痩せている人の好物

[1. 匿名]

って何だと思いますか？

主は痩せている人はグミやマショマロを好んで食べているイメージがあります。あと脂っぽいものが苦手だったり。体質でいくらポテチ食べても太らない人も居ますが…。

痩せている人と太っている人はそもそも好物が違う気がします。

皆さんのまわりの痩せている人は、どんなものが好物ですか？

[2. 匿名]

コーヒーはブラック

[3. 匿名]

体質だよ

[4. 匿名]

酢こんぶ

[5. 匿名]

ポテチ

[6. 匿名]

白湯

[7. 匿名]

痩せてる人はおやつにお菓子じゃなくてナッツを食べてた
意識が違うなと思った…

[8. 匿名]

そもそも痩せてる人は骨格が違うから

[9. 匿名]

痩せてる人は間食しない

[10. 匿名]

身長163センチ体重46キロの私の好物は酢イカです
駄菓子屋さん行かないと売ってない

[11. 匿名]

大体バランスよく食べてる気がします。
チョコは絶対食べない！より、ちょっと食べてるみたいな。

[12. 匿名]

果物

[13. 匿名]

痩せてる友達はご飯よりパンが好きと言ってた。
ご飯を食べるとしたら茶碗に軽く。

[14. 匿名]

オクラが好きすぎて夕飯はおにぎりとオクラだけ食べてたら痩せた

[15. 匿名]

お菓子を欲しない、家に置いてないと聞いた時は衝撃受けた

[16. 匿名]

矢部太郎はせんべいらしい
あと葛根湯

カラテカ矢部　朝食代わりに葛根湯　41キロの激やせ生活が明らかに

カラテカ矢部　朝食代わりに葛根湯　41キロの激やせ生活が明らかに 　番組が矢部の１日に密着したところ、朝食はコーヒー。そして、朝食代わり？に毎朝、必ず飲むのが葛根湯。昼食はバナナ１本、夕食はワカメの味噌汁に白ご飯（いずれも半分残す）で、１日の総摂取...

[17. 匿名]

牛乳好きな人多い

[18. 匿名]

164 45 好物は揚げ物とチョコレート菓子

[19. 匿名]

知り合いのかなりガリガリの人はほぼ糖を摂らない

[20. 匿名]

サラダパスタ

私はお米大好きなので羨ましい

[21. 匿名]

うちの高校生女子、小さい頃からガリガリなんだけど、小さい頃から好物はコンニャクとキノコ、豆腐だった

[22. 匿名]

水と空気とナッツだよ！って鶏ガラみたいな友達が言ってました。

[23. 匿名]

梅干し

[24. 匿名]

>>3
文章ちゃんと読んでね
あなたの周りの痩せてる人は何を食べてる？だよ

[25. 匿名]

夫婦そろってガリガリだけど、
二人とも好物は生野菜

揚げ物は苦手だー

[26. 匿名]

痩せてる人って、胃腸があまり丈夫じゃないイメージ。
よくお腹下してる。

[27. 匿名]

>>3
なかにはいるだろうけど、大抵の人は気をつけて維持してるよ。

[28. 匿名]

マックも食べるし、夜中に牛丼も食べるし、何でも食べるよ。
30代の今は痩せ気味だけど、その内ドカンとくるのかな？

[29. 匿名]

>>1
ポテチじゃなくてグミ、
とかじゃなくてお菓子あまり食べないと思う

[30. 匿名]

固いもん

[31. 匿名]

めっちゃ細い友達はもう40過ぎてるけど寝る直前までポテチとか食べてる
羨ましい

[32. 匿名]

166 47の私の好物はマクドのポテトとテリヤキ。

[33. 匿名]

キュウリが大好き！

[34. 匿名]

グミがいつも鞄に入ってます笑　痩せてます。

[35. 匿名]

豆腐

[36. 匿名]

くらげ

[37. 匿名]

>>9
間食しないというか小まめに食べてる

[38. 匿名]

主です！

骨格や体質は勿論あるとおもうのですが…
やっぱりチョコレートでも痩せている人はいちごの三つ連なった奴とかで、アーモンドチョコ一箱とかは一度に食べないんだな…と思いました。

ダイエットに大事なのは食べる内容と量と時間だと思いますが、痩せてる人が好むモノってなんとなくイメージあると思うので知りたくてトピ申請しました！

ブラックコーヒーや酢昆布納得です！

[39. 匿名]

コーラ

[40. 匿名]

肉の脂身とか苦手なんじゃない？

[41. 匿名]

妹。
もずくとか心太とか大好き

[42. 匿名]

グミとかマシュマロって量が少ないよね

[43. 匿名]

>>7
それは意識して痩せをキープしてる人だね

[44. 匿名]

高校の時の同級生で痩せてた子、いっつもおしゃぶり昆布食べてたな

[45. 匿名]

>>3
なんだかんだでこれだよね
細い人で揚げ物ラーメン焼肉とか好きな人もいるし、揚げ物無理っていう太ってる人もいるし

[46. 匿名]

158cm42kgの私はとにかく揚げ物大好き。揚げればだいたいのものが美味しいと思ってる。

[47. 匿名]

野菜と炭水化物。
油と肉はあまり得意じゃないみたい

[48. 匿名]

モデルの食事

What I Eat In A Day As A Model - Getting Healthy - YouTube

What I Eat In A Day As A Model | How To Get Healthy, New Year Recipes, & What I Eat At The Start Of The New Year | Sanne Vloet + find my recipes on Lifesum -...">

[49. 匿名]

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[50. 匿名]

BMI17.0の私はファミマの台湾混ぜそばが好物です
買い溜めでます

[51. 匿名]

お寿司が好き。焼肉も好き。お酒は飲めない。

[52. 匿名]

50代でスリム体型キープしてる人は、基本的にお菓子食べないって言ってた

[53. 匿名]

ラーメン二郎週一で食べてるよ

[54. 匿名]

152センチ38キロ　ジュースは好きじゃない
たまに飲みたくなるけど、一口で終わり

[55. 匿名]

友達で痩せてる子2人いる。
1人は食べるのがめちゃ遅い。
初めての生理が来たのも15歳と遅め。
もう1人は、まぁまぁ食べるけどチーズとかピザとかホワイトチョコとか、いかにも太りそうなものが苦手。

[56. 匿名]

痩せ、食べる
この二つのワードを組み合わせるのってデブの思考だね

[57. 匿名]

野菜と酢の物と甘いカフェオレ好き

[58. 匿名]

油を受け付けないイメージ
食にも興味なさそう

[59. 匿名]

もずく+納豆 の逸品

[60. 匿名]

ここのところ、体型に関するトピ多いね。

[61. 匿名]

>>36
中華クラゲ大好きだけど塩分すごいんだよね。

[62. 匿名]

痩せてる友達のごはんが１日２食中１食がお菓子なのを知って衝撃を受けたことがある。
なんで太らないんだろう。
そして栄養は取れてるのかな。

[63. 匿名]

お肉食べてる

[64. 匿名]

もずく

[65. 匿名]

>>3
私も健康診断で痩せ過ぎって判定出るけど、カロリー高い食べ物が好きだし、親戚みんな痩せ型。遺伝な気がする。

[66. 匿名]

同じ職場の細い人は
おから、きんぴらごぼう、そば
が大好物みたい

[67. 匿名]

167㎝47㎏
甘いものが苦手だけど、ご飯はモリモリ食べる。
でも親が同じ体型だから遺伝。

[68. 匿名]

>>1

痩せてるけど、グミもマシュマロも食べない。というかお菓子が好きじゃない。

すごく小さい時からおやつ嫌いでおかずの残りとか野菜炒めを作ってもらってた

[69. 匿名]

1日3食べで2000カロリー食べてるけど昔から太らない。肌も丈夫。
162cm43kg

[70. 匿名]

思うに、何を食べてるかじゃない
どのくらいの量を食べてるか、だと思う
太ってる子は何だかずーっと食べている

[71. 匿名]

ちまちまうどんとかすすっていそう

[72. 匿名]

>>27
私そんな感じ
食べる時はめちゃくちゃ食べるから体質で太らない人って思われてるけどそうじゃない。他で調整してる。

[73. 匿名]

>>42
咀嚼するから良いんじゃない？

[74. 匿名]

>>1
グミもマシュマロも食べないよ…。
自分から食べたくなるものって言ったらレタスたっぷり入ったサラダぐらい。
焼肉食べたーい！って焼肉屋行っても、いい肉2.3枚食べたらもう十分。

[75. 匿名]

>>1
グミやマシュマロがきらいだと思う
私の友達は野菜が好きで甘いもの嫌いだったよ

[76. 匿名]

朝はスムージー　夜はステーキ　脂身は食べない　ご飯やパンも食べない　私には無理　

[77. 匿名]

唐揚げ
揚げ物が大好き
白米は嫌い（炊き込みご飯なら好き）

[78. 匿名]

私自身が痩せてるけど、好物は唐揚げとチョコレートです。

でも唐揚げはももじゃなくてむね肉で作ったやつが好き。
チョコレートは安い物から高い物まで♪
安い物で一番好きなのはブラックサンダーのビターです。

[79. 匿名]

>>31
それは羨ましい。
私子供の頃から30代までは痩せてたけど、40歳過ぎた辺りからちょっと太り始めた。
それでも一般的に見たら痩せてるほうだけど。
好物は何でも好きだけど、昔から食べる量が少ないかも。特に甘いものはすぐお腹いっぱいになる。

[80. 匿名]

>>69
一日どのくらい運動しますか？
デスクワークで座りっぱなしではないとか、通勤で何分くらいは歩いてるとか

[81. 匿名]

>>3
確かに体質が大きいですよね。
私は172cmで52kgですが若い頃は47kgとかでした。
よく飲むしよく食べます。
ラーメンやうどんなどの炭水化物大好き。
食べてすぐ寝ても翌朝空腹で起きます。
でもお菓子食べたりジュース飲んだりの完食はほとんどしないかな。

[82. 匿名]

お菓子しか食べない人って太らない。太ってる人ってごはん、食事もすごいしお菓子もすごい

[83. 匿名]

>>7
便秘気味の私はあまりナッツ類を食べないよう言われてた

[84. 匿名]

150cm37キロ
好きな食べ物はウインナー
お菓子はめったに食べない。
子供が食べてるのをちょっと貰う時があるくらい。

[85. 匿名]

