疲れてる時に効くやつ

[1. 匿名]

サプリメントでもなんでもいいです
疲れました
皆さんのイチオシ教えてくれよ

キューピーコーワゴールドは夜飲むと寝付きが悪くなるので避けてます

[2. 匿名]

教えてくれよw

[3. 匿名]

私も疲れました身体も心も。
土日休んだのに休んだ気がしないんです

[4. 匿名]

プラセンタのサプリ

[5. 匿名]

甘いもの

[7. 匿名]

>>1
キューピーコーワゴールドは起きたあとに飲んだほうがいいんじゃない？

[8. 匿名]

土日ずーっと寝てました

[9. 匿名]

亜鉛のサプリ

[10. 匿名]

>>1
私も知りたい
起きた瞬間からすでに1日の活動終えた位の疲労を感じる

[11. 匿名]

ペットのかわいさ

[12. 匿名]

黒酢
りんご酢

[13. 匿名]

これ食べてよく寝る！

[14. 匿名]

車ん中で大好きなバンドの曲聴いてノリノリになるのが一番回復するw
車内、マスクの中で普通に大声で歌ってるからマスクありがたいw

[15. 匿名]

きき湯の緑
なんか疲れが取れる気がする

[16. 匿名]

チョコラbbローヤル2
つわりにも効く気がする

[17. 匿名]

>>6
これは相当突かれてるね

[18. 匿名]

疲れ取れてないのにもう明日仕事か

[19. 匿名]

酢の物や柑橘系、梅干しなんかのすっぱい系が疲れにはいいと聞いたことあるよ

[20. 匿名]

可愛い動物の動画

[21. 匿名]

疲れてる時に酢の物食べると沁みる。最近はみょうがの甘酢漬けが美味しかった。

[22. 匿名]

ジャッコウ。お湯に溶かして飲んでる　甘くておいしい漢方由来のやつで薬局で買える

[23. 匿名]

[24. 匿名]

>>1
野郎風な言い回しｗ

[25. 匿名]

サウナ

[26. 匿名]

睡眠

[27. 匿名]

エスカップ

気休めだけど

[28. 匿名]

頑張ってるなーって、たまに自分を褒めてるよ

[29. 匿名]

ヘム鉄サプリ。
貧血じゃないけどディアナチュラのヘム鉄プラスビタミンのやつを毎日飲んでみたら疲れにくくなった気がする！
隠れ貧血だったのかな？

[30. 匿名]

酒

[31. 匿名]

>>17
誰が上手いこと言えと(山田くん座布団あげてー)

[32. 匿名]

>>6
トピ画になるからやめてよー🤮

[33. 匿名]

これ!!(*^^*)つ

出典：livedoor.blogimg.jp

[34. 匿名]

すっぱ〜いフルーツやグミ
疲れてる時ほどすっぱく感じる気がしてちょっと気持ちいい

[35. 匿名]

[36. 匿名]

美味い

[37. 匿名]

>>1
教えてやるよ〜

美味しいもの食べて元気つける

[38. 匿名]

>>1
人の優しさ

[39. 匿名]

>>17
憑かれてるのかと思った。私、ピュアだわ。

[40. 匿名]

>>6
心霊写真かと思ったわ

[41. 匿名]

>>13
こっちがトピ画になってよかった‥w

[42. 匿名]

明日の支度して熱めのお風呂で疲れにトドメ刺して普段より５時間くらい早く寝る

[43. 匿名]

オリヂンP
プラセンタ、つまり🐷の胎盤が主成分なので味は激マズ
本気の疲れのときだけ御使用ください

[44. 匿名]

山田養蜂場の
ローヤルゼリー100％を
仕事前、中、帰宅後と一粒 摂取してる

[45. 匿名]

>>36
ガブ飲みしてます
クエン酸

[46. 匿名]

>>9
最近、口が苦い感じがして、亜鉛のサプリを飲み始めたところです。
食欲落ちてるので、戻るといいんだけど。

[47. 匿名]

古来からリポビタンD

[48. 匿名]

ザバスの体重増やす系プロテイン
＋ミロ＋牛乳
これを朝に飲めば、一日乗り越えられる。
疲れている時に飲めば、たちまち
復活できる。わたしのパワードリンクです。

[49. 匿名]

>>2
男なのかな？

[50. 匿名]

食欲あれば牛肉
食欲なければ酢の物
今すぐなんとかしないといけないときは栄養ドリンク

[51. 匿名]

リポスフェリック
ビタミンのサプリです

[52. 匿名]

暑いときはポカリスエット。
ワクチン当日に接種前からがぶ飲みしてたら、疲れ気味でグッタリしてたのにシャキーンとした

[53. 匿名]

マカを飲み続けているが効果はまだ感じない

[54. 匿名]

ユンケル

[55. 匿名]

ビスコ
おいしくてつよくなる！

[56. 匿名]

>>1
コンビニでしか見たことないけど、キューピーコーワのカフェインなしあるよ。ただ、一袋100円くらいで割高かも。青いパッケージで箱ではなく袋タイプ。ファミマやセブンでサプリメントコーナーみたいなところか、栄養ドリンクの近くにある。
あとは、リポビタンFeelだな。ドリンクタイプでカノンフェインだから寝る前に飲めるやつ。私はこの2つ結構効くかな。
カフェイン入りで起きてる時に頑張らせるより、寝てる間に休ませる方がスッキリするよね。

[57. 匿名]

　

出典：taisho-beauty.jp

[58. 匿名]

好きな音楽聞いて精神の疲れを取る

[59. 匿名]

昼寝

[60. 匿名]

