【7月】晩ご飯【献立】

[1. 匿名]

ひたすら今日の晩ご飯を書くトピです！(笑)
毎日毎日献立考えるの大変でイヤなります┐('～`;)┌
参考にどぞー！

ちなみに主宅は
スコッチエッグ
コロッケ
サラダ(ささみ、レタス、ミニトマト)
味噌汁(キャベツ、大根、にんじん)
です！
ミニトマトは家庭菜園で収穫したものです♪

[2. 匿名]

うちはドライカレーとサラダ

[3. 匿名]

なんか鼻につくんだよね〜
家庭菜園って情報いる？

[4. 匿名]

明太子オムライス

[5. 匿名]

鮎を買ってきたんだけど、塩焼きがいい？
どんな味付けが美味しい？

[6. 匿名]

ご飯
味噌汁
肉野菜炒め
野菜サラダ

毎日こんな感じしかできない

[7. 匿名]

冷しゃぶサラダ

[8. 匿名]

オクラ納豆ご飯

[9. 匿名]

煮るだけ照り焼きチキン

[10. 匿名]

カツカレーとサラダ

[11. 匿名]

麻婆豆腐
酢豚
中華スープ

本日は中華です

[12. 匿名]

冷やし坦々麺、唐揚げ、豆腐サラダ、小さな手毬稲荷寿司

[13. 匿名]

>>3
こういう人には天気の話しかできない。めんどくせー

[14. 匿名]

>>5

塩焼き一択！！！

[15. 匿名]

唐揚げ
サラダ
ナスの煮びたし
味噌汁

[16. 匿名]

>>1
スコッチエッグ
この時点で何か分からなくてお洒落感でてる

[17. 匿名]

焼きそば
いんげんの胡麻和え
卵スープ

[18. 匿名]

①18円のうどん麺チン→冷水で冷やす
②ツナ缶とナマタマゴとめんつゆ入れる
完成！

料理でもなんでもないね…💦

[19. 匿名]

>>3
一体どの部分が鼻につくのか本気でわからなくて
思わず読み返したわ
そんでもってやっぱりわからなかったけど
家庭菜園という単語に食いついてるんならアパートでも出来るからなぁ…

[20. 匿名]

今日は餃子にします
あとはどうしようかな

[21. 匿名]

チキン南蛮
サラダ
みんな大好きー！

[22. 匿名]

今日は生姜焼き

[23. 匿名]

>>3
いらないよね。うちは全てスーパー購入品

[24. 匿名]

>>14
ありがとう、塩焼きにする！！！

[25. 匿名]

そうめん
麻婆豆腐

[26. 匿名]

>>18
立派な料理です

[27. 匿名]

そうめんそうめんそうめん！！！

[28. 匿名]

鮭とアスパラガスのバター醤油炒め

[29. 匿名]

>>19
いろんな人がいるから。団地とかさ

[30. 匿名]

めんどくさいからやきそばと山菜の炊き込みご飯でいーやー

[31. 匿名]

今日はさばの竜田揚げの予定、それ以外が未定
明日も未定～

このトピだいすき！

[32. 匿名]

冷凍餃子を焼く。
あとお取り寄せの馬刺しを解凍するか悩む…

[33. 匿名]

肉巻きおにぎり紅生姜入り　コーンの味噌汁　きゅうりとわかめの酢の物　味玉

[34. 匿名]

今日は父がくれたうなぎー！
副菜は何がいいのかな？味噌汁とサラダと漬物でいいかな。

[35. 匿名]

キーマカレー
たまご豆腐
サラダ
コンソメスープ

毎日の献立悩むから、このトピめちゃくちゃありがたい！

[36. 匿名]

たまにはマックでいいかな
中高生男子にガッツリ献立作るのもう疲れた

[37. 匿名]

>>11
酢豚と麻婆豆腐、メインがふたつもある！
(きっとうちはどっちかしか作らない…)

[38. 匿名]

蒸し暑いから冷やしたぬきうどん！
あとは醤油麹漬けしたささみを焼く。

[39. 匿名]

ハヤシライス
買い物行ってないからサラダもなし

[40. 匿名]

週イチ恒例の
手ごねげんこつハンバーグ

でっかいの4つ

玉ねぎは生のまま入れて
マヨネーズと味噌が隠し味
火を通すときに赤ワインで蒸す

どっさりと
付け合わせのピーマンも一緒にグリル

[41. 匿名]

手羽元と茹で玉子のあっさり煮
夏野菜の焼き浸し
きゅうりの梅マヨネーズ和え(先月作った練り梅が完成したので)
お味噌汁
かな。

[42. 匿名]

サラダチキン
茹で卵
もやしと小松菜のナムル
あと何にしよう

[43. 匿名]

まだ何も決めてない。みんなすごい。おいしそう。

[44. 匿名]

>>18
美味しそう〜
ツナを加えるひと手間よ！

[45. 匿名]

クリームシチューのルウが半箱残ってるんだけど
シチューは暑すぎて嫌だし、
何か使い道ないですか？？

[46. 匿名]

火曜日は火曜市でお刺身盛り合わせ買うから
献立決まってる

お刺身
味噌汁(具材は変化あり)
めかぶとろろ＋納豆とか温玉(セルフ海鮮丼用)

もうこれだけ

[47. 匿名]

>>4
美味しそう！

[48. 匿名]

ツブ貝を食べなきゃいけないんだけど、貝から外したこともないし食べ方わからない〜！！！
どなたかオススメの食べ方を教えて下さいm(__)m

[49. 匿名]

冷しゃぶサラダのサラダって生野菜にしてますか？
キャベツやにんじん茹でてるけど今日はめんどいな

[50. 匿名]

ガオマンガイ
ポテサラ
中華スープ

[51. 匿名]

>>29
あ、団地は家庭菜園駄目なんだっけ？知らなかった

[52. 匿名]

>>11
おいしそー豪華！！

[53. 匿名]

使えるお金があと3000円しかない
給料日は20日
なに食べたらいいの
お米はあるけど…

お寿司
ミスド
カツ丼
焼きとり
ケーキ
焼肉
フライドチキン
牛丼
アイスクリーム

食べたい
辛すぎてむり

[54. 匿名]

>>29
勝手に決めつけないで頂きたい
ただ要らない情報をわざわざ入れてマウントでも取りたいのかなって思っただけですよ。

[55. 匿名]

今夜のメニュー

鶏の唐揚げ　
れんこん煮物
きゅうりとわかめの酢の物

って決めたけど何か変な組み合わせかも😱

[56. 匿名]

>>3
家庭菜園って鼻につくの？
なぜ？

[57. 匿名]

>>54
貧乏人乙

[58. 匿名]

昨日動画でドリアの作り方見ちゃったので
フライパンで冷凍ピラフ一袋、それに冷凍グラタンのっけて一緒に焼いてチーズまぶしたのを
そのままドーンと食卓に置く予定
それに98円レタス1玉全部使った豆腐サラダ

[59. 匿名]

さっきテレビでやってた、ペッパーランチ風ライス作る！

[60. 匿名]

チキン竜田のおろしポン酢かけ
水菜と豚肉汁
松前漬け
さつまいものサラダ

[61. 匿名]

天ぷら揚げようか悩んでる…

[62. 匿名]

>>54
家庭菜園のどこがマウントなの？

[63. 匿名]

>>45

コーンスープにシチューのいれるとめっちゃおいしいんだけどそれを冷やして食べるとか！

[64. 匿名]

>>21
美味しいよね！
手間はかかるけど😅
我が家はこのフンドーキンのチキン南蛮が活躍してます。
揚げた肉を漬け込むだけでお店の様な、いや、お店以上の美味しさに！
みんなに知って欲しいー！

[65. 匿名]

>>54
可哀想…。なんでもマウントと思ってしまうんだね、満たさるといいね！！！

[66. 匿名]

>>48
うちはおでんに必ず入ってたなあ殻ごと
ようじで身を引っ張り出して食べる

[67. 匿名]

>>53
オムライス、チャーハン、ひたすらもやし

焼肉は諦めろ。

[68. 匿名]

今日は
ゴーヤーチャンプルー
サラダスパゲティ
なんかのスープ

にするよ
今年初ゴーヤ！！！

[69. 匿名]

メカジキとキノコのソテー
ズッキーニとじゃがいものマリネ
水菜サラダ
とうもろこし🌽をチンしたもの

じゃがいもがまだ30個ほどあって困ってる
ビシソワーズ、ジャーマンポテト、ポテトチップス作ったけどもう芋食べたくない

[70. 匿名]

>>54
変なやつ

[71. 匿名]

チーズ入りマッシュポテト
かぼちゃポタージュ
茶碗蒸し
コーヒーゼリー

抜歯したばかりなので噛まなくてもいいメニュー笑

[72. 匿名]

今日はお休みデー。

テイクアウトのお寿司です。

[73. 匿名]

チンしたキャベツの上に豚しゃぶ
ニラ玉
美味しいトマト
麻婆豆腐

[74. 匿名]

>>54
家庭菜園マウントってなんなのよ！！
わからなくてイライラするわい！！

ガル子「うちはゴーヤを作っておりますのよ、オホホ」

ガル実「へぇ〜ゴーヤね。ウチはキュウリ育ててるの〜みずみずしいわよ？ウフフ」

ガル奈「ふーん？まぁうちは二人とは違う家庭菜園なんだけどぉ、ひまわり育ててるのよネ〜、ひまわりのタネってとても美味しいのよぉ〜？フフン」

こんなかんじか！！！

[75. 匿名]

