女性も筋トレするとモテますか？

[1. 匿名]

男性がモテるためには筋トレが効果的だと言われてますが、女性もそうですか？

女性の場合はダイエットってイメージですが

ただ細いだけの女の子より強そうな女の子のが結果的にいい男（稼ぐ男とかイケメンとか陽キャとか）捕まえてるような気がします

[2. 匿名]

私みたいにモテモテになれるよ

[3. 匿名]

[4. 匿名]

顔

[5. 匿名]

[6. 匿名]

ぶよぶよしてる体型の人よりはモテると思います。

[7. 匿名]

はい

[8. 匿名]

顔によります
ジムで出会いはあるかも。

[9. 匿名]

>>3
結衣ちゃん腹筋凄い！

[10. 匿名]

モテますよ。
シルエットがキレイになるので。

[11. 匿名]

女の場合マッチョ過ぎたらモテなくなるから、程よいを意識した方がいい！

[12. 匿名]

>>1
結局は、お顔の作りですよ

[13. 匿名]

ガリガリのほうがモテるよ

[14. 匿名]

大事なのは結局顔だと思う

[15. 匿名]

>>5
リハビリ？

[16. 匿名]

人によるとしか言えんな

[17. 匿名]

お腹の縦線ほしい

[18. 匿名]

日本の女は鍛えてない云々語る男がいるらしいけどそういう女メインに男が寄っていってるからです。

筋肉だけではモテません。

[19. 匿名]

筋肉に脂肪がある程度付いてるとムチッとしてモテる

[20. 匿名]

適度な筋肉だったらモテそう
ボディラインが綺麗に見えるから

[21. 匿名]

タモリと南野陽子が二の腕などはプルプルしている方が可愛いって言ってた。男性に無いものに魅力を感じるとか

[22. 匿名]

ランニングや水泳するより、筋トレは痩せるよ

[23. 匿名]

ムキムキはモテないよ

[24. 匿名]

細いのに筋肉なくておばあちゃんみたいな体よりは体重が増えても筋肉あって若々しい体の方がいいわ

[25. 匿名]

>>1
男はもち肌に弱いのよ

[26. 匿名]

ゴツゴツしてない程度の薄っすら筋肉ならいいんじゃない？

[27. 匿名]

他の誰でもない、将来の自分のために貯筋するのさ

[28. 匿名]

おばさんでもお尻が上がってると見ちゃう

[29. 匿名]

強そうになるくらい筋トレしようと思ったらかなり努力しないと無理だから、そもそも強そうな女の人は努力家でストイックな人だよ。
運動するとポジティブになるし、そういう点でもモテるようになるのかもね。

[30. 匿名]

仕事柄、腕の筋肉がすごいんだけど

「うわー…すごいね😅」
って言われるくらいでモテてはいないw

[31. 匿名]

>>5
カーブスに通われているご婦人かしら
若々しいわね

[32. 匿名]

彼氏より筋肉ついたらフラれそう
そんなに筋肉つくことないだろうけどw
男女で体のつくりも違うし

[33. 匿名]

>>3
結衣ちゃんめっちゃかわいいよね笑
イコラブに居そうな感じがする

[34. 匿名]

>>25
餅じゃん

[35. 匿名]

筋トレすると魅力的になれますか？なら答えようもあるけど、モテますか？って…。
人によるとしか。

[36. 匿名]

>>1
ゆりやん、モテてる？
まぁそう言う事では…

[37. 匿名]

女性は筋トレしてもムキムキにはまずならないよ（女性ホルモンの関係)

みちょぱさんは腹筋300回毎日してあの身体だよ。一般人が筋トレしない方がいいのではなんて悩むことではないと思う

[38. 匿名]

強そうな女の子っていうか、運動して筋トレしてる子ってボデイライン綺麗で健康的で素敵だし、筋トレって考えがポジティブになるからそういうところに魅力を感じる男性多いと思う。

まあ人それぞれだよね
女性だって必ずしも鍛えてる男性が好きなわけじゃないし

[39. 匿名]

筋トレした女性は女ウケはいいけど男ウケはしないのが現実だろうね
やっぱり女性らしいしなやかな体が抱き心地いいらしいよ

[40. 匿名]

豹や猫みたいな人はモテるけど、ゴリラはモテない

[41. 匿名]

