仕事が終わった後、あなたの体力残量何％ですか？

[1. 匿名]

主は20％程です。
帰りに１人でラーメン食べに行くぐらいの残量です。
友人と食事に行ったり、ジムや銭湯などに行きたいと思えるような体力は残りません。
毎日仕事する為に生きてるのか？こういうものなのか？と考えさられます。
皆さんどうですか？

[2. 匿名]

25%くらいかな

[3. 匿名]

どうやって計るの？

[4. 匿名]

30%あるかないか

ご飯作ったり、子どもお迎えに行ったらさらに減る

[5. 匿名]

テレワークなんで、仕事終わりに3キロくらい泳いでる

[6. 匿名]

30%くらいでダラダラご飯作ってる。

手抜き率高め

[7. 匿名]

月〜木は30%
金曜日は120%！

[8. 匿名]

月曜日　5%
火曜日　6%
水曜日　20%
木曜日　10%
金曜日　50%

こんな感じ。

[9. 匿名]

30くらい
ビール飲むHPだけは残ってる

[10. 匿名]

扶養パートだから、50パーくらいかな。
帰りにスーパー寄って、晩御飯作るくらいは体力残ってる。
世の中のワーママを尊敬するよ。

[11. 匿名]

>>1
30%くらい。一人でショッピング行く元気は残ってる。（楽しいから。）
でも、誰か付き添いで友達がいるとダメ。
疲れるし、気を使うから。

[12. 匿名]

大体4割残ってるので、仕事終わりにジム行くこともある。
仕事は病院内を1万歩くらい歩くから、結構３０歳にしては体力あるかも。

[13. 匿名]

100%
仕事終わると元気出ます！笑

[14. 匿名]

30％ぐらい
その後、買い物してご飯作って家事やってっていう毎日
本当辛い

[15. 匿名]

マイナス50
土日は動けない

[16. 匿名]

夏場は10%夏場の金曜日だけは30%
買い物する気力もないから週末まとめ買い

[17. 匿名]

22.8%…_:(´ཀ`」 ∠):

[18. 匿名]

10%
そっこー帰ってお風呂入って
いつでも寝られる状態にするとちょっと元気になる笑

[19. 匿名]

-20くらい

[20. 匿名]

>>8
なんで水曜と木曜だったら、木曜の方が残量少ないの？

[21. 匿名]

疲れるよね。そこまで忙しいとかでもないけど、節電からエアコン温度が高めだし、換気の為に窓や入り口は開けっ放しだし、とにかく暑いのよ。暑いってだけで疲れて、帰宅してもすぐに動けない。ちょっとゴロンってしたくなる。

[22. 匿名]

86％。前の職場なら4％しか残ってない。それだけ今の職場はストレスフリーです

[23. 匿名]

31で仕事辞めたけどマイナス15％くらいだったよ
その後どっか出かけるとか無理
朝行くのもはって行く気分

[24. 匿名]

10。
帰ったらご飯食べるより寝たくなる。
早く辞めねば

[25. 匿名]

終業後は30%くらい残ってるけど通勤に1時間半かかるので、それで25%さらに削られる（結果残り5%）
帰ってから夕飯の用意が本当につらい…

[26. 匿名]

若いときはフルタイムで50パーは残ってた！　　
けど、36才パートになったのに帰ったら10パーしか残ってない感じ💦
鞭打って、家事育児。
もう専業になろうかと主人と話し合い中

[27. 匿名]

8％
買ってきた肉すら冷蔵庫に入れられず、
エアコンと扇風機つけて部屋で寝転がって
回復を待ってるところ

[28. 匿名]

[29. 匿名]

良くて25%位
残業とか続いてたりした日は帰った途端寝ちゃう事もあるから、そういう日は多分8%位

[30. 匿名]

タイミングによる

月末～月初　2％（めっちゃ疲れてる。電車ではマスクの中によだれ垂らして寝てる）
月の中旬　30％（あー今日も疲れたー、何か食べて帰るか！）
暇なとき　60％（ぬるい仕事だわ、何か面白いことないかなー）

