【疑問】「自分を変える」って何なのでしょうか？

[1. 匿名]

「自分が変われば世界が変わる」「周りを変えたいならまずは自分が変わりましょう」みたいなセリフをよく聞くし、攻殻機動隊の「世の中に不満があるなら自分を変えろ」は名言として扱われますね。（アニメも漫画も見た事ないですが、テロリストに言ったセリフらしいです）

[2. 匿名]

整形やな

[3. 匿名]

前向きになろう！って感じじゃん？

[4. 匿名]

他人に変化を求めないこと。
自分の考え方を変える。

[5. 匿名]

意識的に行動を変えること
無意識では出来ないことをすること

[6. 匿名]

他人にばかり求めないこと

[7. 匿名]

自分の意識を変えるって事でしょ

[8. 匿名]

他人は変えれないなら自分の考えを変えろって事

[9. 匿名]

求めよさすれば与えられん

[10. 匿名]

考えかた。行動など

[11. 匿名]

ちょっと何言ってるのかわからないし、何を語り合えばいいのかわからない。

考え方や見た目など、今ある自分から自分を変化させることでしょ。

[12. 匿名]

環境とか他人の考え方や行動を変えようとするよりも自分の捉え方変えようって事じゃないの

[13. 匿名]

思考や物の見方じゃない。
思い込みを捨てるというか、全然違う考え方でも一度肯定的うけいれてみたり。

[14. 匿名]

>>1
サリンジャーからの引用として使われてるセリフだね

[15. 匿名]

普段やらない良いことをやる。
または悪習慣をやめる。
自分に対してでも、他人に対してでも。
それを続ける。

[16. 匿名]

周りや環境は変わらないから自分が変わるしかないとよく言われたわ
プラス思考に考えようとしても短気のイラチだから無理だった
それに、なんで自分が折れなあかんねん、腹立つってなったから絶対無理

[17. 匿名]

Aを見て答えはBしかないと思うのをやめて、CやDかもしれないと思う事。
所詮世界は自分の認識そのものなので、自分の見方を変えてしまえば世界そのものがクルっと変わるという事だと思う。

[18. 匿名]

主がどの辺が分からないのかが分からない。

[19. 匿名]

ジョジョ第6部で体の欲求と逆のことをするってのやってたな。コーヒーが飲みたいからココア（コーヒーとココアしかなかったからかな）、ポークを食べたいからシャケを食べるみたいな（豚はゴロゴロ寝てるけど、鮭は流れに逆らい川を上るとのこと）。

[20. 匿名]

「周りじゃなく自分自身を変えよう」って自分に対してだけ言って良い戒めの言葉かね。
他人に言ったら一気にパワハラ臭がわく。

世の中を変えたり新しい何かをゼロイチ創造していく人は他人にこれ系の言葉を言われたらきっぱり拒絶しそう。

[21. 匿名]

もう年とると自分も変えようにも変えられないし、他人も変わらないのわかってるからモヤモヤとした曖昧な中で諦めたりごまかしながらおさめてるだけだわ。

[22. 匿名]

他人を批判したところでその人なりの譲れない価値観があるから変えることはできない。自分を変える気がない人の言葉は誰の心にも刺さらない。

[23. 匿名]

おっぱいを大きくすることだよ

[24. 匿名]

人はそう簡単には変わらないのよ。
変わったと思ってもすぐに戻る。
腰痛と同じ。

[25. 匿名]

コップに水半分しかないと思うか半分もあると思うか、みたいなやつかね

[26. 匿名]

物事の捉え方を変えるって事かな？
見方を変えると世界が変わる事があるよね。

[27. 匿名]

でもこの考え方って固定されている万物に対して自分が折れるってことだよね。
折れるととるか、柔軟になるととるかは人によるけど。

[28. 匿名]

視野を広げればいいんじゃないかな

今までの経験を活かしつつ、臨機応変に柔軟に

ピーマン嫌いだからって、いつまでも「嫌い」って言い続けるのは
なんかダサいでしょ

[29. 匿名]

私も聞きたい。
自己啓発でよくあるし、会社でも言われるけど。
自分を変えるってめちゃくちゃしんどいと思う
何十年かけて形成された今の自分を、不本意に全否定して無理矢理ちがう人格に変えるみたいな。

