ルームランナー持ってる？【ダイエット】

[1. 匿名]

コロナでマスクしながらウォーキングが辛いので、ルームランナー買いたいです。

待ってる方いたらオススメや置場所などについて教えてくれください

[2. 匿名]

あるけどただの物置w

[3. 匿名]

音結構うるさいよ

[4. 匿名]

スタイリースタイリーならあるよ

[5. 匿名]

>>1
３日もしないうちに……

[6. 匿名]

実家にあったけど早々に家族みんな飽きて邪魔でしょうがなかった😂

[7. 匿名]

もうちょっとハンガーかける場所欲しいよね

[8. 匿名]

絶対にやるから！って言って買ったステッパーだったけど全然やらなくて邪魔だから捨てたことあるなぁ…

[9. 匿名]

ルームランナーなのに庭に置いてやってた
１ヶ月くらい

[10. 匿名]

マンションとかに住んでるのなら辞めていただきたい。上の階の人がドタドタうるさい

[11. 匿名]

>>6
めっちゃ邪魔よねw

[12. 匿名]

あれダメ、これダメ、言ってるうちは
ダイエットできん！！！

[13. 匿名]

続かない(笑)邪魔

[14. 匿名]

外の方が楽しいと気づいた
いろんな景色見て歩く方がわたしには合ってた

[15. 匿名]

邪魔だし、処分困るし。買わない一択です。

[16. 匿名]

>>1
ルームランナーでずっと走ってると目眩して来るんだよね
普通に道路走ってると平気なのに

[17. 匿名]

>>4
今どきそっちのほうがすごくない？

[18. 匿名]

>>1
あるよー！私はちゃんと続いてる！　
楽天で４万程度で買ったやつだけど。
タブレットでドラマとか見ながらだとあっという間に1時間経つよ。
でも結構な音がするから子供達が布団に入る9時までには走り終えるようにしてる。

[19. 匿名]

出典：techable.jp

[20. 匿名]

油圧式のステッパーは膝ヤラれるから気をつけて！

[21. 匿名]

あるよー！
毎日やってます。

[22. 匿名]

持ってます。
どんな格好でも思い立ったら即乗れるから便利。
だけど景色変わらないからつまらない。
テレビ見ながらとかだといいかも。

[23. 匿名]

>>1
買う時、周りの友達に相談したらめっちゃ反対された
それを押しきって買った私はバカでした…

[24. 匿名]

[25. 匿名]

置物になるだけ

[26. 匿名]

イチローとかが自宅で使うような本格的なのが
家にあるといいなぁ
ああ言うのっていくらぐらいするの？

[27. 匿名]

静かなルームランナーないかなぁ。

[28. 匿名]

[29. 匿名]

うちは、洋服置き場になった

[30. 匿名]

知り合いの子供が汗吹き飛ばして夢中でやっていると聞いて欲しくなった

[31. 匿名]

家電量販店には売ってなかった
どのくらいの大きさか見たかった

[32. 匿名]

>>1
ダイエットなら筋トレ筋トレ！
有酸素運動はサブ的なもんだよ！

[33. 匿名]

>>13
まじで邪魔www

[34. 匿名]

>>4
懐かしい名前w
ワタシニデンワシテクダサイって外人の人が言ってたやつだよね

[35. 匿名]

>>31
コストコで10万位でジムにあるような本格的なやつ売ってましたよ

[36. 匿名]

>>1
ルームランナー欲しくて色々調べたりネットで探した結果、フィットネスバイク買ったww

思ったよりコンパクトになるし、漕ぐ重さも変えれる、そして何より静かなのよ。あと自分の場合早く結果が見えて欲しいから太ももやお尻の筋肉を鍛えて燃焼上げるのは向いてると思った。

「今日は○○までコギコギピクニック〜💪✨」って行きたい場所決めてヘッドホンで音楽聴きながら毎日一時間やってる。汗かくし気分転換にもなるからいいよ〜！あと不思議なのがヘッドホンとイヤホンじゃ汗の量が全然違うの！なんでだろうね？ヘッドホンだとすごい汗かく。

[37. 匿名]

ほしいけど
ぜったいいずれしなくなって
邪魔になりそうなので買わない。笑
捨てるのも大変そう、

[38. 匿名]

>>1
ウォーキング(有酸素運動)の代わりにわざわざ高額で場所も取るし騒音問題も気にしなきゃいけなくて捨てるのも大変なルームランナーは買わない方が良いよ。
マスクなしで歩きたいなら家の中をずっと歩いてれば良いだけ。
ルームランナーだって景色は変わらないからね？
どうしても家で有酸素運動したいなら、ボクササイズ(ボクシング)は？
有酸素運動の中でも消費カロリーは高い方だしお腹や背中は引き締まるよ。(真面目にやれば)

