うるっとツヤっとした肌になりたい！

[1. 匿名]

内側からにじみでるような艶肌になりたいです。下地でもハイライトでも、パウダーでもいいので、ツヤ肌を作るのに良いアイテムやメイク方法があったら教えて下さい！お願いします！

[2. 匿名]

お肉を食べるっ

[3. 匿名]

お魚さんを食べる

[4. 匿名]

[5. 匿名]

よく寝る！

[6. 匿名]

恋をする！

[7. 匿名]

[8. 匿名]

[9. 匿名]

トマトは本当にいい
食べ過ぎると顔黄色くなるけど

[10. 匿名]

[11. 匿名]

>>7
やってたことは最低だけど肌は綺麗だと思う

[12. 匿名]

食事制限して糖質抜いてたりすると皮膚シワシワになるよね

[13. 匿名]

適度なオナをする！

[14. 匿名]

良質のたんぱく質を摂る
細胞の新陳代謝をうながすためにも良く食べ良く眠り適度な運動をして汗をかく

[15. 匿名]

好きな男に抱かれるのが最高の美容液

[16. 匿名]

美人ならツヤ肌でもブスだとただのテカリ肌になる

[17. 匿名]

ちゃんと油分を取る

[18. 匿名]

>>1
ランコムのクラリフィクで透明感のあるお肌を作って
クッションファンデで艶を乗せる
お金があれば、美容皮膚科でケミカルピーリングとか水光注射がおすすめです

[19. 匿名]

アボカドは良いよ
あとキウイも！！

[20. 匿名]

もつ鍋が良いみたい
北九州の人が白くてもちもち肌が多いのはもつ鍋を食べる習慣があるかららしい

[21. 匿名]

ボビーブラウンのイルミネイティングフェイスベースって下地いいですよ〜！頬上が発光して見える！

[22. 匿名]

>>20
たまに食べるぐらいでそんなに頻繁に食べる習慣無いよ

[23. 匿名]

オリンピック観戦で確信しました。運動をする。
マラソンの大迫選手、過酷な日焼け状況だと思うが、お肌ツルツルピカピカ。余り日に当たらないであろう、バレーボール等選手に至っては、皆さん美肌美白ツルツル艶々。

[24. 匿名]

レチノール

[25. 匿名]

>>1
お水を飲む

[26. 匿名]

ピーリングする
気合い入れたい日はSK-IIのマスクをその日の朝にする

[27. 匿名]

>>20
それはないと思うよ。

[28. 匿名]

>>7
朝からこいつは見たくない
おえっ

[29. 匿名]

>>23
最近運動しはじめて毎日滝汗。吹き出もの全然出なくなったし
肌の調子もいい。汗かくのって大事なのかも

[30. 匿名]

>>16
キメじゃないかな～？
キメが荒いとテカリ肌に見える気がする。
肌のきれいなブスもいるよ！！

[31. 匿名]

>>23
水泳選手って、肌が綺麗な人が多い気がする。塩素って肌に悪そうなのに。水に浸かるのがいいのかな？

[32. 匿名]

どくだみ茶を飲む

[33. 匿名]

>>23
うーん、個人名出すのはやめておくけどニキビすごい選手とかもいるしなぁ。
陸上選手とかでも「これは紫外線の弊害だな」って思う人も結構いるし、結局は持って生まれたものだと思う。

[34. 匿名]

>>16
ブスでくすんでるよりマシだから、そこは頑張った方がいい

[35. 匿名]

①砂糖断ち
ガッチガチの糖質制限ではなく、上白糖や上白糖を使ったケーキやお菓子をやめるのでOK

②汗をかく
運動なら尚良し
ジョギングやホットヨガ、半身浴など

③日焼けを絶対にしない
日傘、日焼け止めで太陽光に当たらない
サプリやサングラスもおすすめ

④とにかく保湿
特に化粧水は何度も重ね付けする
乳液、クリームは必須、必要に応じて美容液などを追加する
できればライン使いの方が良い

[36. 匿名]

色々なケアをしても
遺伝に勝るものは無いんだなと綾瀬はるかを見ると思う。

[37. 匿名]

汗をかくことを日常にする。

[38. 匿名]

>>36
綾瀬はるかの親知ってるの？

[39. 匿名]

>>4
これ良いんですか？

[40. 匿名]

aplin クッションファンデ

[41. 匿名]

>>31
人は本来水に長い時間つからないから、それは同意できないな…

[42. 匿名]

>>1
産毛の脱毛

[43. 匿名]

おばちゃんはあきらめて～

[44. 匿名]

>>36
肌は白くてすごく綺麗だけどハリはなくなってきたなぁと思う
当たり前だけど修正された雑誌とドラマじゃ違った

[45. 匿名]