>>9
腹筋？？？

[42. 匿名]

ふんっ！ふんっ！ふんっ！(腹筋のかけ声)

腹を割って話そうぜ！


↑２つの意味で腹を割るとギャグ

[43. 匿名]

同じブスでもぶよぶよの体よりも筋肉が綺麗に付いてる体の方がまだマシってぐらい
いや変わらないか

[44. 匿名]

>>1
海外だとマジでモテるみたい
外国住んでた時、友達のお母さんがジム通っててかなり鍛えてたんだけど後姿が若くて凄い声かけられてたらしい。
でも結構年配だから、年上だって分かると誤魔化しながらどっかいっちゃったらしい　笑

[45. 匿名]

主です！

トピたって嬉しい～ありがとうございます✨

「モテ」という書き方が紛らわしくて悪かったですね、すいません

筋肉女性はビビられて万人受けはしないけれども、量より質という感じでイイ男だけピンポイントで捕まえてる印象をうけました

[46. 匿名]

がるちゃんではネタにされがちだけど
ダルビッシュの奥さんは普通にモテそうだけどな

[47. 匿名]

>>25
顔は美人

[48. 匿名]

>>11

女性が、マッチョになるには毎日ものすごい筋トレとタンパク質を中心にした厳しい食事制限がないと無理

女性ホルモンの関係で筋肉がつきにくいし、体脂肪もある程度以下になりにくい

まず普通にお勤めしてるような人はなれないほど難しいと思うわ

[49. 匿名]

>>37
腹筋ってあまり効果無いらしいもんね。

[50. 匿名]

>>11
そんな簡単にマッチョにならないよ

[51. 匿名]

>>17
正中線ならあるでよ

[52. 匿名]

>>37
女性ボディビルダーは？
ホルモン注射みたいなのしてるの？

[53. 匿名]

「女でムキムキはちょっと…」とかいう男は大したことない。結局自分が優位に立ちたいだけの男だよ。

筋肉に限らず女の体型についてとやかくいう男は総じて雑魚だと思ってる。
いい男は絶対言わない。

[54. 匿名]

筋肉を付けすぎると体重増えるから嫌
とかアホな事を言う人もいるからね

[55. 匿名]

どっちのケツがいいか一目瞭然だよね

[56. 匿名]

顔とお尻を引き締めたい

[57. 匿名]

>>11
女のマッチョはもうプロだよ。
普通の仕事してるならまず無理

[58. 匿名]

でも女子プロの子もターゲットにされたじゃん。

[59. 匿名]

お尻は鍛えてて損ないかと

[60. 匿名]

>>54
実際そうなんだが

[61. 匿名]

>>25
この人含めたいていのデブはデブだからモテるんじゃなくてデブなのにモテるってだけ
これで標準体型だったらもっとモテる
デブ専が～っ言う人いるけど、デブ専なんてそうそういない
自称デブ専は間口を広げるための口実で結局スレンダーかグラマーが好きなんだよね

[62. 匿名]

>>55
右の方が足長く見えるね！

[63. 匿名]

モテるよ
ただ貧相よりスタイルキュって上がってる方が男は嬉しいよ

[64. 匿名]

>>37
この子に服着せて顔がぶさいくなのにかえたら誰も見向きもしないよね。

[65. 匿名]

>>3
この人AKBだよね
ダンス上手いよね
平成ノブシコブシ吉村をブスにした感じ
顎が曲がってて出っ歯

[66. 匿名]

意識高い系のお金持ってる人に細いのにぷにぷにしてる子大好きとか2代目社長とかに女の子はあまり鍛えない方がいいような…とか言われた

だけどその頃私はアメ村のビッグステップの上のジムに通いめちゃくちゃ鍛えている最中だったのでご縁が見事になかった

[67. 匿名]

>>11
女がマッチョになるのってマジで大変よ
本格的にプロ目指すくらいのストイックさじゃないと

[68. 匿名]

>>55
左もそこまで悪くないからもっと垂れ尻の写真をお願い

[69. 匿名]

>>5
カーブスって入会金・月会費高いよね。普通のスポーツクラブ並する。知り合いが通おうと思ったけど思いの外高くてやめたって言ってたよ。

[70. 匿名]

外見上であればトータルバランス優れた人がモテるのですよ。

その他、性格・金銭感覚等は一般的な程度であれば問題ないでしょう。

[71. 匿名]

