精神科に行く基準ってなに？

[1. 匿名]

何となく不安、緊張、会社へ行くことへの拒否感が強くなっています。(上司が人間として合わない為)

お酒の量も増えました。酔わないと色々考えちゃって寝れません。心のバランスを崩しているかもしれないと思いますが、昔から考え込むタイプなので勝手にストレス溜めてるんだろうなーと思っています。ですが、その性質を治したいとも思っていて、生きやすくなるアドバイスがほしいのですが、病んだ人しか行ったらいけないのかということと、行ったら病名が付くんだろうなと思って踏ん切りがつきません。

行ったことある人はどの基準で行きましたか？

[2. 匿名]

死ぬことばっかり考えてしまうとき

[3. 匿名]

生活に支障をきたしているかどうか

[4. 匿名]

自分で「精神科行ったほうがいいかな」と自覚するくらいならそれが行くべきタイミングだよ

[5. 匿名]

>>2
毎日考えるよ

[6. 匿名]

他人の事なんか気にせず明日予約を取りなさい

[7. 匿名]

手の震えが止まらなくなったから行きました。

[8. 匿名]

うちの旦那は休職してるけど行ってくれないよ…

[9. 匿名]

>>1
お酒で嫌なこと考えないようにしてると
自力でポジティブになれる成分みたいなのが出なくなると聞いたからお酒いますぐ辞めた方がいいよマジで

[10. 匿名]

内科に行ってたんだけど紹介状出されたから

[11. 匿名]

>>1
酔わないと色々考えちゃって寝れないの時点で行ったほうがいいと思うよ。

[12. 匿名]

>>1
ガールズちゃんねるなんかで相談してる時点で末期。掲示板サイトなんて社会のゴミ、底辺の吹き溜まりだから。

[13. 匿名]

休み明けの月曜とか行きたくなくて休む事が増えた時

[14. 匿名]

鬱の日が続いたら

行っても何も変わらないことの方が多いんだけどね

[15. 匿名]

基準なんて気にせず辛かったら行けばいいよ！！

とりあえず行ってみて、先生と話さない限り出口は見えてこないよ。

[16. 匿名]

[17. 匿名]

>>1
私の場合、最初は心理カウンセラーに相談した。そこでやんわり精神科を勧められたから紹介してもらったよ。

[18. 匿名]

前に出来た事が出来ない。

[19. 匿名]

あ、これもうやばいかなと思った時に行ったよ。でも薬が合わなくて余計やばいことになったからなー。
ネットなどで薬が合わない時に取る異常行動とか、リスクもあるのを理解してから行くのがいいかも。

[20. 匿名]

寝れなくなって
食べれなくなったら

[22. 匿名]

私は昔からマイナス思考で気にしすぎる性格だったけど、社会に出てから生活に支障(仕事が手につかない、胸が苦しい、何もやる気がない、死にたくなる)があるのはまずいと思って行った

薬飲んだけどよかったよ

[23. 匿名]

出典：msp.c.yimg.jp

[24. 匿名]

>>1
今だと思うよ

あんまり考えすぎたら
行かなくていい理由ばかり探し始める
悪化してから行くより、今の方がいい

[25. 匿名]

せ！

[26. 匿名]

心身症だったから
生活に支障をきたした

[27. 匿名]

家族に行ってみたら？って言われて。でも診断くだされて、薬もらうだけだからあまりオススメしない。

[28. 匿名]

パニック発作が顕著になってきたので行きました

[29. 匿名]

疲弊してしばらく会社休みたいと思ったら

[30. 匿名]

>>1
いきなり精神科単科病院とかに行くより街中の心療内科クリニックに行くといいと思うよ
ただクリニックでは「生きやすくなるアドバイス」っていうより、どう今の症状を和らげるかってところに力点が置かれるから、やっぱり投薬って選択肢になるとは思う

[31. 匿名]

>>1
私来週あたりに連行される予定です。
鬱なのか更年期障害なのか自律神経失調症なのか、もう判断できなくなりました。
とにかく思考回路がめちゃくちゃです。

[32. 匿名]

発達障害ゆえの特性がどう頑張っても改善できないと
感じた時に精神科に行った。

就職できてもこのままじゃ間違いなく長続き
しないと感じて。

[33. 匿名]

消えたくなったとき、不安に押し潰されたとき、物事をネガティブにしか考えられないとき

[34. 匿名]

突然涙が止まらなくなったり、
好きなことを楽しめなくなったり、
あと、不眠とか不安が強くなり
受診しました。
けれど、心療内科にしばらく通っていたけれど、
薬が効いたのか、時間が解決してくれたのか
わからず。
今思えば、
カウンセリングを受けたほうが良かったと
思います。日本ではあまりメジャーではないですが

[35. 匿名]

転売の為に精神病のふりして強い薬貰う犯罪者にも、なんの躊躇なく薬だす精神科もあるのがなんかなぁーって思う

[36. 匿名]

>>21
どっちもやばぁ

[37. 匿名]

ひきこもり3年目
両親と会話食事はできるけど、相談はできない
知人や親戚には会いたくない

精神科行くべきですか？

[38. 匿名]

眠りが浅いも何かしらあるかも

[39. 匿名]

自殺のシミュレーションをし始めたとき

[40. 匿名]

人に言われて初めて行った
自分では病院に行くほどではないと思ってた

[41. 匿名]

>>3
これだね。日常生活がこなせなくなる程なら、そら病気だわさ

[42. 匿名]

何もぶっ壊れてからいく必要はない
あくまで病院とか家族はサポートしてくれるだけであって
自分を救うことができるのは正気だった時の自分だけだよ

[43. 匿名]

眠れなくなって食欲がなくなってガリガリになって心がざわざわして恐怖心が止まらなくなって病院に行った。もっと早く行けば良かったと思った

[44. 匿名]

>>4
それ越えて自分で何もわからなくなったらアウトだよね。その前に行かないとね。

[45. 匿名]

私は専業主婦になったよ。。。

[46. 匿名]

>>21
子供もヤバい奴

[47. 匿名]

>>1
そんなにストレス溜めてないつもりだったけど
精神病にかかってしまったから
そんなにストレス感じているなら行った方がいいよ。

[48. 匿名]

>>8
診断書ないと休職できないよね？
心療内科は行けてるのかな。

[49. 匿名]

>>21
これは…日本？海外？

[50. 匿名]

・出社前の嘔吐
・動悸
・駅の改札を出て足が動かなくなる
・何もしなくても涙が溢れてくる。
このような症状があり精神科を受診しました。
適応障害と診断されました。

[51. 匿名]

胃腸炎と円形脱毛症が出来て、
さすがに行きましたよ！

[52. 匿名]

>>21
ムチャクチャ腹立つのも分かる。ガキは二度と他人にちょっかい出さないだろうね。

[53. 匿名]

とにかく辛くなったとき。

[54. 匿名]

>>4
確かにそうかも
精神的に本当に参ってからだと外出困難になってしまったり
そこまでなくても確実に外出が億劫になってる

[55. 匿名]

仕事が嫌になったとき
公休で長期休暇の職員がちょくちょく出てくる

[56. 匿名]

自分や家族、周りの方に
悪い影響が出る時に治す必要があって行くんだと思う

精神的には病気でも
自分が生きる上で障害にならなかったり
家族にも迷惑かけないなら病院に行かなくてもいい

[57. 匿名]

>>21
男と子供が親子？

[58. 匿名]

精神科に通いながら、続けるほど人生賭けるほど大事な仕事なんですか？
その辺から考え直してみたらどう？

結局ストレスの根本がなくならなければ良くはならないよ

[59. 匿名]

>>21
ルフィvsベラミーみたい

[60. 匿名]

精神科じゃなくて心療内科のほうがいい。精神科だとカウンセリングは半年先まで予約入ってますとか言われる

[61. 匿名]

死にたくてこのままだと自殺しそうだと思ったから
あとは日常生活に支障があったら行くかな

行った方がいいかもと思ったときに行けばいいと思うよ

[62. 匿名]

>>49
椅子とかから見て海外でしょ

[63. 匿名]

5年通院してましたが病名ついてませんでしたよ。
ハロワに提出した診断書には鬱症状って書かれてて、鬱ではないってことでした。
いよいよつらくなってからだと治るまで大変になるし治ることはないということで調子が回復しても「寛解」って言葉が使われるようになったりするので、早めに行くのも全然ありですよ。
診てもらうまで何ヶ月か予約待ちになることも多いですからそのくらい待てるくらいのうちに動くのは良いと思います。

[64. 匿名]

コロナ禍で精神科、心療内科の予約取れにくくなってて数ヶ月待ちは余裕だから、早めに予約しておいたほうがいいよ

[65. 匿名]

幻聴や幻覚の兆しが
原因で精神科に行った

[66. 匿名]

>>12
あなたも末期ね。どの基準で行ったのか聞いてるのに、、、

[67. 匿名]

>>1
今の私と全く同じだ…
プラス更年期もあってどーにかなりそうです。
帰宅時は車にでも轢かれたい気持ちになります。
あれが嫌、これが辛いと思う事って誰でもある事だし、自分よがり的に冷静に考えると病院行くことが恥ずかしいとどこかで思ってしまって心療内科等敷居が高いです。
明日死んでも良いやって毎日思ってます。

[68. 匿名]

受診歴があると保険加入や住宅ローンで不利になるらしく、辛そうな人がいても気軽には勧められない
もちろん命に関わる状態なら別だけど

[69. 匿名]

>>1
心療内科ねあなたが行く所は

精神科と一緒くたにしてる人多いけど精神科は統合失調とか重度の鬱の人が行く所　
不安症とか自律神経失調とかは心療内科　下手に精神科受診すると薬漬けにされるからマジでやめな

[70. 匿名]

通常生活が困難になって行った

[71. 匿名]

【ガラスのメンタル】

2018・2019・2020・2021年度

芸能界自殺者一覧

大本萠景　Ｏ型
木村花　　AB型
三浦春馬　AB型
芦名星　　Ｏ型
藤木孝　　不明
竹内結子　Ａ型
窪寺昭　　Ａ型
帯谷信弘　Ａ型

Ａ型３人
Ｏ型２人
AB型２人

[72. 匿名]

日本も外国みたいに、当たり前な感じにいつもカウンセリング受けられればいいのにね。

[73. 匿名]

>>1
精神科のまえに、心療内科にいった方がいいよ。

精神科はね、薬でしかコントロールできないくらい深刻な患者さんがくるところなんだって。

心療内科は、カウンセリングと薬を処方してくれるよ。

病院(先生)によってカウンセリングの時間のかけ方が違うから、自分に合う病院をみつけたらいいよ。

私は友人や産業医から良い先生を教えてもらったけど、周りに経験者がいないなら、病院のクチコミをみて判断したらいいと思うよ。

[74. 匿名]

>>27
その薬で良くなるかもしれないのに
親身に話を聞いてくれる先生もいるし

[75. 匿名]

行ってみると案外敷居高くない。
手遅れになるより早めの受信を…

[76. 匿名]

>>1
精神医学的にも「病気」か正常かの線引き、定義は難しいんじゃない？

眠れない→仕事に支障きたす

レベルなら受診はしないとね。
自殺願望も速やかに受診すべ判断基準じゃないかな。

病院ではなく、カウンセラーにストレスマネジメントを学ぶのはいかがですか？

[77. 匿名]

発達障害と中3の時診断された。
高校は普通の私立(中学からそのまま内部進学)、大学も一般入試受けて入った。
中3後半〜高校は服薬するから毎月精神科に薬もらいに行ってた。
大学3年生になり、就活を見据えた時
障害者枠でも受けられるようにと手帳を取るために病院に行った。

[78. 匿名]

ガルで「お前は在日」とか「お前はガル男」とか「お前は本当の美人じゃなくてブス」とかワケわからない透視をするようになったらいよいよ危ないと思うよ

[79. 匿名]

今までできたことが出来なくなったら。私は好きなお風呂に入れなくなって精神科行きました

[80. 匿名]

・通勤しようとすると嘔吐してしまう
・夜眠れない、眠りが浅い
・部屋が汚くても気にならない
・お風呂に入れない
・「電車に飛び込めば会社に行かなくていいのかな」と考えるようになった
私はこの時点で心療内科に行って、即休職したよ。
今考えたら他にもかなりおかしい部分あったと思う。
精神科より、心療内科の方が敷居が低くて行きやすいんじゃないかな？

[81. 匿名]

>>21
中国か

[82. 匿名]

>>69
心療内科も精神科も「こころの病」を治療する診療科目です。 ただ、大きな違いとして、次のように分かれています。 ・心療内科は、こころの病が原因で症状が「身体」に現れる病気を治療する。 ・精神科は、こころの病が原因で症状も「こころ」に現れる病気を治療する。2020/07/01

らしい。

心療内科と精神科はどう違う？ | 徳島の心療内科・精神科・認知症外来 そよかぜ病院

心療内科と精神科はどう違う？ | 徳島の心療内科・精神科・認知症外来 そよかぜ病院徳島市の精神科・心療内科・内科　診療病院 お問い合わせ当院紹介院長ご挨拶理念・沿革・概要部署アクセス外来治療のご案内初めての方へ認知症デイケア SORA認知症外来担当医師紹介...

