ルームランナーを持ってる方

[1. 匿名]

主はダイエット＆健康維持の為に家族が購入したルームランナーを早速使用し、届いてすぐに時速6kmで30分歩き、夜ご飯を食べた後に時速5.5kmで30分歩きました。使ってみた結果結構な汗をかき、いい運動になったと思います。
あと天候に左右されないですし外に出るのが億劫な自分でも続けられそうなので大変気に入りました。
ルームランナー或いはウォーキングマシンを持ってる方、いい健康維持になってますか？ダイエットの効果やメリットもあれば報告して頂けると有難いです！
※ルームランナー持ってる方限定でお願いします。ジムや踏み台昇降の方が良いとか甘えとか外で歩きなさい等のトピの趣旨とズレた回答はお控え下さい。

[2. 匿名]

気合い入れて買ったけど結局使ったの２〜3回

[3. 匿名]

そりゃ続ければ健康維持につながるだろうよ

[4. 匿名]

インテリアに馴染ませる為、白いルームランナー探してるけど黒か奇抜な色ばっかりでなかなかない。

[5. 匿名]

服掛けてます・・・・・

[6. 匿名]

普段はそんな使わないけど運動が必要になったときのため持ってる。

[7. 匿名]

場所とりませんか？

[8. 匿名]

すぐ邪魔になった、私はね。

[9. 匿名]

マンションだから響きそうでやってないわ！


というか、そもそも持ってなかった！

[10. 匿名]

使う時はヨガマット敷いた方が良いよ

[11. 匿名]

Tread mill

[12. 匿名]

運動不足だから５年前に買って
歩数を稼いでるよ
そうしないとホントに歩かないんだよね
1000歩も歩いてなかったりね
酷かったからルームランナーで軽く運動よ

[13. 匿名]

子供生まれたので手放しました
それでも妊娠前でも物置部屋に放置でしたw
使ったのは最初の数か月…

[14. 匿名]

これってマンションでも使ってオッケー？

[15. 匿名]

[16. 匿名]

家で走ってると虚しくなる。何してんだろって。結局ジムの方が気合入るね

[17. 匿名]

買おうか今迷ってます💦
外歩くのは紫外線が気になるし、子供が寝付いたあとにやれたらいいなとか思って。

[18. 匿名]

>>15
うあ…ロードランナー
めちゃなつい…
これ頭に来てなん度もなん度もやってた。

[19. 匿名]

マラソン大会の練習用に購入しました。
買って２ヶ月くらいは使いましたが、寒くなって炬燵から出られなくなりすでに端に追いやられてます。
捨てるにも大きいし重いし困ってます。

[20. 匿名]

テレビは下の方にあってこれやりながらだと目線が合わないから使わなくなりました
自然な目線の先にテレビがあればいいかも。
そうすると今度は座ってる時に上になりすぎるんだけど

[21. 匿名]

早速持ってない人がいちゃもんつけてるね

[22. 匿名]

ランニングが趣味でルームランナー必須。

家を建てる時に、ランニングマシン置く場所は、床の強化までしてもらったよw
マシンの前にテレビモニターもつけてて、毎日１時間10キロは走ってます！
箱根駅伝の時は選手たちと一緒にスタートして一緒に走ってる気分でいつもより頑張ったw

[23. 匿名]

主はもう買ってるのにこんなトピたてる時点で続かなそうな匂いがプンプンするよ。頑張れ

[24. 匿名]

ルームランナー去年夏に買ってめっちゃ汗かくし天気に左右されないで続けられる！と1週間頑張って、知り合いが来るから邪魔だと思い片付けてそのまんまだったわ…
よし！明日出してみよ！

[25. 匿名]

>>16
トピズレだって書いてあるよ

[26. 匿名]

どこのなんて言うものを買いましたか？
Amazonで買おうと思っていますが、どれも安いと壊れやすそうですし、高いと床が抜けそうなくらい重い。

[27. 匿名]

旦那の運動部屋（床補強済み）があり、そこに置かせてもらってる。週に3回位、30分早歩き。ダイエット目的で買ったけど効果は今の所ない。音楽を聞きながら気楽にやってるよ。

[28. 匿名]

部屋が狭くておけない、みんなお金持ちだね

[29. 匿名]

>>19
売ってほしいです。
買いたいけど高くて。

[30. 匿名]

私は歩く目線の高さにパソコンを置いて、DVD見たり動画見たりしながら歩いてます。見ながらだと30分ぐらいあっという間なので毎日続けれますよ。今日は何を見ながら歩こうかなーって楽しみにしてます。