お布団が1番。
寒くなる程、お布団が私を離してくれないんだよね。

[61. 匿名]

>>2
相当疲れてそうだね（笑）

[62. 匿名]

効くのはやっぱり、
その時食べたい物や
飲み物を体に取り入れたとき！

体が欲してる物が1番。

[63. 匿名]

>>13
これ食べると具合悪くなるんだけど、GABAが合わないのかな

[64. 匿名]

>>48
体重増やす系って怖すぎ

[65. 匿名]

お風呂に入ってなるべく早く寝る

[66. 匿名]

炭酸バブ

[67. 匿名]

ウォーキング

[68. 匿名]

>>1
ヤクルト1000
コンビニでも売られるようになったらしいんだけど

睡眠の質を改善
ストレス緩和
に効果があるらしいよ！

[69. 匿名]

ちょっとリッチな入浴剤を買ってきて湯船につかる。

[70. 匿名]

>>17
あーそういう意味か！やっとわかった

[71. 匿名]

熱めの風呂に入ってリラックス
シップ貼って、足は弾性靴下、早く寝る

[72. 匿名]

>>20
今だったらエミューで調べるといい

[73. 匿名]

>>1
教えてくれよww

[74. 匿名]

黒にんにく、高麗人参、レオピン5
アリナミンA、キュピーコーワ色々
ユンケル、酵素、プラセンタエキス
何のんでも効きませんでした

デパスが1番楽になるよ

[75. 匿名]

お酢の炭酸割。

すんごーく疲れた時は

美酢(ミチョ)を濃いめにした炭酸水を
飲みます。帰ってすぐ。

これで仕事から帰ってからの家事を頑張れる！

前はキレートレモン飲んでたけど
砂糖のベタベタ感が気になって飲むお酢を
色々試してます。

mizkanのフルーティ酢もオススメだけど
ちょっと高めなんだよね⤵️

[76. 匿名]

>>74
病院行くのめんどくさいよー

[77. 匿名]

清水ミチコのモノマネ

[78. 匿名]

疲れた足にはサロンパス

[79. 匿名]

>>2
好きｗ

[80. 匿名]

>>36栄養ドリンクや錠剤は嫌いで、寝ても疲れが取れない時は飲むけどただの気休めよね？
ただ酸っぱい飲み物しかない

[81. 匿名]

伊藤園のお抹茶

[82. 匿名]

>>2
「皆さん」って呼んでるのに教えてくれよってギャップがw

[84. 匿名]

>>1
風呂溜めて入るとかかな
ぬるい湯でもすぐのぼせる体質だから長風呂出来ないんだけど、それでも多少は違うかな
あとはチョコラBB飲んでる

[85. 匿名]

>>13
これ1日の摂取目安量あるの知らなくて普通に一袋食べてた

[86. 匿名]

レッドブルは朝のむとすこぶる効く気がする。

[87. 匿名]

レッドブル。
あれはそう思うことが非常に大切。

[88. 匿名]

キョーレオピンなんてどうでしょうか。

[89. 匿名]

鉄分サプリ
あとは風呂に浸かる！！

[90. 匿名]

>>21
きゅうりとわかめの酢の物食べたくなったわ

[91. 匿名]

>>1
家族とのハグ

明日もがんばれるよ！

[92. 匿名]

>>74
ストレスによる疲労や寝不足にデパスが効いたけど、依存体質なので恐いから辛くても週に4錠までと決めてる
その類の薬を飲んでる方は毎日飲んでますか？
早く以前みたいに普通に夜を過ごしたいです

[93. 匿名]

>>6
なんでこんな画像持ってんだよww

[94. 匿名]

人参栄養湯と鉄剤処方された。飲まないよりは飲んでる方が元気な気がします。

[95. 匿名]

ハチミツレモン
炭酸系だと更にスッキリ(個人の感想です)

[96. 匿名]

>>6
電気消せよ

[97. 匿名]

>>83
なんで伏字？
ヤバい奴？
そうじゃないなら普通に書いて

[98. 匿名]

>>85
食べずぎだらダメなの？
こういうの開けたら全部食べちゃうんだげど

[99. 匿名]

>>1
そりゃあ1番効くのは明日を有給休暇にする事

[100. 匿名]

この前、すごく疲れて帰って直ぐお風呂に入った後に食べたアイスの爽のバニラにとっても癒されたわ。
なんだろうな。食べなれてる味なのに、甘さが体に沁みたのよ。

[101. 匿名]

セサミンex 3年くらい飲み続けてたけど在宅になってから辞めた。階段とか浮くようにサクサク登れる。

[102. 匿名]

>>85
チャックの意味www

[103. 匿名]

高いユンケル！

[104. 匿名]

>>83
ODを人に勧めるとかヤバいよアンタ。
早く精神科行きな。
重症だよ。

[105. 匿名]

サプリとか色々あるけど試すのがもうめんどくさい

[106. 匿名]

湧永製薬のレオピンファイブ
めっちゃ効くよー

[107. 匿名]

>>83
そういうODを安易に勧めるのやめなよ。
真に受ける人いたらどうすんの。

[108. 匿名]

マッサージガンを買った！
お風呂すら面倒で朝にシャワー浴びてバタバタ出勤する毎日だったけど、夜にがんばってお風呂に入り、からだを温めてからコレで足の裏、ふくらはぎ、肩や腰などほぐして眠ったら、目覚めの時の体の重さが軽減されたよ。

[109. 匿名]

>>6
カーテンないの？

[110. 匿名]

