離脱症状を起こさず減薬したい！

[1. 匿名]

母がベンゾジアゼピンの離脱症状を起こしてしまいました。

私もパニック障害でベンゾジアゼピン系のお薬を飲んでいますが、自分も離脱症状を起こすのではと怖くなってしまいました。

次の診察の時に減薬したいと主治医に相談したいと思っているんですが、離脱症状を起こさず減薬出来た方のお話聞きたいです。

[2. 匿名]

薬に支配され過ぎじゃない？

[3. 匿名]

素人意見が一番危険やで

[4. 匿名]

ここで聞かれてもねえ

[5. 匿名]

自己判断でいきなり断薬しないことだね

[6. 匿名]

医師に相談しながらやるしかないよ

[7. 匿名]

離脱症状とは何ですか？

[8. 匿名]

半年を目安に減薬しましょう、と主治医に言われたけど結局二年かけて減らしていったよ
焦らずゆっくりね。

[9. 匿名]

トピ主です。トピ採用ありがとうございます。

母は長期服用していました。減薬していないのに離脱症状を起こしてしまいました。

自己判断、素人判断は危険ですね。
主治医の先生とよく相談したいと思います。

引き続きよろしくお願いします。

[10. 匿名]

主治医の先生とよく相談したいと思います。

引き続きよろしくお願いします。

(　ﾟдﾟ)

[11. 匿名]

頭にパキパキって電気が走る感じが辛かった
思わず目を瞑っちゃうような

[12. 匿名]

>>9
減薬してないのに離脱症状、というのがよくわからないんですが

[13. 匿名]

少しは我慢したら？
2.3日は出たけどそのあとは出てないよ
気持ちを強く持ちなさい

[14. 匿名]

自己判断で勝手に減薬、断薬したら離脱症状が出る可能性があるから、気をつけて。
ベンゾジアゼピンは計画的に減薬するのにもかなり時間かかることがあるから、主治医とよく相談して！

それに今パニック症状が落ち着いてるならお薬の効果も出ているわけだから、下手に減らして元の病気が悪くなったら本末転倒だし。

[15. 匿名]

釣りっぽいな

[16. 匿名]

ベンゾ先生の言う通りに減薬断薬したけどある程度体調が戻るまで2年はかかった。今も治ってない症状あるし多分これは一生のお付き合いになると思う。離脱症状で首の靭帯と骨が一体化してしまいました。

[17. 匿名]

人によってはベンゾジアゼピンは人生を狂わせる

[18. 匿名]

ベンゾジアゼピンでGABA受容体が壊れてしまった

[19. 匿名]

[20. 匿名]

精神科に入院して、リボトリールとレキソタンから依存性の低いクエチアピンと睡眠薬のベルソムラに変わった。
抗不安薬は医者と相談しながら変更したりするのが安全だよ。

[21. 匿名]

抗不安薬は癖になるし飲んだらおしまい
元の自分には戻れないよ

[22. 匿名]

ベンゾの離脱症状でパニック発作起こした

[23. 匿名]

アルコールより依存性強いから
やめられる人1/3、後遺症残る人1/3、自殺が1/3ってネットで見た

[24. 匿名]

ごめんなさい、成功談ではないです。
医師と相談しながらメイラックスの断薬にチャレンジし、見事に失敗しました
私の場合は夫原病の割合が高そうなので、薬を断つよりも先に離婚し原因を取り除いてからでないと難しそうです

トピ主さんやお母様に原因となる心当たりはありますか？
それは取り除けそうですか？
減薬〜断薬はそこがカギになるのではと、失敗経験からの意見です

[25. 匿名]

>>12
9です。減薬していないのに離脱症状が出ました。

松◯病に入院して、検査した結果からもベンゾジアゼピンの離脱症状と診断されました。

長期服用でも離脱症状が出る事があるようです。

[26. 匿名]

私も成功談ではないですがレキソタンとジアゼパムの断薬に失敗しました。元の原因を取り除いても駄目でした。

[27. 匿名]

このトピもらいますね。
便秘になります。どうしてもトイレに行けない時が一度でもあると数日は腸の具合が悪くガスばかり。
お腹がふくれてとてもつらいです。
トイレに行けないその後に便秘にしないコツありますか？薬以外でお願いします。

[28. 匿名]

>>25
離脱症状って認める医者はごく少数ですがどんな検査でわかったんですか？

[29. 匿名]