[83. 匿名]

>>1
生きやすくなるアドバイスが欲しいとなるとカウンセリングもあり

[84. 匿名]

精神科を受診するなら、絶対に会社を辞める前（厚生年金加入期間中）に行ってね。
将来症状が悪化してしまって障害年金を申請することになった場合、厚生年金加入時に初診日があると基礎年金＋厚生年金をダブルでもらえて基礎年金のみに比べると金額が大違いだから。
私はメンタルに不調がある人の支援する仕事をしてるんだけど、会社を辞めてから受診する人がめっちゃ多い。
辞める前に受診していれば、貰える年金の額が倍になったのに…！というケースを何件も目にしてきた。

[85. 匿名]

精神科って一度でも行ったらで保険やローンの審査厳しくなる？
それとも診断つくまでわからない？
どのタイミングで履歴残るのか気になる

[86. 匿名]

>>1
行ったらなにか病名つくと思うけど、予約制とか混んでいたりとかで診察がすぐにできない可能性もあるよ。まずは電話して先になったとしても予約してみたら？

[87. 匿名]

>>2

[88. 匿名]

>>1 お酒が増えたって立派な受診理由だよ。
私は眠れなくなったら受診してる

[89. 匿名]

>>1
上司と合わなくて病みそうてもっと上に相談したら？一悶着あっても今よりマシになりそう。

[90. 匿名]

もうこれは病院に行くしかないって状態になってから行くより、今行った方がいいよ！

[91. 匿名]

>>5
私も
死にたいよーって毎日部屋の中で口に出してしまってる
我ながらネガティブだなって思う

[92. 匿名]

もう辛くて辛くて行くしかないと思った。

[93. 匿名]

>>82
精神の不調が心に現れたら言い方悪いけどキ〇ガイって事ですよね？　入院レベルですね
そんな人がフラフラ街中歩いたりするのは危険です

[94. 匿名]

>>5

[95. 匿名]

>>21
やり返し過ぎ。

[96. 匿名]

>>6
明日予約の電話をしても、受けられるのは
２ヶ月後とかだから見学がてらに電話したほうがいい
それ位みんな参ってるのよ

[97. 匿名]

>>75
日本がそういうのに過剰反応し過ぎなんだと思う
カウンセリングに行くのがもっと普通になればいいのにと思う

[98. 匿名]

>>16
レッドブルの原価って相当安いらしいね

[99. 匿名]

息ができなくて救急で夜間に病院に行くのを繰り返して、
大掛かりな検査しても異常がないから心療内科に行ってみてって言われたから行ったらパニック障害でした。
行くか悩むレベルではなかったです。

[100. 匿名]

私は当時付き合っていた人の浮気がわかって別れてから、心も体もめちゃくちゃになって日常生活が送れなくなったから。
症状としては、不安、ずっと泣いてる、パニック、混乱、浮気のフラッシュバック、動悸、過呼吸、頭痛、体の重だるさ、お風呂に入ったり部屋の掃除をしたり、ごみ捨てに行くなど出来なくなった。したくないわけじゃなくて、体が動かない感じ。
これが4ヶ月くらい続いて、我慢してたけどどうにもならなくなって、病院に行きました。

恋愛で病院って恥ずかしいと思ったけど、良い先生に出会えて、まだ数ヶ月だけど治療頑張ってます。

主さんも無理せずにね。
我慢は本当にだめ。

[101. 匿名]

こういうのは親や上司に相談しても大事にしないようにするだけだよ
本当に大事なのは自分自身の健康であることを忘れてはいけない

[102. 匿名]

>>1
私は不整脈が出たら行くようにしてる

[103. 匿名]

>>93
心に現れるって、死にたいと思うとかでは？

[104. 匿名]

>>48
診断書目的に一度行ったっきりなのよ‪

[105. 匿名]

心療内科だけど寝つきが悪くなり眠れなくなったときに

[106. 匿名]

塾講師してた時に体調不良からのメンタル崩壊して精神科の病院に予約入れる電話で受付の人に号泣した。
でも私の住んでる地域のそういう病院はどこも新規は早くて数ヶ月後もしくは受け付けてないって言われたからもう諦めた。
みんな我慢して生きてるしね、仕方ないね。

[107. 匿名]

>>6
明日すぐ予約取れるとこは間違いなくハズレ

[108. 匿名]

胃が痛くて胃腸内科行ったんだけど、メンタルのお薬出された。それで紹介状くれて精神科勧められたんだけど行くかどうするか悩み中…胃の痛みは治った

[109. 匿名]

>>93
あなたが知らないだけで薬飲んでなんとか普通に(外からみて)生活してる人もいるんですよ

[110. 匿名]

>>67
心療内科は敷居高くないよ。

なかなか門を叩けない気持ちは、すごく分かる！

でもとりあえず先に予約してから迷ってみて。
というのが、ほとんどのところが1ヶ月先まで予約とれないから！

予約の日がくるまでにどうしても嫌だったらキャンセルすればいいよ。

初診は、体験入学くらいの気持ちでいいよ。
先生や病院の雰囲気が合いそうだったら通えばいいと思うよ。

一人で頑張らないで、先生に聴いてもらって、感情を解放できたらいいね。

[111. 匿名]

眠れなくなって睡眠不足で体調崩したとき、内科に行って相談したら睡眠導入剤処方されました。会計で受付の人に睡眠薬とか本当は精神科で貰って欲しいと言われました。なんで？？先生が処方したのに何で文句言われないといけないの？？

[112. 匿名]

>>1
眠いとかではなく朝起きられない、ベッドから出られない
身体が鉛のように重い
人格が変わったかのように怒り狂って抑えられなくなる、からの無気力
窓を見て子ども連れて死にたいと思うようになった
何も起きていないのに涙が止まらなくなる

自分でもおかしいと思って精神科に行きました。

[113. 匿名]

>>108
こちらが何も言ってないのに紹介状出されるって多分行った方がいい状況のような。

[114. 匿名]

>>1
眠れないのと何も無いのに涙が出るようになったから病院に行きました。
薬はもらえるけど、解決策となるアドバイスはもらえなかったよ。アドバイスをもらいたいならカウンセリングも受けた方がいいと思う

[115. 匿名]

>>1
朝強かったのに、急に起きられなくなったのが変化の始まりだった。一日中体が重いし、兎に角疲れる。その上、日中眠くて頭痛がして。

自分では全く無自覚だったけど、会社の先輩からもしかしたら鬱なんじゃない？って言われたのがきっかけだった。

すぐセルフチェックしたら受診してみて下さいって書かれてて、受診した。

[116. 匿名]

彼氏にひどいことをされて、そこから不眠症になり本当につらくてもうどうにもこうにも行かなくなった時。

入眠導入剤と、安定剤もらって、かなり楽になったし正常な思考回路に戻った。

精神科はマイナスイメージある人多いかもしれないけど、血圧高い人は血圧を下げる薬を飲む、風邪ひいてる人は風邪薬飲む，みたいな感じで、眠れない人は眠れるお薬を飲む、何も恥ずかしいことじゃないです。僕もイライラして眠れない時飲んでます、と先生に言われて心が落ち着いた。

[117. 匿名]

>>1
お酒で眠れるなら行く必要はないと思います
お酒を大量に飲むようなら、お酒はやめて、睡眠導入剤がドラッグストアにあるので試してみるのも良いかもしれません
慢性的な不眠なら病院へ

[118. 匿名]

>>1
他の人も言っているように、次のお休みくらいに「心療内科」に行っておいでよ。
先生も人間だから相性とかはあると思うけれど、実はそんなに敷居が高くないものだよ。
あなたが色々書いている文章から、思い詰めているのが伝わってくるし、出来れば早めに手を打った方がいい印象を受けたからレスしました。

[119. 匿名]

>>1
人を避けるようになった時
笑わなくなった時
些細なことでも反応するのがしんどい時

私は人に言われて気づきました

[120. 匿名]

私もずっと拒んでたけど、不眠がひどくなってきた時に、とにかく夜眠りたくて精神科行ったよ
行ってみて思ったけど(病院にもよるかもだけど)、内科とか歯医者とかと同じで、別に気負う必要ないんだなと感じた

[121. 匿名]

>>16
坊主でも美しい

[122. 匿名]

・お風呂に入るのが大変or入れない
・お酒の量が明らかに増えた
・部屋を片付けられない(ペットボトルが溜まる等)
・人と連絡をとりたくない
・好きなものに興味をもてない
・夜眠れない、朝布団からでるのが難しい
・度々死にたいと思う
・電車のホームに吸い込まれるような感覚がある

最後の2つは早く行きなってレベルでしょうけど、
私の初期症状はこんな感じでした
酷くなる前に行くのをおすすめします

[123. 匿名]

>>109
そう人って薬切れたらどうなるの？　突然発狂したりする？

[124. 匿名]

便乗して質問
bmi16からbmi14になったのですが、病院って行くべきですか？
仕事がなくなって食べる気もなくなりました

[125. 匿名]

コロナ渦で、すごく混んでいるよ。普通のサラリーマンやOLでいっぱい。予約もなかなか取れないから、早めに電話相談した方がいいかも。

寝られない食べられないの症状があるなら、早急に。

[126. 匿名]

>>21
親はどれよ？

[127. 匿名]

>>1
私は通勤の時泣きながら会社行ったり泣きながら帰ったり。やばいなと思ってお医者さんに診断書書いてもらって退職し傷病手当を8ヶ月ぐらいもらっていました！
今は職場を変え新しい環境で馴染むのが大変ですが、今のところ変な人もいないし業務内容も不満はないです。
無理しないでください！！！
体を壊してまで働くことないです！

[128. 匿名]

>>97私もなかなか一歩踏み出せずにいたけど、いざ行ってみたらもっと気兼ねなく来られる場所だなと感じました。個人の感想にすぎないけど…

[129. 匿名]

>>113
そこの胃腸科が閉院することになったんだ。あと少し薬飲めば治る(トータル10ヶ月薬飲むプランらしい)って言われてたんだけど、胃の痛み以外自覚なかったからまだ薬飲み続けることに抵抗あって飲まずに1週間経ってしまった

[130. 匿名]

>>21
いい勉強になったね
大人をナメたらいけない

[131. 匿名]

>>1
行ったほうがいいよー
行って気持ち楽になるなら1度行ってごらんー
病名なんてついてもつかなくてもモヤモヤしてお酒飲むくらいなら行っておいでー

[132. 匿名]

>>1
アルコールを飲んで寝るのはやめて、本当に寝れないなら睡眠薬を処方してもらうといいと思うよ。病院へ行った方がいいよ。

主婦なので仕事関係ではなくて...
数年前に大地震が来て、その後から夜寝付くのが怖くなって寝れなくなって、2～3ヶ月寝れなくて。初めて病院行って睡眠薬をもらってのんだことあるよ。
病院で睡眠薬10日分出て数回のんだだけでそれ以降寝れるようになったよ。
10日分のみきらなかったので余った薬は捨てたけどね。その時ねぇ、睡眠薬ってスゴいと思ったよ。

[133. 匿名]

>>52
トラウマレベルじゃない？

[134. 匿名]

>>123
まず認識が間違ってるよ。もちろんそういう人もいるけど、
心に症状＝発狂ではない
無気力でなにもできないような、真逆の症状(鬱とか)の人もいる

[135. 匿名]

>>1
眠れないなら心療内科受診して睡眠導入剤処方してもらうといいよ
お酒に頼ってアルコール依存症にでもなったらもっと大変だと思う

心療内科や睡眠導入剤など抵抗あるかもしれないけど(私もそうだった)、できるだけ軽いうちに適切な薬を処方してもらえば元気になるまでの期間も早いよ

考え込む性格は悪いことじゃないから変える必要なんてないと思う
いまの状況を変えるために一歩踏み出してみるのはどうかな

[136. 匿名]

>>1
同じような感じで眠れなくなり、このままではいけないかもと
口コミで調べて、予約したのにかなり待たされた人気？のクリニック
ロクに話も聞かず（トータル5分程！！）
薬だけ処方され、余計にむなしくなったことが
結局自然に回復したんだけど私の程度が大したことなかったから
あんな態度をとられたのか今でも謎

[137. 匿名]

>>69
そうそう。あなたの言うとおり。

自分の症状を自分で先生に伝えられるレベルの人がくる場所じゃない、もっと深刻な人がくる場所だし、カウンセリングに時間をかけない、って精神科の先生が言ってた。

[138. 匿名]

消えたい、と思う日が増えてきた。５年くらい見てみぬふりしてたけど、涙が止まらなくなって、本当にふらっと命を絶ってしまいそうだったから心療内科行ったよ。
現状伝えて、しっかり聞いてもらえて、薬出されただけだけど、ちょっとだけスッキリしたよ。

[139. 匿名]

>>2
そう思ったのですが、精神科ってすぐに受診出来ないから、もう少し早めに受診したほうがいいかなと思いました。

[140. 匿名]

精神的にしんどい時

[141. 匿名]

>>9
薬出してもらっても同じことじゃないの？

[142. 匿名]

>>134
そうなんだ　ありがとう
精神病んでる人って認識を改めないといけないな　どうしても怖いイメージがあったから

[143. 匿名]

>>22
どれくらい何の薬飲みましたか？
治るなら治したいので参考までに教えてほしいです

[144. 匿名]

>>1

[145. 匿名]

>>12
がる房の看守やん。こっわ。

[146. 匿名]

夜寝れなくなったら行きました。
でも、先生に話を聞いてもらったら楽になりました、
話を聞いてもらうだけでもかなり違います。
ぜひ行ってみてください

[147. 匿名]

精神科を受診するなら、病院選びは大切。
精神病歴10年以上で長いこと精神科ジプシーをしてた自分としては、個人的に街の小さなクリニックよりも大規模な精神科専門病院をおすすめする。
大きいところは心理士とかケースワーカーとか医師以外の専門職が何人もいて、色んな角度から手厚い支援が受けられるから。

[148. 匿名]

本当は普段からお話したいから通うくらい軽い気持ちでいいんだけど、予約の取りづらさ的に悩みを吐露したいけど相手がいないときくらいが丁度いいのかな
希死念慮を持ち始める前に行って欲しい

[149. 匿名]

>>4
それで行ったら、自分で自覚して来られる人は大丈夫言われた。
いつ行くのが正解かわからない。ボロボロになって付添人に引っぱられて行くようじゃないと患者として認めてもらえないのかなってそのとき思った。

[150. 匿名]

>>141
機序が違うんだから違う

[151. 匿名]

>>1
別にタイミングなんて気が向いた時にいつでもいいんじゃないかな？行かなくていいや、なら行かなくてもいいし、予防のために行こうと思えば気軽に行けばいい。
軽度の鬱でもメンタルトレーニングとかも教えてくれるよ。

[152. 匿名]

>>143
一般的な抗うつ剤を毎日飲んでたよ
徐々に効くから継続しないとダメらしい

幸い変な副作用も出なかったから私は落ち込みが減るって効果を感じた
合わない人はむくんだりテンション上がりすぎたりとかあるらしいから合うといいね

[153. 匿名]

>>21
他のトピにも貼ってたよねこれ

なんでいろんなところに貼りまくるの？
虐待映像なんて見たくない

トピにも関係ないし

[154. 匿名]

>>104
『診断書目当ての人は､お断りしてます｡』と医師に言われて書いて頂けなかった事ありました。

旦那さんの主治医は､優しかったかな?

