【滋養強壮】世界の栄養価の高い料理

[1. 匿名]

栄養価の高い料理なら、どの国の料理でも大丈夫です。画像は、スーパーフードといわれるデーツを使ったロシアのボルシチです。

[2. 匿名]

>>1リコピンっぽい色してる

[3. 匿名]

>>1
旦那がビンビンになりそうやね
だからロシア人は性欲強そうなんかな

[4. 匿名]

納豆でしょ！

[5. 匿名]

中国の亀ゼリー🐢

[6. 匿名]

にんにく

[7. 匿名]

>>1
デーツではなくて、ビーツだね。
デーツは中東のもの。あれも栄養価高いけど、ドライフルーツとして食べますよ。

[8. 匿名]

すっぽん鍋

[9. 匿名]

てぃみごかけぐぉはん

[10. 匿名]

すっぽん鍋

[11. 匿名]

日本なら納豆はスーパーフード

とりあえず鍋は栄養価が高い

[12. 匿名]

サムゲタン

[13. 匿名]

ヤツメウナギ
食べたことないけど栄養表とかでいつもトップにいる

[14. 匿名]

トムヤムクン

[15. 匿名]

ブロッコリー

[16. 匿名]

餃子って完全食だと思ってる。
炭水化物もタンパク質も野菜もたっぷり食べれる。

[17. 匿名]

>>1
一度デーツの缶詰買ってボルシチ作ったら本当鮮やかな色で、魔女鍋みたいだったw

[18. 匿名]

>>7
主です。
わぁ～、恥ずかしい！
訂正してくださり、どうもありがとうございます！！

[19. 匿名]

>>17
自己レス、
デーツじゃなくてビーツでしたね😅

[20. 匿名]

参鶏湯

[21. 匿名]

カレーが健康にいいって本当？
カレーというかスパイスが

[22. 匿名]

メープルシロップは栄養価高いんだよね
インフルの時にポカリにメープルシロップ混ぜて飲んでたわ
カエデの樹液は海外では飲む点滴みたいな扱いらしい

[23. 匿名]

>>21
カレーはほとんど栄養ないらしい

[24. 匿名]

長野県の郷土料理「鯉こく」。
鯉を味噌または砂糖醤油で煮込んだもの。
特に産後に良いと言われ、私も出産後に食べました。

[25. 匿名]

ドライイチジク

[26. 匿名]

>>1
ビーツはじめて調理したときは、思いの外土の匂いが強くて驚いたな～

[27. 匿名]

>>21
スパイスカレーは健康にいいですよね
大好きです

[28. 匿名]

>>21
スパイスって漢方作る時に
使うものも多いから
体にいいものは多いです

インドカレーは油分が多いから
体にいいか悪いか
一概にはいえないですけどね。

スパイスの効能・薬膳効果｜スパイスのガネーシャ

スパイスは、カレーなどの料理だけでなく漢方薬の原料としても活用されており、消化を促進したり胃腸を整えるなど非常に高い薬膳効果があります。アーユルヴェーダの考え方に基づいた家庭療法が根付いているインド圏では、生薬・漢方薬として日々の生活にスパイスが...

[29. 匿名]

生はちみち

[30. 匿名]

[31. 匿名]

>>21
スパイスが腸を元気にして、腸が健康だと幸せホルモンが出るとかどっかで聞いた気がする

[32. 匿名]

>>25
小麦肌の友人がほんとによく食べてる。シミ１つないしスベスベ。お肌のために食べてる言ってた！

[33. 匿名]

納豆は元々身体にいいイメージだったけど、本当に健康食なんだね
中粒大粒ひきわりなんでも大好きで毎日食べてる私歓喜😆

[34. 匿名]

>>29
非加熱の生はちみつ高いけどいいですよね

[35. 匿名]

>>21
うつにも効くんだよね

[36. 匿名]

鉄分とるのにおすすめありますか？
レバーもドライフルーツもだめで・・・
ほうれんそうとカツオは平気だけど

[37. 匿名]

にんにく

[38. 匿名]

高麗人参

[39. 匿名]

イギリスでマーマイトとかべジマイトがそんな感じだったかな？

人によりけりだけど、自分はあまり美味しくはないと思う

[40. 匿名]

>>11
納豆と白米の組み合わせが最強だね
必須アミノ酸を両方で補える

[41. 匿名]