鶏肉としめじの和風パスタ
コンソメスープ

サラダは面倒くさいからスープに野菜入れまくる。
月曜日ってやる気ない。

[76. 匿名]

>>74
横ですが充実しているアピールでしょう
趣味に没頭できて人生が楽しそうに映ったのでは？

[77. 匿名]

春巻き
麻婆茄子か豚肉木耳卵炒めどっちか
ササミ搾菜きゅうりネギ(ササミ茹でてあとは細切りで塩コショウ中華のチューブ胡麻油で和える)
玉子豆腐とめかぶ
今日までは買いだめしたからオカズある！
明日、どうしよう。雨やむかな。

[78. 匿名]

>>4
そんなもん美味しいに決まってるぅ〜！

[79. 匿名]

>>76
プチトマトなんて放ってても出来るのにね…
なんか…悲しいよね…

[80. 匿名]

酢豚
ご飯
スープ

てかんじです。

[81. 匿名]

>>3
主です
すまんね
ミニトマトとれて嬉しかったからつい書いただけなのよ
これからはそのこと書かないから気にしないでいただきたい
あと普段はクックドゥとか冷凍食品とかフル活用よ～

[82. 匿名]

今日
・冷しゃぶ
・冷奴
・ちくわとオクラのおかか炒め
・ご飯

明日
・鯖の塩焼き
・なす焼き浸し
・アスパラベーコン巻き
・ご飯

[83. 匿名]

>>3
なんもやらないできない子供部屋おばさんのひがみ

[84. 匿名]

サラダうどんだけ作って、丸亀で天ぷら買ってこようかな…

[85. 匿名]

>>16
スコッチエッグ、給食でも出てたからメジャーだと思ってたわ

[86. 匿名]

昨日暑くてレンジで肉じゃが作ったら、普通に美味しかった。涼しくなってもレンジで作るわ⤴︎

[87. 匿名]

>>3
めんどくさい鼻もってんな

[88. 匿名]

タンドリーチキン！！
めちゃくちゃ簡単でとっても美味しいからオススメ〜
お弁当にも入れれるし

鶏肉を大きめの一口サイズに切る
プレーンヨーグルト大さじ3とカレー粉大さじ1をまぜたやつに鶏肉つける、冷蔵庫で1時間おく
あとは焼く！！

めっちゃ柔らかくなって美味しい〜！！

[89. 匿名]

>>34
いいなー！
副菜にはうまきを！

[90. 匿名]

スペアリブ。20%オフでした！
サラダ
付け合わせに、ジャガイモ、インゲンをテキトーに焼くw
小松菜と人参のわさび和え
赤玉ねぎマリネ

夜は白米を食べないのでお味噌はなし！です。

[91. 匿名]

煮魚
かに玉
冷奴
味噌汁
トマト

[92. 匿名]

ゴーヤチャンプル
トマトと玉ねぎと大葉の酢の物
磯辺揚げ
かぼちゃの味噌汁

[93. 匿名]

旦那用
鶏肉のねぎ塩焼き
海老のスープ
夏野菜の煮浸し
もずく
サラダ

子供
サバ缶の卵とじ丼
海老のスープ

[94. 匿名]

>>3
そう？
家庭菜園なくて、すべてスーパーで購入だけど気にならないけどなぁ。

[95. 匿名]

>>5　
天ぷら美味しいよ

[96. 匿名]

太りすぎたので納豆豆腐、韓国ノリかけるとおいしい

[97. 匿名]

今晩作る予定の晩ごはんで良いのかな？(´・ω・`)?
ちくわにチーズ挟んで、豚肉巻いたやつ
ツナ入り春雨サラダ
豚汁
ごはん

[98. 匿名]

>>54
ひねくれてる？

[99. 匿名]

うずらの卵あるんだけど何する？
ベーコンで巻きにして他のメニューを考えるか
シチューに入れるかどっちか考えてます。

[100. 匿名]

しらす丼 焼きそば カレー 冷やし中華 業務スーパーの揚げ物(とんかつ、カキフライ、アジフライ、大葉ささみフライ) 青椒肉絲 唐揚げ ハンバーグ オムライス 麻婆豆腐 野菜炒め スパゲティー そうめん 焼きうどん そば 天ぷら いつもこればかり。

[101. 匿名]

>>54
こんな母親いやだな…
いや独身かもな

[102. 匿名]

ビーフシチューとサラダだよ。
久しぶりにビーフシチュー作るわ。

[103. 匿名]

>>5
私は作ったことないけど、まるごと入れて炊き込みご飯作ってるのＴＶで見てめちゃめちゃ美味しそうたった。

[104. 匿名]

>>69
うちもジャガイモ地獄…
小麦粉と片栗粉を半々、そこに塩胡椒して、千切りにしたイモにシャカシャカして油で揚げるフライドポテトは美味しいわよ
衣がかたまるまで、いじらないのがポイント

あと、細かく細切りにしたジャガイモをそのままフライパンに敷き詰めてとろけるチーズのせて、ジャガイモガレットも美味しいわよ

不味かったのは、お粥に入れたことね
なんとか消費しようと、日々試行錯誤
もうジャガイモ見たくない

[105. 匿名]

今、買い物から帰宅。

今日は
⭐︎焼うどん
⭐︎焼売
⭐︎ワンタンスープ

明日
⭐︎麻婆豆腐
⭐︎春雨サラダ
⭐︎卵スープ

明後日
⭐︎唐揚げ
（この日はこれしか決まってない）

[106. 匿名]

今日は

サバの塩焼き
きゅうりの漬物(Myぬか床)
具だくさん味噌汁
サラダ

後は何つけよ～。

[107. 匿名]

>>49
暑い日の冷しゃぶサラダ、おいしいよね！
ウチではブロッコリーだけ湯がいてあとは生野菜かな。

レタス
水菜
大根
小松菜
パプリカ、ピーマン
人参
ベビーリーフ
玉ねぎ
ブロッコリースプラウトなどなど。

お値段、在庫などで少しづつ中身は変わるけど、こんな感じです！
今週、しよかな。

[108. 匿名]

山芋ステーキと銀だら
煮付けと塩焼きどっちにするか迷ってる

[109. 匿名]

サーモン丼
豚汁

[110. 匿名]

>>69
うちも芋を一生懸命消費中。今からポテサラ作る予定だけどちょっとめんどくさくなってきている自分がいる(笑)

[111. 匿名]

回鍋肉

小松菜と人参、鶏団子の春雨スープ

サラダ

ご飯

[112. 匿名]

>>3
逆にコンプあるの?（笑）
全く気にならなかったけど!（笑）

[113. 匿名]

>>1
主です
先週から申請しまくってて文面そのままなのでメニューは今日のではないですw
決まり次第書き込みにきます～
(キャベツと豚肉あるからそこらへん使ったメニューになるかな)

自分の考えるメニューとは違う組み合わせがたくさんあると思うからただ参考にしたいだけなので平和にお願いします！

[114. 匿名]

>>106
あとはウインナーでも
焼いたらどうかな？

[115. 匿名]

>>5
洋食にするならムニエルとかも美味しいよー！

[116. 匿名]

焼き鮭
牛肉とレンコン炒め
切り干し大根
無限ゴーヤ
わかめ味噌汁
ご飯
が今日の晩飯です

[117. 匿名]

>>53
お肉食べたいなら鶏ムネ買うといよ
味付けは酒、みりん、砂糖、しょうゆ、最後にマヨネーズでテリヤキ風になる

プレーンヨーグルトとカレー粉でタンドリーチキン味にもなるし

焼いても蒸しても美味しい
蒸したらポン酢でも美味しい(蒸すならもやしかきのこも蒸すと美味しい！)

あと納豆もだけど山芋も大きいのでも300円くらいだからネバネバとるといいよ

きのこは100円くらいだからきのこ料理おすすめ

[118. 匿名]

どなたかの真似をしてタンドリーチキンにしよう
それとオクラとベーコンのコンソメスープ、コールスローにしようかな

いつも夕食作りはじめてから冷蔵庫みて副菜何にしようかとか頭悩ませてるんだけど、献立考えておくと気楽でいいね

[119. 匿名]

>>49
茹でたもやしにお肉どーん！の時あるよ(笑)
ポン酢でも、ゴマドレでも何でもいける(笑)

[120. 匿名]

>>81
ひぃ〜主さんがなぜか謝ってるのが
逆に申し訳ないくらいだわ…！！
>>3は責任もって矯正するから許して

[121. 匿名]

今日は餃子パーティー

ニラ餃子
大葉餃子
紅生姜餃子
とうもろこし餃子
麻婆餃子

青梗菜カニカマ玉子の八宝菜みたいな味付けのやつ
やみつききゅうり
レタスとツナとレモンマヨサラダ

ビール飲むからご飯とスープはなし

[122. 匿名]

鰹のタタキが安かったので鰹のタタキ丼。

酢飯に大葉を混ぜて鰹のタタキを乗せただけ。
タレはポン酢とおろしニンニクです！

[123. 匿名]

>>118
タンドリーチキンめっちゃ美味しいのよー！
プレーンヨーグルトとカレー粉に、ちょっとだけにんにくチューブいれるのがコツ！
臭みがとれるからかな？

焼く時は中火で、両面じっくり焼いてからフタで4〜5分蒸すとやわらか〜い！！

[124. 匿名]