それで成功したひとがいるからなんとも言えないけど。
結果オーライになっただけであって、すべての人がうまくいくわけない

[30. 匿名]

>>1
【疑問】「自分を変える」って何なのでしょうか？

【答え】自分を変えることです。

[31. 匿名]

金髪や

[32. 匿名]

>>1
不満を不満と思わなくなれば楽になるってことよ。

[33. 匿名]

人に期待しない、いい意味で諦める

[34. 匿名]

何？トンチ的なクイズ？

[35. 匿名]

>>1

[36. 匿名]

まずは、がるちゃんをやめてクリーンになる。

[37. 匿名]

>>29
雇用契約後から自分を変えろとか言う会社あったら信頼できないわ〜。価値観違うなら最初から契約するなよと思う。

[38. 匿名]

>>1
『世の中に不満があるなら自分を変えろ
それが嫌なら耳と目を閉じ、口をつぐんで孤独に暮せ
それも嫌なら・・・』

このセリフのことかな

[39. 匿名]

習慣を変える事からやねー。

早起きする
寝る前に一つだけでも不要品を捨てる

とか。

少しずつ少しずつ変わるしかない。

[40. 匿名]

「心が変われば行動が変わる 、行動が変われば習慣が変わる、 習慣が変われば人格が変わる 、人格が変われば運命が変わる」
これ前の会社でずっと言われてたけど、その時は嫌だったけど、何気にいい言葉だなと思ってる。私は30歳から会社に遅刻するのをやめよう！とちゃんと向き合ってやめれたよw もうこんな自分は変えられないと思い込んでたけど。こんな小さなことですまんなw

[41. 匿名]

若い時は向上心として変化を追い求めるのもいいと思う
中年くらいになったらそれでも変わらなかった自分も受け入れて、つまり他人も変わらない変われない部分もあるんだなと認めることが成長のひとつの道のように思う
これは変わろうと努力して挫折と諦めがセット

[42. 匿名]

ポジティブになる
髪型を変える
目と口は閉じない
耳は塞がない

[43. 匿名]

視点を変える。鉱泉の価値は量ではなく含有成分。

[44. 匿名]

>>1
テロリストにまでなったら
良いほうに自分を変えるのは難しくない？

[45. 匿名]

>>1
やりやすいのは自分の居場所を変える
住居や周りの環境に不満があるなら引っ越す、転職する、付き合う人を変える
自分の容姿に不満があるなら、メイクやファッションを変える、美容院に行く、整形するなど
居場所も容姿も物理的なものは変えたくないけど周りに不満があるなら、自分の考え方を変える
メリットデメリットは裏表な事が多いのでメリットに目を向けたり、自分の性格に問題があるなら良いように変えるなど
人と比べず自分の持っている物に目を向けるなど
それが自力では難しい人は本を読むといいと思います

[46. 匿名]

>>38
そうです。名セリフだね。

[47. 匿名]

確かに自分が変われば近くにいる家族も少しは影響受けるかもね

[48. 匿名]

>>40
日本って遅刻にやたら厳しいよね
どうしても遅刻しちゃうタイプは沖縄🌺かハワイ🏝住んだほうが気楽に生活できそう

[49. 匿名]

>>38
最近見たから素子ボイスで再生された

[50. 匿名]

言い方を変えれば周囲に流されてるってことでしょ

[51. 匿名]

なんでも他のせいにしてウジウジしてないで、考え方を変えて前に進めってことでは？

[52. 匿名]

人間関係でそう思うのは、相手を受け入れる事で、言い方が悪いけど、諦める事だと思っています。結果、自分の許容量が増えて成長する。イライラの沸点が上がる。

[53. 匿名]

周りの人を自分の部屋の家具が置物みたいな所で考えてる人いるよね
見た目が気に入らないとか自分の思う通りの言動じゃないとか
そういう所よって思う
※強くそう思う人に限って言いにくい言うと根に持つタイプぞ

[54. 匿名]

>>1
座談会にいらっしゃい

[55. 匿名]

>>38
辛辣だけど、ごもっともだよね。

[56. 匿名]

