紫外線対策ガチ勢の方いますか？

[1. 匿名]

そろそろお肌の曲がり角のため、吸収してしまった紫外線は戻りませんがこれから最善を尽くして対策していこうと思います！
現在は12月で最も紫外線が少ない時期ですが、やはりガチ勢の方は紫外線対策ばっちりでしょうか？
できれば狂ったように対策している方、肌の状態など教えて頂けますと幸いです。よろしくお願い致します。

[2. 匿名]

ガチ勢？の基準がわからないけど、日焼け止めは通年塗ってるよ
肌は白いけど、荒れてる（乾燥気味）

[3. 匿名]

日焼け止め、マスク、日傘、帽子でガードしてる

[4. 匿名]

サンバリアか

[5. 匿名]

>>3
やりすぎると骨脆くなるし身長縮むよ

[6. 匿名]

コート着る季節になったら日傘はやめて日焼け止めだけ
夏はサンバリア100、ヤケーヌ、日焼け止めで対策したけど冬のコートに日傘って言うのが個人的には違和感があって

[7. 匿名]

室内にいてもSPF50、塗り直しもしてる。

[8. 匿名]

[9. 匿名]

見たことあるのは真夏でも帽子、マスク。ロングスカート、その下に分厚いレギンス。

[10. 匿名]

ある程度の紫外線は必要だからね

[11. 匿名]

これほんとなのかな？

出典：www.pajamaya.com

[12. 匿名]

>>8
このくらい対策してる人お肌どうですか？
何年も続けてる人いますか？

[13. 匿名]

私はもう酷いし手遅れだけど、目の横と眼の下の頬骨周りの頬だけはこまめに髪の生え際までクリーム塗るのおすすめするよ　特にこめかみは汗かきやすい部分だから
ビタミンDのための日光は手のひらとかから取り入れたらいい。こめかみや頬からは取り入れなくていいよ私みたいな人が振り返る様な酷いシミになったら悲惨だよ

[14. 匿名]

一年中家の中でも日焼け止めしてる

[15. 匿名]

>>1
1年中、日傘さします

[16. 匿名]

>>8
自転車の女子高生もアームカバーつけたりしている子いる。若いうちからすごいなと感心する。

[17. 匿名]

君島十和子さんが、テレビ出てた時の紫外線対策面白かった

[18. 匿名]

夏の間だけ日光アレルギーがめちゃくちゃ悪化するから長袖長ズボンに日傘して死にそうになりながら歩いてる

[19. 匿名]

>>12
今年36で高校生の時から日傘にサングラス
場合によってはサンバイザーだったけど
肌は綺麗だよ
昔はジロジロ見られたけど今が良いから
続けてよかった

[20. 匿名]

>>1

日焼け止め/紫外線対策まとめ｜やさしい皮膚科医｜note

　紫外線対策は美肌を維持するための最重要ポイントです。日焼け止めに関連する重要ツイートをまとめました。 【肌タイプ別日焼け止め】 【通常肌】or【ニキビ肌】 ビオレUV アクアリッチ ウォータリージェル　155ml約1000円 【敏感肌】 ビオレ UV キ...

[21. 匿名]

>>3
職場の同僚は昼休みにメイク全て落としてパックしてる
休憩2時間半あるから時間的には可能なんだけど本当にすごいと思う
ちなみに肌は白くてツルツル
顔もメイクしなくても美しい

[22. 匿名]

>>7
室内で50は強すぎ
数字上がるほど肌への負担もかかるよ

[23. 匿名]

顔と出かける時に手には日焼け止め塗ってる
日差し強い日は日傘差すけど、真冬に日傘差してるとちょっと寒い笑

[24. 匿名]

>>1
28年間顔の左側に陽射しを浴び続けた運転手。

[25. 匿名]

昔真っ黒になるまで日焼けしまくってしまったことを大後悔
こまめに日焼け止め塗って、なるべく日焼けしないように対策してるけど、ずっと対策している人に比べたらきっと劣化しまくってるよなぁって思うとつらい

