頭痛のとき何していますか？

[1. 匿名]

今ひどい頭痛がしています。

さっきからずっと横になって
眠れるようにしていますが
なかなか眠れません。

明日からまた仕事始まるのに…。

皆さん頭痛のときどうしていますか？

[2. 匿名]

ホットコーヒー飲みます

[3. 匿名]

痛くなる前に頭痛薬飲む

[4. 匿名]

クスリを飲んじゃいます

[5. 匿名]

ロキソニン

[6. 匿名]

ロキソニン飲む！
我慢しない

[7. 匿名]

バファリン飲んでアイマスク＆耳栓してアイスノンして死んだように眠る。
頭痛酷いと音も光も受け付けない

[8. 匿名]

私も偏頭痛持ち
イブ飲んでる

[9. 匿名]

深呼吸！
ゆっくりするだけでだいぶ違いますよ！！

[10. 匿名]

1さん、PCとかスマホを見ていると、頭痛が悪化するんたよ。やめたほうがいい。

[11. 匿名]

薬飲んで横になります。
眠れないけど、座ってるよりはまし。

[12. 匿名]

薬を飲んで横になるしかない
最近、特にひどいので頭痛外来で薬を処方してもらいました
やはり市販の物より効きます

[13. 匿名]

タイガーバームやキンカンをこめかみや、頭皮や首筋に塗り、アイスノンなどで、額やこめかみを冷やす！

[14. 匿名]

極力薬に頼りたくない。寝る

[15. 匿名]

ロキソニン飲んで布団かぶって寝る

[16. 匿名]

主さん
スマホみれるうちは大丈夫だよ。
酷いとスマホなんて見れないから･･･とりあえず薬飲んでゆっくり寝てください。
お大事にね(。>ω<。)！
酷い時は病院行きましょう。

[17. 匿名]

わざと壁に頭打ってる

[18. 匿名]

コーヒーに甘いものが良いと、テレビでドクターが言ってました。それでもダメなら薬飲んで頭冷やします。
スマホいじりが一番良くないんだけどね、ガルちゃんやめられない>_<

[19. 匿名]

アイスノン

冷えピタ

シップやサロンパスを
こめかみや首にはる！

目頭をマッサージ

主さんお大事にm(__)m

[20. 匿名]

私は病院で貰って余ったロキソニン飲んでる
本当なら頭痛外来行って薬貰うのが一番なんだけど…
偏頭痛って辛いよね
今勝手にカフェインカットしてるからコーヒー飲みたくないし
アイスノンこめかみに乗っけると楽になるから薬飲んでこめかみにアイスノン乗っけて横になったりする

[21. 匿名]

薬を飲んで、スマホをいじったりせず目を閉じて、正しい姿勢で横になって、できることならそのまま寝てしまうのが1番いいかなぁと思って実践しています。

[22. 匿名]

頭痛して寝ておきたらひどいめまいに。
下を向いたり動く度に痛むので、ひたすら楽な姿勢を探していましたよ。
４日前･･･｡

[23. 匿名]

軽い頭痛だと前髪〜上の髪をちょんまげに結ぶ。血行を良くする為に。
ガンガンひどいとナロンエース飲む。

[24. 匿名]

寝る
好きなことして忘れる

[25. 匿名]

緊張型頭痛だから血行を良くする
今ちょうどそうで微熱もある

[26. 匿名]

胃を荒らさない為に何かを食べた後、頭痛薬を飲みます。

[27. 匿名]

頭痛薬を飲む。
そして、風呂で暖まり、寝る。

[28. 匿名]

トピ主さん、頭痛は今日だけですか？

私は小さい頃から偏頭痛が酷く、前に初めて頭痛外来に行きました。
偏頭痛や頭痛には効くお薬と効かないお薬があるそうです。
あと、気持ちが悪かったりが続くともしかしたら脳の病気の可能性がありますので頭痛が続くなら一度病院行って診てもらうことをオススメします。