男はぷよぷよのお腹がつかめるくらいがいいんじゃない？

[72. 匿名]

>>65
褒めてんのかディスってんのか

[73. 匿名]

>>21
世代が古い

[74. 匿名]

筋トレってランニングよりきつくない？
ジムでトレーナーとやってるけど、３０分でヘトヘト
ランニングマシン１時間のが楽

[75. 匿名]

締まったヒップがたまらん

と、職場のオッサンが言ってた

[76. 匿名]

筋肉量増えて代謝が上がると胸が落ちやすくなるんだよね…

[77. 匿名]

>>55
ケツは上がってムネが下がって小さくなってるように見えるから微妙

[78. 匿名]

>>60
体重が増える事が嫌だという考えが間違えてるという話ではないかい

[79. 匿名]

そりゃあデブやガリガリよりは、筋トレしてボディライン整えている女性の方が明らかにモテると思うよ

[80. 匿名]

>>42
そういうノリ、俺は嫌いじゃないぜ（何様）

[81. 匿名]

>>39
しなやかな身体って脂肪しかない体には無理じゃない？

[82. 匿名]

>>45
自信がつくと自信がある男性にモテるイメージある！

[83. 匿名]

>>36
ゆりやん痩せたけどまだぽっちゃりの部類じゃない？

[84. 匿名]

>>68
自分で探せよ
なんだ「お願い」って

[85. 匿名]

>>74
全く負荷が違うもの

それにマシンは楽だよ
外ランは30分/6kmで結構ヘトヘトになる

[86. 匿名]

そんなにモテたいんだー...

[87. 匿名]

>>77
ガル爺きも

[88. 匿名]

柔らかい方が良くない？
赤ちゃん産む時にコチコチだと大変そうだし

[89. 匿名]

もてもしないし(顔が…)
痩せもしない(食べるの好きすぎる)
でも、びっくりするほどメンタルが強くなる！なので、鬱っぽい人や打たれ弱い人におすすめします。

[90. 匿名]

モテは若さと顔でしょ。
でも筋力つけるのはいいと思うよ〜

[91. 匿名]

男もデブとかダルダルの体型より、ある程度引き締まってる方がモテるし同じじゃない？

[92. 匿名]

>>39
男からしたらどんなに筋トレしてても細くても女の子はやわらかいって。全然違うらしいよ。

女でカチカチになるのは無理だと思う。
ボディビルの人だって試合の時はパンプアップしてすごいけど普段は女性らしい体してる。
個人的にオフのボディビルダーの体型が好き。

[93. 匿名]

>>69
そうなんだ。
私は10時からやよい軒で食べようとしてたら、隣接するカーブスにおばさんたちが結構たくさん入っていってた。

[94. 匿名]

もっちり柔らかい肌が好きな男も多いよ

[95. 匿名]

>>5
昔、カーブスのバイト面接に行った。
オーナーらしき小太りの中年女性が2人と面接したけど、
うちの家族や親戚の職業まで聞いてきたよ。
一人雇うのに研修費やなんやで20万かかる！
その覚悟はできてるの！？
とか言われてビビって辞退させていただきました。
面接の間にカーブス社員の若干宗教じみたビデオも見せられた

[96. 匿名]

筋力は若さにもつながるよ
ボディラインって年齢出るよ〜

[97. 匿名]

>>87
ウザ

[98. 匿名]

筋トレがサマになるくらい細身なのがモテには重要ということでしょう

[99. 匿名]

今ボディメイク流行ってるし「筋トレしてる」ってこと自体がなんかモテそうな感じ。

[100. 匿名]

モテるというか、筋トレ中心になるとメンタル健康になるし、全体的な生活リズムにメリハリがつくから変な男には引っかかりにくくなるかも。
ストレス発散を男に頼らなくなるし…書いてて病み気味なの悟ったわ、がるちゃんしてないで筋トレしよ。

[101. 匿名]

>>45
そういう人は筋トレだけしてるんじゃないと思うのよ。知識欲もストイックな精神性もあって私生活が輝いてる

[102. 匿名]

>>11
何言ってんのコイツ

[103. 匿名]

>>60
はいアホ発見
痩せて見られる事よりも体重を少なくする事を重視するとか
何のためのダイエットなんだって話

[104. 匿名]

