皮膚むしり症について

[1. 匿名]

私はかさぶたを剥がすのがやめられません。
そのせいで素足が出せない程傷だらけです。
何ヶ月も治らない傷が痣になって残るのが嫌なのですが不安な時やイライラする時にかさぶたを剥がしてしまいます。

同じような悩みで困っている方のお話しが聞きたいです。よろしくお願いします。

[2. 匿名]

かかとの皮めくっちゃう！

[3. 匿名]

頭皮はよく仕事のストレスが溜まると比例してやってしまう。
翌日塊をごっそり剥がしてまた再発。エンドレス

[4. 匿名]

口の中噛んじゃう
ストレス溜まってると止めたくても止められない

[5. 匿名]

>>1
私はささくれがきになって取って血が出たことあるー痛いよね

[6. 匿名]

皮膚むしりを辞められても、違う何かをしそう

[7. 匿名]

唇の皮を剥く癖がやめられなくて常にガサガサです😭

[8. 匿名]

指先ボロボロ
お風呂入った後とかふにゃふにゃのぼろぼろでグロテスクな状態だから誰にも見せられない

[9. 匿名]

[10. 匿名]

>>4
めっちゃわかる！私は緊張すると頬の内側を強く噛む癖がある

[11. 匿名]

[12. 匿名]

これって結局自傷行為の一つなんだろうか

[13. 匿名]

学生の頃は指先から血が出るほど噛みちぎっていつも真っ赤でボロボロだった

[14. 匿名]

>>8
わかる。
2層目3層目が剥がれてるのがはっきりしてギョッとするよね。
それなのに治らない…

[15. 匿名]

>>1
手指の爪横の硬い皮膚を剥くのが好きです。ちょっとでも剥けるポイントを探して年中剥いてしまいます。時々剥きすぎて血が出ます。

[16. 匿名]

かさぶたはがすか、髪の毛抜くか、ニキビ潰すか
とか、どれかやってるかも。ひとつましになっても他が悪化してる泣

[17. 匿名]

>>12
ストレスとか欲求不満が原因っていうよね

[18. 匿名]

>>1
強迫性障害だよね？？
軽いならいいけど強迫性障害は小学生低学年くらいから段々病状が出だして増えていく人が多く他の精神疾患も併発しやすいから早めに精神科へいくべきだよ。
それでも強迫性障害が最も難解な精神疾患だから完治は難しいよ。

[19. 匿名]

ひどいとき七時間くらいむしってて、朝になってることあった。
今もやめられない

[20. 匿名]

皮膚じゃないけど髪の毛もむしっちゃう

[21. 匿名]

>>1
それも自傷行為だよ
飴や氷をめちゃくちゃ噛み砕くとか、下敷きに塗って乾かしたボンドをペリペリ剥がしたりとか、プチプチ潰したりとか、（変な例しか思いつかなくてごめん）そういう地味な事して落ち着くようにしてみたらマシになると思う

[22. 匿名]

忙しかったり、ストレスかかってるともう指の皮がボロボロに…
ここ1~2ヶ月がかなり忙しくて、ボロボロになって触っちゃうから未だに綺麗になっていない。
キズパワーパッド高いから保護フィルムみたいなのでしのいでる。

[23. 匿名]

>>2
私つま先をムキムキしてる。剥きすぎて歩くとき痛いよ。

[24. 匿名]

かゆみが生じる身体疾患や皮膚疾患ではないにもかかわらず、自分の皮膚を繰り返しむしることを止められない障害です。

初めて知った

[25. 匿名]

>>7
私も唇の皮をむしって血が出る。他にかかとのがさがさやささくれも引っ張って痛い目にあう。化膿する時もあるからやめたい。

[26. 匿名]

>>18
ソース貼っとく

[27. 匿名]

唇と頭皮やってしまう。
血だらけになるから深爪にしてる。

[28. 匿名]

肌にひっかかりがあるとすごく気になって、はがしてしまう。すごく汚くて見せられない…。なおしたい。

[29. 匿名]

少し前に右手の薬指と小指の爪が折れてから、伸ばそうとしてもいじっちゃって深爪のまま...