[26. 匿名]

>>17
君島十和子と書こうと思ったらもう出てた笑
洗濯干すのに外出るときもサングラスとか紫外線対策するって言ってた。

[27. 匿名]

>>8
こういう方、ご近所にいる。日々の積み重ねが必要なんだなぁと思うけどなかなかできない。顔とデコルテと手の甲には日焼け止め塗ってるけど。

[28. 匿名]

>>8
骨粗鬆症が心配

[29. 匿名]

>>26
すごかったですよね。面白かった。
シワはともかくシミはなくてさすがだなと

[30. 匿名]

ビタミンd不足にならないように
サプリ飲んだり、鮭食べた方がいいよ

[31. 匿名]

>>5
サプリかお魚で補給すると良いよね。

[32. 匿名]

>>16
お母さんの教えもありそう。

[33. 匿名]

>>1

私肌弱くて日焼け止め塗れないから冬でもスーパーとか近所は日傘さしてるよ。

出かける時は帽子とか。
髪型崩れるのやだから最近冬でも日傘だけど
昔より増えてきたと思う。

[34. 匿名]

>>7
マイナスついてるけど私も出かけない日も窓からの紫外線対策でSPF50つけてる。家にそれしかないからだけどやっぱり数値が低いほうが良いのかな。

[35. 匿名]

>>5
日中ずっと地下にこもってるような人じゃなければ大丈夫だよ

[36. 匿名]

>>22
年中50だわ
下げたら肌きれいになるかな

[37. 匿名]

>>33
冬でも日傘の人とすれ違うと勝手に親近感ｗ

[38. 匿名]

友達になれないタイプだ

[39. 匿名]

若い頃年齢は手に出ると聞いて一年中手袋、もしくは日焼け止めでケア。
顔も出かけない時でも日焼け止め塗って、洗濯物干す時はサンバイザーと指出し手袋。　
お陰で手の甲にはシミはありません。

[40. 匿名]

職場の25歳の子、ガチ勢かも。ツバの広い黒い帽子に黒いフェイスカバーをしたまま、イオンの店内にいた。別の日は塗りムラが酷い真っ白な顔で帰宅するのを目撃してる。

[41. 匿名]

紫外線対策が疎かになる足背
サンダル後とか、けっこう汚く見える

[42. 匿名]

サンバリア2本と遮光カーテン、日焼け止め塗ってからカーテン開ける15時以降に出かけるなどで40代だけどシミなしだよ。定期的に美容皮膚科にも行ってるしスキンケアもやってるから元取りたいって意識。

[43. 匿名]

冬でも日傘、さらにサンバリア持ってる人だと仲間だと思う。

[44. 匿名]

>>10
１日に必要な紫外線は、夏は５分、冬は１０分でいいのよ。洗濯物干したり窓から陽射し(直射でなくても)浴びてれば、それぐらいすぐオーバーするよ。わざわざそれ顔で浴びる必要ないんだから、家にいても日焼け止めは必須。

[45. 匿名]

目からも紫外線の影響受けるからね。その情報が脳に行って、脳が「紫外線浴びてる！」って認識してメラニン作る指令を出す

[46. 匿名]

日焼け止め＋夏は日傘、冬は防止にしてる

[47. 匿名]

>>45
UVカットのメガネしてる

[48. 匿名]

シミができやすい体質だから、日焼け止め＋サンバリア＋マスクでもこの夏シミできた。ちょうど目尻のマスクで隠れない部分。やっぱサングラスも必須だなぁと思ってるけどなかなかその一歩踏み出せないでいる笑

[49. 匿名]

キルアのママが頭をよぎる

[50. 匿名]

サンバリアの帽子大きくない？
被ったらすごい大きい。

[51. 匿名]

洗濯の時はやけーぬつけてる

[52. 匿名]

