ショックを受けやすい人(そしてすぐ体調不良になる)

[1. 匿名]

いますか？
私はショックな事があるとすぐにお腹をめちゃくちゃ下します。

[2. 匿名]

暗闇でスマホ見る

[3. 匿名]

例えばどんな内容のショック？
私はストレスたまりすぎると熱っぽくなったり頭痛がするよ

[4. 匿名]

うちの旦那だわ
ストレスあるとすぐお腹壊して会社休んでる…(-｡-;
どうしたらいいんだろうね？

[5. 匿名]

息が苦しくなって漫画みたいに落ち込む

[6. 匿名]

ショックを受けやすいので私はガルちゃん開かなくなりました
そしたら心身共に健康になり、今は爽やかな日々を送ってます（*｀・ω・*）ゞ

[7. 匿名]

ショックもだけど不安な事があるとお腹下すし頭痛が酷くなります…どうにかしたいけど子どもの頃からだから無理だろうな😣

[8. 匿名]

仕事で上司に冷たく扱われた時はうまく眠れず、睡眠不足から体調崩してよく吐いてた

メンタル弱すぎてやばい

[9. 匿名]

傷つきやすいです

[10. 匿名]

職場で鬱病をアピールする人がいるんだけど、
メンタル弱いアピールがとにかくうざい。
仕事のミス怒られて周りに反省してるアピール
対人関係の小言気にして、か弱いアピール
何しても免罪符にしてて鬱病の人が苦手になりそう。

[11. 匿名]

ストレスフルだとすぐ39度の熱が出る

[12. 匿名]

>>1
仕事でミスが発覚すると動揺してお腹を下します

[13. 匿名]

予想外の不幸に見舞われると、血の気が引いて震える。
ネガティブでいつも悪いパターンも想像するから、滅多に無いけど。

トピ主さんは何でショックを受けるの？

[14. 匿名]

同じ経験をしても、体調不良を起こしたり、PTSDと診断されたりする人もいれば、なんともない人もいる。
何が違うの？

[15. 匿名]

ものすごく共感性の高い知人がいる。ショックなニュース（個人じゃなくて事件とか災害とか）あるとそのたびに寝込んでるよ…

[16. 匿名]

>>10
こういう人がガサツで一番苦手

[17. 匿名]

>>6
開いてるじゃん

[18. 匿名]

ストレスたまると心も病むし身体もあちこちおかしくなる。睡眠薬飲んで寝ます

[19. 匿名]

>>1
サムネにも釣られてきた、可愛いピカピーカァ

私はショックなこととか嫌なことされたんだって気づいたときに胸のあたりがカァーってなって動悸がする

[20. 匿名]

私も正にそれです。
職場に理不尽で勝手なおばさんがいて、また今日も理不尽な行為をされて、お腹が痛くなりました。
お腹痛いの治らないと吐き気もして来るし、最悪です。

[21. 匿名]

ショックというより、自分の身体は本当にストレスに弱いんだなって最近わかってきた…
自分では大した事ないって頭で思ってても、身体は反応して過緊張気味になって身体だるくなる。

[22. 匿名]

強制参加の社員旅行前日に謎の胃痛で時間外外来へ。
どんなに頑張るぞ！って気持ちで思っても潜在意識が嫌だ！って思ってると体に出るね。

[23. 匿名]

仕事でやらかしたときは、緊張と不安でご飯が喉を通らなくなる。
その時だけ急速に痩せて、ものの数日で体重の1割が減ったことがある。

なお、後日リバウンド＼(^o^)／

[24. 匿名]

>>17

はにゃ？(^_^;)

[25. 匿名]

私も。
どうにもこうにもメンタル弱い。
すぐ悩むし落ち込むし引きずる。

ハァ…今もずっと胃が痛いよ(ﾟ´ω`ﾟ)

[26. 匿名]

>>1
ショックでもストレスでも
腹痛におそわれます。

[27. 匿名]

>>19
私も…
血の気がさーって引いて眩暈がしたり、動悸したりする
ひどいとき倒れたんだけど、救急車呼ばれたことあって検査したらてんかんだった

ショックなことやストレスが引き金になって発作起こしたっぽい
性格は割と前向きだし明るい方だと思ってたんだけど…

[28. 匿名]