私はお薬の飲み過ぎて効かなくなり病院で処方されたお薬飲んだらだいぶおさまりました(^^)

あまりお薬飲み過ぎてもよくないみたい。

[29. 匿名]

我慢しないで、頭痛薬飲みます
1、2時間くらいで治まります

[30. 匿名]

バファリン飲んで寝れなくても布団に横になる。目を閉じてると案外いつの間にか寝てます。焦るとなかなか眠れなくなるからトピさんもとりあえず目を閉じてみては（＾_＾）

[31. 匿名]

バファリン飲んで部屋暗くして音を一切遮断して頭を冷やす。
私だけかもだけど奥歯を噛み締めないように口を開けてると楽になる。

[32. 匿名]

とりあえず鎮痛剤飲んで寝るしかないですね。
私の場合、寝不足だったり雨だったりで頭痛が起こる事が多いです。

ちなみにナロンエースがオススメ！

[33. 匿名]

ロキソニン飲んでアイスノン。
こめかみを冷やします。
効きますよ！！

[34. 匿名]

ナロンエース

偏頭痛持ち。
薬飲むとおさまる。前まで薬が嫌で飲んでなくて、動けない激痛が大変だった。
今は薬で救われてます・・

[35. 匿名]

中山式快癒器で首や肩の凝りをほぐします

[36. 匿名]

とりあえず薬飲みます。
首や肩、肩甲骨をマッサージ、目を暖めて、好きな香りを嗅ぐ。
私は肩こりから来る頭痛が多いので、リラックスできるアロマを焚いて、中からほぐれるようにして寝ます。

[37. 匿名]

イブクイック飲んで暗くした静かな部屋で毛布かぶって寝ます。
私の偏頭痛は左側なので、左こめかみの血管をひたすら手で押さえます。
頭痛は本当に辛いですよね…
私も人生の半分以上偏頭痛に苦しめられているのでよくわかります。
何度頭を検査したことか。
吐くほどひどい時は死にたくなります。大袈裟ではなく。
以前頭痛でかかったお医者さんに、妊娠したら頭痛はなくなると思うと言われ
そんな訳ないと思っていましたが、実際妊娠中頭痛は殆どありませんでした！
その分悪阻で地獄の思いでしたが…

早く良くなりますように。
なるべくスマホは見るのを控えた方が良いですよ！
お大事に…

[38. 匿名]

めっちゃタイムリーなトピ‼
私も今日夕方頃からひどい頭痛に…(^_^;)
授乳中なのでキツイ薬も飲めず、カロナールを飲んでます。
肩こりからきてるので、肩や首をもみまくってます。

[39. 匿名]

昔から偏頭痛もちで頭が痛くなったらすぐ薬をのむようにしてたら
胃が荒れてしまった経験があるので、
今は頭痛くなりそうだなぁと思ったらブラックコーヒー飲むようにしています。

カフェインは頭痛の緩和にいいんですよね。

[40. 匿名]

コーヒーには頭痛を押さえる効果があります。

何回も経験済です。

[41. 匿名]

なんかさー
今年雨多くない？
最近頭痛が多いんだけど(;o;)

[42. 匿名]

ポカリ飲むと緩和するときがあるよ。それでも効かない時は横になるしかないけど

[43. 匿名]

頭痛薬飲んだらキャベツ食べちゃだめだよ！
薬が効かないみたい

[44. 匿名]

頭痛のとき
髪の毛引っ張ったりしませんか？
ちょっとましになるような気がします。

[45. 匿名]

ケロリンはよく効く。
でも、なかなか売っていない。

[46. 匿名]

そうそう、ひどい痛みだと携帯もイジれないからなぁ。私は頭痛がひどいので、いつも薬飲んで部屋を暗くして横になってます。しばらくしたらブラックコーヒーを飲みます。頭痛が和らぐと聞いたので。人によりますが。

[47. 匿名]