>>8
学校の先生がこれで家庭確認(家庭訪問しない代わりの通学路確認)にきたことある。
何時にまわるかも知らされてなかったし、これで家の回りうろうろしてて不審者かと思った。

[53. 匿名]

12月でも日焼け止め、マスク、冬ハット🎩で万全ですよ。コロナの影響でガチ勢も過ごしやすくなりました。帽子にマスクが当たり前になったから。

[54. 匿名]

ブルーライトも肌老化させますよね。
どんな対策してますか？？

[55. 匿名]

>>12
やりはじめて２年ですけど肌はキレイになった。

昔や日焼けしまくったシミは消えないけど。

[56. 匿名]

>>17
まるで不審者だよね
人生損しそう

[57. 匿名]

冬は過ごしやすくていいですね。
私も肌はすごくきれいです。

[58. 匿名]

子供が1歳で外に行きたがって、日傘なしでは外出たくないし、日に焼けるし、本当に今までの手間と努力が無に帰しそう。でも子供の安全のために両手は開けておきたい。

[59. 匿名]

大人でのくる病もあるよ

万全の紫外線対策をしている＆食生活が不健全な人は要注意

[60. 匿名]

外出はほぼ夜の生活を10年は続けてる。
日焼け止めは負担かかるから塗らない。

[61. 匿名]

>>10
漏れてる分だけで充分よ～

[62. 匿名]

20代から遮光傘と帽子手袋
シミはない（出来てもとるつもり）
皴もないけど遺伝だと思う

[63. 匿名]

>>8
友達と旅行に行った時、こんな格好しててこっちが恥ずかしかったw

[64. 匿名]

私は20代からずっと顔全体の酷いニキビに悩まされ続けてきて、皮膚科のお医者さんに「日焼けしないこと。これ(ニキビやニキビあと)全部シミになるよ」と言われて震え上がり、それから20年間日焼け止めは常に塗ってきたし、真冬以外は必ず日傘をさしてる。そのお陰かクレーターはあってもシミは一つもないよ。

数年前からは顔はポーラのライトセレクター(肌に悪い近赤外線をカットして、有益な光線は通す日焼け止めクリーム)を塗り始めたけど、効いてるかどうかは不明。

[65. 匿名]

目が弱ってきて陽射しが辛いので快晴時だけ日傘を使ってる
もちろん狭い道で対向者がいたら5m位手前からすぼめて通過するけど、やはり今の時期だと嘲笑する輩もたまにいるのよねw
テメーはサングラス掛けてたらもっと難癖つけるやろ？という意気込みでいるし燃えるけど

[66. 匿名]

>>11
夏にA波がないわけじゃなくて、冬はB波が比較的少なめだからA波がより気になるってだけ。

[67. 匿名]

>>6
冬でも日差し強いときは日傘さしたいよね

[68. 匿名]

高2のときに美白に目覚めて今42歳
夜完全に暗くなるまでの外出時は通年日焼け止めをまめに塗り直してきた
家の中で日焼け止め塗りたくないから家中UVカットカーテンに替えてある
97%だか98％カットのやつ

[69. 匿名]

車を運転する時は年中手袋してる
晴れた日に外を歩くなら自然とあー日傘ないとヤバいって思うから結果ほぼ一年中日傘使う
あと首元は一年中隠す
タートルとかネックウォーマーとかストール
半袖も着ない
何かしら長袖

[70. 匿名]

冬でも日傘です。
紫外線でブツブツなる(泣)

[71. 匿名]

>>54
ブルーライトカット対応の日焼け止めを使用しています！
ナチュラグラッセの下地
→トーンアップ効果あり、ツヤ肌になりますがベタベタするのでオフの日用

アンプルールの日焼け止め
→SPF50 PA++++
　サラサラした手触りなのでメイクしやすい　お出掛け用に

エトヴォスやトゥヴェールの日焼け止めパウダーはブルーライトカット対応なので、お化粧直しの時使ってます！
ご参考までに～

[72. 匿名]

