薬の離脱症状に苦しんだことがある方

[1. 匿名]

いますか？
私はメンタル系の薬を減薬中に冷や汗、動悸、頭がジリジリする感じ、手足のしびれ、耳鳴り、耳の聞こえづらさ、生きた心地がしない感覚を覚えました。
本当にこのまま死ぬのでは？と思うほどでした。
そのあと調節しながらなんとか薬無しで生活できるようになりました。
みなさんの経験談お聞かせください。

[2. 匿名]

ステロイド止めたら酷い目にあった。アトピーの人は標準治療した方がいいよ。ステロイドへの不信感は分かるけど…

[3. 匿名]

飲む期間が短かったから違うかもしれないけど、パキシルは副作用がヤバイと思い、処方されて数ヶ月飲んだけど減らさないでいきなりやめた。医者も怪しいと思っちゃって。いきなりやめたらいけないとか色々言われたけど、実際には特に何もなかったわ。

[4. 匿名]

私はエチゾラムを飲んでいましたが別の医師に止められ、少し軽め？のものに変更になりました。その時に不安感が強まったような。

[5. 匿名]

ベンゾジアゼピン系の離脱症状は地獄でした
勝手な断薬は絶対ダメです

[6. 匿名]

>>1
私も精神疾患かかえてるけど半日でも薬飲み忘れたら目眩、耳鳴り、吐き気、動悸etc...で、
8年以上薬飲み続けてる

[7. 匿名]

妊娠して抗うつ剤、眠剤少なくしていってやめたけどほんと途中は死にそうな恐怖感がやばかった。同居のストレスでまた飲み始めたけどもうやめれない気がする

[8. 匿名]

パキシル、エチゾラム5年程内服しました。
もう内服しても効果が無く自ら辞めてしまいました…。
自分は特にそう言った症状がありませんでした。
辞めて8年経過しています。
薬のお陰で働けた事は感謝しています。

[9. 匿名]

リボトリール
冷や汗、脱力感、焦燥感
リボトリールを服用している時も薬でラリってる人みたいになってしんどかったし、やめる時もしんどくて
「なにこの危険な薬！」ってムカついた位嫌いだわ…クソリボトリール

[10. 匿名]

>>3
離脱症状の話だからトピズレでは？

[11. 匿名]

>>5
具体的に教えてほしいですー

[12. 匿名]

ベンゾジアゼピンも頓服なら大丈夫だよね?
飲んでも月に１錠とかです。

[13. 匿名]

パキシル

[14. 匿名]

>>13
パキシルは１日飲み忘れただけでも目眩がひどくて辛かった。

[15. 匿名]

パキシルヤバいよね

[16. 匿名]

>>11
横ですが、ベンゾジアゼピン系の睡眠薬2種とデパスを服用してます。

離脱症状は、手足の痺れ、時間の間隔、曜日の間隔がなくなる。
電球の取り替え方がわからなくなる、スーパーのセルフレジの使い方がわからなくなる、などその他諸々でした。

薬なしで眠れたときも起きたら頭痛がひどいので早く断薬したいです。

[17. 匿名]

メンタル系の薬を勝手にやめてたら、端から端にF1の車が走り抜けるような音がしたり、クリスマスのベルのようなシャンシャンした音が頭を振るたびにした。

[18. 匿名]

鎮痛剤でどころじゃないのね。ごめんなさい。私のなんてたいしたことないや。

[19. 匿名]

ワイパックス0.5mgをはじめて処方されたんだけど、これは不安を感じる場面で飲むとして、どのぐらい作用する感じですか?

[20. 匿名]

パキシル常用してて睡眠導入剤も飲んでるんだけど、導入剤止めたら頭痛と頭重が１０日くらい続いた

すんごく辛かった！

[21. 匿名]

>>1
わたしもパキシルを減らした時に頭がジリジリシャンシャンとなりましたよ。飲み忘れない、ほんの少しずつ減らす、が大事ですね。

[22. 匿名]

>>1
ちょうど来週あたりに4年飲んでた薬を辞め違うのに変更することになりました。
1日飲み忘れただけで、寝たきりレベルで体が起こせれなくなるほどしんどくなるのにどうなるんだ…と不安でたまりません。
他の薬を辞めた時も2週間ほど離脱症状(主に上記レベルのしんどさ)があり薬の怖さを知りました。

[23. 匿名]