[31. 匿名]

なんでルームランナーってガルちゃんではこんな不評なんだろうね？運動嫌いのデブババア共の巣窟だから？私は二ヶ月で6キロ減ったよ

[32. 匿名]

マラソンで景色が単調なのはとてつもなく辛いことだと専門家が言ってたからルームランナーなんて壮絶の極みだろうな。

[33. 匿名]

邪魔とか書いてる人いるけど最近のは折り畳めるよ

[34. 匿名]

>>32
え？
マラソンは外。スマホ見ながらも走れない。
ルームランナーは動画とか見ながら走れる。

[35. 匿名]

>>17
子供が寝付いた後にやったら飛び起きるよ
音と振動が凄いです

[36. 匿名]

>>32
テレビやスマホ見ながらできますけど？
あと持ってないなら来ないでって最初の文で書いてあるじゃん

[37. 匿名]

ある！掃除機置き場として活躍してる。

[38. 匿名]

>>31
辛辣ww
ガル民といってもみんながみんなデブじゃないしルームランナー推しのデブもいるはずだよー！笑

[39. 匿名]

>>25
持ってるから報告してんだよ。うざいよ

[40. 匿名]

>>31
どのぐらい使って痩せましたか？（頻度、速さなど）

[41. 匿名]

>>35
自分が使ってるのは全然うるさくないよ
ルームランナーもピンキリで高ければ高いほど騒音も少ないよ。念の為一応マットひいてるけど

[42. 匿名]

>>39
ジムの方がいいよってコメントは控えてくださいって最初の方に書いてあんじゃん、うざいのはあんただよ

[43. 匿名]

筋トレした後にルームランナー使った方が効果出そう

[44. 匿名]

昔持ってたけど、停電で壊れた！　
処分もめんどうだしめちゃくちゃ邪魔になりました…
気をつけて！

[45. 匿名]

>>38
ルームランナーのメリットも書いてくださいって最初のコメントに書いてあるけど？

[46. 匿名]

このトピの主めんどくさそ

[47. 匿名]

ルームランナーアンチ本当にうざい

[48. 匿名]

うらやましい
欲しいんです！だけど奥場所がなくて。。
目線の先にテレビあったらさいこう！
夏場はブラだけで出来たりするし、外行くの嫌いなんでいつかはかう！

[49. 匿名]

>>46
ルームランナー推しのコメントしただけで主認定してるお前のほうがめんどくさい

[50. 匿名]

>>41
10万位の安物を買ってしまったので失敗しました
ケチらず2５万位のにしとけば良かったです

[51. 匿名]

私が買ったのはアルインコ。色々なモードがあって私は脂肪燃焼モード利用してる。
体重は計ってないけど2週間経ったあたりから体が軽くなって線も細くなった気がするよ

[52. 匿名]

処分したい

一般家庭用だから横幅が狭くてすぐ引っかかるからストレス

[53. 匿名]

私も出不精だからウォーキングマシーンってかなり助かってる。外出なくても歩けるもんね

[54. 匿名]

なんか殺気立ってるトピだね。他のトピでもトピズレなんてよくあることなのにいちいち突っかかってたらよけい荒れていくんじゃ…。

ちなみに私は実家にいるとき使ってたけどもう完全に置物。エアロバイク？もあるけどもう誰も使ってない。もったいないけど今の家に置くと狭いしうるさいからなぁ。

[55. 匿名]

>>54
だからといってトピズレ正当化して良い訳無いでしょ
私もルームランナー気になってるから参考にしたいのにトピズレの荒らし多いと全然参考にならない

[56. 匿名]

自走式の使ってるけど10kg痩せたよ
もちろん食事制限もしたけど

[57. 匿名]

スクリーンで海外ドラマ見ながら毎日走ってます
マシーンもあるので両方活用してます

[58. 匿名]

10万でも安い方なの？私3万の使ってるけど全然騒音というほどうるさくはないけどな

[59. 匿名]

出典：1kuchi.way-nifty.com

[60. 匿名]

ジムに置いてあるような大きいのを買ってる。
とにかく、これに乗ってさえいれば太らない。
食べ過ぎたら乗る、たくさん食べる事が前もってわかれば乗って出かける。

[61. 匿名]

歩くの終わって降りたら酔ったような変な感じしない？ふわふわする
ＴＶ見ながらだと視点が振動でブレるからなのかなぁ
それが苦手でやらなくなってしまった

[62. 匿名]

何がいいってウエアに着替えなくて好きな時に歩き出せること
真夏は下着に靴下とジョギングシューズ履いて歩いていること誰にも言えないw

[63. 匿名]

