目覚まし時計やアラームなしで起きる方‼️

[1. 匿名]

彼氏が目覚まし、アラームなしで仕事に行きます。

起きる時間はバラバラで、早い時は6時起き。遅い時は11時
眠りも深いしギリギリまで寝てて遅刻もしません。
心配だから一応アラームしたら？と言っても、絶対起きれる！感で起きてる！といいかけません。

同じような方いますか？
不思議です

[2. 匿名]

毎日遠足前の気分で寝ると良いよ

[3. 匿名]

明るくなってくると目が覚める

[4. 匿名]

起きろ

駅員が寝坊、新幹線に13人乗れず　目覚ましと起床装置のセット忘れ：朝日新聞デジタル

　九州新幹線の新大牟田駅（福岡県大牟田市）で7日朝、泊まり勤務の駅員が寝過ごして駅の出入り口を開けるのが遅れ、13人の客が6時19分発の上り始発列車（新大阪行き）に乗れなかった。JR九州が発表した。　…

[5. 匿名]

カーテン開けて寝るとアラームいらない

[6. 匿名]

夫が起き上がる振動

[7. 匿名]

[8. 匿名]

[9. 匿名]

全くなしでは心配なのでかけとくけど、鳴る前に起きる。
寝る時は朝起きなきゃ起きなきゃ起きなきゃと呪文を唱えるようにして寝てるw
彼氏さんは生活リズムで自然に起きる人なのかな。
すごいよね。

[10. 匿名]

>>1
遅刻しないならいいじゃん
何でそんなにアラーム使わせたいの

[11. 匿名]

気づくと大体同じ時間に起きてるからかけてない。
ちなみに、天気予報もほとんど見ない。

[12. 匿名]

休みの日はアラームかけないけどなんだかんだいつもと同じ時間に目が覚める
二度寝するけど
かといって平日にアラームなしは怖くてできない

[13. 匿名]

主が錯覚しているだけで、それ彼氏じゃなくて目覚まし時計やで

[14. 匿名]

[15. 匿名]

不思議と起きれる人いるよね。
「朝〇時に起きる」って強く思うとできる、みたいな。

[16. 匿名]

6時半にアラーム掛けてるがいつもアラーム前に起きる。起きる時間はバラバラ。5時のときもあればアラームの10分前の6:20 の時もある。

[17. 匿名]

勝手に目が覚めるのよ…寝るのも体力使うみたい。

[18. 匿名]

うちのばあちゃん！ほんと凄いと感心する

[19. 匿名]

体力のない自分にはできないわ
疲れててアラーム無しじゃ絶対起きれない

[20. 匿名]

そんな超人的なことはできない。
無理はしない方が良い。

[21. 匿名]

強く思ってるわけじゃないが自覚してない強迫観念があると思う。
夢の中で寝過ごした！！(ちなみにリアルで寝過ごしたことは一回もない)で慌ただしく朝の支度をする。家を出てエレベーター待ちをしてる間に痺れを切らして階段を使う。階段を踏み外して起きる。
ハッて起きると布団の中。慌ててスマホを見る。アラーム前。ホッとする。よく見る夢。
　
夢を見ない場合もある。でもいつもアラーム前に起きる。

[22. 匿名]

不眠症に近い
3時間寝たらだいたい目覚めてしまうのでアラーム必要ないです
たぶん体にはよくない

[23. 匿名]

起きれる自信があっても、翌日仕事とか朝から用事あるときは必ずかける。
かけないで寝られる人すごいわ。

[24. 匿名]

>>1
私それだーむかしからアラーム使わないよ、起きたい時間に起きる。カンです。

[25. 匿名]

アホみたいに毎日酒飲んでると、
ふと飲まない日は1時間ごとに目が覚める。

[26. 匿名]

普段からアラームの出だしの音で起きるけど、まじで遅刻できない時に絶対起きなきゃ、遅れられないって言い聞かせるとアラームの５分前くらいには起きる

[27. 匿名]