[30. 匿名]

>>15
それ激痛じゃない？

[31. 匿名]

>>3
頭皮をどうやってむしるの？
引っ掻くってこと？

[32. 匿名]

>>20
やばいよ。
早めに心療内科へ。
強迫性障害だから。

[33. 匿名]

かかとの硬いのむしってるとつい夢中になっちゃうんだよね

[34. 匿名]

私もさかむけとか甘皮？をむしるのやめられない
酷い時はピンセットとか使ってやってた

[35. 匿名]

このトピ怖い

[36. 匿名]

強迫性障害だから！！！！を連投してる人こそ強迫性障害っぽくて笑う

[37. 匿名]

指先の皮を剥いてしまう
お風呂入ったときに軽石でツルツルにするんだけど、そうすると皮膚が硬くなって更に剥きやすくなってエンドレス

[39. 匿名]

私もこの症状で指先の皮を剥いてしまうのですが、少し治りました。
定期的にうちの会社にきて打ち合わせする取引先の人もこの症状で、その人が帰ったあとの机、椅子、カーペットの上に剥いた皮膚が大量に残されていて掃除するの、かなり気色悪い。
他の人はそんな症状なんて知らないから「なんだろこれ？」って感じ。
大量の皮膚カスを見て、私は剥いたのはゴミ箱に捨ててるけど、こんな感じなんだ…と思ったら、仕事中にデスクの下でむしろうとしたときにちょっと我慢できるようになった。
完全には治らないけど、客観的に見たのが荒療治になったのかな？と思います。

[40. 匿名]

>>7
私も 唇の皮剥ぎすぎて 血が止まらなくて救急車呼ぼうかと迷いました。。翌朝止まりましたが。本当に生理中みたいな血が止まらなくて 焦りましたよ
でも止めれません 馬鹿ですね‥

[41. 匿名]

頭皮のかさぶた 唇の皮 取るのが止めれません いつも頭変わるけど唇触ってる癖で

[42. 匿名]

爪噛みは見た目を気にしてなくなったけど、時々指の横の皮を噛んで剥いじゃう。
唇や頬の内側を噛むくせがずっとあって、少しでもポコっとしてたりざらついたりしてるところを見つけては噛んでしまって口内炎になる。

[43. 匿名]

>>24
私は痒みがあって、掻いちゃう。
アトピーでは無いんだけど。
爪だとどうしても傷になるから、最近はたわしで擦るようにしてる。
若干マシな気がするよ。

[44. 匿名]

>>6
私小さい頃爪を噛む癖があって、爪を噛むと胃に爪が刺さると聞いて胃に爪がグサグサに刺さってる図を想像したら恐ろしくてピタリとやめられたんだけど、それが皮膚むしり症に移行した。
根本解決しないとこの手の症状はなくならないよね。

[45. 匿名]

>>35
悩んでる人達に対して酷いこと言うね

[46. 匿名]

>>6
手首切るようになったらかさぶたは無事止められました

[47. 匿名]

時期的に乾燥しやすくなってきて
指のささくれ出来たり唇も割れてる

今はツルツルに治ったけど夏場は水虫なって足の裏の皮剥けてた

瘡蓋もだけどそういうとこって痒いから気になるんだよね
触っちゃ悪化するような怪我なんかはバンドエイド貼って触れないようにするけど
他はたまにピッと抜いたりめくったりするよ
なんだか少し楽しくない？
綺麗に取れたり綺麗に処理できたらさっぱりするし

[48. 匿名]

変な癖くらいの認識はあるけど症状なの？

[49. 匿名]

唇の皮も剥いちゃうけど手足の皮が剥けかけて白くなってるのを見つけるとワクワクして剥いてしまう

[50. 匿名]

何にでも因縁つけて自傷だとかえげつないよね
鼻ほじと一緒じゃん
まさか鼻ほじも自傷なのかな笑

[51. 匿名]

>>38
指細くて長くてきれい

[52. 匿名]

>>28
わかる、同じ。
なんか剥けそうな箇所を指先に感じると無意識に剥いてしまう。
だからこまめにハンドクリーム塗って手の保湿を常にして、剥けそうな箇所を作らないようにしてる。
剥いちゃった場合、あまりにもひどいと治るまでいじらないように絆創膏貼ったりもする。
私の場合、綺麗な状態で引っかかりを感じなければ何もしないでいられるから、その状態を如何に保てるかを意識してる。