私今年の夏に好きな人とキスした後に振られる形の失恋をしたんだけど辛過ぎて8キロも痩せたよ。笑

[29. 匿名]

>>10
鬱病か何かわからないけど、精神的な疾患で障がい者手帳持っているってアピールされると、何も言えなくなるよ
仕事でミスしても注意したらダメなのかなって気を使ってしまう

[30. 匿名]

>>1
名探偵ピカチュウ、めちゃくちゃ面白かったよね。

[31. 匿名]

私も細かい蕁麻疹がでて
肌が一晩でザラザラボロボロになる

[32. 匿名]

怒られた時とかは心臓のバクバクが止まらなくなって苦しくなる…

[33. 匿名]

20代の時女上司に怒られて、その場で失神した事あります。すいません、起きていられないので少し横になりますと言って少しして起き上がれたけど上司の説教もすぐ再開した。
今でもちょっとした事でお腹下して食欲無くなるので、ダイエットしてないけど太りません。

[34. 匿名]

私もすぐお腹にくる

[35. 匿名]

>>28
口が臭かったのかもね

[36. 匿名]

私はショックを受けると急激な眠気に襲われてた。
昔、当時の彼氏と喧嘩中にそのまま眠ってしまってた。
ショックを受けると気絶とは違う猛烈な眠気に襲われてた。
30代になって眠気は無くなったけど、ストレスがすごい時に一度円形脱毛になった。

[37. 匿名]

>>1
同じくすぐお腹にきます。
そして吐き気に頭痛…。
私の場合は自分にとってマイナスなことや、そもそも変化に弱いです。

[38. 匿名]

源氏物語の柏木を思い出した

[39. 匿名]

>>1
きゃゎぁ💖

[40. 匿名]

子供の個人面談で、先生からマイナス面ばかり言われて落ち込み、そこから下痢と吐き気が止まらず。過敏性腸症候群と診断され、胃痛もあり痩せすぎて耳閉感も出てきて泣いて暮らしてました。辛いを越えて　今は感情が無に近いです。

[41. 匿名]

診断は受けたことないけど、私は過敏性腸症候群だと思う。。過度な緊張やストレスは腸に直結！

[42. 匿名]

わかりますよ。なんか自分が自分じゃないみたいな感じありませんか?そんなことまで気にしなくていいのにって言ってる自分もいて辛いよね

[43. 匿名]

ショック受けてる真っ只中

仕事で相性の悪い先輩が重要なアポイントのお客様に
「ガル子(名指し)が説明ミスをしまして誠に申し訳ありません。代わりに私がご案内いたします。」

というメールをccで社内に一斉送信した。
ちなみにミスをしたのではなくて、プロセスが先輩と違った。そして以後仕事を乗っ取られた。

職場で萎縮して何も手につかなかった。
帰宅して今もショック。

[44. 匿名]

私です。酷い場合は迷走神経反射起こして倒れます。こんなんじゃ生きていけないですね。

[45. 匿名]

体に出る不調に対して上手な付き合い方ありますか？？こういう事したら軽減されるよーとか経験談あったら教えてほしいです。泣
ちなみに私はすぐお腹下します。

[46. 匿名]

>>1
神経の病気を患ってるので
ほんのチョットの事でも体にでます
こんな事でーーって事でもパニックになりますが頭は冷静です　かなり面倒です

[47. 匿名]

すぐ下痢、最近はじんましんも

[48. 匿名]

幼稚園の行事に参加したあとは必ず頭痛。
仕事でいやなことがあったときは、ずっとお菓子食べてる。眠れない。最近はそんなところかな。

昔、結婚前提で同棲していた彼氏に振られたときは下痢と謎の湿疹が出ました。

[49. 匿名]

>>43
えぇーひどい…でも周りの人も多分、ccで○○のミスで～なんて晒し者にするような書き方する方も人間的に問題あるなぁって口には出さないけどそう思ってる人いると思うよ
私だったらそう思うし、普段の仕事ぶりを知ってる人なら余計に

誰でもミスはあるからもしミスが事実だとしても、そんな風に書く人を私は信頼できない
同じように思ってる人もいるはずだよ、元気出して

[50. 匿名]

>>49
CCで送らなくてもミスは周知されるのは普通だと思う…

[51. 匿名]