ごはん
豆腐とワカメと布海苔の味噌汁
焼き魚
ホヤの酢の物
ホヤキムチ

[125. 匿名]

ひき肉中に入れるオムレツ
サラダ
味噌汁
チャプチェ（チャプチェのもとみたいなやつ使う）

[126. 匿名]

>>1
文章が知り合いにめちゃくちゃ似てる
照代さんですか？

[127. 匿名]

>>103
なにそれ気になる〜
塩焼きの予定なのに迷う…！！

[128. 匿名]

>>115
ムニエル！苦味には塩かなーと思ってたんだけど、味付けはバターしょうゆ？

[129. 匿名]

鮭カマの塩焼き
コンソメポテト
水菜とトマトのサラダ
しらす・納豆
玉ねぎ豆腐ワカメのお味噌汁

[130. 匿名]

>>34
うなぎのタレだけでいけるやつ！！

[131. 匿名]

>>48
甘辛く煮付けにして冷やしておいてつまみにだしてる。普通でごめん

[132. 匿名]

ササミにから揚げ粉まぶしてオーブンで焼く

[133. 匿名]

麻婆豆腐
いんげんの胡麻和え
冷凍の春巻き
サラダ
です。麻婆豆腐はもう作ったからあとは楽ちん

[134. 匿名]

麻婆豆腐
ナスの生姜醤油焼き
納豆
きゅうりの浅漬け
プチトマト
味噌汁

[135. 匿名]

豚そぼろ
アボカドと茹で卵和えたやつ
豚汁

うちの男共はとにかく米！米！なので、おかずはショボめです（笑）

[136. 匿名]

>>53
5日おきに1000円ずつ使うとして
キャベツ（150円くらい）
もやし（30円くらい）×2
卵（150～180円くらい）
鶏むね肉（100グラム70円くらい）
豆腐（40円くらい）×3
それから見切り品のものを買ったらどうかね
玉ねぎを最初に買っておけば15日間もつだろうし
肉が大量で安かったら小分けにして冷凍しておいたらいいよ

[137. 匿名]

>>39
ハヤシライスいつも牛薄切りで作るんだけど、豚バラで作ってみたいなと思っています。美味しいかな？前に豚コマで作ったらイマイチだったとです

[138. 匿名]

がる民のみなさんめっちゃ麻婆豆腐好きやんwww

[139. 匿名]

主のスコッチエッグ、いいなあ
ハンバーグのつもりで買った合いびき肉
スコッチエッグにしようかなあ

[140. 匿名]

七夕の夕飯は素麺とねぎとろのちらし寿司にしようかな〜

[141. 匿名]

毎日考えるの大変だから参考になる良いトピだわ

[142. 匿名]

あじのハンバーグにせんキャベツ添えて
トマトとアボカドと紫玉ねぎのサラダ
ニラとじゃがいもの味噌汁

[143. 匿名]

ぶりの照り焼き
糸こんにゃくの卵とじ
あさりのみそ汁
サラダ
旦那にはもう一品ないとお腹減るかなぁ
魚食べたいけど、品数多くしないと夜中にお腹減ったってカップラーメン食べられるから困ってる

[144. 匿名]

スガキヤラーメン
焼売からあげサラダ

[145. 匿名]

>>54
家庭菜園でマウント？
うちはマンションのベランダでミニトマト植えてるのと、買ってきたネギの根っこを植えて再生させてるよ☺️

[146. 匿名]

塩肉じゃが
鮭…をどうするか悩み中
サラダ
冷奴

[147. 匿名]

>>16
なんかしゃれてる感あるよね(笑)←主
皿に並べてて自分でこれいいなと思ったw

>>139
実は前の日にハンバーグ作って、タネが余ったからなんかできないかなーと初めて作ってみたの！(タネ多めに作ることが多くて)
全部ハンバーグにして冷凍したりもするけど、焼いて冷ましてラップして～ってめんどくさくて、最近は次の日に茄子とか蓮根ではさみ焼きもする
時期的に気をつけた方がいいかもしれんが、次の日も何か作れないかなと考えることあるよ～

[148. 匿名]

ナスがたくさんなりました。
毎食ナスを登場させるべく色々なメニューを開拓すべく奮闘しています。

[149. 匿名]

豚丼(市販のタレを絡めるだけ)
野菜サラダ
具沢山味噌汁

[150. 匿名]

>>96
私は昨日
納豆＋梅干し＋青しそ＋のり
を豆腐にかけて食べたよ！！

[151. 匿名]

>>101
独身でしょ
こんな捻くれた女を嫁にするとかどんな物好きだよ

[152. 匿名]

>>146
夏野菜と一緒に焼きびたしは？
ポン酢でさっぱりいただきたい(๑˃̵ᴗ˂̵)

[153. 匿名]

今日はこれ作るよ！

[154. 匿名]

じゃがいもをたくさんもらったので、おすすめレシピ教えてください！

[155. 匿名]

鳥茄子ピーマンカボチャの味噌炒め
きゅうりワカメカニカマの酢の物
明日
冷しゃぶサラダ
鯖の塩焼きおろし添え
明後日
ソーセージポテト
鳥ひきのオムレツ

[156. 匿名]

>>3
確かにいらない情報かもしれないけど、
私は全然気にならなかったわ。

[157. 匿名]

麻婆豆腐
椎茸とはるさめのスープ
きゅうりのぬか漬け
竹輪とピーマンのごまポン酢あえ

[158. 匿名]

昨日は
なすとズッキーニとパプリカの揚げ浸し
魯肉飯
ワカメのお味噌汁
卵豆腐

今日は春巻きかな

[159. 匿名]

主です～
豚となすとピーマン味噌炒め
いんげんの天ぷら
キャベツと大根の中華スープ
オクラとえのきの梅ポン酢和え
卵焼き←作る余裕があれば

一応名乗るの最後にします
毎日でも気が向いたらでもいいので書き込みしていただけるとありがたいです！
私も書き込めるときはきます(メモ代わりになるので)

[160. 匿名]

ぺぺたま（パスタ）
エビマヨ

テレワークの旦那の昼ごはんに野菜たっぷりちゃんぽん作った

[161. 匿名]

色々作るのがめんどいね
今日は
ピーマンの肉詰め
春雨サラダ＋冷やしトマト
味噌汁
ご飯
の予定だけど

春雨サラダと味噌汁は省略する予感

[162. 匿名]

今日はそうめん
おかずは昨日作った茄子とピーマンの味噌炒めがあるのでそれと
あとは適当に茗荷、錦糸卵、カニカマ、きゅうりなどを薬味として

[163. 匿名]

>>45 部屋をガンガンに冷やして食べる！

[164. 匿名]

>>36
めっちゃわかります！高校生男子2人います。ご飯のことばかり考えて疲れますよねー。先日疲れきって夜はマクドにしましたよ。こんな美味しかった？！と思う位感動でした😊

[165. 匿名]

>>45
最近夜涼しくない？
冷たいもの食べようと思ってたのに意外と寒くてメニュー変更とかよくある

[166. 匿名]

☆夏野菜カレー🍛目玉焼き載せ（ナス、南瓜、ピーマン、人参、玉ねぎ、しめじ、ズッキーニ
）
☆おからサラダ（ハム、きゅうり、コーン、枝豆）
です！

[167. 匿名]

お刺身
麻婆茄子
わかめスープ
じゃがバター

[168. 匿名]

サンマの塩焼き
麻婆豆腐
コロッケ
ご飯
味噌汁

[169. 匿名]

>>152
うおーイイっすねそれ
きのことパプリカがあったはず
塩焼きとソテーに飽きてたから、アドバイス嬉しいです！

[170. 匿名]

ほんとに麻婆○○の率が高い気がする笑

[171. 匿名]

揚げナス入りキーマカレー
温泉卵
トマトとアボカドのわさび醤油和え

です。

[172. 匿名]

>>168
メインが三つもあってすごい

[173. 匿名]

今日は暑いので冷やし中華にします。

[174. 匿名]

昨日にカレーを大量につくり、火曜日までカレーとピクルス。
今日は他にズッキーニとしいたけのハーブ焼き、明日は他はない予定。
トマトかアボカドが買えればだす。

[175. 匿名]

担々麺と餃子。あとトマトのナムル。
今夜は子どものリクエストだよー。

[176. 匿名]

>>4
食べてみたいー
ごはんはバターライスとか？

[177. 匿名]

マグロたたきが安かったから

・ネギトロ丼（ねぎ、納豆、アボカド）
・味噌汁（きのこ）
・高野豆腐（にんじん、干し椎茸）
・ナス焼き
・サラダ（きゅうり、大根）

[178. 匿名]

今日は トンカツに豚汁 ししゃもフライの予定です。揚げ物地獄w 昨日は手作り餃子にエビマヨ ワンタンスープ作りました。

[179. 匿名]

>>160
すみません！マイナスに触れてしまいました！

ペペたまって知らなかった！
美味しそう～今度作ってみる！

[180. 匿名]

昨夜
お刺身が割引されてたので

お刺身
ロースハムを焼く
肉吸い（肉うどんのうどん無し）
水茄子の糠漬け

[181. 匿名]

夫が釣ってきたイカと九条ねぎのぬた和え
豚しゃぶサラダ
昨日は釣果の鯵、イカフライとワンタンスープでした。

[182. 匿名]

