意外と続いてること

[1. 匿名]

転職したのを機にパーソナルトレーニングジムに通い始めました。
たった週1回ですが、週の真ん中の水曜日にあって、いい気分転換になっているのか3ヶ月続いてます。
その日以外はあまり運動はしていなかったのですが、先週測定をしたら体重と体脂肪率が減って筋肉量は増えてました。
ちょっとうれしくてウォーキングとか始めました(笑)
あと、担当のお姉さんが元気で可愛くて、めちゃくちゃ誉めてくれるのがうれしくて、会いたくてチケット買ってる節もあります…。
お金払って女の子に会いに行くおじさんの気持ちも少しだけ分かりました。

[2. 匿名]

仕事

[3. 匿名]

ガルちゃん

[4. 匿名]

コロナ

[5. 匿名]

結婚

[6. 匿名]

節約

[7. 匿名]

ダイエット目的で始めた仕事かな。

[8. 匿名]

家で筋トレ
１日～２日置き位で緩くやってる

[9. 匿名]

貯金

[10. 匿名]

ウォーキング

[11. 匿名]

生きてること

[12. 匿名]

>>1
なんか良いですね！
意外と続いてる理由もわかりやすくて、こういうことで物事って意外と続くんだろうなと、よくわかりました。私も何かみつけたい！

[13. 匿名]

茶と加藤綾菜さん夫婦

[14. 匿名]

貧乏

[15. 匿名]

2歳の子どものトイトレ
なかなか進まなかったら面倒臭いしやめちゃえばいいや〜と思ってたけど意外と続いてる
先は見えないけど…

[16. 匿名]

便秘

[17. 匿名]

誰か助けて

[18. 匿名]

[19. 匿名]

体型維持

[20. 匿名]

とりあえず、と決めた仕事が7年目

[21. 匿名]

生きて事と結婚
飽き性な私には凄いと自分で自分を褒めてます

[22. 匿名]

ヨガ。体が柔軟になり、腰痛や肩こりに悩まされていたけど、ここ何年もない！

[23. 匿名]

朝４時起きの犬の散歩

[24. 匿名]

お酒

[25. 匿名]

夜に少し筋トレすること。
2月からやってる。
腹筋とスクワット20×3セット。
体重は落ちないけど、増えてもないからやらないと増えるんだろうなと思って続けてる。

[26. 匿名]

平野くんファン
飽きやすい私にしては続いてる

[27. 匿名]

徹子の部屋

[28. 匿名]

義父母との同居

[29. 匿名]

>>8
筋トレって毎日やっても効果ないって言うよね。
同じ部位なら日にちあけるのが普通みたいよ。

[30. 匿名]

家計簿、手書きからパソコンにしてから
6年続いてる。

[31. 匿名]

オートミール生活
いかに米っぽく美味しく食べるかを研究して1年
めちゃめちゃ痩せた

[32. 匿名]

職場の制服スカートの下にジャージを履くこと。
暑いですが私を含め周りもしてます。

[33. 匿名]

>>17
どうしたん

[34. 匿名]

栽培ノート
日記すら続かない私にしては

[35. 匿名]

ストレッチ

「毎日頑張ろう！目指せ開脚180度！」と思ってたときは続かなかったけど、最近「てきとーに毎日やるかー気持ちよく伸ばせればそれでOKでいいよねー」って思うようになったら毎日続けられているし前より柔らかくなってきてる笑

いい感じで肩の力が抜けたんだろうな

[36. 匿名]

お湯を飲む習慣。
キッカケは冬の寒い日にとりあえず温かいものが飲みたくなったから笑
でもここのトピでも体に良いと聞いて夏になった今でも毎回お湯を沸かして飲んでる。

[37. 匿名]

筋トレと毎日の水回りの掃除

[38. 匿名]

思考停止すると運が良くなると聞いて、入浴中だけやってたら癖になって意外と続いてる

[39. 匿名]