３１歳、ガチ勢です！

年中、帽子、ヤケーヌは絶対。
帽子かぶりたくない日は日傘です。

家では日焼け止めはもちろん、カーテンもuvカットカーテン使ってます。

洗濯物などする時もつば広帽子にヤケーヌです。

シワはできる前から美容医療で予防してるのでわかりませんが…シミはないです。

[73. 匿名]

７２の者ですが…

スマホはブルーライトカットアプリと
ブルーライトカットのカバーを貼ってます。

[74. 匿名]

>>17
こういう格好の人見るたび思うんだけど、この二の腕がちょっと出てるのはいいの？

[75. 匿名]

>>58
バラクラバみたいなのは？
怪しいけどそこは我慢するとして。

[76. 匿名]

>>67
お肌の為だけじゃなくて、眩しさ軽減の為にも日傘使う。
太陽の位置が低いから冬は。

[77. 匿名]

>>24
この写真良く見るけど、運転手なら正面からも日差し浴びるし、左右差がなぜこんなに出たのか不思議で仕方ない。ドライバーでこんなになるならこの人以外もなってるだろうし。
紫外線のダメージは分かるけど、この写真は胡散臭い。。

[78. 匿名]

この前、友達とお茶した時にテラス席の方が安心だよねって外の日当たりの良い席にされてしまって、気が気じゃなかった。友達はシミだらけだから気にならない人だった。

[79. 匿名]

未就園児がいて、帽子被ってマスクもして公園によく行くんだけど
他のママさん今の季節は全然帽子被ってなくて、気まずいやらコミュニケーション取りづらい、、、

でも外遊びは帽子外せないんだよね

[80. 匿名]

>>11
なぜ嘘だと思うのか

[81. 匿名]

>>67
冬でも毎日日傘さしてるわ
朝の日差しはやっぱり眩しいし

[82. 匿名]

>>9
紫外線対策なのか寒がりなのか微妙なライン。私はあ足が冷えるから真夏もタイツはいてる。

[83. 匿名]

日傘、人混みだと人の邪魔になることが多いから帽子が欲しい。ＵＶカット帽子でおすすめありますか？

[84. 匿名]

>>24
白人は紫外線の影響受けやすいからここまで差が出るだけで黄色人種は流石にここまでにならないよ
黒人が1番強い

[85. 匿名]

>>71
パウダーもあるんですね！
ちょうどなくなりそうだから早速使ってみたいです。
ありがとうございます♡

[86. 匿名]

会社の成績優秀者のリゾート地旅行も断ったよ。

[87. 匿名]

日傘年中＋UVカット100%メガネ

[88. 匿名]

>>79
わかるよ。それでママ友できなかったのもある。こっちからも話しかけずらいしね。

[89. 匿名]

>>37
同じ日傘だと尚うれしい

[90. 匿名]

>>79
うちは幼稚園のときはみんな日傘かつば広ハット、アームカバーが普通だったのに、小学校はみんななーんにもせずに日差し浴びまくってる笑。マイペースに帽子とパーカーは死守します！！

[91. 匿名]

>>58
サンバリアの大きい帽子とアームカバー、カーディガン等で対応出来ませんかね💦？
特に帽子と手袋は優秀ですよ！

[92. 匿名]

>>83
サンバリアとロサブラン3タイプ使ったけど1番ヘビロテして買い足したのはサンバリア！

[93. 匿名]

UVの飛散防止フィルムを窓に貼ってます。
地震も多いので安心です。

[94. 匿名]

>>1
鬼ばりに紫外線避けてる（笑）
まだ日焼け止め塗ってなかったのにベランダに洗濯物出した時の自分すぎて笑った

[95. 匿名]

>>43

私はロサブランだよ。

自分も使ってるからロサブラン持っている人はデザイン見てわかる。

[96. 匿名]

>>95
分かるよね。この時期はガチ勢しか持ってないからサンバリアかロサブランの人かもw

[97. 匿名]