牛すき煮
とうもろこし
サラダ
枝豆ご飯

[183. 匿名]

白米
卵と油揚げの味噌汁
さばの塩焼き
なすと豚バラの味噌炒め
豆腐ステーキ
かぼちゃの煮付け
枝豆
きゅうりの酢の物
トマトサラダ

[184. 匿名]

>>104
◯◯わよ、◯◯ね、なんて女らしい言葉の文章のシメが辛辣な「もうジャガイモ見たくない」で笑ったw

[185. 匿名]

スライストマト
きゅうりの浅漬け
豚肉ソテー

[186. 匿名]

鯛めし
鶏団子鍋

タイのアラが安かった！

[187. 匿名]

>>179
福岡では有名なパスタですよ！
アプリにレシピあるので是非😋

[188. 匿名]

サーモンのバジルソテー
トマトサラダ
ジャガイモとチーズのガレット
コーンスープ

[189. 匿名]

ご飯
味噌汁
ゴーヤーチャンプル
冷奴

こんな感じしかできない。
曜日によってメニューが決まってるから
買い物楽で考えなくて良い。

[190. 匿名]

茄子の豚肉巻き
あつあげの油淋鶏ソース
サラダ
お味噌
かなぁ

[191. 匿名]

鶏むねの唐揚げ
麻婆豆腐
小松菜のからし和え
にんじんシリシリ
サラダ(トマト、キャベツ、レタス)

[192. 匿名]

>>1
関西です。クッソ蒸し暑いのに鶏肉の水炊きです。
無性に食べたくなりました。

[193. 匿名]

毎日、面倒くさいよね。
いかに楽に栄養が取れて洗い物も少なく美味しいものができるかばかり考えてます。
ちなみに今日は小松菜にトマト、大葉キノコ類にツナ、べーコンの和風パスタめんつゆバター風です。
パスタ楽。

[194. 匿名]

今日、初めてスティックセニョールを買いました。
チンして、マヨネーズをつけて食べようかな？

[195. 匿名]

この間、亡命のロシアって料理作ったよ。

私は玉ねぎが苦手なので家族の分しか作らなかったけど、玉ねぎ大好き！で手抜き大好き！な方にはおすすめ。

用意するもの。

鶏肉人数分
玉ねぎ1人２個（切らない丸のまま）

これを深手のフライパンにいれて、塩、胡椒、ローリエいれて、蓋をしてただただ煮るの。
水も入れません。１時間半くらいで出来上がりです。

「う…っ玉ねぎがそのままの形で残っとるやないかい！」と玉ねぎ苦手な私は思ったけど、玉ねぎや鶏肉から出る汁で結構美味しかったみたいです。ちょっとだけ鶏肉摘んでみたけど、美味しかったよ！

[196. 匿名]

>>192
エアコンガンガン効かせて食べてちょ。

[197. 匿名]

>>33
夫が肉巻きおにぎり大好きで、子供がコーンの味噌汁大好きだから作るのに。マイナスされると悲しいね。

[198. 匿名]

>>1
冬瓜の煮込みスープ
卵とトマトの広東風炒め
麻婆春雨

完全に中華です

[199. 匿名]

鯖の塩焼き
豚肉とピーマンと人参炒め
玉ねぎ豆腐ワカメ味噌汁

[200. 匿名]

>>182
うちもすき煮にしよ！

[201. 匿名]

カツカレー
お肉屋さんで揚げてもらったヒレカツのせるよ。
あとは10本以上あるきゅうりを何とかせねばならないので、きゅうりスティックでもしようかな。

[202. 匿名]

しょうが焼き
サラダほうれん草とプチトマト
ひじき煮
暑くて味噌汁は省略します

[203. 匿名]

鳥肉、ほうれん草、なすのガリバタ炒め
切り干し大根とワカメの味噌汁
茹でたスナップえんどう
米

[204. 匿名]

とうもろこしとタコの炊き込みご飯。生湯葉ワサビ添え。茄子の焼きびたし(作り置き)。豚肉とニラの中華炒め。胡瓜と人参のぬか漬け。あまり手をかけてないけど初夏っぽく。

[205. 匿名]

鳥手羽の焼いたの
なすと白いんげんの炒め煮（さやいんげんの白い版）
とうもろこしご飯
わかめとお豆腐の赤だし
しば漬け
あと、おつまみにちょこちょこ出す
過ごしにくいから食欲失せがちだけど、工夫して食べていこうね！

[206. 匿名]

親子丼
味噌汁
納豆
サラダ！

毎日面倒、

[207. 匿名]

>>196
おおきに！

[208. 匿名]

はぁ。面倒くさいわあ。
乾燥蕎麦茹でてめんつゆに素焼きの鶏肉と葱入れてなんちゃって鴨つけ蕎麦だな。
後は冷奴と枝豆茹でたらいいか。
ああぁ、それすらダルいわあ。

[209. 匿名]

今日は夫がご飯いらないんだってさー。ヒャッホーイ！
子どもたちは親子丼と味噌汁にしようと思うよー。

[210. 匿名]

チキントマト煮
ツナマカロニサラダ
野菜コンソメスープ
トウモロコシご飯

[211. 匿名]

小松菜の菜飯が食べたいから作る
茄子の味噌汁
イワシの塩焼きレモン絞って食べる
オクラのお浸し
ピータン冷奴
きゅうりの浅漬け

[212. 匿名]

>>89
人生初のうまき作ったよー
最初ボロボロになったけど後半でなんとか仕上げました！

[213. 匿名]

>>112
そうだね、家庭菜園にコンプがあるのかな

庭が持てなかったとか？
うちも庭は無いけど、市民農園の畑借りて野菜育ててるよ！>>3もいじけてないで、レッツトライ♪

[214. 匿名]

冷しゃぶ、トマトと蒸しナスのサラダ、小イモの甘味噌炒め、味噌汁
ご飯炊くか素麺か素麺チャンプルーにするか、主食で迷い中

[215. 匿名]

>>1
ハンバーグ
目玉焼き
人参のマヨサラダ
ブロッコリー

上記のロコモコ丼に
キャベツ
じゃがいも
玉ねぎ
のポタージュを添えて

今日は習い事の日だから手抜きじゃ

[216. 匿名]

ご飯
けんちん汁
鱒の焼き魚
浅漬け風野菜スティック

こういうメニューなぜか１歳児に受けが良い。助かる。

[217. 匿名]

>>106
具入り卵焼き(ハムやネギなど)はどうですか？

[218. 匿名]

すき煮
人参とピーマンの卵炒め
サラダ
味噌汁
山芋なめ茸

[219. 匿名]

ホタテ・海老・ピーマン・鶏肉を焼く
キャベツ焼き
水茄子の糠漬け

キャベツ焼きは
お好み焼きなんだけど粉は使わずに
焼きます！

[220. 匿名]

>>219
ごめんなさい
プラス押したつもりがマイナスに…
お好み焼きいいですね！最近食べてないなぁ

[221. 匿名]

>>66
返信ありがとうございます！
殻ごとおでん🍢！
見た目が一気に豪華になりますね✨
今は暑すぎるので、寒い時期になったら試してみたいな(*^^*)

>>131
返信ありがとうございます！
大根と一緒に酒醤油みりんで煮付けました✨
生姜も入れて、ご飯にもお酒にも合いそうな雰囲気出てます╭( ･ㅂ･)و ！

[222. 匿名]

今日は週の始めで月曜日ですが、旦那も私も明日が休みの為今からお疲れ様晩酌🏠️😳🍺するので
只今おつまみのテビチの煮付けを作っています。
煮込む間にポテトサラダ作って昨日の晩御飯の残りのゴーヤーチャンプルーを温めてます。
さ‼️
そろそろお時間ですね😊😊
良い感じで煮込まれていま～す😊😊
いただきます🍴🙏🍻🍻🍻🍻

[223. 匿名]

今日は鰹のたたき
ひややっこ
山菜の天ぷら
きゅうりと青じその浅漬け でした

[224. 匿名]

>>16
スコッチエッグってどんな料理ですか？？
スクランブルエッグぐらいしか知らない田舎もんＢＢＡです。

[225. 匿名]

>>6
上等だと思う！

[226. 匿名]

>>36
私も〜😭
もうご飯たくさん作るのいい加減疲れたよ〜。
ちなみに中高生の息子2人。
明日はここ見てチキン南蛮にする！

[227. 匿名]

じゃがいも縦に8等分に切って、薄切り豚肉で巻いて、鍋にぎっちり並べて、麺つゆで煮る。

[228. 匿名]

唐揚げ
サラダ
ブロッコリーの温野菜
味噌
キムチとチャンジャ

ご飯作ってる間には既に明日のご飯何しようと悩んでます。

[229. 匿名]

ご飯
キムチスープ
冷しゃぶサラダ
ごぼうの唐揚げ

キムチスープは市販のキムチと、ある野菜を入れて、
鶏がらスープで調整するだけ。生理だからあったまりたい。

[230. 匿名]

>>81
家庭菜園素敵です！自分で育てた野菜は美味しさも格別でしょうね。

[231. 匿名]

豚丼(豚バラ、卵、玉ねぎ、天かす、麺つゆ、砂糖)

中華スープ(もやし、にんじん、豆腐、ダシダ)

酢の物(ズッキーニ、わかめ、カニカマ、大葉、油揚げ、みょうが、だしまろ酢)