禁煙
辞めて一年経ちました。
夢の中で吸うことあるけど。

[40. 匿名]

マスク必須の生活

[41. 匿名]

ゆるい糖質控えめ生活

前より身体が楽だし、自然と甘いものも欲しくなくて
砂糖依存歴長いのによく変われたと思う

[42. 匿名]

仕事
初めは人間関係が嫌すぎて、いつ辞めようかと何回も思ったけど何やかんや続いてる

[43. 匿名]

ウォーキング
仕事帰りに歩いて帰ったり、週末にウォーキング
花を見たり綺麗な家を見たり日陰を探したり
もう暑いけど汗をかくとその後スッキリする
体脂肪が減ってるとちょっと嬉しい

[44. 匿名]

平穏な人生。何の徳も積んでないから今日が最後かもしれんと常にその日に備えてる、人生まだ半分過ぎただけ残り30年以上あるから～

[45. 匿名]

家での筋トレ！
出産後から始めたけど一年以上続いてる💪
これからも健康のため頑張りたいな。

[46. 匿名]

>>39
どうやって辞めたの？？やめられない私からしたは凄いです！

[47. 匿名]

そういえば日記が33年続いてる

[48. 匿名]

>>17
イイヨ！どうしたいか言ってみて！

[49. 匿名]

白髪染めです。
髪痛むから、やめたいけど出来ない！
もっぱら継続中!

[50. 匿名]

ジョギング。
1日おきに7〜10キロ走ってます。

コロナ禍になってから一年以上続いてますが、元々は走るのが大嫌いだったので自分でも驚いてます。

走ることそのものより頭の中の血流が良くなってマッサージされるのか、ホワワーンとする感覚が好きなのかも。

[51. 匿名]

禁煙10年
禁酒三ヶ月
どちらも夢にでてくる

[52. 匿名]

>>40
慣れってすごいよね

マスク忘れると恥ずかしい気持ちになるし、違和感しかないもんな

[53. 匿名]

>>1
女の人の所いいなー。
うち田舎だから男の人しかいなくて行く気になれない、、

[54. 匿名]

ダイエット
筋トレ

１月から９キロ減。
痩せて変わりたい気持ちと、夫を大好き過ぎて想う気持ちがエネルギーになってます。

[55. 匿名]

>>46
辞めたというか、私の吸ってた銘柄が販売終了したので。
もういいや！ってなりました。

[56. 匿名]

ラジオというメディア。

必ず無くなると予想されていたらしい。

[57. 匿名]

>>47
すごい！

[58. 匿名]

仕事❗️

[59. 匿名]

>>1
主の前向きな投稿に、ほんわかしたよ！
すてきだね！文章から楽しいのが伝わってくる！

[60. 匿名]

>>39
目が覚めた瞬間は、一瞬青くなるね。

[61. 匿名]

>>15
うちもやっとなんとか二歳半で外れそう。出る感覚もあるらしく気持ち悪くて自分でオムツ外して新しいのつけようとしてる。トイレいけばいいのにーとおもうけどなんとか誘導したらすわってするようになった。自分からは言わないから油断できない、

[62. 匿名]

私もダイエット。
推しに恥じない体型でありたいとの思いから。
体も締まってきたので楽しく続いてます。

[63. 匿名]

メル友とのメール！
いつもすぐ飽きるのに

[64. 匿名]

仕事
辞めたいんだけどね

[65. 匿名]

結婚生活

[66. 匿名]

やだなぁ、会いたくないなぁと思いながらも、偶然会ったりすると話をなんとなく合わせて愛想よく振る舞ってしまうので、苦手なママ友と繋がっています。。

[67. 匿名]

今の会社。
ブラックだからすぐ辞めようかと思ってたけど自分の意見通るし融通きくしコロナで転職困難期だし…
で結局続いてる。

[68. 匿名]

美文字トレーニング。
今２冊目です。綺麗な字でも好き嫌いがあって、自分の好きな字の練習帳買ってます。自分のクセも少し直ったかな？という感じです。

[69. 匿名]