>>97
普通にみんな知ってる咳止めだよ。
でも、ネットに安易に書く人が多いと規制される可能性も出てくるから。規制されたら困る人もいるから。自殺者が増えたり危険なのに走って不幸になる人が出てほしくないから。ブ○ン錠はセーフティネットだから守らなきゃいけないと思うんよ

[111. 匿名]

>>97
正しく飲まないと絶対ダメ

[112. 匿名]

>>13
これで軽減されるストレスなんて、元々大したものではない

[113. 匿名]

>>104
精神科行きなって何も考えて言ってないでしょ
安易な発言で死にたくなる人もいるから考えて欲しいし、私心療内科でちゃんとお薬もらってる。どうして病院通ってないと思った。。？

[114. 匿名]

>>6
実際にやる人いるんだね。すげー！

[115. 匿名]

>>63
同じく
なんなんだろうね？

[116. 匿名]

>>83
マジレスにマジレスだけど、風邪薬のODは内臓壊すよ。
内臓壊れると元に戻らないから、取り返しの付かない事になる前に早めにやめなよ。

[117. 匿名]

>>36
炭酸は肉体疲労に効くと聞いたことあるけど本当かな。たしかに欲しくなる。クエン酸も入ってたら相乗効果だ。

[118. 匿名]

>>76
町医者なら即だよ
内科医で貰える

[119. 匿名]

昔香酢が流行った時効いた

[120. 匿名]

>>110
じゃあ伏字でも書くなよ。
結局何の薬の事かわかっちゃうんだし、伏字の意味ないじゃん。

[121. 匿名]

>>107
真似したいから真似するんでしょ？ファッションも何でも同じだし、人に迷惑かけないなら何でストレス発散したって自由でしょ。好きにしたらいい
でも不幸にはなってほしくないとは思うよ、良くなかったかな。１がガチで悩んでるかと思ったから、

[122. 匿名]

アーユルタイムだったかな？
入浴剤なんだけど、香りがすごく良くて疲れも取れる気がする。
で、お湯に浸かりながらふくらはぎを揉む。
寝る前にサロンパスを肩と腰とふくらはぎに貼ってサッサと寝る。
これをたまにやって、騙し騙し仕事してるよ(;´д｀)

[123. 匿名]

好きな人との朝エッチからのうたた寝。
起きた時すっきりする。

[124. 匿名]

>>92
依存してるけど
まったく気にしない
睡眠導入剤もデパスも手放せない

ほんとに有り難いです

[125. 匿名]

チョコラBBハイパー

マジ魔剤　

[126. 匿名]

犬と触れ合う。

祖母の家でダックスフンド飼ってるけど
会うたびに駆け寄ってきて可愛すぎる。

でも6ヶ月のパピーなのに散歩に全く行かせてなくて
ストレスが溜まってるのか噛み癖がある。
祖母と母は外に散歩に行くとノミやダニがついて可哀想だからと言っていたのですが、散歩に全く行かせないなんて可哀想ですよね？？

[127. 匿名]

>>113
アンタの安易な発言で、「じゃあブロンやってみよう♪」って始めた人の人生が破滅したらどうする？
アンタこそ何も考えてないよな。

あと、心療内科に通っててこれだったら通ってるの無駄だね。ブロンを人に勧めるとかあり得ない。本当に心療内科通ってる？何も良くなってないじゃん（あと一応言わせてもらうけど、私も心の病気で精神科かかってるからこそ、適当に言ってるわけじゃないから。）

[128. 匿名]

>>92
私もデパスではないけど同じ系統のリーゼを寝る前に飲んでる。

なんか不安な時とか寝付けない時に飲むとちょっと緩和されてる気がする。

依存するみたいだよね…この前胃カメラの麻酔受けた時、普段から安定剤や睡眠薬を常用してる人は麻酔ききにくいって看護師から言われて、そんなはずないだろうと思ってたけど案の定全く効かずで死ぬ思いだった。
胃カメラとかの鎮静剤って、そういう安定剤と同じ系統の薬でめちゃくちゃ強力なやつなんだって。だから、耐性ができてるらしい。
それを知って断薬したいけど、やっぱできない…

[129. 匿名]

>>120
ちょっと何にイラついてる感じなのかわかんないわ
あなたに言ってないしイラつくくらいなら読み飛ばせばいいのに。精神疾患の人間にここぞと攻撃してくるあたりダサ。

[130. 匿名]

[131. 匿名]

温素っていう入浴剤。白い方。疲れた時は多めに入れてる。
茶褐色の方もいつか試してみたい。

[132. 匿名]

>>1
飲むタイミングは決まってないけど朝飲まれた方が1日の終わりである夜が楽になります。
朝楽になりたい方は夜飲まれるといいですよ

[133. 匿名]

ヘム鉄はどうだろう

[134. 匿名]

>>127
そうなんすね先輩、すみませんでした。精神科は通ってますこれで信じてもらえるかなぁ
私もODで緊急治療室運ばれたことあるから安易に言ってるわけじゃないですよ
よくなってないんですかね。。？

[135. 匿名]

>>129
心身ボロボロになりかねないような事勧めてる人に厳しいレスが付くのは当たり前じゃん。
精神科に通ってるとか関係ないからね。

[136. 匿名]

キオーレオピン

[137. 匿名]

>>134
緊急治療室に運ばれたレベルなら、自分がいかに危険でヤバいことしてるか...、分かるでしょう。
それでもまだ人に勧めたり、自分がODやめられないなら、良くなってないと思うよ。

精神科ガチャとかよく言うよね。もし今のところが合わないと感じるなら転院も考えた方がいい

[138. 匿名]

>>137
面倒だから相手にしない方がいいよ

[139. 匿名]