化粧より腸活
オートミールを食べ始めてから肌がツヤツヤ

[46. 匿名]

スキンケアオイルを使う

[47. 匿名]

>>31
色白だから？

[48. 匿名]

>>36
結局、持って生まれた肌質が物を言うのかな。
特に毛穴の大きさはどうにもならないのかな。
氷川きよしさん、肌ツヤツヤだなって思ってたけど
アップになったとき、毛穴が目立ってた。
美容に関心があって十分にケアしている芸能人でも
毛穴消すのは無理なのかなと思った。

[49. 匿名]

>>20
北九州実家だけど食べたことなかったよ。もつ鍋のお店もあまりない。
もつ鍋はどちらかと言うと博多の方。
結婚して博多来たらお店も多いし、もつも売ってる。
でも、博多でもそんなに食べない。年に何回かってレベル。

[50. 匿名]

>>49
たぶん20は北部九州のこと言いたいんだと思う

[51. 匿名]

>>1
主が求めてる答えとは違うかもしれないけど、みんなも言ってるように内側からのケアが1番！
いくらいいファンデやハイライト使っても元の皮膚状態が良くないと内側から滲み出るうるつや感は出ない。

[52. 匿名]

>>3
>>2
なんか可愛い口調のコメントたちやね

[53. 匿名]

>>12
プラス付いてるけどこれ逆じゃないかな？
ベジタリアンやヴィーガンで野菜と炭水化物ばかり食べてる人って肌カッサカサだよ
逆に糖質制限してるスポーツ選手やボディビルダーの人は肌綺麗な人多い
やっぱり肌作るのはタンパク質だもんね

[54. 匿名]

>>50
なるほど！勘違いしてました！　
ありがとう😊

[55. 匿名]

>>31
屋内だから？

[56. 匿名]

お茶とジュースやめて水いっぱい飲むようになったら本当に肌がキレイになった

[57. 匿名]

毎日湯船に浸かって汗をかくと毛穴が綺麗になる気がする

[58. 匿名]

>>29
わたしはジムに週５で行き始めて 肌がモチモチしてきた。肌の見た目の変化はないけど…

[59. 匿名]

毎日水2l飲んだらだいぶ肌艶良くなったよ！

[60. 匿名]

>>10

紀香さんと水素ってこんなに歴史があるんだね

[61. 匿名]

>>4
これ生協で買ったことあるけど伸びが悪いし、表面だけ潤ってる感じで二度と買わないよ
今足用として残りを消費してる

[62. 匿名]

>>14

結局はこれに尽きるよね
時間はかかるけど、規則正しい生活に栄養のある食材、運動

ツヤとテカリは紙一重

ツヤのファンデしてもパウダーしないと落ち着かないし、ハイライトしかないかな

[63. 匿名]

>>31

水泳以外にも、ジムで筋トレをストイックにやってるし、汗はかいてるだろうね

[64. 匿名]

>>7
若い子は基本肌綺麗じゃん

[65. 匿名]

>>12
病気で点滴状態だった時に、栄養点滴と並行して白っぽい脂質の点滴もやるの。肌と髪がつやっつやになる✨
タンパク質はもちろんだけど脂も必要なんだなと思ったよ

[66. 匿名]

>>14
これにつきる。
軽い運動して小汗かくだけでも翌朝全然違う。

[67. 匿名]

>>20
福岡県民だけど、そんな習慣があるなんてはじめて聞いたよ

[68. 匿名]

使ったことないのにごめん
JILL STUARTの下地が良さそうで気になってる

[69. 匿名]

>>1
うるっとツヤっと肌を目指してる、主ですー！

トピ採用されてたの今気づきました！みなさん内側からのケア、外側からのアイテムたくさんコメントありがとうございます！
全部コメントを拝見して参考にしますので、引き続きコメントよろしくお願いします！

[70. 匿名]

スキンケアにオイルを導入するのは？
私はスキンケアの初めにしています。
仕上げだとこってり？しすぎで好みではないので。
肌が柔らかくなりました🙂

[71. 匿名]

韓国コスメ平気ならespoirのこの下地
テクスチャが独特で使いにくいけど仕上がりは綺麗

[72. 匿名]

>>23
ほんとそれ！
バレーボールの試合見てたけど、石川くん、高橋くんのお肌のキレイさと言ったら！
試合はもちろんのこと、お肌のキレイさにも釘付けになった。

[73. 匿名]

>>10
ワイプの二人の表情がジワジワくる。

[74. 匿名]

>>31
今は辞めちゃったけどコロナ前までジムのプールで泳いでた！その時は不思議と肌のキメすごく細かくて綺麗だった

[75. 匿名]