>>91
横、私もサンバリアの農家帽みたいなの持ってるけど両手が空く日傘並みに安心感ある

[98. 匿名]

>>92

私はロサブランの帽子持ってます。

サンバリアをリピートされたようですが
何が違くてリピートされたんですか？

良かったら教えて下さい！

[99. 匿名]

>>97
便利ですよね~♫折り畳めるのも嬉しいポイント

[100. 匿名]

>>98
夏場など汗かいた部分は常にきれいにしておきたいので自宅の洗濯機で何度も洗った結果最初と変わらなかったのがサンバリアでロサブランは型崩れしてしまいました..
ロサブランはおしゃれなデザインが多いのでキャスケットや麦わらを今はチョイスしています✨

[101. 匿名]

>>74
十和子さんと同じようなスタイルで過ごしていますが、腕全体にも日焼け止めをしっかり塗っているので、隙間が出来ても大丈夫です^ ^
アームカバーなどは、プラスアルファという感覚で付けています。

[102. 匿名]

>>100

なるほど

普段使いはサンバリアが良さそうですね。

ありがとうございます

[103. 匿名]

>>15
冬の格好で日傘って合わなくない？
なんかチグハグになってる人いるよね？

[104. 匿名]

狂ったようにはしてないつもりだけど、、、これ以上できない最大限の1段階下ぐらいはしてる。
（最大限は海や山に行くとき仕様）
冬は別に手袋や巻き物してても奇異じゃないから、人目には「狂ったように」対策してるとはバレにくいよ。

主は肌の状態を知りたいの？
冬以外はオイリー・冬はオイリードライ、色は白い、シワも年齢の割には少ないのかもしれないけど年相応かもしれない、レーザーでとれるようなシミはないがそばかすはある。
というか物心ついた時にはすでにいわゆる先天性のそばかすがあってそれが嫌すぎて、それ以上後天的には増えないように全力で対策してる。

[105. 匿名]

敏感肌の方、家で過ごす日は日焼け対策と肌を休めることとどちらを優先していますか？

[106. 匿名]

>>77
配送の仕事してる友達いるけど右腕だけ日焼け凄いよ。

[107. 匿名]

>>40
バレるのか...
大きな帽子と、マスクしてれば、知り合いにバレないと思って、
紫外線対策で変な格好しても気にしてなかった...

[108. 匿名]

暑い時期はアームカバー、サンバイザー、ユニクロのパーカー、手袋。（車社会）
それ以外の季節も似た感じ。

登山が趣味だから焼けるけど、頑張ってる方。
同世代では老化は緩やかだと思うけど、
結局自己満よ。

[109. 匿名]

ここの皆さまは日焼け止めは何使ってますか？私はドモホルンリンクルのプレゼント品を使っていて、次はガルちゃんで人気のアルビオンを考えてる！

[110. 匿名]

>>103
横
私も１年中日傘してるけど、ちょっと意味が分からない。
季節と服装に合わせてる日傘をさしてる訳じゃないよ。

紫外線は１年中あるのに(^o^;)

[111. 匿名]

>>8
指先が出ている　まだ甘いな
指先　以外と焼けます
日焼け止めしていても

[112. 匿名]

日傘さしてるけど冬は風が強くてすぐ壊れる。何かオススメはありませんか？帰宅時はささないから、折り畳みだと嬉しいな

[113. 匿名]

外出するときは
夏冬問わず日焼け止めは必ず塗ります！
夏はデコルテのサンシェルター
春秋冬はクレドポー　クレームUV

外出しない日もノンコメドの
肌に優しい石鹸落ち日焼け止め

基本カーテンは閉めてます！
外出するのも日が暮れてから！
どうしてもの時はサンバイザーに日傘
夏でも長袖長ズボン、またはロングスカート

車でお出かけするとき【助手席】も
サンバイザーをつけて
夏はUNIQLOのUVカットパーカー着てます！
真夏はサンバイザーの下にサングラス！

買い出してみたら
案外ガチ勢だったことに気づいた🤭

[114. 匿名]