[53. 匿名]

唇の裏?のところを癖で噛んじゃう
無意識にやってる時があるからやめたいけどやめれない

[54. 匿名]

傘の柄のビニールがハゲかけてるのを剥がしたくなるのとは別？

[55. 匿名]

3歳から30歳いまだにやめられない
爪や皮膚を血が出るほど噛むのでネイルしたら、今度は足をいじるようになった
色素沈着で足も見せられなくなった
子供達も噛み癖があって爪がない…

[56. 匿名]

>>31
爪が長いのもあってか、頭を掻きむしる時に爪立ててガリっと傷をつけてしまう。そのあと出来たかさぶたを指で感じると剥がして髪の毛を渡りツツーっと剥ぎ取るの繰り返しです。

[57. 匿名]

痛みを感じたくてするというより、出っ張りを整えるつもりでやってる感じだから、私の場合は自分が嫌い許せないもっとささくれがない完璧な人じゃなきゃ認めてもらえないからせっせとやっているのかな…、勿論普段はなんも考えずやってるしこの考えも思いついただけだけど。私は指のササクレとくちびるです。

[58. 匿名]

>>38
通常なら剥きたくてもこんなに剥けなくない？
真菌とか洗剤やシャンプー由来の手荒れとか何かあるよ

[59. 匿名]

>>15
手も足も。爪の横の皮膚硬くなるよね。
あれ本当に嫌だわ。 ちょくちょく爪切りで切ってるけど又すぐに出来る。

[60. 匿名]

どんな人がなりやすいとかありますか？
うちは旦那がむしり症。昔は注意しまくってたけど治す気がないから諦めました。

仕事も順調で出世もしてるし、休みの日は好きなゲームしたり釣りしたりお笑いみたりひどいストレスは無い様子。激務でもありません。
ただのクセなんですかね？！病院通ってまでやめさせるとなるとそれがストレスになりそうで…
もう気にしない事にしたら私楽になりました。

[61. 匿名]

>>4頬の内側の薄皮？を歯でひき剥がしてしまう。マスクしてるから会議中とか電車の中とか公衆の面前でもやってしまってる。本当にやめたい。

[62. 匿名]

>>54
一緒だよね
感覚的には

[63. 匿名]

70代の母が足首辺りをいつも掻いてて、火傷みたいなひどい潰瘍っぽくなってるの
父が典型的なモラハラ九州男児で常にオレ様口調、そのストレスのせいだと思ってる

[64. 匿名]

>>50
でも私鼻くそも徹底的に取らないと気がすまない。たまった鼻くそをごそっと取ること、かかとの固くなった皮膚をめくる、耳垢をかさぶたになるまで取ってまたそのかさぶたをめくる、このへん全部快感でやめられない。

[65. 匿名]

>>59
実は剥くと余計に硬くなるような事を聞いたことがあります。でも止められません。

[66. 匿名]

>>3
一回始めたらずっとだわ。

人生で何度かやってやめられてる時期はあるから、今のブームみたいなの早く終わりたい。

ストレスなのかな…

[67. 匿名]

>>1
メンタルクリニックへ

[68. 匿名]

>>1
私も小さい時から、かさぶたを見つけると剥がす癖が止められない。無理矢理剥がしては出血しての繰り返しで、なかなか傷が治らない。

[69. 匿名]

>>65
わかる。なんかネットでそのような事、言ってた人がいた。
でもやめられないよね。その後はハンドクリーム塗ってる。

[70. 匿名]

顔のニキビとか剥がすのも一緒？

[71. 匿名]

>>18
かさぶためくるの強迫性障害なんて知らなかった。
大人になってから強迫性障害になったと思ってたけど、幼稚園児の頃から始まってたのか。

[72. 匿名]

>>4
同じところに刺激が続くのは、口腔癌の原因だよ。

[73. 匿名]

頭のかさぶたはつい剥がしちゃうなぁ
引っ掛かりがとれた時の達成感がクセになってる

[74. 匿名]