>>44 あなたのお顔見せてみてよ。

[76. 匿名]

>>31
水泳は自律神経が整うって聞いたことあるな
ほどよいスポーツはどれも体調整える効果があると思うけど、体温よりやや低い水中での全身運動がいい刺激になるとかなんとか
アバウトでごめん

[77. 匿名]

>>1
肌は生まれつき

たかーいスキンケアをケチケチ使って顔デカのブスもいます。

[78. 匿名]

スキンケアで保湿を徹底するのが一番早いよ。あと30代過ぎたら少し高目なクリームは必要に感じる。

[79. 匿名]

>>77
？？？どうしたの？？？

[80. 匿名]

>>44
あれでそんなに酷評されるの？
ものすごくいい年の取り方してるのに！

[81. 匿名]

>>46
メルヴィータおすすめ

[82. 匿名]

>>31
ムダ毛がすべて塩素で脱色されるから、男子選手でも全身脱毛したように綺麗に見える

[83. 匿名]

>>36
綾瀬はるかってものすごく運動好きだと思ったけど

[84. 匿名]

確かに自分に合う化粧品ってあるけど
化粧品は肌の表皮にしか届かないので、潤いある肌の綺麗さは化粧品だけでは無理です。
まずは腸内環境を良くすることだと思います。何かを足すことじゃなくて、余計なもの(揚げ物や砂糖の取りすぎを止めるなど)を取らないが大事だと思います。70%以上のダークチョコやコーヒーはポリフェノールが豊富らしいですよ(^-^)

[85. 匿名]

>>82
あとプロだと水の抵抗を少しでも減らすために剃る人もいる

[86. 匿名]

>>12
お菓子を一切食べるのやめて、朝プロテイン、昼夜は普通に自炊にしたら、肌がツルツルしてきた。
糖質抜くまでしなくても、お菓子やめるだけで、ぜんぜん調子が違うと思う。

[87. 匿名]

>>82
髪の毛は？

[88. 匿名]

>>12
逆に好きなものを好きなだけ食べてたら老化が早まったと猿の実験で証明されてたよ

[89. 匿名]

>>13
これマイナス付いてるけど女性ホルモン出るし血行もよくなるから本当にいいとは言うよね

[90. 匿名]

化粧の最後にオイルインのミストを
顔にふれば艶が出る。

[91. 匿名]

>>1
ファンデーションの前にエトヴォスのミネラルバームかシャネルのロージードロップスを仕込むと、内側から発光するみたいな肌になるよ！

[92. 匿名]

>>38
祖母も母親も一度もニキビや吹き出物が出来たことないってのは
テレビで本人が話してた。ちなみに本人は一度出来たかもしれないが忘れたらしいｗ

持って生まれた肌質には敵わないってことじゃないのかな
肌が綺麗というか丈夫なんだと思う

[93. 匿名]

>>8
こんな容姿に産まれたら人生薔薇色だろうなとしか思わないんだけど、実際はどうなるかわからんのが人生だね〜。
それにしても可愛い。

[94. 匿名]

>>36
これ若い時の写真じゃん

[95. 匿名]

>>94
昨年末の雑誌の表紙だよ

[96. 匿名]

雑誌ってめちゃくちゃ修正かけるしなぁ
修正無かったら長澤まさみだってこれだよ

[97. 匿名]

>>28
さすがに心腐ってると思う
自分のお母さんがこんな口コミしてたらかなり心配になるわ

[98. 匿名]

メイクした上から振りかけるミストだけど右の方、艶肌になって良かったよ。

脂性肌は左の方オススメだけど、シナモンみたいな匂いがキツい。

[99. 匿名]

いちご鼻、毛穴開きまくり、赤ら顔の30代半ばです。

遺伝的にとてもニキビが出来やすく、ビニール肌のため顔が赤くなりやすい上に、黒ずみや毛穴開きが酷いのですが、
30歳を過ぎたタイミングでメイクの見直しを図り、自分に合ったメイク方法を見つけたことで、
周りから「肌が綺麗で羨ましい」と言われることが凄く増えました。

