パソコンやスマホを長時間使う人ほど過食になり太りやすい

[1. 匿名]

パソコンやスマホを長時間使う人ほど過食になり太りやすい｜日刊ゲンダイヘルスケア

【進化する糖尿病治療法】 デジタル機器の使用時間の長期化は、視力低下だけでなく、肥満の増加にもつながります。

パソコン、スマホ、テレビ、ゲーム、アプリなどスクリーンの前で過ごす時間が長い子供たちは、1年後に過食になるリスクが高くなることが分かりました。

カリフォルニア大学小児科の医師は、「テレビやスマホなどの画面に注意を引きつけられていると、高カロリーの清涼飲料やジャンクフードを食べ過ぎるのをやめられなくなる恐れがある」「テレビやネットには食品広告があり、食欲をコントロールできなくなる」と指摘しています。

出典：newsatcl-pctr.c.yimg.jp

子供時代に肥満になるのも問題ですが、さらに問題なのは、子供時代に身に付いたそれらの習慣は、成人以降も継続し、肥満、糖尿病、高血圧、高脂血症といった生活習慣病のリスクを上げることです。成人し、結婚、出産、子育てとなると、生活習慣を発症しやすいその習慣が、彼らの子供にも受け継がれる懸念があります。

[2. 匿名]

あ🐖た🐷し🐽

[3. 匿名]

ながら食べもしちゃうしね～

[4. 匿名]

わたしだ！

[5. 匿名]

この記事はガル民に喧嘩売ってるのかな..

[6. 匿名]

んなこたぁない

[7. 匿名]

全てはガルちゃんのせい

[8. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[9. 匿名]

そうなんだ
やめられないけどね
スマホやめても食べる気がする

[10. 匿名]

ガルミンミン

[11. 匿名]

え、マジ当たってる

[12. 匿名]

ガルちゃんもお菓子のトピックだらけだしな

[13. 匿名]

違いますー。
本当の原因は、ダメだな〜と思うことをやめられない意思の弱さですー。

[14. 匿名]

大人でも夜中にクレープの動画おすすめしてくるもんだから毎日頭の中スイーツだらけでだいぶ毒されてる

[15. 匿名]

食わんけどエナドリの量は増えたかも

[16. 匿名]

ずーっとネットしてると生活にメリハリなくなるよね
動かないのになぜか食欲は増加する
そして消費されないカロリー

[17. 匿名]

大学のオンライン授業のせいです泣

[18. 匿名]

デブは常に言い訳を探してる

[19. 匿名]

>>8
タイムマシーン3号の関さん？

[20. 匿名]

子供の頃そんなにテレビばかり見てた訳じゃないと思うんだけど、過食してる
今の子はネットもあるから余計にリスク高いよね

[21. 匿名]

確かに広告で美味しそうだと食欲増す
歯ブラシして耐えるけど‥

[22. 匿名]

[23. 匿名]

デスクワークの社会人全員アウトじゃん

[24. 匿名]

画面に毎日齧り付いて忙しくて今日の食事納豆ご飯2杯のみ

[25. 匿名]

食品広告よりエロ広告の方が多い

[26. 匿名]

>>3
パソコンやスマホしながらお菓子食べるの快感なんだよな😋

[27. 匿名]

逆に食べるの面倒くさくて瘦せたけどなぁ
ずっと画面みて遊んでると、ごはん作って食べるのすらどうでもよくなる
人によるんじゃないの？これって

[28. 匿名]

パソコンやスマホ見てなくてもめっちゃ食いますがなにか？

[29. 匿名]

これの前に立ってたワンオペスレは？

[30. 匿名]

>>8
背中キレイで羨ましい…

[31. 匿名]

たしかに。ちゃんと食べたって意識がないからダラダラ食べつづけちゃうし間食も多い

[32. 匿名]

一人の時間が長いと過食することができるよ

[33. 匿名]

私四六時中見てるわー。
だからデブなのかー。

[34. 匿名]

>>24
それなら痩せるよね

[35. 匿名]

PCやスマホで何をしてるかにもよるだろうが

[36. 匿名]

>>18
まさにこれだと思う。
子どもも私もスマホとかゲームとかあたる時間多いけど、普通体型。
食べるけど、消費カロリー以上に食べなけりゃ太らないよね？

なんなら、子どもたちは食べても食べても細い。
部活もしてるからかな？

[37. 匿名]

私間食一切しないけどリモートになってから運動量圧倒的に減ってるのに食べる量増えた
時間に余裕ができてご飯作る時間が増えたからかなぁ

[38. 匿名]

映画やドラマの食事シーン見てると食べたくなる

[39. 匿名]

>>27
わかる　画面見ることに集中するから食べるの忘れてむしろ痩せたわ
スマホいじりながら食べれる人マルチタスクの才能あるんじゃないかなと思うわ

[40. 匿名]

パソコンやスマホなかった時代は
デブいなかったかんな～

[41. 匿名]

>>32
ポジティブでいいね

[42. 匿名]

>>22
これいろんなトピに貼ってる…？

[43. 匿名]

この時代に何を言いやがる

[44. 匿名]

ちょっと分かるかも。

ゲームばっかりやってた頃は、運動なんてしないくせにめっちゃ食べてたし。そのせいでかなり太ったよ。

ダイエットが大変だぁ（遠い目）

[45. 匿名]