>>1
私もだ！皮膚むしり症っていうの？😱

[75. 匿名]

>>2
血が出る境目になると
イッッ！って痛い

[76. 匿名]

旦那がよく腕や脚、お腹、背中を掻いて血が出たりしてるんだけど保湿しても全然ダメなんだよね
寝てる時も無意識にガシガシしてる
義母も同じみたいで脚に傷跡があったり色素沈着してるし遺伝っぽいなと思うんだけどどうなんだろ？

[77. 匿名]

>>72
横だけどこれを知ってるからやめたいと思ってるんだよね
口腔癌怖さからしばらくはやめれるんだけど、またストレスとかからか気づくと復活するの繰り返し

[78. 匿名]

>>72
そんな事はわかってる。だけどやめられないんだよ

[79. 匿名]

>>26
爪噛み、爪の横噛み、ささくれ引きちぎり、唇皮剥き、かさぶた剥がし等々
子供の頃からやってる😨
確かに鬱病になったわ😱
大人になってから髪引き抜くも＋されたよ

ちなみに機能不全家族だった

[80. 匿名]

私は精神的な物じゃないけど、この前溜めてた脂漏性皮膚炎の皮達を捨てた。両手に軽くこんもりくらいあったかも。どうだ気持ち悪いだろう

[81. 匿名]

>>56

同じ！
乾燥してるのもあるよね、頭皮が。
仕事してる時はそんな時間もないし、ヒマもない
ヒマな時やリラックスしてる時にやるの。
直したいけどこれやると落ち着く、だから治らない（泣）

[82. 匿名]

>>21
低学年の我が子がかさぶたとってしまうんだけど、大体困ってるか我慢してる時。自閉症だから指摘してもまた別の事に変わるだけだからって気を逸らす事をって言われた。
今朝思い出したけと、ハンドスピナーとかも元はそういう為じゃなかったっけ？

[83. 匿名]

>>2
これね…うちの母が癖で、たぶんばい菌が入ったみたいで足全体がやばい色になり…はじめに行った病院でさらに悪化して…たまたま地元に遠方からも人が集まる待ち時間が長いけど口コミで有名な皮膚科の病院があって毎日通って一年ががりで治りました。足向けて眠れません！

この癖ある方は今すぐにやめた方がいいです！
とんでもないことになります！

[84. 匿名]

自傷行為って聞いたこともあるけれど、私は自分の体に瘡蓋がなくなると親とか兄弟の体にある瘡蓋まで剥がしたくなっちゃう。自分以外のを剥がすのも自傷行為になるんだろうか？それとも単に瘡蓋が好きなだけなのか？と疑問。

[85. 匿名]

>>7
このトピ見ながら、今まさに唇ガリガリしてたわ

唇が潤ってる時は、足裏がバリバリ
口と足が潤ってる時は、爪が深爪バリバリ

常になんかどっかやってる

[86. 匿名]

私も足の裏の皮を剥いちゃう癖がある。かかとだけじゃなくて指以外全部。
8歳くらいからアラフォーの今も辞められない。
爪が長いとその爪で無意識にカリカリするので常に深爪にしているけど、爪楊枝やカミソリで筋入れてまで剥いてしまう。

[87. 匿名]

>>18
強迫性障害だったのか。
小学生の頃から、爪かみ、髪を抜く、爪の脇のささくれむしるとか色々やってたわ。母がいわゆる毒親で精神的に不安定だった。

[88. 匿名]

深爪のせいで爪があるであろうところが硬くなってそこをむしってしまう。あと、耳掃除を毎日何回かするので耳の中の皮膚が硬くなるから耳掻きでこそって落とす。止められない。

[89. 匿名]

右足だけ足裏の皮めくりをしてしまってガッサガサ。
なんかストレスでも溜まってんだろうか。

[90. 匿名]

>>71
遺伝。
親とか親戚が変わった人いませんか？
変な拘りが強い人とか。
潔癖症、ごみ溜め込み症（ゴミ屋敷）、異常なケチ、醜形恐怖症も強迫性障害。

[91. 匿名]