胸とお尻がしっかりしてて、くびれがちゃんとある体型がモテるの。デブもガリもだめ。

[105. 匿名]

>>1
でもプロテイン飲みすぎて筋トレしすぎると膣が臭くなるみたいでジムで男性が股の匂いを感じるみたいな雑誌の記事を読んだな

プロテインって臭くなるらしいよね

[106. 匿名]

>>76
そう。鍛えたら2カップ減ったわ
実際に巨乳好きは多いから巨乳になる方がモテるかもね。

[107. 匿名]

マッチョすぎたらモテないって言うなら一回マッチョ目指してみろよ
1日でギブするから

[108. 匿名]

女なら164cm42kgのDカップが理想

[109. 匿名]

筋肉バカにしてる人はきんにくんのYouTubeを見ろ！！！

[110. 匿名]

ある程度腹筋が締まってて、胸がある体型がモテると思う

[111. 匿名]

>>45
ビビられるほどの筋肉ってよっぽどよ？
一般女性が普通に筋トレするくらいならビビられることないと思う。
それに儚げで守ってあげたくなるような女がモテてたのは一昔前の話で、今は健康的な人の方が人気ありそう。

[112. 匿名]

>>108
164でその体重だったら多分貧乳だよ(例外もあるが)

[113. 匿名]

>>108
細ぇよ
心配になるわ

[114. 匿名]

>>103
こういう筋トレの話になるとすぐアホとかドヤる奴嫌い。きもい無理

[115. 匿名]

>>114
横
見なきゃいいのに

[116. 匿名]

>>108
男の人？

[117. 匿名]

>>44
海外だとおっぱいより尻らしいね。尻は努力しないと作れないから

[118. 匿名]

>>115
お前もスルーしなよ

[119. 匿名]

>>5
30秒ごとに移動するから疲れなくてエンドレスで出来る感じですかね

[120. 匿名]

>>11
筋トレしたことない人の発言

[121. 匿名]

>>107
誰だよお前

[122. 匿名]

>>5
こんな年代のおばちゃんがぞろぞろ出入りしてるの見るわ、カーブスは健康維持の運動程度だよね

[123. 匿名]

>>89
どれぐらい（期間、一回の運動量）鍛えてますか？

[124. 匿名]

>>118
お前もな

[125. 匿名]

>>108
164なら50キロ切ってる時点でかなり細いぞ
40キロ代前半とかありえん
しかもDカップってw

[126. 匿名]

>>97
きしょ

[127. 匿名]

>>121
お前も誰だよ

[128. 匿名]

>>108
童貞乙
その身長体重だったら、Dもねーわ

[129. 匿名]

>>3
体重は軽い方だけど、なんかだらしない体型のわたしは
こういういい感じに引き締まった体うらやましい。
でも筋トレきついんだよなー(´･_･`)

[130. 匿名]

>>1中学生かな？？
釣り？？

[131. 匿名]

>>11
笑ったwww
私が書こうとしたことを全部書かれてた
まあ、そういうことよ

[132. 匿名]

>>120
筋トレ初心者なのごめんね🥺参考になったよありがと〜☺️

[133. 匿名]

細いだけのヒョロ好きは男ももれなくヒョロそう

[134. 匿名]

>>108
現実見ろよ

[135. 匿名]

ダイエットは止められるけどボディメイクは止められなかった

[136. 匿名]

>>112
桐谷美玲みたいな感じに近いな

[137. 匿名]

>>133
いやデブに限って折れそうなくらい細い子を望む

[138. 匿名]

>>52
かなり厳しいトレーニングと食事管理だよ。あそこまで身体しぼると生理止まるからほどほどがいいよ。

[139. 匿名]

>>133
いや以前デブ専本当に見たことあるよ

[140. 匿名]

>>137
そんなカップル今まで見たことないや

[141. 匿名]

ジムトレーナーの私から一言、全然もてません
研究のため体作って筋肉つけてポーズしたりすると何故か男性陣は怒ります、やめろ!とかコラ！w
みたいに、筋トレ楽しいのに

[142. 匿名]

>>37
筋トレしてるけどみちょぱよりいい腹筋してるわ
まだアブクラックス全然出てないやん

[143. 匿名]

