痩せる趣味を持ちたい

[1. 匿名]

主は好みの料理をするのが好きなのですが、
やはり太ってしまいます。
コロナ禍でも日常生活で痩せる趣味を持ちたいです。スタイルいい人はどんな趣味をお持ちですか？

[2. 匿名]

ジョギングとか？
絶対趣味にならない。美味しいお菓子を探すのは趣味になる。すぐ。

[3. 匿名]

[4. 匿名]

テニス
せいじも始めたらしい

[5. 匿名]

めちゃくちゃせかせか動く

[6. 匿名]

>>1
switch買ってエクササイズゲームすれば良いじゃん。最近流行ってるよ。

[7. 匿名]

散歩とか？
私は純喫茶巡りが趣味だから結局食べてる
あーあ

[8. 匿名]

ヨガ

[9. 匿名]

ジョギング、今から走れ甘えんな！だから痩せねーんだよ、コロナ前でも言い訳するからデブなんだよ、やる人はすぐやるんだよ

[10. 匿名]

リングフィット

[11. 匿名]

リングフィットアドベンチャー

[12. 匿名]

歩く癖をつける。疲れて腹も減らない…

[13. 匿名]

ウォーキング

[14. 匿名]

筋トレ趣味だよ

[15. 匿名]

階段マニア
階段見りゃ上がり下がり

[16. 匿名]

夜中のコンビニで爆買い
但し、買うものは豆腐、納豆、野菜、ヨーグルトなど、、、

[17. 匿名]

スタイル良い人の画像をみまくるとか？

[18. 匿名]

>>4
テニス始めてから体重キープしてる！
ウエストが筋肉でカチカチ。
てかせいじとは？

[19. 匿名]

動ける仕事を趣味にする

趣味だと続かないから…

[20. 匿名]

ジムのスタジオレッスン。
ヨガとかエアロビとか。
イヤじゃなければだけど。
顔見知りもできるし、楽しいよ！

[21. 匿名]

>>17
凄い〜って感想しか持てない

[22. 匿名]

ジムのレッスン。時間決めて行くだけであとはコーチが言うことやるだけ。自分でメニュー考えなくていいってだけで億劫さが全くなくなって一気に楽しくなった。

[23. 匿名]

主ちゃんは好みの料理作るやん？それを食べすぎるからアカンねん
ちょっとだけ食べたら太らへんねん

[24. 匿名]

>>17
逆に諦めがつく

これはもう骨格の問題

[25. 匿名]

バレエいいよ
体のラインさらして現実つきつけられると痩せなきゃ！って切迫感でる

[26. 匿名]

>>17
異物過ぎて不安になるw

[27. 匿名]

>>6
私もやせたかったのでフィットボクシングのソフト買って、めちゃめちゃハマって結局１週間くらいで１,８キロ減ったよー！
ハマる人はハマる！

[28. 匿名]

好きな音楽かけてダンス
これで少し痩せた

[29. 匿名]

痩せてる人は走ってるみたいよ。朝一緒に走ろうよって同級生のずっと体型の変わらない友達に誘われたけど、瞬時にめんどくさいと思ってしまった私はどんどん太る一方。涼しくなったら歩くことから始めようかなー

[30. 匿名]

>>17
これ、修正だろ？

[31. 匿名]

趣味では痩せない性格の為、ウォーキングサポーターのパートをはじめ徐々に減量中

[32. 匿名]

散歩かなぁ
まぁ歩いた分飯がうめぇから食べ過ぎ注意だけどメンタルにはいい

[33. 匿名]

断食ごっこ

[34. 匿名]

趣味　腹筋

[35. 匿名]

>>20

私もスタジオレッスン好きで昨日はエアロ今日はステップ行ってきました！
最近暴飲暴食で体重減りもせず増えもしません。
163センチ70キロなので参考になりませんがこれでも7キロ痩せました！笑

[36. 匿名]

>>10
そろそろ買えますかね？
売り切ればかりで

[37. 匿名]

水泳

[38. 匿名]

>>18
千原

[39. 匿名]

>>3
新体操良かった。

[40. 匿名]

サイクリング気持ちいいよ

[41. 匿名]

>>4
いや、せいじも始めたの？私もやる！

とは、ならんwwww

[42. 匿名]

>>17
生まれ直さない限り無理よ…

[43. 匿名]

掃除とか　結構疲れる！

[44. 匿名]

>>1
ウォーキングかな。本格的でなく、散歩とか通勤で歩く距離増やす感じで。音楽を聴きながら。
あとは、自律神経を整えるためにやったヨガも、けっこう姿勢とか意識するようになるのでおすすめ。
あんまりガッツリやらない方が継続できる。