とうもろこし

トマト

[232. 匿名]

○オクラとブロッコリースプラウトの肉巻き
○夏野菜の酢の物(ごま油入り)
○サヤインゲンの佃煮
○じゃがいも玉ねぎ豆腐の味噌汁
○ごはん

夏野菜の酢の物は、トマトや玉ねぎ、キュウリ、大葉にカンタン酢、しょうが、ごま油で味付け。

カンタン酢はじめて使ったけど、美味しすぎて今年の夏は、この酢の物を何回も作りそう。
ごちそうさまでした～

[233. 匿名]

>>87
笑笑

[234. 匿名]

レトルトの素を使った麻婆豆腐
鶏だんごとキャベツのスープ
ゴボウサラダにレタス添えたサラダ
キュウリの醤油漬け
紫玉ねぎの酢漬け
キュウリと玉ねぎは三日連続で出しているから家族が飽き気味

[235. 匿名]

鶏モモチャーシュー
おくらアボカドキムチの三色丼
長芋わかめほうれん草の味噌汁
茹でとうもろこし
枝豆
ブロッコリー
トマト

[236. 匿名]

麻婆茄子
いももち
ナムル
味噌汁


いももちは作り置き
ナムルは3日かけて食べるぞ

[237. 匿名]

メカジキフライ、エビフライ
枝豆、ご飯、味噌汁

[238. 匿名]

オクラを肉で巻いて味醂と醤油で味つけたもの
さんまのピリ辛（冷凍）
ターメリックを使った鶏ひき肉と赤ピーマンやら余った野菜のカレースープ
ブロッコリーと大豆のサラダ
ご飯以上

[239. 匿名]

>>6
サラダを作るところが偉い！
私だったら野菜は野菜炒めに全部任せて、冷奴とかになっちゃう！

[240. 匿名]

>>54
家庭菜園なんてプランターに土入れればいいだけだからベランダでも出来るよ
やってみたらいいじゃん、楽しいよ

[241. 匿名]

>>101
独身だけど
ミニトマトは小学生の時に夏休みの課題で栽培させられたわ

[242. 匿名]

>>142
美味しそう
バランスのとれたよい献立ですね

[243. 匿名]

>>3
まぁそうカリカリしなさんな
土いじりって心を落ち着かせて精神にすごくいい影響を与えるんだよ
今の貴女には必要だね！

[244. 匿名]

>>99
ウチの冷蔵庫にもウズラ(日にち切れてる…)があるので、明日は八宝菜かあんかけ焼きそばにします

[245. 匿名]

この暑いのに何故か熱いお出汁が飲みたくなり、冷凍していた鴨肉で鴨南蛮うどん。
タンクトップ一枚で汗ダクダクかきながら食べました笑
あと玉子かけご飯と、胡瓜としらすの酢の物。

[246. 匿名]

>>224
中にゆで卵の入ったメンチカツみたいなもの！(説明これでいいのか!?(笑)
おいしいよ～！

[247. 匿名]

塩麹唐揚げ
きゅうりと人参のサラダ
ほうれん草と豆腐の味噌汁

唐揚げはもたれるから皮取った胸肉で作ったら好みにできた！

[248. 匿名]

かぼちゃと鶏肉の味噌炒め
なんちゃってお好み焼き
サラダ
味噌汁

なんちゃってお好み焼きは、はんぺんで作るお好み焼き。
手間は掛からないのに、フワフワして美味い。

[249. 匿名]

鰆ソテー、南瓜そぼろ煮、玉子豆腐、米、味噌汁！

[250. 匿名]

>>137わが家はいつも豚バラで作ってますが美味しいです。

[251. 匿名]

ミョウガとそうめんでひと月のりこえるつもりです。

[252. 匿名]

山菜そば、サーモンのムニエル、具沢山卵焼き＋白ご飯（旦那のみ）

明日健康診断だから自分なりにヘルシーにしてみた笑

[253. 匿名]

カツオのたたき
カニクリームコロッケ
小松菜とツナと塩昆布のサラダ
茹でたブロッコリー
蕪の味噌汁

[254. 匿名]

今日は湿気がやばいので
とろろ山菜そば、オクラのお浸し、大葉の豚肉巻き
を作りました！

[255. 匿名]

>>3
家庭菜園やってるのね〜位にしか思わないけどな。こんなのでいちいち鼻につくって生きにくいだろうなぁと推測する。　友達と雑談とかしないの？

[256. 匿名]

さつまいもご飯
味噌汁
だし巻き卵
春菊のお浸し
茄子の焼き浸し

メイン何作ろうか考えても思いつかず、、な夕飯でした
明日ははんぺんフライ作ろうかな

[257. 匿名]

冷や汁とワカメサラダばかり作らされて毎年痩せる
あたしゃがっつり豚バラ丼とかが食いたいんだよ

[258. 匿名]

回鍋肉
カジキマグロのカルパッチョ
わかめスープ

統一感なし！
回鍋肉あまり美味しく出来ず半分残った悲しい

[259. 匿名]

鮭とキノコと野菜のホイル包み焼き
鶏皮大根おろしポン酢
かいわれレタスサラダ
キムチ味噌汁
白ごはん

鮭美味しいけど高い〜( ´_ゝ`)

[260. 匿名]

>>126
そんなに文章にクセある？
別に普通じゃない？

[261. 匿名]

くそー
見なきゃ良かった
お腹すいた

[262. 匿名]

今日はかなり手抜きで、焼うどんと湯葉豆腐〜
毎日育児でへとへと
このトピを参考にしたいです

[263. 匿名]

>>126
別に普通だと思う
ちょっとあなたこわいよ

[264. 匿名]

ごはんと鮭食べましたー

[265. 匿名]

みんな品数豊富。

[266. 匿名]

昨晩はスーパーで買ったゴボウのかき揚げと卵ご飯と絹ごし豆腐半丁でした

[267. 匿名]

>>2
今日の夕食に採用させていただきます！
このトピから毎日献立使わせてもらうよ。

[268. 匿名]

>>120
くだらな

[269. 匿名]

白米
手羽先のスープ
麻婆豆腐　
にら玉
もやしのナムル
トマトサラダ
昨日の残りのきゅうり酢の物&かぼちゃの煮付け

[270. 匿名]

豚肉の味噌付け焼きキャベツ添え
高野豆腐と蒟蒻などの煮物
明日は
ミートボールパスタ
野菜スープ

[271. 匿名]

今日はアボカド、トマト、紫玉ねぎのマリネ
トマトソースを手作りしてバジルとミニモッツレラでパスタ
あとイワシを香草でフライにして千切りキャベツ添える
残り野菜を適当に千切りしてコンソメスープ作る予定
主人がとにかく野菜を大量に食べたがるので毎日地味にめんどくさいです

[272. 匿名]

ハムカツ
おから煮
キムチ
納豆
とろろ昆布の汁

[273. 匿名]

冷凍餃子
茄子の中華風お浸し
海老アスパラ卵の塩炒め
米

[274. 匿名]

この前TVで見たんだけど、合い挽き肉をそのまま丸ごと焼く、超手抜きハンバーグ！ってのが本当に美味しかった！
ナツメグとか卵とかパン粉とか、はたまた捏ねるなんてそーいうの一切無し！肉のみ！！なのにめちゃくちゃ美味しいです！これまでの手間は何だったんだと思うほど。

肉感が凄くて満足度高いです！
美味しいステーキソースがあれば尚宜しい！付け合わせはパプリカをソテーしたものがオススメ！色合いが一気に華やかに！

ネットには冷凍のままや、生の状態など、色々レシピあるようです。
皆さん！簡単ですので是非！！
なんせ焼くだけなんでw

[275. 匿名]

しょうが焼き
ハッシュドポテト(ちっさいコロコロしたやつ)
さばかつ(ちっさいやつ)
キャベツの千切り
ミニトマト
酢の物(きゅうり、わかめ)
スープは昨日の残り(野菜とコンソメ)

おかずプレートっていうのかな、それにはまってる！
固定でここにメイン、野菜～とか想像つきやすくていいのかもと最近思えてきた(オサレなものにはならないがw)

[276. 匿名]

鮭のレモンソテー
厚揚げのそぼろ餡かけ
野菜スープ
サラダ

[277. 匿名]

圧力鍋でホロホロにした鶏肉たっぷりの、チキンカレー！

[278. 匿名]

ナスとチーズの豚バラ巻き
エビとブロッコリーとゆで卵のサラダ
しめじとワカメの味噌汁
やる気が残っていれば、切り干し大根煮

[279. 匿名]

スパムチャーハン(スパム.コーン.玉ねぎ.人参.葱.いんげん)
サラダ(レタス.大葉.きゅうり.トマト.卵)
もずく酢

[280. 匿名]

チャーシュー(ゆで卵&ジャガイモ入り)
ハムサラダ
ナポリタン
エリンギと大根のスープ

[281. 匿名]

鶏肉とじゃがいものグラタン
ペスカトーレ（コストコの冷凍しておいたやつ）
ひじき豆腐玉ねぎカイワレミニトマトのサラダ

[282. 匿名]

大葉つくね照り焼き
トマトのピクルス
マカロニサラダ
豚汁

食べたいものを作ったからバランス考えてない

[283. 匿名]

鯵の塩焼き　大葉とおろし大根添え
刻みモロヘイヤのおかか和え
小松菜のおひたし
茹でもやしと刻みおくらのポン酢和え
豆腐のみそ汁
ご飯

[284. 匿名]