>>1
考え方、価値観を変えること

[57. 匿名]

>>4
ハラスメントされてる側がこの言葉、解釈を押し付けられてる場面よく見るけど、使い所間違ったら一番いけない言葉だと思う。

自分の横柄さ、わがままに起因する不満は自分の考え方次第、というニュアンスでないと被害者出まくる。

[58. 匿名]

>>21
おいくつか分かりませんが、まだまだ人生長いですよ！

[59. 匿名]

考え方の転換と思ってる。

今日も仕事いやだなあ
→今日終わったら週末だ！

この人嫌いだなあ
→嫌いな人を気にしても無駄。スルーしよう

家事めんどくさい
→家事減らすよう生活スタイルを変えよう

[60. 匿名]

>>29
向上心とはまた違うの？
常に今の自分とは別人になることを推奨してる会社なの？

[61. 匿名]

世の中への不満って何だろう。

[62. 匿名]

過去と他人は変えられない。自力で変える事が出来るのは未来と自分自身。これは本当だよ。
でも自分が変わったから周りが変わるとは思えない。この性格は一生変わらないけど、アクション起こして転職したり引越したり環境が変わると周りが変わるよね。どこに行っても同じ、て事はない。

[63. 匿名]

>>16
良いんじゃない？そうやって一生イラつく人生送るのも、それがあなたの人生だから。

[64. 匿名]

発想の転換かな？
傘がなくて雨が降って来た時
天気予報士使えねー！
と思うか
折り畳み持ってくればよかったー！
と思うかみたいな
この程度でラッキーってポジティブに考えるのも良い。前者の思考だと基本的に自分の不幸は全ては他人のせいになる

[65. 匿名]

例えば進んで周りの人に笑顔で挨拶し出したら
向こうから以前より話変えられやすくなったし
友達も増えた。

行動変えたら周りも変わり自分もさらに変わる。

[66. 匿名]

>>57
良い言葉なんだけど、たまに使い方間違ってる人いるよね。

[67. 匿名]

>>1
体制側が不満分子を押さえ込みたい時に言う都合のいい理屈にもなる。時と場合に応じて考えないと駄目だね。

[68. 匿名]

>>57
ハラスメント被害者が上司や会社、労組に訴えるしかない。それも自分を変えることになると思う
転職も自分を変えることになるし
パワハラされた状態で立ち止まってても何も改善しないからどのみち自分を変えるしかないよ

[69. 匿名]

他の人を成長させることは出来ないけど
自分の事はさあ
少しずつでも覚えて成長させることできるんだよ

[70. 匿名]

>>1
他人任せにしないで、まずは自分から率先して行動に移す、とか？

[71. 匿名]

裏を返せば、不平不満を他人のせいにするのはやめれ、ということかな
ひと昔前に流行った、アベノセイダーズとか典型例www

[72. 匿名]

流れ作業しててこんな下らない仕事やめて～

↓

最速タイム出す！
瞬発力を鍛えてる！


宗教一家が隣に引っ越して連日集会して路駐

↓

出入り激しいと人の目もあるし泥棒避けにはなるかな？

[73. 匿名]

いつも不平不満、他人とか世間の愚痴言ってる人って幼いなと思っちゃう

[74. 匿名]

見える景色、自分次第だからねー

[75. 匿名]

>>38
攻殻機動隊でも見直そうかな

いつか電脳化する時代になるのかしら

[76. 匿名]

>>68
自分を変える、は大袈裟だよね。
私はこの言葉全然響かなかった。
やるべきことをやるだけって感じ。

[77. 匿名]

確かに人間関係に不安や疑問を感じたら自分自身を見直すことは必要だと思う
自分が先に気づいて変われば周りも確かに変わると思う

[78. 匿名]

>>19
意外と深いね
マンガ読まないんだけど、本当に変わりたかったらいつもと同じ事をするな、いつもと同じなら変わらないって聞いた

[79. 匿名]

他人(世界)を自分の思い通りにしようと躍起になるのは無駄なので、自分の内側をどう変えていくかってことだよ。
心持ちひとつ、知識ひとつで世界の見え方が変わるから。
不満を垂れ流す人と緩く穏やかに居る人とではどちらに良い物や人が居そうかな？と想像してみたら簡単かと。