顔＞＞＞＞＞（越えられない壁）＞＞＞体型（胸とかも含む）＞＞＞性格＞＞＞＞声
じゃないかって思ってる
男の気持ちなんてしらんけど

[144. 匿名]

>>3
誰か知らないけどウエストめっちゃきれいね

[145. 匿名]

>>108
もう芸能人でも厳しくない?
戸田恵梨香が昔162　42キロって書いてあるの見たことある
激ヤセの時は30キロ台もあったみたい
彼女デビュー当時からかなり体は細かったイメージだし、もっと太ったほうがいいってよく書かれてたような、、
胸がDかは知らないけど

[146. 匿名]

>>5
突然のカーブスのおばちゃんで笑ったww

[147. 匿名]

>>143
男って体型めっちゃ重要視してるよ
顔さえ良ければって言うけど顔が良い子は大体スタイルも良いんだわ

[148. 匿名]

>>3
彼氏との下着写真出た子ね

[149. 匿名]

>>2
ひゅ～～っ

[150. 匿名]

>>147
そんな事ないと思う。橋本環奈顔はめちゃくちゃ可愛いけどちょっとぽっちゃりじゃん

[151. 匿名]

>>141
女性が好きで自分の体で筋トレしてるのに怒ってくる男気持ち悪いんやけど、、

[152. 匿名]

>>5
カーブス楽しそうww

[153. 匿名]

>>150
最初出始めの頃は痩せてたじゃん

太ってることネットで言われてるし結局スタイルも重要

[154. 匿名]

>>123
最初は週3でちゃんとしたジム行って1年くらいはフォームを見てもらってた。
今はコロナで家近のジム週2。マッチョ男子のフォームを参考にしてる。女子と男子じゃ持ち上げられるウェイトが全然違うけど、だからこそ気にしないで続けられるのかも。

[155. 匿名]

>>105
プロテイン飲むまえからくさいし大丈夫😃✌️

[156. 匿名]

モテはしないけど、自信がついて魅力的にはなれると思う

[157. 匿名]

>>1
いったい何を知りたいんだ？

[158. 匿名]

>>157
書いてるやんちゃんと読めや

[159. 匿名]

はしかん信者どこにでも現れるね

[160. 匿名]

>>1
正直AYAさんみたいなボディは憧れない。

[161. 匿名]

自分の体型に自信が持てるようになるからモテるんじゃないの？

[162. 匿名]

>>21
南野陽子がおじさん目線で言ったの？？はて

[163. 匿名]

程よく鍛えてて体力ありそうなのはいいけど
体脂肪率落としすぎると免疫力下がって弱くなりそう

[164. 匿名]

>>2
元々モテてなかったのが、筋トレでモテたんですか！？

[165. 匿名]

>>11
ピンポイントでベラボーにモテる場合もあるよ〜

[166. 匿名]

>>160
この人の広告よく出てくる
トリブルビーだっけ?

[167. 匿名]

ムチムチの方が燃えると、うちの同僚どもは言ってた。男目線と女目線は違うからね

[168. 匿名]

>>8
ジムのバイトしてた子が出会いある！って喜んでた
通うかな

[169. 匿名]

体重50キロ超えてる女はデブ

[170. 匿名]

>>88
ちゃんと筋肉量あったほうがいいんだよ

[171. 匿名]

>>160
筋トレ頑張ってもこの身体みたいになれないよ

[172. 匿名]

ムキムキになるまでにはアスリート並みにストイックに鍛えないといけない。普通に筋トレした方が引き締まるのでスタイル良くなるしモテると思うよ。

[173. 匿名]

>>22
有酸素運動よりも無酸素運動の方が負荷が掛かる分脂肪燃焼効果があるんだっけ?