[155. 匿名]

私は遅かった
喉に何かモノが詰まってる感じがして苦しくて行ったらかなりヤバイ状況だったのを知った

[156. 匿名]

スーパー行ったら潔癖症アピールする人

[157. 匿名]

ロープを買った日
クローゼットがどれだけの重さに耐えられるか調べた日

[158. 匿名]

>>21

子どもが悪い。

[159. 匿名]

>>1
薬が欲しい！！！と思って行きました。
パニックと言われたけど、一度行ったきり。その時のデパスで長距離移動は助けられたけど、デパス無しでは無理になってしまった。助けられたことも沢山あるけど、恐るべし…。

[160. 匿名]

>>2
プラス多いけどそうなる手前で受診すべきよ

[161. 匿名]

>>1
毎日生きてる意味あるのか考えながらストロング飲んで寝てるけど、人に迷惑かけてないつもりだし自分は保ててるから行ってない。
でも身近で行った人の話聞いたら精神科は自分でコントロール出来てるうちは辞めといたほういいと思う。無駄に薬出されてるイメージ。
姉はすごい聞いて聞いてタイプで、一人で抱えがちの私から見たらあまり病んでるようには見えないけど本人曰く病んでるらしくて心療内科で睡眠薬貰ってる。

[162. 匿名]

>>4
それだわ
私も精神科って行ったことがなかったら、行こうかなどうしようかなと迷いながら、腹痛とかの症状があっても一年くらい放っておいた
先生にはそんなに我慢してたんですねってびっくりされた
悩む暇があるならとっとと早く行けば良かったよ

[163. 匿名]

心療内科でもいいかな？
予約取ったんだけど何話すのかな。
経緯話したら愚痴になりそうな気がして😅

正直は眠れない、寝ても目が覚める、動悸、倦怠感。
ちなみに内科で血液検査して貧血とか甲状腺調べてもらったけど異常なかった。

[164. 匿名]

>>21

原因は、子どもだよね。

[165. 匿名]

>>1
医療保険とか生命保険の加入が済んでるなら『ちょっとマシになるかも』程度でも受診していいと思う。
でも未加入なら入れる保険が限られるようになるから生活にどれくらい支障があるかよく考えて行った方がいい。

[166. 匿名]

>>141
むしろ真逆
お酒はセロトニン(幸福ホルモン)を減らす
SSRI(メジャーな抗うつ薬)はセロトニンの働きを増強する

[167. 匿名]

>>147
クリニックは当たり外れが大きいよね
看護師や受付事務以外は医師一人でやってるようなところだと、その医師の言うことが絶対だし、薬を処方すること以外のサポート（カウンセリングとか、復職プログラムとか、医療費の助成制度の紹介とか）はあまり期待できない
自分に効く薬がわかっていて、病院には薬をもらうだけに通う…みたいな人なら、そういうところでもいいだろうけど

[168. 匿名]

>>3
仕事中に急に眠くなってそのまま寝たり、家にいる時や運転中何もおかしくないのに笑いが止まらなくなってずっと笑ってたり、知り合いでもないSNSで「友達かも」に表示された人に片っ端からフレンドリーなメッセと友達申請送り始めた時
しかも自分では全然おかしいと思ってなかった
母親に泣きながら言われて受診した

職場でのパワハラ・嫌がらせが原因だったらしい

[169. 匿名]

医師行くより会社辞めた方が治るよ

[170. 匿名]

目眩が中々治まらない、
眠れない、
食欲もない、
何をするにも無気力。
今の私。今日予約の日で病院行った。

[171. 匿名]

最近ちょっと気分が浮かないなで行ってもいいよ。それくらいの手軽さがあったらもう少し自殺とか減ると思う。人に話すことがストレス解放になる。
いい人は悪口言ったらダメとか思って溜め込んじゃうし、たしかに悪口とか愚痴は近場で言ってもいい結果産まないことが多々あるので、プロのいるところでカウンセラーさんとかに気軽に悩みを言えばいい。海外とかだと教会とかでガンガン吐き出すと一定の精神浮上が見込めるらしいよ。
しかも、他人の聞くプロとかに話したほうが効き目高いらしい。

[172. 匿名]

>>12
自分が社会のゴミ、底辺であると自己紹介してらっしゃる…

[173. 匿名]

他のトピでも書いたけど、監視されてる感じがして
盗聴器がつけられている…諜報員に監視されている…皆が私を見ている…
私の情報が盗聴されて全世界にインターネットを利用して拡散されている…
と、歩いているだけで、怖くて、冬なのに脂汗をかいてショッピングセンターの中で
倒れてしまいました。気がついたら精神病院で、両親が枕元にいたので
私の場合、「行く」じゃなくて「運ばれた」のかも…
ちなみに、20代の頃の話です。
そのとき、点滴をしていたのですが、何の薬かはわかりませんが
四六時中感じていた緊張感がなくなっていたのに驚き、楽になりました。
3ヶ月ほど入院したらすっかり良くなって、今ではバイトできるようになりました。
病名は、統合失調症だそうです。

異常を感じたら、早めに行くと治りが早いそうですよ（主治医談）
今では、何で盗聴器？　諜報員ってｗｗｗ　と思ってしまいます。

[174. 匿名]

>>1
内科で心療内科に行ってくださいって言われたら

[175. 匿名]

>>1
私はめまい、フラつきで真っ直ぐ歩けない、頭がモヤモヤする、脳の違和感なんかが頻発するようになり、まず脳外科行った。
で、MRI撮ったけど何もなくてそこの先生から自律神経の関係かもと言われ、そう言えば疲労感も凄いし息苦しさもあるなー何科に行ったらいいのかなーとか考えてるうち、ある日突然パニック発作を起こして駅で倒れた。
その日を境に日に何回もひどい発作が出るようになり、必死で病院探した。
ところが、予約で埋まっててすぐには無理、とか、紹介が無いと…とか断られまくって、でももう本当にこのままでは死んでしまう（パニック発作では死なないんだけど、それぐらい苦しかった。一人暮らしで夜間も発作出たし）と、10軒以上電話した。
それでたまたまキャンセルが出て空きがあるっていう病院が受けつけてくれた時には電話の相手が引くぐらい泣いた。ホッとして。

長々と自分語りしてすみません。
何が言いたいかと言うと、心療内科や精神科って今はますます予約とりにくいんじゃないのかな？すんなり診てもらえるとは限らないので、最悪の状態になる前に動き始めた方がいいよ！ってこと。
私は過重労働が数年続いてそうなりました。
自分を大切にしてくださいね。

[176. 匿名]

私は朝起きた瞬間から気分が落ち込んでいるかどうかかな。通院を始めた時は食欲もなく泣いてばかりでずっと落ち込んでいた。

[177. 匿名]

>>44
私だ…
ずっと自分はまともだと思ってたし、受診しろって言われた時も「私は普通でしょ！？あんたら全員の方が異常！行かせたら家に火つけてやるからな！！」「私を異常者扱いするなんて学校時代のいじめっ子と同じだ！私がまともで真面目だから攻撃するんでしょ！？お前らはサイコだ！！」って泣きながらキレた…

当時を思い出すと本当にヤバかったと思う

[178. 匿名]

仕事してた頃は、頭回らなくなってきた時に、もしかして寝れてない？と思って精神科に行きました
仕事中に意識がぶっ飛んで、気がついたら横に上司がいた時はマジでヤバい！と思った
今は結婚して専業主婦ですが、今でも通院してます

[179. 匿名]

眠れなくなってきて、ある日横になってたら、誰がのしかかってるんだて感じに胸の圧迫感と息苦しさを感じて。

パニックと鬱でしたが、数年たって治りましたが、不眠だけは治らないので、不安薬とかは卒業できたけど、眠剤だけは使ってます

[180. 匿名]

>>1
日常生活がまともにできなくて
自分のことしか信用できなくて
誰かが罠に嵌めようとしてる
邪魔してると思うようになっていたら

[181. 匿名]

>>104
じゃあ1度の受診で、長期的に休みなさいって診断書もらえたんだね。
傷病手当金の申請条件満たしてれば、月に1回は引っ張ってでも連れてった方がいいよ。ザックリだけど、元の給料の3分の2位はもらえるから。心と身体しんどくて、更にお金ないってとても大変だよ。

[182. 匿名]

お酒を一旦辞めてみて自力で辞められないなら絶対行ったほうが良い

[183. 匿名]

>>69
精神科で働いてるんだけど、薬漬けにされるから〜とか適当な事言うのやめて。変な誤解を植え付けるだけだから本当にやめてほしい。

[184. 匿名]

>>4
名言並にいい言葉ですね！
本当にそうだと思う！！

[185. 匿名]

>>21
こんな事して死んじゃわないの？
怖いよ…見たくない

[186. 匿名]

私の場合は翌日仕事だと夜眠れない、涙が溢れる、吐き気がするといった症状がありました。仕事をセーブする理由がほしくて行ったのがきっかけでしたけど、話を聞いてもらうっていうより、辛い症状を和らげるために薬をもらうっていうスタイルでした。臨床心理士さんに話を聞いてもらったら心の整理にもなってすっきりしました。カウンセリングは保険適応外でしたが、受けて良かったと思ってます。とりあえず足を運んでみては？

[187. 匿名]

最初は当時の彼氏が様子がおかしいと行って連れて行かれて診断受けたけど薬などは断り帰宅
その後、営業職だったから毎日車乗ってて交通事故のヒヤリハットが連発したのと、取引先から車に戻った時に失神したり取引先の前で過呼吸になるようになってこれ以上働いたら会社に迷惑かけるって思って改めて精神科に行って休職した

[188. 匿名]

>>1
もう無理って思ったら。
私思ったから、行ってきたよ。

[189. 匿名]

動悸が出てから病院に行った。
病院の予約も中々取れない可能性もあるから思い立ったら、1日でも早く病院の情報確認して電話予約した方が良いですよ。

[190. 匿名]

>>16
幸せになって欲しいな

[191. 匿名]

ここに入り浸ってる事。

[192. 匿名]

>>85
団体信用生命保険の告知事項。
黙っていれば分かりませんが、万一バレたら最悪。

[193. 匿名]

自分基準でしんどいな、と思ったら行っていいです。
なにもなかったら薬出さないし、病気じゃないって言われるだけで少し安心します。
話聞いてくれますしね。

[194. 匿名]

>>69
>>183

薬が必要なケースも少なからずあるのは事実だよ。
たとえば統合失調症なんて、早期発見して服薬治療をすればするほど予後がいい。
本人には軽いメンタルの不調に思えても、じつは重篤な病気の前兆の可能性もある。
だいたいの精神障害は、初診では「不安障害」「適応障害」なんて診断名がつくんだから。
なるべく専門性の高い医師に診てもらうに越したことはないよ。

[195. 匿名]

>>12
↑
こういうこと書き込むようになったら病院に行かないとならないと思うよ。

[196. 匿名]

>>170
私も似たような症状があります。
どんなお薬処方されましたか？

[197. 匿名]

精神科、心療内科に行くべきか考えた時点で行くべき。

[198. 匿名]

>>16
ものすごい毒父でブリさんは被害者なんだよね

当時、事情知らずにバッシングしてた人たちがブリトニーごめんね言ってたけど、はじめからバッシングしなけりゃいいんだよ

[199. 匿名]

迷いもなく行こうと決断していた。私は心療内科だけど漢方薬処方された。正常の範囲らしくて。

[200. 匿名]

他人を攻撃するようになったら。
本当はいじめやハラスメントする人が
精神科に受診するべきなんだよね。
被害者が病んで受診してるのが現実。
主さんは善人にみえるけどな。
疲れがたまってるのかもね。
お大事に。

[201. 匿名]

>>1

パニック発症してから心療内科から行ったよ。
不安なって過呼吸が頻繁になったり
心臓がバグバグしててこのまま死ぬかと思った

[202. 匿名]

不眠症　過剰睡眠　も調べてもらって　躁鬱だったから不眠症や休みの日の昼間まで寝てたら一回は通院進めます　私が不眠症で行ったら診断されたから、

[203. 匿名]

>>107
１週間後ぐらいとかだけど、私は外れじゃなかったよー

[204. 匿名]

>>173
今は内服薬とかの治療してないのですか？

[205. 匿名]

死にたいと思うようになり
不眠症になったので行きました
薬が合ってたのか楽になれたので
行って正解でした

[206. 匿名]

気軽に行けば？コロナ禍で患者さん増えてるよ

[207. 匿名]

>>69
朝極端に起きられない息子を精神科に連れて行ったら(睡眠外来などいろいろ受診した結果)双極性障害と軽度発達障害でお薬出されました。
もう一つ受診しているところは薬を出さないんだけど、「本人が成長するまで待とう」と言われるだけで差し迫った学校での問題が解決する気配がなくじれったいです。

薬が出てだいぶ日常が楽になったのですが、薬漬けにされているのかな…

[208. 匿名]

>>1
気軽な気持ちで行くといいよ。はずれもあるから、何個か世間勉強するような気持ちでクリニック見てみるといいと思う。変な医者もいるからそれはムリせず、なんとなく良いなと思うところが見つかるといいね。

病名だけど、鬱病と抑うつ状態、あとは適応障害などなど、それぞれ微妙に違ってて、鬱病じゃないけど抑うつ状態ですね、ってなったら、とくに薬も処方されずにお話きいて整理するような時間になったりもするから、なんていうかそこまで怖がらなくていいと思う

病名がでても、はっきりいって人にいわなければわかんないし。
そのあたりの気持ちもドクターとかカウンセラーに伝えてみればいいと思うよ

[209. 匿名]

まだ深刻じゃないかも？という今の段階で受診がいいのでは
精神科ジプシーは結構あるらしい
先生や病院の相性もあるのでなんか違うと思ったら別のクリニック探す
本当に辛くなると予約するのもしんどいし、直ぐに診てくれないこともある
もし深刻でなかったとしたらそれはそれでいいことなので

[210. 匿名]

>>37
心療内科がいいと思う。

他人(先生)だと弱い部分さらけ出しても恥ずかしくないよ。

[211. 匿名]

>>31
その3つ、どれも似たような症状だもんね。

[212. 匿名]

>>16
アルファかと思ったw

[213. 匿名]

>>1
まだ大丈夫だと思いますよ。
信頼できる人はいますか？
いるなら、その人に話して沢山聞いてもらう事と、
朝日を浴びながら散歩を30分くらい毎日してみて
下さい。
私はこれでだいぶ楽になりました

[214. 匿名]

>>139
横だけど
何でマイナスなの？

実際ギリギリまで精神科行くの我慢してていよいよになって予約しようとしたら3ヶ月～1ヶ月待ちで絶望したよ。
それまで持たないと思って事情話したら当日見てくれる所があったからなんとか命拾いしたよ。
おかしいなで行くのもあり。

[215. 匿名]

薬の副作用で太るなら嫌だなーとか思ってる自分はまだ精神安定してる。ずっと病んでるのはただ甘えたいんだろうか自分でも分からんけど。

[216. 匿名]

>>6
そうそう
百聞は一見にしかず
まずは行ってみることだよ

[217. 匿名]

私、トラウマに悩まされて死にたいって考えること多くて通ってる　効果はまだわからない　

[218. 匿名]

がるちゃん見てるのは重症
入院しないと

[219. 匿名]

私は会社で精神的に辛くなって会社に行けなくなってから行ったよ。
自分が病んでると思いたくなくてダメになってから行っちゃった。

いつ行くべきなのかな？とか思ってる段階で行くべき。
ダメになってからでは遅いよ〜。

[220. 匿名]

日常に支障が出た時

[221. 匿名]

アメリカみたいにもっと気軽に通えるといいね。

[222. 匿名]

金。

診断さえ下りれば簡単に生活保護受給で、働かなくても年に120万が勝手に振り込まれる。
タクシーもNHKも、ほとんどの物が無料か安いから働かずに年に30万は貯金できる。
他の生活保護の知り合い達も、保護費が下りないなら精神科なんて通ってないって言ってる。
後5日で給料日。

[223. 匿名]

夜に何度も起きるのと喉に何か詰まってる感じがしたから行ったよ。
仕事休んだらよくなった。

[224. 匿名]

主さんの場合は多分一応安定剤もらうくらいかなと思う。
悪化するとパニック障害、うつ病になって、病院行かざるを得なくなる。

[225. 匿名]

家族の診察について行った時に、自分も通院した方がいいかもと思い、軽く相談したことある。
生活に支障が出てくるレベルなら、通院した方がいいみたいだよ。

[226. 匿名]

私も朝起きると不安感強くて、毎日辞めたいと思ってる。外出るとマシになるから何とかやれてるけど、生きるのが辛い。

[227. 匿名]

精神科の医師は悩みを聞き
相談して、回答をくれる訳ではないよ
あくまで訴える症状に合わせた
薬を処方するだけ
同じ症状でも、見立ても薬も医師によって
てんでバラバラ
おまけにメンタル的な受診なのに
なかなか相性のいい医師に会うのが難しい
精神科に気軽にかかるのは構わないけど
逆に薬漬けになってしまったり
マイナス面も多いから、相談できる人がいるなら
少し考えてからが良いと思う。