[80. 匿名]

>>19
なるほどー新しいね
発見が色々ありそう

[81. 匿名]

目を瞑る、耳を塞ぐ、口を閉じる。
あくまで、気持ちでの事。

[82. 匿名]

>>29
別に人格変える必要はないよ
考え方少し変えたところで人格なんてそう簡単に変わらないし
しんどかったらその場所から出る行動だってある意味自分を変えたのと同じこと
分かりやすい例だと会社がイヤなら転職したり
「嫌な会社に我慢している自分」から「楽に過ごせる会社で働く自分」に変えた
あと付き合う人を変えたりとか違和感のある人と距離を置いたりとか
そういう小さなことでいいんだよ
全否定なんてしなくていいし、そうしろって人がいたら間違ってる
まあ会社も自己啓発も自分を全否定しろとは言ってないと思うけどね

[83. 匿名]

この言葉ってもがいてる時はなかなか響かないけど、後々分かる
あの頃の自分じゃ色々上手くいかなかったよな、と時間が経って思う
響かなくてもわからなくても変えるための行動を続けてみるって大事だと思う

[84. 匿名]

>>1
グダグダ不満言ってないで自分で行動しろってことじゃない？

[85. 匿名]

対人関係とかで、
嫌いな人とかでも、
こちらが接し方や声かけをかえたら上手くいくことも多くて、自分がまず変わってしまった方が手っ取り早いなぁとは思う

[86. 匿名]

>>70
>>84
テロリストは他人を変える事の方に行動力が高いんだよね
グダグダせず他人任せにせずテロを起こす人困るよね
周りを巻き込まず自分を変えて欲しいよね

[87. 匿名]

>>1
自分が良い方に変わると同じ様な人と関わりが増えてくると思う。

[88. 匿名]

>>1
＞「自分が変われば世界が変わる」「周りを変えたいならまずは自分が変わりましょう」

逆だよ。
環境が変わるから、自分が変わる。
自分を変えたければ、環境変えるべき。

[89. 匿名]

今までは扶養内のパートだったけど中学生の娘が東大に行きたいって言うから正社員になってバリバリ働き出した。娘が本気なら私も本気でやるぞって感じです。

[90. 匿名]

>>1
わかんないの？
考え方だよ、物は見方、自分の内面。例えば筋トレして変わる人とかいるけど、それによって自信がつき今まで感じてたことと違う感じ方をするようになる。
自分の思考や内面が変われば、ガル民が義母の些細な一言を悪意に受けとるかこういう人なんだと認められるかくらいの差がでる。
そういうことだよ。

[91. 匿名]

>>30
進次郎さんですかw

[92. 匿名]

>>90
横だけど、考え方変えるって1番ダメな方法だよ。

それ変わりそうで全然変わらない。

[93. 匿名]

>>1
今自分が見ている視点からだけでなく
別の視点から物事を見てみるってことじゃないかな

[94. 匿名]

>>92
具体的にどうダメか教えて！

[95. 匿名]

>>94
考え方を変えようと思うじゃない？

同じ人間じゃない？
同じような環境じゃない？
同じような自体がおこるじゃない？


同じように考えてしまうんだよね。

そしてまた最初に戻る。

また「考え方を変えようと同じように決意する」

以下永久ループ

[96. 匿名]

>>88
環境が変わっても自分が変わらなきゃ変わらないことだってあるよ
例えば遅刻癖があるせいで友達から嫌われていたとして
転校して新しい学校で友達作ったって
遅刻癖がそのままだったらやっぱ嫌われるだろうし

[97. 匿名]

>>96
それ遅刻に対しての環境何も変わってないじゃん。

[98. 匿名]

変われ、と言う強要が嫌い

[99. 匿名]

>>97
転校したんだから自分の置かれてる環境は変わってるでしょ

[100. 匿名]

>>92
わかってる人のコメだ。ほんとそう。

[101. 匿名]

>>99
いや、対遅刻に対して何も環境が変わってないから。
「遅刻してもペナルティがない環境」って言う本質の環境が何も変化してない。

自衛隊に入り寮生活になり、遅刻する事ができる？

こう言うのを環境が変わったって言う。

[102. 匿名]