和食では鰻も

出典：prtimes.jp

[42. 匿名]

鍋料理

野菜から肉や魚まで、体を温めつつ栄養取れる

[43. 匿名]

ぬちまーす

[44. 匿名]

>>36
あさりがいいらしいよ。
面倒だから缶詰使ってる。

[45. 匿名]

>>1
ビーツ最近店頭で採れたて売ってるけど、本当に色鮮やかでほくほくして甘味があって、めちゃくちゃ美味しい！

[46. 匿名]

チコの実というの
とっても栄養があるのよ

[47. 匿名]

ニラ玉！
ニラが安い時はコスパも栄養価も最高

[48. 匿名]

>>1
おいしいよね！日本でも作れないのかな？

[49. 匿名]

>>44
朗報…！
貝類大好きでもちろんあさりも好きです
味噌汁はもちろんこれからの季節はクラムチャウダーもいいですね
いいこと知ったありがとう！

[50. 匿名]

>>44
アサリでいいならいいね

ただアサリ買うといつも「早く調理しなきゃ」って妙なプレッシャーを感じるｗ
そして毎回ボンゴレｗ

[51. 匿名]

>>33
納豆ご飯飽きないよね

[52. 匿名]

>>36
ニラ、納豆、まぐろの赤身、赤身の牛肉、豆苗

[53. 匿名]

>>37
生姜も✋

[54. 匿名]

栄養価の高いって言えば昆虫食だよね。
コオロギ煎餅とか割とその辺に売ってるし。海老みたいで美味しいよね。
スーパーフードのように注目されてるのはゴキブリミルクとか。まだ食べた事ない。
蟻の卵を白子のようにとかね。
タンパク質豊富で美味しいし、日本にも広がるはず。

[55. 匿名]

>>26
そうだよね。うちも母が家庭菜園で育てて、お裾分けしてもらったけど、どうも土臭い。湯がいて、サラダで食べれると聞いてやったけど。もっと皮を分厚く剥いた方がいいのかなぁ。

[56. 匿名]

食べたことも嗅いだこともない、世界最強の臭い缶詰。
魚の腐った様な発酵食品？
匂いが強烈なだけ、身体全体の常在菌が活性化しそうな気がする。

[57. 匿名]

>>16
わかる〜！
キャベツとニラと豚肉と生姜とにんにく、小麦粉の皮だもんね

[58. 匿名]

ボルシチは、栄養価が高いとか知らずに昨日初めて作ったー。
味も知らずにレシピ見ながら作ったけど、美味しかった！

[59. 匿名]

>>36
鉄ウエハース
鉄ヨーグルト

[60. 匿名]

>>22
日本でいうところの甘酒みたいなものなのかな？
甘酒も飲む点滴って言われているよね。

[61. 匿名]

>>52
今納豆食べたとこ
ニラも美味しいよね！
ちょっと口臭くなるけど、マスク文化は何かと便利

[62. 匿名]

>>21
カレーを食べたくなる時は体調が悪い時って何かの記事で読んだ
香辛料が体調を整えるから、色んな香辛料が混ざったカレーを食べたくなる時は風邪のひき始めとかそんな時らしい

[63. 匿名]

大和芋

[64. 匿名]

絶倫になる食べ物ありますか？
彼に沢山食べさせたい

[65. 匿名]

>>11
日本人だし味も好きだけど、私は寒気とか胃の不快感出るから避けてる。
豆腐、ゆば、豆乳、がんもどき、厚揚げもだから体質かも。
油揚げは平気だけど、あれは１度にそんなに量食べないものだからだと思う。
好きだけにつらいわ。

[66. 匿名]

>>18
主さん、なんか可愛い

[67. 匿名]

>>64
マムシ？
知らんけど

[68. 匿名]

>>67
虫系は苦手なのでウナギとかそっち系で効果があるやつお願いします…
うなぎはあまり効果ありませんでしたが

[69. 匿名]

>>7
なんかイジワル

[70. 匿名]

>>1
食べたことない
コロナ禍なる前にロシア旅行申し込んでたのに、、いざ行くって頃にダイアモンドプリンセス感染とか日本でも流行りだして。
キャンセルした。

[71. 匿名]

>>64
牡蠣ってよく聞くけど、真実はいかに

[72. 匿名]

>>69
え、なんで。親切な指摘じゃん。

[73. 匿名]

>>16
餃子にプラス白ごはんが必須なので炭水化物オーバーしちゃう
気にしないけど!