偏頭痛持ちです。脈打つ痛みの時はすぐに薬飲んでしまいます。
重い痛みの時は、ある程度我慢してこれ以上痛くなりそうな時は飲みます。

そしてゆっくりしてます。

[48. 匿名]

私はいつも保冷剤で冷やしてます。
でも頭痛にもいろいろあって、温めたほうがいい頭痛もあるみたいです。
お大事に。

[49. 匿名]

緊張型頭痛の時は、中山式快癒器というツボを押すもので、首や背中の筋を押すと、かなり良くなります。

市販の頭痛薬もききます。

でも、生理前の片頭痛の時は、市販の頭痛薬飲んでも全くきかなくて、三日間位つらいです。

寝てても痛いのでつらいです。

やはり片頭痛の時は病院の薬でないと効かないのでしょうね・・・

以前ロキソニンを一回に2錠飲んだら胃を悪くしてしまったので、薬の飲みすぎには気をつけてね。

お大事にしてくださいね。

[50. 匿名]

あんまり薬飲まない方がいいよ
確か石油(？)で出来てるから
よく燃えるし、黒いススが出る
主作用の何倍もの副作用もあるし

[51. 匿名]

頭痛も何種類か有るみたいだけど私の場合
湯船につかると痛くなる片頭痛で＜片頭痛かそうでないか温めると痛むかどうか分かるそうです＞
目から来る痛みで光・音が更に悪化させるので、テレビの音を下げる、もしくは消す。


本パソコン等を見ない暗くして目を休ませます。痛み止めは月に数回までなら大丈夫というので
痛みが来たらすぐナロンエース　同じのばかり飲んでると効き悪くなるけど、ロキソニンがどうしても
効かず結局戻るのは昔からナロンエースです。　あとはアイスノン等で目と頭を冷やしてます。
辛いですよね、お大事に。

[52. 匿名]

痛いと思ったら、薬飲んでるよー。
私も今ちょっと頭痛がしてるんだけど、今日は一回職場で飲んだし昨日も痛くて飲んだから、ちょっと迷い中。

[53. 匿名]

ロキソニン飲んで部屋暗くして寝ます。

[54. 匿名]

ナロンエース常備。

[55. 匿名]

イブ飲む

[56. 匿名]

温めると逆効果になる場合もあるから慎重に！
偏頭痛でお風呂入って余計具合悪くなる時あるし
私は週末型偏頭痛で週末土曜になるとリラックスして、血管が膨張して痛みを引き起こすんだけど
そんなタイプの人は温めると逆効果で冷やして膨張した血管を収縮させなきゃダメだからさ

[57. 匿名]

頭痛始まったらすぐにイブ飲みます。収まるまで5日くらいは薬飲み続けます。

[58. 匿名]

痛くなりそう…と思ったらすぐに薬を飲みます。
痛くなってからだと効きづらい。

私は雨の日や台風の前後に頭痛が多いので
気象情報チェックが欠かせません。

[59. 匿名]

目を使わないで暗い部屋で、音楽やラジオを小さい音で聴きながら休む
あと、暖かい甘いものを飲む

[60. 匿名]

頻繁に起こるようなら　頭痛外来で見てもらった方がいいですよ。
頭痛の種類によっては、対処方法が全く異なるので

トピ主ｻﾝ　お大事に

[61. 匿名]

片頭痛つらいですよね…
軽い頭痛ならコーヒー飲むとか。
酷くなると光とか音もダメになるし吐き気もするしとにかく頭痛薬飲んで布団にもぐりこみます。

[62. 匿名]

市販の鎮痛剤飲んでひたすり我慢する。泣
最近ずっと頭痛が続いていてツライです泣
仕事休むわけにもいかないし…おでこと眉間を鈍器で殴られたみたいに痛いです。なんなんだろう。

[63. 匿名]

あたしはセデスを飲んでます。
痛くなったら すぐセデス～♪
けっこう効きますよ（＾∀＾）ゞ

[64. 匿名]