>>5
アーモンドグリコ最強。

[140. 匿名]

>>138
有難う　もう返信はこれで終わりにするね

[141. 匿名]

カフェインで強制的に眠気やだるさを取っ払っても、結局薬が切れると睡魔が襲ってくるから、結局寝るのが一番の薬なんだよね…。

[142. 匿名]

>>6
腕つりそう

[143. 匿名]

>>1
目が覚めるので、私は夜勤中2時とかに飲むと9:30まで頑張れるから飲んでる。ちな、ドリンク。

[144. 匿名]

>>13
会社のロッカーに入れてる！

[145. 匿名]

>>137
返信は要らないんですけどODはもうやめてます
ありがとうございます

[146. 匿名]

>>1
キョーレオピンですかね～
液体をカプセルに注入するやつ

[147. 匿名]

ストレッチしてから寝るとすぐ眠れる。
まあストレッチする気力もないからたまーにだけど。

[148. 匿名]

>>83
ODを勧めるような書き込みはしてはいけません。
通報します。

[149. 匿名]

>>148
なんですか… 規約にないのに
発言は自由ですよね

[150. 匿名]

>>116
ありがとうございます、私はやめたので、皆さん自己責任でよく考えてくださいね。おすすめしないです
楽になれるだけの物はこの世界に存在しません。

[151. 匿名]

コーラ飲む

[152. 匿名]

あさりの缶詰の威力がすごい。
必ず疲労回復する。

疲れたときは、アサリ缶とオリーブオイルとニンニクでシーフードパスタ作ってる。翌朝の疲れがよくとれてる

[153. 匿名]

>>10
眠ってる間に暴れてるんじゃないの

[154. 匿名]

>>1
すみません!笑いました!!（笑）

[155. 匿名]

甘酒

[156. 匿名]

>>1
シャワーでもいいけど温かいお湯で体を温めてストレッチしてから好きな曲かけて布団に入る
少し体動かしたほうがスッキリするよ

[157. 匿名]

>>56
有能なブレーンか。

[158. 匿名]

>>152
良き👍

[159. 匿名]

>>104
そして通報しよう

[160. 匿名]

>>153
30半ば超えたら一気に疲れが取れにくくなったんだよ
暴れてないよ

[161. 匿名]

もう限界だーって時は奮発してアロママッサージ行きます
むくみや凝り取れるとスッキリ
上手な人じゃないと癒されないけどねT_T

[162. 匿名]

>>125
私もそう思う
本当のヤバい薬は使ったこと？飲んだこと？ないけど家ではヤバいやつと呼んでる

[163. 匿名]

>>42
ガル民熱い風呂嫌いなひと多いけど、熱い風呂のほうが副交感神経の切り替え早いよね。
体温下がってくるときに眠くなるから。

[164. 匿名]

リポビタンDファイン
疲れてるなーて時に朝出勤するときに飲む。
カフェインが入ってるから夜はダメですよ。でも頑張れますよ！

[165. 匿名]

>>152
信じて試してみるけど正直私のこの疲れがそう簡単に取れるとは思えない

ちなみにおいくつで、普段どんな生活してますか？
あと運動はしてる？

[166. 匿名]

>>56
56です。リポビタンFeelのところ言葉出てこなくて後付けしたノンカフェインのノンが変なところに入ってるの今気づいたわ。

[167. 匿名]

ストレッチ

[168. 匿名]

キレートレモンの疲労回復みたいな瓶のやつ。クエン酸が多く入ってる

[169. 匿名]

にんにく醤油漬け食べる。

[170. 匿名]

>>110
危ない成分入ってたの？咳酷い時、液体のたくさん飲んでた。味も美味しくて飲みすぎた！！

[171. 匿名]

>>31 あ、そういうことか。このコメントで分かった！なるほど

[172. 匿名]

>>39
それもちょっと合ってるかもよｗ

何か貞子が髪を振り回してるみたいにも見えるｗｗ

[173. 匿名]

>>1
豚肉とニラのお鍋。
あとの具材は豆腐、卵、白菜などなんでもよい。
やばいくらい血行がよくなる。
鍋の元に養命酒をちょっと足すとなおよし。

[174. 匿名]

最近倦怠感がすごくて身体が鉛のようで起き上がるのも大変。
何をする気にもなれない。
朝の目覚めも悪いし、夜は起きてられなくて変にうたた寝しちゃう。
メンタルも疲れてるのか、最近意味もなく涙が止まらなくなったり、気落ちしてたり。
39歳なんだけど、早々更年期？それとも鬱の入り口？
自律神経の乱れ？
何か分からないけど少しでも元気になれそうなものがあれば私も知りたい。

[175. 匿名]

>>135
なら、私の時止めて欲しかった。。。
出来なかったでしょ
みんな偽善者だから

[176. 匿名]

>>56
キューピーコーワの青い袋のやつって赤い粒のだよね？寝る前に飲んで翌朝スッキリする気がする。

[177. 匿名]

>>149
市販薬のODを勧める書き込みは薬事法に抵触する可能性がある為、規約違反になります。

[178. 匿名]

>>1
ヘパリーゼ！実は栄養剤だから、お酒飲んでなくても飲める。
QPコーワ飲んでも栄養バランス整えても慢性的にだるかったんだけど寝起きが凄くすっきり起きれて、「身体軽っ！」ってなった。毎日だと効きめ落ちるけど、ねちっこい疲れに効く感じ。
因みに錠剤タイプ飲んでる。

[179. 匿名]

>>3
わかりますー(T . T)
最近は鉄分摂って貧血が改善されたのと、アリナミンaを寝る前に飲むことで朝のゾンビが少し改善されてきてます。でも夕方はまたゾンビに戻ります。