>>10
万が一があったらって心配だからじゃない？
私も単身赴任で別居してる夫がそうだったら、何度も同じこと言っちゃいそうだわ笑

たぶん、本人が一度でも寝坊したら自ら策を考えるだろうから、ほっとけばいい話なんだけどね

[28. 匿名]

>>1
すごいね、アラームかけてても何回もスヌーズしてなかなか起きられないわたしからしたら神様だわ

[29. 匿名]

逆に目覚まし時計があると慢心してしまうってのはあるかも知れない。
鳴ったら起きれば良いという感覚。
さらにスヌーズ機能まで使うと何回も鳴らしては止めてを繰り返す。
そしてそれを見越した早めの時間に目覚ましセットするも
ギリギリここで起きれば良いやって時間までは結局ダラダラ起きられないみたいな。

[30. 匿名]

何時に寝ても絶対に決まった時間に起きてしまう。１日中寝ていい日でも
仕事のときはそれでもアラームセットするけど

[31. 匿名]

起床時間が毎日バラバラなのに、起きる10分前くらいに毎回目が覚める。

1時間前なら「やったー！」ってなるのに。

[32. 匿名]

夏はわりと起きれる、あっつ！！って起きる

[33. 匿名]

>>13
なんJ民みたいなこと言うなやw'

[34. 匿名]

寝たいけど目が覚める時結構ある
目覚ましはかけない派

[35. 匿名]

睡眠時間を問わず基本同じぐらいの時間に目が覚める
多少のばらつきはあるものの誤差の範囲

[36. 匿名]

カーテン開けて寝る！これが一番！
怠け者な私でも6時台に目が覚めるよ。
太陽の光で自然に起きると目覚めがとてもいい。ねむーいってゴロゴロしなくていい。笑

[37. 匿名]

目覚ましセットしても、目覚ましが鳴る数秒前に起きる。

[38. 匿名]

昔だけど、目覚まし無くても、時間通り起きれて自信過剰になってた私。
会社の飲み会で飲みまくって周囲から明日出勤なのに平気なの？と言われ
「明日出勤だけど平気！平気！」
「私どんなに飲んでも目覚ましかけないもん！かけた事無いもん！起きれるから」
と豪語しておいて次の日起きたら昼だった。
その日から目覚ましはかけるようにしてます。

[39. 匿名]

>>1
学生のときは いくらでも寝れるし起きられなかったけど、社会人なってからは「寝坊はぜったいできない」の意識が強くなったからか 眠りがすごく浅くなった
夜中には何度も目が醒めるし、そのたび「いま何時ごろだな」も感覚でわかる
だいたいアラーム鳴る前に目が醒めちゃうから、布団の中でアラーム待ってる感じになる

[40. 匿名]

私は，歳のせいか，眠りが浅くなってしまって，１時間か２時間すると目が覚めてしまって，その後なかなか寝つけない。
でもまた頑張って寝ようとして，また２時間とかで目が覚める。
せめて３時間くらいまとめて眠りたい。
だけど若い頃は，そんなことなくて，目覚ましなしでは起きられなかったなあ。

[41. 匿名]

私だけかもしれないけど、枕に頼んで寝る
100%起きれる

[42. 匿名]

>>1
私もです。遅刻したことないです。
不安なのでいつもアラームつけてますが、アラーム10分前とかには起きます。

[43. 匿名]

目覚ましは一応セットするけど目覚ましの鳴る前に必ず起きます。理由は目覚ましで驚くのが怖いから。。。

[44. 匿名]

遅いと11時？
何の仕事

[45. 匿名]

電車で降りる駅の直前に起きるれる人なら結構いない？

[46. 匿名]

私もアラームなしで起きるけど、それは老化だと思うからw
彼氏さんすごいね。遅刻しないなら別にいいので？

[47. 匿名]

>>16
それはただの早朝覚醒ですね…

[48. 匿名]