ぶりの照り焼き
小松菜の煮浸し
味噌汁

最近ずっと天気悪くて頭痛いから何も作りたくない

[285. 匿名]

鯖の味噌煮
ニンニクの茎とベーコン炒め
サラダ(レタス、コーン、ラディッシュ)
汁物(ワカメ、小ネギ、豆腐、人参)

[286. 匿名]

びっくりドンキー行っちゃった

[287. 匿名]

>>246
横からだけどいらすとやのスコッチエッグかわいい〜

[288. 匿名]

白米
にらと卵のお味噌汁
豚肉の生姜焼き
にんじんの野菜だし炒め
トマトときゅうりのサラダ

[289. 匿名]

>>274
なにそれ！やってみたいw
お肉こねずにそのままボン！とフライパンへ行ってオッケー？？

[290. 匿名]

鶏からと揚げナスの甘酢和え
かぼちゃと厚揚げのそぼろ煮
かぼちゃのポタージュ
野菜サラダ

[291. 匿名]

昨日は
三色丼
めかぶ
大学芋
玉ねぎとしめじのみそ汁

今日は
ちらし寿司
そうめん
チキンのレモンソテー
トマトきゅうり豆腐の青じそサラダ

[292. 匿名]

夜の予定
そうめん(薬味多め　牛肉甘辛く煮たもの　トマト)
オクラのおかかあえ
だし巻き卵
デザートに桃

[293. 匿名]

豚しゃぶサラダ
しめじとじゃがいも炒め
にんじんしりしり
ビンチョウマグロの漬け

スープを作るかどうか悩み中

[294. 匿名]

豚肉のしょうが焼き
きゅうりとワカメの酢の物

あと納豆あるし、これでいいよね…

[295. 匿名]

牛丼
ブロッコリーとトマト
ほうれん草とシメジの味噌汁

[296. 匿名]

牛タンともやしとピーマンの塩ダレ炒め
ヒイカの煮つけ
モロヘイヤのおひたし
ごぼうサラダと冷やしトマト
冷やしそうめん

[297. 匿名]

昨日の晩御飯
チキンカツ丼
星型チーズいももち
レタスきゅうり大根ハムサラダ
余り野菜スープ

ダイエット中だからわたしだけカツ丼やめて蒸し鶏とブロッコリー食べた
揚げ物食べたい

[298. 匿名]

白米
しじみのお味噌汁
マグロのお刺身
豚バラとピーマンの味噌炒め
なすのごまナムル
揚げ出し豆腐
トマトサラダ

[299. 匿名]

>>298
自己レス　変更

白米
しじみのお味噌汁
マグロのお刺身
豚バラとピーマンの塩にんにく炒め
冷やしなすのごまだれ和え
揚げ出し豆腐
トマトサラダ

[300. 匿名]

キムチチャーハン
サラダ(レタス、ミニトマト、ゆで卵、ビアソーセージ)
冷奴
いんげんのごま和え
マグロの竜田揚げ(昨日の漬けの残りでw)
ワンタンスープ

[301. 匿名]

上に出てたパッカンハンバーグ
なすとピーマンの田楽
ワカメきゅうり刺身こんにゃく
ハムのかいわれ巻き

家族にはいつものハンバーグの方がいいと言われ微妙に余ったので明日ミートオムレツにする
田楽ミョウガたっぷり添えておいしかった

[302. 匿名]

ハンバーグ　
れんこんとオクラとツナコーンの胡麻ドレサラダ
レタスのわさび和え
ザーサイと中華クラゲの和え物
豆腐のみそ汁
ご飯

[303. 匿名]

白米
卵と油揚げのお味噌汁
鶏もも肉の唐揚げ
冷奴の天かすのせ
かぼちゃの煮付け
きゅうりの甘酢漬け
トマトサラダ

[304. 匿名]

>>303
自己レス　追加

とうもろこしの塩バター炒め

[305. 匿名]

レトルトカレー
レンコンサラダ
ブロッコリー←茹でただけ
ズッキーニ、エリンギ←焼いただけ
チキンカツ、オクラのおひたし←惣菜

めんどくさくなって手を抜きまくったw

[306. 匿名]

>>18
洗い物が発生する時点で、立派な料理だよ。

しかも美味しそう✨

[307. 匿名]

鯵の照り焼き
いんげんのごまあえ
さつまいものレモン煮
アボガド
出汁ガラの佃煮
えのきとだいこんの味噌汁
ごはん

[308. 匿名]

海老入り棒餃子
冷奴
焼きトウモロコシ
ミニトマトのキムチ

[309. 匿名]

お稲荷さん
カツオのたたき
枝豆
だし巻き卵

[310. 匿名]

太刀魚の塩焼き　おろし大根､大葉添え
牛レバーとにんにくの茎の焼肉のタレ炒め
大根と三つ葉の梅和え
モロヘイヤのおひたし
きゃべつ､人参､大根､油揚げのみそ汁
ご飯

[311. 匿名]

気乗りしなくて冷蔵庫の残り物&家族バラバラ！

夫は
甘辛豚肉ときゅうりをのせた冷やしうどん
昨日の残りのかぼちゃの煮付け
トマトサラダ

昼に食べ過ぎた私は
ウインナー1本😬
昨日の残りのかぼちゃの煮付け
きゅうりとトマトサラダ

子供は
白米
ウインナー
昨日の残りのかぼちゃの煮付けときゅうりの甘酢漬け
トマトサラダ

[312. 匿名]

オクラ、大根おろし、山芋、温泉卵を乗っけたぶっかけネバネバそばでした。春巻き作る予定だったけど暑すぎて作る気力がなくて…

[313. 匿名]

白米
豆腐とわかめのお味噌汁
鶏胸肉とピーマンの塩炒め
鯛のそぼろ　
トマトサラダ

[314. 匿名]

炊飯器でチキンライス
大根と青梗菜のかき玉味噌汁
ゆでブロッコリー
キャベツとツナのサラダ
アボカドとなめたけ和え

[315. 匿名]

肉じゃが
コンビネーションサラダ
モロヘイヤのおひたし
茄子の浅漬け
天津閣　豚まん
麹レモンサワー

[316. 匿名]

あげ春巻き
サラダ
トマトとアスパラの味噌汁
キムチ
ごはん

[317. 匿名]

白米
卵とわかめのお味噌汁
鶏もも肉のにんにく甘辛焼き
きゅうりとトマトのサラダ

[318. 匿名]

とろろ
温泉卵
砂肝の塩胡椒グリル
なめこと豆腐の味噌汁
もずくとカニカマときゅうりの和物

[319. 匿名]

>>318
トマトとアスパラって味噌汁に入れたことなかった
真似してみよー

[320. 匿名]

>>319だけど
>>316さん宛だった！ごめん

[321. 匿名]

>>319
意外とおいしいですよー！試して見てください。

[322. 匿名]

鰹の刺身
水菜とさつま揚げの煮びたし
あさり入りおから煮
モロヘイヤのおひたし
枝豆と塩昆布の混ぜごはん

[323. 匿名]

赤魚の干物
レタスときゅうりのマヨサラダ
砂肝となすのおろし和え
納豆と玉ねぎのおやき
味噌汁

気がつけば納豆の賞味期限が切れてたので、苦肉の策でおやきに混ぜました笑

[324. 匿名]

昨日
ローストビーフ丼
味噌汁(白菜、大根、にんじん)
小松菜とツナのサラダ
ほたてのバター醤油炒め

今日は何にしようかな～

[325. 匿名]

白米
豆腐とわかめのお味噌汁
鶏胸肉の塩ごまダレ
帆立の中華風炒め
冷やしなすのごまソース
枝豆
トマトサラダ

[326. 匿名]

そーめんチャンプルー
豆腐と白菜のカニカマあんかけ
ヒイカの煮つけ
枝豆のペペロンチーノ
茄子の浅漬け
スーパードライ生ジョッキ缶

[327. 匿名]

豚ロース肉のガーリック炒め
レンチン温野菜のバターこしょうおかか和え
汁

[328. 匿名]

ぶりの照り焼き
ピーマンのきんぴら
切り干し大根の煮物（お惣菜）
豆腐とわかめの味噌汁
白米

[329. 匿名]

書き込みが続いていて楽しいです♪いつも楽しませてもらってます！新しい丼を買ったから使うのワクワク。近々丼メニューにしたいな。
今日もみなさん、お疲れさまです！

[330. 匿名]

白米
えのきと油揚げのお味噌汁
ぶりの塩焼き
肉豆腐
きゅうりの甘酢漬け
枝豆（昨日の残り）
にんじんの野菜出汁炒め
トマトサラダ

[331. 匿名]

一昨日
牛肉とピーマンの甘辛炒め
かぼちゃの煮物

昨日
ビビンバ丼
一昨日の残り

今日は
焼き魚とつみれの味噌汁にするつもりです！

[332. 匿名]

鶏胸肉の鰹節焼き
コールスロー
じゃがいものポンデケージョ
味噌汁
白米

汗かいたあとの味噌汁は、身体に沁みわたる…。

[333. 匿名]

昨日
いわしの蒲焼き
豚肉とキャベツのさっぱりレモン炒め
玉ねぎとしめじの炒めもの
無限ピーマン

今日
豚丼
キャベツとゆで卵のサラダ
トマトの中華スープ
枝豆
いかそうめん

明日用に豚の味噌漬け仕込んだ( ´∀`)
他メニューは未定w
…3日連続豚だ(笑)