[228. 匿名]

本当に声を大にして言いたいんだけど、精神科と心療内科は全く違う。
心療内科はあくまで内科！
体の症状を治めたいのではなくて、心の問題を解決したいなら、カウンセリングに行った方がいい
もしくは精神科で薬はなるべく飲みたくないと相談してもいい。
その結果、薬に頼りたいと思った時にどちらに行くか考えても遅くない。
時間もお金もかかるけど、急がば回れだよ。

[229. 匿名]

>>2
準備してますwww

[230. 匿名]

>>2
気づけば1年以上毎日死にたいって考えるてし一人の時は言葉に出ちゃうんだけど危ないのかな？
今が辛いからなのか、精神的に追い詰められているからなのかわからない・・・

[231. 匿名]

会社の人が毎日のように精神科行こうかな、カウンセリング行こうかなって言ってる。
最初は心配してたけど、素人が下手なこと言えないし、行くなら早く行ってほしい。

私も心療内科通ってたことあるから気持ちは分かるけれど、ずっと言われるとこっちも気が滅入るし…。
他人に迷惑かけそうなら、早く行くべきだと思う。

[232. 匿名]

>>1
早めがいいよ

私は強制的な入院になりました
もうその頃には
何が何だか
分からない状態になるから

早めに行ってね

[233. 匿名]

>>30
プラス多いけど一言ごめんくださいね。
心療内科って妙に聞き心地がいいかもしれないから心療内科って看板出してるけど、本来は精神的な影響で頭痛や不眠、胃腸障害とかの身体的に影響が出てる心療＋内科って意味で、カジュアルにかかれる精神科って意味じゃないからね。
投薬に関しては心療内科も精神科も同じように出てくるし、それは確病院の医師の判断で投薬されます。
精神科も心療内科も重い軽いじゃなくって、精神科かかったら重い病ではないから、ご自身に合う病院をお選び下さい。

[234. 匿名]

>>124
BMI14って相当痩せてない？

ストレスで食べられない時、心療内科に行ったら食欲増進剤出されたわ
生理が止まって栄養失調で倒れる前に病院行った方がいいと思う

[235. 匿名]

>>1
昼間、なんだかしらないけど涙が止まらなくなったとき心療内科行ったよ

[236. 匿名]

心療内科って、何分くらい話してもいいんですか？😢

[237. 匿名]

生理前はいつも行こうか行くまいか悩む
近所に女医が経営してるメンタルクリニックがあって気になる
生理が来る直前まで2週間くらい死について漠然と考えたりする
PMDD？かもしれない

[238. 匿名]

>>69
そんな事ないよ
心療内科ではイマイチ伝わらなかった気持ちや症状が、精神科では一瞬で理解して貰えたよ
結局今も抜け出せないのは、心療内科で処方された睡眠薬と抗うつ剤だし

[239. 匿名]

病院行って診断ついたら仕事辞められるかな‥と思って、精神科行ったことあります。鬱傾向があるとのことで精神安定剤とか処方してもらって、落ち着いたので結局その後1年くらいは辞めずに勤務してましたけど

[240. 匿名]

会社に行く前に動悸、腹痛、頭痛とかあきらかに身体に支障があるならマジで行った方が良い
私はそれがあっても我慢して出勤したら脱毛症になりしまいにはうつ病になった

[241. 匿名]

自称苦労人の苦労話の中で精神科入院というワードが出てくるとハイ解散〜ってなる

[242. 匿名]

精神科ってほとんど予約制だし1ヶ月後とかザラだから思い立ったらすぐ電話したほうがいい
辛いと思ってからでは遅い

[243. 匿名]

遅刻や欠勤が続いたら。
本当はそうなる前に行った方が良いんだけどね。

[244. 匿名]

>>207
おいくつですか？
うちの子も小学校に入学してから朝おきれない等の症状がでてます。
小児カウンセリングにつれていってあげるかずっと悩んでます。。
1歩早めに踏み出すべきかな…

[245. 匿名]

>>203
私も去年すぐ行けたけど今までで1番いい所だったわ
でも今年病院にいて受付の電話が聞こえた時に初診は1〜2ヶ月後ですって言われてた
コロナで参ってる人多くて忙しいのかな

[246. 匿名]

汚部屋を克服出来る薬があれば精神科にかかりたい

[247. 匿名]

>>4
まさにこれだと思う！！
私も自分がそうなるまでは精神科とかメンタルクリニックむしろ否定派だったけど、自分で自分がコントロール出来なくなって、内科でも異常なしってなった時に「行くしかないんだな、プロの助けがいるな」と悟った。

[248. 匿名]

自分で判断に困ったら相談、もしくは周りに指摘されて思い当たる事があれば早めに受診する

[249. 匿名]

幻覚や妄想に左右されるようになったらヤバイと思うよ。

[250. 匿名]

>>234
そっかみてもらったほうがよいのか
前電話したら予約取れなかったから放置しているの
このまま悟りひらけたらよいのに

[251. 匿名]

>>134
そもそも心に症状という表現が
分かりやすいのか分かりづらいのか。

私は新卒１年目はすぐ眠れるけど毎晩90分に１回目が覚める眠りの浅さで、
朝も寝起きが悪かった。
土日も沢山寝てたけど。
いま思うとストレスと疲労で病んでいたんだと思う。

[252. 匿名]

眠れないとか食欲がないわけではないけど、ずっと気分が塞いでてたまに泣いてしまう。これくらいで心療内科って行っていいのかな？

[253. 匿名]

準備も何も私の場合は
気づいたら精神病棟の中で点滴されてた

[254. 匿名]

育休復帰後、上司が代わり職場でのパワハラが酷くなってきた。
夕方に仕事依頼され時間内に帰れなくなってきた。でも時間内に帰れないのは自分の勉強不足だと。仕事中も粗探しの監視されるし、悪口大会も聞こえるように言われる。仕事と家庭の両立出来なくなって、苦しくて死にたい、消えたい気持ちでいっぱい。旦那は仕事辞めるな、生活できない、と言われる。
解決方法がなくて心療内科行き始めました。
とりあえず安定剤内服して早期退職すすめられました。

[255. 匿名]

>>241
あとお薬自慢ね

[256. 匿名]

>>21
この子、なんで知らない人にこんな嫌がらせするんだろう
相当ヤバい子だよね

[257. 匿名]

>>93
そんなだったら日本中きちがいだらけになりますがな
何世代前の精神科のイメージなんだよw
心療内科も精神科も投薬治療がメインで、心療内科がカウンセリング主体ってのは変なドラマの見過ぎです。
カウンセリングは相談員かカウンセラーへ

[258. 匿名]

眠れない、食べられないが続いたら

[259. 匿名]

>>9
わかる気がする…
酔うとマイナスなことばかり考えて暴走してしまう

[260. 匿名]

>>88
眠れなくなるって、どれくらいの頻度？？
夜中に何度も起きるとか？？
どれくらいの状態が不眠なのか今わからず…

[261. 匿名]

仕事がかなりのストレスで、ずっとしんどさや体調不良を感じていましたが、みんな辛いのを抑えて我慢してるから…って私もずっと耐えていました
ある日突発的に電車に飛び込みそうになり、さすがにやばいなと思って心療内科を予約し受診しました
仕事は行けてたので自分なんてまだまだ大丈夫と思ってましたが、心理士さんに今の症状などを話している途中で涙と嗚咽が止まらなくなり、自分は限界だったんだと悟りました
中度の鬱と診断されました

仕事や日常生活がなんとかできていても、私みたいな例もあります

[262. 匿名]

酒の飲み方、どの基準で病的なのかわからない。
若い頃は馬鹿みたいな飲み方したけど1人目妊娠以降10年以上まともに飲んでなかったんですが、ここ最近家庭にトラブルがありものすごいペースで酒飲みに戻ってます。
ちなみにこの文章はベロベロの状態で打ってます。結構まともですよね？w大丈夫かな。
こんな自分基準でやり過ごしててたまに不安になります。

[263. 匿名]

>>1
主が少しでも辛いとかキツイなって思うならクリニックに行ってみてもいいと思うよ。
お酒の量も増えてるって事だからアルコール依存症になる前に相談した方がいいかも。

[264. 匿名]

>>198
そんな一方的な話ではないと思うなぁ
婚約した彼も怪しくなってきた

[265. 匿名]

眠剤半錠でよく眠り、食事も何とか食べれているけど、日中気分が塞ぎ込んでツライ状態が半年続いている。安定剤は頓服で出されてるけど、毎日飲むのは躊躇してしまい、我慢してしまう。飲めばすごく楽になるのに。依存は怖いけど、定期服薬した方が早く良くなれそう。

[266. 匿名]

>>1
私は本当に心身ともにおかしくなってたので行きました。
初めて行ったのは20年前のギリギリ10代の時。もう全く眠れなくなって、外に出るだけで激しい頭痛、毎日がどんよりとした曇天のように見えました。好きだったおしゃれもできず、服は明るい色が本来好きなのに黒ばかり選んでました。毎日泣いて、なんで自分はダメなやつなんだと責めてました。

それでもなんとか用事のために外出した時、偶然通りかかった本屋で鬱に関する本が平積みされてふと手に取ると、チェック項目全て当てはまりました。そこで行く気持ちになりました。

当時は鬱が言われ始めた頃でしたが偶然近くに心療内科があり、予約なくても行けました。

[267. 匿名]

それまでも不眠とか手の震えとか色々あったんだけど、仕事中にいきなり涙がでてきてもう駄目だと思って病院行った

[268. 匿名]

>>266
その後、どの様な薬や経緯で良くなりましたか？

[269. 匿名]

>>1
眠れなくて朝の4時に寝て6時に起きて、カーテンの上から漏れるわずかな光が気になって気になって、眠気で吐き気があるのに眠れなくて、外に出ると人目が異様に気になって冷や汗がでてどう考えてもおかしかったので行きました。

薬もらって眠ると全て解決しました笑

[270. 匿名]

>>194
183だけど私はあなたの考え方とだいたい同じ。
統合失調症や躁うつ病とかは早期治療が大切だし、適切な薬物療法はいいと思う。

[271. 匿名]

周りに勧められた時行ったことがある

[272. 匿名]

>>1
ナイナイ岡村さんは休止前、お金がないお金がないって思い込んだり自分が臭いって感じて、周囲が否定しても納得できず会話にならなかったんだって。

で、そのお金がないお金がないって言ってるのを見て、矢部っちがこれは休まなきゃあかんとマネージャーに相談したんだって。

そんな状態でも仕事にいき、いつもみたいに笑わせられなくても番組成立させるくらいには対応して立ってたんだと。


真面目な人は頑張っちゃうから、その手前で人に頼った方がいいと思う。

もう限界なのになかなか自分から休みたいって言えない。

私も入院するまで自分から休むって言えなかったから、主さんはこうしてトピ立てるくらい不安なら、心療内科でも精神科でも、専門家のところにいってみてください。

自分の身体のことだから、無理せずに。

[273. 匿名]

>>12
底辺の吹き溜まりにわざわざきてコメントまで残してるあなたはなんなのかwww

[274. 匿名]

>>30
クリニックも病院も治療するところであってお悩み相談室ではないからねー。
それを勘違いしてる人多い。

[275. 匿名]

>>1
最近心療内科に行こうと思ったことがあったのですが予約すぐ取れないです。
それだけ行ってるひといるってことだから
そんなに考え込まずに行ってみたらどうでしょう？

私寝れなかった時期があったので、
内科で軽い睡眠導入剤とかを貰ってます。
夜寝れるだけでも気分楽になりますよ。
私もすぐ夜眠れるようになりました！

[276. 匿名]

>>31
分かりますわー
コロナ禍でそういうものに拍車がかかりましたよね。

[277. 匿名]

心療内科医？の友人曰く「最近職場と家族以外と話してないなと思ったら愚痴でも世間話でもしに行く感覚で通ってほしい」らしい

[278. 匿名]

心療内科やカウンセリングに行き詰まった時。

[279. 匿名]

>>21
よくやった！(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

[280. 匿名]

育児で鬱っぽくなった時に行った
カウンセリング受けたけど鬱病の診断はされず、「休養したらどうですか」と言われただけ

[281. 匿名]

>>204
してますよ！
1日2回の精神薬と、寝る前に眠剤飲んでます。
でも、もう諜報員に付きまとわれなくなったので、
通院やめていいですか　と先生に聞いたら、
一生通ってください、ちゃんと薬飲んで下さいと言われてえー　って感じです。
あ、薬を飲んでいるから妄想が出ないのかもです。
諜報員にまた付きまとわれたら、入院して身を隠しましょうとのことなので
今は安心してバイトに行けてます。

[282. 匿名]

自分が行ったほうがいいのかなって思ったらその時だよ。
通院歴々20年です。
去年やっと卒業出来ました。

[283. 匿名]

これ以上頑張ると自分自身が崩壊するって思った時に行く。
大抵が手遅れ

[284. 匿名]

私の場合は、症状が出るようになったので病院を受診しました。
不安やストレスで動悸がして胸焼けするようになって。
ドラッグストアで胸焼けに効く漢方を買って治まったのですが、それでも強い不安やストレスが続いていたので病院に行きました。

[285. 匿名]

>>249
私>>173ですけど、ブログで小型盗聴器が部屋のどこかに仕掛けられていて
私の情報はインターネットを通じて全世界に公開されて諜報員に見張られている　という
悩み？　を切々と書いてた。22～23歳のころ。
当時、妄想でしか無い諜報員に「彼氏と別れろ」と言われたので、
せっかくできた彼氏も振ってしまったし
（完璧イッちゃってますよね、そして今30ですがあれ以来彼氏いません…）
ブログのコメに「思い過ごしですよ、そんなことありませんよ」と書かれても
これは何かしらの陰謀だ！　と日に日に諜報員の目が気になって、
普通に歩けなくなってしまって、って感じなので
統失の本人は妄想が妄想ってわからないのですよ…
私も、あのときはバカだったな～って笑って言えますが、当時は
命を狙われている！！　と失神するまで気が付きませんでした。

[286. 匿名]

>>1
とりあえず動いてみるのがいいと思う
精神科って、当たり外れというか、自分に合う合わないがものすごく大きいから、早く自分に合う先生に出会うためにも

[287. 匿名]

>>1
小さい頃から親に叩かれたり蹴られたりしてて、妹は全くそう言う事がなくて、私がおかしいんだなー。と思って、バイト始めてから自分のお金で精神科に行き始めた。

[288. 匿名]

>>1
そんなに重く考えず
話してみようかな？
レベルで行ってみては？
と、言っても間違いなく
先生との相性が全てだと
思います…。
私は複数の病院に行ってみて
今の先生に落ち着きました。
うつ病と言う先生もいれば
境界性パーソナリティ障害と
言う先生もいましたし、
当てはめようと思えば病名なんて
何にでもなるんです。
心の中は見えませんからね。

[289. 匿名]

>>31
むしろ全部に当てはまると
思って過ごしてます。笑
1つに拘る必要がないですし、
1つとも限らないですからね。
めんどくさいので最近は全部
ホルモンバランスのせい！
ってことにしてます。

[290. 匿名]