>>41
いやポジティブではないw
引きこもり 在宅勤務 オンライン授業の大学生
コロナのストレスもあって余計に過食しやすい環境にあるね
言い訳だ！って叩く人もいるけど多分同じような状況になれば過食に走るよ

[46. 匿名]

関係なし
太る理由は我にあり

[47. 匿名]

食べながら観る人が多いのね
でも私は大丈夫だスマホも一日中動画とか見てるけど一切食べないし集中してみたいから間食も一切しない朝昼晩の一日3食だけだから大丈夫だな

[48. 匿名]

もの食いながらスマホ見るのきたねーな

[49. 匿名]

>>47
そうだよね
一日適量食べてて太るわけないわ

[50. 匿名]

海外のことでしょ
私は痩せてるんでご心配なく

[51. 匿名]

>>1
テレビも同じで
見ていたら切りが無い
だから自分で9時には
スイッチを切って読書
してます
ダラダラしていたら
結局は口が寂しいから
食べたりお酒飲んだり
タバコを吸う本数が
多くなるから体に悪い

[52. 匿名]

>>41
太りたい人にとってはいいんじゃないかと思ったw

[53. 匿名]

>>8
ウエストの所の線は何？

[54. 匿名]

今も食べてるし　パソコンの周りにお菓子のカスが沢山😭

[55. 匿名]

私スマホ依存症に自覚あるけど痩せてるよ
一概には言えん
もっと太りたいもん

[56. 匿名]

参ったなぁ〜

[57. 匿名]

私はスマホしてるとベッドから出れない。ゴロゴロしてしまう。トイレに行くのも面倒。トイレに行ったときについでに水を飲む。ご飯を食べることもある。そしてまたベッドの住人。

気づくと休日、ベッドでほぼスマホか寝るかしててご飯は一食、食べてるか食べてないか？
体に悪そうな生活ではある。

[58. 匿名]

何か分かる

[59. 匿名]

やっぱり…🍗🐖

[60. 匿名]

運動しながらパソコン・スマホ見ないしな

[61. 匿名]

人による
人による
人による


痩せたいなら食うな

[62. 匿名]

>>3
今まさに

[63. 匿名]

>>2
かわいいw

[64. 匿名]

>>47
まさに、何か観たり読んだりしながら食べるのは危険。
食べる時はそれだけに集中すると、そうそう食べられないし適量で済む。
ダイエットの時はそうしてるよ。
けど、ながら食べって楽しいんだよな、これがw

[65. 匿名]

>>53
肉が重なってるんじゃないかな。
三段腹とか二重顎と同じことが背中で起きてる的な。

[66. 匿名]

>>2
近づいてくるw

[67. 匿名]

テレビで映画みてたらすごくお腹すく💦

[68. 匿名]

私、子供の頃は、ゲーム好きのテレビっ子
娘、ゲーム好きのユーチューブ好き
私も娘も和食好きで痩せる…

[69. 匿名]

>>16
そうなんだよね😭
在宅パソコン作業に変わっても食欲はそのまま
通勤しない分消費カロリー減ってるのにストレス発散でよけいに食べる。

動かないと布団に入っても眠れないしね。

[70. 匿名]

>>1
呼んだ？(モグモグ)

[71. 匿名]

>>1
食べながら何かするって行為が苦手だからいまいちピンとこない記事だな。テレビはともかくスマホいじりながら食べない。ましてやゲームしながらだと飲み物も放置しちゃうなぁ。

[72. 匿名]

>>27
作らなくても食べられるもの（お菓子とか）を食べちゃうんだよ

[73. 匿名]

('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!!
毎日スマホ見て何食うか考えてる！

[74. 匿名]

たくさん食べても太らない人
少食でも太りやすい人

結局体質

[75. 匿名]

てかスマホ見る以外やることなくない？まじめに。
がるちゃん、You Tube、調べ物でGoogle、LINE、SNS
眼精疲労ですって、スマホ見てたら治りませんって、他にすることなくない？スマホ見てなかった頃はパソコンずっと見てたし。

[76. 匿名]

PCとかスマホとかしながらお菓子とか食べると
キーボードやスマホ画面が汚れるから食べないし
飲み物も倒したらアウトだから机の上に置かないし
長時間使えば使うほど何も飲み食いしないから
痩せることはあっても、太りはしないなぁ
お腹空いたと思っても「これ終わってから」とか
思ってるうちにお腹すいたの忘れちゃうし

[77. 匿名]

>>27
確かに人によるね！
知り合いのプログラマは就職してからゲッソリ
別の知り合いのプログラマは就職してぷっくり

[78. 匿名]

人によるわな

[79. 匿名]

食べながらパソコン作業とかスマホ弄れるって器用な人よね
何か腹減らないからたまに水分しか取らなくなるんだけど…

[80. 匿名]

>>27
アメリカの研究だからね
お国柄ありそう

[81. 匿名]

>>51
スマホやパソコンより手が空いてるからヤバイよね
映画みつつポップコーンもりもり食べちゃう

[82. 匿名]

動かない⇒体が腐る　なのよね　一例で肥満
肥満以外にも内臓疾患とか

[83. 匿名]

大丈夫、まだここまで太くないから

[84. 匿名]

>>4
お前か！

[85. 匿名]

太りたいと願ってるがりがり女です
仕事はCAD、家でネット三昧ですが全く太れませんよ
体質だと思うけど…