頭痛の時は無理しないで、直ぐに薬をのんだほうがいいですよ
私はアレルギーだけど、頭痛薬イブクイックは副作用もないので
常備してるし頭痛がしたら直ぐにのみます
薬をのむと治まるし、偏頭痛も怖くなくなりました

あまり薬だからって嫌がる必要ないと思いますよ
毎日のみ続けるわけじゃないんだし
薬のんで横になってれば治まりますよ　お大事になさってね

[65. 匿名]

あ、そう言われると今年に入って
まだ、頭痛 一度もないわ

でも 耳鳴り持ちです

[66. 匿名]

わかってないときは市販の頭痛薬を飲んでました。でも頭痛の量が多くて胃潰瘍になりました。内科医に薬飲んでも中毒になってるから治らないと言われ、頭痛外来の病院を探して通院するようになりました。だからといって偏頭痛は治りませんが、量は少なくなりました。頭痛のツボを揉むという方法もありますが。
風致を揉んで痛みが軽くなったこともあります。

[67. 匿名]

偏頭痛持ちで毎月頭痛外来にいってるけど、薬飲んで冷えピタとかおデコに貼って横になったほうがいいですよー
私の場合は体温めると逆効果ですね…
あとスマホやパソコンはやめたほうがいいです。

[68. 匿名]

最近、毎日のように頭いたいと思ったら、ギャルちゃんのしすぎみたいね.... (T_T)

[69. 匿名]

私も偏頭痛によくなります。血管が拡張されるとなるタイプなので身体を温めたり蛍光灯の明りと目を使うと酷くなります。音も気になるので静かな暗い部屋で薬飲んで目を閉じて痛いほうのこめかみに冷えピタ貼って寝転んで耐えます。薬は市販薬やロキソニンでは血管拡張の痛みを抑えてくれないので、内科で処方してもらうイミグランが効きます。高い薬ですが胃腸も痛くならず私には合ってます。

[70. 匿名]

泣いてみる
泣くと鎮痛剤の役割になると聞いたので…
あとは
うつぶせで寝るのも良いらしいです

私的には効いてる気がします(;ﾟДﾟ)!

[71. 匿名]

鎮痛剤アレルギーになりました
昔から偏頭痛で痛み止め飲んできたからかな 泣
アセトアミノフェンしか飲めないので生薬配合のハッキリエースがたより
でもイブより効き目弱いです

[72. 匿名]

仕事とかで、後で差し支えるようなら薬に頼っちゃう！
そうじゃなかったら
チョキの指で、耳を挟んで上下にこすったりする。ちょっとのことならほぐれるよ〜！
コーヒー、紅茶に甘いお菓子食べてゴロゴロ。
後は簡単なストレッチで背中とか腕とか伸ばしたりしてます。

私も頭痛持ちで、しょっちゅう頭痛いから薬に頼りすぎず色々試してます。

[73. 匿名]

薬飲みます。
よく頭痛になりますが、頭が痛いと育児と家事ができないので

[74. 匿名]

頭痛はその種類(原因)によって暖めた方がいい場合と冷やした方がいい場合、と対処方がまったく異なるから、まず自分のタイプを見極める事が大事だよ！
あと薬は嫌だと我慢する方も多いけど、痛みを我慢するストレスの方が身体にとっては悪影響だと
最近言われているから早めに薬に頼るのも悪化させない一つの方法だと思う。

[75. 匿名]

生理前、生理終わりかけは頭痛酷いです。
放っておくと、ガンガン、ズンズン脈打ちして吐き気までしてくるので、ロキソニンは常に常備してます。
痛くなりかけの時点で飲むようにしてます。

[76. 匿名]

最近の悪天候や急激な気温差のせいで、最近頭痛ばっかりだよー(T_T)

私も早めに頭痛薬（ナロンエース）飲んで、
ガンガンするような痛みの時→後頭部〜うなじ冷やす。
締め付けるような痛みの時→カイロで後頭部〜うなじを温める。
という対処をしてます。

