ルームランナー持ってる？【ダイエット】

[38. 匿名]

>>1
ウォーキング(有酸素運動)の代わりにわざわざ高額で場所も取るし騒音問題も気にしなきゃいけなくて捨てるのも大変なルームランナーは買わない方が良いよ。
マスクなしで歩きたいなら家の中をずっと歩いてれば良いだけ。
ルームランナーだって景色は変わらないからね？
どうしても家で有酸素運動したいなら、ボクササイズ(ボクシング)は？
有酸素運動の中でも消費カロリーは高い方だしお腹や背中は引き締まるよ。(真面目にやれば)