>>1

うちの夫の好物はいくらと
焼きたらこだよ
年齢が年齢だから魚卵は
コレステロールが高くなる
ので少し控えてもらうつもり

[86. 匿名]

>>1
痩せてます
お菓子は基本的に食べないです
好物は水炊き

[87. 匿名]

食へのこだわりや好物がない

[88. 匿名]

カリカリ梅

[89. 匿名]

痩せてる人チョコレート好きな人多い‼︎
血糖値上がるから食欲おさまるのかな。

間食はするけど炭水化物はあまり食べてない気がする。
定食のご飯も食べない

[90. 匿名]

154センチ43キロですが好物は野菜スティックや中華粥、鶏皮ポン酢やミョウガの酢の物、担々麺などです
辛いもの酸っぱいものが比較的多めな気がするのでもしかすると少しは関係あるのかもしれないですね

[91. 匿名]

痩せてる同僚は菓子パンも食べるしラーメンも大盛りにする。でも帰ってからほとんど食べないらしい。メリハリがついてるのかね。

[92. 匿名]

甘いものが好きなイメージ

間食もやめられないんだよね…とか言いながら痩せてるから見てたら、3歳くらいのお弁当箱で間にグミとか小さいチョコとかつまんでる感じ

[93. 匿名]

>>1
グミやマシュマロが好きなのは太ってる人だよ

[94. 匿名]

>>1
それはダイエットしている人とか、太りやすいけど努力している人じゃないかな？
家族全員痩せてるけどグミとかマシュマロは嫌い

お腹が膨れないから食べる意味がわからない
お腹が膨れない食べ物が好きな人は太ってるイメージだよ

痩せている人、痩せやすい人は揚げ物が好きだと思う
ご飯なしで好きなおかずだけ食べるのも平気な人

[95. 匿名]

>>1
栄養学全然わかってないじゃん

[96. 匿名]

>>70
太ってる人っておやつの量がハンパない
一つじゃなくて一袋いってるから、そりゃ太るし財布は痩せるだろうと思う

[97. 匿名]

>>82
吐かない過食症で毎日4000カロリーお菓子だけで生活してたけど、、、、、（あとは察して）

[98. 匿名]

>>36
私もこれ好き！
これだけだとしょっぱいから沢山きゅうり入れて食べてるー

[99. 匿名]

グミもマシュマロも10年以上食べてないや
だってまずい笑

[100. 匿名]

ずーっと痩せ型。甘い物が苦手でほとんど食べない。
揚げ物、ポテチが大好きでよく食べる。
ただ大量に一気に食べることはまずない。
食べたい時にちょこっとずつ食べるのが好き。

[101. 匿名]

>>22
そんなー
もう太っててもいいやー！

[102. 匿名]

>>26
確かに胃腸が弱いです
お餅、豆腐、トマトが好きです

[103. 匿名]

アーモンドチョコ
華奢は2～3粒豆皿に盛って食べる
デブは箱のままもう1つもう1つと結局全部食べ切る

ポテチ
華奢はお皿に一握り分入れて食べる
デブは袋のまま完食、残すという発想がない

嗜好の問題より食べ方と量の問題

[104. 匿名]

>>16
この人の場合、せんべいが好物と言っても一枚を何日もかけて食べてそう
あと葛根湯って食べ物なのw?

[105. 匿名]

お肉

お肉大好きって言いつつ
毎食のように学食のチキンカツ（鳥むね肉）とから揚げ
食べてて
デブな自分の思い描くお肉とはちょっと違ってた

[106. 匿名]

>>28
そんな感じで40歳になったけど余計ガリガリになったよ。若い時と体重は変わらないけど筋張ってて鶏ガラみたい…

[107. 匿名]

>>90
その身長でその体重は痩せてるの？ちょうどいいぐらいだと思ってた

[108. 匿名]

>>2

私、コーヒーは絶対ブラック派だし、甘い飲み物前半苦手だけど太ってるよ。

原因はお酒だけどね(笑)
ビールにワイン、大好きだけどカロリー高い。

[109. 匿名]

>>49
すっぴん肌が汚いイッコウさんだったよ。

[110. 匿名]

>>12
果物って太らないの？

[111. 匿名]

>>28
35過ぎたら来ました

[112. 匿名]

私痩せてるほうだけど、野菜大好きで野菜ばっか食べてる！！！

[113. 匿名]

>>1
37キロだけどラーメンとラムネが好き。肉と野菜と白米は嫌い

[114. 匿名]

>>1
私痩せていますがグミもマシュマロも好きですよ☺

[115. 匿名]

そもそもの好みも違う。
ダイエットとかではなく、カフェでケーキを選ぶのも私は生クリーム系やチョコ系とか。
ほっそりの友達は、レアチーズケーキとか。

すべてとは言わないまでも比較的、体脂肪や低カロリー、低糖質系を選びがち。

[116. 匿名]

私デブ、かなり痩せてる母の好きなものは私と真逆😱

きゅうり丸かじりや、せんべい、刺身。
ケーキやポテトは嫌いらしい

[117. 匿名]

おやつは梅干し。

[118. 匿名]

>>95
主は栄養学の話なんてしてないよ

[119. 匿名]

>>107
一般的には痩せ体型だね

[120. 匿名]

痩せてる友達が、カップヌードルの小さいサイズすら一個食べきれないとか言ってて衝撃だった
ジャンクフードを体が拒否するらしい

[121. 匿名]

痩せてる人は「暇だから」という理由で食べない

デブとはここが違う

[122. 匿名]

>>1
お茶が好きでジュースやコーラは嫌いだから飲まないという人がいた。そこでます、甘い飲み物を好む人との糖分摂取量の差が出る。

[123. 匿名]

>>9
ナッツとチョコ食べてて間食するんだと思ったら
それが主食(お昼ご飯)だったよ

[124. 匿名]

キャベツの千切り。

夕飯に一袋食べちゃう。
あと、茹でもやしも好き。

[125. 匿名]

知り合いの細っい美人ママは、育児で疲れ過ぎて食べれないって言ってる。
で、食べないから疲れるの無限ループだって。
勝手に痩せ細るらしい。

[126. 匿名]

>>1
ホヤとか刺し身系。
飲み物は水。
お菓子は基本食べない。

[127. 匿名]

>>3
んなこたぁない
痩せてる人も努力してるし、太ってる人はそれなりの生活習慣なのがほとんど

[128. 匿名]

好物はわからないけど、脂身が苦手だったりするよね。

[129. 匿名]

ガリガリではないけど痩せてる
大食いだけど、マヨネーズは苦手、揚げ物はたまに程度
お菓子はすごく食べるけど、甘いものよりしょっぱいもの 煎餅が大好物だけど、歌舞◯揚とかの揚げせんは嫌い ポテトチップス食べない
あとは快便なことかな？便秘体質は太る気がする

[130. 匿名]

蕎麦
飲み物は甘くないもの

[131. 匿名]

>>7
わたしもポテチよりナッツだけど、一袋余裕で食べちゃうからデプよ(笑)

素焼きのやつなのにポリポリ延々と食べちゃうんだよな
痩せてる人はやっぱ同じものや太るもの食べてても、字精神あるからここまでにしよって量決めてるから痩せてるような気もする

[132. 匿名]

昔ロンハーでお弁当半分しか食べられないとしたら（うろ覚え）みたいなのやってて、太った芸人はみんなご飯食べてて、痩せた芸人はみんなおかずだけ食べてた

[133. 匿名]

大食い並に食べるけど痩せてる知人もご飯はガッツリ食べるけど間食はほぼしないって言ってたなぁ
お肌も綺麗だし

[134. 匿名]

>>103
せや！
私皿に移さないわ！
納得。

[135. 匿名]

>>2
カフェでバイトしていた時、ブラックでショートサイズをいつも注文してくれる華奢な方がいて勝手に納得してた。

[136. 匿名]

ゆで卵とかドイツパンが好きなんだけど、SNS見てるとダイエット食として食べてる人が多くて、美味しくて食べてる感じじゃないから物悲しくなる

[137. 匿名]

>>18
羨ましい・・・

[138. 匿名]

>>96
ダイエットしてて、炭水化物控えてると物足りない人もいるんじゃないかなと思う
で、間食過多に
あと最近思うのはステビアとかパルスイートとか、実際は糖分が体内に入らないから脳がエラーを起こして、結果的に余計にカロリーを摂取してる気がする...

[139. 匿名]

>>97
太る？おかしいなー

[140. 匿名]

グミ、マシュマロなんてあまり食べたことがないな…
フルーツゼリーは夏場にいただきます
普段のおやつはやっぱり焼き菓子よりも水菓子
季節の果物が大好きです

[141. 匿名]

>>9
そしてよく動いてる

[142. 匿名]

痩せている私の好物はポン酢で食べるものだな
冷しゃぶサラダとか鍋なら水炊きとかです
あっさりが好き

[143. 匿名]

脂っこい物、濃厚な物、甘い物ラブ！
炭水化物、マヨネーズ大好き！
かなりの努力で、痩せてます。スイーツビュッフェ毎月、外食はフレンチフルコース、が基本！
かわりに普段運動やら制限しながら、スリムを維持！

[144. 匿名]

太ってる子はカロリー高いお菓子を持ち歩いてる。

わたしはナッツをバッグに入れています。
ビタミンEとか、良質な脂質が入っていて体にいいので！
おやつ食べるなら、ちゃんとした栄養が入っているのがいい。

[145. 匿名]

>>17
私の姉。
牛乳でカロリー摂ってる。
158センチ44キロ

[146. 匿名]

>>122
！？
友達もお茶マニアの子、痩せてるわ
日本茶、中国茶、紅茶、ハーブティーとか、
体調に合わせて飲み分けてるらしい
日本茶に関しては味と匂いが大好きとか言ってたわ

[147. 匿名]

>>115

主です。
こういう事が言いたかったんです😂
腸内細菌の関係ですかね？そもそもの好みが違う！（勿論量も違うのは分かります）

痩せている子の家庭の味は薄味で野菜、豆腐、納豆、きのこなど食物繊維多め、太い子の家庭の味は濃い！量多い！炭水化物！揚げ物！のイメージです。

[148. 匿名]