冷す・温めるは適宜行えばかなり効きます！
連日、頭痛がして「連日で頭痛薬飲んでるから今日は飲みたくない・・」という日は冷すか温めるかしてしのいでいます(^^;;

[77. 匿名]

子供妊娠していらい6年近く薬に頼らなくなった
栄養ドリンク飲んで、暖かくして休む

[78. 匿名]

ホットコーヒー飲んで寝ます！
今妊活中だから薬は飲みたくないのでひたすら寝ます(-.-)Zzz・・・・
主さんお大事に！

[79. 匿名]

小学校の頃からの頭痛持ちです。
脳神経外科でマクサルトとロキソニンを処方されて、痛くなりそうな時にすぐに飲みます。小さな子供が2人いるので、休むこともできないから、薬飲んでます。

[80. 匿名]

こめかみを指で押さえる

血流を抑えると痛みが和らぐと聞いたことあるので

[81. 匿名]

鎮痛剤をしょっちゅう飲んでると、頭痛が起こりやすくなると、お医者さんに言われました。
どうしても辛い時は、ロキソニンを服用して、部屋はカーテン閉めて暗くして、布団に横になります。
目がさめると、頭痛がなくなってます。
ちなみに偏頭痛です。

[82. 匿名]

なんで50マイナスなんですか？薬を飲むほど辛くても、結局常用することになるなら電子治療器を買ったほうがいい気もする

[83. 匿名]

薬飲んでホットタオルを眼におく。もしくは蒸気でアイマスクする。

[84. 匿名]

薬のんでアイマスクして光完全にシャットアウトして寝る。
夜なら部屋真っ暗にして寝る。
偏頭痛には暗い部屋で横になるのが一番て言われた。
スマホなんか見てたら刺激されて長引くよ。

[85. 匿名]

前までは、バファリン頼りだったけど、私も妊娠、授乳などでコーヒーを飲むようになりました。コーヒー飲んで一息ついたら、いつの間にか治ってます。最初は半信半疑だったけど、かなり効きますよ！

[86. 匿名]

妊娠が分かる少し前に二週間、四六時中頭痛に悩まされた。微弱な時に家事などをし、他はずっと横になってた。市販薬を飲んでも効かず、夫が見かねて病院へ連れてってくれたけど理由が分からず。病院は二回行って、一回目に貰った薬が効かず二回目は違うものを処方されましたが効かず。

ある日、夫がコンビニにご飯を買いに行ってクジのオマケでもらったドリンクを、食後の薬服用後に飲んだら嘘のように治った。効いたのはカフェインかもしれない。
首肩こりや目からの頭痛の時とか偏頭痛は対処できるけど、こればかりは今でも原因が分からない。横になって休んでも頭痛酷かったら眠れないので、何にもしてなくても体力や気力を消耗しちゃう。

ちゃんとした頭痛専門のところで診てもらって下さい。

[87. 匿名]

今週はホントひどかった…
私だけかな？

ロキソニン飲んでも一瞬良くなるだけで効いてないな〜って感じ。

スマホがダメって分かってるんだけど、ついつい見ちゃう>_<

毎日頭痛いって言うから夫も心配を通り越してイラつくらしく、明日病院行け！と言うので、明日、脳神経外科行ってきます。
行ったことない病院だからドキドキ。

皆さん、あまり酷いようなら我慢しないで病院行きましょう。

[88. 匿名]

私には、葛根湯が合うようです
漢方だから空腹時に飲めるし
ガバガバ鎮痛剤飲んでた時みたいに
胃が痛くなることもないし
肩こりも少しマシになって楽になりました

[89. 匿名]

我慢しながら痛くない痛くないって頭の中で唱えてる。ひどすぎる時以外は薬飲まないように頑張ってる

[90. 匿名]