>>3
中学生時代、情緒不安定で生え際とつむじ付近のかさぶたを剥がしては出血を繰り返してハゲていました。それも高校に入って落ち着きましたが…産後に再発。帽子をかぶって誤魔化していましたが、社会復帰をきっかけに止める事が出来ました。
今も悩みや考え事があると、唇やササクレをむしってしまって我に返ります。

なのでむしりそうになると、リップやハンドクリームを塗るようにして対処します(汗)

[92. 匿名]

手の皮を掻きむしってたら痛くて痒くて眠れなくなった

[93. 匿名]

>>87
母親も多分強迫性障害で何かしら精神疾患があるから毒親になるんだよ。
遺伝。
わたしもそうだから。

[94. 匿名]

小学校→かさぶた
中学→手指の腹部分
高校から20代半ば→手指の爪横部分
現在→足親指の腹部分と足親指の爪横部分

こんな感じで新しい箇所に移行していってる。
止められないし、楽しいとさえ思ってたりする自分にヤバいなとも思ってる。

[95. 匿名]

>>84
他人のもめくるのは間違いなく強迫性障害。

[96. 匿名]

>>1
耳の中の皮をピンセットで剥いじゃう。
毎朝毎晩一時間くらい止まらない。
剥ぐ→汁出る→瘡蓋→剥ぐのループ

[97. 匿名]

皮剥きたいがために日焼けした

[98. 匿名]

頭皮やっちゃう
そのせいでカラー薬剤付けられない
まぁ自業自得なんだけど

[99. 匿名]

>>66
私も止められない期間が何度かありました。
大丈夫な時は頭皮にカサブタ感じても全然めくりません。
ストレスとか、情緒不安定とか色々あったのかな？

[100. 匿名]

手荒れの指の皮とかかさぶたとか…
痛いってわかっててもついついやっちゃう😭
で、なかなか治らないのにもイライラする

[101. 匿名]

髪の毛抜いてしまうから、ほぼ毎日ひとつにくくってます。
皮もむいてしまうので、手も足もぼろぼろです。
気がつくと歯も食いしばっています。
性格は表向きおとなしいです。
同じ職場のデブが新型ウツで長いこと休んでイライラします。
し○ばいいのに

[102. 匿名]

かかと今からの季節ガサガサでむしっちゃう。かさぶたも。
息子も遺伝なのか指むしり症などなど。
克服してきて最近は指もきれいになったけど、またなると思う。

[103. 匿名]

>>1
自主退職するよう色んな嫌がらせされた仕事と介護とコロナで誰にも会えなくなったストレスで今年激化した。

手の届く範囲のありとあらゆる部位を掻きむしって、両足の内側腿から脛辺りまで皮ふが線維化→びっしりと直径5ミリ大のイボ化（凝固）。
胸やお腹周りの柔らかな皮ふを気がついたら掻いて剝してしまう

もちろん精神科にも皮膚科にも通ってるけどどうにもならない

縁故で入った会社だから嫌がらせされても辞めらんなかったけど、とうとう人格交代しちゃったから会社辞める

[104. 匿名]

ささくれ気になって剥いちゃって指が可哀想なことになってます
剥かないように手袋したりハンドクリーム塗ったりと頑張っています

[105. 匿名]

足の裏の硬くなった皮膚を剥いてしまう。
子供のときはずっと手の指の爪の横の皮を齧って血がでてた。かさぶたも延々剥き続けてしまう。
これって自傷？

[106. 匿名]

私、恥ずかしくてカウンセリングでも話してないんだけどはっきり覚えていて、母親がカチカチささくれむきしているのを見て同じことをしてみたくて始めてしまったのよね。
皆さんのご家庭は違うかもしれませんがちなみにうちは毒親。あの頃はお母さんが私のことを守ってくれていると勘違いしてた、だから優しいお母さんの真似がしたかったしお母さんの気持ちを少しでも知りたかったんだよな。

[107. 匿名]

血税むさぼり虫の都議を駆除しないと

[108. 匿名]

ささくれがあると気になって気になってむしっちゃって指先ボロボロだったけど
仕事中でもいつでもどこでも小さい爪切りを常に持ち歩いて
ふと気になったとき、むしらず爪切りでささくれ切るようにしたら多少マシになったよ
ゆるい職場だったから出来たことだけど