>>103
日に焼けるよりマシだもん。

[115. 匿名]

>>107
会社で着てる変な服装そのままだったので顔を隠していても気づきました。

[116. 匿名]

>>103
人からどう思われようと気にしない！
一年中、日傘さします。

[117. 匿名]

>>77
ttps://hsac.jp/smartalk/4106/

[118. 匿名]

先日ダウンに日傘の人見つけて、東京でもちょっと違和感あったけど、堂々と歩いてていいなぁと思った。
冬でも日差し強い時とか本当は差したいのよね。周りの目を気にして出来ないだけで。

[119. 匿名]

>>5
むしろ身長縮みたい。170ある女ですから。

[120. 匿名]

冬は日傘はやめてツバ広帽子にしてる。
フェイスカバー、手袋、日焼け止めは一年中使ってる。
ガチ勢になってから10年くらい経つけど残念ながら同世代との差はあまりない。
もはや自己満というよりも趣味の領域です

[121. 匿名]

>>101
横ですが凄いですね！
腕全体に日焼け止め塗ったあと腕のカバーつけたら、カバーに日焼け止めつくと思うのですが、やっぱりこまめに洗っているのでしょうか？

[122. 匿名]

>>48
知っているかも知れませんが、黒のサングラス🕶はあまり良くないですよ。1番はUVカット眼鏡がいいですよ。

[123. 匿名]

>>73
UVカットアプリ気になります。
もしよろしければ、何のアプリか教えて頂けませんか？

[124. 匿名]

これでしょ

[125. 匿名]

>>24
でも弛みのおかげか、目が優しそうなのは左側だね

[126. 匿名]

ガチ勢ではないけど、夏はクリアサングラス、日傘、UNIQLOの UVカットパーカー着てる。

[127. 匿名]

日傘は年中、家の中でも帽子かぶってます！

[128. 匿名]

>>124

[129. 匿名]

遮光カーテンしてても日焼け止め必要ですか？

[130. 匿名]

オフィスの席が窓際でしんどい
カーテンあるけど光漏れてるし、丸一日紫外線浴びてるなんて地獄。
こまめに日焼け止め塗り直してるけど限界がありそう。

[131. 匿名]

>>123
ブルーライト軽減フィルターというアプリ使ってます！！

[132. 匿名]

夏は日傘帽子。
冬は日焼け止めだけ。
但し、お昼頃に塗り重ねる。職場でお昼行く前に必ず重ねるようにしてる。

[133. 匿名]

>>24
今どきの乗用車ならUVカットガラスだから丸腰でもここまではならないだろう

[134. 匿名]

>>17

これだけ紫外線対策してても芸能人の中で群を抜いて色白！ってわけでもないよね？
やっぱり持って産まれたものが大きい気がする‥

ディスりみたいになって申し訳ないけど、十和子さんのことはお綺麗だと思っています！

[135. 匿名]

>>43
冬の風で壊れたら嫌だから、サンバリアは春まで封印させてる

[136. 匿名]

>>134
色白を目指してるのではなく
透明感のあるキメ細かい肌をキープするために紫外線対策してるんだと思われる。

余談だけど yes! 高須クリニック先生によると、もう少し太って目尻シワにボトックスをすると更に若く見えるらしい

[137. 匿名]

>>2
ガチ勢の皆様はどのように日焼け止めを塗っていますか？
五点置きで指の腹スタンプ？
石井美保さんのような両手に擦り合わせてから押し塗り？

[138. 匿名]

>>131
ありがとうございます！
試してみます

[139. 匿名]

電車乗る時キツく無いですか？日傘させないしハットでも全て避けきれていない気がして紫外線が不快でソワソワしてきます😅とくにグリーン車の時なんて、乗る前に日差しが差し込まない席を把握しておきたい