チョコもポテチも大好きよ
痩せてるのは炭水化物がお腹に溜まる感覚が苦手なのと、💩が出ないと食欲が落ちて食べなくなるから

[149. 匿名]

>>10
私の知り合いの細い子、駄菓子屋のすもも（赤い液体に漬かってるやつ）が大好物だったな
お酢がいいのかな

[150. 匿名]

>>1
ポテトチップスがおやつの基本だった中学時代
幼なじみの子に、普段なに食べてるのかふと聞いたら
｢ポテトチップスとかは食べない
お腹すいたらチョコ2粒くらいかな｣って言ってて
チョコなんかで腹満たせるか！ってあの頃思ってたけど
私もなんとかそうすりゃ良かったって
後々、後悔したな

何を食うか、も大事だろうけど
デブが間違ってるのは量なんだよなぁ

[151. 匿名]

>>7
ナッツってハイカロリーじゃなかった？

[152. 匿名]

>>108
それが原因なんじゃないよ笑
おつまみだよ！笑

[153. 匿名]

ハリセンボンのはるかは一個の菓子パンを１日３回に分けてやっと食べれるかどうからしい。

[154. 匿名]

きゅうりの和え物

[155. 匿名]

>>1
揚げ物、ジャンクフード大好きだけど痩せてるよ
なんかね体にある消化酵素の量が違うんだって。あまりに太れないから10年くらい前に調べてもらって判ったんだけどうろ覚えだけど酵素って言われたの

[156. 匿名]

>>1
私の知り合いの痩せてる人は、グミとかマシュマロみたいな主さんの言うようなのよく食べてた。好きな飲み物はコーラ。健康的な細身では無かったけど。

[157. 匿名]

>>104
漢方薬だよね

[158. 匿名]

>>2
カフェラテ砂糖入りが好きだけど痩せてるよ
でもジュースは一切飲まない

[159. 匿名]

私の姉は痩せてるけど基本何でも食べる
だけど食べる量がが少ないのと夕飯食べた後いっさい完食しない

[160. 匿名]

>>137
好物だけど食べる量が少ないんじゃないの？

[161. 匿名]

>>3
太ってる人こそこれすぐ言う

[162. 匿名]

鳥の皮や肉の脂身は嫌いな人が多い気がする

[163. 匿名]

ガムとか？
なんか食べたいときにガムかんで、まぎらわす
あと、バナナマンとか

[164. 匿名]

ケーキが苦手、生クリームが特に無理で…
って言ってるの聞いて衝撃を受けたことがある。
食べると気持ち悪くなるらしい

[165. 匿名]

>>125
凄い痩せてる人で食べるのが面倒くさい
お肉とか重いものは消化するのに体力使うから食べたくない
噛むのめんどくさいって人いた
食べるの大好き人間の私にはビックルしすぎ
お粥とかうどんかゼリー飲料ばかりだったなあとサプリメントか

[166. 匿名]

胃袋が小さいのか内臓機能のせいか分からないが、1度に食べる量が少ない人は痩せ型が多い。少食ですぐお腹が空いて間食するが、それもまた少ししか食べず決してドカ食いしない。
痩せていると省エネなんだね。

[167. 匿名]

>>1
ガリガリですがマヨラーです。
ポテチにもがーーーーっとかけます。
油や甘味では太らないので気にしたことも制限したこともありません。
パフェやアイスは食事がわりにしたりします。
炭水化物は不思議ですがものによります。
芋類やパスタ、パン、そうめん、せんべいは好物ですし太りませんが、
米うどんラーメンはパンパンにむくんで体調不良になったり、おなかくだしたりしますし、太りますし、いいことないのでめったに食べません。
白米食べられない分をお菓子でまかなっているのかもしれません。
体質って大きいと思います。
ちなみに内臓脂肪も少ないという指標で出ます。

[168. 匿名]

予想を裏切って申し訳ないけどマヨネーズ。
ただ、マヨネーズをかける物自体はたくさん食べられないし、お菓子は食べないから太らないのではないかと。

[169. 匿名]

辛い物得意で好物って人で太った人あまりみない
カプサイシン効果なのかな

[170. 匿名]

>>156
デブはポテチにコーラだけど、ガリはガリで一日コーラ1.5リットルのみ部屋でゲーム漫画アニメみたいなイメージあるわ

[171. 匿名]

痩せてます。
グミ好き
肉好き
まぐろ好き
柑橘類やベリー系のフルーツが好き
野菜全般好き
ドレッシングやソース、マヨネーズが嫌い

[172. 匿名]

165cm 47kg
コーヒーはブラックだけど、ポテチも菓子パンもカップラーメンも大好き。間食もする。これは体質だな。

[173. 匿名]

好物ではないけど、私の知ってる痩せてる人はマヨネーズが嫌いだった。

[174. 匿名]

好きなもの:肉、魚、野菜、果物、ケーキ、アイス
嫌いなもの:ぬるぬるネバネバ系、辛いもの
炭水化物に執着しない。無きゃないで構わない。

[175. 匿名]

食べ物というよりは、年齢による部分が大きい

若いときと同じもの、同じ量でも代謝が落ちるので徐々に太っていくのですから

[176. 匿名]

>>151
カロリーはあるけど、糖質はすくない。片手に乗るくらいなら毎日食べて大丈夫！むしろビタミンと良質な油分が入ってるから美容にもいいよ！

[177. 匿名]

>>165
それそれ！！！
食べると疲れるって！
消化に体力使ってるって、意識したことなかったからびっくりしたわ〜。

[178. 匿名]

>>16
朝食が葛根湯は草w
レベルが違う

[179. 匿名]

痩せの大食いさんに牛丼2杯食べられる？と聞いたら「牛丼食べたことない。甘い肉嫌い」と返されました

[180. 匿名]

主人めちゃめちゃガリガリだけど
ポテチ、コーラ、唐揚げとか大好物よ
私はいつもサラダとか食べてるけどデブだよ
体質だと思う

[181. 匿名]

すじこ、味噌汁、干物の焼き魚、煎餅とか酒飲みが好きそうな物がしょっぱい系が好きで、
ケーキとかクリームとかパンとか油物は好んでは食べないイメージ。
甘いものは森永ラムネとかグミとかサクレとかの、食べ応えがなくてお腹にたまらないサッパリしたもの好きそう。

[182. 匿名]

>>139
吐かないって書いてあるよ

[183. 匿名]

きゅうり　茗荷　漬物

[184. 匿名]

野菜と魚が好き

[185. 匿名]

>>16
葛湯じゃなくて葛根湯なんだw

[186. 匿名]

>>27
マジで？痩せてる大抵の人は体質じゃない？脂多かったりするとすぐ下すから必然的に淡泊な物しか受け付けないのよ。唐揚げにマヨネーズなんか胸焼けしそうで食いたくない。

[187. 匿名]

酒のまないなぁー
炭酸は飲む。

[188. 匿名]

今は157㎝44㎏なんですが、出産までは38㎏のガリ子でした。

好物はもずく酢！梅干し、レモンなど酸っぱい物が大好きで間食にいただいてます。
他にもネバネバ系の納豆、オクラ、なめこ、トロロなどが好物です。

飲み物の好物はブラックコーヒーで1日3杯は飲んでいます。

[189. 匿名]

お腹が空いたら魚肉ソーセージを食べてます。
高タンパク低カロリーと聞いたからです。
アラフォーですが体型はずっと変わってないです。

[190. 匿名]

ジュースとか揚げ物とかはあまり好きじゃないって印象かな。

[191. 匿名]

とにかくどちらかと言えば低カロリー低糖質なものを好んでる人が多い気がする

私の周りで痩せてる人も、焼き鳥はタレじゃなくて塩が好きだったりスナック菓子もポテチとかじゃなくてポップコーンとかベビースターラーメンとか選ぶ

真逆の私はだから太るのかと納得する

[192. 匿名]

高校時代、すごく細い友人の家に遊びに行ったら
お腹すいたから〜って納豆食べてて驚いた。
食べる？って聞かれて断ってしまった…
酢昆布とか納豆とか干し梅とかおやつにしてた。
あと一緒にクレープ食べに行ったら、その子はいつもツナサラダとかのおかず系だった。

私はおやつといえば甘い物！だったので、こういう嗜好だから太らないのかなって羨ましかったわ。

[193. 匿名]

頑張って食べたい量より少し多めに食べないと痩せていく体質です
なので出来るだけ間食したり、ご飯を大盛りにして無理して満腹になるまで食べてます。
好きなものは辛いものです。

[194. 匿名]

170cm 50kg
甘いもの好きで最近はシュークリームが好物。
ただドカ食いすることはないし、たくさん食べるときはそのお菓子が1食になったりする。
普段自炊するときは野菜中心なのでなんだかんだでプラマイ0になってると思う。

[195. 匿名]

>>26

その通り。
154センチ、38～39キロです。

揚げ物もポテチも大好きだけど、定期的に胃腸を悪くして食欲を失うので太れません。

[196. 匿名]

私の知り合いは「食べるの大好きだからいっぱい食べるよ～」
と言ってたから痩せの大食いか。と思っていたけど
試しに夕御飯何食べた？と聞いたら
私の半分位しか食べてなかった、、、

[197. 匿名]

うちの父と妹は細い。胃腸が弱くてお腹壊すかららしい。
好物は私と一緒だからデブの元なのに。

[198. 匿名]

>>110
おやつとかご飯の代わり

[199. 匿名]

ポテチ好きだけどひと袋ぜんぶ食べきれない
ジュースよりお茶やコーヒー(砂糖なし)が好き
あっさりした食べ物が好きです

[200. 匿名]

鳥軟骨が好きです
珍味系に惹かれる

[201. 匿名]

知り合いの痩せてる人はマックとチョコが大好物だった
ただし食べる量がさ圧倒的少ないのよね。マックもハンバーガー半分でお腹いっぱいとか…ビックマックでも足りなくてナゲットもアップルパイもつけちゃう私とは何かが決定的に違ったわ

[202. 匿名]

好物というか、冷たい飲み物が苦手で常温か温かい飲み物を好んでる気がする
炭酸は選ばない

[203. 匿名]

唐揚げ大好き
体質のおかげで太らない

[204. 匿名]

肉や油物も好きだよ。ただ量が食べられないだけ。

[205. 匿名]

アル中

[206. 匿名]