私の主治医は離脱症状というものは起こらない、あり得ない症状だと言い切ります。
減薬時に離脱症状がツラいと言うと、じゃあ飲めばと返されます。
ろくでもない精神科医もいます。

[30. 匿名]

主です。
減薬の経験者の方のコメントもありがとうございます。
減薬も長期間かけてゆっくり、簡単な事では無いと分かりました。

離脱症状は勿論、パニック障害も悪化しないよう、慎重にしていきたいと思います。

[31. 匿名]

>>9
悪いことは言わないから、ここはもう見ない方がいい
逆に不安を掻き立てられて減薬からは遠ざかるよ
素人が聞きかじりの半端知識で好き放題言ってるだけだから

[32. 匿名]

>>28
精神科の専門病棟がある病院でした。
血液検査や画像診断、個室入院でのモニター監視などを行なって診断されました。

[33. 匿名]

>>32
そうなんですね、、！
画像診断っていうのは脳のMRIですか？
断薬2年経ちましたが未だ治らないので調べに行きたくて、、

[34. 匿名]

私断薬しても離脱症状なかった
プロテインと鉄飲むといいよ
動悸とか目眩とか不安感でしょ？パニック障害的な

[35. 匿名]

ずっとデパスが手放せなくて、服用しないことが恐怖で心身的に縛られていました。

そんな境遇に嫌気がさして、減薬を開始しました。

担当医と綿密な相談のうえ、減薬しましたが、精神症状の再燃や離脱症状が心配でした。

結果的に上手く行きましたが、やっぱり相談は必要ですね。

[36. 匿名]

たぶん信じたくない人からしてみれば聞きかじりとか思うかもしれないけどこれが現実だよ...ベンゾって先生は簡単に出すけど本当は簡単に出してはいけない薬だから...海外では厳しく規制かかってるし

[37. 匿名]

ありとあらゆる症状が何年もかけて出た
身体にも精神にも脳にも異常きたしてた
やっとバイトできるようにまでは回復したけど死ぬまで離脱症状とは付き合うと思う

[38. 匿名]

>>33
32です。
診てもらったのは、都立松沢病院です。
入院はあまりオススメしませんが…。

[39. 匿名]

私も減薬しましたよー
自己免疫性肝炎で
プレドニンを体調を見ながら少しずつ減らして
ゼロにした
長く飲んでいる方は真似しないで下さいね

もうなんにも飲んでない

出来ればアドバイザーを探してちゃんと支持を受けて下さいねー

[40. 匿名]

サプリとか漢方とかに置き換えても抗不安薬の作用が強くて全然太刀打ちできなかったよ

[41. 匿名]

社会復帰できるまで離脱症状にすごい悩んでて同じ思いをしてる人のブログとか読んでたけど望んでないのに離脱症状で脳のバグを起こして自殺しちゃった人とか結構いる

[42. 匿名]

下山◯記ってブログとかベンゾジアゼピンの離脱症状日記つけてた

[43. 匿名]

>>9
飲み忘れでも起きますよ…

[44. 匿名]

離脱症状経験したけど、覚せい剤の離脱症状より酷いんじゃないか(飲んだことないけど)って思わざるを得ないぐらいしんどかった

[45. 匿名]

>>38
ありがとうございます、、！

[46. 匿名]

医者が全員詳しいとは限らない。私は6年飲んでた薬を2週間で断薬するように言われた。でも信じられなかったので半年かけてやめたけど離脱症状がでたし後遺症が残ったから年単位で減薬からの断薬を強く勧めます。
離脱症状が出た者からのコメントでごめんなさい
でも応援してます

[47. 匿名]

どうしてこんな危険な薬を飲んで医者はホイホイ処方するんだろう？やばいよこの薬

[48. 匿名]

医者の事が信用できなくなったので、独断でパキシルの断薬を3ヶ月程かけてしました
かなりキツかったです…
断薬後も不快な症状が続き、今2年目で落ち着きましたがまだ少し体調悪い日があります
断薬は慎重にしたほうがいいです

[49. 匿名]

戻れるなら抗不安薬を処方される前に戻りたい
それぐらい離脱症状で今まで服薬してたことを本当に本当に後悔する

[50. 匿名]

常用離脱のことかな？
長く飲んでると身体が薬に慣れて離脱症状起こす的なやつ だからどんどん薬を増やさないといけなくなる
私はそれで断薬を決意したよ
飲んだ年数と同じ年数は薬が抜けるのに時間がかかるらしい。
賛否両論あるけど内海聡っていう方の本を当時参考にしたよ
「心の病に薬はいらない」って本です