ポスティング。
単価安いし暑い日大変たけど、何か続いてる。

[70. 匿名]

デンタルフロス

[71. 匿名]

推しのアーティストを応援すること
今までは芸能人を好きになっては飽きるを繰り返してきたけど、こんなにハマるとは

[72. 匿名]

>>18
関西電気保安協会同じでリズムつけないと読めない

[73. 匿名]

>>55
そうなんですね！私ものも無くなればいいのに…
返信ありがとうございました！

[74. 匿名]

>>29
効果無い。訳では無い、ただ成長が遅くなる。効率が悪い

[75. 匿名]

>>56
たしかにテレビとネットがここまで普及しながら、緊急時だけじゃなくネットラジオなるものもあるよね
英語の勉強にYouTubeだけじゃなくよく聞いてるわ

[76. 匿名]

>>32
冷えるから、というならわかるけど
暑いのになぜ？

[77. 匿名]

写経と写仏筆にまでこだわってやってる。

[78. 匿名]

パーソナルトレーニングジムって自分に合わせたメニューを指導してくれる？
近所にあるんだけど一対複数のパーソナルトレーニングって書いてあって普通のジムと変わらない気がする

[79. 匿名]

毎日起床後のヨガの太陽礼拝をもうすぐ4年
ヨガはこれしかしていないし、身体が柔らかくなった実感もないけれど何となく続いている

[80. 匿名]

>>1
最後w

[81. 匿名]

>>51
私も禁煙11年
未だに夢見たり時々吸いたくなるけどそれだけ依存性が高いって事だよね、怖いわぁ

[82. 匿名]

雷😿

[83. 匿名]

キッチンリセットかな
しないとどうにも気になって寝室行けない。

[84. 匿名]

昼食をチアシード入りのプロテインのみ

午後のだるさがなくなり節約にもなるし痩せてきた
チアシードで便秘解消

[85. 匿名]

今の彼氏と4年め

[86. 匿名]

>>8
偉いなぁ❗
一年前くらいに自宅筋トレにはまった時あったけど数ヵ月でやめちゃった。理由は疲れたんだと思うよ。体重もいくらか落ちたりしたけど仕事と家事とあと普通に生きてるだけでいっぱいいっぱいだってわかった。筋トレまで体力も気力もまわらなかった。

[87. 匿名]

>>1
＞ちょっとうれしくてウォーキングとか始めました(笑)

主さんかわいい
担当トレーナーとの相性って大事だよね

[88. 匿名]

>>17
おばちゃんに話してみ
役に立つかは分からんがスッキリするかもしれん

[89. 匿名]

リングフィットアドベンチャー
三日坊主の私が42日続いてる
引き締まってきた…気がする

[90. 匿名]

>>53
男性には男性のトレーナー、女性には女性のトレーナーを付けて欲しいよね

[91. 匿名]

>>80
ごめんなさい！
プラスを押すつもりが間違えてマイナスに当たってしまいました

[92. 匿名]

6月頭から7月頭まで、ガル禁一ヶ月以上達成しました。しかしリアルでメンタル不調なのでストレス発散の為にあえて再開しました。

[93. 匿名]

筋トレ
1年と1ヶ月目
運動大嫌いだったのにここまで続けてる私偉い

[94. 匿名]

短時間パートのあとの昼ごはんを豆腐＆納豆！たまにキムチやモロヘイヤ、ツナ。
前は冷凍パスタとか食べてたけど、太ったので変えたら、お皿に盛るだけだから楽だしおいしい。
夜のおやつをやめたのもあってか体重も3キロ痩せた！飽きるまで食べ続ける。

[95. 匿名]

今の職場
異動や他店応援なしで、4年3カ月続いてる。順調。

[96. 匿名]

英会話スクール

5年経った。
月謝制、自宅から徒歩7分だからかな。
頑張りすぎないという意識がある。

[97. 匿名]