あんまりこだわりがないというか、執着がない
太りやすい物も食べてはいる
デブは、食への執着がすごい

[207. 匿名]

お寿司とかハンバーグとか、普通だよ
揚げ物やマック、炭酸ジュースは嫌い

[208. 匿名]

172センチ50キロなのですが、幼少期からスナック菓子、ジュース等は好んで食べたり飲んだりしませんでした。茎わかめ、するめ、うめぼし、お茶、水。
体質もあると思いますが、30の今も10代から体重変わりません。

[209. 匿名]

私は生まれた時からアラフォーの今までずっと痩せてる痩せてると言われ続けてきたけど、むしろ普通の女子より大食いだし、好物は焼肉、白米、ラーメン、寿司。だからたぶん体質だと思う。

[210. 匿名]

痩せ型です。私の好物は、
温かい飲み物かつ無糖。
サラダ
焼肉
あまり食べない物は炭水化物、甘い食べ物飲み物。

[211. 匿名]

若い頃と食べ物の好みが変わって瘦せた
10代→シチュー、チョコレートケーキなど
20代→和食、甘いもの食べない

[212. 匿名]

>>42
少なく無いでしょ…
なかなか食べきれないよ⁇

[213. 匿名]

>>1
細くて可愛いインフルエンサーのカバンの中からグミ出てくる確率高いよね
お菓子欠かせないので必ず持ち歩いてますってバッグの中身紹介で
お菓子っていってもチョコやポテチは食べないんだろうな

[214. 匿名]

152センチ、44キロ
ガリガリではないけど、普通よりのやせ形です。
お菓子はあまり欲しない。チョコレートとかたまに食べたくなるけど、キットカット個包装半分だけ食べて置いといてまた後で食べたりします。
あと関係あるかわからないけど、便秘知らずです。

[215. 匿名]

ヨーグルト
キャベツ
私は特に肌荒れしやすい体質なので
肌にいいとされる亜鉛、ビタミンC、ビオチンを多く含む食材も好みますね（豆類、果物、卵黄など）

[216. 匿名]

>>1
私は酢昆布が好き

[217. 匿名]

胃腸の問題はあると思う。
目は食べたくてもこれ以上食べるとあとで後悔するくらいお腹壊すって思うと食べられない。
油物もカロリー高いものもお腹のことを思うと食べる気がしない。
食べたいものたくさん食べられる人の方が幸せそう。
お粥とか湯葉とか大好きなんだけどたぶんお腹に優しいものが本能的に好きなんだと思う。

[218. 匿名]

>>28
40代なって8キロ増えた...
悲しいことにもう落ちない‼

[219. 匿名]

162センチ43キロ、チョコレートが好きすぎて食べない日はないです。

[220. 匿名]

痩せてるけど酒好き🍶
つまみがなくてもビールをループで飲めるし、水分でお腹いっぱいになってよく夕飯抜いちゃう。

[221. 匿名]

>>164
私もそう。
生クリームたっぷりケーキとか…胸焼けしてしまう。
チーズケーキかモンブランの小さいので十分。

ちなみに洋食とかも苦手。
シチュー、グラタン、カレー…
もれなく胃に来る。

[222. 匿名]

私は甘いものはミスドやスタバでドナツかな。家にはお菓子ないです。163.51で最近太ってるからダイエット始めます。

[223. 匿名]

>>10
160センチ40キロだけど、
揚げ物ばかり食べて酒も飲んでる。

[224. 匿名]

食に対して貪欲でない
なんならお腹すかないから一食くらい抜いても全然平気
太ってる自分は口さみしくていつも何か食べたいと考えてる

[225. 匿名]

痩せ型の人間です。
酒飲みです。
そのせいなのか、甘いものが嫌いです。
ちなみに、お酒もつまみ無しで飲めます。

[226. 匿名]

見てて思うのは量が圧倒的に少ない
一口とか

そしてヘルシーなものを選択してる
一緒にジェラート食べに行ったら
私はキャラメル、友人はソルベ選んでた

[227. 匿名]

牛丼とかケーキとか普通に好き
単に暇潰しに何かを食べるっていう事がないだけというか
口寂しいからおやつっていう感覚がない

[228. 匿名]

>>3
すぐ体質で片付けないでよw努力してるよ。
太りやすいけどかなり我慢してる。
ポテトチップスなんて10年以上食べてない。

[229. 匿名]

>>185
私も葛湯だと思った。
葛湯の間違いなんじゃないの？

[230. 匿名]

チョコレートは好物だけど、少量を味わうのが好きなので板チョコ買っても1列食べたら満足。1枚を一気には食べられない。

[231. 匿名]

甘い飲み物嫌い
好物はヒレステーキ

[232. 匿名]

>>213
多分そのグミも１日一個とか二個だろうね
私なら１回で一袋全部食べる

[233. 匿名]

>>37
少量をこまめに食べるのって胃に負担かからないのかな。

[234. 匿名]

>>1
グミもマシュマロも好きだよ
グミってだいたいジッパー袋で口が閉じられるようになってるよね
あれを一袋に一週間くらいかけてちょっとずつ食べる

[235. 匿名]

そういえば間食しないなぁ。

[236. 匿名]

>>1
野菜、チョコレート、カフェオレ
です

[237. 匿名]

料理でもスイーツでも脂っこいもは胃がもたれるから大好きだけどほどほどにしてる
太りやすいもの食べるけど全体的に食べる量が少ない

[238. 匿名]

>>21
ローカロリーですね

[239. 匿名]

>>223
私も同じような感じで揚げ物やらマヨネーズとかよく食すけど、腹5分目くらいまでしか食べられない。
太ってる人は食べ物より12分目くらいまで食べてるイメージ。

[240. 匿名]

>>16
これもう摂食障害だよ

[241. 匿名]

>>150
第一線のバレリーナがレッスン中に空腹を感じたら板チョコをひとかけら食べていた。空腹を満たすというよりもエネルギー補給っぽかったね。
絶対に太ってはいけない仕事は自分には無理だw

[242. 匿名]

>>9
ガリガリだけどよく間食してるよ。
今家にあるのはブラウニーとブランチュールのファミリーパック。

でもジュースは飲まないな。子供の頃からジュースを日常的に飲む習慣なくて、喉が乾いたらお茶飲んでた。今もジュースより麦茶とストレートの紅茶が好き。ジュース飲むなら無塩のトマトジュースが好き。

[243. 匿名]

>>161
「私は太りやすい体質だから」までがセット

[244. 匿名]

ザリガニ

[245. 匿名]

>>218
中年になると筋肉量と代謝が落ちてくるんだよね。
私もそう、40才からちょっとずつ体重が増えてる。
だから同年代で引き締まった身体をしてる人をみるとちゃんと体型維持の努力してるんだろうなと思う。

[246. 匿名]

>>233
かからないよ。

こまめに食べる方が血糖値が爆上がりしないんだよ。血糖値コントロールには分割食が勧められる。

すっごくお腹空かせてご飯一気に食べると血糖値爆上がりして体内に吸収されるんだよね。相撲取りとかはそうやって太る。

[247. 匿名]

166cm49kg
肉ならロース、ポテトや天ぷら。そしてバターまみれになった油ギトギトなのが好き。胃が強い。ポテチやチョコレート大好き。酒飲み。

[248. 匿名]

納豆にアボカドとアマニオイル入れて食べるのが好き

[249. 匿名]

>>246
歯には悪い。口の中が酸性になってる時間が長いからね。
歯が弱い人は注意よ。

[250. 匿名]

昔からさつまいも大好き過ぎて
毎日食べても太ってない

[251. 匿名]

元彼が細男だったけど、浅漬けの素で作った野菜の浅漬けが大好物で、お酒のつまみや間食というかおやつでもよく食べてた。あと岩下の新生姜

[252. 匿名]

>>246
血糖値はわかるけど、胃が消化の為にフル活動で大丈夫なのかなと思ってさ。

[253. 匿名]

食べるの大好き・特に炭水化物・酒も大好き。

平日はなるべく完食しない・甘いもの飲まない・揚げ物食べない・消費カロリー以内、って意識して耐えてるっていうのに脂肪がやばい。

痩せ体質の人が羨ましくてしかたない！！！

[254. 匿名]

>>176
ありがとうございます

[255. 匿名]

>>3
肥満遺伝子の更に上の太りやすい遺伝子があるらしい(100キロ越えの人はもれなく持ってる因子)
その遺伝子を持ってる人以外は体質のせいじゃないと思う

[256. 匿名]

163cm46kg
グミが大好きでグミばっか食ってる

[257. 匿名]

>>28
ドカンと来ました！

[258. 匿名]

39年間痩せてる
好きなお菓子はグミとラムネ

[259. 匿名]

太ってる人って冷蔵庫の前で隠れて食べてるか悩んでる人でしょ？

[260. 匿名]

モデルのエビちゃんをパーティで見たとき、葡萄を3粒しか食べてなかったって何かで見たw

[261. 匿名]

BMI17パーが変わらないアラフィフだけど
間食やおやつが好き。
たくさん食べれない、胃が弱いので太らないだけです。

[262. 匿名]

>>10
うちの近所のコンビニ、レジ横に置いてあるよ。

[263. 匿名]

>>137
好きだからこそご褒美なんですよね

[264. 匿名]

>>18
わかる。私も167 45
好きなものはバームロールとかチョコ系お菓子。あとは背脂たっぷりのバリかた豚骨ラーメンと餃子。

料理する一時間の間、食材取り出すタイミングとか、鍋の加熱中とかちょくちょくパントリーからストックのお菓子つまんでる。

[265. 匿名]

167センチ48キロだけど、好き嫌いなくなんでも食べます。
揚げ物やポテチも好きです。
強いて言えば、マヨネーズとかラーメンは特に好きではないかな。あと辛い物も苦手かも。

[266. 匿名]

>>26
太っている知人はお腹壊した時に
食べても食べても出るからいつもより沢山食べるの！と言ってて衝撃を受けた

[267. 匿名]

>>218
40から毎年1キロずつ増え続けてました
49歳でダイエット開始、半年で11キロ痩せましたよ
歳をとってても食事制限と少しの運動で痩せます、諦めないで

[268. 匿名]

