これから夏ですが、温活している人！したい人！

[1. 匿名]

今年から温活を頑張ろうと誓ったのに誘惑に負け続け今の今まですっかり忘れていました。
これからの季節は誘惑だらけですが、もう一度気合い入れたいと思います。

実践してる人や一緒に頑張る人、語りましょう！

[2. 匿名]

してない
しない

[3. 匿名]

なにが温活だ！

バカたれ！

[4. 匿名]

その言葉は好きじゃないけど、体は冷やさないようにしてるよ。

[5. 匿名]

◯◯過ぎる、◯◯女子 ◯◯活飽きた

[6. 匿名]

[7. 匿名]

温活ってなんですか？

[8. 匿名]

白湯飲んだりはしてるけど、それが温活に入るのかどうか分からないけど。

[9. 匿名]

温活って？

[10. 匿名]

聞いたことない

[11. 匿名]

よもぎ蒸し通ってます。
夏も通います。

[12. 匿名]

夏場、暑くて体中ベタベタに汗かいてるのに足先が冷たい感覚

冷えのぼせ治したい

[13. 匿名]

主さん、若いんですか？

30過ぎたらあちこち調子悪くて必然的に冷やせなくなりました。

[14. 匿名]

夏場の冷房が強すぎてツラい。
　
浴槽に浸からないと、冷えと疲れが
取れない。

[15. 匿名]

暑い時でも常温か温かいものを飲むようにしてます。

[16. 匿名]

活活活活って。さすがに温活意味不明。

[17. 匿名]

長時間ではないけど半身浴は続けてます

[18. 匿名]

暑い日にあっついラーメンすすると美味しいです！

[19. 匿名]

よく判らないけど、暑すぎて一日2個も3個もアイス食べちゃってお腹痛くなってるような私とは対極の人達ってことかしら。

[20. 匿名]

温活を意識してなくても
自然に身体が冷たいものを避けるようになりました。
32歳。

[21. 匿名]

温活って初めて聞いた！
身体を冷やさないってこと？
それなら前から普通のことだよね？

[22. 匿名]

ランチ時に温かいコーンスープやお味噌汁を飲む様になった
20代の頃は冷たいお茶が当たり前だったけど

[23. 匿名]

夏こそ、まさにこんな状態

出典：www.qupio.jp

[24. 匿名]

主さんの言いたいことがいまいち…
誘惑ってつい冷たい物飲んじゃうとか、そういうことかしら？

[25. 匿名]

>>10
字の感じからわかるでしょう。

[26. 匿名]

したいけど、たぶん無理。
涼しい部屋でアイス食べる、きっと。

[27. 匿名]

万活はじめました

[28. 匿名]

サウナの後のビールが格別だー
おんかつ

[29. 匿名]

カツカツカツカツうるさーい！

冷えは良くないけどね。

[30. 匿名]

トピずれかもしれませんが、白湯とお湯は効果はどう違うのでしょう？

白湯の効果に胃腸を温めると書いてあったりしますが、ならお湯でもいいのでは？と…。
何分も沸かして冷ますのも面倒だしガス代勿体無いと思い普通のお湯飲んでいるのですが、やはり白湯でないといけないのでしょうか。

[31. 匿名]

身体を冷やさない事にいちいち名前なんて必要ない。
「身体を冷やさない」で良くない？

[32. 匿名]

半身浴を続けようと思って、防水のDVDプレーヤー買いました！
主さん、一緒に頑張りましょ♪

[33. 匿名]

お風呂上がる時に冷水浴びてる。温活とは真逆っぽいけど、体が体温上げようと頑張るからお風呂上がりポカポカが続く。
服や暖房器具で温めすぎると体が本来持っている体温上げようとする機能が発揮されないらしい。冬でも海にもぐる海女さんって体が丈夫な人が多い。

[34. 匿名]

白湯は飲んでないけど常温のものしか飲まないしお風呂は何か特殊な塩や日本酒いれて体温保ってます。お陰で平均体温37℃風邪も引かなくなりました

[35. 匿名]

>>30
ちゃんと調べずに書くけどごめんね。

水道水って10分以上沸騰させることで
身体に優しい水になるんだって。
ただ数秒沸騰させただけの水だと身体にいい効果はないらしいよ。

[36. 匿名]

温活！
血行悪過ぎるのか、顔色悪くて常にクマ、肌荒れしまくりの私としては気になってましたー

何が効果的なんですかね？

[37. 匿名]

夏はもう何年もクーラー付けない。

[38. 匿名]

夏でも湯船に浸かって、１日一度は腰まわりを温めるようにしています。

[39. 匿名]

タンポポ茶飲んでるよ。子供がなかなか出来ない私に送ってくれてる。血行は良くなった気がする。

[40. 匿名]

会社の事務所が冷房ガンガンだから、真夏でもマイボトルに温かいお茶持参してる。

[41. 匿名]

モコモコ靴下履いて寝てます(。-ω-)zzz

[42. 匿名]

温かいお茶とか飲むとホッとする。

[43. 匿名]

首、手首、足首は特に冷やさないように気をつけてますが(^^)

[44. 匿名]

