目覚まし時計やアラームで起きるのがイヤな人

[1. 匿名]

なんだか
｢起こされる｣という義務感が
とてもイヤで最近
目覚ましも携帯のアラームも
セットしないで起きるように
体質改善しています

かれこれ3か月たちますが
目覚めがとても良いんです
私のように
アラームなしで起きれる
人いますか？
起きれるきっかけを
教えて下さい

[2. 匿名]

人に起こしてもらうの幸せ

[3. 匿名]

じゃあ子供は作らない方がいいね
毎日起こされるよ

[4. 匿名]

[5. 匿名]

ムリムリムリムリムリメリムリー！

[6. 匿名]

すごいな主！尊敬する
私がおんなじことやったら大遅刻だ

[7. 匿名]

遅刻が怖いから一応鳴らします。

[8. 匿名]

アラームなかったらそのままいつまでも寝続けてしまうっていうか一緒そのまま寝たい

[9. 匿名]

アラームセットしてても鳴る直前で眼が覚める

[10. 匿名]

起こされるのが好きな人方がめずらしいとおもう

[11. 匿名]

主さんすごい！
めざまし鳴る前に起きたとしても絶対二度寝してしまう。
体質改善ってどんなことするんですか？

[12. 匿名]

もう寝なさい（画像略）

[13. 匿名]

アラームセットしてても、その前に目が覚める
一応保険としてセットしてる

年に数回はアラームで起きることあるけど、そうなると体調が悪くなる

[14. 匿名]

スマホのアラームかけ忘れて、今朝遅刻しそうになりました。
いつもは5時に起きるのにアラームがないだけで6時に起きてしまった。

やはりわたしは朝弱いからアラームがないとダメ。

[15. 匿名]

頻尿で起きれるようになりました(涙)

[16. 匿名]

年とれば自然と起きるようになる。byアラフォー

[17. 匿名]

毎日同じ時間に起きてたら自然にその時間に目が覚めるようになるよね
ゆっくり寝てたい休日はアラームセットしてないのに決まった時間に自然に目が覚めてしまう

[18. 匿名]

[19. 匿名]

アラームセットし忘れて遅刻した経験があるから逆にアラームセットしないと不安で眠れない
主すごいね！

[20. 匿名]

アラームないと絶対起きれないや
永遠と寝続けてしまう

[21. 匿名]

小鳥のさえずりで目を覚ましたい。できれば

[22. 匿名]

本気で朝気持ちよく起きれる方法を知りたい
もうアラフォーだというのに、たまに寝坊して仕事遅刻するという大惨事を引き起こす
もう恥ずかしくて死にたくなるわ

[23. 匿名]

夜中トイレで起きるようになった三十路

[24. 匿名]

アラームで起きるの嫌だけど、アラームかけないと昼過ぎまで寝てしまう

[25. 匿名]

毎日アラームかけてるけど、体内時計できてるのかほぼ必ず目覚ましかけた時間の30分前後に目が覚めるからそのまま起きる。
目覚ましで起きるより目覚め良いんだよね。
目覚ましで起きた日は憂鬱で「あともう少し」て気持ちが増すw

[26. 匿名]

私もいかにもなアラーム音は苦手ですがアラーム無しには起きれません。。この頃は癒しの曲を目覚ましにしてます。目覚めは割りと快適で合ってる感じです。

[27. 匿名]

アラームなる直前に目が覚めるのあるある
私も大概アラーム鳴る数分前に目覚める
なんでだろうー

[28. 匿名]

>>4 ピピ ピピ おはよう朝だよ
ピピ ピピ おはよう朝だよ

今日も一日頑張ろう！

[29. 匿名]

頭で何時に起きなければ！と強迫観念みたいなのがあるのでアラームなる前に起きてしまう。心やあたまが休まってないのかもしれない。

[30. 匿名]

>>16
いいなーーーーーー
本当うらやましい

[31. 匿名]

アラームで起きれない

[32. 匿名]

時間になったらお布団丸ごとひっくり返んないかなー
上半身だけ起きるベッドってあったよね？
あれじゃ起きれない(ㆀ˘･з･˘)

[33. 匿名]

アラームじゃないけど隣の朝からエッチしてる喘ぎ声で起きた
毎朝してるあのカップル

[34. 匿名]

好きな曲で楽しく起きよう！とアラームに設定すると、毎朝起こされてるうちにその曲が嫌いになっていく…

[35. 匿名]

アラーム鳴る前に起きるのって、緊張してるって言うよね

[36. 匿名]

アラーム鳴る前に自然と意識が起きてくる…
だからいつも鳴った瞬間に押す
1秒くらいw
直前まで夢見てて覚えてる時もあるなー

[37. 匿名]