[74. 匿名]

>>17
ビーツっていわゆる砂糖大根ですか？
また種類が違うのかな？

[75. 匿名]

>>65
大豆のアレルギーとかかな？

[76. 匿名]

>>5
昔、カルディで買ってたなぁ。
甘草？が入ってて甘いやつ。
ゼリーが好きでなんとなく体に良いかと思って買ってたけど効能は知らない。

[77. 匿名]

>>65
納豆は胃腸が弱くて冷え性の人はあまり取らない方がいいんだよー
あとスギ花粉ある人は豆乳で交差反応出るから気を付けた方がいい

[78. 匿名]

>>48
簡単に作れるよー

[79. 匿名]

>>21
スパイスがですね。
身内が病気の時、調べまくってたらスパイスに行きついた。
カレーを食べている地域はガン患者が凄く少なかった。
免疫力がアップするよう。
ただ、日本の市販のルーは油で固めているものが多いので自身で手作りするなら良いかも。

[80. 匿名]

>>24
お葬式の精進落としでよく出ますね。大人になってからは臭みが気になってあまり食べれなくなりましたが、こどもの頃は大好きでした。

[81. 匿名]

>>24
東北出身ですが母が長野出身で鯉こく作ってもらいました。
時々無償に食べたくなりますが、今いる東京では鯉売ってないんですよね...

[82. 匿名]

>>29
かわいいじゃないか

[83. 匿名]

>>70
ロシア料理屋ってどこも結構本格的なところが多いので行って食べてみてください。
サーモンとかキャビアもおいしいです。

[84. 匿名]

>>33
納豆菌は過酷な環境の宇宙でも死なないらしく納豆菌宇宙人説って記事を読んだ事ある。
コロナウイルスの増殖を100%阻害（試験管の中の実験だから人体でも同じ効能が得られるかはわからないけど）した成分も納豆には入っている。
女性は豆類の食べ過ぎは良くないらしいから、納豆菌の生命力にあやかって毎日一パック食べてます。

[85. 匿名]

>>36
トピ主さんが上げたビーツは食べる輸血と言われるくらい鉄分が豊富らしいよ。手に入れるのは難しいけど。

[86. 匿名]

>>68
横だけどマムシは蛇(毒蛇)だよ。アカマムシドリンクとかあるけど虫よりハードルが高い。

[87. 匿名]

>>36
私も今、鉄分とれる食品探してたんでありがたい質問。
子供の成長に有効な栄養素みたいで。
確かに酸素や栄養を運ぶ赤血球が小さいと運べないなぁと。
コロナ対策で緑茶を持たせてたんですが、多少鉄分も含まれているルイボスティーに切り替えました。
時々、レバーや赤身肉を食べさせ、ヒジキのふりかけを利用してますが鉄の吸収が良いものを探してます。

[88. 匿名]

>>85
ビーツに鉄！
初耳です。時々地産マルシェで見かけるので買ってみます。
ありがとうございます！

[89. 匿名]

>>16
栄養満点だと思う！　薬も効かなかったひどい風邪のとき、餃子をいっぱい食べて爆睡したら、翌日ほぼ治ったよw

[90. 匿名]

>>77
え！？胃腸の病で入院してる人の食事に納豆ってよく出てくるよ？
他には大根とかキャベツとか
納豆って胃に良いんだと認識していたけど違うの？
そして冷え性に良くないなんて初めて知ったけど？
胃腸弱くて冷え性の私には納豆良くないならショックだわ

[91. 匿名]

>>71
牡蠣苦手なんですよね😭
長芋？もたくさん食べさせたけど効果なし…

[92. 匿名]

>>36
ベジタリアンの人はひじきがいいって言ってた気がする

[93. 匿名]

>>36
ミロが一時期、鉄分が取れるってブームになってたよね。ただ砂糖が気になる。どうして砂糖抜きを日本で販売しないのか不思議で仕方ないわ。

[94. 匿名]

>>23
んなわけあるか
インド人めちゃ長生きしてるやん

[95. 匿名]

>>77
えっ、それ初耳なんだけど、ごめんなさい、情報源はどこですか？かなり詳しく知りたいです。

[96. 匿名]

らっきょう
畑の薬と呼ばれるくらい。
免疫力アップに

[97. 匿名]