冷房が冷えすぎの職場、羨ましい。
昔はそうだったけど、ここ数年は28℃設定になって、パソコンとかあるから室温は30℃超えてる。
うちだけじゃなくて、取引先もそんなだし。
冷房寒い寒って言ってた昔が恋しい(T-T)

[45. 匿名]

冷え性でもいいから、夏は涼しく過ごしたい。

[46. 匿名]

温活
菌活

あとなんだっけ。

[47. 匿名]

家と職場では飲み物は常温か温かいものを飲むように意識してます

[48. 匿名]

薄い腹巻きしてます。
下腹とお尻が冷たくてセルライトが出ているので。

[49. 匿名]

なるべく冷たいものを飲まないようにしてるけど、難しい！朝からホットコーヒー飲んでる^^;

[50. 匿名]

お風呂あがりにストレッチは欠かせません。
それとお風呂前に軽く運動。

[51. 匿名]

お風呂で、体洗うときについでにリンパマッサージしてます。

[52. 匿名]

あったかいうどんが食べたい

[53. 匿名]

>>41
それ、逆効果だよ！

[54. 匿名]

家の中ではレッグウォーマー

生姜はよく食べてる

[55. 匿名]

>>11さん
よもぎ蒸し通ったらどんな効果がありましたか？

[56. 匿名]

関係ないけど、生活って生きる活動なんだな。
温活は温泉に行く活動かと思ったわ。

[57. 匿名]

暑くて汗かいて帰ってきて冷たいものをゴクゴク飲むのがやっぱ幸せなんだよなぁー
常温かホットしか飲めない人生なんて嫌だ…
冷え症治したいのに。。

[58. 匿名]

>>12
冬の授業参観で、身体中冷たくなったけど脇あせだけ凄かった。これも体質的には似てるのかなあ。
温活って言葉は知らなかったが、次の冬までに筋肉を少しでもつけたら冷え性なんとかならないかなあ

[59. 匿名]

この微妙な時期は体質改善の必要性を感じる。
体は暑いのに足首から下だけが別物のように冷えて辛い。
寒いのか暑いのかわからなくなって混乱する。

夏場でも寝る時に湯たんぽを足元に置くといいらしいけど…

[60. 匿名]

○○活って言葉はあまり好きじゃないけど、出来るだけ冷たいものは飲まないとか薄着はしないとかは心がけてます

[61. 匿名]

私は足湯器で足湯してるよ(^з^)足湯は冬のイメージがあるけど体を冷やす夏にするのが一番いいらしいです。汗もでますよ(*^^*)

[62. 匿名]

冷たい飲み物控えるって人は、もし飲むならどの程度ですか？お風呂上がりなども温かいもの？
私日中も我慢できなくなると冷たいの飲んじゃう

[63. 匿名]

私も数年前から心がけてます。
夏でも湯船につかる、アイスや氷はあまり食べない、冷たいものをあまり飲まない等。
昔は真逆の生活をしていましたが慣れるもんです。
断然体の調子いいです。

[64. 匿名]

カツカツかつかつ活活
なんでも活活

[65. 匿名]

>>46
腸活

[66. 匿名]

絹の五本指靴下履いてます。夏でも重ねばきしてます。今までお風呂以外はずっと履いてたけど、転職してストッキングになるので、冷えそうで怖い。

[67. 匿名]

意識してます。
ぬるい水の方が沢山ごくごく飲めていいです。
冷たいのは最初1口くらいでいいや。

[68. 匿名]

白湯はやかんの方がいいって言うけど、それはインドの伝承医学だから、気持ちの問題だと思ってる。

[69. 匿名]

昔勤めてた会社の女性社員の間で「養命酒」が一大ブームになってた。
私は冷え性ではないので飲んでなかったんだけど、
本当に体がぽかぽかあたたまるという人が多かった。

[70. 匿名]

とにかく浴槽につかる
ストレス薄まるし(0はムリ) 、特別なもの買うより安い。
代謝上がって体重減った。

[71. 匿名]

養命酒は本当に酒ダメな人はダメなんだよね
あれやっぱ酒だから

[72. 匿名]

>>62
常温ですね
ペットボトルの水は冷蔵庫にいれずそのまま保存してそれ飲んでます

[73. 匿名]

養命酒のんだあとは運転禁止ね！
アルコール度数高いから！

最近冷たい麦茶ばっかり飲んでたから、白湯のんでみようかな！

[74. 匿名]

腰とお腹が冷えるの嫌で、１年中腹巻してます。
それも温活っていう？

でも冷たい飲み物とか氷バリボリ食べるの大好きなんだけどね。

[75. 匿名]

温活って初めて聞いた～

ちょっとしてくるわ！
ラーメン食べてくる！！

[76. 匿名]

飲み物を常温かあったかい物にしてるけど

飲み行ったらビールはキンキンだし、他のは氷いっぱいだし普段の努力が意味ないと思ってる

[77. 匿名]

銭湯に行って体をあたためる

[78. 匿名]

温活？？？？？？？
温泉活動の意味？？

[79. 匿名]

>>11

私も通ってます！
肌が白くなった気がします(*^^*)

[80. 匿名]

お風呂で体を温めます。

[81. 匿名]

>>3
なぜかすごくワロタ

[82. 匿名]

現代女子ってさ、最近覚えたての言葉や、造語や、略語好きよね。切実にださいｗ