[109. 匿名]

揚げ物してて水に反応して爆発して
左手全部火傷したんだけど
水膨れが治まった後皮ぼろぼろ剥がれてきて
それを剥がすの楽しかった

[110. 匿名]

>>3
同じく〜
最近はカサブタ剥がし過ぎて1円ハゲができてるよ...
やめたいけどやめられないんだなこれが

[111. 匿名]

>>3
頭皮ってむしれる？

[112. 匿名]

>>15
私もやめられない
剥きすぎて皮膚が分厚くなってるから、余計に剥きたくなる
というか気付いたら無意識に剥いてる

[113. 匿名]

>>1
昔から
かさぶた剥くの好き
爪も噛んだり剥いたりして深爪
毛を抜くのが好き

頭皮に瘡蓋できて、剥いてしまうからなかなか治らない。。
大学時代は髪の毛抜いてしまって、ある日頭皮を鏡で見たら薄くなっててヤバイ！！って思ってやめました

下の毛を抜くのが好きで、そっちなら抜いても別に影響ないから思う存分抜いてます。
深爪は恥ずかしいけど治らない。。

自傷行為の自覚はぜんぜんないです。

[114. 匿名]

>>38
他人の画像使うなよ！
それ過去トピにあげた私の指だよ

[115. 匿名]

>>113
113だけどYouTubeで白髪抜く動画とかも見てます。
最近はどっかの東南アジアの人のアップする白髪抜きも笑
ヤバイ人だなって自覚はあるけど、なんかすかぁってするんだよね。。

あとは夫の髭抜いたり、もみあげの白髪抜いたり！
髭ともみあげ以外は禿げたら大変だから自制してるよ！

[116. 匿名]

頭皮と鼻の中剥がすのやめられない

[117. 匿名]

小学生の頃から手の爪噛みが癖。
高校生のときにネイルがしたくて手の爪噛むのはやめられたけど、反動？で今度は足の薬指の爪いじるのが癖になってしまった。31歳になった今でも続いてる。やりすぎると血が出て歩くと痛いし、もうやめようと思っても、つい手がのびてしまう…

[118. 匿名]

なったことあるよ。かかと
自分ではとにかく治すと頑張って意志を強く持つことくらいしか
触りそうになったらがまん、忘れると自分に言い聞かせる
他の楽しいことに集中する
でもずっと我慢して触らなければ治ったし無意識に手が行くこともなくなった

[119. 匿名]

>>61
私も！同じことをしている人いるんだね
口を閉じたままずーっと歯で薄皮を
毟ってます
指しゃぶりや爪噛みと同じですよね
くちの代わりにガムを噛んでると
だんだん気持ち悪くなってしまうので
結局くちを噛みたくなります

[120. 匿名]

顔をやっちゃう

[121. 匿名]

足の爪
全部の指の爪を順番に端っこの方から縦に割いて引きちぎる
めちゃくちゃ痛いし血がいっぱいでて化膿したりして歩きにくくなるけどやめられない
化膿した所をギューってして膿を絞り出してまたむしる

[122. 匿名]

乾燥すると爪の角が当たる部分がパックリ割れする。その切れ目を毛抜きでめくって剥がすのがやめられない。切れたままだと余計に深く割れていくから、剥がして皮膚を平らにする目的もあるんだけど血が出るまでやってしまう。

[123. 匿名]

>>38
私もイライラした時に皮めくってしまいます。
治りかけても皮が固くてガサガサするし人に見えたら恥ずかしいです。

[124. 匿名]

唇の皮、手足のささくれ、最近はかかとをむしって歩くとき痛いです。
角質ツルツルケアをやってみたのですが、ズル剥けになる前に、自分で向いてしまいました。
足の裏の角質剥いていて、足横の皮膚の境目で痛くなったらやめています

[125. 匿名]

唇の皮をかれこれ20年はむしり取ってる
マスク生活になって触らずに済むかと思いきや、どうせ隠れるので朝からむしってしまい余計にひどくなった。周りはどう思ってるんだろう。唇の皮剥がしてるって剥がしたことのある人にしかわからないかな