精神科の薬を6種類飲んでいます。
一度薬を減らそうとした事があるんだけど本当に地獄だった。
家から出れない、埋まって動けない、寝れない…あんまり記憶はないけどすぐ病院に行って元に戻してもらいました。
薬を減らしたいけど…次やったら発狂してしまいそうで怖い。薬も年々増える一方…

[24. 匿名]

>>13
パキシルはシャンピリって言うことばがあるくらい
酷かったけど
ちょっとずつ減らしていくと大丈夫でしたよ
二分の一四分の一と

[25. 匿名]

ミリ単位で徐々に時間かけて辞めれば大丈夫だよ

[26. 匿名]

>>1
オランザピンと他の安定剤飲んで寝るんだけど、調子良さそうなら飲まないでいいですよって先生から言われて断薬すると一気に不安感がすごくなる。
たった2.5mg一錠だけなのに。

[27. 匿名]

メイラックスとロンラックスって精神薬のんでたとき、薬がなくなって病院行けなくて二三日のんでなかったらすごいめまいでたおれた。

[28. 匿名]

ベンゾジアゼピン薬の急な減薬&断薬で全身の筋肉がピクピクするという離脱症状が出て、こわくなってすぐに再服用しましたが多少軽減はしたものの後遺症のように残ってしまい、数年経った今も苦しんでいます。

今はゆっくり減らして元の量の半分まで減薬できましたが、ピクピクは止まらないどころか悪化してます。
このまま減薬→断薬したらいつか止まるのか、不安で不安で泣きたい気持ちで毎日を過ごしています。
本当に飲む前の体に戻りたい。
もし同じようにピクピクがあった方がいらっしゃったら、お話聞かせていただけると嬉しいです。

[29. 匿名]

皆さん言ってる通りパキシルは辛かった！
目の前にフラッシュたかれたみたいにピカッとなって、頭の中が同時にピキッ？って言うか…とにかく歩いていられず立ち止まる程で、それが度々で、怖かったです。

[30. 匿名]

レクサプロとロフラゼプ酸エチルを処方されて初めて1錠ずつ飲んで寝たら一晩中目が冷めてるのに夢見てるみたいな怖い感じで足がソワソワするし恐ろしくて飲むのやめた
次の日頭痛とだるさで辛くてその翌日にやっと治まったのに、5日後いつも飲んでる市販の睡眠導入剤を飲んで寝たらまた半分寝てるけど起きてるみたいな怖い感じとソワソワ感で一晩苦しかった
薬が効きすぎるのか合ってなかったのかわからないけど、今感じてる生きづらさより薬への恐怖心が勝って治療やめました

[31. 匿名]

>>1
やっと寝れても苦しくて寝汗かいて、天井からウジ虫が大量に降ってくる夢を見てばかりいた
起きていても幻聴が聞こえるような聞こえないような…
でもしばらく耐えたらすっかり良くなった
クスリゼロで元気でフルタイムで働いてるよ
余計なこと考えない忙しめの立ち仕事してる

[32. 匿名]

鬱病だったんだけど、あまりに酷くて
入院した。幻覚出て統合失調症の薬を
1ヶ月位、飲まされて
やはり鬱病だからいらないとなり
抜いたら、ジェットコースターの落ちる時みたいなのが、1日何回もでた。凄く怖かった

[33. 匿名]

>>1
同じく、冷や汗や動悸、発熱、倦怠感といろいろでたのですが、なぜか私はおねしょが1週間くらい続きました…
家族に気づかれないように、洗濯したり布団干したり…
ペットを飼ってたのでペットシーツをお尻のあたりに敷いて寝てました
これが一生続いたらどうしよう…ってめちゃくちゃ悩みました
あれは本当に離脱症状だったのかなぁ
後にも先にも大人になってからおねしょしたのはあの時のみです

[34. 匿名]

>>23
良く分からないけど、薬に依存しすぎない方針の先生がいる病院に、セカンドオピニオンみたいに受診するのはだめなの?
6種類って多いよね

[35. 匿名]

メンタルの不調は心の風邪みたいなものだからもっと気軽に心療内科に行くべきって意見もよく見るけど、メンタルの薬って副作用や離脱症状のデメリットを思うと気軽に始める治療じゃないね
初めて受診した所の先生はたいした問診もなく抗うつ薬とかいろいろ出してくれてその時は良かったと思ったけど今は離脱症状と後遺症のようなもがあり飲む前よりしんどくなってる

[36. 匿名]