[180. 匿名]

>>99
間違えてマイナス押してしまいました！ごめんなさい💦

[181. 匿名]

アリナミンF25mg
病院でもらったビタミン剤。
1日数回だけど、疲れた時にだけ、元気を出したいときだけ服用している。
年少と小学一年生を育児中です。

あとは夜の甘いもの～☺️

[182. 匿名]

>>60
すんごい寒い部屋でぬっくぬくのお布団に入ってるの幸せだよね

[183. 匿名]

卵　
オムレツ　卵焼き　美味しくてコスパ良し

[184. 匿名]

>>39
私も、貞子かと思ったｗｗｗｗ

[185. 匿名]

>>14
ドライブレコーダーついてます？
録画録音どちらもしていますか？
事故って警察に開示を求められたとき死にたくなりますよ。レゲエ流してポーポポー言うてるとこ流された。
なんか、もう傷ついた！！！

[186. 匿名]

お金

[187. 匿名]

>>13
ビターが好き
長時間運転する時に食べてるけど効果は謎w

[188. 匿名]

>>82
それww
逆に癒されたわw

[189. 匿名]

>>160
わかるよ　疲れの質が違うんだよね
このまま40超えたらどうなってしまうのか恐ろしい。

[190. 匿名]

>>74
私も1番デパスが効きます。でも別の医者に止められて今我慢してます。代わりのものが見つからないでモヤモヤ。

[191. 匿名]

>>152
あさりじゃないけど似たもの同士？で、個人的に最強は牡蠣。
岩牡蠣のおすそ分け貰っていっぱい焼いて食べた翌日、何故かめちゃくちゃ元気になる。牡蠣小屋ある人、シーズン来たら行ってみて〜。

[192. 匿名]

>>157
横だけどこのコメント好き

[193. 匿名]

>>27
エスカップ効きますよね！私も安いヤツの中ではよく効くからいつもエスカップです！

[194. 匿名]

サイゼリヤで好きなものたくさん食べる

[195. 匿名]

夜キューピーコーワゴールドα飲むと目がギラギラしちゃって夜から掃除とかしだしちゃう
朝飲むと仕事頑張りすぎて結局疲れちゃう
旅行の日に持ってくとすごく良い

[196. 匿名]

>>1
緩い下着
外にはいていけないレベルのやつ
本当におすすめ

[197. 匿名]

休日を休息に徹してみてはどうですか？

気軽に行けそうなマッサージ店（ラフィネとか手もみんとか）で、15分くらい首・肩をマッサージしてもらい、
帰って効き湯を入れた湯船に浸かって、
蒸気でホットアイマスクをしながら、
ヒーリング音楽アプリをBGMにして、ネルノダ飲んで
早めに寝る。

翌朝は活参など栄養ドリンクを飲むとなお良いと思います！

[198. 匿名]

飲酒

[199. 匿名]

>>152
貝類のオルニチンが効くのかな？
しじみ習慣ってどうだろう

[200. 匿名]

>>2
あーみん感あるとこすき

[201. 匿名]

>>74
今はデパス処方をしない医者が増えてます。
一昔前は安定剤=デパスだったけど。
効きが良いから手離せなくなるんですよね

[202. 匿名]

>>13
これ食べて歯磨きしてからなら感じ？

[203. 匿名]

>>139
一粒３００メートル

[204. 匿名]

39歳
子供が小さくて自分の時間持てないし休む時間もあまりないからそれが関係してるのかなとは思ってるけど、それにしたって疲れが酷くてメンタルまで落ち込んでくる
楽しいとか嬉しいみたいな瞬間はもちろんある
でも、毎日毎日身体が重くてだるくて、それでも動かなきゃならなくて、いっそ死にたいと思う時すらある

[205. 匿名]

>>152
スミマセン、アサリの缶詰？てあまり見たことなくて
もしよかったら、メーカーとか教えてください。

[206. 匿名]

>>152
コメ主です。
この缶詰つかってます。

[207. 匿名]

>>206
剥き身で使いやすそう！深川丼や卵焼きにして食べてみたい

[208. 匿名]

メンタルヘロヘロ、心が疲れ切ったときに効くサプリとかないかなぁとよく思う
みんなお疲れさま。明日は元気になってますように。おやすみ

[209. 匿名]

>>160
ごめん冗談

[210. 匿名]

チョコラBBハイパー、アスタキサンチンのサプリ
この２つは抜群に効いた
アスタキサンチンはNow foodsのもので、疲れる前に飲めば疲れにくかったよ

[211. 匿名]

>>1
え？飲む時間帯考えればいいんでは？
あれは効くよ。今アルファプラスを疲労時朝夕。それが終わったら最新のプレミアムにしてみようと思う。

[212. 匿名]

>>13
事務的にか…

[213. 匿名]

栄養ドリンクひととおりためしたけど、キューピーコーワの小さいビンと、やっぱり湯船にじっくりつかるが一番効いたなあ。

[214. 匿名]

>>19
そうそう、ビタミンがいいみたいね。

[215. 匿名]

>>209
それは知ってた

[216. 匿名]

>>163
でも、体温の急上昇・降下って体に良くないんじゃなかったっけ？最悪心臓止まって死ぬとかじゃなかった？

[217. 匿名]

>>13
これ買ってしまうのわかるー！
でも普通のチョコでもいい気もする。

[218. 匿名]

>>43
オリヂンPは本当によく効くよね

[219. 匿名]