[334. 匿名]

白米
豆腐とわかめのお味噌汁
手羽トロの塩焼き
じゃがいもの塩胡椒バター炒め
とうもろこし
きゅうりの甘酢漬け（昨日の残り）

塩味ばかりになってしまった！ま、いいか…。スーパーのロピアを語るトピで手羽トロがお勧めされていたから初めて買ってみた、ワクワク。

[335. 匿名]

鯵の塩焼き
豚キムチ
豆腐のなめこあんかけ
キャベツとカニカマとツナのサラダ
わかめのみそ汁
ご飯

[336. 匿名]

豚味噌漬け
with千切りキャベツ＋ミニトマト
大根おろしとしらす
さつまいもれんこんの甘酢たれ
ほうれん草と玉ねぎの中華スープ

さつまいも好き( ﾟ∀ﾟ)

[337. 匿名]

チキンステーキ（ガーリックトマトソース）
コールスロー（お惣菜）
ジャーマンポテト
とうもろこしご飯

今夜作る！ここ最近手抜きが多かったから割と頑張る日☺️⭐️

[338. 匿名]

白米
豆腐とわかめのお味噌汁
豚肉の生姜焼き

冷蔵庫がからっぽなので、野菜は付け合わせのキャベツの千切りだけ😂今日はお金使わないぞ！

[339. 匿名]

焼売
オクラとエリンギのオイスターマヨ炒め
（昨日の残り）キャベツとカニカマとツナのサラダ
わかめと玉子の中華スープ
ご飯

[340. 匿名]

ポークケチャップ
鶏レバーとにらもやしのナムル
大根ときゅうりのゴママヨサラダ
すりおろし長芋のお吸い物
ごはん

貧血による疲れが気になるので、鶏レバーで鉄分補給!!

[341. 匿名]

お好み焼き
焼肉

今夜はホットプレート出してご馳走😊⭐️

[342. 匿名]

白米
溶き卵のすまし汁
鶏胸肉となすとピーマンのにんにく味噌炒め
にんじんの野菜だし炒め
豆腐ステーキ
トマトサラダ

[343. 匿名]

◯豚ヒレのソテーカレー風味
◯ブロッコリーの茎ときゅうりと魚肉ソーセージの春雨サラダ
◯大学芋
◯あさりのお味噌汁
◯ごはん

あさりは良いお出汁がでますね～。

[344. 匿名]

すき焼き

[345. 匿名]

ナスの焼き浸し
イカの煮物
豆腐、お揚げ、ワカメの味噌汁

メインはお惣菜の酢鶏とエビチリw

[346. 匿名]

焼き鳥
芋茎と油揚げの酢の物
モロヘイヤのおひたし
高菜炒飯

[347. 匿名]

冷奴（水切りすらしてない）
枝豆（たまたま昨日の夜作ってた）
子供は鶏そぼろのおにぎり

今日の献立はひどかった…。親子丼を考えていたけれど、外出から帰って力尽きて無理。お昼に食べ過ぎた事もありこれだけ。けどやっぱりお腹空いてきて今カップラーメン食べた。明日からまた頑張ろ…。

[348. 匿名]

◯酢鶏
◯きゅうりとなすのめんつゆマヨサラダ
◯つるむらさきと卵の炒めもの
◯チンゲン菜ときのこの中華スープ
◯ご飯

[349. 匿名]

親子丼
ししみのお味噌汁
ポテトサラダ
もやしのナムル
きゅうりの酢の物
トマトサラダ

今日は親子丼作るぞ！この前買った丼使おう♪

[350. 匿名]

鮭のちゃんちゃん焼き
雷こんにゃく
白米

今夜はこれ。
暑くて味噌汁作る気になれない💦味噌汁飲みたい人はインスタントにしてもらう😅

[351. 匿名]

つくね(しそ入り)
鰤ねぎポン酢
キャベツのサラダ
なすの揚げ浸し
トマト
とうもろこし

道の駅で買ったとうもろこしめっちゃうまかった( ﾟ∀ﾟ)

[352. 匿名]

◯豚こまと玉ねぎのカレー炒め
◯かぼちゃサラダ
◯なすと枝豆の焼きびたし
◯キャベツとじゃがいもの味噌汁
◯ごはん

なす大好物なので、安く手に入る今の時期は幸せ😊

[353. 匿名]

牛タンともやしとピーマンの塩ダレ炒め
スパゲティサラダ
高野豆腐の玉子とじ
焼き椎茸
茄子の浅漬け
ご飯
さくらんぼ🍒

[354. 匿名]

白米
豆腐とわかめのお味噌汁
豚バラ肉とキャベツの塩にんにく炒め
焼きとうもろこし
ポテトサラダ（昨日の残り）
きゅうりの酢の物（昨日の残り）
トマトサラダ

さっき色んなレシピを見ていたら、有元葉子さんのローストポークが美味しそうだった。でもオーブンで3〜4時間との事だったから今は無理🤭涼しくなったら作ってみたいなぁ。
そして道の駅で購入されたとうもろこし、羨ましいです。道の駅がある所に住むのが夢✨

[355. 匿名]

晩ごはんのトピだからトピずれになりますが、夏休み中の昼ごはんもつらいです…

[356. 匿名]

◯カレーライス
◯マヨなしコールスロー

コールスローの味付けを、にんにく、塩コショウ、ポン酢、はちみつ、パルメザンチーズでやるのにハマってる😊

[357. 匿名]

焼きそば

[358. 匿名]

昨日
キムチチャーハン
せせり
ほたての刺身
空芯菜の炒めもの
桃

作ったしそのジェノベーゼをせせりと食べんだけど旦那がジェノベーゼを気に入ってくれた模様w

[359. 匿名]

白米
豆腐とわかめのお味噌汁
鯛のお刺身
にら玉
かぼちゃの甘辛煮
にんじんの野菜出汁炒め
蒸しなすのピリ辛香味漬け
トマトサラダ

[360. 匿名]

豚の角煮
茄子の揚げ煮
長芋のわさび漬け
ざるうどん

[361. 匿名]

>>355
夏休み中のお昼ご飯辛いですね😂
今日はナポリタンにしました！

焼きそば、パスタ、ざるそば、そうめん、ラーメン

麺ばっかりになりそう🤣

[362. 匿名]

豚の生姜焼き
焼き茄子
モロヘイヤのおひたし
茹でとうもろこし
親子煮

[363. 匿名]

◯鶏もも肉のグリル
◯長芋のマッシュサラダ
◯レタスと卵の中華炒め
◯かぼちゃと玉ねぎの味噌汁
◯ごはん

[364. 匿名]

ガパオ
コンソメスープ(キャベツ、にんじん、ベーコン)
えびフライ
サラダ&きゅうり
枝豆
トマト
プリン

パン屋で売ってる大好きなプリンをデザートにした( ´∀`)

[365. 匿名]

白米
わかめと長ねぎの中華風スープ
ワンタンのねぎだれがけ
なすと青ねぎの味噌炒め
蒸しとうもろこし
かぼちゃの甘辛煮（昨日の残り）
にんじんの野菜出汁炒め（昨日の残り）
きゅうりとトマトのサラダ

残り物ばっかりだな😂今日は出かけるから今から仕込むぞ！

[366. 匿名]

焼鳥
だし巻き卵
枝豆
冷奴
そうめん

だし巻き卵作ってそうめん茹でるだけ。
後は全部お皿に出すだけ。
毎日暑くて料理するの辛い。

[367. 匿名]

ナスのミートグラタン
コンビネーションサラダ

[368. 匿名]

鯖のみりん干し
イカのスタミナ炒め
キャベツの煮付け
ひきわり納豆

[369. 匿名]

豚の生姜焼き
千切りキャベツ
叩きキュウリ
小松菜、油揚げ、しいたけ、卵の味噌汁

ゴーヤチャンプル作りたかったけど、ゴーヤが250円だったからやめた…
今まで200円だったのに…
今年全然安くならない！

[370. 匿名]

ブロッコリーおかか和え
ナスの煮浸し
おろしそうめん

[371. 匿名]

八宝菜
あさりと空芯菜のペペロンチーノ風炒め
ご飯

[372. 匿名]

酢豚
わかめと玉子の中華スープ
搾菜
ご飯

[373. 匿名]

そうめん、コーンとエビのかき揚げ、ピーマンとナスの天ぷら、もずく酢

[374. 匿名]

鶏の手羽元の味ぽんさっぱり煮
小松菜のおひたし
刻みモロヘイヤのおかか和え
アスパラの辛子和え
大根人参きゃべつ油揚げのみそ汁
ご飯

[375. 匿名]

カレー味のチキンカツ
パプリカとシーチキンのサラダ
タラと豆腐汁
しそ昆布

[376. 匿名]

小アジのカレームニエル
豚肉じゃが
夏野菜の焼きびたし
小松菜のおひたし
豆腐のみそ汁
ご飯

[377. 匿名]

うなぎ
コロッケ(残)
シーザーサラダ

スーパーのオープン記念でうなぎ500円をゲットした！
ちと早いが丑の日～🐄

[378. 匿名]

白米
豆腐と油揚げのお味噌汁
鯛のそぼろ
豚バラとなすとピーマンの炒めもの
枝豆
きゅうりの酢の物
トマトサラダ

[379. 匿名]