>>1
若い頃はアラームつけてても寝坊しそうだったけど、子供産んでから目が覚めるようになった。
逆に夜中に目が覚めて眠れなかなって来た💦

[49. 匿名]

>>3
体内時計ですね

[50. 匿名]

>>1
血圧は高いですか？

[51. 匿名]

>>46
眠るのも体力が必要
年寄りは眠り続ける体力がないから。
なわけで私も目覚しかけないけどだいたい目が覚める時間は同じ

[52. 匿名]

>>1
不思議と
アラームをセットした時に限って
音が鳴る前に目が覚める。
でもセットしなかったら
寝坊する。
我ながらどうなってるんだろ？

[53. 匿名]

歳だからか朝4：00に勝手に目が覚める

[54. 匿名]

朝４時にかけてるけど、だいたい３時50分頃に目が覚める。
しばらく目覚ましの音を聞いていない。

[55. 匿名]

>>1
中学生の頃おまじないが流行って、その中に朝目覚ましなしで起きるおまじないってのがあったんだけど、寝る前に起きたい時間の分だけ枕を叩いて眠るってやつ。7時に起きたいなら7回叩いてから眠るんだけど、それやると不思議なことにちゃんと7時に起きれて驚いた覚えがある。
中学生の頃はおまじないすごーい！と思ってたけど、今なら思う。『体内時計って意外とあなどれない‼️』
寝る前に強く意識して眠ると目覚ましなしでも意外と起きれるもんだよ、やってみて！

[56. 匿名]

体内時計がちゃんと機能してるんですね。
私もアラームなしで起きてますが。

[57. 匿名]

>>19
体力がなさすぎて長時間眠れずに早く目が覚めることもあるよ

寝続けるのも体力がいるのよ(笑)

[58. 匿名]

21時くらいには寝てるから
6時にアラームかけてるけどこの時間に起きれちゃう

[59. 匿名]

>>14
吉沢さん、大河クランクアップお疲れさまー　ゆっくり休めるといいね！

[60. 匿名]

>>1
旦那がそれです！！
目覚ましなしで確実に起きる！
4時40分とか中途半端な時間でも起きる。
体どうなってるの〜不思議だよね。
私は目覚ましないと絶対無理！

[61. 匿名]

>>1 枕さんのおまじないでもしてるの？

[62. 匿名]

>>1
子供産んでから長時間寝れなくなりました。7時に目覚ましはかけるけど、4～5時台にもう目が覚める。
若いのに、起きる時間がバラバラなのに目覚まし無しで起きるのは凄い。本当に「勘が鋭い」んじゃないかな

[63. 匿名]

>>24
私も同じ
保険でアラームはかけるけどだいたいアラームの5分前には自然に起きる
もちろんいつもより早かったり遅かったりしても

身体が起きるぞ！ってなってるのかな
自分でも不思議だよ

[64. 匿名]

私は割と起きる予定時刻前に目覚める事が出来るので、アラーム要らずです。
今朝も早起きしないといけないのに30分前には目が覚めたし。

[65. 匿名]

目覚まし時計をセットしても自分が先に起きちゃうから、目覚まし時計を私が起こしてるww

[66. 匿名]

目覚ましの音が少しだけ恐怖症的なところがあって目覚ましセットしても鳴る前に目覚める
一応はセットしてるけど

[67. 匿名]

おはようございます！
子どもの頃から目覚まし時計はかけたことがないです。
起きようと思う時間に起きられます。
実家の母もそうです。

[68. 匿名]

>>1
私小さい頃すごく心配性な子供で、目覚ましかけてるんだけど鳴らなかったら…って不安でいつも寝る前に「明日６時にちゃんと起きれますように」って心の中で唱えながら寝てた。そうするといつも５分前とか目覚ましなる前に起きれてたんだよね。お昼寝する時とかもそうだった。今思うと本当に不思議…
今はスマホのアラームないと望みの時間に起きる事出来無いですが…

[69. 匿名]