[45. 匿名]

>>4
せいじの情報いらんわw

[46. 匿名]

>>9
うん、正月太りやばい💦とか言ってる人も正月じゃなくても太ってるもんね

[47. 匿名]

私も料理が趣味で、大豆粉ふすまパン作り、ベジヌードル料理、低糖質お菓子など低糖質でもおいしい工夫をすることにはまってるよ。去年1年で13kg痩せました。

[48. 匿名]

>>30
ブーツのヒールを考えると、加工はしてないと思うよ

[49. 匿名]

>>45
せいじ始めたから私もテニスを！ってなる人なんて0人説

[50. 匿名]

筋トレ。楽しい

[51. 匿名]

毎日隅々まで掃除してついでに運気まで上げる

[52. 匿名]

寝る
ひたすら寝る
痩せるよ？

[53. 匿名]

趣味とは違うかもだけど一ヶ月⭕︎円で節約生活してたら、お菓子に回す予算がなくなり少しの食べ物をゆっくり食べるようになったから痩せたよ。笑

[54. 匿名]

保護猫カフェに行くのが趣味です。そこまで往復1時間半くらい歩いて行ってます。痩せるし、猫ちゃんに会えるし、一石二鳥。

[55. 匿名]

>>1
でもその主の料理が趣味を辞めないと何しようが痩せないと思うが

[56. 匿名]

>>3
さては新体操見てたなw

[57. 匿名]

コスプレ
イベント前は痩せるよ！
アフターで爆食いするけどw

[58. 匿名]

>>9
ジョギングも続けてればかなり楽しくなってくるのに最初の数十メートルでギブアップしちゃう人いるよね笑

[59. 匿名]

>>1
男の大多数はガリガリ好き！
人気AV女優はガリガリばかり！
と宣伝するのが趣味！

[60. 匿名]

筋トレ
筋トレでは言うほど痩せないけど、ぴったりしたウエアで、鏡の前で自分を見ながらトレーニングすることでボディメイクにも意識が行く

[61. 匿名]

[62. 匿名]

ポケモンgoとかドラクエウォークとか
必然的に運動量が増える

[63. 匿名]

>>9
こういうことを平気で言うママ友いるけど、みんなに嫌われてる
ちなみにその子供も問題児

[64. 匿名]

>>36
ネットでだけどかなり前から買えるよ

[65. 匿名]

私もリングフィットアドベンチャー
ジョギングとか踏み台とか自分で止められちゃうから続かないけどゲームの中でならなぜか走れる

[66. 匿名]

サイクリングいいよ。
今は暑いけど、秋になると風が気持ちいい。
駅前とかによくレンタルサイクルがあったりするから、最初はそういうので近くの公園へ行くだけでも。

[67. 匿名]

>>10
すぐ飽きちゃった〜

[68. 匿名]

子どもの頃、歌手の振り付けしながら遊んでいたことを思い出し、ふとYouTubeで一時停止を刻みながら踊りを覚えてみようと思い立ちました。
憧れの歌手のダンスを覚えられたことの達成感と踊れる喜びを知り、それがストレス発散になることに気付いて数年前10kg近く痩せることができました。
今もウォークマンで聴きながら踊ってるのが良いのか、リバウンドなしです。

[69. 匿名]

ダイエット料理を趣味にする。ダイエット中の食事は大事だし、料理作れれば飽きない工夫ができるから、ダイエットするには料理は良い特技だよ。

[70. 匿名]

パルクール
筋肉ついて痩せる

[71. 匿名]

>>1
ダンス。

何も痩せるのが目的でやってるんじゃなくて人前で自分の踊りを見てもらいたいから、日頃の練習に勤しむ。気がついたらスマートな体型がもれなくついてくる‥

[72. 匿名]

家の中なら拭き掃除。床も窓も。筋トレもいいかも。
外ならジョギング、ウォーキング。
私はスポーツクラブに入会してプールウォーキングとかしたいけど、近くにプールがあるような所がない。

[73. 匿名]

>>1
薬膳料理とか勉強してみたらどう？

[74. 匿名]

>>2
「帰ったら何食べようかなー」って考えながら走ってたわw

[75. 匿名]

>>4
まじで！？あのせいじが！？

[76. 匿名]

>>15
何階くらいまで
上り下りされてますか？
30階1往復してると言ったら
足が壊れるからやめなって
今は15階1往復しています

[77. 匿名]

>>68
何歳？

[78. 匿名]