[51. 匿名]

調べると出てくるんだけどミルクタイトレーションっていう減らし方もあるらしいよ

[52. 匿名]

一気断薬は本当に危険だからやめてね

[53. 匿名]

>>18
証明は？

[54. 匿名]

デパスとか短期間で作用する薬の方が依存しやすいらしいから、長期間作用するメイラックスとかに変えていって、それに慣れたら更に弱い薬に変えていくのが基本かと。
そこから更に3日に一回、1週間に1回って感じで減らしていく。規則正しい生活と睡眠、運動や食事に気をつけながら。
2年くらい飲んでたけど、2ヶ月くらいで断薬出来ました。その後3年以上飲んでないです。

[55. 匿名]

>>53
証明以前に薬の作用機序がわかってたら自ずとわかることだよ 知りたいならそこから勉強しような

[56. 匿名]

>>36
まるで日本がいい市場みたい

[57. 匿名]

2日に1度、3日に1度、4日に1度と飲む回数を減らして減薬成功しました。
離脱症状を少なくするため、薬を飲んで身体の調子が良い日は、運動や楽器を弾いたりして、セロトニンを増やすことに専念しました。
離脱症状を全くなく減薬はできませんよ。抗うつ薬を飲むというのは、それだけリスクの高い行為ですから。

[58. 匿名]

>>56
そんな感じ
病院によっては簡単にくれるよ

[59. 匿名]

>>57
ベンゾ系の話じゃないの？

[60. 匿名]

>>55
ギャバ受容体が壊れたことはどうすればわかるのか知りたかった。勉強する。

[61. 匿名]

何の薬をどのくらい、どれくらいの期間飲んでたか書いてもらえるとより参考になるかも。

[62. 匿名]

しんどい時だけ、月に2回くらいリーゼを飲むけど、その程度なら大丈夫でしょうか？

[63. 匿名]

>>62
わたしもそうしてるけどそのぐらいの頻度なら大丈夫

[64. 匿名]

アシュトンマニュアルってまだ使われてるのかな？日本語版は出てのか？どなたか知りませんか？

[65. 匿名]

私は抗不安薬飲んでいて、減らしていくときも、本当に少しずつでした。まず一個あたりのmgが減っていって、そのあとは1日おき、2日おき、3日おき（それぞれ2ヶ月ずつくらい）で、今、0で様子をみているところです。これで1ヶ月いければ、断薬、となるそうです。
減らし始めの頃は、頭が痛いし、体がフワフワ浮く感覚だし、吐き気があるしで大変でした。

人によるだろうから、ここで聞くのはあくまでも参考程度に留めておいて、主治医の先生に相談するのが1番だと思います。

[66. 匿名]

私も昔不安障害で薬を飲んでいましたが、一年くらいかけて断薬しました。
私は長時間作用するような薬(SSRI系)を
飲んでいました。
服用期間は5年くらいです。
もう10年以上経つけど一度も飲んでいません。

[67. 匿名]

10年以上前だけど、医者のことが信用出来なくなって、
パキシルとソラナックスを勝手に断薬した。
いきなり止めて、2週間くらいものすごく苦しくて
その間ずっと寝込んだけど、
2週間後にスーッと楽になった。
それ以来、薬は飲んでない。

今まで生きた中で一番きつかったから、
やっぱり医師の指示に従って
徐々に減薬したほうが良いと思う。
熱ないのに、
高熱40度出てる状態が続いてるような辛さだった。

[68. 匿名]

ベンゾ２種を早め減薬で、今断薬１年半経つけどまだ離脱ある。ただ日常には支障はないかな、最初から。
良いお医者さんに会えるといいね。私は最悪だったよ・・・。

[69. 匿名]

げんやくの為に何度も入院して、結局10年かかったよ
自分じゃ素人じゃ無理

[70. 匿名]

>>34
わたしではなく恋人ですが、断薬して、いまは寛解したようです。
やはり、プロテインは必須のようですね。
プロテインに合わせて、ビタミン剤をガブガブ摂取して、なんとか断薬に成功したようです。

誰にでも合うわけではないかもしれませんが、ご興味のある方は、調べてみてくださいませ。

[71. 匿名]