>>34
私もちょうど１年前に同じような症状で、子供の前でも涙が止まらず感情がコントロールできない。毎日消えたいと思い、このままではいけないと思い心療内科に通院し始めました。元々メンタルが弱いのですがその時期に色々重なりました。

いまは症状も通院してしばらくしたら無くなり、月１年で通院しています。
同じく時間が解決したのか、薬のお陰なのかわからないのですが、最近は先生と普通の日常の状況を5分くらい話して診察終了。
いつまで通院すればいいのかわからないです。
私の通っているクリニックには心理カウンセラー的なものは無いようです。
今後も服薬を続けて通うべきか、カウンセラーを見つけるべきか悩みどころです。

[291. 匿名]

>>69
精神保健福祉士です。そういう偏見撒き散らすのやめてください。
>>82 さんがおっしゃっているように、心療内科は精神的なものが原因となって身体症状（内科では下痢や嘔吐、摂食障害など）が出ている場合で、精神科は精神的なものが原因で心身への不調が出ている場合に行く方が良いですが、ご自身が行きやすい方に行ってください。
早期受診と適切な服薬調整が回復の鍵です。
精神疾患は「心の病」ではありません。脳の伝達物質、神経の病気です。ガンと同じで、早期発見が早期回復につながります。大丈夫かなと見過ごしたり、サプリなどの民間療法に頼ると治るものも治らなくなるんです。
たしかに精神科の薬には依存度の高い薬もありますが、長期処方のリスクはちゃんとお医者さんは理解されています。薬の切り替えや減薬のタイミングをきちんと相談していって下さい。

[292. 匿名]

>>262
飲み方や量で決まるものじゃないです。飲むことを生活の基軸にし始めたら（飲むことを楽しみにずっと考えてしまうとか）治療すべきタイミングだと思います。

[293. 匿名]

>>244
起立性調整障害の可能性もあるかも？カウンセリングより、まずは受診を勧めます。

[294. 匿名]

>>1
文章読んでも意味が頭に入らないわ時刻表すらまともに読み取れないわでヤバいと思った…。あと異常に涙もろかった。病院行った。

[295. 匿名]

>>279
病院行け

[296. 匿名]

>>1
精神科より心療内科だと思う

[297. 匿名]

>>207
薬漬けを心配するのはまだまだ先かと。日常生活が楽になっていることの方が重要では？
発達障害に多いのは、適切な治療や療育につながることなく成長し、生きづらさが重なって、うつ病や引きこもりなどの二次障害になることです。
成長期に服薬することに抵抗がおありなのはわかりますが、子どもさんの日常や生活しやすさを、まずは重視されてはどうかと思います。

[298. 匿名]

>>7
わたしは疲れたり
しんどいと手が震えます

病院ではどう治療されましたか？

[299. 匿名]

>>2
逆に、何で皆んなそんなに生きたいのかが分からない。
寧ろ、死にたいと思わない人の方がおかしいと思う。
健康、お金、仕事、恋愛、良い大人であること強制される、環境破壊、動植物を搾取する…人間はエゴの塊で、自分で自分が嫌になる。
苦しい、辛いことの方が圧倒的に多いのに、束の間の幸せや生きがいを無理やり作って必死に生きるのって馬鹿馬鹿しい、ほんと。

[300. 匿名]

今、離婚調停中で男性の弁護士に依頼しているのだけど、夫が舌打ちしたり無視したり怒りを爆発させてくるタイプだったのもあって、優しい弁護士さんなのに怒った顔がなせか脳裏をよぎってしまう…。なんなんだろう

[301. 匿名]

精神科に入院してた身内を見舞いに行った時、
最近なんだか調子悪いと看護師さんに相談したら
早く受診してくださいと言われ、診察を受けた。
双極性障害でした。

[302. 匿名]

>>21
そらいくら子供でもこんな事他人にしたらあかんわ笑

[303. 匿名]

>>252
ダメなわけない
行ってください

[304. 匿名]

>>194
患者のためを思って必要な薬を処方されることを"薬漬けにされる"なんて言い方するの失礼だよ

[305. 匿名]

>>252
行きましょー
私は不眠症に、何もないのに急に泣きだす。もプラスされて心療内科行ったら「軽い鬱状態ですねー」って言われたよ
気づいてたけどwでも人に言われると自分の中で落し所できるからそれだけでも楽になったし
睡眠導入剤もらってちゃんと飲めるようになったよ
今は大丈夫

[306. 匿名]

>>112
なんかわかる

[307. 匿名]

慢性的な不安で勉強や仕事が捗らないなら行った方がいい
今は良い薬があるよ

[308. 匿名]

>>1
早朝覚醒と神経性胃炎
3時くらいに起きて眠れなくなる
起きると同時にお腹が痛くなる それが2週間以上続いていた…本当に説明にある通りになってしまい、
心療内科へ そこから3年通いました

[309. 匿名]

>>230
毎日死にたいって思って辛いなら心療内科に行ってみて
今が辛くて精神的に参っているのでは？
世の中、仕事でも育児でも大変だしコロナ禍も相まってストレスためてる方も多いと思う
まさか自分がって人もいるけどこれ以上悪くなる前に一度行ってみて
合わなかったら止めればいいだけだよ

[310. 匿名]

>>69
そうなんだよね
今、行ってる所は漢方薬ぐらい
たまにテパスかな

[311. 匿名]

>>1
なんとなく辛い。
それだけで十分行く理由です。
「今、辛いのが続いてる」
「お酒の量が増えてしまうのは良くないって想う」
そう言えている内に行ったらいいんです。

そのままズルズル、でも、だって、、
と行かずに済む理由を考えて耐えてしまうから
鬱になるんですよ。

「なんか辛い」人は自分が思っている以上に脆いです。
耐えようなんて考えはやめてください。

その内自分で病院に行く、その気力すら無くなり
人と会いたくなくなって、相談もできなくて
衝動的に自殺してしまいそうになりますよ。

そこで誰かが止めてくれなければ
後悔すらできません。

死への恐怖もこの世への未練も迷惑も一切考えられず
ただ、何故か分からないけど
辛くて消えたいのです。

当時の自分の行動を思い返すと
あのままなら死んでいたのですから
恐ろしい話です。

鬱は心の風邪なんてとんでもない。
私の体感では、鬱は心の癌。でした。

何も恥ずる事ではないです。
早めに行ってください。

[312. 匿名]

>>230
皆が書いてるように精神科には行かないで、心療内科に行ってみて
下手に入院させられたら３ヶ月は出てこれないよ
心療内科に行って、カウセリング受けて話聞いて貰った方がいいよ
最初は意味わからない事聞かれてると思って暫くして２回目のカウセリングの時以前聞かれた事とか、それ以外に悩んでる事書いて行ったら、それを元に始まった
間違えてた書いてもいいのよ、カウセリングだから
とっさ質問にされても、それに対して、返事悩んだから２回目メモした

[313. 匿名]

不眠が続いたら行く。症状が軽いうちに。
我慢できなくなって行こうと思った時に予約が何ヶ月も先になっちゃうとしんどいよ。

[314. 匿名]

>>262
お酒の基準か…
人によるから難しいけど私の中の基準なら

旦那に不倫されて証拠を集めしてたんだけど
見つける度に心臓はバクバクして過呼吸になって
その証拠を突きつけて離婚を迫った日を境に私が一変した(それまでは精神が緊張してた？)

不眠症なったかと思えば過眠症に
それなりに友達もいたけど人が怖くなって疎遠に
好きで飲んでたお酒の筈が、ただ嫌な事から逃げる為のツールになって酔う事が目的になってた
それに量が半端無かったな…ワイン2本とか飲んでた
記憶を失くす程飲んで気絶する様に寝てた
若い頃に失恋して飲み歩く事もしたけど、そんな事は可愛いと思えるくらい酷かったよ

もし貴方がこれに近いなら心療内科も検討してみて下さい

[315. 匿名]

>>32
その後が知りたいです

[316. 匿名]

>>4
たしかに、健全な精神状態の人なら、精神科・心療内科へ行かないといけないかも？なんて選択肢すら出ないと思う
その選択肢がなんとなくでも浮かんだ時点ですでに相当参ってる可能性ある

[317. 匿名]

半年以上前からものすごく悩んでることがあって常に緊張状態です。
心臓のドキドもたまに気になる感じです。
明日、健康診断で心電図測るんだけど引っかからないか不安。
心臓病とかじゃなくて精神的なものなんだと思うけど。

[318. 匿名]

半年以上毎日死にたいと思ってる。
1回だけ酔った勢いで首吊ろうとしたけど途中で怖くなってやめちゃった。
1人のときは独り言のように死にたいって言ってしまうし
苦しくない自殺とかググッちゃう。
心療内科行った方がいいのかな。

[319. 匿名]

>>1
オンラインで付き合った相手に依存
その人と別れて５日ぐらいご飯一口も食べられなくなって睡眠も三時間くらいになってた
オンラインの恋愛ごときで行っていいのかとか恥とかめっちゃあったけど
生きやすくなるための勉強だと思って行ってみたよ
オンラインだけじゃなく子供時代のトラウマとか虐待とかたくさん話して認知療法とかコーチングとか教えてもらって
今は行ったこと良かったなーって思ってる
数年たった今でも先生の言葉で救われる時あるし顔思い出すとほっとするｗ
こんなんで行ってる自分みたいなのもいるから気楽に行ってきたらいいと思うよ！

[320. 匿名]

持病があるので薬をもらいに 1回身体を壊したことがあるので

[321. 匿名]

>>21
子供無事だったのか気になって調べてしもた。
子供は軽傷だったけど、親はいつも言うこと聞かない子だったからよくやってくれたと喜んでたらしい。
中国らしいけど、こうやってバスや電車で周りに迷惑かける子供が問題になってるんだとさ。

[322. 匿名]

既に上がってる「なぜか涙が止まらなくなる時」に同感
私はクリニックにしか行ったことないけど
電話で予約する時自分の症状を話そうとして涙が止まらなくて、無言電話になっちゃったし(受付の方申し訳ない)
待合室で今の自分の精神状況をはかるアンケートみたいなのやったんだけど、その最中も号泣してた笑
当時何日も当日欠勤してしまって死にたいと思ってたけど薬出してもらってなんとか復帰できたよ

[323. 匿名]

つかれたなぁ、なんだか消えたいな…
って思い始めたら、猛スピードで進行するので自覚した時点でマジで早めに行ってほしい
自分は上記の気分を数ヶ月放置したら大変なことになった
「しにたいorいきたい」ではなく、「じさつは自分のなかで決定事項で、どのタイミングで実行するかだけを常に考えてる」状態になってた
幸い（？）会社でパニック発作を起こしたことで周りの人から助けてもらえたけど（すぐに心療内科行った）、治療しながら仕事→結局退職→引きこもり→何度か職を変えて今なんとか仕事にありついてる、って有り様だよ
この間4年
未だに服薬とカウンセリングは不可欠
スレ主さんはどうか私みたいにならないで

[324. 匿名]

>>318
半年もよく耐えてたね
苦しさから逃れたい願望で頭がいっぱいだろうけど
「助けて」っていうのがあなたの本心だと思う
ここへ書き込んだことが偉いよ
明日すぐに病院行って

[325. 匿名]

>>314です
食べれなくなった事で激痩せした
前に書いてるけど不眠と過眠。平日は眠れなくて朝方4時5時まで飲んでぶっ倒れて寝て朝7時に起きる生活
週末は12時間寝て、それから夕寝？を2時間してた
今まで仲の良かった友達に会っても目が泳いでまともに話せなくなって、でも全くの他人(スーパーの店員さんとか)は少しどもってたと思うけど挨拶は出来た
なんだか変だって思ったけどスルーしてたけど、どんどん酷くなってきて心療内科に行ったよ
離婚を言い出してた癖に離婚出来る精神にもなってなくて、旦那も離婚はしたく無いってしがみついてきて…なんかもう頭の中ぐちゃぐちゃで本当に消えたいとか死にたいって思ってた

心療内科の薬を飲みつつ、並行してカウンセリングや本を読む事もやった
薬は効いてるのかよく分からなかったけど、学校行事前に飲むと少しは落ち着けたと思う
一番はカウンセリングだったかな
離婚専門のカウンセラーさんで、距離があって電話でカウンセリングしてもらったけど言葉が的確で自己固定観が戻っていく感じがあったよ
本に関しては当たり外れがあったけど、アドラー心理学の4部作はまぁまぁ良かった

[326. 匿名]

>>10
同じく！
頭痛が全く良くならず、心療内科に紹介状か出され、安定剤飲んだらピタッと収まりましました。
先生の方針なのか、特に病名は告げられず安定剤と睡眠薬処方されています。

[327. 匿名]

寝れない人は
・温かい飲み物、毛布、下半身を温かい寝衣にする
・アイボンや目薬で眼を潤わせる
・スマホ閉じて眼を閉じる

わりとコレ↑で解消しやすいよ
眼周りと内臓あたためると、脳が和らぐから🧠

私は睡眠導入剤のライトユーザーで
精神科と脳神経科を兼ねてる病院で
ADHDの補助薬、抗不安薬、といっしょに
眠れるお薬をもらってるんだけど

睡眠導入剤の副作用が　鬱状態を引き起こすから
先に自分をあたためて、
それでどうしてもダメなら飲むようにしてる。

専門科にかかる前に、
メンタルヘルスの低下は
体調が引き起こしてることもあるよって話。。。

[328. 匿名]

私は大病になって、12年前に病後鬱になり、売れば大金になるほどの薬飲んでましたが、今は寝る前だけの薬の量になりましたよ❗

未だに不安定ですが、何とか生きてます笑
良い先生と巡り会えたからだと思ってます✨

精神神経科行ったきっかけは、家族や友人が薦めてくれたからですかね。正直、自分自身は自覚無かったですが…

もし受診されるなら、先生との相性があるので、ご自身が片意地張らずにお話出来る先生と出逢えるまで、沢山行ってみて下さい。

お気持ちは痛いほど分かりますので、是非行動してみて下さい！

陰ながら応援してます＼(^^)／

[329. 匿名]

精神科に通院歴があると、就職や妊娠や保険や運転免許や色々と不利益がない？
そういうのを考えて中々受診できないでいる

[330. 匿名]

>>126
横で座ってるのがお母さんに見えるけどボッコボコに蹴られてる時止めるでもなく無反応だし謎

[331. 匿名]

私の場合は精神科が、と言うか私自身の事を全く知らない人にアレコレ話すのが無理でした。
これまでの経緯や自分のおかれた環境や家族の事、色々聞かれたけど、あんたに何がわかるの？って思ってしまって診察の途中で帰ってきました。
昔からの友達に話を聞いてもらったほうが精神的に落ち着きました。
ランチ食べながら、昔話してるほうが気持ちが落ち着きました。

[332. 匿名]

>>321
この子どもは何らかの病気なんじゃないの？
親はちゃんと見てあげないと可哀想すぎる。
良くやってくれた。とか親がそんなこと言うなんて信じられん！

[333. 匿名]

>>31
わかります。
今まさにそれ。更年期かは婦人科で診てもらい、自律神経は内科。
個人的に、心療内科は先生との相性は大事。
後、精神科の医者は絶対SSRI
のくすりをだすけど、私はそれを飲んでいる間は確かにパニック、不安感なかったけど、顔も体もパンパンにむくみました。
やめる時の離脱症状が怖くて大変だった。
二度と飲まない。