自宅だとWi-Fiあるからアマプラみれるのはいいね！私の行ってるジムはボロいからテレビが２個あるだけなんだよね。ずっとフジテレビで、変えられない。

[64. 匿名]

>>40
体重にもよるんだけど、ざっくり平均体重くらいだと少し早めで一時間ちょいで月に１キロの計算になるよ
２キロ痩せたかったら二時間ちょいだね
走る人は半分でいい

[65. 匿名]

>>62
分かる。すぐシャワー浴びれるし何の準備もいらない。
ジムだと基礎化粧からスッピンでは微妙だから眉毛書いてとか面倒。

[66. 匿名]

>>26
同じくどれを買ったか気になります！
欲しいけど、安いとすぐ壊れたとか音がうるさい等書かれてるし、高いのは10万台なので手を出すのに勇気が必要で悩んでる

[67. 匿名]

家建てるとき、ルームランナー置けて、
軽くヨガできる部屋がほしいと思って、
五畳半の個室作って備えたところまでは良かったけど
全く使っていない
よく考えたら歩く習慣も、ヨガも経験なかった。

[68. 匿名]

>>66
私はAmazon大好きだけどルームメーカーを専門にしてる会社のを公式で買ったよ
特にバカ高いこともなかった。
やっぱり長く持つ。ただジムに置いてあるみたいに大きいし重いよ
多分一回置いたら動かすの男二人くらいいる感じ。
でも本当にいいよ

[69. 匿名]

>>35
子供二階に寝せて
一階でやろうと思ってたんですが、響きますかね？💦

[70. 匿名]

>>56>>58>>60
すみません、皆さんそれぞれ使っている品番を教えてもらえないでしょうか？
お願い致します！

[71. 匿名]

>>69
私は家族が全員寝た夜中にやってるけどクレームはないですよ
2階でやったら１階には響くかも
足に遮音マットをかませるものが付いてきた

[72. 匿名]

自走式のやつってどうなんだろう
ハムスターみたい🐹

[73. 匿名]

>>67
わたしだけかも知れないけど、もしヨガやろうと思ったら１度はスクールに通った方がいいよ
わたし、自己流でビデオ見ながらやって半年通院した

[74. 匿名]

洗濯物が掛かってる…

[75. 匿名]

ステッパー、サイクリングマシン、踏み台昇降、バーベル、ダンベル
色々買ったけど何年も継続できているのはルームランナーだけ
効果がすぐでるのもこれだけ
元は十分取った

[76. 匿名]

>>31
不評かな？
使ってるよ～ってコメント結構あるよね

[77. 匿名]

>>27 3カ月辺りから痩せ初めるよ

[78. 匿名]

>>68
すみません。それで、どの商品を使っていますか？

[79. 匿名]

去年半年間ジムに入ってた
でも行ったのはトータルで1ヶ月くらい
もったいなかった
ルームランナーそこそこいいのが買えたなあと後悔
でもマンションだから騒音気になって使えないからまぁいいかってかんじ

[80. 匿名]

続けられる人、本当に尊敬します！！
私は家ではだらけちゃう性格なんだな。

15年前に姉とフリマ出店して、姉が1000円で出品すると言うので、
欲しい！と貰って帰った。本当に重くて車に乗せるのもやっと。
子供も私も飛び付いたのは最初だけ。10年間部屋の隅で洋服掛けになってました。たまに子供の友達が来て遊ぶ(笑)
２年前にやっとゴミ処理場に持ち込んで捨てて来ました。ジモティーとかトライする気も起きなかった。

[81. 匿名]

>>78
うちはfitcrewってやつだよ～
私はいいと思う、文句はないよ
でも色々調べた方がいいと思う("⌒∇⌒")
ホームセンターにあるようなのの２倍くらいあるから場所もとるよ～

[82. 匿名]

マンションでも周りに迷惑かけない静音タイプってありますか？

[83. 匿名]

真面目にやってたんだけど、外で地面を蹴って歩くのと使う筋肉全然違った。

[84. 匿名]

>>1
後半の注意事項が厳しくて何もお話できそうにありません。
ただひとつ思うのは現在ぬくぬくと実家で生活されてるみたいですが、自立されたら少しは痩せるかもしれませんよ。

[85. 匿名]

>>42
主の予防線あたりとか、かなり臭気濃いめのトピだなー
と思ったとおりの展開で草ｸｻw

[86. 匿名]

>>85
>>42は絶対主登場でピシャリだな-W

[87. 匿名]