うなぎの姿巻き、カニ茶碗蒸し、野菜サラダ、松茸のお吸い物

[380. 匿名]

海老カツバーガー
ホットスパイスモスチキン
金麦

[381. 匿名]

鰻の蒲焼き
サイコロステーキ　もやし炒め
ほぼカニと生わかめの酢の物
モロヘイヤのおひたし
あさりのお吸い物
ご飯

[382. 匿名]

うなちらし
ささみのカツ(惣菜)
ひじき煮(残)
無限ピーマン
れんこんマヨサラダ
玉ねぎとコーンのスープ
かつおのたたき(旦那用)

自分のうなちらしだけ刻んだみょうが入れてみた！(最近食べられるようになった)
みょうがおいしいね～

[383. 匿名]

焼うどん
夏野菜の焼きびたし
冷やしトマト

[384. 匿名]

鶏モモ肉と大豆の煮物
スナップエンドウの味噌マヨディップ添え
椎茸と油揚げの炊き込みご飯
長ネギの味噌汁
きゅうりと茗荷の浅漬け
たまご豆腐

煮物は母に梅酢をもらったから、梅酢、醤油、砂糖、酒で煮てみたけどさっぱりしてていい感じ。

[385. 匿名]

誘導されたので来てみました！！
みなさん美味しそう！

[386. 匿名]

そうめんサラダにしました。

[387. 匿名]

来たよ！
豚の生姜焼き
もやしとピーマンの炒め物
茹でブロッコリー
漬けキュウリ

[388. 匿名]

おととい買ったパン
おいしかった
明日の朝はコーヒーゼリーのパフェ

[389. 匿名]

来ましたよー

10穀米
豆腐とあげとネギの味噌汁
レタスの豚肉巻き
ポテサラ(大量生産したので3日いく)
きゅうりの浅漬け
昨日の残りの焼売

[390. 匿名]

うなぎ(中国産💦)
きゅうりとミョウガの浅漬け
味噌汁

美味しかった(о´∀`о)

[391. 匿名]

ハンバーグ(レトルト)
茹でブロッコリー、カリフラワー、ロマネスコ(三種類入り冷凍のやつ)
ゆで卵
きゅうり、トマト←切っただけ
味噌汁(なめこ、豆腐)

冷蔵庫にあるもので用意した～

[392. 匿名]

鮭カマ塩焼き
野菜のラクレットチーズ焼き
冷やし茶碗蒸し(市販)
味噌汁、ご飯
鮭カマ久しぶりに食べた〜美味しかった。

[393. 匿名]

来たよ！

トマトチーズオムレツ
ジャーマンポテト
十六ささげの胡麻和え

トマトと十六ささげは実家提供
ジャガイモと玉ねぎは義実家提供
お野菜消化レシピです

[394. 匿名]

海鮮お好み焼き

お好み焼きって混ぜて焼くだけで手抜き感あるけど
キャベツ刻むの地味に面倒だよね？(同意求む)

[395. 匿名]

チリコンカン
トマトとモッツァレラチーズ焼き
すごく美味しいウインナー
とうもろこし

[396. 匿名]

>>394刻んだキャベツいつも買ってる。
あとオートミール混ぜてフライパンで焼くとヘルシーで簡単で美味しいからおすすめ

[397. 匿名]

>>363
すみません長芋のマッシュサラダってどうやって作るんですか？

[398. 匿名]

ご飯、味噌汁
冷奴、冷やしトマト
ポテトサラダ、きんぴらごぼう
肉じゃが
じゃがいもをたくさんもらったからじゃがいも三昧！！

[399. 匿名]

雑穀米
ニラと玉子の味噌汁
チキン南蛮とキャベツ
納豆に玉ねぎ
もずく酢

タルタルソース初めて作ったよ。
簡単に出来るのね。

[400. 匿名]

>>399
タルタル美味しいよね！
ピクルスの代わりにらっきょうで作るのも美味しいよ〜

[401. 匿名]

今日は

10穀米
なめこのお味噌汁
ブリの照り焼き
茄子とピーマンの味噌炒め
カボチャを揚げて玉ねぎのソースへイン

以上になります

[402. 匿名]

蕎麦
ナスの天ぷら
トマト

でした( ˊᵕˋ )

[403. 匿名]

胃腸炎献立です(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

玉ねぎと茄子のにゅうめん
カット野菜の湯豆腐

足りないw

[404. 匿名]

チキンのマスタード焼き
サラダ
ジャーマンポテト
中華スープ(ほうれん草、にんじん、豆腐、卵)

すんごい久しぶりにマスタード焼き作ったら子供にうけた！
また作ろ(笑)

[405. 匿名]

とんかつ　千切りキャベツ　トマト
大根と水菜と中華クラゲのサラダ
豆腐のみそ汁
ご飯
すいか🍉

[406. 匿名]

アジの干物
ささみとナスのパン粉焼き
野菜の焼き浸し(ナス、ズッキーニ、ネギ、ししとう)
切り干し大根
豚汁

パン粉焼きにハマってます。
パン粉、粉チーズ、オリーブオイルをかければなんでも美味しい。

[407. 匿名]

>>406
私もパン粉焼き楽チンなのでよくやります！
トマトが美味しい季節なのでトマトと鯵のパン粉焼き
鯵フライ以外の鯵料理が出来ないので、、、

[408. 匿名]

>>407
魚はまだ試したことがありませんでした！
鯵、絶対美味しいですね。

[409. 匿名]

胃腸炎献立2日目(*´･д･)

生豆腐
炒めない中華おかゆ丼

ちょっといい豆腐を塩だけかけて。泣くほど美味しかったです！

[410. 匿名]

鮎の塩焼き
鰹の刺身
夏野菜と椎茸の焼きびたし
五目ひじき煮
モロヘイヤのおひたし
芋茎と油揚げの酢の物
わかめのみそ汁
ご飯

[411. 匿名]

蕎麦
つけつゆ(温)豚、長ねぎ)
唐揚げ
ヨーグルト(バナナのせw)

とろろ用意したのに出すの忘れたーwww

[412. 匿名]

>>409
早く治るといいね！お大事に！

[413. 匿名]

オリンピック観たさに今日はウーバー

[414. 匿名]

ごまだれ冷しゃぶ
もやしときゅうりとツナのナムル
十六ささげの味噌和え
冷製茶碗蒸し(市販の)

このトピ参考になります！

[415. 匿名]

牛すじカレー
冷やしトマト

[416. 匿名]

胃腸炎3日目献立₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾

夏野菜と鶏だしのフォー
ぽんず生姜の水餃子
山形だしの冷やし生豆腐


>>412
ありがとうございます😊
回復食ばかりすみません🙇‍♀️
少量ずつやっていきます！

[417. 匿名]

10穀米
大根とネギのお味噌汁
アジフライ
大根とホタテのサラダ
カボチャの煮物

[418. 匿名]

チャンプルー
ししゃも
ひきわり納豆　うずら卵イン
豚汁

[419. 匿名]

冷しゃぶ
冷やしトマト
なす田楽
アスパラのおひたし
味噌汁(さつまいも、玉ねぎ、油揚げ)
鯵の塩焼き(旦那用)

アスパラが安かった！

[420. 匿名]

10穀米
タンドリーチキン
レタス、きゅうり、トマトのサラダ
ワカメともずくの酢の物

[421. 匿名]

餃子

[422. 匿名]

豚しゃぶ味噌ダレ
玉ねぎステーキ
まぜそば風サラダそうめん味玉トッピング
枝豆

胃腸炎無事復活しました！

[423. 匿名]

>>422
おめでとう！
このトピ終わるまでに回復されるかちょっと気になってました！

[424. 匿名]

海老と野菜の塩麹炒め
きゅうりinちくわ&チーズinちくわ
十六ささげの胡麻和え
冷やしトマト

やっと十六ささげを食べ切った…

[425. 匿名]

>>423
ありがとうございます｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
回復食をゼリーとかにせず、早く治りつつあるのはこちらの皆さまのおかげです！

[426. 匿名]

>>424
十六ささげとは。。。調べてきます =͟͟͞͞(๑•̀д•́๑

[427. 匿名]

最後の晩餐は

10穀米
茄子のキーマカレー
ワンタンスープ
カボチャと豆のサラダ

[428. 匿名]

チゲ鍋
酸っぱくなったキムチを使い切りたくて

[429. 匿名]

鰹あぶり丼
味噌汁
納豆レタスの冷奴
枝豆とチーズのオリーブオイル和え

野菜が足りませんww

[430. 匿名]

ぶりの照り焼き
春雨サラダ
とろろ　うずら卵イン
豚汁

[431. 匿名]

今夜は
そぼろごはん
ぶらぶら漬け
春雨サラダ
みそ汁(豆腐　油あげ　わかめ　ねぎ)

あと一品何にしようかな？
刺身かコロッケ(惣菜)かカニ玉(永谷園)かゴーヤチャンプルか
スーパー行って見てから決める！

[432. 匿名]

餃子
漬けびんちょうマグロ
ポテサラ
(残)やきとり、チャーシュー

ポテサラ大量に作った～

ここ明日までか…またトピ立つかな～

[433. 匿名]

シイラのムニエル
小松菜のおひたし
五目ひじき煮
オクラとエリンギのオイスターマヨ炒め
みそ汁
ご飯
1ヶ月ありがとう😊