>>255
横だけど体質はあるんじゃない？

私は太れなくてガリガリだけど、妊娠中助産師さんに叱責されたよ。妊娠中栄養足りないと子供が栄養を溜め込みやすい肥満体質になって将来的に糖尿病とかなりやすいの分かってるの？って。

それは知ってたし、そうは言ってもどんなに食べても太らないし、それで妊娠しにくくて悩んでたから結構傷ついたなぁ…

[269. 匿名]

>>16
葛根湯て風邪じゃなくても日常的に飲んでいいの？？

[270. 匿名]

ポテチ大好き！焼肉も甘いものも好き！
野菜あまり好きじゃない
けど炭水化物食べれる量が少ないのと食べるの遅い
お腹いっぱいなるのも早い
歩くの好き

[271. 匿名]

>>269
肩こり？

[272. 匿名]

>>26
調子に乗ってコンビニのチキンとかマック食べるとお腹下して胃痛まで味わう羽目になる。
その後はしばらくお粥とうどんの周期があるのよ
欲望のままに食べて寝込むケースが多すぎて自分の胃腸を殴りたい。

[273. 匿名]

ガリガリ君があだ名の弟は、味噌汁やスープが好きで
ないと食が進まない
それと、野菜がないと肉を食べる気がしないと言う
お菓子や果物もそんなに食べないかな
カップ麺は結構食べてる

[274. 匿名]

>>1
ケールサラダ

[275. 匿名]

矢部太郎さんと似たような身長体重だけど低カロリーだったり健康に良さそうな物はあまり食べないなぁ
コーヒーはブラック飲めなくて甘いカフェオレしか飲めないしお菓子も食べるし揚げ物も大好き

[276. 匿名]

>>64
わかる！もずく大好き！1日3食もずくでもいい。

[277. 匿名]

>>15
食べたいときに買って食べるよ。
家に常備しておくことはない。

[278. 匿名]

お寿司とチョコ
ポテチは苦手だから1年に1回くらい
ラーメンは数年食べてない

[279. 匿名]

子供の頃から痩せ型で米も揚げ物もお菓子も好きだけど量が食べられない。自分の許容範囲を超えて食べるとおなか壊す。

[280. 匿名]

私の身近の痩せてる人は食べる事が面倒なぐらい興味がないって人でした。あれが食べた～い！とかならないってお腹すくから食べるだけでこれと言って食べるものは何でも良いって聞いてやっぱ違うなって思いました。

[281. 匿名]

>>22
え…？
食事はまた別だよね？

[282. 匿名]

>>223
私の妹もそう。お酒飲んでお菓子ばっかり食べてるのに身長同じで10キロも違う…

[283. 匿名]

>>10
すごいナイスボディですね、羨ましいです(*´∀｀*)

[284. 匿名]

美容体重とシンデレラ体重の中間くらいだけど、野菜が大好きだよ！
蒸し野菜とかサラダとか、野菜そのままの方が特に好き。

昼はがっつり食べるけど、夜ご飯は毎日蒸し野菜のみ。

[285. 匿名]

>>18
なんで太らないのー！！すごい

[286. 匿名]

>>26
確かに。胃というか内臓全てが弱い感じ。沢山食べれる、脂肪蓄えるって生命力強いよね。海外の人とか太るのも内臓強いからって言うもんね。

[287. 匿名]

酢キャベツにハマってた時期があって、その時は今より3キロは痩せてた。飽きて食べなくなったらいつのまにか体重増

[288. 匿名]

>>277
私も常備せず欲しい時に買うよ

それが毎日だから痩せないんだよなw

[289. 匿名]

BMI18のわたしは砂肝が好き…。

[290. 匿名]

>>241
上野水香？

上野水香も宮尾俊太郎も一日800カロリーだってね。運動量凄いのに恐ろしい

[291. 匿名]

痩せてる友達は野菜って言ってた。
サラダでご飯いけちゃうって。

[292. 匿名]

痩せ体型だけど野菜大好き。
でも野菜大嫌いの肉食の子も痩せてた。

[293. 匿名]

164センチ44キロで痩せ型だけど、家族みんな似たような体型
私は小麦粉とバターの組み合わせが大好きでパンや焼き菓子は毎日食べていて、多分健康にも美容にもよくないのだけど、体型は遺伝だと思う
胃は丈夫じゃない

[294. 匿名]

生理始まってからずっとBMI16.5
脂ものとかカロリーとかは気にしたことないけどスーパー少食
ポテチ開けても5枚食べたら満足するから、1袋食べ終わる頃にはもうシケてる

[295. 匿名]

痩せてる人ってやたら梅好きなイメージある。
梅のシートとか、酸っぱい梅干しとか

[296. 匿名]

>>1
ダイエットして細さキープしてる人は、仕方なくローカロリーなものを食べてるだけで、好物ではないと思う。

[297. 匿名]

痩せているというより鶏ガラ体型、貧相なので>>1さんの回答になるかわかりませんが。
好物は特に無し、強いて言えばキヌアや雑穀の類が好きです。貧乏の生まれで麦飯で育ったので、今もお米はもち麦や雑穀米で炊いています。あと竹輪や蒲鉾等の練り物。
舌も貧しいのでお肉の脂身（ぶよっとしてる部分）や鶏皮は食べられません。モモよりムネ派。

[298. 匿名]

>>9
んなこたぁない😎

[299. 匿名]

>>1
ラーメン好物だけど、痩せてる。
なんならおやつにラーメン食べたりする。ただ朝は弱いので朝ごはんは食べませんが。

[300. 匿名]

おつまみがスナックじゃなく、刺身や珍味系。
毎日酎ハイ5本飲む友達は37歳で45キロ。

[301. 匿名]

>>9
ガリガリだけど間食ばっかり
朝昼のご飯がお菓子の時もあるからダラダラダラダラお菓子。
お菓子に炭酸に、何なら寝る直前まで暴飲暴食
生理も狂わないし、３回の妊娠中体重の増量は20kgと多めだけどつわりもないし陣痛も痛くないし安産で後陣痛も痛くない。
今後、病気になるかなと最近心配になってきたから少し気をつけ始めた40歳。

[302. 匿名]

BMI16〜17を行ったり来たりしてるけど、スティック野菜が大好き！
若い頃は揚げ物大好きだったけど胃もたれが辛い。

[303. 匿名]

肉もご飯も結構食べるけど、生野菜食べる量がすごかった人は痩せてた　一人分のサラダの量じゃないと思った

[304. 匿名]

飲み物は、緑茶、烏龍茶、爽健美茶、ハト麦茶などのお茶系

[305. 匿名]

野菜大好きな人多いよね

[306. 匿名]

出典：prtimes-jp.cdn.ampproject.org

カフェベース美味いよ

[307. 匿名]

>>16

1日で270Kカロリー？？

前、テレビで見たときはコンビニのおにぎり一個とブトウ数粒だった。
わたしの食欲分けてあげたい。

[308. 匿名]

甘いジュース飲まないイメージ

水とか、お茶とか飲んでる

逆に太った人は、ダイエットコーラ飲んでる

[309. 匿名]

>>285
好きだからといってバクバク食べてるわけじゃないから

[310. 匿名]

デブに人権無し
豚権ならば有る

[311. 匿名]

炭水化物、お菓子大好きだけど別に太らんよ。
親族関係で太ってる人もいないし、家系的に太りにくいと思う。

[312. 匿名]

>>229
調べたらまじで葛根湯っぽい
めちゃくちゃ冷え性らしい

[313. 匿名]

>>272最後 そんな傷つけないで(笑)

[314. 匿名]

>>26
私年中胃もたれのガリガリ

胃弱くなかったら巨漢になってたと思う

[315. 匿名]

>>164
生クリーム苦手だけど太ってるよー
気持ち悪くなるしニキビできやすくなる

[316. 匿名]

おかあさんといっしょの体操のお姉さんはもやしが好きって書いてあってなるほど！って思ったよ。

[317. 匿名]

>>182
うん、お菓子わたし吐かないよ。太らないよ

[318. 匿名]

お菓子、パンを食べない、ジュースも飲まない、飲みたい時は炭酸水。
間食しない、でもご飯はがっつり食べる❗

[319. 匿名]

>>26
160.4センチ　45キロ
私は無理して食べると、お腹を下すより胃が荒れて、口内炎も複数出来て、絶食状態になります。
好物はこんにゃくです。

[320. 匿名]

普通に食べるスレンダーな人もいるよね。そういう人って太ってる人より動いてる気がする。ダラダラしてない。

[321. 匿名]

155センチ41キロ

冷麺、茎わかめ

面倒くさい時は昼ごはんがわりにペットボトルのミルクティー飲んだりしちゃう。

[322. 匿名]

周りから心配されるレベルに痩せてますが麺類と肉類が大好きです。ついでに言うなら米よりパンや麺派ですがお菓子類、特にスナック菓子は殆どと言って良いほど食べてません

[323. 匿名]

>>14
オクラはどんな風に調理、味付けしますか？

[324. 匿名]

>>38
アーモンドチョコ1箱を一度に食べきれる？

[325. 匿名]

薄味が好きな子は痩せてる子が多かった

[326. 匿名]

>>1
まずは食べなければいけない緑黄色野菜と発酵食品を摂る。好きなものはそのあと。

[327. 匿名]

米🍚
パンが苦手で何年も食べてない
好きな食べ物は豆腐などの大豆製品

[328. 匿名]

>>83
便秘に悪いんですか？
２年以上食べています。
此処２ヶ月酷い便秘です。
ナッツ食べ過ぎてるからかな…

[329. 匿名]

>>16
痩せてるけど魅力的な体ではない…

[330. 匿名]

>>198
同じく。
水分多いのょ
お腹空くけど…

[331. 匿名]

>>110
わかんない…
ぶどうなんかは太りそう🍇

[332. 匿名]

お菓子とか食べないけどデブだよ
ケーキやスイーツも誕生日だけで十分
肉もそんなに好きじゃない
でも酒と炭水化物とコーラが好き
原因はこれ

[333. 匿名]

>>247
その身長体重だと特に痩せてるとは言わないのでは？

[334. 匿名]

>>269
痛み止め。

[335. 匿名]

>>221
私もそうだった（過去形）
ケーキ含めた洋菓子、カレー、シチューなど昔は苦手で全然美味しいと思わなかった頃は、ガリガリに痩せてた。
ケーキの生クリームなんかは口に入れた瞬間、オエッてなってた。
でもだんだんと美味しさが分かってしまい、いまでは太らないなら積極的に食べたい…