[126. 匿名]

小さい頃からこの疾患だったと思う。
爪を噛む、カサブタを剥がす、唇の皮を剥く、爪の周りの皮膚を剥く、耳の中にカサブタができたら剥がす。

どれも楽しくてやってしまう感じで、唯一の救いは決して血が出たりとか悪化するまではやらない。
今はほとんどやらなくなったけど、爪の周りに少し浮いてる皮膚があると触ってしまう。
でも愛情に飢えてたとかは全然なかったから自分でも不思議。

[127. 匿名]

唇の皮を何年も剥き続けてる。ストレスが溜まってきた頃に酷くなる

[128. 匿名]

>>83
ストレスで剥きまくってボロボロの踵見ると達成感出てたけど少しずつやめてくよ。教えてくれてありがと。

[129. 匿名]

体中かさぶたを剥がした跡だらけなので温泉には行けない
行かないから困らないけど病院は困るな

[130. 匿名]

唇とか爪周りとか剥くの楽しいんだよね。
暇つぶしというか1人きりになるとついやってしまってた。
もう快楽の域。
楽しいし安心する感じ。
夫のいない時になるべくやったりしてたけど、2歳の子供に、唇いじるのやめて！と言われて我にかえりやめられた。
今はマスクでもリップを楽しんだりして唇いじりたい衝動が起きないようにしてる。

[131. 匿名]

>>7
私も。唇の皮むいて20年くらい。
最近は毎日むいちゃうから硬くなって、それまたむいちゃう。。下の唇しかむかないから上は普通。

[132. 匿名]

うわ、私トピ申請しようかと思っていたからビックリ！こんなに皮膚むしり仲間がいて。
私は踵の皮をむしってしまいます。ストレスで。むしりすぎて歩く時痛くなることもあります。やめたいのにやめられないのはどうしたものか。

[133. 匿名]

やばい、無意識に頭ガリガリしちゃう…
爪に溜まる皮脂集めちゃう…

一年前から始まり髪薄くなってきた
やばいやばい思っても
やってると落ち着く…

爪もむしるし
くちびるの皮毎日むいてる…

私の場合、原因は無職だからだと思う…
誰とも会わないから外見きにしないんだよね

[134. 匿名]

最近この病名？を知りました。
物心ついた時からずっとめくり続けてる。毎日どこかしらめくってる。足は歩くのに支障が出てきてなんとか辞められたけど手の指に関してはどれだけ痛くても辞められない。めくって二日くらいしてきたら硬い皮ができてくるんだけどそれがめくりやすくてめくってしまう負のループ。無意識にめくったりストレス感じてる時にめくってる。手の表面の皮もずっとめくっていたせいで色が変わってる。汚くて恥ずかしい。

[135. 匿名]

2年前から頭の皮を剥がすのにハマって
剥がしてはカサブタになってまた剥がして。
出血したりもしてて。でもやり続けてましたが。

今年始め、頭皮の所々に
円形脱毛が出来てました。10ヶ所ぐらい。

多分カサブタと一緒に髪の毛抜けてたりもしたし。
本当に後悔。

なんとか10ヶ月かかって、髪の毛生えてきた。

場所にもよるけど、
絶対にやめた方が良いことだけは
お伝えしたいです。

[136. 匿名]

>>132
私も足の皮めくってしまってました！かなり深くめくっていた&爪切りなどでめくるきっかけを作るくらい辞められませんでした。指の下の面積とかかとを主にめくっていたのですが歩くのが痛すぎてというのと汚すぎてがんばって辞めました。私の場合は手の指もめくっていたので手の方があったからこそ足はやめられたかもしれません_φ(･_･だけどいまだに手の指をめくることはやめられません。しんどいですよね

[137. 匿名]

指の皮を剥いて剥いて付け根までガサガサ真っ赤でした。。ネイル用ヤスリで軽く平らにしてコーワのケラチナミンクリームを塗りまくり寝てみたら少しずつよくなりました。。まだ剥いてしまう時もありますが。。コーワのクリームおすすめです

[138. 匿名]