[39. 匿名]

これ、迷ってる。


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[40. 匿名]

マンション住みなんだけど、苦情とかくるのかな？

[41. 匿名]

>>19
これぐらい距離あるといいなぁ
大股で歩くと長さ足りないから
細かい歩き方になっちゃう

[42. 匿名]

>>31
うちのはホームセンターにあったよ！

実際に乗ってみてからネットで買った！

[43. 匿名]

>>2
うちも頑張ったのは珍しい最初だけ。
だんだんやらなくなって、部屋の片隅に折りたたんで置いてある。雨の日は洗濯物を干したりしてるw

[44. 匿名]

否定多いけど笑

私毎日30分使って2年近くなるよ
スポーツ屋で買った29000円のちゃちーやつ

静電気が時々バチ！っと来てそれが怖い

あとちゃちーので速度上げるの怖いから走った事ないです、早歩きウォーキングのみ

かなり汗かくから室内での運動にはいいんじゃないかな

[45. 匿名]

>>40
マンションは止めた方が賢明かと。
マンションなら階段の乗り降りをどうぞ。

[46. 匿名]

買わない方がいいよ うちもかなり昔に買ったけど 2つに折りたためる2万程のやつ。一軒家だけど うるさいし 響くし 買ったばかりの頃は よくやったけど もう何年も納戸です。捨てるにもお金かかる。

[47. 匿名]

>>10
マンションに住んでて健康器具はないわ
レックマジックサークルやってる位でも結構うるさい

[48. 匿名]

>>3
多分、上の階の人がやってる。

[49. 匿名]

>>40
管理会社も最近は軟体化してて直接最近言えないケースがあるから
住民に本気で恨まれている
そっちのほうが怖いよ

自分の上の階が工事レベルで本当にうるさいから
本気で言葉に出して怨念をぶちまけている

[50. 匿名]

空いてる部屋に置いてるよ。毎日1時間ウォーキングして1ヶ月で5キロ痩せたよ。すごく汗かくし、体調も良くなった。

[51. 匿名]

>>1
マンションや賃貸だったら迷惑になるかも。
一緒にジム行ってた友達の走り方はドタドタしていてすごく足踏み音が酷かった。本人は気づいてないけどかなりの振動だよ。あれを集合住宅に置くなら静かに走れる人だけにしてほしい。

[52. 匿名]

iPad置いて海外ドラマ見ながら走ってると平気で１時間経ってる

[53. 匿名]

妊娠中でマスクしながら歩くのが辛いので天候関係なく歩けるように購入しました。本体が約40kgあって重く設置場所の2階には運べなかったのでリビングの端に置いてテレビ観ながら毎日使ってます。もう少し簡易的な折り畳みと迷いましたがある程度ずっしりしてる方がきしみ具合の音や耐久性も良さそうです。

[54. 匿名]

散歩に行くたびにマスク消費するし家で歩けたら最高だし欲しいけど場所取るしけっこう高額商品だよね？手軽に手が出ないー、、

[55. 匿名]

知り合いから譲ってもらって部屋に置いたけど、大きすぎて邪魔だし音はうるさいしで、すぐ処分したよ…😞

[56. 匿名]

>>36
イヤーマフと一緒で耳を覆うと保温効果があるんじゃないかな。

[57. 匿名]

トレッドミルは豪邸向きだよ。
シリコンでメンテしないと煩いし。
あと黒いボロボロが結構飛び散る。
ジョンソンもってたけどね。
売るときゃタダだよ、送料バカ高いから、
引かれて二束三文。

ステッパーが長続きして足傷めないしいいよ。
エクサ―は高いからAmazonので十分。
消費カロリーはミルには劣るけど、ウォーキングより効率いい。

[58. 匿名]

>>44
あなたえらいよ。
多分手作りスムージーとか、毎日コツコツ系がちゃんとできる人！尊敬する✨

[59. 匿名]

クロストレーナーがオススメですよ。
音は静かだし、膝の負担も少なくて運動不足で始める人にも向いてます。
値段は結構するけど、ジムの登録料や行く労力考えたら高くはないかなと。
何より面倒くさがりな私が続いてるのが驚いている。

[60. 匿名]

>>36
私もフィットネスバイクにした。私はドラマとか映画と観ながら派。あっという間の１時間だし負荷を若干軽めにやってるから足が細くなってきたよ。

[61. 匿名]

ホームセンターで買ったアルインコの電動タイプあります
買って直ぐハンガー化して使ってない部屋に5年放置
最近本気のダイエット始めたので、筋トレ後30分軽く走ってます
音と振動が結構うるさいので電動は戸建て向きかも
イヤフォンしながらスマホで音楽聴いたりMV観ながらやってるよ
ただ、安いのを買ったので調子に乗ると歩幅が合わなくて危ない