[31. 匿名]

>>7
木曜も30保ってんのに急すぎだろw

[32. 匿名]

何事もなく終えることができたら60%
嫌なことがあったら20%

[33. 匿名]

本日はメンタルも体力も削られ、2%くらいです。
いつもは30%くらい。

[34. 匿名]

自転車で帰るから15%は残したい
雨や向かい風だったら減りが早くなる

[35. 匿名]

クタクタになるまで何故こんなに働かねばならいのかね
皆１日５時間勤務くらいの方がハッピーなのに
コロナじゃなければ街も夕方から賑わって景気回復しそう

[36. 匿名]

パートだけど、朝から18時に終わって家帰ったら夕食づくり。仕事は立ち仕事で体力勝負だから終わったら20パーくらい。車通勤だからその間にのんびり帰って気合いで夕食作る。作り終わったらほぼゼロ。40代にはきつい。
でもお子さんが小さく保育園お迎えしてるお母さんたちに比べたら子ども大きい分楽かも。

[37. 匿名]

10%
仕事帰り、密のスーパーでレジに並んで
買い物する気力が無いです。
帰ってから料理する気力も無し。

[38. 匿名]

5パーセントくらいな気がする
虫の息

[39. 匿名]

気温、湿度が高いと3%くらいです
正直、帰る時の車の運転できるくらいしか残ってません
気温、湿度も乗り越えられると、スーパーとかにも寄れるくらいです

[40. 匿名]

クタクタに疲れてる人が頑張ってて偉いみたいな風潮いやですよね

[41. 匿名]

-500%

[42. 匿名]

5％
帰り道ストロング缶買って飲み歩き、
体力85％に回復d(^-^)

[43. 匿名]

100。全く疲れない暇。いや、むしろ暇で疲れてる

[44. 匿名]

[45. 匿名]

HSPだから−20ぐらい。
時折目が虚ろな時がある。

[46. 匿名]

10%
帰ってメイク落とし歯磨きお風呂済ませるので精一杯

[47. 匿名]

>>40
誰もそんな事言ってないよ

[48. 匿名]

5%です

重量のある人ばかりの施設介護職員です。

[49. 匿名]

肉体労働なのでけっこう体力使うけど短時間パートなのでリア充でっす。夫とディナーに行く体力も十二分にあります♡♡

[50. 匿名]

月〜木ゼロ⤵︎
金10% そんでビールを飲む！！⤴︎⤴︎⤴︎

[51. 匿名]

10%ぐらい。
買い物して帰る元気なんてない。

帰ってきたら服を脱ぎ散らかしてまずは横になる。
少し回復してたら前の日に下準備しておいた夕飯の仕上げをする。

横になって多少回復しても一から夕飯を作る元気はない。

[52. 匿名]

仕事は短時間でプライベートは充実
体力も残ってるしメリハリのある生活かな😉？

[53. 匿名]

3％。
もう、ソファに倒れ込む
このまま寝てしまいたいくらい
介護してます

[54. 匿名]

>>8
水曜で微妙に体力回復するの分かるわ〜笑
折り返し地点までキタ！っていう達成感があるんだよね笑

[55. 匿名]

定時なら50くらいかな、それ以外は10パー、

[56. 匿名]

10％
スーパーには寄れるかな、でも通勤距離が長いから早く帰りたい！って感じ。
精神的には－1000％。ぐったり。

[57. 匿名]

２パーくらい
友達と会ったりスーパー寄り道する体力気力もなくて
真っ直ぐ家帰って１時間でお風呂、ご飯済まして寝る

[58. 匿名]

>>1
同じ仕事内容でも、今の季節は暑すぎて体力消耗するから、20%くらいしか残ってません！
1分でも早く帰ってシャワー浴びたいです！

[59. 匿名]

75%くらい

[60. 匿名]

70%ぐらい。日による！！！
今日は50%ぐらい。繁忙期なはずだけど案外空いてたりする。日焼けが辛い。
コロナ禍の夏休みの高速は混むのかなー？？混んだら20%ぐらいになる。高速なら20%ぐらいになる