>>1
私も嫌味チクチク言われて胃のムカムカが1週間以上続いた。自分の対応を変えることに決めてやっと収まった。心と体って繋がってるんだなって思った。

[52. 匿名]

>>1
落ち込んで呆然としたり、体に力が入らなくてフラフラ〜となります
この状態で頑張るとだんだん眠れなくなるので、無理せず休みます

[53. 匿名]

>>43
酷すぎる
私がアポの相手なら、そんな後輩に全責任なすりつけていい顔する人なんか信じないのに

辛かったね
あたたかくしてゆっくり休んでくださいね🙏
>>43 さんに素敵な事がありますように

[54. 匿名]

たぶん迷走神経反射なんだけど、ものすごくショックな事とかがあると失神する。
高校の時、ルーズソックスに憧れてたのに担任が厳しくてうちのクラスはだめですって言われて、あまりのショックに気を失って倒れた。
自分でもあまりにくだらないよなと思う（笑）
重圧がかかるようなタイミングでは必ず倒れてきたし、ほんと弱いメンタルだなぁと思う

[55. 匿名]

>>1
うわぁ〜同じです。
お腹下してトイレから出れなくなります。
それでもストッパとかのんで我慢したら顔が真っ青になってふらふらします。
あと驚くと過呼吸気味になります。
感情の起伏に弱いです。

[56. 匿名]

>>50
やり方の問題でしょ
社内でこれこれの説明ミスがって共有したり指導したりはあるけど、このメールだけ受け取ったらあーこいつミスしたって単に勝手に晒したいだけなんだなってニュアンス感じる人いると思うよ、そりゃ全員ではないと思うけどさ
大体こういうの送る人って気が強いからあの人ね…って周りでなってること大いにあるよ

[57. 匿名]

教員です。
だのに、打たれ弱くて、先日理不尽なクレーム、人格否定をされ、メンタルかなりやられています。病休に追い込まれそう

[58. 匿名]

ストレスを受けると眠くなる
すごい眠る

[59. 匿名]

>>1
理由がわからない突然の閉所恐怖症になってから、ショックを受けやすくなったかもしれない。
MRIもヘッチャラだったのが想像しただけで無理。さっきも狭い洞穴を想像してたら気持ち悪くなったほどです。
でも、山梨県の風穴は入れました。

[60. 匿名]

別のトピにも書いたけど、弥富の中学生の事件に落ち込んでる。
わりと自宅から近い地域だし中3の子がうちにもいるんだよね。
数か月前も近所の川で中3男子が飛び込んで死亡したこともあって
そのときもしばらく落ち込んだ。そして今お腹が痛い。

[61. 匿名]

傷つきやすいですねー
夫も傷つきやすいお陰で自分を客観的に見られるようになりました
最近は傷つきやすい自分自身を心のなかで、かわいいやつだなーと慰めてます

[62. 匿名]

>>1
この映画のピカチュー好きすぎて3回みた
ポケモン一度もやったことないのに

[63. 匿名]

SNSに悪口を書かれて、今ずっと食欲がないです
よくSNSでのトラブルは耳にしますが、こんなにキツいものだとは…
その悪口ツイートに事情知らない方たちが「いいね」押してるのもまたしんどくて
アカウント削除しようと思いながらも、何もする気がおきず動悸もおさまりません
メンタル強くなりたい…

[64. 匿名]

子供が発達グレーでいろんな病院に行くことが多かったのですが、医者がモラハラっぽい人が多くて軽く恐怖症になってしまいました。。

[65. 匿名]

ストレスの種類による。
お腹ゆるくなったり体調に異変が出るのは、自信がなかったり憂鬱なことがあるとき。
イライラする系のストレスは特に不調はないけど暴食したくなる。

[66. 匿名]

>>40
先生ってそんなにひどい事言うんですか？
通知表と同じで当たり障りのない事や、プラス面を話してくれると思っていました。

[67. 匿名]

私も職場で少し怒られたぐらいですぐ不眠からのメニエール目眩。メンタル弱すぎるって思ってたけどみんな同じで安心した(;ω;)

[68. 匿名]

注意されただけで人格否定されたように落ち込む
下痢と胃液の逆流と睡眠欲が異常に増す。

[69. 匿名]