うなぎ

[98. 匿名]

>>36
まだ出てないけど鉄分といえばシジミだよ
シジミ汁美味しいよー

[99. 匿名]

>>54
ゴキブリミルクというパワーワード！！！
寒気がした

[100. 匿名]

>>99
世界一栄養価の高い牛乳の3倍の栄養あるんですよ。凄いでしょ。私もまだお目にしたことも無いけど。
タイだと昆虫食は当たり前だから、日本ももう少し食べてみて欲しい。ほとんど美味しいよ。

[101. 匿名]

>>29
もこみちがドバーっとかけそうだね

[102. 匿名]

>>30
海苔もお酢も取れる納豆巻き最強か

[103. 匿名]

>>93
確かに！砂糖抜き需要ありそうですね！
私なら買います。

[104. 匿名]

>>47
美味しいですよね！
オカカかけると完璧らしいですよ。
紫外線を浴びて破壊された白血球？だか細胞の修復を促すのにニラ＋卵＋鰹節の組み合わせは良いそうです。

[105. 匿名]

>>100
では牛乳の8倍栄養価が高い山羊乳にしときます。

[106. 匿名]

>>2
ビーツの赤はアントシアニンじゃなかったっけ？

[107. 匿名]

>>45
いっぱい食べるとトイレでビックリするよね。
出る物赤くなるので。

[108. 匿名]

>>5
真っ黒いやつだよね！
独特の味
上海旅行した時にマックで食べたな

[109. 匿名]

>>74
それはビートだよ。オリゴ糖豊富でサトウキビの砂糖代わりに使うのもヨシ。

[110. 匿名]

>>74
デーツはナツメヤシ。
ビーツはボルシチの主材料。
ビートは砂糖大根。
ここから大喜利お願いします。

[111. 匿名]

>>1
ボルシチって食べたことないな
見た目は酸っぱい系か辛い系に見える

[112. 匿名]

>>110
これ思い出した。

[113. 匿名]

>>79
ある料理エッセイに有名カレー店のお取り寄せカレーを食べ続けてたら、肌艶良くなって余分な脂肪落ちてスリムになったって書いてあったな。
とくにターメリックが良いみたい。認知症予防に効果あるんだって。
納豆にターメリック粉末を少し入れて食べるのオススメらしい🍛

[114. 匿名]

>>94
ターメリックが認知症予防に効くらしく、インド人にはボケてる人少ないらしいね

[115. 匿名]

>>16
餃子おじ？

[116. 匿名]

>>114
ターメリックってウコンだっけ？ウコンの力、飲んでみようかな。

[117. 匿名]

>>111
ざっくり表現すると、トマトが入ったビーフシチューみたいな味だよー。

[118. 匿名]

>>109
うわぁ恥ずかしい。
教えてくれてありがとう。
薄紫の小ぶりの砂糖大根をみかけたからビーツの色薄い番みたいなものかと思い込んでた。

[119. 匿名]

>>110
ビートはたけし
おもんないか…

[120. 匿名]

>>77
花粉症だけど、豆乳だけダメ。口の中が痒くなるー。納豆や豆腐とか他の大豆製品は大丈夫。

[121. 匿名]

>>98
そうなの？！知らなかった。インスタントでも良いなら飲んでみようかな。、

[122. 匿名]

>>36
小松菜も鉄分豊富だよ、安いし調理も簡単だし、摂取しやすいよ

[123. 匿名]

>>36
食品じゃないけど、鉄のフライパンに変えるだけでもお料理から鉄分取れますよ。

[124. 匿名]

>>22
海外産のものはコストコで売ってるみたいですね～日本でも街おこしで販売してる地域もあるようです
ちなみに北欧だとホワイトバーチウォーター(白樺樹液)が同じ様な認識で愛飲されてるとか

[125. 匿名]

>>21
ロキソニンを飲むと気持ち悪くなってしまうタイプで、モデルナ2回目の時はカレー系のすぐ食べられるものを準備してました。フェネグリークとか解熱作用があるので飲まずにいけたらいいかと。お陰様で乗り越えられました。信じるか信じないかあなた次第

[126. 匿名]

オーストラリアでボーポット？とかいうイノシシの煮込み。正直美味しくなかったけど、体にいいと言われたのと大きな被害が出て困っていたのも知っていたのでたまには役に立とうかと。日本でも食べたことあるけど日本の方が美味しくいただけました