私も目覚ましなしで起きられる。
だけど念の為にスマホのアラームをセットしてるけど、いつもアラームの30分前くらいに自然と目が覚めるから鳴る前に解除してる。
私の場合は昔から「起きないと」「寝坊できない」と気が張っていて目が覚めてる感じで、熟睡できてない感が常にある。
かといってアラームをセットしていても気が張る感覚は抜けない。
多分、起きなければいけない理由がある限り、常にそういう状態になる性格なんだと思う。

[70. 匿名]

>>4
地元の駅がトピ画になってて思わずひらいたw

[71. 匿名]

主の彼氏羨ましい
私の旦那は、今日5時20分に家を出たんだけど目ざまし時計は4時半からずっと鳴りっぱなし。
イライラしかない！！
５時20分に出るなら５時でいいじゃねぇか！！　寝室別にしたいよ…

[72. 匿名]

鳴る前に必ず起きる❗️目覚ましいらないかもだけど念のためにかけてますが、毎回30分前に起きて目覚ましOFFにしてます(笑)
歳をとってきてるのか⁉️体調悪くても決まった時間には起きてます😢
小さい頃から寝ない子だったからか(笑)

[73. 匿名]

いま出社が週２なんだけど、目覚まし前におきてる。

なんだろう、嫌な日とかは目覚まし前におきる。

[74. 匿名]

猫が決まった時間に起こすから時計やアラームつけてない🐈

[75. 匿名]

和室で寝ていると、障子から光が入るので明け方に日の出と共に起きられます❗️

[76. 匿名]

>>28
そういう人は「スヌーズ鳴るから平気」と覚えてしまっているから起きないんだよ。
電話と同じ音で、起きる時間ギリギリに1度だけかけてみ？
早くからスヌーズで起こされて睡眠時間が削られるよりも、そのほうがしっかり寝られていいよ。

[77. 匿名]

>>52
アラームをかけると「この時間に起きよう」という意思が強くなるからじゃない？

[78. 匿名]

6時にアラームかけてるけど5時50分頃必ず起きる

[79. 匿名]

おはようございます。今日もアラーム前に起きました。寝る前に何時に起きると意識(枕さんにお願い）すると起きられます。アラーム音が嫌いなのもあるかな。意識すると起きられるのはいいんだけど、子供の行事等は意識しすぎて2時間前に起きてしまうw

[80. 匿名]

昼や夕刻とバラバラな時間に起きるとなれば無理だわ。朝の一定した時間なら目覚ましなくても自然に目が覚める、目が覚めたと同時にベッドから起き上がり機敏に行動開始する習慣は朝一電車で通学していた高校3年間で身に付いた。家を6時に出なければならず遅れても親に車で送りを頼めない環境で無遅刻無欠席。一人暮らししていた学生の頃も育児期間も今も朝5時前。

[81. 匿名]

アラームなしで好きな時間に起きれるよ。
母もそうだから遺伝。

[82. 匿名]

主の彼氏さん凄いね。
私も起きるの得意で普段は5時30分に自然に目が覚めるし、明日は早起きしよう！って思ったら4時でも5時でもアラーム無しで起きれるけど、逆にゆっくりでいいやって思っても6時には起きちゃう。
主の彼氏さんは11時出勤のギリギリまで寝れるのは凄いと思うよ！

[83. 匿名]

>>1
私もアラーム苦手でかけません。
いきなり鳴りはじめるのが怖くて気になって熟睡できないから。
だいたい6時ぐらいに目覚めて予定に合わせて二度寝したり3度寝したり。

ただ社会人になってから1回だけ寝過ごしたことがあって、起きたら始業20分前でした。
化粧もせず、目についた服をひっかけて出社してギリギリ間に合いました。

目覚ましなしで目覚めることより。それで間に合った自分がすごいと思いました😃

[84. 匿名]

私も夫も目覚ましかけない。
子供に頃からずっとだし何も思わなかったよ。
遅刻なんかしたことない。
朝型で夜起きてるのが苦手で早寝も関係あるのかな。
逆に朝起きられない人が不思議でならない。