ストレス性蕁麻疹が出る
そしてそれを何ヵ月も引きずる
一時期心理テストハマってて色々試しにやってみたら闇多い度80%だった

[70. 匿名]

>>57
教員の方々は精神的に病んで辞められる方が多いそうですね。
無理をなさらずに

[71. 匿名]

体調を崩しがち
というか弱い部分の体の不調が一気にくる

[72. 匿名]

元彼に振られた時ショックで数日間まともにご飯食べられなくて
一気に4kgやせた

[73. 匿名]

メンタルが弱い人は体調不良も仕事のうち

[74. 匿名]

メンタル弱すぎて、、
会社で私自身じゃなくて他の人が怒られたり悪口言われてるの聞くだけで気が滅入る、、
今日先輩達が私の名前出して何か話してたけど悪口だったんじゃないか、、という考えが止まらないです。

[75. 匿名]

他のこと考えられなくなる。
そうなるからスケジュール確認したりするけど、隙があったり。いまもそんなかんじ。

[76. 匿名]

>>7
うちの小学生の息子もまさにこんな感じです。
来週ある大きなイベントにプレッシャーと緊張を感じているようで、頭痛、吐き気、下痢を繰り返してます。
気にしないでいいよ、とこちらが言ったところで、本人にとってはそんなわけにいかないでしょうし、辛いですよね。
見ている方も辛いですが、こればかりはうまく付き合っていく以外にないですよね(T . T)

[77. 匿名]

問題が完全に解決するまでそのことばかり考えて鬱

[78. 匿名]

>>33
え、上司の説教再開

[79. 匿名]

>>40
同じく過敏性腸症候群です。
先日うちも個人懇談で子供のマイナス面ばかり言われて落ち込んでいます。
今もお腹が痛いです。
胃炎持ちでもあります。
耳の不調も常にあります。
状況が似ていると思い、コメントしました。

[80. 匿名]

肩凝り

[81. 匿名]

会社に行って人と接するだけで疲れます。
上司のちょっとした冷たい視線とかでも、ショックというか不安を感じます。最近は頭痛とめまいでしんどいです。

[82. 匿名]

全身が痛くなる

[83. 匿名]

医者に「薬(婦人科の漢方)変えてください」と言ったら「はぁぁ？なんで？」と不機嫌を露骨に出されて、30分くらい引きずってブルーになった。こんなんでショック受けるなんて…と思ったが美味しいクレープ食べて気を取り直した。
でもあの先生に要望言いにくいなぁ。

[84. 匿名]

心臓というか胸が大きくズキン！として血の気がサーっと引くのがわかる。そのあと冷や汗と頭と手が冷たくなります

[85. 匿名]

私もメンタル弱くてショックなことかなり引きずります。思い出すと辛くて涙がでてくる。
今日は仕事をうまく押し付けられ、悔しくて自宅で家族に愚痴れば、がる子が変わらなきゃ一生仕事は押し付けられると諭され、またショック。そしてこんな時間まで眠れません。万年、なにか心に引っかかる事案を抱えている気がします。

[86. 匿名]

>>1

me to.寝込む

代替え案法でいくことにした
酷い接客受けてクレームいれたかったら良い接客を受けたことを思い出す
クレームはせずにアンケート受付にお礼メッセージを送る

受けた苦痛は変わらずとも思い出せることがあるだから大丈夫と言い聞かす
寝込みながらね

[87. 匿名]

>>21
自覚症状が無い時って危ないよね
精神的に辛い時期に自分では大したことがないって思ってたけど仕事で有り得ないようなケアレスミス連発したことがある

[88. 匿名]

>>83
わかるよ、そんな言い方せんでも！ってことなのにこっちが落ち込んでしまう

[89. 匿名]

あります。

仕事行きたくなくて胃が痛くなったり背中痛くなったから胃潰瘍かもと思ってたけど、仕事のストレスなくなったら治った

今はポケモンで四天王の次の奴に勝てなくて胃が痛くなった
ちょっとした事ですぐ胃が痛くなる

[90. 匿名]