１０年デパス飲んでた。
どんどん増えてきて、寝る前に６錠マイスリーも１錠。

病院に行かなきゃ、という強迫観念が強くなってもお医者さんはどんどん増やす。

怖くなって少しずつ自分で減らして、やめて５年。

離脱症状って、手が震えたり冷や汗のようなのが出たり？

そういう症状もあった。マイスリーやめた時は３日眠れなかった。

本当に依存していたと思う。

仕事にも差し支えるし、と理由つけて薬漬け。

離人症状もあった。

心臓がバクバクした感覚もあった。

楽器弾いたり趣味に夢中になっていたら忘れるんだよ。

土日なんてずっと薬飲んでたから、寝てばかり。

ボケが早いと聞いて怖くなった。

タバコやめるより簡単だった。

[72. 匿名]

こんなトピ採用すんなよ
主治医に相談する案件やんけ
運営ってアホなん？？？？

[73. 匿名]

私はオーバードーズからのほとんど一気断薬した。
昔は毎日３回デパス、寝る前に青ハルとロヒ摂取。
オーバードーズで入院。強制断薬(薬没収)

今は寝る前のロヒだけ。
ベンゾ系の量が大分減った。最初の１ヶ月はひどい頭痛とたまに痙攣。
現在減薬生活７ヶ月。
これでも医者によれば離脱症状軽いらしい。
ベンゾ系でもデパスが１番依存性あると医者が言ってた。

[74. 匿名]

もともとあまり信用してなかった抗うつ剤は女性ホルモンに作用する漢方に変えてすぐ断薬できましたが、眠剤が最後まで断薬が出来なくてアモバンとロヒプノールを半錠→４分の1にして少しずつ断薬しました。断薬したいと思ってから5年はかかりました。デパスは飲んだり飲まなかったりしたので、すんなり辞められたかな。
とにかく自然に眠れるように簡単な運動を毎日しました。家で出来るエクササイズDVD集めまくりました。今でも寝つきは物凄く悪いですがなんとか眠れてます。
医師にアドバイスもらうより自分で努力した感じです。私の場合は摂食障害からくるうつ状態だったので断薬できたのかもしれませんが。

[75. 匿名]

>>9
仮にここで「自分はうまく行った」と書いてあっても、体質は千差万別だからトピ主もお母さんも同じようにうまく行くとは限らない。薬を減らすことが正しくない場合もある。
私の家族は別の疾患だったけど、十数年前に自己判断で薬の量を調整して、脳出血を起こして、結果的に寝たきりになったよ。
薬を甘く見たらいけない。
実際にトピ主やお母さんの体を診ているお医者さんの指示を仰ごう。
ここにコメントしてる人は何が起きた時に一切責任取れないよ。

[76. 匿名]

とにかく運動したよ。徐々におさまった。

[77. 匿名]

1錠の括りにとらわれず、薬を割り、10分の1減らす、などの方法をしてる人をあまり聞きません。
最後の1錠を減らすことが1番大変なようですので、いきなり半分にせずに、うんと細かく割り、その中の1粒を減らし…と長期かけるのがいいと思います。
もちろん、主治医に相談しながら。

[78. 匿名]

私は3年飲んでたレキソタンを徐々に減らして、半年くらいでやめられたよ。
もちろん主治医と相談しながらだけど、最後は結構あっけなく。
薬がないと眠れない！って思ってたんだけど、ある日気分転換に車で遠距離旅行に行き、帰りが深夜になってしまい、運転する夫に悪いから起きてようとしたんだけど、どーにもこーにも眠くて結局盛大に寝落ち（笑）
なんだ、薬なくても寝れるじゃん！と、自信がついて、スッキリやめられたの。
今思えば、薬を飲んでることも不安だったんだよね。
主さんも今は辛いだろうけど、ずっと今のままじゃないから大丈夫！
たとえば1年後、全く今の体調と同じとは考えにくいでしょ？
良くも悪くも絶対変化するもんだから、そのつど対処していけばいいよ。焦らなくていいからね〜☺️

[79. 匿名]

今病院には行ってなくてデパスを断薬中。病院から貰ってたのを、あまり飲まず溜め込んでて、ゆっくり減らしてる途中です。
もう薬も無くなりかけてて焦りもあるし、とにかくきついけど、どうにか頑張るつもり…。
病院に行ったって、5分の診察に薬出されるだけで、進展が無く、漫然と薬飲むのが怖くなったから。

[80. 匿名]