[127. 匿名]

>>46
チコの実は血圧下げる効果があるから、低血圧の人は注意。私は体調によるけど気分悪くなるときある。

[128. 匿名]

>>125
ロキソニンって胃荒れやすいよ。
同じ効用のものでも胃が荒れにくいのあるから薬局で薬剤師さんに相談してみたら？偏頭痛とかでロキソニン常用してる人胃に穴開く人いるし。

[129. 匿名]

>>88
成城石井に茹でたビーツが真空パックで売ってるよ🙆‍♀️
そのままカットしてボルシチにいれたり、コブサラダに使ったりしてる。

[130. 匿名]

>>69
えー！？
7の人、フォローもしてくれてるのに意地悪になるの？

[131. 匿名]

>>18
主さんめっちゃ素直でいい人だね
私なら指摘されてもスルーするw

[132. 匿名]

>>95
東洋医学だから信じる信じないは人によるんだけど、納豆は発酵物で健康食ではあるけど確か体を冷やす作用があって、胃腸が弱い人は相対的に血流悪くて冷え性だから相性良くないって漢方治療してた時に説明受けた

豆乳に関してはアレルギー内科でアレルギー検査した時に説明された。

[133. 匿名]

>>120
豆乳に含まれる大豆のタンパク質が花粉症に反応しちゃうんだよね
イチゴとかも交差反応出るから、スギやヒノキの花粉症が出る人はスギやヒノキ科の果物は取らない方がいいよ

[134. 匿名]

>>64
スイカ、メロン、きゅうりなどのウリ科野菜に含まれるシトルリンが男性機能改善効果があるらしいけど、絶倫とかよく分かりません

[135. 匿名]

チコの実って枸杞の事かな　ゴジベリーとも言うけど
眼精疲労に良いって聞いて食べてるけどそんなに栄養価高いのか

[136. 匿名]

>>55
うーん、皮の暑さの問題なのかは買いと難しいな…
私はスーパーで缶詰を買ったの。
それでも土の匂いがしたからそういうとものだと思ったんだよね。
皮を厚めに向くべきなのかな？
誰か詳しい一つ教えてー

[137. 匿名]

>>108
独特ですかね？ニキビに悩んでいた頃ニキビに効くと聞いてよく食べてた、輸入ショップで買ってたけどいくらだったかな。生臭そうだけど普通に甘くて食べれた記憶。

[138. 匿名]

>>124
北海道で白樺樹液飲んだことあります！
ウィダーみたいな入れ物に入って売ってました。
ちゃんとキシリトールの味がしました。

[139. 匿名]

>>102
しかも包丁も火も使わぬとか有り難き

[140. 匿名]

>>78
いやビーツをもっと作れないのかって

[141. 匿名]

>>106
ビーツなの？デーツなの？

[142. 匿名]

>>100
ゴキブリの生命力と何か関係があるのかな？
いいや、私はゴキブリを体内に入れるくらいなら他で栄養採るよ
ゴキブリミルク飲んだ人と飲まなかった人の寿命が格段に違うとかいうわけじゃないんでしょ

[143. 匿名]

>>54
通報してしまった。気持ち悪い!

[144. 匿名]

>>69
普通に間違いを指摘してイジワルって、へんな人ー。

[145. 匿名]

>>140
ビーツか！
たまにスーパーで見るけど需要は少なそう
水煮のビーツは美味しくないしね。

[146. 匿名]

>>1
ビーツ好きで、アメリカにいたときはちょこちょこ食べてたけど、日本では高いし気軽に買えないので残念。

[147. 匿名]

>>1
ビーツ美味しいけど翌日トイレに行くとびっくりするやーつ笑

[148. 匿名]

>>124
スポーツドリンクより栄養のバランス良くて吸収もいいらしいね、自然ってすごいわ

[149. 匿名]

>>106
ベタレイン

[150. 匿名]

>>132
へえー、東洋医学もマクロビオティックも好きなのですけど、初めて知りました。説明ありがとう。

[151. 匿名]

>>16
ほんと、それ！
しかも美味しい！
今日も食べたよ、にんにくたっぷり餃子にお酢たっぷり付けて。大好き。

[152. 匿名]