[334. 匿名]

>>1
私は血の気がひく感じが酷くて貧血かと思って病院行ったらストレス性のものだと思うと言われて心療内科へ行った
病院だと薬貰って体調の話するだけで最終的にはカウンセリングの方があってたから体の症状まだないならカウンセリングから行ってみればいいかもしれない
今も職場で合わない人いてカウンセリングうけながらなんとか仕事行ってる

[335. 匿名]

当時仕事が楽しくて仕事人間になってたんだけど、知人のおばさんにしつこく「子なしはクソ！子ありは最高！」「なんで独身なの？結婚するよね？子供産むよね？」みたいなことを顔合わす度にずーっと言われ続けて、精神的にしんどくなってラインで仕返ししたら警察呼ばれて取調べの際に刑事さんから「警察としては行けとか行くなとか言えないが、そんなにきつい思いをしていたのなら受診してみては？」と言われたことがきっかけ。

それまで受診は中学の頃（いじめがひどかった）から考えてたんだけど、親が厳しくて成人してからも「薬漬けにされるだけだから行くな！」と言われてたから我慢してた。
だからいいきっかけになったと思う。

[336. 匿名]

>>296
順番はそうだね
精神科はハードル高い

[337. 匿名]

心療内科通い→OD、リスカ繰り返す→ある日ODで三途の川を渡りかけた→意識が戻り体も回復すると強制的に精神病院に転院。

ナースステーションがマジックミラーになっていて、そこから兄と父があきらかにおかしくなっている私を見て退院させたがしばらく記憶が戻らず、携帯の半分以上の名前を見ても顔が思い出せない状態。

うっすら覚えてる入院中の出来事は薬を飲んだあと「らりるれろ」を言わされて口の中を見られた。

体重を測る時に人形を抱いた女性がダッシュで見に来た。

退院が決まった時に入院中に出来た友達が色鉛筆で眉毛を書いてくれた。

入浴は電車ごっこ(紐で作られた輪っかの中に入り、先頭と1番後ろには看護師)。


ちなみに兄と父がみたのは涙で廊下の床に絵を書く私だそう。

このままだとこの子は一生薬漬けにされる！と退院させてくれた兄と父に感謝。

手のかかるもんが居なくなったとばかりに面会にも来ずにパチスロいってた母親は、、、(´Д｀ )

[338. 匿名]

今まで大丈夫だったことが出来なくなったので行きました。
私の場合は朝礼で立つことが出来なくなり…

[339. 匿名]

私の場合は、自分では全く自覚なくて、親友になんか発言や様子がおかしいから明日会社を休んで必ず病院に行って！！と強く念を押されて、は？え？私全然まだまだ頑張れるけど？それに今会社休めないよ！そもそも私がなんで精神科に？って感じだったけど、とりあえず言う事聞いて初診に行きました。
結果はひどい鬱状態。
友達に勧められて来たのですけど、私、何かおかしいですか？って感じで半信半疑で受診したけど、ドクターにあなたはもう会社に行ってはいけません！明日から休むなり辞めるなりして療養するべきレベル！診断書は書くから！と諭されて、はあ…？( ﾟдﾟ)
忠告を軽く無視してそこから一月半働いてしまって、重度鬱病を患い…今は障害者雇用で働けるまでに回復してるけど、まあ、鬱とは一生のお付き合いになるのかな。
ファッション鬱ではなく、本当に本当に病んでるときって、キャパオーバーしてることにさえ気付けない。一杯一杯過ぎて。
あの時、様子がおかしいと気づいてくれた親友は命の恩人です。

[340. 匿名]

>>279
これにプラス大量って…ガル民やっぱ頭おかしい人多いんだね

[341. 匿名]

社会で進んでいく出来事と、自分が学校で教えられてきたことの不調和に、我慢の限界を感じて、これは一体どうなってるの。社会の側に間違いもある。って、病院に行きました。
その後、そこでの通院は終わったものの、家の近くの病院に連行された。

[342. 匿名]

さっき別トピに『自分が悪いのに子どもに八つ当たりしてしまった。躁鬱の母から生まれた私も毒親』書き込んだら『あなたの人格に問題あり』ってコメント付いたので、カウンセリング受けた方が良さそうですね…
時々ちょっとしたことでブチ切れてしまう
少し前に子宮内膜症と診断されてピルを飲み始め、今休薬期間でもうすぐ生理が来るはずだけど、それと気分の波は関係ないか…

[343. 匿名]

>>326
あたしも病名言われないで薬出されてある時会社で月一で休む理由聞かれて初めて先生に聞いた
神経症て言われた

[344. 匿名]

慢性的に眠れないとか食欲がないとかの症状が出たら
内科に行くといい
睡眠薬とか胃薬とか出してくれて
それで良くならなかったら心療内科に行くように勧めてくれる
最初から自分で心療内科に行くのはハードルが高いので
まずは内科に行ってみてはどうでしょう

[345. 匿名]

>>244
207です
息子は中2です。中学生になった頃から朝起きられなくなりました。
無気力な感じが気になり最初は思春期外来を受診しました。その病院では母親が朝時間をかけて起こすしかない頑張ってみたいな感じで全く問題解決しないままでした。
学校での勉強の遅れや遅刻が気になったのでセカンドオピニオンで他院の精神科に行き、双極性障害、軽度発達障害と言われました。そちらでは睡眠が安定する薬をもらっています。
同時進行で都内の小児専門睡眠外来を受診して、睡眠に問題がないか検査入院しました。
小児の睡眠について専門的に見てくれる病院は少なく、10件ほど電話したら親切な先生が探してくれました。体は何も問題ありませんでした。

うちの場合はカウンセリングはしていません。本人に相談したい事がない場合はカウンセリングが成り立たないと言われたからです。無気力だったので危機感も薄い息子でした。

睡眠が安定する薬のおかげで最近は朝起きられるようになってきました。
参考になりましたら幸いです。

[346. 匿名]

>>194
器質的病変には薬で対処療法するしかない
カウンセリングやなんかじゃ治らんよ

[347. 匿名]

>>299
めちゃくちゃ分かります。

[348. 匿名]

私は今日行きますよ精神科。

[349. 匿名]

>>264
若くして荒れる芸能人の親は大抵毒親なんよ
マコーレカルキンとかもそう

[350. 匿名]

>>1
我慢強い方じゃないですか？
心身が助けを求めてるのに、我慢強いが故に動けないのではないでしょうか？
精神科に行ってみたら私は疾患が見つかりましたが行って良かったです。

[351. 匿名]

>>4
精神も早期に治療した方がいいと思う。初手が遅いと服薬の量も期間も多くなるよ。
働く場所があるうちに初診で病名ついてた方が、お休みしても手当てつくし、戻る場所もある。
楽しいお酒ではなくてストレスでお酒が必要は危険信号。

[352. 匿名]

>>1
本気でハゲ所長を殺したいと思ったから

[353. 匿名]

>>1は受診してもいいとおもう
重く考えないで精神的に疲弊してるな
ってくらいで行っていいと思うよ
カウンセリングで軽く話すとかでも

[354. 匿名]

>>4
私も「行かなきゃ」って自覚して行ったよ。
重度のうつ病と診断された。

[355. 匿名]

>>1
薬飲むと思考力落ちるけど考え過ぎなくなるよ
根本的な解決は置いといてそれでも会社に通い続けたいなら精神科で処方してもらえば

[356. 匿名]

仕事のストレスからの過食嘔吐やめたくて、勇気を振り絞って精神科クリニックに電話したら「うちは摂食障害は診てません」って冷たくあしらわれて余計酷くなったことあります。
予約前にその悩みに対応してるクリニックかよく調べると良いと思います。

[357. 匿名]

悪い事言わない
ベンゾ系の薬はやめとけ
依存症から脱せなくなる

[358. 匿名]

薬飲んでるけど中々妄想が治らない。イライラしてくる。

[359. 匿名]

>>69
私は逆の経験したわ
鬱っぽくて心療内科受診したら躁転するまで薬漬けにされて、精神科Drにセカンドオピニオンして減薬して貰った。今はもう10年以上眠剤なども含め薬内服せずに問題なく生活できてる。結構ハードな生活してたりするんだけどね
心療内科、精神科にかかわらず有能な医者にかかることが大事だと思う

[360. 匿名]

>>264
あなたは全てしってるの？今告発者が続々出てきてるから

[361. 匿名]

ぬいぐるみに話しかけるのは問題ないけど
ぬいぐるみが話しかけてくるようになったら診てもらってください

[362. 匿名]

両親も彼氏もいるのに、皆つらいのは同じだから頑張れと言って助けてくれません。社会人にもなって甘いことは十分解ってる。でももう限界

[363. 匿名]

会社が辛すぎて朝布団からでられなくなったとき

要は診断書を貰いたい時です

[364. 匿名]

睡眠薬の耐性がついてきて頼りたくない人、ロゼレム中々いいよ。メラトニンのお薬だから安全

[365. 匿名]

>>21
大人はそこまでする必要ないと思う。いくら生意気な子供でも。力も違うんだから…

[366. 匿名]

絶対に行かない方が良い
70近い実母が、40前半から薬飲んでるが、
全然効いていないし、むしろ精神薬中毒。
薬の副作用で、顔がパンパンに浮腫み、目の下の筋肉はだるんだるん。お尻が異常に大きい凄くおかしな太り方。常に被害妄想、僻み妬み。見た目も中身も醜過ぎる。
会ってちょっと話を聞いてすぐに薬出して終わり、みたいな病院ばかり。
鉄分の不足が、鬱病と同じ症状でるってよく聞くよ！
サプリか、食事療法。あと少し激しめの運動！もちろん睡眠も

[367. 匿名]

>>127
一度精神病に片足突っ込むと治すのほんとに大変ですからね。アルバイト先にサイコパスみたいなパワハラ店長がいて、パートさんでターゲットにされた人で病気になって辞めてからもずーっと治らなくて、なんで早く辞めなかったんだろうって言ってました。

[368. 匿名]

>>1
私も同じ状態です。
なんか自分が自分じゃない感覚？
ちょっとおかしい？
感情のコントロールができなくて体が違う動きをします。
さすがに予約しました。

[369. 匿名]

通院してた時、毎日死ぬことばかり考えてたけど、それは受診のきっかけには私はならなかった。

私の場合は、自傷行為がエスカレーターしていって、身体中傷だらけで、もうどこにも傷つける場所がなくなって

それを鏡で見て、｢あ、私やばいかも｣っと思い受診しました。

｢どれくらい｣って目安は人それぞれだから、主さんが辛いなって思ったら病院行けばいいと思う！

[370. 匿名]

>>366
仕事がハードすぎたとかパワハラ上司に遭遇したとか一過性のことが原因で発病した人は
投薬治療ですぐ治ってそこから再発することもないけど
特に原因のない本人のわがままみたいなのが原因で発症した人って
いつまで経っても治らない傾向があるよ

[371. 匿名]

>>1
二週間、一睡もできなかった時にさすがにヤバイと思って取り敢えず内科に行ったら精神科紹介された

[372. 匿名]

精神科行くと会社に多分バレる。年に一回、薬局と通院した病院の履歴が送られてくるから…

[373. 匿名]

>>318
予約も今、すぐ出来なく一ヶ月ぐらい先の予約だから気になるなら早めに心療内科に行った方がいい
精神科はすすめません
精神の前にあったら元からの病気もみてくれるから

[374. 匿名]

>>230
過去に辛いことや、悲しいこと、人に気を使いすぎる、顔色を伺うことやトラウマになってることが積み重なって、何気ない時に一気にストレスで何もやる気がなくなることもあります。

上手く自分のストレスを解消できずに、しらずに溜め込んでることもあるので、死にたいと頻繁に考えていると、突発的に行動をおこしてしまうかもしれないので早めに心を癒してほしいなと思います。

[375. 匿名]

>>372そ
その事なんだけど私も未だによくわからなくて、会社によってはみるし、会社によっては見ないのよね
ただ通院するなら正社員の方が医療費は安くは済むだろうけど

[376. 匿名]

寝れなくなった時点で
行った方がいいとおもいます

[377. 匿名]

>>318
死にたいと思うのは軽度を通り越して中度以上の鬱の症状ですよ
投薬治療でよくなるから
早く心療内科に行った方がいいよ

[378. 匿名]

ガルちゃんに多いけどイライラして会話にならなくなってると思ったら他人に迷惑かける前に受診した方がいい

[379. 匿名]

ペットロスで1週間引きこもりになって、家で仕事出来る仕事何だけと、ほぼストップしてる状態で
心療内科に電話したら一ヶ月ぐらいの予約になった
何もする気ないんだよ

[380. 匿名]

電車に乗れなくなった時行きました

[381. 匿名]

ストレスを知らずに溜め込んでる人は自覚なく人に迷惑かけてます
精神科に行きましょう

[382. 匿名]

>>331
それがよくない
薬は即効性あるけども
最初はだれでもそうだけどカウンセリングに力入れてるところの方が後々いいよ

[383. 匿名]

近所の公園でサッカーしてはいけない所でサッカーしていて30分ぐらいならまだなんとかギリ大丈夫だけど、同じ子供が３時間以上してるとだんだん音も大きくなり人数も増え
夜中にボールの音で目が覚めるようになった実際はしてない
それで心療内科に行きました
鬱です

[384. 匿名]

日本は精神疾患の患者は6割以上いると言われてる
精神科の部門が非常に弱くて最近までうつ病は甘えとか言われてるくらい遅れてる国だったからね

[385. 匿名]

寝つきが悪い
悪夢が多いのは心のサイン

[386. 匿名]

>>1
> お酒の量も増えました。酔わないと色々考えちゃって寝れません。
この時点でもうかかっていいと思うよ。お酒に少なからず依存してる状態だし。

私は死にたいみたいな強い気持ちは無かったけど高い所の手すりとか近寄るとフラっと落ちそうだなーとかここから落ちようかなあとかぼんやり頭に浮かぶようになり死にたくなかったので精神科行ったよ。
病名教えて貰ってないけど薬飲むと気持ちが落ち着くし動けるようになる。
自分は思い込みが激しく何でもネットで調べては落ち込んでしまうタイプだから病名はこのまま知りたくない笑　

直接的なアドバイスはされないけど、先生と話すと「あー私って考えすぎ心配し過ぎなんだなーもっとまあいっかーって思えばいいんだなーー」って気付かされる。

あと心療内科はライトな精神科じゃないよ。
お腹も頭も手足もどこも痛く無いなら精神科では？と思う。

[387. 匿名]

一部の人間からの嫌がらせが続き、いつしか保護者というだけで怖くなってしまい、更に挨拶が返せなくなったりしたから心療内科へ行きました。でも先生と薬が合わなくて精神科へいったら2年掛けて落ち着いてきましたよ。
薬もだいぶ減って、他人に対する不安と恐怖のコントロールが出来るようになった。
先生と薬が合えば良い方向へ向かうと思います^ ^

[388. 匿名]

植物になったとき、目が覚めたら精神病院だった。

[389. 匿名]