パキシルを医師の指示に従って本当に少しずつ緩やかに断薬したけど、それでも減らしたときのシャンシャンビリビリがひどかった。
廻りの人からも「今ビクッてなってたけど大丈夫？」と心配されたほど。
少し減らして、身体が慣れて断薬症状が止まってから更にもう一段階減らす、の繰り返しだったから、何だかんだで完全に断薬するまで１年以上かかったな〜。最後の方は１ミリ錠を半分に割って飲んでた。それでもやめてからシャンビリがしばらく続いたよ。
完全に断薬症状が出なくなったときは解放感と達成感が半端なくて本当に嬉しかったな！

[81. 匿名]

症状が落ち着いたので１年半飲んでいたレキソタンを60日かけて減薬した
最初の２週間はひどい頭痛に悩まされたよ
ちょうど夏季だったので水泳をして体を疲れさせて入眠をしやすいようにした
減薬中の離脱症状を日記に書いて、日を追うごとに症状が減って行く事ががモチベーションの維持になったよ

[82. 匿名]

軽ーくうまくいった例しか聞きたくない人ばかりなら聞かなきゃいいのに。
薬抜くのに苦労した人の体験談にはマイナスって体験談を教えてほしくて覗いて親切に教えてくれる人いても、簡単に抜けた人以外マイナス押すって性格悪い人いるね。
精神科で働いてみなよ。
抜けれなくて何十年苦しんでる人ばっかだよ。
閉鎖病棟に長期入院の人とか飲んでる薬多いし。
飲んでる薬の遍歴や病気の重さによりよ。
軽くて安定剤程度の人でも１年かかる人多いから、沢山飲んでる人はもっと長期スパンで置き換えて抜いてく

[83. 匿名]

病院選びと医者との相性、大事だと思う。
病院かえたら結構簡単に断薬できた

[84. 匿名]

わたしは薬の事をきちんと調べてから減薬したよ。海外のお医者さんは向精神薬を14日分しか出さないって記事を見て、14日毎に減らしていってる。むちゃくちゃにじゃなくて、一錠を8ヶ月ぐらいかけてやめていった。

[85. 匿名]

みなさんとはちょっと違いますが。。
神経痛にと、抗うつ薬のサインバルタを処方されました。
半年は、毎日飲んでいましたがやめたくて
医者に相談せずに飲むのをやめてひどいめまいの離脱症状が出ました。
病院を変えて、医者と相談しながら
毎日を、2日1回、3日に1回と減らしていき
10日に1回を半年続けたのち
お正月休みを使って卒薬しました。
減薬しはじめてから4年かかりました。

卒薬は、長期間かけて、医師と相談しながらじゃないと
無理だと思います。

[86. 匿名]

10年近く色んな向精神薬飲んだけど、そう言えば特に離脱症状って起こらなかったな。
パキシルでさえ減薬せずに薬を替えたけど、特に何もなかった。
医者もあまり離脱症状についてアナウンスして来なかった。
体質によるのかな。
私はマイスリーの依存性のほうが辛かった。

[87. 匿名]

わたしはベンゾ系のを寝る前に1錠飲む生活を1年弱してたけど、やっぱり1年だけだったのか少量だったからなのか依存も離脱症状も起こりませんでした。
主さんはどのくらいの量をどれくらいの期間服用しているんですか？

[88. 匿名]

減薬に伴う離脱症状の有無や強弱ってその人の体質、体調や服薬歴によって実際は十人十色で医者も探り探りなところがどうしてもあるんじゃないかな。
杓子定規に行くと考えないで、とにかく医者と意思疎通をはかり進めていくしかないと思う。

[89. 匿名]

薬が苦くて(舌下錠)吐いたこともあり
飲むのやめて、寝れなくなり再開したら
足のムズムズ症候群が出た
ムズムズの、頓服あったから、治ったが
やっぱり自己判断は良くないね

[90. 匿名]

パニック障害でした
一度リバウンドしたけど断薬できましたよ
半年間はすごく辛かった
いつかは慣れます
それまでしんどいけど

[91. 匿名]

>>25
それは耐性が付いてるんだと思う。
長時間効くお薬に置き換えて減薬するとか、そのまま徐々に減薬するとか、先生によってまちまちだよね。

[92. 匿名]