[336. 匿名]

私も痩せ型で夜中に焼肉マックポテチなど
馬鹿ぐいしても太らなかった為
調子こいてたべまくり
４０歳の今前着ていた洋服が全部入らない
十キロ太ってしまった
今は気をつけてるけど体重戻りません。

[337. 匿名]

>>127
そう思いたいのはわかるけど実際いるよ
太ってる人が努力しても痩せないってのは滅多にいないけど、食べまくっても太れない痩せの人は結構いる
太りやすい人を痩せさせるより痩せてる人を太らせる方が大変

[338. 匿名]

和食を好んで食べてる

[339. 匿名]

コロナ前、痩せてる友達とランチ行っていたけど、友達は毎回魚メニューだったなぁ。

[340. 匿名]

>>26
じゃあ皆、好物って言うより食べられるものなのかな？

[341. 匿名]

>>1
トマトとかフルーツ好きな人多かった

[342. 匿名]

>>319
身長に対して割と普通の体重な気がする^^;

[343. 匿名]

>>333
いや痩せてるでしょ
モデル体系とまではいかないけど十分だと思う

[344. 匿名]

オヤツは漬物

[345. 匿名]

>>26
うちの母親もそうでカップ麺とか食べた日にはほぼ100％腹下す。(でもたまに食べたくなる)
体質で痩せてる人って食べたくても食べられないんだよね、だから痩せてる。

[346. 匿名]

中トロ…大好きです

[347. 匿名]

>>3
長子(というか長女)は妹や弟に比べて1.4倍太りやすいって研究があるらしいけど、それもあるのかな？
いくら食べても太らなくてーって言ってる人は私の周りではみんな第二子以降だから、そういうのも関係あるのかなって思ってる

[348. 匿名]

>>2
ブラックって歯が着色汚れすぐ着かない？
それが嫌でいつも牛乳いれてる。

[349. 匿名]

>>26
たしかに。161センチ46キロ、お腹壊すのが怖くてアイスはカップを半分ずつ、外食はハーフサイズか少なめしか頼めない。
あと気にしいだから、慣れない人や慣れない場所では極端に少食になる。

[350. 匿名]

お酒とタバコ。
つまみなし。

[351. 匿名]

>>342
ガリガリではないけど痩せてるほうだと思うよ

[352. 匿名]

>>26
BMI30近くの巨デブですが、めちゃくちゃお腹通します。基本的にずっとお腹痛いし、食べたらすぐお腹通すのに全く痩せないデブです。

[353. 匿名]

今現在の好物はサクレのレモンです。

[354. 匿名]

>>7
素焼きのミックスナッツもそのまま大量に食べてしまうし、もっと美味しく食べようと100ｇ、200ｇ単位でキャラメリゼしたりチョコナッツにしたりで、結局美味し過ぎて一気食いしてしまう。

少量食べる分には体に良いんだろうけど、ナッツは封印しました。

[355. 匿名]

刺身

[356. 匿名]

>>29
グミ好きな人ガリガリ多いイメージ
本郷奏多くんとか

[357. 匿名]

>>146
スリムな体型を維持している友人は、満腹になるまで食べる私と違って、味と香りを楽しむ感じでした。私は繊細な味の違いはよくわからない。

[358. 匿名]

>>7
無塩ナッツ買って食べてたんだけど、途中から食塩振って食べたわ。

[359. 匿名]

>>3
体質って結局食生活、日常生活から作られるんだよね。
細い人はそれが普通だから何も意識してないから体質って思ってるけど。
うちの姉は昔拒食なみのガリだったけど、ご飯は山盛り食べても飲み物は暖かいお茶だけ、お菓子はほぼ食べない生活だった。
本人はそれが普通な生活で何とも思ってなかったけど、お菓子や甘いコーヒーが好きになって普通に太ってた。太ってから暖かいお茶を飲んでるのを見た事ないかも。

[360. 匿名]

>>329
魅力的な体ではないけど、一回なってみたい
158で41キロ...

[361. 匿名]

171 47
チョコもポテトも好き
ただ食べる時と食べない時の差が激しい

[362. 匿名]

>>1
GI値の低い穀物
黒っぽい食べ物

[363. 匿名]

義姉ガリガリ
自宅ではあまり間食しないし家にお菓子もないらしい
誰かと外食とかの時はデザートも食べるんだって
別に甘い物嫌いとか苦手ではなく、普段は余り欲しないらしい
コロナで外食しにくい今は家でたまに蒸しパンとか作って食べると言ってた

[364. 匿名]

体質的に太らず痩せてるタイプですがお菓子のストックはありません。貰ったりしたら食べます。
コメントにもありましたが、梅干しは好物なのでストックあります。
炭水化物は好きなのでお腹が空いた時はお菓子じゃなくてカップ麺食べます。

[365. 匿名]

164cm44kg
お菓子大好き
チョコとポテチは毎日食べます
ごはんも大好き、食べるために生きてる

[366. 匿名]

>>26
一度にたくさん食べれない
異が苦しい感じになる

[367. 匿名]

夫は182㎝59kgですがコーラや甘いもの大好きだし、ご飯もよく食べます。
でも基本好き嫌いなく魚も野菜もちゃんと食べるから、栄養バランスはとれてるのかな。便秘しないらしいし。
偏食な人って太ってるか痩せてるか極端なイメージがある…

[368. 匿名]

>>254
いや嘘ですよ。

[369. 匿名]

>>309
そうなんですね、ちゃんと考えて食べてるんですね、すごい！！

[370. 匿名]

唐揚げとか中華料理とか高カロリーのもの
あんこもカスタードもポテチも大好きだよ
でも甘い飲み物が苦手だから珈琲はブラックで
ソーダの代わりにペリエとか飲む

158、42キロで痩せも太りもしないよ
ちなみに長女、妹がいるけど妹もスリム
母親もスリム、父親は中肉中背
太らないのは体質だと思う

[371. 匿名]

163cm 47kg
ほぼ毎日紅茶花伝のミルクティー飲んで、アルフォートミニサイズ1箱とDARS1箱食べてる
お酒は飲まない
チョコレートはやめられない！

[372. 匿名]

>>165

[373. 匿名]

豆腐

[374. 匿名]

163センチ42キロです。家族みんな細いので遺伝かもしれませんがカマボコや野菜天とかの練り物、酢の物が大好きです。お弁当の具はちょっと焼いた練り物と卵焼きが定番。

[375. 匿名]

小さい頃からカルビとか生クリームみたいな脂っこい物が苦手だった
今は食べれるようになったけど、調子乗るとすぐお腹壊すから量調整してるよ

[376. 匿名]

>>7
素焼きのくるみをおやつにしてる
美味しくて食べすぎないようにするのが大変
栄養面の過剰摂取にならないように1日6～7粒に留めるようにしてます

[377. 匿名]

163センチ43キロ
昔からずっとこんな体系だけど好物は焼肉ラーメンお寿司
甘いものはあんまり食べないけど、食事は人よりたくさん食べると思う

ちなみに今日は飲み物なしで某激安ファミレスで2000円分食べてきたよww

[378. 匿名]

>>337
そう思いたいのは分かるけどの意味が分からないw
食べても太らない体質の人は身近にもいるから知ってるし、そっちの人の話じゃなくて
太ってる人が「痩せてる人はどうせ体質だからね〜」っていうのは間違ってるって言いたかったんだけど。

[379. 匿名]

セロリ

[380. 匿名]

>>2
デブだけどブラックコーヒーしか飲めない。ジュースも嫌いだしお茶かお水。
でも食べる量が凄いから。

[381. 匿名]

痩せてる友達、まず食べる量が圧倒的に少ない！
でもお菓子は食べてる！
お菓子はわたしより食べてる！
炭水化物と脂っこいものは苦手と言っている。

[382. 匿名]

高校時代、学校終わってマックにみんなでマックへ

痩せてる子はブラックコーヒーとタバコ
155cm45kgの自分はセットでした
そりゃあ太るよね（笑）

[383. 匿名]

元々やせ形ですが、潰瘍性大腸炎と糖尿病予備軍と診断され、糖質制限ととにかく胃腸に負担がかからないものばかり食べています。
朝のみ小さめおにぎり２つ、炭水化物は昼夜はなし。
おかずからの糖質はok.調味料は砂糖とみりんはNG、野菜中心でたんぱく質は魚か鶏肉のみ。
間食はナッツか、チーズ、たまにはポテチとかチョコもok。
飲み物は麦茶か緑茶、コーヒーのみ。
ジムに通ってますが、動き過ぎると食欲も増してしまうのでほどほどにしています。
一度病気をすると神経質になります(笑)

[384. 匿名]

>>1
BMI17.2だから痩せてる方だと思うけど、チョコが大好物で毎日チョコフレーク1袋は食べてるよ。
元々太らない体質なのかも。

[385. 匿名]

私のまわりの痩せている人のタイプ①、すぐお腹いっぱいになりすぐお腹すくみたい。少量をちょこちょこ食べている。
タイプ②は、痩せているのにかなり食べる。高カロリーも気にしないしガンガン飲む。太らない体質みたい。
タイプ③は、意識高い系。身体に良いものを選んで食べるし、ちゃんと毎日エクササイズしている。

[386. 匿名]

>>343
もしかして標準！？体脂肪率17〜18%なのに😂

[387. 匿名]

>>28
痩せている人は意外にも白米みんな大好きで欠かさないよね

綾瀬はるかもいつもどんぶりで大盛りご飯食べてると言うし

中条あやみもこの間のテレビで白米大好きって言ってた

私の周りの痩せている人もみんな白米好きだ

家庭科の先生も
「ご飯は太りません！きちんと食べようね」と指導してたし

私もご飯抜いて間食してる方が体脂肪増えてヤバかったな💦

[388. 匿名]

トーストには何もつけない
サラダにはドレッシングかけない
素材その物の味が好き

[389. 匿名]

同僚のおばちゃん、美意識高いのもあるけどそれにしても細い
さらに病気して8キロ痩せたと

そして元気になったら体重増やさなきゃって30分に一回はビスケットやチョコレート食べてお昼普通に食べてる(でも細い)

私なんか太る難病になったから同じくらい食べたら順調にお腹が育つのに(元々太りやすい)