保険で携帯のアラームはかけるけど、子供の頃からから目覚まし要らずです
起きる時間が違っても明日は何時に起きなきゃと思ってるとその時間の一時間前くらいに必ず目が覚め
るから寝坊したことがない
でも疲れやすいので気を張ってて熟睡できてないのかも。。。と思うことがあります

[38. 匿名]

アラームなしだと、遅刻不安過ぎて、眠れない

[39. 匿名]

優雅に起きれるように、目覚まし音はクラシック

ボレロのだんだん大きくなっていく感じが恐ろしくて慌てて起きる。結構ストレス。

[40. 匿名]

凄いわかる
アラームのせいで変に緊張して寝れなかったり早く起きちゃったりする
一時期それで不眠症になったから出来るだけ習慣付けして同じ時間に起きられるようにしてる

[41. 匿名]

アラームが1、2回鳴ったくらいじゃ起きられない。
1分おきに10回くらい鳴ってやっと起きてる。
ていうか１度鳴ってもまだ数回あるから大丈夫とか思っちゃうから起きないんだろうけどな…。

[42. 匿名]

何かに束縛されるのが嫌いだからアラームを設定すると部屋と心に圧迫感が生まれる気がして無理

[43. 匿名]

今日は10年に一回あるかないか位の夢見てたのに起こされた！
本気で目覚まし壊したくなったわｗ

[44. 匿名]

えっ すんごいうるさく鳴ってくれないと起きられないよ

旅行先とかだと自分が起きなければと思ってアラーム無しで起きられるけど

[45. 匿名]

大きい音とか苦手なので時計ではなくテレビのオンタイマーにしてる

気になる話題が聞こえたらそれ見たさに目が覚める(・・)

一応保険で携帯のアラームもしてるケド…

[46. 匿名]

アラームのストレスはすごいよね！
でも主さんみたいに起きれないから仕方なく毎日アラームよ…

[47. 匿名]

習慣として同じ時間なら問題ないけど違う時間にセットしても
目覚ましなる前に起きてしまう人って体ではなく心が疲れているんだよね
心的ストレス過多って意識しても改善は難しいけど疲れ切る前に何か
生活を変えた方がいいかもね

[48. 匿名]

スリープマイスターだと爽やかに目覚めるよ

[49. 匿名]

いつもアラームなる直前で起きる

[50. 匿名]

アラームセットすると
逆に寝付けなくなる
そして寝入ってすぐアラームで起こされるから最悪

[51. 匿名]

アラームが鳴っても起きない

[52. 匿名]

メイドの持ってくるカチャカチャという茶器の音や
カーテンを開ける音
そして「奥様朝のお茶でございます」という声で目覚めたい！

[53. 匿名]

[54. 匿名]

米津玄師のlemonが好きだからその曲をアラームにセットしているけど起きなければという強迫観念なのかだんだん嫌いになってきた

[55. 匿名]

アラームが鳴ると、心臓バクバクする。

[56. 匿名]

アラームセットしなくても、猫たちが鳴き、鼻を咬み、犬がスリスリしてくるので目が覚めます。

[57. 匿名]

携帯のアラームでさえビックリして起きたあと心臓がドキドキしてつらいから光の目覚まし買った
起きる数分前から徐々に明るくなっていって、小さめの音量の鳥の声で起きてる

[58. 匿名]

目覚ましセットしてオフにしていて、その前におおよそ毎日同じ時間に起きられます。
で、寝過ごしてもその時刻のチッというかすかな音(わかるかな…）で目が覚めます。
うちの二人の子どもたちも、親が起こさなくても自分で起きてました。
やはり就寝時刻からのレムとノンレムの波に乗るかどうかだと思います。
意志と裏腹に起こされると、心臓に悪いですね、動悸がします。

[59. 匿名]

>>3
親になるとね、自然と眠りは浅くなりますよ。
子どもの少しの変化にも敏感です。
だから、深夜でも寝返りしただけでも目覚めることもあります。
母性です。

[60. 匿名]

うちは主人のアラームで起こされるのが嫌だ！

[61. 匿名]

カーテン開けて寝てる
6時にすっと眼が覚める

[62. 匿名]

目覚まし時計ジリジリ大爆音でうるさくてでも起きれないからつけるけど、鳴った瞬間消して布団に潜る。起きる一時間前に設定して二度寝しても大丈夫なようにしてます。

[63. 匿名]

平日アラームでイラッとして起きている分、休みの日は好きなだけ寝る！と思ってても案外早く起きる悲しみ。。。

[64. 匿名]

>>9 それ私もなんだけど過緊張っていう病気みたいだよ！リラックスして眠れていない証拠ときいた