[61. 匿名]

20%
体力全くなし何やる気なし

[62. 匿名]

>>1
パートがフルでも全然違うと思う。扶養内パートの私は仕事おわって10％からの、終わったフッフー♪で60％ぐらいになる。お局休みの日とは常に1100,%

[63. 匿名]

15%くらい。新しい職場なのでまだ慣れなくて消耗が早いです‥

[64. 匿名]

営業部（ホームセンターの割と重量ある商品の販売、立ち仕事）にいた時はもう、ゼロ。いやむしろマイナス。部署変わって本社勤務になったら30%くらい、しかも毎日それくらいある。同じ会社でもこんなに違うのかとびっくりしてる。

[65. 匿名]

ゼロ〜♪
今日は金曜日だから気持ちが疲れちゃいました

[66. 匿名]

2パーセント

[67. 匿名]

10％
ご飯作った後に力尽き、食べる前にとりあえず横になってスマホつつく。←今ここ

[68. 匿名]

寧ろ100%です。
大好きなママに九時間ぶりに会えて
大好物を夕飯に作ってくれて
しげちゃん、今日もお仕事頑張った
ね❗️と言って頭をナデナデしてくれて
ママのおっぱいに埋めて眠れるから。

[69. 匿名]

体力は20くらいかな
精神力は０

[70. 匿名]

シフト制なので曜日ごとってことはないけど、10くらいかな。帰りに少し回復して洗濯して寝て朝には60くらいまでいくかんじ

[71. 匿名]

２％

[72. 匿名]

30%くらい。
でも朝暑い中歩いて駅まで行って電車に乗って、会社に着く頃にはすでに80%くらいになってる

[73. 匿名]

終業間近は5%くらいなのに、タイムカード押した途端60%くらいには復活する

[74. 匿名]

普段は20くらい残ってますが、最近暑さのせいで4くらいです…暑さがヤバい。家に着いたらポカリ飲んでシャワー浴びて即寝たいけど、夏バテ防止のためにもなんとかご飯を食べるようにしてます。

[75. 匿名]

>>68
はげちゃん、今日もお仕事頑張ったね❗️の間違いじゃないの

[76. 匿名]

>>68
なんかすげー怖くて通報押しちゃった

[77. 匿名]

体力は全然残ってる。飲みに行ったりショッピングするぐらいは大丈夫だと思うから60%ぐらい？
でも実際は帰って家事して明日の用意してって時間が必要なので、現実的にスーパーに寄るぐらいです。

[78. 匿名]

>>1
30％位
買い物して洗濯をして夕食作ってスポット掃除するとエネが尽きる

[79. 匿名]

>>43
それ！逆に疲れるのわかる
なんか、いやーな疲労感だよね

[80. 匿名]

フルタイムだけど、デスクワークなので全然平気。
残80%ぐらい。
帰ってから夫と子どものご飯作って食べて片して洗濯物畳んでお風呂いれて。。で消費。
家事の方がしんどいわ。

[81. 匿名]

80%くらい
平日は毎日ジム通いなので

[82. 匿名]

5ぐらいかな。猫にご飯あげてコンビニ弁当食べて歯も磨かずメイクも落とさずソファーで寝落ちパターンが多い。ヤバいね。

[83. 匿名]

僅か2%

[84. 匿名]

>>5
すごい体力、羨ましい、、、。

[85. 匿名]

>>8
月火の数字、すごくわかりますw

[86. 匿名]

年齢にもよるよね。

[87. 匿名]

>>3
自分で考えようー！

[88. 匿名]

>>40
？
仕事だけしかできないよりそんなに疲れなくて仕事も遊びもできる方がいいよ
仕事だけしかできないのに続くの偉いと思うけれど

[89. 匿名]

>>13
切実にあなたの活力分けて欲しい。兼業主婦ですが仕事行く前からお家族の弁当作りや朝食、洗濯掃除からの仕事で仕事終わってからも夕飯作りやその他家事が待っているので、もっとスタミナが欲しいです。