>>13
パキシル他眠剤飲んでいて、パキシルはその時半分の量まで減薬していたけど、そこでスパッと全部飲むのやめたら3週間目頃から突然吸っても吸っても酸素が足りない状態に四六時中なって苦しかった。
それから1週間安定剤飲んで耐えたけど変化なく、仕方なくまたパキシル飲み始めたら治った。

その後今度はしっかりと少しずつ減薬して、最後は粉々にした物を舐めるように飲んで断薬した。
そしたら離脱症状はなかった。

辛かった。

[37. 匿名]

マイスリー断薬する時不眠に悩んだ。もう飲んだ方が楽かな…て思ったけど今は何も飲まなくても眠れるようになった。でも今でもあの寝入り端のふわふわした感じが忘れられない。

[38. 匿名]

デパスとサイレース
睡眠薬として服用していていきなり止めたら手足がガタガタ震えた
次の日何の前触れもなく職場で倒れて搬送された
急に断薬するのは危険

[39. 匿名]

若い時に病院でポロッと不安感を話したらお医者さんが簡単にパキシル出しちゃって、私にも知識なかったから飲み始めて7年位経った時(その時にはパキシルには詳しくなってた)、

私は一生これを飲み続けるのか

地震や自然災害などで手元にこれが無くなった時に私はどうなるのか

(現に飲み忘れた日に辛かったり、毎回手持ちが無くなりかけて病院に行く時間が作れるか微妙な時に毎回焦るし不安になってた)

そもそも効いているのか

月日が経ってて、元々の私の不安ってなんだっけ？

パキシル飲み続ける事が一番不安じゃない…？

↑
これらの考えから自分でちょっとずつ断薬しました。めちゃくちゃ辛かったけど、こう思った今やらなきゃ一生無理かもと思って断薬計画自分でたてて、薬も割ったりして断薬カレンダーに分配して残りの手持ちは捨ててからはじめました。

自分でやるのはあんまりオススメしないけど、私は先生があんまり信用出来なくなって自分でやりました。先生と計画たててできるならその方がいいです。

最初は丸2日くらい眠れなかったり、いわゆるシャンビリもあって辛かったけど、自分の体も心も戦って頑張ってから辛いんだ、私は一生薬飲むのは嫌だ！と思ったらがんばれました。

断薬は辛いけど、乗り越えたら毎日清々しいし、断薬の辛さに比べたら何でも楽に考えられるようになりました(笑)

断薬中の皆さん辛さに負けずに頑張ってください！
応援してます！！

[40. 匿名]

>>16
なんていう睡眠薬か教えてもらえますか？

[41. 匿名]

鬱処方されてたサインバルタ減薬中。
躁鬱状態で躁状態が長く続いてて、ほんとに「なんでもできそう！」って感じだったことを先生に伝えたら、減薬になった。躁状態が続くと堕ちる時も辛いらしいね。

でも今サインバルタ無くなってエビリファイのみになったけど、朝晩関係なく頭と体がファンってなる時がある。冷や汗かく一瞬前みたいな感覚。なんて言ったらいいんだろ、むずかしい。

減薬したいけどサインバルタほしい。
今は頓服のアルプラゾラム飲んでしのいでる。

[42. 匿名]

>>1
メンタル系じゃないけど、整形外科で出されるリリカって痛み止めで離脱症状きつかったです。
これも脳の中枢に作用し、向精神薬た同じ働きをすることもあるらしく、減薬には注意が必要なようです。ネットにはたくさん体験談が出てきます。
一気に断薬したので３週間地獄でした。

[43. 匿名]

>>10
ヨコ
まぁ離脱症状全く関係ない話でもないし
離脱症状無かった例だよね
短期服用で依存する前ならそういうこともあるんだろうなぁ

[44. 匿名]

整形外科行くと安易に疼痛管理目的で向精神薬を出そうとしてくるのが怖い
精神科勤務の知り合いも整形外科医でろくに知識もないのに無責任に処方してボロボロの状態にされる患者がいるって怒ってた

[45. 匿名]

>>28
ベンゾジアゼピン系の安定剤2種類と眠剤を減薬したしたときに筋肉のピクピクの症状出ました。
私の場合は両足のふくらはぎだけがピクピクなりました。
減薬のペースが速すぎたのかと思い、ペースをゆっくりにして最終的に二年かけて断薬しました。
その間もピクピクはありましたが、断薬して4年半になりますが今はピクピクはありません。
徐々にピクピクは減っていって感じなくなりました。