馬術はどう？

[79. 匿名]

>>1
7キロ痩せたので、キープのためにバレエ始めました。
週1なので、これで痩せるわけではないけど太ると身体が重くなるので戒めにはなります。

[80. 匿名]

ポケモンGO
この季節は暑いのでちょっと厳しいが…
何時間でも歩けるし、お手持ちのスマホ(古すぎなければ)で今すぐ無料で出来るからおすすめ

[81. 匿名]

炎天下の密室でカレシと汗みどろになりながらのサウナH!最後にはふたりとも失神するけどヤセ効果パネーっす

[82. 匿名]

一回本気で勉強する
ネットでできるし
この食べ物には大体どのくらい炭水化物が含まれるとか、炭水化物1gは4kcalとか、何の運動したら何kcal消費されるとか、何kcal消費をどのくらい続ければ1kg痩せるとか・・・

[83. 匿名]

ウォーキングかな　色んな店とか家とか見ながら『オシャレだなぁ』とか『こんな家に住みたいなぁ』とか考えながら、空を眺めたり四季を感じたりしながら歩くの楽しいよ

[84. 匿名]

>>1
私も料理が好きでよくします
緊急事態宣言で毎日在宅勤務していた時は基本的に完全自炊だったので健康的だったと思います
一回の食事の満足度が高いと間食しなくなるので、食べたい食材を使って色んな料理ができました
今は在宅勤務も週に一回か二回で、在宅勤務したいのですがなかなか出来ないです

[85. 匿名]

>>8
わかる！特にホットヨガ、気持ち良いし体型維持にもなるし最高だよ！

[86. 匿名]

>>1
低糖質低脂質で高タンパクな料理を追求する
痩せるには筋トレとカロリーコントロールです！

[87. 匿名]

>>17
痩せてどうにかなるレベルじゃないｗ

[88. 匿名]

>>76
一気に上りおりするなら私も１５階くらいまでだよ。それ以上となると上りはいいけど下りで膝が痛くなったことがあるから。
あとは駅や商業施設の階段を見かけるたび使う感じ

[89. 匿名]

チャリンコ
坂道が運動になる

[90. 匿名]

>>9
自分に甘いからこういう人に側にいて欲しい
こっちに引き込む自信あるくらい甘えてるw

でも今から筋トレしよ

[91. 匿名]

縄跳び、毎日５分
ラジオ体操、大きく丁寧にやりきる
自分で運動スタンプカードを作り実行出来たらスタンプを捺す(捺してもらう)
１ヶ月の目標日数を立てて目標クリアしたら洋服買うとか、ちょっと高いトリートメント買ってみるとか、ちょっと高級食材を購入して新メニューを頼んでみる等楽しみを作る

[92. 匿名]

糖質オフで美味しいメニューの開発なんてどうだろう

[93. 匿名]

>>17
まず人種変えないとw
あと言いにくいけどこれ拡大すると後ろのガラスの枠が歪んでるような
この人スーパーモデルだろうしスタイルいいのは否定しないけど

[94. 匿名]

>>6
１ヶ月で飽きました
そして全く痩せなかった

[95. 匿名]

>>1
スタイル良くないけどランニングはいいよ。
食欲も失せるわ。

[96. 匿名]

>>67
私も
2回やって売っちゃった

[97. 匿名]

youtubeでズンバを、冷房のかかった部屋で一人、マスクもしないでやってる。　
散歩もスポーツジムも好きだったけど、暑い中、マスクして運動したくないから。

[98. 匿名]

youtubeをみながら、自室で一人ズンバ踊ってる。散歩もスポーツジムも好きだったけど、この暑い中、マスクして運動するなんて、きついから。すごい楽しくてはまってる。

[99. 匿名]

私も料理が趣味で好きです。食べるのはもっと好き。
食べる為に運動をしてます。
趣味の料理も、太りにくいレシピを考えて作るのも楽しいですよ。そのおかげで食材の栄養が詳しくなりました。

[100. 匿名]

>>59
ごめん。そうか！AVはガリガリ多いのかっ！って見たけど言うほど痩せな子少なく見えるんだけど‥

[101. 匿名]

>>100
引き締まり度？

[102. 匿名]

>>59
左下35kgなわけ！

[103. 匿名]

>>18
テニスって球技苦手だと難しいよね
スクールとか通ったら上手くなるかな
大学のサークルだと遊びだったので

[104. 匿名]

>>3
新体操やってたけど新体操をしていたから痩せてたんじゃなくて、新体操をやる為に痩せてたって感じかな、私の場合は。今日のオリンピック良かったよね。

[105. 匿名]