週３くらいの宅トレ。
１年続いています。

[98. 匿名]

パソコン業務もガンガンこなさなきゃならないアパレルの仕事
売上、売上、売上

ダメならすぐ辞めようと思ったけど 意外といけた。

[99. 匿名]

>>32

みんなが制服の下にジャージ履くって、変わった職場だね。
しかも暑いのにあえて履く理由が知りたい。

[100. 匿名]

>>1
女の子「主かわえぇ」

[101. 匿名]

>>31
何キロ痩せたんですか？毎食オートミールだったんでしょうか？

[102. 匿名]

今の仕事。
いつも数ヶ月で辞めてたのに、珍しく2年も続いてるわ

[103. 匿名]

メダカや金魚を育てること。
最初は小さな水槽から始まって、段々増やしていき今は庭に睡蓮鉢やプラ舟を置いてビオトープを作って育てています。
メダカが沢山増えて可愛い。

[104. 匿名]

>>1
有名どころ?私も行きたい…都内

[105. 匿名]

>>85
ゴールインできるといいですね❤️

[106. 匿名]

>>101
60kgから11kg減って49kgになりました！
朝はタンパク質と野菜、昼オートミール、夜は炭水化物なしでおかずと汁物だけです。

[107. 匿名]

夏バテ

[108. 匿名]

>>105
ねー
いいなあ

[109. 匿名]

>>39
私もこの前の5/31世界禁煙デー？にやめてみよっかなーって吸うのやめたらそのままやめれてて続行中です！
20年吸い続けて初めての禁煙なのに自分でもびっくり！眠気がほんと半端ないですが肌も透明感出てきたりちょっとずついいことも見え始めてるのでこのままやめちゃいます！

[110. 匿名]

>>29
そうなの？！
私ほぼ毎日腹筋を50回だけど1年やったら、すごい引き締まって、縦にうっすら線も入り効果を感じたけどなぁ。

[111. 匿名]

起きがけの白湯

[112. 匿名]

ぬか漬け

[113. 匿名]

家の掃除

[114. 匿名]

仕事。就職してから職場変えたことありません。ですがいつ失業するかわからないので毎日不安です。

[115. 匿名]

>>28
私も同居してる。
自分を褒めてあげたい。

[116. 匿名]

きんに君の筋トレ＆有酸素運動
2-3日に1回だけど数ヶ月続いてます

[117. 匿名]

仕事前のピラティス。ピラティスした日は気分が上がるらしく、効率よくなるので、仕事のためにしてます。

[118. 匿名]

ストレッチ
体が楽になる～

[119. 匿名]

手芸
刺繍や刺し子　自分の為に作って人にはあげません。なので本当に好きな物を作っています。

[120. 匿名]

仕事続かない私…
派遣だけど10ヶ月続いてる…でも辞めたい…

[121. 匿名]

朝に部屋の掃除機掛け

とりあえず目に見えるゴミだけでも吸っとくか！ぐらいの気持ちでやり始めたらいつの間にか毎日の習慣になってた

今まで「掃除機＝隅々までかける！」って気負ってやってたから面倒くさがりの自分はどんどん腰が重くなってて本末転倒になってたのかも
あと当たり前のことかもしれないけど毎日適当にかけても結構ホコリって取れてびっくりした笑

[122. 匿名]

ランニングマシン。去年の夏から初めて、続いています。このまま何年でも頑張りたいです。

[123. 匿名]

>>115
あなたすっごく偉いよ！頑張ってる！！
私も頑張ってる！
一緒に住んでるだけで本当に偉業だから息抜きはしまくろうね！
(お互い大変ですね😭)

[124. 匿名]

骨盤歪んで腰痛くならないように足を組むのをやめた
二年半くらい続いてる

[125. 匿名]

リングフィットアドベンチャー。
運動は嫌いだが、ゲーマーなので。
ちなみに痩せてない。

[126. 匿名]

筋トレ