左足のかかとから土踏まずまで皮を剥いてしまっていた。
夏にサンダル履きたくて今年こそやめようと決意して、お風呂上がりに尿素20%のクリーム塗って我慢した。
新しい皮膚ができては、いじってないのに白く浮いてきて剥けちゃったりを繰り返して、ついに新しい皮膚が浮かなくなった！
まだかかとは硬いけど、きれいになったよ。
ワセリンのこのボディローションの方が効いた。
みんなもがんばって。

[139. 匿名]

うわーまさに今右手でガルちゃん、左手でかかとの皮を剥いでいた…やめよう。クリーム塗りました。

[140. 匿名]

>>77
歯科と耳鼻科の予約入れてる二日前くらいからはやめてる。
でも通院終わったらまた速攻で口の中を噛んでちぎってる。

やめたい。

[141. 匿名]

>>7
私もすぐ唇の皮剥がしちゃいます。
常に唇荒れてるので、リップや口紅塗れません。
ベビーワセリン付けてますが追いつかず。。

[142. 匿名]

>>40
メンタル行きなさい 本当に

[143. 匿名]

>>3
暇あるといつも頭皮なぞってる。
昔は縮毛触ってた。

[144. 匿名]

>>38
削除依頼したからね
人の体の一部を嘘ついて載せるなんて
最低だし本当に気分悪い
人を欺いて注目されて嬉しいの？
自分の指なりを載せなよ！

[145. 匿名]

>>28
私もこれです。指とか乾燥で皮が少し浮いてたり触った時にザラっとしてると剥きたい衝動が抑えられなくなる。
関係あるのか分からないけどニキビとかもボコっとしてるのが耐えられなくて平らになるまで潰しちゃうしとにかく段差が耐えられない...

[146. 匿名]

>>56
ビックリした！いま、無意識にまさに頭皮のカサブタを取りかけながらこれ読んでました。
何度も繰り返してて、かなりな傷でやめたいです。
頭皮の乾燥がいま特に酷くて、しんどいです。
髪の毛ついでに頭皮に2,3本付いてくるんですよね。
何か対策ないかなぁ。

[147. 匿名]

>>146
帽子を被るとか
そんな簡単な事では無理か

[148. 脚が色素沈着の痕だらけ女]

何なんですかね
あのかさぶたを剥いだときのスッキリ感というか満足感？
自分に合ったストレス解消法が見つかれば良くなるのかな

[149. 匿名]

>>1
タイツでも履いてみようかな
寒くなってきたし
これなら簡単には剥がせないはず

[150. 匿名]

かかとの皮や唇の皮を剥いて食べるのが好き。痛みにはめちゃくちゃ弱いから絶対血は出ない範囲のカピカピになったいらない皮だけ剥いて食べる。

[151. 匿名]

>>144
何ていうトピの何番ですか？本当に他人の手を載せたなら酷い話だね。

[152. 匿名]

顔にちょっとしたかさぶたがあるとむしってしまいます…
触らないようにしようと思っていても、何か不安な事とかストレスを感じると無意識に手が顔を触ってしまいます
だから何度も血が出る→またかさぶたができるを繰り返してしまうし、顔に跡が残ってしまいます
多分学生時代にニキビができやすくて、よく潰していた名残で顔を触る癖が抜けないのかな、と思います

[153. 匿名]

頭皮とかお尻とか普段人から見えない部分のかさぶたを剥がしすぎて色素沈着や傷跡が凄いけどやめられない

[154. 匿名]

>>151
2020年の皮膚むしり症のトピ2件
2月、8月に載せたんですよ
体の一部なので気分が悪くて
削除要請したらようやく消してもらえたので
良かったです
もう二度と指載せません。

[155. 匿名]

>>154
人の体の写真使うなんて気持ち悪いね。ドンマイです。

[156. 匿名]

>>3
私も…やめたい本当に
なるべく引っ掻かないように爪は短くするし夜寝る時は絆創膏を指に貼って爪を隠す
鎮静剤飲んでさっさと寝る
それでも生理前はひどくなってしまうけど
ストレスなのかね
やめられる日が来るといいよね

[157. 匿名]

>>77
仲間が居た。子育て中だから子供が起きてる時間は無意識にやってる。やめなきゃいけないんだけどね…何か対策ないかな。