離脱症状あった。
色んな薬飲んでたけど、私は一気にゼロにするとリバウンドが半端なかった。生活できなくなった。
いい方法は、数ヶ月ごとに薬を少しずつ減らして体に馴染ませていく。多少辛いこちあるけど、そういうときは時間を味方にして焦らず過ごす。ある程度リバウンドはあると心構えて過ごす。
うまく薬がゼロになっても、不調の時に飲みたい楽なりたいと心身が求めること何度もあるけど、そこでぐっとこらえるのくり返し。あと代わりに漢方を同時に使うとリバウンドが緩和しやすく辞めた後の依存も楽だよ。ちなみに一番リバウンドきつかったのは、レキソタンとデプロでした。辞めてもレキソタンは数年体が覚えてしまってたので。今は無いです。

[93. 匿名]

日本はベンゾ大国と聞いた
けど、減薬が必ずしもいいのかはわからない
いまの病状を医者と相談してからでは
離脱に関しては大抵の精神科医なら適切に減薬できる
ただ人間には個体差があるから副作用同様
どうでるかは個々人による
自己で減薬が1番危ない
薬剤の血中濃度のこととか、飲んだり飲まんかったりの濃度の不安定さとか、患者は考えないでしょうから
精神科コメディカル

[94. 匿名]

抗うつ薬のサインバルタの離脱症状はきつかったです
減薬は問題なし 断薬が問題
私の場合は吐き気 断薬してから２週間くらい、市販の吐き気どめ飲んでました

[95. 匿名]

>>50
重度の鬱たったりすると、服用しないと治るものも治らないです。私は薬に偏見があり、薬以外の色々な治療をしましたが悪くなる一方でした。もっと早く薬を服用すればよかったと後悔しています。

[96. 匿名]

>>1

服薬中止による離脱症状は根治以外はどんな病気でも起こる事。
依存度が高ければ離脱症状も大きい。
離脱症状とは本来の自分の症状だということを自覚して、何のための減薬なのか考えなおしたら？

ちなみに、離脱と副作用は別物だからね。

[97. 匿名]

サインバルタの離脱症状はとにかく辛かった
20mgまでは順調に減らせるけど、それからが本当に地獄
目を動かす度に地震が来て立っていられないような目眩、吐きすぎて吐血、ベッドから起き上がれない倦怠感が1ヶ月くらい続いた
あの離脱症状を経験したら精神科の薬なんて一生飲まない
怖くて飲めない
身体が辛すぎて薬のことが頭から離れなかった
飲んだことないけど覚せい剤の離脱症状もこんな感じなのかなって思った

[98. 匿名]

不眠でマイスリー10ミリ飲んでます
飲み始めて1年半になり、飲まないと眠れない状態になりました
最近減薬し始め、今は半錠(5ミリ)飲んでなんとか寝ています
昔から睡眠に執着が強く、眠れないのが1番辛いと思ってしまいます
薬に頼らず眠りたい！

[99. 匿名]

パキシルやめました。
かなり長期的に、錠剤を割りながら断薬しました。
多少の離脱症状(シャンビリ)はありましたが、
ネットで騒がれているほど辛くはなかったです。

代わりになる抗不安薬などでカバーしたのも良かったのかもしれません

[100. 匿名]

水か牛乳に溶いて３～５％位づつ３週間間隔以上で減らすか、
錠剤を粉砕して同じ様に減らす。
粉砕がお勧め。

[101. 匿名]

精神薬は飲んだり飲まなかったりしても離脱症状はでます。

減薬は少しづつ週間単位などで減らしていく。
我が子は三年前、減薬の仕方を知らず一気に止めましたところ本当に死にそうな目にあいましたので担当医師が教えてもらえるなら相談してみては。
離脱症状は
目眩吐き気腹痛下痢不眠 食物アレルギー様々な症状が出続けます。とにかく下痢が酷くて2週間出続けました。それからサプリに入ったのですがこれもサプリ選びも難しいです。大変な道を選びましたがようやくネットで調べあげながらサプリも減らし三年かかりましたが昔のような健康な身体を取り戻しつつあります。

精神薬がこれほど怖いものだと知らなかったです。

凄く参考になった
トンプソン真理子 本
安保徹先生、内海聡先生の先生動画などオススメします。

[102. 匿名]

医者の判断によるけど、あとストレスのない生活環境かどうかでも離脱症状あるなしが変わる
私も最近、医者に言われて結構な量を一気に減薬して離脱症状を覚悟してたんだけど全然離脱症状がでなくて、すごくビックリした
独身のときは仕事と家庭のストレスがすごくて少量減薬しただけで離脱症状酷かった
医者の判断が絶対で、パニック障害だとなかなか難しいかもしれないけどストレスのない生活環境を作ることも大事なんだなって感じた