[390. 匿名]

お米。

お米:おかず=8:2でいい。
なんなら9:1でもいいくらい。

というか、もしかして薄味なのかもしれない。
おかず8でお米2だったら味が濃くて食べ進められないかも。

[391. 匿名]

>>386
？何言ってんの

[392. 匿名]

>>371
チョコはともかく毎日缶のミルクティは糖尿病待ったなしだよ

[393. 匿名]

トマト！
桃！
スイカ！
夏最高！

やっと末っ子の娘(もうすぐ1歳)が、私と同じものが好きみたいで嬉しい。
上2人は超偏食で、野菜果物に見向きもしないから。

[394. 匿名]

予測なんですけど唐揚げ好き！とかでも1つ2つで満腹になりそうなイメージです。
太ってる人はきっちりお弁当とかの唐揚げ食べるけど痩せてる人は隣の人に分けてそうなイメージです

[395. 匿名]

私は痩せてガリガリな方だけど
好物は、グラタン、ラザニア、豚しゃぶ、握り寿司、海老フライ
揚げたてのフライドポテト
イチゴパフェ、美味しいたこ焼き
米も大好きです。１日約50分のウォーキングしてる
それと、結構食べたら、押し出されるタイプです。

[396. 匿名]

昔勤めてた痩せ型の事務員さんは揚げ物や甘い物大好物で、野菜大ッきらいって言ってた。食事の量も普通だった。
逆に体型気にしてロカボ？とか野菜取りまくってる人のほうが太っておられたような。。

[397. 匿名]

痩せてる友達はサラダが大好物
しかもドレッシングとかマヨネーズとか嫌いで、そのまま食べるのが1番好きって言ってた。
どうりで私が痩せないわけだよと思った。

[398. 匿名]

>>107
156cm43kgのわたしですら
痩せてないじゃんwって
叩かれそうで書き込む勇気ない

[399. 匿名]

>>26
46歳　160cm　45kg
昔から胃腸が丈夫でお腹下さないし胃痛腹痛ほぼありません
それだけが自慢

[400. 匿名]

痩せてる友達はお腹空いたら納豆食べたり味噌汁飲んでる。

[401. 匿名]

好物も苦手な物も特になくて、でも外出行ってメニュー見て、食べたいって思うものが自然とカロリー低めの物。
痩せてる人は無意識だけど味覚からして違うんだと思う。
パフェよりフルーツシャーベットとか。
酢豚より棒棒鶏とか。
ロースカツよりヒレカツとか。

[402. 匿名]

>>52
169cm49kg53歳ですが 晩酌にポテチ キャベツ太郎 チョコ等たべますよ 肉も大好き ラーメンも 体質かもね

[403. 匿名]

>>15
欲しいなー食べたいなーと思って買うんだけど、買ったら満足して賞味期限ギリギリになるまで置いといちゃう
結局家族が消化してる

[404. 匿名]

154センチ、39キロ
基本的に薄味が好き
めちゃくちゃ噛むからすぐお腹いっぱいになる。
お腹いっぱいで苦しいのが嫌いだから、腹八分目にはなってる
あとは遺伝と体質かな
それと胃腸が弱いからそんなに食べられないです。
好きな食べ物は、鶏肉と白米と麺類です。
ラーメン、うどん、ちゃんぽん、春雨スープ好きです。
飲み物は、お茶か水が基本。月に一度フルーツジュースとココアを飲むかなくらい。
炭酸は飲めない、お菓子も週一食べるかな〜くらいです。

[405. 匿名]

わたしの統計だと脂好きな人多い

[406. 匿名]

>>398
体重だけ見るとそうでもないかもだけど、体脂肪率が20%だと痩せて見えるよ

[407. 匿名]

１５８センチ３０キロ以下の頃は、ナッツとかロカボ系を食べてた。
４１キロ台の今は、煎餅とか食べるしベビースター食べてる。
でも急に食べなくなるというか、食べたくない時がくる。
今ちょうどその時期に入りかけてる。
朝は味噌汁、昼は食べたかったら茹で玉子、夕飯はよく分からない。
大体スープ系が多い。
元々は６０キロ近くあったけど、夜職始めた頃から体型を気にしなくちゃいけなくなって、今に至る感じ。
お腹に何か入る感覚がイヤだから、食べるのも悩みの種。

[408. 匿名]

>>151
ナッツだけで毎日成人男性の摂取カロリー分食べ続けると太るのか検証した人のブログを読んだことあるけど、結果は痩せてしまったよ。
ナッツは高カロリーだけど太るとは限らないみたいだな。

[409. 匿名]

161cm45kgなのであまり痩せてないけど、
体脂肪率14%なのは脂質不足のせいかな。
マヨネーズとか揚げ物、脂身、ラーメン、
味の濃いカレー、チーズも臭くて嫌です…
白米、魚、味噌汁あればいい。

[410. 匿名]

好きなのかどうかはわからんけど、職場のカリカリはに痩せてる子はいつもパンと午後ティー

[411. 匿名]

伸びてるなー

[412. 匿名]

>>11
わたしの周りは偏食の人の方が痩せてました。

[413. 匿名]

>>324
みんな食べてるものだと思ってた。

[414. 匿名]

うちの旦那BMI17でガリガリだけど、カップラーメン大好き、白米うどんそうめん大好き、焼肉もお酒も大好きだよ
ただ朝ご飯とか食べないし空腹にならないと何も食べない
放っておくと一日一食の日もあるくらい
だから痩せてるんだと思う

[415. 匿名]

>>323
シンプルに茹でてマヨネーズ
マヨネーズつけすぎはカロリー高いから少しだけ
おひたしとか梅肉にしても美味しいよ

[416. 匿名]

163cmくらい。

20代後半→夜勤の仕事で生活めちゃくちゃ。
　　　　　バイキング、お菓子大好き！
　　　　　ハードグミもよく食べてた。
　　　　　1番軽い時で42kg。
　　　　　健康診断では毎回、貧血指摘されてた

今33歳→無職。
　　　　ハマってるものはブロッコリー。
　　　　バイキングにはコロナ禍してからは
　　　　全く行かず
　　　　48kg。


夜勤時代の方が断然食べてたけど、
今の方が体重あるのは、年齢による代謝なのかな‥‥

ちなみに、今も昔も運動は全くしてません。
便秘体質も変わらず。

あとお米は基本あまり食べないかなー
おかずでお腹を満たしたい！

[417. 匿名]

>>411
ガルは太ってる人がしゃしゃるだけで細い人も普通にいるから

[418. 匿名]

カプサイシン

[419. 匿名]

痩せてる人はジュース飲まないね。ほぼ水か、緑茶飲んでる。

[420. 匿名]

>>3
いやいや、努力して維持してるよ。
ほんと食べても太らない体がほしい。

[421. 匿名]

>>131
私もダイエットのためにお菓子の代わりにナッツにしてたけどナッツには何か中毒性のものが含まれてて食べ過ぎてしまうそうです。それからは買ってない。
食べたくなったら少量入りを買ってる。

[422. 匿名]

ハリセンボンのはるかは、メロンパンを丸一日かけて食べてなかった？
結核になってたけど。栄養不良だね。
でも生まれつき食に関心なくて、食べなくても平気な人いるよね。

[423. 匿名]

>>108
ハイボールにおつまみはチーズナッツキムチがおすすめです！毎日飲んでるけど太りません

[424. 匿名]

めちゃくちゃスタイル良い友達に1番好きな食べ物聞いたら「味噌汁」って言ってた

[425. 匿名]

>>3
一家全員大きめで弟なんて100キロオーバー、自分も70キロ近いことありましたが食生活を野菜とタンパク質中心にして甘いものを絶って美容体重キープしてます。
もちろん体質で何食べてもスリムな人もいるけど食生活大事です！

[426. 匿名]

>>26
痩せてる友達も常にOPPだな

[427. 匿名]

>>348
紅茶はミルクを入れたほうがいいけど、コーヒーには効果ないみたいだよ。

[428. 匿名]

>>1
油の少ない肉
炭水化物はあまり食べない

[429. 匿名]

私ガリだけど子供の頃から脂っぽいもの、甘いものが大好き。間食も夜食と食べまくる。
ただし、少食なので一人前は食べられない。

[430. 匿名]

魚介類。特に白身魚とか貝とか。

[431. 匿名]

>>161
私は痩せの大食いなので、これ納得です。

[432. 匿名]

ミニトマト

[433. 匿名]

168センチ48キロ
ご飯は普通に一人前食べる。おかわりはしない。
お菓子やお酒は好きな時に飲み食いしてる。

[434. 匿名]

>>387
私の周りのスタイル良い人もみんな白米好き
カロリー高いし糖質の塊なのにね…

[435. 匿名]

>>426
OPPを検索したら「2軸延伸ポリプロピレンフィルム」と出てきたんだけど、これは何？？

[436. 匿名]

>>31
胃下垂では？
足の短い人は胃下垂になりやすく、
食べても太らないと聞いた。

[437. 匿名]

>>3
これだからね
勉強より、発達障害よりも体重の方が遺伝の割合が高い

[438. 匿名]

>>1
グミとかマシュマロはあんまり食べないかな〜
グミって最後まで食べ切れないしマシュマロってチョコファンデュやる時とかに食べるの物で普段から食べるもんじゃないと思ってた

[439. 匿名]

>>1
ごめん。あげあしとりたいわけじゃないんだけど、マショマロで笑ってその後読んでも話が入ってこなかった。

[440. 匿名]

>>27
私もそう。

外食でラーメン食べたら1週間はいつもよりカロリー制限して運動量増やす。

あんまりダイエットしてるから食べられないって言ってるとウザがられたり対人関係が悪くなるから人前ではしっかり食べてるけど、見えないとこで気をつけてる。

[441. 匿名]

>>46
何年か前に黄金伝説でよいこの濱口が
雄叫び丼作った時そんなこと言ってたの思い出した(笑)

[442. 匿名]

旬の野菜や果物が大好き。
お菓子より果物を買うことの方が多いかも

[443. 匿名]

痩せてる子は砂糖が入ってる飲物飲まない。
お茶か水。

[444. 匿名]

>>368
おいっ(笑)

[445. 匿名]

>>427
えー、そうなんだ！
ありがとう！
これからブラックで飲むよ。

[446. 匿名]