[85. 匿名]

猫の餌催促がアラームがわり。
大体5時に起こしてくれる。

[86. 匿名]

>>5
冬だと爆死する

[87. 匿名]

たまに休みなのに目がシャキってなって起きちゃうときある。なんも予定無いのに。

[88. 匿名]

私です。子供の頃から目覚ましを掛けると2,3分前には目が覚めます。今朝も目覚ましが鳴る5分前でした。歳取ると早起きになるとかではなく、単なるビビり。
なので、目覚ましに気付かない、知らない内に止めて寝過ごした、という人は肝が据わってます。

[89. 匿名]

昔からアラームなしで起きるよ
だいたい同じ時間に起きれるし、寝坊した時は疲れてたんだと思って寛容する

[90. 匿名]

>>5
私も基本オープンだから寒くて雲ないくらいの晴れの日の朝はもれなく早起きできるw
日の光パワーって凄い

[91. 匿名]

アラームは設定してるけどアラーム前に起きる

たまにアラームに起こされると気分悪い、テンション的にも身体的にも

やっぱり無理矢理起こされるより、自然に目覚めた方が絶対体にも脳にもいい

[92. 匿名]

家族全員これ
誰も目覚ましかけないよ
早起きしなきゃ！って時でも、気持ち一つで時間通りに起きれるんだよね
目覚ましで強制的に起こされるのって不快だから、自分で起きるほうが気分良く起きられる

[93. 匿名]

>>16
私もそれ
大体アラームの5分～30分前

アラーム前にスマホいじってると「今日のアラームを停止しますか？」って出るから気が利くなぁと思ってる

[94. 匿名]

>>8
手前に長髪の女性が座っている画像なのかと一瞬考え込んでしまった

[95. 匿名]

私も遅刻はできないから一応保険でアラームはセットしてるけど毎朝鳴る前に起きられてる。
しかもアラームの1分前とか直前に。
自分でもすごいと思う。
多分うるさい音で起こされるのが本当に嫌なんだろうな、

[96. 匿名]

>>5
雨で全く陽が差してなくて暗い日でも起きられるのですか？

[97. 匿名]

旦那と4歳の息子がそう

旦那は一応アラームはセットしてるけど、いつもアラームより先に起きてる。

息子も8時半に寝ようが、23時まで寝れなかろうが5時から6時には絶対起きる

いつも寝る時間は20:45〜21時半とバラバラです。

[98. 匿名]

>>24
私もアラーム無しで大丈夫派。
寝る前に「今〇時だから、あと1,2,34…〇時間後に起きる！」って唱えてから寝ると、より精度が上がる。パッチリ起きる。脳みそが聞いてくれてるって信じてる（笑）

[99. 匿名]

早く寝ろ

[100. 匿名]

保険でアラームかけてるけど、鳴る前に起きてる。

[101. 匿名]

>>5
起きる時間バラバラでも？

[102. 匿名]

>>70
私も‪w

[103. 匿名]

遅刻できないときは目覚ましセットするけれど、セットした時間より確実に早く起きれている
基本、朝は５時には目が覚めるかな
夫も息子も起こしても起きないでずっと寝ているので「気合いで起きなさいよ！！」と思うのだけれど…私がおかしいのか…

[104. 匿名]

>>28
私も。
奇跡的にアラームが鳴る5分前とかに起きても「よし、あと5分寝れる」って一瞬でまた寝ちゃう

[105. 匿名]

>>15
これ自分。
起きたいと思った5〜10分前に自然と目が覚める。
地味に特技かも。

[106. 匿名]

>>23
仕事や友達との予定くらいではかけないかな〜
どうせ寝坊することはないもん

試験とか旅行とか本当に寝坊したら困る日はかけるけど、鳴る前に起きて止めるので、記憶にある限りここ数年間目覚ましの音を聞いたことはない

ちなみに子供のときからショートスリーパーで、親曰く生まれた時から全然寝ない子だったらしい
｢寝る｣っていう行為があまり好きじゃなくて、生きていく最低限の睡眠以外は取りたくない
昼まで寝るとかやったことなくて少し憧れる