>>97
この場合
自分を変えるというのは「遅刻しないようにする」って事
環境を変えるというのは「転校して新しい友達を作る」って事

[103. 匿名]

>>101
わざと論点ずらしてるの？
それとも本気で理解できてないの？

[104. 匿名]

>>103
理解できてないのはそっちだよ。

[105. 匿名]

>>101
そもそもペナルティの有無なんて環境を変えることの条件じゃないと思うけど・・・

[106. 匿名]

>>105
私は、意味無く環境を変えろって意味で言ってないよ。
変えたい部分に対して、意味ある環境へ変えろと言っている。

[107. 匿名]

>>1
物事の見方、受け取り方、考え方

[108. 匿名]

>>40
前の会社ってことはそこはもう辞めたんですね。

[109. 匿名]

「もう！どうしてちゃんとやってくれないの！！！（怒）」
　↓
「こいつはなんも出来んクズだから期待する方がバカ」

こういう事？

[110. 匿名]

>>96
沖縄なら大丈夫

[111. 匿名]

他人に腹を立ててたのはいいとして
周りを巻き込んでやりすぎ不法犯罪に走って自分の立場が悪くなったのに
昔あの人は～～だったからとか今の不利な状況からの現実逃避に
何度も何度も何年も同じ事言っててそれに合わせてる人たちが
自閉だか欝の診断出た人の欺瞞の増幅器になってる事？

[112. 匿名]

遅刻癖の有無だと、遅刻しなくなることによって、だらしない人って感想から良い風に評価が変わるよね
そしたら周りの人も誠実に対応してくれたりするんじゃないかな
後は良し悪しなんだけど、美人になると、同性異性問わず周りからの目は変わるだろうけど、変な誘いや利用されたりもするらしい
お人好しなくらい優しく生きてたらその分優しくされたり性格のいい友達も増えるけどマルチなどの誘いも多いし悪口も言われっぱなし
強気で生きたら心を開いてもらえなかったり相談されにくかったりはするけれど変な奴やいじめには巻き込まれにくい

[113. 匿名]

>>1
考え方を変えるだけで全く変わるよ。
私は何故正しい人が否定されるのか理解できなかったけど、この世の殆んどの人は正しいより自分の利益、或いは自分の利益こそ正義という考えで生きてると理解した。
それ以降は、人を動かす必要がある時には相手のメリットをメインにアピールするようにしてるし、物事がスムーズに運ぶようになった。

[114. 匿名]

>>29
大体「人は変わらないから自分を変えろ」って言うけど、自分で「人は変わらない」って言っちゃってんじゃんね。
その通り、人は変われないんだよ。
そんなに簡単に自分が変われるなら他人も変えれるでしょうよ（笑）って思う。

[115. 匿名]

子どもの頃、自分を変えようと頑張って表面的に変化した事はあるけど、問題になっているのは自分の変えようのない部分だって事に気がついた
自己否定や拘りから上手く変化するどころか、おかしな事にもなってしまっていた
今に集中するとか、技術を身に着けていく、というような考え方の方が上手く行くと思う

[116. 匿名]

>>1
言うは簡単だけど、自分の考え方をかえるって一番難しいと思う。

[117. 匿名]

アメリカのドラマで
変われ変われと言われて恋人を変えたってセリフがあって
なるほどと思った

[118. 匿名]

>>82
それって自分が変わるんじゃなくて、自分の周りを変えるってことじゃないの？
自分の周りの環境を変えることで自分が変わるの？
結果自分を変えることに繋がるとか、そういう間接的なことなのかな

[119. 匿名]

振る舞いや行動を変える事
根本考えを変えるのは何か大きな衝撃がないと難しい

[120. 匿名]

>>114
他人は自分の思う通りに変わらないって事だよ。
人が変わる時は自分で変えようと思った時か、変わらざるを得ない時。
簡単には変われないけど、他人を変えるよりは自分を変える方が自分の意志でできる。

[121. 匿名]