>>40
過敏性腸症候群はいまかなり良いお薬出てるので、何件か病院行ってみるのをお勧めします。
私は数年前たまたま行った病院の先生が論文を書かれている方でその当時最新の薬を出していただくとかなり症状が良くなりました。
あれはかなりしんどい病気なので、少しでも快方へ向かうと良いですね。

[91. 匿名]

ショックで食べられなくなって寝たきりになって脱水で入院したことがある
世の中同じことをされてもへっちゃらな人はいるわけなので、羨ましいよ

[92. 匿名]

>>90

横ですが、薬の名前を教えていただけませんか？

似たような症状で苦しんでいて、、。

[93. 匿名]

>>1
ピカチュウヘトヘト～
ぐったら疲れきってるのみてわらっちゃ悪いけどピカチュウかわいいなぁ。

[94. 匿名]

恥ずかしい思いをしたり怒られてる時動悸がやばくなる。
ちょっとくらいならよくいると思うけど異常な動悸。
私としては落ち着いて普通に対応したいのに動悸があるとそれに気を取られるから悔しい。

[95. 匿名]

私もストレスにかなり弱いから悩みとか心配事があると頭痛からの吐き気で寝込んでしまう
メンタル強くなりたい

[96. 匿名]

ストレスで動けない程の胃痛になったことある
後ストレス溜まってる時の生理痛はもう死ぬのかなってレベルで辛い

[97. 匿名]

私はストレスで、頭痛、腹痛、動悸、息苦しさ、手の震えでがあり、心療内科受診して薬飲んてるんだけど、
いつも以上のストレスがかかると抜毛症が出てしまう。
恥ずかしくて美容室にも行けないしやめたい。

[98. 匿名]

夫とケンカしたり何か大きな怒りの感情があると眠れなくなる。
ふだんは秒で寝られるくらい寝付きが良いのに。

[99. 匿名]

>>29
注意じゃなくて教えてあげたらどう？
ここはこのファイルのここだよって1から。
計算ならこの辺りから多分まちがえたのかもー？って一緒に見てあげる感じ。
まちがえたの直してだけだと相手に刺さると思う。

[100. 匿名]

>>83
他の病院行こう〜！
私も一つの病院にこだわってたけどやめたよ

[101. 匿名]

>>100
それ思ったけど漢方得意な婦人科で通いやすさを考えると難しくてね
でも長く通う気にもならないな…

[102. 匿名]

>>63
私学生時代2ちゃんに悪口かかれて一日中寝てしまうようになって一年休学しましたよ
みんな、ハア？って感じでわかってくれなかったですけど、他人の剥き出しの悪意ってキツいですよね

[103. 匿名]

>>92
ごめんなさい、数年前なので薬の名前は覚えてないです。
ただ、過敏性腸症候群専用のお薬で驚いたのを覚えてます。
それまでは胃腸薬か、抗うつ薬しか出してもらえなかったので。

[104. 匿名]

思考は割と冷静なんだけど
常に身体は緊張して強張っててそこにさらにストレスが加わると体調不良にすぐなる
見た目健康そうで性格も明るく振る舞ってしまうからサボってると思われがちでつらい
すぐソファやベッドから動けなくなる
普通の社会生活のハードルが高い

[105. 匿名]

PTA役員決めがあって、1ヶ月前からずっと体調不良。自分は当たらなかったけど、壮絶な会議に参加しただけで帰宅後下痢嘔吐。自分のメンタルが嫌いだわ。
でも、離職率の高い職場ではノホホンと仕事できている不思議。

[106. 匿名]

>>1
めまいと動悸、手が冷たくなって震える。
過換気になったことがあるから多分ソレ。
いい加減、アラカンにもなって些細なことでクラクラくる性格、なんとかならないかな。。もう無理かな。。

[107. 匿名]

>>58
私もショックを受けると眠くなります。
気を失う感じで寝てしまう。

[108. 匿名]

>>105
私もなった。『あなたが推薦されましたので説明会にご参加下さい』って手紙が来て。
誰が推薦したんだよとか、説明会嫌だなとか、私適任じゃないしとか。
その先が全く想像つかない状況だったから毎日胃が痛かった。

[109. 匿名]

何も食べれなくなるし起きる事も出来ない。

[110. 匿名]