>>75
吉本さんとこの？！

[106. 匿名]

掃除
痩せたくて、40代になっても痩せてる友達に話聞いたら3人ともがたまに一日中一度も座らない時があるって言ってた
常に何かしら動いてて、3人ともおうちがとにかく綺麗
休みの日は掃除しまくってるらしい
ジムでも行こうかな、なんて言ったら、掃除してれば太ることないって
掃除面倒くさい

[107. 匿名]

真剣に毎日やるラジオ体操

[108. 匿名]

>>102
15位16位の体重も怪しい(笑)

[109. 匿名]

筋トレ
自重レベルならお金要らずで身一つでできる

[110. 匿名]

>>9
なんか北斗晶っぽいな
走った後、食えとかいって美味しいもの作ってくれそうだw

[111. 匿名]

>>105
夜更かしの村上へのマダムのコメントwwwww

[112. 匿名]

>>63
横、いや実際そうだよ。痩せたい痩せたい言ってるわりには理由づけが上手な人、結構多い。理由付けする人は絶対に目標達成は無理！私も自分に甘かった時そうだった。今は何も言わず行動に移すのみ！
性格変わったかも

[113. 匿名]

>>112
更に付け加えると自分に甘くて出来ない人ほど>>9さんみたいな人を嫌うね。
事柄にもよるが、はっきり言ってくれる人ってありがたいんだよ。どうでもいい人に言わないからと気づけたら体型も変わってくるよ

[114. 匿名]

>>1
週末登山。
山登りしたあとたくさん食べまくっても次の日体重は増えない。

[115. 匿名]

テレビ観ながらエアロバイク🚴‍♀️

[116. 匿名]

>>59
1位ぽっちゃりじゃんw

[117. 匿名]

掃除を趣味に。こまめにフィルターやらサッシの溝とかガラス拭いたり。痩せる。

[118. 匿名]

空手はどうですか？
私は稽古が楽しくて通ってるうちに最初の3ヶ月で16キロ痩せました！

[119. 匿名]

>>70
パルクールをする為のダイエットが必要です

[120. 匿名]

私の周りのアラサー・アラフォーで痩せてる人の多くがヨガやってる
本当にヨガ率高くてびっくりする
自分はヨガじゃなくて筋トレで痩せてきた

[121. 匿名]

>>109
わたしもそう思う

あとダイエットっていってジム登録する人や、トレーニングウェア買う人も、形から入るタイプだからまず痩せない

あとお菓子やめない人、絶対痩せない
痩せない上にお菓子食べないと辛いとか訳のわからん言い訳する

[122. 匿名]

>>121
耳が痛い

[123. 匿名]

>>59
みんな馬鹿そうだなー

[124. 匿名]

登山いいよ。近場にある小さな山でもいいから早朝登りに行ってみて、慣れたら標高1000以上の山にチャレンジするといいよ。山は食性豊かで草花は美しい、鳥の声もいいし、消費カロリーもいいからおすすめだよ

[125. 匿名]

>>9
学生時代の体育を思い出してみて
陸上部に入るほど走ることが好きな子もいれば、体育の時間のマラソンさえ苦手で苦痛だった子もいたはず
苦手な人にとって毎日何キロも走るって苦行でしかないよ
自分が楽しいと思えることで体を動かして筋肉つけられることを見つけた方がいいよ

[126. 匿名]

>>125
それがね私もマラソン、ジョギング大嫌いだったの！！
でもね、私は痩せるが目的じゃなくメンタルの鬱を良くする為に始めたの最初は嫌々やってたよ、めんどくさいな辛いなって思いながら、でもね人間って慣れるのね3か月辺りから楽しくなって、気持ちも前向きになってきて、今ではやらないと気持ち悪いぐらい！結果的に痩せたけど、最初は本当にゆっくりゆっくり走るんだよ無理したスピードで走る人は絶対に続かない。ゆっくりゆっくり走ると慣れてきて嫌でも早くなり、ただ走るじゃ物足りなく重り背負って走ってるよ。人って自分次第で変わるよ。もちろん、好きな運動でもいいし、しかし敢えて嫌いな物に挑戦するもありかと思います

[127. 匿名]

>>30
全体に加工されてるね
モモとモモの間の背景がぼやけてるとこからして色々と

[128. 匿名]

>>25
チュチュ着るときは、絶対痩せないと恥かく！！となる。
採寸は公開で、サイズは先生が決めます。

衣装がキツイ時は自分が痩せるしかないです。