[174. 匿名]

>>12
男もね

[175. 匿名]

>>133
逆じゃない？
デブ専ってガリガリが多いイメージ

[176. 匿名]

>>100
私も！😂

[177. 匿名]

>>55
同じ服で同じポーズしてほしい

[178. 匿名]

筋トレっつってもまずオーバーカロリーにする覚悟のある人はどのぐらいいるんだ

[179. 匿名]

>>151
横
筋トレするとモテますかトピだしいいんじゃない？

[180. 匿名]

>>1
アメリカやヨーロッパでは結構的で運動ができるのモテモテだが（守ってあげたい系よりはるかにモテモテ）
日本だと守ってあげたい系の方が強いか？でも最近は共働き希望とかも多いから、あんまりごつくならない程度ならモテそう

[181. 匿名]

>>180
結構的　→　健康的

[182. 匿名]

モテない

[183. 匿名]

タフで稼げる女がモテる時代

[184. 匿名]

>>182
ここまで育てるだけの根性ある人滅多にいない

[185. 匿名]

>>180
守らなきゃいけない系は付き合うにはいいけど、結婚となると頼りない。

[186. 匿名]

>>173
無酸素運動は代謝アップで有酸素運動は脂肪燃焼だよ
筋肉あると有酸素運動した時の燃焼効率上がるから筋トレもしようねって事だよ

[187. 匿名]

筋トレすると心身が健康になってプラスのオーラが出るからモテると思うよ

[188. 匿名]

>>1

なったことが無いので、正直分からない。

ただ、ひたすらデカくて垂れた尻をしている私よりは、持てると思う。想像だけど。。

[189. 匿名]

モテるかはわかんないけど、自分のメンタルは上がるらしい
自信がついたり毎日楽しく生きられるのかも？

[190. 匿名]

>>158
そういう事じゃなくって‥‥
あほなん？

[191. 匿名]

モテるかは別として、一生懸命真剣にやってたら好感は持ってもらえると思う

[192. 匿名]

>>25
こいつもういいわ

[193. 匿名]

このくらいだとモテそう。

[194. 匿名]

筋トレするとモテるというか適度に引き締まった体がモテる

[195. 匿名]

>>182
いやたぶんモテてるよ

[196. 匿名]

シンクロの青木愛さんとか
170cmでガタイいいし性格きつそうやけど男人気すごいよね
筋肉がいいとか言われてるし

[197. 匿名]

>>61
実際知り合いの自称デブ専は好きな芸能人が宮崎あおいだし今の彼女も前の彼女も両方全然太ってない。

[198. 匿名]

>>160
シンプルなミニスカとTシャツでも綺麗なお姉さんみたいな感じで、モテそうだったよ

[199. 匿名]

>>5
心身疲れはててる体力皆無の独身35歳です

お年を召してもこんなに元気で楽しそうに笑っていて素敵
きっと長年連れ添ったご主人からもいるんだろうなって想像して…

本当に羨ましいです
こんな老後になりたいけど無理なんだろうなぁ

[200. 匿名]

>>21
二の腕っておっぱいより柔らかいから、見た目が好きな子なら二の腕プルプルだとうれしいんじゃないの？パイずりより二の腕と脇に挟んでする方が好きな人もいるし。

[201. 匿名]

>>53
男同士じゃえげつない事をいうもんだけど。

[202. 匿名]

>>3
かっこいいお腹だなー

[203. 匿名]

>>5
楽しそうなのが一番よね

[204. 匿名]

>>141
自分が負けてる感じが嫌なのかな？

[205. 匿名]

>>11
めちゃくちゃ頑張らなければムキムキにならないから大丈夫。
コツコツと毎日数分やるくらいがちょうどいい。

[206. 匿名]

>>8
ジムで出会いなんてありますか？
都内だとあるもの？
おじさんばかりだったわ

[207. 匿名]

体重が重くても脂肪じゃなくて筋肉が付いてたらめちゃくちゃ綺麗。
顔が綺麗でもお尻垂れてたら残念と思う。

[208. 匿名]

>>24
私卒乳で胸が元々無かったのにさらにカッスカスになって垂れておじいちゃんみたいだよ

[209. 匿名]

>>37

300回の割にあんまりな気がするな。
きちんと負荷かけると数回でも効果があるし、もっとムキムキにもなれると思うなあ。

[210. 匿名]

ダイエットトピで筋肉つきたくないから運動はしたくないとかかいてあるが脂肪燃焼する筋肉すらなくブヨブヨの体で言っても意味ない

[211. 匿名]

>>42
こんなのでwwww

[212. 匿名]

コロナ禍で人に合わないからわからないけど、引きこもってる分筋トレに時間を充てられるからたくさんやった結果、痩せたしお腹に縦線入った。どんどんおもしろくなってきてて、止められない。嬉しくて鏡で体を見る回数が増えた。

[213. 匿名]