[107. 匿名]

>>28
一発で起きる派からするとスヌーズは迷惑で仕方がない
起きないならなんでそんなに何度も鳴らすの？って思う

[108. 匿名]

40半ば、年を取ったら目覚ましより早く起きることがほとんどになった。
良くも悪くも就寝後3時間後くらいに目が覚めてしまう。

とりあえずは二度寝もできるし、寝不足感はないのだけど、
若いころはどんなにぶっ続けで寝ても眠かったから、
はやばやとこういう体質になってほしかった。

[109. 匿名]

>>105

私もこれ。
起きる時間や寝る時間が違ってもアラームセットと一緒に体内時計もカチッと設定されるみたいで、自然に起きて時計見たらだいたいアラーム鳴る10分前。
ただこれって脳にはすごく負担かかってるという説を聞いてビビってる。でもどうしようもない。体質だから。

[110. 匿名]

子どもに毎日起こされる

[111. 匿名]

>>1
そもそもアラームは音で急に目覚めさせるから脳に良くないのよ。
徐々に明るくなる光程度のほうがまだ良い。

寝る前に、「明日は○時に起きよう！」と思えば人は結構起きられる仕組みにもなってる。

問題なく暮らしている彼の行動を、自分の思う通りに変えさせたい、支配したい心理のほうが、問題かもね。ほっておこう。

[112. 匿名]

>>1
私も人生一度も目覚ましかけたことない
5時〜6時には必ず起きる

一度クセがつくと起きるようになってるよ。
怖いのは二度寝で、5回くらいやったことある。
それでも学校も仕事も遅刻したことない。
1番ヤバい二度寝の時は会社に行くのに新幹線とタクシー使ったわ。5分前についた。

[113. 匿名]

アラームかけたらアラーム鳴るちょっと前に目が覚める不思議🙄

[114. 匿名]

私も昔からからアラーム無しだわ
でも、早寝早起きな感じだよ
夜更かししてたら無理な時もある

[115. 匿名]

>>15
母がそれだわ
一応目覚ましかけるけど5～10分前に目が覚めてスッキリ起きれるそうな
海外旅行でも飛行機内でぐっすり寝れば時差ぼけ知らずで元気
恐ろしいくらいの睡眠力

[116. 匿名]

目覚まし前に起きちゃうの睡眠障害の一種らしいよ
十分な睡眠時間とれてるなら問題ないと思うけど

[117. 匿名]

私も目覚ましかけずに起きれます。
が、たまに疲れが激しい時や、寝るのが遅くなりすぎた時など「なんかやばいかも。もしかしたら起きれないかも」と思う日があり、そんな時は目覚ましかけます。でもだいたい目覚ましが鳴る前に起きられます。

[118. 匿名]

トイレしたくなって5時半には必ず起きちゃう。
二度寝したいけど膀胱痛くなるほどおしっこしたいから無理でそのままおきちゃいます。

[119. 匿名]

>>15
小学生の頃、母に起きたい時間の回数、枕を叩いて寝るといいと教えられたな〜
７時に起きたかったら７回枕を叩く
30分単位は無理だけどね💦

[120. 匿名]

>>1
私はアラーム無しは絶対に無理なタイプだけど、母が彼氏さんタイプです。基本的に毎日早起きだけど、更に用事で３０分早く　とかの時も念じるというか、明日は◯時！って思って寝ると目が覚めるんだって。目覚まし時計もってないし、スマホのアラームももちろんセットしてない。腕時計も縛られてる感じがして嫌　とか言って持ってない。体内時計かなぁ？やっぱり。羨ましい。

[121. 匿名]

>>5
防犯のためにはカーテン閉めた方がいいですよ。レースのカーテンも普通のカーテンも。

[122. 匿名]

>>102
ナカマ！なんであんな何もないところに新幹線の駅が出来たのか…