[90. 匿名]

>>4
私は終わった瞬間は60%

そこから買い物、子供の送迎、家事とかで夜8時には2%に減ってる

[91. 匿名]

>>3
感覚だよ

[92. 匿名]

ほんと20%くらい
3時くらいに終わったらいいのに！

[93. 匿名]

>>1
30%くらいかなぁ。
仮眠取らないと眠くて…
夜、遊びに行くときは30分くらい眠ってから出掛けてる。

[94. 匿名]

今年から公立学校の教員になりました。

未経験の運動部の指導をしたあと、午後６時を過ぎてから事務的な作業をこなし、午後８時頃から授業準備です。平日は学校を出るのが午後10時を過ぎることが多いので、体力残量ゼロです。

土日も部活で潰れていくので、体力が残りません。どんどん削られていきます。

ただ、夏休みは午後８時ぐらいに帰れる日が多いので、体力が20％ぐらい残ってます。

教員はブラックとは聞いていたけど、想像以上です。転職したことを、早くも後悔し始めてます。

[95. 匿名]

50歳
6時間パートすると残15パーセントくらい
帰り道が面倒くさくなるくらい疲れてる
家族の夕飯作る余力もないからスーパーの惣菜ばっかりだよ

[96. 匿名]

在宅勤務で通勤いらないから60％くらい
週3でキックボクシングやってるけど、ストレス発散も兼ねているので意外と充実してる
ご飯もうまい

[97. 匿名]

>>1
10%です。

家でご飯作って食べて風呂入って寝るまでに体力の残りを使い切ります

[98. 匿名]

>>1
私も20%だな
家に帰ってご飯作る位の体力精神力しか残ってないや

休みの日はほぼぶっ倒れてるか、通院。
なんのために生きてんだかね～

[99. 匿名]

朝起きた時　60%
通勤で30%まで減り
早めについて食堂で朝ごはん＆デザート＆YouTube見て、80%まで戻す
出勤間際にお喋りし、仕事前は謎の気合い入れて100まで復活
休憩時はまた60に戻り勤務後30まで低下
通勤で0になり帰宅して家事育児でマイナス50に

[100. 匿名]

夜勤専従なので夜勤明けにはほぼほぼ0%

[101. 匿名]

>>4
そうだよね
自分が寝る時には0%かマイナスかも。

[102. 匿名]

40超えるとマイナス

[103. 匿名]

みんな体力あってすごいなあ
うつ病だから朝から20ぐらいで2時間肉体労働しただけで5以下になっちゃう

[104. 匿名]

>>4
私も。
だからレスになる

[105. 匿名]

>>21
わかる。暑いってだけで疲れるしイライラするよね

[106. 匿名]

>>3
Amazonで売ってるんちゃう？




知らんけど

[107. 匿名]

>>68
恐怖。世の中にはいろんな人がいるな

[108. 匿名]

家に着いた時点では30くらいは残ってる感じはするけど、一旦シャワー浴びて出てきたら10くらいになってる。ご飯食べて本格的にお風呂入ったあとは50くらい。

[109. 匿名]

>>4
むしろ早起きして家事して家族のお弁当と朝御飯つくって、子供の身支度して子供のグズリにげっそりしながら園につれてってから満員電車にのって・・・
独身の頃は嫌だった満員電車が一番の癒しの時間だよ。
仕事行く前にもう30％くらいしか残ってない・・・。

[110. 匿名]

みんなすごい
いつも３%くらい
周りがYouTube観たりして下っ端の自分がヘトヘトになって仕事してるからかな😭

[111. 匿名]

>>15
金曜日の夜飲み行ったり、土日ジム行ったり出かけたりしてる人本当どうなってるのかと思うよね
体力お化けなのか仕事が暇なのか…どちらにせよ羨ましい…

[112. 匿名]

>>109
お疲れさまです。休める時にゆっくり休んでね。

[113. 匿名]