>>70
ありがとうございます。ほとんどの方が大変ですねとご理解してくださって、よくしてくださる保護者の方ばかりです。有り難いです。
でも、たった一人のクレーム、人格否定に、崩されてしまい、悔しいし、やりきれないです。

[111. 匿名]

どうしても参加しないといけない近所の用事で
バッタリ苦手な人に会って一方的に叱咤されただけで
帰宅後過呼吸になり救急外来にお世話になりました
今はなるべく会わないようにしてます
どうしても会わないといけない時は母も交えます

本人に悪気はないんですが、いつも高圧的な話し方をされます
旦那さん(奥さんとはいとこ同士らしい)と娘さんは物凄く穏やかな方で
普段気にかけて下さいます
私が性格的に苦手としている事もご存じです

昔から気にする性格で人の顔色ばかり疑っており
足手まといになってないだろうか？
何か間違えたところはないだろうか？
と考え込んでしまい、すぐに自分の意見が伝えられないです
後で怒られ、勝手にショックを受けております

[112. 匿名]

30%値引きシールが貼ってあったから買ったのに値引きされてなかった…
言いにも行けない
定価なら買ってないしめっちゃ凹んで落ち込んだ…

[113. 匿名]

数年前、夫が転職して、暫くしたある日「そうそう◯月にベトナム…」って言ってきた瞬間、血の気が引いて後ろにスーッと倒れた。意識はあったけど。

“ベトナム”って聞いた瞬間に『ベトナムに転勤!!子どもの保育園決まって、復職するのに!!どうしよう!!』ってショック受けた。

でも、実際は『◯月にベトナムに社員旅行に行くことになってー…』って話だった。
夫は何も悪くないんだけど『◯月に社員旅行で…』って出だしだったら私は倒れなかった気がする。

ショックで倒れるって漫画の世界だけだと思ってた。

[114. 匿名]

浮気知ったとき呼吸がおかくなった

[115. 匿名]

現在、頭のトップのちょうど分け目のところに５００円玉超えのストレスはげ(円形脱毛)ができてます。
「私、こんなに無理して頑張ってるんだ・・・」とむしろ慰めになってますが、
何せ分け目なのでめっちゃ困る。
早く生えてきて!!

[116. 匿名]

誰か助けてくたさい‥

[117. 匿名]

>>116
どうした…？

[118. 匿名]

>>117
親戚の集まりが、近い日にあってあまり仲良くないし苦手な人がいて、取り乱しそうで怖い‥
いい歳いってるのに、気の利いた言葉もうまく伝えられなくて、最悪泣いたらどうしようとか、身構えて恐怖。

[119. 匿名]

>>118
仮病使っちゃえ。
親戚のどういった集まりかは分からないけど、冠婚葬祭系でなければ別に行かなくてもいいかと。

[120. 匿名]

排卵日前になるとより豆腐メンタルになりやすいのです(泣)

[121. 匿名]

>>119
法事で‥
住職から始め、義理の叔母が口煩く機関銃みたいに話してる人で、グッタリ疲れます‥。
夫側の法事で、まだ日が浅いのでこの回は、出席しないといけなく、心痛です。

[122. 匿名]

>>29
分かる。
前の職場で、パニック障害持ちの人がすぐ仕事を休むので皺寄せが大変だった。
でも職場で発作もあったし、言えない。
私は、駅で座り込むほどの疲労を抱えながら仕事をしていた。
彼女がいると、本当に気を使ったし、仕事も増えた。

[123. 匿名]

>>1
ピカチュウの映画こんなかわいいのか
私は仕事がたまってバーッとこなした後とかに家族ともめると
頭がすごく重くなって回らなくなり、半日位寝込んでしまう

[124. 匿名]

>>1
身体症状として出てしまうの共感。私の場合は少しのショックで吐き気や胃痛が起こる。

[125. 匿名]

出典：pbs.twimg.com

[126. 匿名]

子供の頃、テレビで残酷な描写のあるシーンを観るとショックすぎて高熱出して学校休む。
切れ痔になって女医さんのクリニックで診てもらったのに、検査のショックで１週間体調不良。
付き合ってもいない好きな人に振られた後同僚の妊娠報告を受けた瞬間から具合が悪くなりインフルに感染。
転職活動が上手くいかず帯状疱疹。
身体は自分が思っているよりショックを受けているんだなあと。