チョコラBBローヤル2
つらい疲れにって書いてるやつ。
疲れた時は本当にこれ頼り。すごく助かってる。
もはや精神的なものかも。
量が少ないのも良い！

[220. 匿名]

>>206
横だけどありがとう
１缶使うのかな？
アサリ好きだしやってみる！

[221. 匿名]

>>218
年末だと、おまけがたくさんもらえるからその時に買い置きして、いざってときに飲んでるよ。

[222. 匿名]

>>215
アチャー

[223. 匿名]

>>207
美味しそうな事言うね。笑

[224. 匿名]

>>219
それってドリンクですよね？

[225. 匿名]

>>224
ドリンクです。ダメ？

[226. 匿名]

>>225
知らなかったから聞いただけです。嬉しい情報なのでありがたいです♫
栄養ドリンク系は好きなので飲んでみたいです♫
教えてくださりありがとうございました😆

[227. 匿名]

イケメンと可愛い動物

[228. 匿名]

>>185
さっきまですごく精神的に沈んでたけど、あなたのコメント読んでちょっと元気になった
なんかありがとう。

[229. 匿名]

>>10
体育大学受験の時寝る前にユンケル黄帝液を母から「明日頑張れ」って飲まされた。朝まで寝れなかった。
そして朝また飲まされた。すっごい元気でて合格した！
なんだこれ？眠くないし、スッキリしとる。これ飲んだから受かったんだと思った。

[230. 匿名]

>>15
香りがいいよね

[231. 匿名]

>>206
砂入ってない？

[232. 匿名]

イン粉。疲れによく効きますよ…インコ臭中毒者より🐥

[233. 匿名]

私はミネラル不足だと明らかに疲れ倍増しちゃう

具体的に言えば、味付け海苔、めかぶを食べた日と食べない日では全然違う感じがします！

エネルギー、水分があってもビタミンミネラル不足では代謝効率が悪くて疲れやすいんですよね

[234. 匿名]

>>21
私もお酢にハマってるー！！
面倒くさがりだから市販の三杯酢を買って、いろんな野菜や海藻、薬味、ボイルした海老やイカ、タコをタッパーに入れて三杯酢をぶっかけておけばモリモリ食べられる✨

[235. 匿名]

果物にハマってからコンビニでお菓子を全く買わなくなって自分でもびっくりしてます！毎日チョコレートやクッキー買ってたのに〜

水分やビタミンが体にジュワー！っと染み渡る感じがたまらんです

[236. 匿名]

>>75
なんでマイナスついてるの！？

私もフルーツ酢好きなんだけど…

[237. 匿名]

朝ごはんにたんぱく質多めに取ると疲れにくくなるよ。サラダチキンとか鶏ハムがオススメ

[238. 匿名]

>>174
35歳ですが全く同じ！
しかも肩こりや眼精疲労、頭痛まで！涙
フラフラで寝込むこともありました…

サプリはカプセルやジェルの匂いが受け付けなくて飲めないんだけど、グミのサプリは美味しくって継続出来てます！

体調かなり良くなりました！

[239. 匿名]

>>1
私は肉か、刺し身

肉は赤身で、ヒレ肉とか。
刺し身は油の多いサーモンとか。

普段は夫の持病の事もあって
野菜中心の食事なんだけど、それだけじゃ辛い。

肌もカサカサになるし耳鳴りや貧血
眠気がとれなくなったり疲れやすくなる。

肉や刺し身を食べる時は、
カロリーや野菜や塩分量なんて考えない。
ただひたすら欲望のままに食べる。

そしてそういう時は、
コンビニの肉乗ってる弁当とかじゃなくて
ちょっと良いものを食べる。

奮発して食べに行くもよし、のんびり家で作るもよし。

サプリも色々試したけれど、これと言って効果があったのは無いかな。
食材から摂れる養分って、何だかんだバランス的にも理にかなってるのかも。

[240. 匿名]

焼き肉
すき家の牛丼
にんにく！

[241. 匿名]

きくぜ

出典：images-na.ssl-images-amazon.com

[242. 匿名]

私も疲れが抜けなくて困ってるから、
即効性のあるサプリや栄誉ドリンクとか知ってる人いたら、教えてほしい。

[243. 匿名]

>>174
私も毎日しんどくてしょうがない。43だけど、
もう更年期かなとか思っちゃう。

[244. 匿名]

>>236
ガルは嫌韓多いから気にしないで。

[245. 匿名]

>>229
ユンケル高くない？
そんなにいいなら試してみようかな。

[246. 匿名]

>>10
私も。朝起きた時点でもう、スマホに例えると、充電が10%切ってるような感じだわ。

[247. 匿名]

>>19
クエン酸ね！私はこれ効く！

[248. 匿名]

>>189

39歳すでに更なる元気低下。
鬼の体力だった20代に戻りたい。

[249. 匿名]

>>15
私も入浴剤がないとダメですが、きき湯が一番好き！
なかでも、やっぱり緑がいいですね🎵

[250. 匿名]

>>185
追い討ちかけるようでごめんけど
警察からノリノリすぎて注意力散漫だったんじゃないの？とか言われない？
だって車悪くなりスギィ
(車同士の事故？傷ついたの心と車だけ？怪我なかった？)

[251. 匿名]

>>228
こんなので元気になってくれてよかった！
こちらこそ、ありがとう。

[252. 匿名]

>>250
ポーポポーって言ってる所は事故と関係ないところだったんですよ。
でも、普段から注意散漫のやつだと思われていたかもしれないですね。笑

[253. 匿名]

>>229
単なるカフェイン効果じやないの？眠くないしスッキリしたって言ってるし

[254. 匿名]