>>1
主大丈夫かな
他にも書いてる人がいるけどメンタル系のとこは予約してもすぐに行けなかったりするよ
私の時は色々電話してみたけど大体1ヶ月後って言われた

主の場合はこうしたい、が明確だし今のうちに自分とあいそうなところ調べて予約だけでもしてしまうといいかも
病院や先生によって相性はあるし、完全にアウトになってからだとそういうの選んでる場合じゃなくなるからね

[390. 匿名]

>>3
夜に眠れなくなって、寝ても短時間で目が覚めるし。
頭痛がして、お腹が緩くなって、口内炎ができて、ため息が増えた時に行った。
あと一歩で、鬱だった。適応障害って診断が出た。

[391. 匿名]

今36歳だけど、何故か4歳の時から死にたい生きたくないという気持ちがあって大人になった今もその気持ちが消えずに生きてしまっています。
心療内科いったら不安障害だと言われて薬飲んだけど特にその気持ちが消えるわけでもなく何も変わらず。
死ねば解決出来るのだろうけど、周りの人の事とか考えてしまい実行出来ない。どうしたらいいんだろう

[392. 匿名]

>>207
「薬漬けにされる」
と心配してる人達がいるけど、今の精神科の先生達は、逆に薬をそんなに処方してくれないよ。
そんな医者がいたら、逆に病院もクリニックも大盛況になると思う。
精神科に通う人のうちの何割かは、ある種の薬が欲しくて仕方ないけど、必要最低限しか処方してくれない病院がほとんど。
ODで、患者が事故や事件を犯すリスクの方を避けたいし。

それに今は院外処方だから、薬漬けにするメリットが病院に一切ないんだよ。

[393. 匿名]

先週から夫が突然涙を流すようになり(出会って8年泣いたところほぼ見たことない)、胃痛、頭痛、食欲減退、否定的な発言、色々症状が出て会社を数回休んだ為つい先日行ってきました。うつ手前と言われ、軽い薬を処方されたので早く行って良かったです。早期治療が大切。

[394. 匿名]

今から予約しても1ヶ月以上待たされ、薬が出ても新しい抗うつ剤とかなら更に2週間くらいしないと効果が出ないから、今のうちなら予約しておくのがいいと思う。
行く必要がなくなったらキャンセルすればいいんだし。

[395. 匿名]

んおおおおおお
俺を馬鹿にしやがって！！許さん
この作用の全て許さん
消えろ消えろ消えろ消えろ
おおおおあらよ？さ、はあ、わ、と、早稲田わ綿ハラワタ、他、バタ腹ゎたらわまらはたわたはわ、たはをたゎやはたをらばはたをわたさや

[396. 匿名]

>>366
被害妄想、僻みのような妄想性障害は、精神疾患の人にたまに出るよ。
薬がなかったら、今以上にひどい症状だったかもしれないとは思わない？

それでも、治療内容や診察内容に不安や不満がある様なら、セカンドオピニオンをしてもいいと思う。
いい先生も沢山いるよ。

[397. 匿名]

すぐに診察ＯＫってところは少ないと思うから
今から動いた方がいい。
人気あるクリニックは、それなりに予約いっぱいだから。
初診枠が少ないこともあるしね。

[398. 匿名]

>>310
え？逆に、今時デパスなんて、危なくてどこもめったに処方しないんだけどwww

[399. 匿名]

>>1
物心ついたときから毎日死にたいと思っている。人間関係がうまくいかず何度も退職。現在35歳、初めて精神科へ足を運んだけどお金が凄くかかるばかりでそこの先生とは合わなかった。行っても先生の当たり外れあるから、最初はあまり期待しない方がいい。

[400. 匿名]

どうやって死ぬかを考えるようになったから行くの決意した。
主さんの気持ちわかる。
病気の人が行くところ、病気じゃないのに行ってもいいのか、ただの甘えと言われないかと怖かった。
でも実際に行ってみて思ったけど、そんなハードル低くない。
悪化する前に行くのがいい。

[401. 匿名]

>>398
えっそうなの?初耳だわ
教えていただきありがとうございます

[402. 匿名]

他科で働いている看護師ですが、精神疾患を発症する人は、もともと繊細な人や敏感な人、真面目な人が多いから
「私ががんばれば、この辛さも乗り越えられるはずだ」
「どうして心がこんなに弱いんだろう。みんなもっと明るく楽しく生きてるんだから、私もがんばらなきゃ」
と、自力で乗り越えようとする人が多いです。

でも、鬱病も他の精神疾患も、神経伝達物質の量や流れのエラーなので、「根性論」でどうにかなるものじゃないです。
偏頭痛持ちの人や、血糖が生まれつき高めの人がいる様に、神経の生まれついての特性です。
今はいい薬も沢山出てきたし、副作用も少なくなりました。
30年前に同じ薬があったら…と思う患者さんも沢山います。

精神科で気軽に相談してみてくださいね。
認知行動療法など、色々な取り組みをしている病院もありますよ。

[403. 匿名]

>>401
横だけど、デパス処方してもらえるなんて羨ましい。
副作用や依存性で規制が強くなってから、どこへ行っても絶対処方してくれない。
マイスリーでさえ厳しくなっちゃったのに、デパス出してくれるなんてすごいね。
整形の先生ですら嫌がって出してくれないよ。

[404. 匿名]

>>21
これブチ切れてるの大人の男性じゃなくて少年らしい
大人だったら死んでたかも

[405. 匿名]

精神科にかかると生命保険に入れなくなるって本当ですか？医療保険も？しんどいけどそれで行けてません。

[406. 匿名]

>>16
もう無理して歌わなくて良いよ。
早く幸せになって。

[407. 匿名]

>>1
私は寝れなくなって仕事も出来なくなって、職場の人に勧められたのが職場に往診に来てるクリニックでした。
そこで鬱とパニック障害と診断されて、薬漬けにされて通院費でお金もなくなり、精神科に移りたいと言ったら断られました。
その後自分で探した心療内科に移ったけどよくならず、人に勧められた心療内科でカウンセラーの方との相性が良く完治しました。
体調が悪いなら早めに行った方がいいです。
でも合う合わないがあるので、合わなかった時は早めに変わった方がいいです。
心療内科は薬を沢山出されるので、言われるがままに飲むと断薬が大変になるので気をつけてください。

[408. 匿名]

>>16
Netflixのドキュメンタリー見てから、貼るべきかどうか判断したら？
毒父親にお金も権利も全部管理されていたんだよ。

[409. 匿名]

頭おかしいから行こって思い始めたのがきっかけです

[410. 匿名]

毎日死にたいと思いながら生活してて限界がきたら自殺すればいいと思ってた。でもいざ死のうとした時に怖くなって生きていくしか方法がなくなって精神科に行った。

[411. 匿名]

>>2
死にたいのに何で治す必要があるんだろうと思う
だから、精神科に行こうと考えたり実行する人は偉いなと思う
もう、期待したり希望を持つのが怖いし面倒くさい
我儘だけど、痛み無く迷惑をかけずに死にたい

[412. 匿名]

>>1
頭が痛ければ頭痛薬飲むように、心が辛かったら当然のように心が薬になる薬を飲んでいいんだよ‼️
辛さが和らぎますように…。

[413. 匿名]

>>19
悪くなる場合(依存とか異常行動とか)もあるから、私も投薬はオススメしない。気持ちを薬で変えるって、病気の中では特殊なことだと思う。

[414. 匿名]

こういう奴ら

妻に薬飲ませ暴行繰り返す フランスで数十人逮捕

フランスで、妻に薬を飲ませた上で、見知らぬ男たちに性的暴行を受ける様子を撮影する行為を10年にわたり繰り返していたとして、68歳の男が逮捕された。警察が29日、明らかにした。

仏南部アビニョン（Avignon）で約1年前に始まった捜査では、これまでに45人の容疑者が特定された。捜査開始のきっかけとなったのは、男が商店で女性のスカートの中を撮影しようとして逮捕されたことだった。

ボッセプラティエール氏によると、夫は暴行の様子を毎回撮影していた。犯行は2010年から2020年まで繰り返され、「犯行期間の長さと加害者の数で異例」だという。

容疑者の年齢は24～71歳。当局は夫に加え、32人の男の身柄を拘束しているほか、9人を聴取している。

妻に薬飲ませ暴行繰り返す フランスで数十人逮捕（ＡＦＰ＝時事） - Yahoo!ニュース

【AFP＝時事】フランスで、妻に薬を飲ませた上で、見知らぬ男たちに性的暴行を受ける様子を撮影する行為を10年にわたり繰り返していたとして、68歳の男が逮捕された。警察が29日、明らかにした。 　仏

[415. 匿名]

>>2
こういう人はほぼほぼ鬱病なんだと思う。

[416. 匿名]

>>5
毎日ならメンクリ行った方がいいと思いますよ。

[417. 匿名]

大分臼杵市の若林市議、あの人精神に問題ないの？
なんであんなに鼻マスクにこだわるの？

[418. 匿名]

友達が精神科医だけど少しでも異変を感じたら来て欲しいと言ってた。いわゆるうつ病が軽度の場合は風邪に近いもので早いうちに薬を飲んで原因を取り除けば寛解するけど、うつ病と思って来る患者さんの中には他の症状を併発していたり、重症になっていたりすることもあるからって。特に希死念慮がある場合は、魔が差してしまうことがあるので、電話口で伝えてくれたら早めに対応すると。

1回の診察だと分からないことも多いからなるべく早めに来て欲しいと言っていて私もお世話になりました。

[419. 匿名]

>>1
白い壁を見ていたら息苦しさを感じて精神科に行ったほうがいいなと思いました。パニック障害でした。

[420. 匿名]

>>27
ずっと一人で鬱かも？鬱っぽい？って
悶々とされると周りも気が気じゃないし、
鬱なんだ。なんかできることないかなって
本人も周りも自覚や対処できるのは良いことよ
できること＝無理させない、休ませるとか、禁煙、禁酒とかさ。

[421. 匿名]

>>1
精神科が気になったら行っときなよ
健康な人は病院ていう言葉すら浮かばないよ
行って怒られることないし、なんでもなければ安心しない？
一回行って嫌な感じがしたらやめればいいよ

[422. 匿名]

旦那が仕事に対して少しでも理解を示してくれないと勘違いすると発狂し攻撃や嫌がらせはたまた自分を追い詰める(昼飯を食べない作らせない)等します。周りの攻撃的な鬱病の方達と挙動や発言が似ているので心配なのですが、私が精神科への通院をすすめたところで聞き入れずまた口頭での攻撃やものに当たりまくると思うのですが何かいい方法はないでしょうか？

[423. 匿名]

>>37
こんにちは。私も昔、大学卒業後あなたと同じくらいの期間、ひきこもりを経験しました。お住まいの地域に、若者サポートステーションなど、ひきこもり支援の団体があると思います。私は友達の声がけこら、そういったところをきっかけに外に出るのに慣れて、参加者でお茶会とか清掃ボランティアやセンター主催の国際交流イベントなど時間はかかりましたが外に出ることができました。そういうセンターは、たいてい無料心理&キャリアカウンセリングをやってくれてると思います。他の方も書いていますが、病院にいきなり行くよりその前段階の相談ができるはずです^ - ^。病院に行ったほうがいいか、そういうセンターで少し支援してもらえば一気にはずみがついて、あなたの望む形の回復や復帰ができるか一緒に考えてくれると思います。病院に行き、薬の依存になってしまい結果的によくなかった人もいれば、行って発達障害がわかったなど、病院と言うのは使い方によって意見がかなり分かれる印象でした。ちなみに、病院ならばソーシャルワーカーがいるところがよりオススメです。もしくは主治医が支援団体につないでくれる人脈があるとか。社会復帰支援、生活支援情報のあるなしは、メンタル回復の最終段階で鍵になってくるからです。
どうか、よい支援者に出会えますように。お大事になさってくださいね！

[424. 匿名]

>>16
YouTubeのSoshiさん常にこんな感じだけど笑。タバコもレッドブルも合法だし何が悪いの？

[425. 匿名]

>>69
間違ったことを自信満々でコメントしてたり
それに大量プラスがついているとガッカリする

[426. 匿名]

>>424
精神的に病んでいた頃の写真だからじゃないかな？
突然自分で坊主にしちゃった

[427. 匿名]

精神科に行ったら良くなるかな〜？と考えた時。

病名わジャッジして欲しい時。


高校生で親付き添いなしで行ったら話聞いて終わりだった(ﾟωﾟ)

[428. 匿名]

>>104

傷病手当金もらうために行ったほうがいいよ

[429. 匿名]

>>426
私も坊主にしてた時期あるけど海外だと女性で坊主結構普通なんだけどなー。

[430. 匿名]

最近、出先で心がざわざわイライラして
体が熱くなり、
便意があるようなないような、尿意があるようなないようなで、トイレばかり行って、
とてもショッピングできそうになくなることがあるから、自律神経失調症かな？と思っている。

若年性更年期かもしれないし、心療内科行きたいな。。でもお金。。

[431. 匿名]

行って検査したら
ADHDとASDを併発してるうつ病

IQ70の低能だったわ

[432. 匿名]

>>1
寝付きが悪いから行ったよ
別にどうってことないよ
合う薬もらえてよかった

[433. 匿名]

厚生障害年金もらうなら

年金ちゃんと収めてないとだめだよ！！
免除でも大丈夫だよ

[434. 匿名]

前に実家のゴタゴタと仕事が深夜まで続いたとき行ってみた
数か月通ったが貰ったのは睡眠薬安定剤の数種類・・・薬飲むと眠れると知った
挙句に自分が抱えてる問題の解決にはならない現実をみることになる
どうしようもない事もあると諦めたが結果的に内科通いです
心療内科代わりにグチるだけですそこで安定剤も貰ってます
いろいろと諦めたら楽にはなるんだろうけど夢に出てくるとまいるわ

あと実家にニートでヒステリー起こす弟がいるけど触らぬ神に祟りなしではなく
電話で夜中に叩きお越される恐怖で電話恐怖症で仕事に支障をきたしてます・・・
いつクビになるやら・・・

[435. 匿名]

イライラが凄いんです。コントロールできない。42歳。
我が子をいじめた奴に怒鳴りにいきそうになる。

[436. 匿名]

乱暴な言い方だったらすいません。
原因がその上司の方だったら、病院へ行くのではなく転職や部署移動の方がいいと思います。
私も診療内科に20年以上通い、色々な治療を受けました。
薬もたくさんの種類を飲みました。もちろん、凄く有効な面はあるんですが
副作用がないものはないんです。
医師の診察や、必要な投薬で現状に耐える事はできてもその上司の方との関係性が
いい方向に改善しない限り、トピ主さんが通院や薬の服用などで、自分の体と気持ちに我慢させ続ける、という事になるんではないかと思います。
相談内容に外れていたら、すいません。どうか、ご自愛くださいね。

[437. 匿名]

>>3
誤ってマイナス押しました

[438. 匿名]

高所恐怖症が悪化して、高速道路を運転できなくなった時に行った。今は少し楽になってきた。

[439. 匿名]

>>405
精神科通院中です。
保険屋さんに行って相談したら、通院中でも入れる保険はありました。少し保険料は高いですが(ToT)相談してみるのも良いかと思います。

[440. 匿名]