痩せてますが鉱物は甘いものです。食べると吹き出物出るので我慢してます。ご飯を多く食べれない

[447. 匿名]

>>301
私も小さい頃からお菓子ばかり食べてた。ずっとガリだけど。でも、白いご飯を全然食べてなかった。

今40で相変わらず痩せてるけど、やっぱり甘いものが大好き(今は米も好き)。スイーツブッフェ大好き。甘いしょっぱい輪廻じゃなく和菓子洋菓子輪廻で一日いける。だけど、さすがに健康が気になって、おやつは1日300キロカロリー以内にしてる…それ以上減らしたら発狂する

[448. 匿名]

アイス
昼ごはん、アイスだけとか
とにかく、少食
結局は量

[449. 匿名]

ファミマの盛岡冷麺

[450. 匿名]

>>439
私痩せててマシュマロが好きなんだよね。マシュマロ好きって今まで全然共感されたことないから、ちょっと嬉しかった。普通おやつにホワイトマシュマロ買わないって言われる。

[451. 匿名]

>>333
身長166なら結構痩せてる方だと思うよ。
しかもその食べ物でこの体重維持してるのはスゴいと思う。

[452. 匿名]

>>1
好物は分からないけど、痩せてる人はお風呂がシャワーだけって人が多い。湯船は浸からない。
それでなんで痩せるのかは分からないけど。

[453. 匿名]

>>28
ドカンとくると信じて今アラフォー。
体重じゃなく胃腸にドカンときてマックのポテトLが辛くなった。
辛い。

[454. 匿名]

>>1
分かる！トンカツや唐揚げニガテ。ポテチなどのスナック菓子は滅多に食べない。ジュースではなく黒豆茶を飲んでます。私のことです

[455. 匿名]

某うどん屋にて

私 おろしうどん＋かしわ天
500kcalぐらい

友達(BMI34) 牛すき釜玉うどん＋野菜のかき揚げ 1000kcalオーバー

友達本人はうどん並サイズにタンパク質多め、野菜もしっかり食べて、ダイエットのつもりだったらしい。
カロリー教えたら泣いてた。

[456. 匿名]

唐揚げポテチドーナツチョコ大好きだけど、たぶん太ってる人と同じ量は食べられない胃弱。
別腹も出来ないから、飲み物やお菓子を摂りすぎるとそれが食事として終わってしまう。

[457. 匿名]

BMI16

何でも食べるけど、お腹が空いてから
あと食べ過ぎない

[458. 匿名]

>>26
うちの職場の人もそんな感じでスゴい痩せてる。
細くて羨ましいって言ったら、「すぐお腹壊すから困る」って言ってたわ。

[459. 匿名]

161センチ　45キロ　
野菜が好き🍅
あと夜はお米を食べないでその分お菓子を食べます
お菓子食べなきゃもっと痩せるんだと思う

[460. 匿名]

お茶を飲む。ジュースは飲まない。

[461. 匿名]

158で42〜3キロだけど、おかしいんじゃないかってくらい甘い物依存。しかもアラフォーで食欲が増してきてコロナ前は週1くらいでバイキングとか行って思い切り甘い物食べてた。ホイップ嫌いだから市販のクリームで満足できなくて生クリーム泡立てて食べたり。あんこだけ食べたり。
クリスマスはホールケーキ一人で食べた。

でも太らない訳じゃないから、他の6日で調整してる。甘い物は毎日食べるけど、6日は量を抑える。週1おやつデーは前の日から何たべるかばかり考えてる

[462. 匿名]

>>81
代謝が良いんですね？まだ年齢も若いんですか？

[463. 匿名]

162㎝43㎏この世で1番好きな食べ物はきゅうりの糠漬け(古漬けの酸っぱいやつ)
しかし何度チャレンジしても糠床がうまく作れない(良い状態を維持できない)
トピずれ甚だしいけど糠漬けマスターの方いらっしゃいませんか！

[464. 匿名]

>>435
お腹ピーピー だよ

[465. 匿名]

>>27
そうだと思う。
私好きなもの、バターのもの、生クリームのもの、脂っこいもので、25歳までガリガリで体質だと思ってたけど…その後一気に太り今は30キロも増えたから単なるデブ。
体質もあるけど、過信して食べてたらやっぱり太るよ…。

[466. 匿名]

>>163

[467. 匿名]

>>382
タバコ？
高校時代？

[468. 匿名]

カキ氷🍧食べてるイメージ！

[469. 匿名]

>>412
確かに偏食だった子供の頃は太らなかった
アレもコレも不味いって、言ってた

[470. 匿名]

>>243
空気と水で太るんだよね

[471. 匿名]

>>342
いい加減、低体重を普通というのをやめなよ。

言っとくけど、この体重を普通だと思う人は拒食症傾向の人か隠れ肥満デブの人だよ。

[472. 匿名]

>>40
鮪もトロより赤身がすき
焼肉も脂の多い部分は美味しいと
感じるより気持ち悪い

でもチーズは大好きです

[473. 匿名]

>>415
色々試したくなってきました
ありがとうございました！

[474. 匿名]

麺類と野菜とアイスクリーム大好き。
お菓子、揚げ物、肉はあまり食べない。

[475. 匿名]

さっぱりしたものが好き。

[476. 匿名]

>>464
ありがとう！

[477. 匿名]

>>462
若くないです^ ^;
41歳です

[478. 匿名]

>>2
私デブだけどコーヒーはブラック派です

[479. 匿名]

二郎系ラーメン大好き❤
甘い物は苦手です

[480. 匿名]

>>19
ガリガリ呼ばわりはやめてあげて～

[481. 匿名]

>>26
つい先日お腹を下して、170cmだけど45kgまで落ちたよ。
脂肪が落ちたんじゃなくて宿便解消しただけなのにね。

[482. 匿名]

ピノってておいしいよね。
でも何回かに分けて食べる。

[483. 匿名]

うちの息子

運動0だけど細い　　　

焼き肉の肉は喜ばずこんにゃく大量に食べてる。飲み物はお茶かお水オンリー　　　

刺し身とこんにゃくが大好き

[484. 匿名]

豆腐が好きです。夜は白ごはん抜きで、代わりに冷奴や、豆腐サラダにしてます。木綿豆腐のが栄養価高いみたいなので、なるべく木綿にしてます

[485. 匿名]

>>14
貧血とか大丈夫でしたか？

[486. 匿名]

>>2
ブラックを飲み続けるとお腹を壊すから、ミルク入りを選んでるよ。
コンビニでブラック以外のノンシュガーを見つけるのが面倒ではあるけど。
糖分ってスイーツでとれるのに、なんでわざわざ飲み物でとるのか理解できないんだよね。

[487. 匿名]

モデル体重キープ中。今一番好きなのは豆腐かな。

米、きのこ類、豆腐(高野豆腐も入る)、味噌汁、海藻、うすあげ、キャベツ、緑黄色野菜、卵、乳酸菌飲料かヨーグルト、これだけは毎日食べる。好きというか、食べないと気が済まない。
飲み物は白湯か緑茶メインで、気分転換に紅茶、コーヒー、ルイボスティー。
あと身体を温めるためにショウガ(チューブでも可)をよく使う。

これから一生そのメニューしか食べられないなら、おにぎりと豚汁にする。

パン類、菓子類、酒＋揚げ物、ジュースは太る！

[488. 匿名]

>>1
わかる！
意図的にダイエットしてる人は別として傾向あるよね！

私は昔からデブなんだけど、角煮とか油っこいのとかラーメンとかうどん大好き

一方母親は昔からスリムなんだけど、ラーメンとか油っこいのがそもそも好きじゃない。別にダイエットしてなくても豆腐とか食べてるw
うどんよりは和そば派だし。好きなものが太りにくそうな食べ物

[489. 匿名]

>>455
昼食か夕飯だったら、BMI18の私もそれ位ペロッと食べる。さらにかしわ天も食べられそう。そんなに高カロリーだとは思わなかった。時々食べるだけだから大丈夫なのかな。

[490. 匿名]

コーヒー牛乳
毎日4杯ぐらい飲んでる

[491. 匿名]

>>9
間食してるよ～
無塩のミックスナッツと夏はもずく酢！

[492. 匿名]

>>1
グミもマシュマロもポテチも好きなんだけど、食べる量が少ない。そもそも空腹を感じる神経が鈍いみたいでお腹空いたって人よりも感じにくい気がする。三食も時間になったから何か食べないとなって感じで義務的に食べてる。

[493. 匿名]

意識的痩せの人は、白米食べられなかった昔の農民が主食にしてたようなのを喜んで食べてる。
鳥のえさみたいなのをどれが美味しいかって話題で盛り上がりがち。白米に混ぜるのは分かるけどフルだとついて行けない。

[494. 匿名]

>>2
痩せてるけど子供舌で苦いもの無理。砂糖なくてもいいけどミルク入れないと無理。ちなみにビールも苦くて飲めない。アラフォーなのに甘いお酒しか飲めないのは恥ずかしい。高級なお店だとアルコールはビール、日本酒、焼酎、ワインみたいなのしか置いてなかったりするし。

[495. 匿名]

165センチ、43キロ

お米が好きです
白米は、3食必ず食べます

10時と3時のおやつは、食べたい物を食べます

[496. 匿名]

納豆、豆腐、もずく、しそ、オクラ、なす
お肉は鶏か豚が好きです

[497. 匿名]

炭水化物

友達が小さい頃から痩せてるんだけど、好んでよく食べるのはご飯、パン、麺。
高校時代は休憩時間になると銀チョコWを紙パックのいちごミルクとともによく食べてた。お昼ご飯のお弁当も普通に食べるのに。

社会人になってからも相変わらずで、スタバの激甘な飲み物頻繁に飲んでるのにまっっっったく太らなくて羨ましい。

[498. 匿名]

>>45
ガルでは私より細い人居ないってくらい細いですが（身長体重でしか図れませんが）
揚げ物ラーメン焼肉大好き
炭水化物大好き。野菜も食べるから不健康ではないよ。

[499. 匿名]

>>412
私の周りも
ここを見る限り単純に量を食べらないから偏って見えるのもありそうだけど

[500. 匿名]

>>31
遺伝の影響もあるよね。うちも祖父→父→私と一反もんめみたいな薄い体型。