[62. 匿名]

主です。
コメントありがとうございます！
うちは一軒家の田舎なので騒音は大丈夫かなと思います。

怪我の後遺症がありウォーキング以外の運動が禁止されています…

音が大きいのと幅取るのがネックですね

[63. 匿名]

マジでやらなくなるからやめた方がいい。
うちのあげるよ。

[64. 匿名]

傾斜がかなりあって足を痛めたので、リサイクルショップいき。ルームランナー買うなら、場所取らない踏み台昇降をオススメします。

[65. 匿名]

>>32
ボディメイクなら筋トレだろうけど、ダイエットなら有酸素運動だよ
併せてやるのが一番良いけど
ランニングは骨も強くするし女性はいいと思う

[66. 匿名]

>>62
私も怪我でウォーキングしか出来ない。
ルームランナーで歩くだけならいいかと思ったけど、マンションじゃムリそうね。

[67. 匿名]

去年の今頃、スポクラやめたし思い切って本格的なトレッドミルを買った
高いからこそ、無駄にはできん！とタブレットでドラマとか観ながら歩くか走ってる
折り畳み式とか安いのは、ガタガタするしウォーキング程度なら大丈夫だけど、走るのは膝や脚を壊したるするよ

[68. 匿名]

フルスピードで走るとおっぱい揺れて痛くなる人、私以外いる？

[69. 匿名]

>>19
手すり？？ないの？？

[70. 匿名]

>>19
これだけスタイル良かったら外走っちゃう

[71. 匿名]

3年ほど前に購入し、結構使ってます。
一軒家なので問題ないですが、マンションなどは音や振動が気になるかも。
走るなら専用のトレッドミルを買うことを勧めます。
ウォーキング用とランニング用は走る面の長さが全然違うので、ウォーキング用で走ろうとすると長さが足りず後ろに落ちて危険です。
また、最高速度によって値段も変わるので、自分が走れる速度に合わせて買うといいですよ。

[72. 匿名]

元陸上部で今もサブ3ランナーです。ルームランナー(トレミ)は基本的に上に飛んでるだけで腰は落ちるし脚は流れるしオススメしません(NHKのランスマでも言ってましたが)

[73. 匿名]

うるさすぎて響くし
捨ててしまったわ
楽しかったけど

[74. 匿名]

>>20
そうなのか！！！😭

[75. 匿名]

ルームランナーというかウォーキングマシン持ってるけど
かなりうるさいよ
エアロバイクは普通にテレビ見ながらできるけど
ウォーキングマシンの音に負けないようにテレビのボリューム大きくしたら家の外まで音が聞こえる
だからイヤホンしてテレビ見てるよ
でもエアロバイクの方がよく使ってるわ

[76. 匿名]

>>1
15万程のスピード出して走れて、走る面が長いタイプで静音の、けっこういいランニングマシンを買いました。下に引くマットも一緒に買って、正面にメタルラックにテレビを置いて録画したドラマやYouTube見ながら走ってます！３年くらい続いてます。買って良かったです。

[77. 匿名]

夫実家にある
安物のルームランナー、ぶら下がり健康器、ステッパーに金魚体操機・・どれも放置されてる

[78. 匿名]

>>76
15万！？そんな高いのもあるんですね

[79. 匿名]

>>65
横ですが自重で負荷がかかりすぎる場合は有酸素運動からで良いと思いますが最終的には痩せやすく太りにくい身体を作るのがダイエットではないでしょうか？
仰るとおり並行して筋トレと有酸素運動をするのが一番良いと思います。が、有酸素運動の比率が高くなってしまうと脂肪と一緒に筋肉をも分解してしまうので痩せにくく太りやすい身体になってしまいます
筋トレで筋肉量を増やし基礎代謝を上げ体脂肪だけを燃やす事が出来たら1番最高だと思います
個人的にダイエットするなら筋トレは入れて欲しいなと思います

[80. 匿名]

「辛かった検査」っていうトピにルームランナーで走りながら心電図という検査を受けた人がいた。
「胸丸出しで走ったので最後らへんはバストの痛みと戦いながらだった」って書いてた。

[81. 匿名]

音がうるさくないタイプある？

[82. 匿名]

>>78
ありますよー！もっと高いのもありました。ジムで扱ってるメーカーの家庭用だそうです。メンテもYouTube動画があってわかりやすく、壊れたら修理に来てくれるみたいです。

[83. 匿名]

>>80
胸丸出しで走るってそれ痛い以前の話恥ずかしいんじゃないの？

[84. 匿名]

>>75
イヤホンしてあなたはいいけど近所への騒音は解決してないでしょ。