発達障害かもと思って検査をうけようと思ったから。
検査の結果は発達障害で確定でした。

[441. 匿名]

基準なんてない行きたきゃいけば良い
話聞いてもらうだけでもスッキリしたりするし

[442. 匿名]

ある日、何かがプツンと切れたかのように夜中に発狂、癇癪起こして病院行きました。

[443. 匿名]

夜寝るのに2時間くらいかかります。眠りも浅くて夢ばっかり見て途中で起きたり。朝起きるとふらふら目眩もします。
気分が落ち込んだ日は泣いたり夫に当たってしまったり。

仕事のストレスだと思うけど、職場の人はいい人ばかりだから休んだりして迷惑かけたくない。
夫の親が鬱で大変な時期があったみたいなので、同じようになって夫に迷惑をかけたくない。
貯金のためにも働かなくちゃ。

仕事のある平日はお酒飲まないけど、眠れなくて飲もうか迷う。でもお酒に頼る睡眠は良くない気がして手は出さずにいます。
こうやって自主規制できてるうちは大丈夫なのかな…

[444. 匿名]

>>104
傷病手当は支給要件を満たさないといけない
少なくとも１ヶ月に一回は受診してないと降りない可能性が
あるよ
職場にも相談したほうがいい

[445. 匿名]

>>435
プレ更年期かな？
婦人科で漢方薬処方してもらえるよ

[446. 匿名]

出社するのがつらくて、ひたすら休みたい時に産業医→クリニックへ飛び込みました。
1年半休職したけど、その間に原因となった上司がクビになって復職できました。

[447. 匿名]

>>439
入れる保険があるんですね。ちょっと安心しました。ありがとうございます。

[448. 匿名]

>>52
頭蓋底出血でこの後亡くなったから二度と悪さできんさ

[449. 匿名]

自分に生きている価値がないような気持ちになり仕事中も今まで問題なくできていたはずの判断も曖昧になってきた
起きているのがしんどくて家では最低限の家事以外はすぐに横になってしまう
でも具体的に眠れないとか食べられないとか出勤できないとかではないし誘われたら帰ってきたらどっと疲れはするものの出かけることもできる
ただぼんやりと未来が見えなくて生きる気力が湧かないだけ
ほんのりつらい状態が二年くらいずっと続いている
こんな状態で病院に行ったとしても、で？って感じかなと思ってただ毎日生きてる

[450. 匿名]

眠れないが2週間つづくか、

どうしたら死ねるか考えだしたり、

マンションから、飛び降りたくなる時。

[451. 匿名]

精神科、心療内科は、薬を出して病状を軽くするのみ、

同時に、臨床心理士のいるカウンセリングに通って習慣、認知を学び直した方がいい。
若いほどカウンセリング重要だと思う。
年を取ってると治しようがない。

[452. 匿名]

のび太並みにすぐ眠れたのに、仕事が辛かったある時期、急に眠れなくなって朝まで一睡も出来なくなったので行く事にした。
ちなみにまだ何年も経つのに不眠は治っていない。
眠剤飲んで眠れるだけまだマシだと思いたい。

[453. 匿名]

先日、違和感を覚えて、思い切って行きましたよ。うつ病と診断されました。違和感＝直感を信じて良かったです。違和感を無視していたら、超重症まで進行していた可能性があったので。

[454. 匿名]

>>260 私は寝つきが悪くなって１～２時間ベッドでただ天井みつめ、睡眠時間が三時間とか。たまに５時間寝ても二回程途中で起きる。それで体がしんどくなったら病院かけこむよ

[455. 匿名]

>>5
私も今２８歳だけど、中学生の時くらいからほぼ毎日思ってる。
ネガティブな性格のせいだと思って過ごしてるんだけど、診てもらったら良くなるのかな？

[456. 匿名]

>>429
ファッションなら問題ないけど
彼女は衝動的にやってしまった
自傷行為に近いかな？
後悔してたよ

[457. 匿名]

こんなにしんどいのに、勝手なこと言わないでって言われるかもしれないけど…薬に頼る前に、太陽の下で散歩はどうでしょうか？やる気がしないのが鬱なのかもしれませんが、ちょっとだけ体調の良いときに歩いていたら、だんだん気持ちも良くなりませんか？

[458. 匿名]

ほんとに病んでて引きこもってる時は病院に行く、という思考すらなくて、ただ自傷行為して深夜に家でてあてもなくフラフラしてたな。日中はカーテン開けれな
病院行こうと思えるようになったのは、少し回復してからだった。
病院も合う合わないがあるから、悩んでるのならすぐに行って欲しい。自分に合う病院が見付かるといいけど、、

[459. 匿名]

>>382
横だけど
中程度以上の鬱は投薬治療しないと治らないから薬を必要以上に怖がるのは逆に良くないよ
あと、認知の歪みがある場合はカウンセリングは必要だけど
不可抗力でパワハラに遭ったり激務のために発病した人はカウンセリングは必要ない
仕事を変えたり調整することで周囲の状況を改善すれば
本人が考えを改める必要はないからね

[460. 匿名]

デブ

[461. 匿名]

>>455

そんなに長い間死にたい感情に苛まれているのなら診断を受けた方がいいです。どういう状態か専門家の意見を聞かないと自分では把握出来ないと思います。

[462. 匿名]

>>429
ブリちゃんが坊主にした経緯しらない？
ファッション坊主にしたのを周りが騒いでたわけじゃないよ

[463. 匿名]

>>2
精神科に行ったら、
どうされました？
って聞かれるんですか？
そしたら、毎日死ぬ事ばかり考えるんですが…て相談みたいな形で診断されていくんでしょうか？
質問ばかりですみません。

[464. 匿名]

会社に行きたくないなって気持ちが強くなった時。

診断書もらって休みました。

[465. 匿名]

今すぐ行ってください。心療内科だろうと近くの内科でもいいですから、何も異常が無かったら無かったでいいじゃないですか。身体を大切なさって下さい。

[466. 匿名]

>>149
大丈夫って言うのは、まだ来なくていいのにってことじゃないよ
この程度のうちに来てくれて良かったってことだよ

[467. 匿名]

>>321

やっぱ中国かぁ
なんかあそこの人種って遺伝的にヤバいよね
子供も異常行動凄いけどその親もきっとヤバいんだろうなぁ
ガキをボコボコにしてる男も歯止めが利かなくなっててヤバいし
こういう奴って女でも平気で顔面殴ってくるよね
マジで日本に来ないでほしいわ

[468. 匿名]

>>463
横ですが、思った事、自分が苦しんでる事を素直に話していいんですよ。
話すのはエネルギー使うし緊張すると思うので、辛い事をメモに書いて先生に見せても大丈夫ですよ。

[469. 匿名]

周りに言われたかな、私は
自分では気付けないけど客観的に見たら普通じゃなかったんだと思う

[470. 匿名]

>>16
坊主にして傘振り回してパパラッチ威嚇した時の画像が凄かった。あれは撮れ高高かったと思う。

[471. 匿名]

>>398


え？なんで笑うの？
気持ち悪い人

[472. 匿名]

人生180度変わります

救世主です

医学の革命

医学の革命   近年、自殺や犯罪等の不幸が相次いでいますが、これらは一体何が真因なのでしょうか？ 私も過去、心体共に限界まで追い詰められた時期があり、その経験から、これは一人一人の健康に根本的問題があるのではないかと思います。環境問題という...

[473. 匿名]

>>48
休職は毎月診断書出さないと認められない会社多いね

[474. 匿名]

>>299
あなたは、2さんのレベルの状況を経験したことが無く、さも知った口を利いているだけ。

下らないのに、止めないのはなぜ？

束の間の幸せの為？悲劇的な自分が好きだから？
死ぬ恐怖と比べて生の方が楽だとちゃんと判断しているじゃん

[475. 匿名]

>>16
精神的に病んでる人ってレッドブルとかモンスター飲んでる確率高い

[476. 匿名]

眠れるか眠れないか。
睡眠不足は地味に辛いですよ。

[477. 匿名]

心療内科行ってはっきりとした診断貰えるのは半年ぐらいかかるよ
更に診断書は一年半ぐらいかかるんじゃなかったけ?
精神科ら又違うのかな?
とにかくレシートは保管して
だから深キョン一年半前からとかＴＶで言ってたような気がする

[478. 匿名]

好きなものが嫌いになりそうになった時

[479. 匿名]

もう出ているかもだけど、もし病院に行くなら医療保険など入っていないとかあれば入ってくださいね。
精神科や心療内科の薬服用したり診断がつくと保険入れない（入れるけど高い）ので…。
薬の依存など気になるかもしれませんが、アルコール依存になったほうが正直怖いです。
無理せず漢方なども出してくれる病院もあるので一度相談してみてもいいかもしれません。

[480. 匿名]

>37
出たり入ったりの引きこもりで１０年経ち（最長4年です）病院も何年も何か所か行きましたが、病院に行く前に、お金と体調が許すならジムに行って、運動する方にお金を使う方が社会復帰はスムーズです。
今はコロナなのでジムは静かで、他人と居ることになれるリハビリに良い場所です。私もそうしてます。
あとは本や精神科系のYou Tubeで知識を貯めて、自分の状態を俯瞰できるようにした方がいいと思います。
精神科の先生全てをあまり信用しない方が良いです。何となく薬だけだして、話聞いてるだけの所も沢山有ります。薬の重い副作用も存在します。
的確な診断と治療が受けられる病院に当たれば良いですが、なかなか難しいと思います。

まずは運動をおすすめします。脳が鍛えられます。

[481. 匿名]

なんとなく、とかではなくて、行くという選択肢しかなかった。

[482. 匿名]

>>463
横だけど
まず最初に結構時間を取ってたくさんの問診票に答えて症状を書き込んでいく
そのあと医師と話をする
こんなのでわかるのかなーと素人は思うけど
ちゃんとそれで病名がわかる
病気でないなら病気でないってちゃんと言ってもらえるよ
死にたいって思うのは、まず健康だったら絶対思わないことだから
脳内ホルモンが少し乱れてるんだと思うよ
それが治療するほどのものではないのか、治療した方がいいレベルなのかが
病院に行けばわかる
とりあえず行くだけ行ってみたらどうですか

[483. 匿名]

>>1
精神科や心療内科にいったほうがいいかな、、、
って思ったら予約だけでも入れた方がいいですよ。
今住んでる周辺や以前住んでた地域は、ほとんどの病院が初診受付1〜2ヶ月後です。
1〜2ヶ月後もっと酷くなっているかもと思うなら、早めに予約をしたほうがいいです。
元気になっていればキャンセルすればいいし！

[484. 匿名]

>>454
2時間おきに目が覚めるのは不眠なんか…寝付きも夜中1時や2時近くまで寝れなかったりもする💦体調が悪くないから病院行くまででもないのか…行くか悩んでます

[485. 匿名]

私の場合は、食欲がなくなったときかな。

パニック障害だけど、食欲あるうちはなんとかなる。

食欲なくなってくると、鬱も併発してくるからキツイし、眠れなくなってくるから、安定剤をもらいにいく。

あくまで私の場合だけど、精神科医に出されるまま薬を飲むのは抵抗がある。
数分の診察で理解されてるとは思えないし。

不安を感じたときだけ、リーゼやソラナックスを頓服で飲むようにしてる。

[486. 匿名]

>>474
あなたも私のこと何も知らないですよね？
勝手に決めつけないでください。

毎日のように自殺や生死について考えていますが、自殺はどうしても他人に迷惑がかかるからしないだけです。

誰かに向けて書いたわけでは無く、自分の心に溜まっている気持ちを書いただけなので、そんなにムキに否定しないでください。

[487. 匿名]

>>486
ごめんなさい。

かつての時間を思い出して、挑発的に書いてしまいました。

ただの自分語りですが、私には薬が効果ありました。
あと、時間の経過も良かったです。

今は9割抜けた感じです。　投げないで良かったと思います。

[488. 匿名]

昔キャバでバイトしてた頃、リスカの数でヤベー奴って言われてた。リスカは学生時代に親の気を引きたさにやってて、その頃はなんもなかったんだけど、しばらくしたら新人が入ってきて…食事がダイエットシェイクと怪しい会社の名前のサプリメント1式。「何年かに1度豪華客船クルーズパーティあるんだよ！」って進められたけどやんわり断ってた。

半年くらいした頃、お盆休みから帰ってきたらその子が「あなたブサイクだねー」ってほぼほぼの女の子に言って周り、セクシーランジェリーでホールに出ようとするのを黒服で止めてドレスに着替えてきて！って言ったら私のドレス着て出てきて、ホールではなく外に走っていった。。裸足で。

女の子皆パニックになって皆で外見たらCocco歌いながら踊ってて、その日に親に迎えに来てもらってそれっきり。

ナンバー争いがキツい店でもなかったし、バイトにはノルマなかったし……ダイエットのせいなのかなって話してたけど未だに謎。

[489. 匿名]

かねこあやはなんの病気？

[490. 匿名]

いろいろ我慢してきたことが溢れて無断欠勤して携帯の電源を切って我に返ったけど、電源入れようとしても動悸と手の震えで電源入れられなかったとき

[491. 匿名]

職場について仕事し始めるとイライラすることが多い。
特に不眠症とか食欲ない過食とかもない。
たまに涙が出る。泣きたくなることがある。
あと喘息なのか分からないけど息苦しい。
ただの更年期！？

[492. 匿名]

>>413
真逆だと思います。例えば、幸福や安心感を得るセロトニンが正常に分泌されなくなった状態がうつ病です。セロトニンの分泌を促し、正常な状態に近づけるのが服薬治療です。脳や神経の異常を正常、あるいは正常に近づけて回復させていくのが薬です。
素人判断で放置してると死に至りますよ。

[493. 匿名]

最近ちょっとしたことしに耐えられなくなってきた
Aをする→やっぱりBをするべきだった
こうなったときの後悔とか恐怖がすごい
最初はどうしようどうしてだけだったけどだんだん泣けてくるし惨めだし何もかも間違ってる気がするし過去の失敗も全部今に繋がっててだから今もやっぱり間違っててどこまで戻ればいいのかわからない

[494. 匿名]

眠気が来なくなったので精神病院に受診しました。
それとは別で、最近体重が減っていくから総合内科に受診したら問診で8年通ってる精神科病院にまた紹介状出されました。

[495. 匿名]

>>1
考えすぎないで。
薬使っても良いから眠ること。

[496. 匿名]

身内の自殺で心のバランスが崩れ、今まで出来ていた些細なことが徐々に出来なくなり、ストレスがかかると対応出来ずパニックになります。
来週、精神科の初診予約が取れたので病院に行きます。

[497. 匿名]

>>1
私の家族はもう働ける状態ではなかったので、精神障害者手帳の取得(後に障害者雇用を利用するため)と障害者年金を受給するために、精神科の診断が必要だったので、そのために行きました。
仕事ができるか出来ないかが、受診するかどうかのボーダーラインです。生きるためにはお金が必要ですからね。もし主さんが加入しているのが厚生年金なら、厚生年金に加入しているうちに初診を受けた方がいいです。初診時に厚生年金だったか国民年金だったかで、いざ障害者年金を受給するときに金額に差が出でしまうのです。つまり、フリーターや無職の立場で初診を受けると不利なんです。

[498. 匿名]

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