[46. 匿名]

よし レキソタン今日から断薬するか

[47. 匿名]

メイラックスは半減期長いから離脱症状も長くて大変だったよ

[48. 匿名]

>>11
5です
恥ずかしながらODをして手元の薬がなくなったんですが、それから4日後に尋常ではないレベルの聴覚過敏を始め、あらゆる刺激に過敏になりました
歩くのもやっとという状態でしたし、もちろん精神的にも非常に不安定で泣き叫んでいました
次回の診察までまだ数日あったんですが、とても持ち堪えられなくて急遽診察を受けました
自業自得なのですが、この時は本当に地獄で発狂するかと思いました

その後は医師の指示のもと減薬をし、最後に残ったサイレースは粉状にして0.2mgずつ減らしました
全て無くすまで1年かかりました（元々大量に飲んでいたからかもしれません）

ベンゾ系の離脱症状の体験談はネットにもたくさんあるので、よかったら読んでみてください

[49. 匿名]

離脱症状がひどいデパスとかを肩こりとかでも出されるの怖いよね…

[50. 匿名]

眠前のレボトミンやめたくて、1錠抜いたら
床についた30分の間
頭でわーわーシャンシャンキンキンと鳴り響き
気が狂いそうになってしまい
慌てて追加しました。

[51. 匿名]

睡眠薬で記憶が曖昧になる時があります
夜中なのに知人に電話かけてて目覚めた時履歴を見て気づいて話の内容は覚えていません。
断薬したら今度は全く眠れなくなって結局減薬しつつ飲んでます

[52. 匿名]

>>45
まさか似た症状の方から返信をいただけるとは…ありがとうございます！

減薬中から断薬後もピクピクが続き、徐々に消えていったのですね。
(もし覚えていらっしゃいましたら、断薬後どのぐらいで気にならなくなったか教えていただけると幸いです)
もう体質のように一生残ってしまうのかもと本気で悩んでいたので、希望の持てるお話を聞けて本当に嬉しいです。
今も離脱症状を極力抑えるため少しずつ減薬している最中なのですが、いつか断薬しピクピクが治る日を夢見て引き続き頑張りたいと思います。

[53. 匿名]

ジェイゾロフトを半年のんでゆっくりやめたけど減薬中めまいとかイライラ感があって、やめるのって辛いからもうしんどくても抗うつ剤飲むのやめようと思いました。

[54. 匿名]

ソラナックス勝手に断薬した時バイト中なのに頭痛と気持ち悪さで座り込んじゃってトイレで吐いた記憶

[55. 匿名]

>>47
離脱出にくいって聞いてるけど、何錠をどれくらいの期間飲んでた？

[56. 匿名]

>>28
同じ症状の方がいてビックリしました！
私もベンゾ系のロラゼパムを服用していて、離脱の恐さを知らず減薬断薬してしまい
体のあちこちのピクつきと筋力低下（日常生活に支障なし）に悩まされています。
ALSが心配になり精密検査も受けましたが異常なく、断薬して４ヶ月ほど経ちますがまだピクつきは続いていて辛いです。
本当にいつになったら治るのか…まさかずっとこのままなんじゃないかと不安になります。

[57. 匿名]

薬は薬でも私はロキソニンとアセトアミノフェンなんですけど、良いですか？
感染症になって敗血症なりかけて沢山点滴されたんです。必要無くなって止めた時、めちゃくちゃ辛かったです。頭が痛くて痛くて何日も。
ロキソニン止める時は辛いと聞いたことがあったので、頭が痛くてもアイスノンとかで冷やしてました。我慢してたら4日目位には頭痛も無くなってきましたーー
死ぬかと思いましたー

[58. 匿名]

>>2
精神崩壊したよ

[59. 匿名]

シャンビリ凄くて発狂した

[60. 匿名]

>>56
>>28です、同じくピクつきのある方の書き込みとてもありがたいです。
56さんも急断薬でピクピクに悩まれておられるのですね…そして筋力低下もあるのですね、お辛いと思います。
ピクピクの出方はどんな感じでしょうか？
私は数十秒から数分に一度はどこかしらピクピクする状態がもう2年以上毎日続いていて本当に嫌になります。

私も何年経っても治らないどころか悪化するピクピクに不安になり総合病院でMRI等検査もしましたが、やはり離脱症状なので異常は見つからずでした。
しかもそこでピクつきが止まるからと処方されたのは、抗痙攣作用のあるとても強いベンゾ薬…もちろん飲みませんでした。