毛穴開き気味、黒ずみが目立つ、赤ら顔、ニキビ肌の私が実践してきて得た結果としては、

・グリセリンが入っていないものを選ぶ→ニキビを防ぐ目的
・その分セラミドが沢山入っている商品で、しっかりと保湿する。
・メイクはマット仕上がりになるものではなく、ツヤ肌仕上がりになるものを選ぶ→20代までは皮脂分泌が激しいためか、マット仕上がりの方がマッチしていたものの、30を過ぎた頃から部分的に乾燥が目立つようになり、マット仕上がりだと老けて見えるようになった。
・肌がトーンアップ出来るものを使う→トーンアップしすぎると白浮きして、顔と首の色の差が目立つため、少しだけトーンアップするものを選ぶことが重要。
ハイトーンアップ系の下地を使用したい場合は、ファンデの色を少し暗めに設定して調整を行う。
・リキッドよりもパウダー系を使う→毛穴が開いている人がリキッドを使うと、塗りたては良くても時間とともに汚く見えるため。
（コンシーラー等の部分使いものは、液体系でも悪目立ちしにくいので可）
・ファンデは全体に塗ってもOKだが、全体に塗ると老けて見えるタイプの人は、三角ゾーンと黒ずみが目立つ鼻部分だけでOK→井川遥さんや米倉涼子さんが推奨していたので実践したところ、私のようなインナードライ&毛穴開き&ニキビ肌タイプには合っていました。
（以前は全体塗りをしていたのですが、化粧をすると老けて見えていたので困っていた）
→ファンデを部分塗りする場合は、必ず下地で顔全体と首の色を統一させておくことが重要。
・自分のパーソナルカラーを把握すること→自分に合ったアイシャドウ、チーク、リップの色を見つけることが大切。
・ファンデーションの色がきちんと合っているか再確認を行う→肌の色と合致するファンデを選ぶと、夕方まで色味がキープされる。
・クレンジングは必ず良いものを使う→ニキビ肌の方は特に1番お金をかけるべき部分だと思います！私はクレンジングを見直してから、毎日化粧をしてもニキビが増えなくなりました！

あくまで私のような肌質の場合で、全員に合致するやり方ではないと思うので、参考程度にお話しさせて頂きましたm(._.)m

ニキビも遺伝的なものがあり、完全に出来ない状態には至っておりませんが、色々と試した結果今では寝不足&食べすぎの際&生理前の数日間限定で、たまーにプツッとしたニキビが出来る程度になりました。
（昔はバービーさんの酷い頃と近い肌質をしていました）

生まれ持った肌質を完全に変えるのは難しいかもしれませんが、スキンケアとメイクを見直すだけで本当に肌が綺麗に見えるようになります！私がそうでした！

遺伝だからと諦めないことが大切だと、個人的には思います(^^)

[100. 匿名]

>>99
参考までにお使いになられているスキンケア、コスメ、クレンジングを教えて下さい！

[101. 匿名]

>>100
ースキンケアー
・セラキュアセンシティブローション→賛否が凄い分かれる商品なので書くの躊躇いました。。。
・リスタのローション1→化粧水
※私はオイル、ワセリンを使うとニキビが増えるため、この2つを何度も重ね塗りしています。
・アゼライン酸クリーム→クリームとありますが保湿効果はなし。アクネ菌の抑制目的として海外のニキビ治療で勧められているクリームです。グリセリンが入っていないものを個人輸入で買っています。

ーメイクー
・リシャンのUVスプレー→炎天下の元で1日過ごす時のみに使用。
・アクセーヌのブライトフィット→SPF50の日焼け止め下地。色味は明るめの薄ピンクで若干肌の色がトーンアップされる。使用感は水っぽい。皮膚科医からオススメされて使い始めた。
少し膜をはったような、ツヤっぽい仕上がりになる。
・RMKのコントロールカラー01番→パールが入っている下地。HPだとシルバーとなっているが色味は明るめの薄ピンクで、若干肌の色がトーンアップされる。ツヤ肌仕上げにする目的で使用。
（アクセーヌの日焼け止めと色味が合いそうなパール下地を探した結果、これが1番近かった）
・カバーマークのシルキーフィット（パウダーファンデ）→使用箇所は三角ゾーンと鼻のみ。ごく少量つける感じです。
・チークはMACのウォームソウル、イヴサンローランのプラム、THREEのシスターオブナイト等を使用。
・ハイライトはMACのライトスカペードとソフトジェントルを、気分によって使い分けている→使用箇所はくま部分に少しだけと、鼻筋のところに塗っています。
・リップ→MACのスタディドキスとデュポネ。
・グロス→MACのヒントオブカラーリップオイルとNARSのリップグロスN。
・アイシャドウ→リンメルの004、ケイトのヴィンテージモードアイズとダークローズ。
・マスカラ→マジョマジョのラッシュキングブラック
・アイブロウ→セザンヌのアイブロウパウダー、メイベリンのファッションブロー。

ークレンジングー
・シュウウエムラのアルティム8∞

あくまで私の場合に限るので、肌質や肌色によって合うお品物って違うと思います。。

なので上記商品は参考程度にお願い致します。。

ちなみにパーソナルカラーはブルベ冬です。