[103. 匿名]

医者に相談せず、ひとりで断薬に成功しました
何年もうつ病で薬がドンドン増えていたのですが、薬を止めたくなったので自力で。

まずは1錠を６分割して、1/6錠減らして1か月続けます
ほんの少しだけ減らした状態で1か月。充分に体を慣らして、次の月は2/6錠減らして1か月続けます

こんな風に徐々に徐々に減らして、元々飲んでいた数が多いほど年単位の日数がかかりますが
きっぱりと断薬できました

副作用にも苦しまなかったし、うつ病もキレイに治ってます

[104. 匿名]

自己判断での減薬・断薬って薬によってはヤバイから安易に進めるのはいかがなものかと。

私はステロイド（プレドニン）くらいしか経験ないけど、薬剤師さんに絶対に勝手に止めないでと毎回強く注意されてたので医師の判断で減薬→断薬したよ。

[105. 匿名]

>>103
1錠を6分割ってどうやって割ってましたか？
お薬カッターとかですか？

[106. 匿名]

お薬カッターがあれば楽だと思いますよ
私は包丁で目分量でカットしてました。欠片も大体ですけど分割に入れるのが面倒でした

[107. 匿名]

>>106
包丁でも出来るんですね。
教えてくれてありがとうございます。

[108. 匿名]

>>12
常用量離脱といいます。
今まで飲んでいた量で効かなくなり、それどころか全身の激しい痛みや慢性疲労そして筋肉の痙攣などが起きます。そうなったら地獄です。

[109. 匿名]

自己判断で減薬は駄目とか言ってる人いるけど減薬指導できる医師なんかいるの？

[110. 匿名]

>>104
ステロイドとベンゾジアゼピンは別物
ベンゾジアゼピンは大麻やコカインをやめるより難しい。

[111. 匿名]

こればっかりは、自分で減薬していくしかない。
人によって違うから。
自分の体調をみながら。

[112. 匿名]

数年前に厚生労働省から医療機関にベンゾジアゼピンの長期処方について注意喚起があったよね、

私がベンゾジアゼピンを飲んでること知ってる大学病院の教授から教えてもらった。

あんた教授なんだから精神科医療に物申せよ。

他の科についてはいえないの。

[113. 匿名]

ベンゾジアゼピンて頓服としてのむもの

毎日のむなら短期間でやめないと

[114. 匿名]

メイラックスを８年飲んで一気断薬しても何もなかった人もいるしレキソタン２ヵ月のみでもむごい離脱症状が出て苦しんだ人もいる。私は薬自体は悪ではないと思う。それで病気が治った人大勢いるしね。問題なのは処方してる医者。軽い不眠症に対してレキソタン１５㍉/１日出す医者もいる。

[115. 匿名]

>>72
主治医も飲んだことないから分からないんだよ。教科書どおりに指示するしかない。依存なんてない！って言い切る医師もいるんだから。

[116. 匿名]

>>90
断薬したあとパニック障害の症状は出ませんでしたか？
私の場合、断薬の途中でパニック障害の症状が出てしまい、また戻ってしまいました。もう一生飲み続けるしかないのかと思うとつらいです。

[117. 匿名]

パキシルをいきなり辞めたら、すんごい目眩。20mを10m、……だんだんと減らしていくと断薬できました。

[118. 匿名]

いきなり勝手にやめない。
お医者さんと相談して少しずつ量を減らす。
減薬期間に離脱症状が出るのが怖かったら、診療の頻度を少し多めにする。

[119. 匿名]

>>109
いや、むしろ減薬指導してくれるでしょ？
医者の仕事の一種だよ。
自分で勝手にやめたらダメだよ。

[120. 匿名]

かつて精神科の薬を自分の判断で勝手にやめました。
離脱症状（だるさや軽いめまいやムカつき）はありましたけど、2週間ぐらいで治りました。

でもね、2年後に再発したよ。
しかももっとひどくなって再発。
こういうケースはよくあるらしい。

その後、治療してお医者さんの指導のもと、半年かけてゆっくり減らしてお薬をやめましたが、その時は離脱症状もなかったし、5年経つけど再発もしてません。

[121. 匿名]

>>95
本を読みましたか？