人間ドックで痩せなさいと医師に叱られたので、運動と食事制限をして
7か月で、86kg→55kgに体重を落としました。
現在は落とした体重を維持するために、運動と食事制限を続けてます。

運動はマシーンで、テレビ画面にFire TVで動画や映画を見ながらウォーキング。毎日1時間、速さは4kmです。
雨の日も日焼けが気になる夏も、スッピンで適当な服で出来る、信号待ちなしでノンストップで歩けるのが自分に合ってます。

マシーンはAmazonでアルインコのAFJ2019A AFR1119Aという品番の物を4万で買いました。
6月のプライムDayやブラックフライデーなど大型セールの時は、1万円くらい値引きされてました

ベルト部分が40cmと広めで長さも充分あって歩きやすいし、ランニングの速さにも適応してるし、
連続1時間の使用もできてお安いのでおススメです。
お知らせの音がうるさくて消音できないのが難点ですかね。稼働音は控えめだと思います。

[88. 匿名]

床補強してないとやっぱ良くないですか？

[89. 匿名]

ずっと欲しいと思ってます
置ける環境になったので本気で検討中！
エアロバイクを愛用しているんですが、お尻が痛くなってしまうんですよね
北海道の中でも寒い地方なのでとにかく外に出たくないw
初老になり軽い運動を長く続けたいのでここを見て選んでみます

[90. 匿名]

使ってる方は走ります？早歩き程度？
走るとクーパー靭帯を痛めますよね
スポブラしてたら大丈夫なのかな

[91. 匿名]

>>22
いいなぁ。ジムで運動するの好きだけど支度して外出るのめんどくさいし、紫外線も気になるから出たくない。
イヤホン無しでドラマ一気見しながらルームランナーで運動したい！

[92. 匿名]

>>63
好きなテレビや音楽でいつまでも歩けそう！

[93. 匿名]

主です。トピ承認されたの知りませんでしたすみません^^;
やはり賛否両論といったとこですね…若干のトピズレは仕方ないですね笑
今日も30分歩いて汗だくだくです。いい運動になってますしこのまま続けていけそうな気がしてます！

[94. 匿名]

>>25は主か風紀委員
>>39は言わずもがなで
私はジャッジマン
この三者は概ねスルー対象

風紀委員は自覚がない分、質もなお悪い

[95. 匿名]

>>51
主です。私もアルインコ使ってます！

[96. 匿名]

液晶パネルのところにタブレット置いてYouTubeみながらやってる。
だいたい好きな動画4本みたら一時間だからあっという間

[97. 匿名]

ルームランナーか自転車みたいなやつが欲しい！
でも結構高いしどれが良いのかも迷うし置き場所も迷うしで買えてないや。
結局１時間ウォーキングだけ…天気や子どもに左右されるし、欲しいなぁ。
使ってない人、売ってください〜

[98. 匿名]

リサイクルショップでアルインコのが3万円で買えました
これは掘り出し物でした！
週2,3回時速7㎞で30分走ってます、CD聴きながら。
最近過食気味なので痩せてはないけど肥満防止にはなってる……はず！

[99. 匿名]

持ってます。
細身だけど 50過ぎて健康いられるのは
運動が必要という事で 購入しました。

ジョギングやウォーキングは天候に左右されるし
日焼けしたくないから

歩くのは凄くいいんだってー
でもたまにしか 歩いてない。

[100. 匿名]

ルームランナーってピンきりですよね！？
一度買おうと思ったんですけど、どれが良いのか分からず買えなかった…
お勧めがあればお聞きしたいです。
賃貸マンションだと周りに迷惑かかりますかね？

[101. 匿名]

横ですみません。

マンション住みなのでスペースがない為、ルームランナーは諦めているのですが、
踏み台昇降されている方いらっしゃいますか？
購入する価値はありますか？

[102. 匿名]

>>94
反論すれば主認定とか糖質かw
お前すっげーブスなんだろうな荒らしババアは邪魔だから出てけよ

[103. 匿名]

>>101
若い頃、踏み台昇降で痩せたけど雑誌とか束ねたのでやってたよ。
見た目は購入したやつのがいいとは思うけど。
マンションなら降りるときの音とか防止用に、下に敷くものを買った方がいい気もする。
踏み台昇降トピが詳しいよ。

[104. 匿名]

>>87
詳しく教えて頂きありがとうございます。
とても参考になります。

[105. 匿名]

>>93
主さん、頑張ってますね。
私も頑張りますね！

[106. 匿名]

>>94
風紀委員はお前じゃん笑
自己紹介乙