保冷剤で冷やす、コーヒーを飲む、それでもだめならなるべく早くお薬ですね！

限界まで我慢してお薬効かないっていうのを避けるために判断は早いほうがいいですよ！お大事に

[91. 匿名]

頭痛、つらいですよね！
私は緊張型と偏頭痛のコンボで頭痛日記をつけてます。
頭痛があって薬を飲んだりした日は記録するようにしてます。お天気が悪い日、生理中、排卵期にほほ起きてる事がわかりました。お陰で予定をなるべく入れないようにしたり、怪しい時は早めに鎮痛薬飲むようにしてます。

[92. 匿名]

原因としての話ですが、便秘と頭痛は深い関連性があるそうです。
私も頭痛が酷い時はやっぱり便秘の時で、そういう時は便秘薬を飲んで
先に便秘を解消させると、自然と頭痛は治まってるって事がよくあります。

偏頭痛なら頭痛薬を飲めば直ぐに治りますしね。
私はどっちか見極めて、薬を飲む飲まないを決めてます。

[93. 匿名]

わくわくしながら、戸田恵梨香のCMの新しいイブ飲んだけど、私には普通のイブAのほうが効いた… ちょっとだけ高いのに。切ない。

[94. 匿名]

ロキソニン派多いね

私にはイブの方が効くけど…

[95. 匿名]

配置薬のニューカイテキってのが物凄く効くよ。
普通に薬局で売ってくれたらいいのに

[96. 匿名]

薬も飲むけど、それと同時にサロンパスを貼ります。サロンパス２枚を半分に切って４枚にし、おでこにズラッと並べて貼る。頭痛の種類にもよるかも知れませんが、私には結構効きます。

[97. 匿名]

緊張型頭痛持ち。肩が張ってダメな時は頭痛外来行ってお薬もらいます。酷いと市販薬はきかず、何にも手につかなくなります。
軽い頭痛ならロキソニン飲んで部屋を暗くして､ケータイも放置してとりあえず寝ます。

[98. 匿名]

背もたれにもたれて座って、
スースーする目薬をさして、ブラックコーヒーを飲む。

[99. 匿名]

ロキソニン飲んで冷えピタ貼って寝ます。

疲れが溜まると頭痛が酷くなる…

[100. 匿名]

冷えピタ貼って横になってひたすら耐える

[101. 匿名]

寝る
寝れないときらバファリン飲むけど、30分でも寝るのが一番効く

[102. 匿名]

私も昨日から頭痛でダウンしてます。
低気圧のせいでしょうね。

私は71さんと一緒で、市販の鎮痛剤は飲み過ぎて
アレルギーになり飲めなくなりました。
アセトアミノフェンのみOKです。
頭痛外来でもらえる偏頭痛の薬マクサルトも飲み過ぎて
薬物乱用頭痛になりました。
1ヶ月10回以上は頭痛薬飲んだら駄目ですよ。

頭痛日記つけて
自分なりの傾向と対策をねるべし。
偏頭痛は予防薬もいろいろあるので、
頭痛外来で先生と相談してみて下さい。
後、水泳がいいといくつか頭痛外来をジプシーしたときに
何人かの先生に言われました。
私は面倒で、水泳はやってないけど、
肩とか首のストレッチで緊張型頭痛は改善してきました。

皆さん、つらいですが、
自分なりの頭痛との付き合い方を見つけて
頑張りましょうね。

[103. 匿名]

私の場合は熱ピタを貼って寝ます、起きたら治ってます。

[104. 匿名]

ロキソニンで効かないときはゾーミックというトリプタン系を飲んで寝ると良くなります。

[105. 匿名]

コーヒーを飲む、水をいっぱい飲む、肩を揉む、ホットタオルで目や肩を温める。
これをしてもダメなら薬飲んでる。

[106. 匿名]

ひたすら呟いてる。

[107. 匿名]

薬は飲みたくないので、クエン酸かコーヒー飲むと大抵良くなります