>>231
私もお店で出ても砂が嫌で貝は全然食べてないから、缶詰ってどうなんだろ?
自分できっちり砂抜きすればいいのは分かってるんだけど、その後生きたまま茹でるのが…何回やっても気分が沈むんだよなぁ(偽善者と言われようが)

[255. 匿名]

>>206
わー早速ありがとうございます！
探してみますね！アサリのニンニクパスタすごく美味しそうです！次の日休みの日金曜とかに作ってみますね！

[256. 匿名]

朝　プロテイン飲んでます。
豆乳牛乳mixで250-300mlをシェイク。
平均身長平均体重で、ダイエットや筋肉作り目的じゃないですが、美味しいから続いてます。
腹持ちも良くて、飲んだ日は午前中元気に過ごせますよ😊(私のお勧め黒蜜きなこ味を貼ります)

夜寝る前　ふくらはぎをオイルマッサージしてます。
無印のホホバオイルを使ってますが、滑りが良ければ何でも🙆‍♀️かと笑
片足5-10分揉むだけで、翌朝スッキリ起きれるし、便通良くなるし、冷え性対策になります。

主さん、皆さんの疲れが取れますように🌟

[257. 匿名]

キューピーコーワゴールド　プレミアム

疲労がポンと飛ぶし、面白いくらい働ける！集中力も上がる！
でも４時間くらいで切れる、切れると激しくだるくなる。

いったい何入ってんだよコレ。

[258. 匿名]

補中益気湯

[259. 匿名]

>>1
にんにく注射

[260. 匿名]

肉体疲労なら湿布がよかった！
立ち仕事なんだけど、ふくらはぎと足の裏に貼って寝たら軽くなったよ。
効果の所に筋肉疲労とか書いてあるやつがおすすめ！

あとビタミンB足りてないと疲れ出やすいから、マルチビタミンのサプリ！
食生活が良くないならだけど！

[261. 匿名]

>>223
コメ主です
生姜とごぼう入れてつくだ煮にしてもうまいよね！

[262. 匿名]

セブンで売ってるにんにく醤油
気休めかもしれないけれどおいしいよ。

[263. 匿名]

>>21
寿司屋でがりを食べた時感動した
あれ業務用サイズ買いたいくらい

[264. 匿名]

足湯

[265. 匿名]

>>15
きき湯の赤は本当に発汗すごいね

[266. 匿名]

チョコラBBハイパー
昔ツイッターで魔剤と言われていたドリンク
あまり飲み過ぎは良くないけどすごい効く

[267. 匿名]

>>257
カフェイン入ってそうですね

[268. 匿名]

フォームローラーで背中側ゴリゴリすると体がかなり軽くなる

[269. 匿名]

晩御飯に水炊き
ポン酢で！！
沢山野菜とってあったまるから回復するご飯。
雑炊もしたら幸せ倍増よね。

おやつには黒糖ピーナッツ。
速攻的に元気になる！

[270. 匿名]

>>15
炭酸ガスが効いてる感じするよね

[271. 匿名]

>>22
飲んだことのある方、これは匂いとかクセはないのですか？
最近疲れが取れないので飲みやすいなら試してみたいです。

[272. 匿名]

>>99
私これテンション上がって夜更かし(下手したら徹夜)しちゃうからアカンやつw

[273. 匿名]

>>9
ビタミンbも
寝る前に飲むと寝起きがすっと起きられる
いつも寝起きダルいんたけど

[274. 匿名]

>>273
ビタミンBいいんだ。サプリ探してみようかな

[275. 匿名]

>>43
まじすか
コス〇ス勤めてた時に買って微妙だと感じたけど、風邪の治りを早くさせるとかより疲れに効くの？

[276. 匿名]

>>245
ユンケルは効くよ～。
ユンケルのラインの中でももちろん
お値段張る方が効くよ～。

でも控えめな値段の方も効く。

昔、残業続きでいつも眠くて疲れてて
ユンケル呑むと復活出来てた。
24時間戦えますか？の時代。
あ、でもリゲインじゃ　戦えなかった！ユンケルで戦えた。

追伸　でもユンケルは　“ここぞ”　という時だけに
した方がいいと思います。
常用するものではない気がします。

[277. 匿名]

>>55
このビスコとショコラのビスコ、
美味しいよね。
子供の為に買っても私がぽいぽい食べてしまう❣️

[278. 匿名]

>>4
サプリは効果ありますか？少し面倒ですが💦プラセンタ1アンプを週一で売ってます。一回¥1000で月4回なら安いかなと思って様子見てます。

[279. 匿名]

キューピーコーワゴールドはマジできく

[280. 匿名]

>>246私はローヤルゼリー飲んでから夜の寝付き改善+朝スッキリして疲れが抜けた感じになったよ！！

[281. 匿名]

>>165横だけど私も
なんかあさり缶詰めとかじゃ全然抜けそうもない強い疲労感だよ、、、けど買って試してみるわ
とりあえず美味しそうだしw

お互い効くといいね

[282. 匿名]

大関の甘酒
夜飲んで寝たら朝がめちゃくちゃ楽！！
甘酒がいいのかと思って森永のも飲んでみたけど効果なかった

[283. 匿名]

疲れると死にたくなる人いない？

[284. 匿名]

>>160
やっぱり年齢って関係あるのかな。
そりゃあ25歳と45歳じゃ違うだろうけど...