子供の頃から自分を変えようと努力してきたけど、なんだかただ自分を殺して周りの望む理想の誰かを演じる人生になってしまった気がする
親しい友達や恋人にすら本音を晒せないし、ふと漏らすと「幻滅した」と言われて去っていかれる
等身大のありのままの自分が社会に受け入れられるとは思っていないし、それは誰も同じで、程度は違えどみんな折り合いをつけてやっているとは思っているけど、社会に溶け込むために全くの別人を演じ続けるのもきつい

[122. 匿名]

>>121
自分を変えると自分を殺すは真逆な気がする
自分を生かすために変わるんだよ
別人を演じるんじゃなくて、本音の良し悪しを自分で考えていいと思う行動や言動をとれば偽りじゃない
自分の本音が悪に染まってると思うならカウンセリングにかかるのも手
周囲の為に変わるんじゃなくて、自分の為に変わるならそこまできつくないと思うよ

[123. 匿名]

>>1
鏡の法則ってあるよね
自分目の前に映ってる相手の見え方は自分の中にもあるものだから、それを映し出してるっていう

[124. 匿名]

この場合の自分とは自分の中の価値観、〜であるべき、〜すべき…のことなのかなと思った。自分の中のフィルターを通して世間を見て、不満の感情が湧くときもそのフィルターを通る時に何かしらの思考があって感情が出てくるわけで。
自分を変えなくても、自分はこんな色眼鏡をかけてるんだなと知るだけでも出来事に対して捉え方が変わったり冷静に自分の感情と向き合えそう。
自分の中で何かしらの変化（小さくても）があれば周りも自然と変わると思う

[125. 匿名]

こだわりを捨てることかな？
こうじゃなきゃ！みたいな考えをなくして柔軟になる

[126. 匿名]

>>38
アニメ版の少佐の初めのセリフだね。
笑い男シリーズのキーワードにもなってる。

[127. 匿名]

変えろと言われてすぐ変えられるものでもないけど1年前の自分と今の自分は少しは違うし変われるんじゃないかな

[128. 匿名]

>>108
そう。でも役に立ってるwww

[129. 匿名]

>>1
この言葉よく聞くけど響かないんだよね。
どう変わればいいかも分からないし。それなら自さつした方がいいかなぁ。盗撮魔にじさつしろって集団リンチのイジメに遭っているから…

[130. 匿名]

>>106
やりとり見たけどあなたの言葉足らずが話をややこしくしてる

[131. 匿名]

>>118
自分の行動で変わるかどうかだと思ってたけど
転職にしてみても周りが勝手に周りの意思と行動で変わってくれたわけじゃないじゃん
周りは何もしてないけど自分が自分の意思で行動したから自分の周りも変わった
自分の本質も人格も何一つ変わってないかもしれないけど、もし元職場がイヤだったんなら少なくとも自分の感情やストレス具合は変わってる
そもそもどうして自分を変えろって言われて、変えなきゃって思わなきゃいけないんだろう？
現状に満足してる人なら変える必要ないと思うよ
結局変えたいのも自分のため
自分が満足できる状況に結果としてなっているなら何を変える必要もない
考え方の些細な違いかな
主体はあくまで自分
変えられるのは自分の行動で変えられるもの、自分の考え、性格
後者はなかなか難しいから、変えたくて苦しいならせめて行動で楽な方へ変えてみたら良い

[132. 匿名]

>>88
環境を変えることと周りが変わることとはちょっと意味合いがちがう。
環境は自分の意思で行動起こして変化させることが可能であり、基本的に決定権は自分にある。
周りはそれらの本人の変化によって自然と変わっていくものだから、他人任せで自分の環境のせいにしてる人はやっぱり何も変わらない。

[133. 匿名]

>>57
いや、ハラスメントされている状態で
我慢して悩んでいる自分を変えろって事だと思う

さっさと証拠集めて労基へ相談という思考と行動
これ出来ないで、泣き寝入り思考の人が多い

[134. 匿名]

>>21
変えられないと思い込んでいるからじゃないかな
視野を広げて色んな人の考えに触れるといいと思う
自分は自分、他人は他人というのもある程度であって
他人に考え方に対して、自分が理解しようとする努力を失うと
柔軟性が無くなると思うよ

[135. 匿名]

言ってることはわかるんだけど、実際は理想と現実、本音と建前になっちゃう