224. 匿名]

>>13
夏の暑い日にお店に入るときに検温したら高温が出てしまい、かなりバカでかいアラーム鳴ってみんなの視線独り占めして辛かった…

[225. 匿名]

>>200
ヤフコメでも阪神淡路の地震を経験してないくせに被災者代表みたいな顔しないでくださいって書かれてた。
地震の時は海外に居たんだよねこの人。
実家もほとんど被害がなかった地域だったとか。
嘘吐きまくってるから地震に遭ったって思い込んだりするのかな。

[226. 匿名]

>>157
私、平熱35度代だけど、検温機だとLOって表示されて体温出ないよ。