>>24
日本人ならでは郷土料理のご紹介ありがとうございます。
鯉こく、初めて聞きましたが、美味しそうな名前ですね。
日本人はやはり日本のソウルフードが一番体質に合ってますからね。
地産地消、自給自足、その土地に生まれた人はその土地のものを食べるのが
遺伝的に一番健康になると研究結果が出てます。
日本人は日本のもの、北海道の人は北海道のもの、長野の人は長野のもの、
が幼い頃から先祖代々食べてきたものが遺伝的に一番健康になれるそうです。
　
たとえ海外でスーパーフード扱いされてても日本人の体質には合わず
むしろ癌を誘発するものとかありますからね。
その代表がヨーグルト（乳製品）や肉です。
ココナッツオイルやバターコーヒーも日本人には危険だという話が出てます。

[153. 匿名]

>>36
レバーはよっぽど質の高いもの以外は避けるべき臓物です。

鶏にしろ豚にしろ家畜動物が投与されたワクチン、毎日のエサに混ぜられた抗生物質、
エサ自体がグリホサート（発がん性レベル最凶の農薬）まみれの遺伝子組み換え穀物、
さらに家畜用のエサは人間が食べないので栽培中に農薬使用量に制限がないため
ドバドバ山ほど農薬かけており、さらにそれを船で輸出する間、船の中でカビが発生し
発ガン率100％と言われるアフラトキシン（カビ毒）まみれのエサを食べさせられてます。
遺伝子組み換え作物を栽培中にかける農薬はあくまで害虫駆除剤や除草剤なので
防カビ効果はないのです。カビ毒＋農薬のWパンチの毒エサです。

鶏や豚や牛など家畜動物はワクチン、抗生物質、ホルモン剤、毒エサをばんばん与えられ
それらの毒物はすべて肝臓（レバー）で処理します。
つまりその動物が一生で受けたすべての薬害が肝臓に蓄積されてます。
肝臓で蓄積できなかった分は体脂肪に溜め込みますが、肝臓には有毒重金属や薬害の
すべてが一番高濃度に含まれてますから、人間は家畜の肝臓は食べないほうが良い。
もっというと、本当はレバーだけじゃなく脂身の多い肉もバターも牛乳もヨーグルトも
その脂肪分の中に油性の農薬やカビ毒や薬害が検出されているので食べる回数は減らすほうが
健康のためです。

もしどうしてもレバーを食べたいなら、放射能汚染のないクリーンな土地で放し飼いで
ストレスを一切与えず育てられた鶏で、身体に害虫駆除剤を一切使わず、ワクチンも
ホルモン剤も抗生物質も一切使わず、エサは無農薬の若草と土中の昆虫を鶏自身の本能に
任せて啄ばませるという限りなく野生に近い環境で超健康な鶏のレバーのみ食べればよい
と思います。　
（江戸時代くらいの日本人は自分の庭で鶏を飼っていて、庭の草と虫を食べさせていて
一切ワクチンや抗生物質や除草剤などの薬剤を使っていなかった健康な鶏だった）
もちろん遺伝子組み換えコーンや大豆などは一切与えないことです。

ニワトリは本来、コーンや大豆など穀物は食べない生き物です。
人間が無理やりそれをエサにしてるだけで、本来の野生のニワトリは
山奥に生えてる無農薬の新鮮な若草が大好物で、あとは土にいる虫を穿り出して
食べまくります。ニワトリにとって生きた昆虫は大事な栄養源で、これを食べないと
ほとんどのヒヨコの6割が成長途中で弱って死んでしまうほどです。
ニワトリは昆虫が大好物なのでヒヨコでもミミズとか昆虫を見ると本能で追いかけて
凄い勢いで食べようとします。生餌（虫）を食べた鳥はまさに滋養強壮で病気知らずで
超健康になるので抗生物質やワクチンなど要らないのです。

草と虫だけを食べて育ったニワトリの肝臓はとてもクリーンで健康で栄養価も高いです。

もちろん「産みたての卵」もこのような健康なニワトリのものでないと
毒性が強いです。ワクチンと抗生物質と農薬まみれの輸入穀物で育ったニワトリの
卵なら食べないほうがマシというくらいです。（スーパーの普通の卵）
そこから受けた薬害は、人間の肝臓で処理することになります。
人間が家畜動物に与えた害は人間に跳ね返ってきて、そうやって生態濃縮されていき
日本人のガン罹患率は世界1位です。