でも45さんも断薬後しばらくしてピクつきが消えたと書かれていますし、56さんはもうすでに断薬されているということですので時間薬で良くなっていくかもしれませんよ！
今は脳が回復？修復？している期間なのかも…

私は水溶液でゆっくり減薬しているので完全断薬まであと2年ぐらいかかりそうです。
お互い、無事にピクピク卒業できますように

[61. 匿名]

イフェクサー
飲み忘れた時のシャンビリ
こわすぎる

[62. 匿名]

>>47
今まさにメイラックス飲んでます
今は1日0.5錠です
たまに飲み忘れる日もあるんだけど離脱症状出てる感じはないなあ。やっぱり0にしたら出てくるのかな？

[63. 匿名]

>>24
シャンピリって何ですか？？？

[64. 匿名]

自分の判断で少しずつ断薬して、離脱症状が数回出て苦しんだけど何とか断つ事ができた。
1年後、身近な人の裏切りで精神崩壊して処分してなかった薬100錠くらい一気にお酒で飲んで気づいたら病院のICUでたくさんの管に繋がれてた。
暫くして何とか体を起こせるようになっても、力が入らなくて体がグワングワンして頭何回かぶつけた。
そこからまた通院生活が始まったけど、医師の判断の元、今は完全に薬を断ち切る事ができてもう何年も飲んでない

[65. 匿名]

>>4
エチゾラム、肩こりにものすごく効くよね。

[66. 匿名]

>>62
私も全く一緒です。日中は何か集中していないと、眠いんだけど、眠気はどう？

[67. 匿名]

私、筋肉のピクつきはメンタル不調になると、毎回起こる気がする。
　ベンゾ薬の服用とか関連ないんじゃない？

[68. 匿名]

減薬中、電車の中でもうダメだってなって身体をかがめながらゆっくり歩いて診察時間より早い時間にクリニックに駆け込んだことある
気持ち悪いとかじゃなくて頭を押されている感じ、よく鬱の症状で言われる身体が鉛のような感じ
先生の前でもレキソタン全部飲んだらタヒねますか…って言ってた

[69. 匿名]

パキシル離脱やばい言われるけどそれ以上に切れ味いいからなー。最高容量まで飲むとかなり早く安定する。

[70. 匿名]

>>2
アトピーの標準治療にステロイドは必須では？

[71. 匿名]

今まさに離脱症状で苦しんでます。
頭、首がグニャとしてガンガンに締め付けられ、味覚や臭覚も半分くらいないです。
耳は聞こえにくいし、足は痺れ動きにくくて
自分の身体じゃないみたい。

[72. 匿名]

>>40
返信遅くなってすみません。

ベンザリン5mgを2錠
エバミール1mgを2錠
デパス1錠です。

[73. 匿名]

>>24
頭の中がピリッと振り向きざまにしたり
ザワザワずーっと感じています
とにかく気持ち悪いです
ゾワゾワすると言うか

[74. 匿名]

アレロックを10年以上飲んでいて(今は違う名前)最近症状が良くなり飲む頻度も減りこれは薬を辞めれるかも！と思い数日飲まなかったら痒くて痒くて。
飲んでなくても飲んだと思い込んだらとかやってみたけど駄目でやめれないのかな、、

[75. 匿名]

リリカ、というお薬を出されたことがある方っていますか？
整形外科で腰の痛みの症状で昨日から出されて、体重増加という副作用があるのと、やめられないっぽいことが書いてあって、ちょっとこわくって。

[76. 匿名]

しばらく睡眠薬飲んでて昨日飲まなかったら悪夢見たんだけどこれが離脱症状なのかな
1時間くらいで目覚めちゃった

[77. 匿名]

>>66
飲み始めは1錠か2錠か忘れましたが今より多く服用してたので眠気はありましたね。
日数が経ったら体が慣れたのかなくなりました。

[78. 匿名]

ベンゾ減薬中なんだけど、アラフォーだから離脱症状なのか歳やホルモンバランスによる不調なのかわからなくて困る

[79. 匿名]

>>28

私は7年続いていますよ。
寝る時だけ。
ピクピク抑えるためにまた服薬してます。
一生続くかもなーって不安もあるけど、いつか治ると信じたいです。
早く治るといいですね！

[80. 匿名]