[285. 匿名]

[286. 匿名]

月曜日なのにもうヘトヘトです。
疲れた。1人になりたい。何にもしたくない。
そしてお金だけ欲しい（笑）

[287. 匿名]

命の母

[288. 匿名]

>>178
同じくです！
キューピーコーワで取れないような貧血性の疲れと胃腸から来る疲れにはテキメンに効いてます！
慢性的な頭痛がこれで大分楽になりました。
値段高いけど手放せない。

[289. 匿名]

>>168
なんかね、ポッカレモンの水割り氷多めが一番シャッキリするのに気がついた。砂糖はいらないらしい。でもこれ飲むと肌がオイリーに傾くのでメイクが崩れやすいんだよね。

[290. 匿名]

アロママッサージに行きます

[291. 匿名]

>>238
私も肩こり、眼精疲労に頭痛もあります！！
時折胃痛も…。
ちなみにサプリのグミってどれを飲まれてますか？

[292. 匿名]

これが一番効く
コンビニで売ってるけどAmazonとかで安くまとめ買いするのがおすすめ

[293. 匿名]

チオビタ一押し

ブースト効果。あとからドット疲れるけど

[294. 匿名]

おばちゃんはコレ‼️チョコラBB‼️

[295. 匿名]

金龍ビタン

[296. 匿名]

コエンザイムQ10の還元型。サプリだし人によると思うけど、寝る前に飲むと睡眠の質が私は確実に上がるから朝結構楽になる。普通のじゃ効かない。還元型のがいいみたい。

[297. 匿名]

オロナミンC
朝から飲むと元気が出る（気がする）

[298. 匿名]

>>1
アリナミンexαは？
肩がぎゅーとなってるのが緩和されたよ、個人的に

[299. 匿名]

>>276
QPコーワゴールドのサプリの方を毎日飲んでたら、
耐性がつくのか全然効かなくなったから、毎日はダメみたいだね。ホントに疲れたときだけ買って飲んでみる。

[300. 匿名]

>>283
なんかわかる、
すべてがもうどうでもよくなってくる。

[301. 匿名]

流行りのCBDグミ
大麻のハイになる成分だけ抜いて日本でも普通に販売してるやつで、寝る前にグミ一個食べると朝までぐっすり眠れるよ
本気で疲れた時はCBDグミ+養命酒飲んで早々に布団イン

[302. 匿名]

肩の筋膜リリース注射
これがないと生きていけない

[303. 匿名]

>>239
この前久しぶりに外でステーキや炭火で焼いたお肉食べたんだけど、やっぱり赤身のお肉は即座にエネルギーをもらえる気がする。
個人的には豚カツも元気出る(笑)

[304. 匿名]

>>106
私には効かなかった〜。
初めの頃は効いてたけど。

[305. 匿名]

>>13
玄米食べれるなら、自分で発芽玄米作って
食べるのおすすめ
玄米が発芽するまで1〜2日(秋冬は2日)水を変えながら吸水させて
普通に白米モードで炊くだけ
ギャバ沢山、ついでに食物繊維もたくさん
お供に焼肉、焼き魚たべたら元気になるよ！

[306. 匿名]

>>15
緑のきき湯はマグネシウム入ってるからね
経皮吸収されるミネラルだから効果ある
緊張した筋肉をマグネシウムがゆるめるよ

[307. 匿名]

>>75
ミツカンのお酢の方が美味しいよー
これ大好き！ヨーグルトや豆乳に混ぜるのもおいしい

[308. 匿名]

>>258
飲んでる！pmddなので、排卵期から2週間は当帰芍薬散に切り替えてるけど、
疲労感には補中益気湯の方が効く気がする。

[309. 匿名]

>>304
そうなんだ！
私は効果を感じるから産後からかれこれ10年以上飲んでる。
これ飲むと疲労倦怠感がなくなるし、風邪のひき始めにも飲んでるよ〜

[310. 匿名]

>>278
飲むと飲まないとでは、けっこう違いますよ。
サプリなら月5〜7000円くらいでいけます。

[311. 匿名]

>>291
サプリメントはベースにマルチビタミンミネラルを摂ってから、症状に合わせた成分のサプリを飲むのが最も効率が良いそうです(お互いに働きを助け合うため単体で飲むより効果が何十倍になるとか)

だから私はマルチビタミン➕鉄分(貧血予防)➕亜鉛(髪の毛綺麗にしたいので)➕ビタミンC(お肌のためになんとなく)にしてます！

お菓子みたいに美味しいグミなのでストレスなく継続出来てます^ ^
ネイ○ャーメイドやD○Cは独特の臭みが苦手で吐いた事もあって…汗

[312. 匿名]

>>308
漢方って、若い頃は信じてなかったけど明らかに効きますよね！？

漢方外来でアンチエイジング目的(肌荒れ、髪がパサパサ、肩凝り、眼精疲労、冷え性、便秘、肌の痒み、超低血圧でだるい)で漢方処方してもらってます

半年とか飲まないと効果ないのかな…と思ってたけど、飲んだ翌日から効果実感！(お腹痛くならずに便がどっさり！)

飲んで1ヶ月で1キロ痩せて平熱が0.5度上昇しました

[313. 匿名]

>>307

これ、甘味料にスクラロース入ってんだよね。

毎日飲むのには躊躇っちゃうわ。

[314. 匿名]

>>153
>>160
>>209
なんて仲がいいの♡

[315. 匿名]

>>312
なんの漢方飲まれてますか？
私は虚証でだるさや美肌、不眠に効く漢方探してます。

[316. 匿名]

>>296
D H Cのサプリですか？

[317. 匿名]

>>316
他もあるみたいですが私はDHCのを飲んでます！

[318. 匿名]

>>317
返事遅れて申し訳ありませんでした💦
D H Cだったのですね♫私も購入したいと思います♫
ありがとうございました😊