>>112
ありがとう
なんだろう心に染みるわ

[114. 匿名]

>>113
私もそうだったから、よくわかる。

[115. 匿名]

>>114
疲れるよね・・・泣

[116. 匿名]

30%くらいですね
晩ごはんを作る余力が多少あるくらいです

[117. 匿名]

肉体労働なので階段をのぼる体力すら残っていない

[118. 匿名]

今日は10パー
疲れ果ててまだお風呂入ってないわ
今日は幻聴までしたのか呼ばれてもないのに「どうされましたか？」とか言って困惑させてしまった笑
私には何か聞こえたんだけどなー、自分の事が怖くなってアワアワして挙動不審みたいになりながら去った

[119. 匿名]

今日は20パーセント。
夏休み期間は20ぐらいだと思う。
日によるけど、来月は学科から外されたから検定、所内、路上、高速ばかりよ。今日は検定とみきわめ5連チャンだったわー

[120. 匿名]

残量40％で買い物して帰宅して休憩しないまま夕食作って0になるから1時間ぐらい仮眠して回復に当てる
そこから家族で夕食からの子どもの勉強3〜４時間見て午前様になりガル見ながら寝落ちが週5

[121. 匿名]

マイナス１０

[122. 匿名]

100%！
自宅警備員だし。

[123. 匿名]

家に帰るまでの余力しか残ってない。

[124. 匿名]

>>1
仕事(フルタイム)終わって子供迎えに行って家帰ると残量15パーセント以下になりますモードなのでボケーっとしながらお菓子食べて充電します。

[125. 匿名]

5%を振り絞り帰る、家に辿り着いたら猫が迎えてくれてビール飲む。100%に戻る。

[126. 匿名]

40%→半日出勤。定時で帰れないので50%切ってます。美味しいご飯食べて帰る。
30%→家でご飯作る。洗った皿もきちんと片付ける
20%→買って帰る。シャワー浴びてからゆっくりご飯。オヤツ付。
10%→買って帰るか冷食レンチン。いつの間にか数十分寝落ち。シャワー浴びてすぐに寝る

だいたい20%。キツイし暑いし作るの面倒くさい

[127. 匿名]

もはや2%

[128. 匿名]

直後は40%。だから仕事後、予定があれば帰宅前ならこなせる。
帰宅して座らずシャワー浴びたら20%。まだ余裕がありご飯食べて皿洗ってストレッチして体を労れる。　
帰宅して座ってしまったら5%。ご飯食べるのもしんどい。何か適当に冷食レンチン。そのレンチンもテーブルに置いたまた朝まで放置。コロナなのに風呂に入らずソファで寝る。流石にベットには入らない。
朝起きてシャワー浴びてテーブルの上に置いたままの冷食のトレイを捨てる。

[129. 匿名]

10%くらいです。
かなり仕事の時に気を張っているので…。

[130. 匿名]

7%かな。
もうグッタリしてて帰宅して速攻お風呂入るけどバスタオル巻いたままフローリングで寝てる時あるよ

[131. 匿名]

>>1
5パーセント。で、かえって寝て、スーパー買い物、洗濯山ほど干しました。

[132. 匿名]

>>40
分かるよ。会社がそういう風潮だと疲れるよね。

[133. 匿名]

30％。

その後、保育園に迎えに行き、ご飯を作り食べさせ、風呂に入れ洗濯をし、寝かし付けながら私も寝る生活。

[134. 匿名]

>>4
私も30%くらいです。
帰宅して洗濯物たたんで夕食作って入浴して…となんやかんやするうちにほぼ0%になって眠ります。
余暇を楽しむ余裕がないです。
老化を感じます。

[135. 匿名]

10％ぐらい。
帰りにスーパー寄って帰ってきて風呂入ったら力尽きる

[136. 匿名]

>>1
アラフォーだけど１５%くらい。帰って育児、家事をして子供と一緒に9時半には寝ます

[137. 匿名]

5%ないです。風呂にも入れず床で寝て起きたら4時。6時頃頭洗ったら出勤。