>>75
リリカは痛みを取るのに出されますよね
私は線維筋痛症で背中が痛くて、自分から頼んで出してもらいました
初めは2錠、一年過ぎて良くなって来たので一錠に減らしました
体重は元々、うつ薬で太ったのでわかりません

[81. 匿名]

>>79
書き込み、ありがとうございます。
7年も続いていらっしゃるのですね…
(こちらは断薬後7年ということでしょうか？)
寝る時は辛いですよね、本当にお互い早くおさまりますように

[82. 匿名]

仕事のストレスでクロチアゼパムを飲み始めた…
2週間…続けた方が良いのか…このままやめれるのだろうか…

[83. 匿名]

>>82
私は主治医に1日一錠なら半年飲んでも離脱無しって言われたよ。実際何もありませんでしたが、今はメイラックス半錠飲んで快適です。

[84. 匿名]

>>80
教えてくださってありがとうございます！
リリカや同時に処方された他の痛み止め2種類も内服してるからか、動悸もして、ちょっとこわくってやめたいと思ってしまっていました。
でもやめると、あの痛みがぶり返すのかも・・・という思いもあって、今日で丸２日のんでます。
もうちょっと様子見て、不安が強くなったら受診してみます^_^

[85. 匿名]

>>83
そうなんですね…半分に割って飲んでも良いからと先生に言われてたけど、処方箋通り朝、夕、1錠ずつ飲んでました。
効いてるのかあんまりわからなくて、飲んで30分くらいでふわふわ？します…
喉の詰まりもあり、半夏厚朴湯も飲んでるけど、それも効いてるのかわからない…

[86. 匿名]

>>85
私の場合、リーゼは服用後20分位から不安感がスーッと消えて5時間程継続していましたよ。
　ただ、持続はしないので、不快感はまた戻ってしまいます。私も声のかすれや不快感があり、先月からは半夏厚朴湯とメイラックスで治療しています。食欲不振と喉の違和感、だいぶ落ち着きました。
他の薬を試してもいいかもですね。

[87. 匿名]

>>86
リーゼは5時間しか継続しないんですね…
心療内科は数年前に行った事あるけど、今回初めて精神科に受診して、先生に言われるがまま出された薬を飲んでて、初めての人にも飲みやすい薬なのかな？と思ってましたが、効いてるのか微妙で…
まだ飲み始めて2週間だからこれからですかね…
ストレス、自律神経の乱れからの不安と言われました…

[88. 匿名]

>>87
内科でも出されているメジャーな弱い安定剤ですよ。
急性期で症状が強いなら、ソナラックスあたりを試してもいいかもですね。頼れる時はお薬に頼って日常的な行動が出来れば自信にもつながりますよね。

[89. 匿名]

>>88
弱い安定剤なんですね！
仕事のストレス、疲労から気分の落ち込み、手足にだるさや痛みがあって、脳外、膠原病、整形外科と色んな病院行ったけど、どこも何でもないと言われ、でも体が痛くて、湿布ばっかり貼ってました…最終的に精神科に行き、薬を出してもらいました…
色んな薬があって、自分に合う薬を見つけるのは大変そうですね…地道に先生と相談しながら自分に合う薬を見つけていきたいと思います！

[90. 匿名]

私も薬を辞め、ただ今、離脱症状にくるしんでます
目眩の様な頭がスッキリしない様な首が凝ってるような感じがして毎日がフラフラです。何時まで続くのか気になってます
心療内科の先生には相談してるんだけど、頑張って抜いて行こうね。と言われます。

[91. 匿名]

>>28
横です、すみません。
アメブロに離脱症状で検索すると沢山ブログ記事でてきますよ。読んでると結構同じような症状の方も多いです。
私も今ベンゾの睡眠薬を減薬中です。
脳のGABA受容体が少しずつ回復してくれば治ると思います。時間はかかるかもしれませんが、、。離脱症状はゆっくり減薬していけば戻る希望はあると思います。
私も一気に薬を断薬してピクピクが全身出て再服用して3ヶ月くらいで落ち着きましたので！たぶん、減薬して薬が足りないと脳が判断するとピクピクでるんだと思います。
今までベンゾでバランスを取ってた頭が、一気にベンゾがなくなるとバランスを崩して離脱がでるのが理屈です。
私もまだまだ減薬すると筋肉ピクピクは出ますが薬を服薬してる間は仕方ないのかもしれません。怖いですが😭