幼少期からずっとバレエやってたせいで、46歳経産婦で未だに腹筋割れてて、丹田鉄板なんだけど、モテに関しては筋肉の意味を感じた事は無いけど、下っ腹出ないのは服を着る上で得してると思う

[214. 匿名]

>>105
おなら臭くなるのは聞いたことあるけど、膣は消化器系とは関係ないし、プロテインと筋トレしすぎると膣が臭くなる因果関係無いよ。

[215. 匿名]

>>8
ジム通ってたけどジジババばっかりで出会いも何もあったもんじゃないよ
ここは老人ホームかと錯覚した

[216. 匿名]

>>5
カーブスってもっと評価されてもいいよね。
スポーツジム派の人にとっては住み分けができるし、税金的には病院をサロン代わりに使う老人も減るだろうし、何より本人にとって健康にいいし。

[217. 匿名]

>>60
私は普段筋トレしてるけど、体調不良で4週間筋トレもできず食欲不振で4kgも痩せた。
標準体重なったんだけど、お尻垂れてきて太ももだぶついて、デコルテ痩せてきて、二の腕垂れてきて、体の張りがなくなったの。
体重だけ見たら➖4kgだけど、体型的には好きになれなかった。
今また筋トレしたら➕4kgになったけど、ヒップアップした丸くて厚みのあるお尻やふっくら厚みのあるデコルテ、引き締まった太ももや二の腕に戻れたので今のほうがイイよ。
私にとっては体重より見た目のかっこよさが大事。

[218. 匿名]

>>6
好みだよね。
筋トレ女子よりぷよぷよ女子のほうが抱き心地良くて好きというマッチョ男性もいるし、筋トレ女子が好きなマッチョもいる。
逆に筋トレ女子は、筋トレとは無縁の小学生の少年みたいな薄い体型が好きという女性は私の周りの筋トレ女子にはいない。
筋トレ女子はがっちりした熊系、ゴリラ系男性がタイプな事が多い。

[219. 匿名]

>>141
怒る男性って筋トレしてない人かな。
ジムにいる筋トレ民は、ごく普通の事と思って、大会出るの？頑張ってねって応援してくれるよね。

[220. 匿名]

>>52
大会の種類によってドーピング検査を抜き打ちでしてるような大会に出る人はナチュラルだけど、ドーピング検査しない大会は、テストステロンやステロイド投与して筋肉量増やして出場する人もいるよ。
ナチュラルもユーザーもボディビルダーはどちらも相当追い込んだストイックなトレーニングしてる。
でもナチュラルだとなかなか筋肉付かないんだよね。

[221. 匿名]

>>219
筋トレ民は紳士ですよね。というか、自分しか見てない笑

[222. 匿名]

>>1
強そうな女の子が良い男にモテるって初耳
すまんけど逆のイメージある
自立した女性がモテる海外でも、見た目強そうな人は恋愛とか結婚とか上手く行ってないような…

[223. 匿名]

>>11
別にモテる為に筋トレしてない。完全に自己満です。

[224. 匿名]

>>11
こういうのは、サッカーはじめたらJリーガーになっちゃうって言ってるくらい的外れっていうのをなんかで見て、その通りだなーと思いました。

[225. 匿名]

>>5
臭そう

[226. 匿名]

>>1
筋トレをすると姿勢良くなるし、歩く姿も綺麗になる。
バストもヒップも持ち上がるよ！
何より運動すると気持ちが前向きになれるよ！

[227. 匿名]

>>47
さすがにこんなに太ってたら顔どころじゃないw
なんかしら病気になりそう

[228. 匿名]

>>25
飽きた

[229. 匿名]

>>129
ダイエット目的じゃないならヨガとかでもいいんじゃない？
体幹よくなってめっちゃ綺麗な身体になった友達いたよ

[230. 匿名]

>>207
若返った！

[231. 匿名]

>>55
左も悪くないよね。

[232. 匿名]

ある日、後輩が目の前に来て自分の腹をグーでボカボカ殴り出した
でもその時忙しかったからスルーした。
筋トレ頑張って腹筋割り、自慢しまくってると噂で聞いた。
本来の意味も兼ね備えたマウンティングだった

[233. 匿名]

>>14
そんなん言い出したらキリがないよw
何もしてないブスより筋トレしてスタイル良いブスの方が確実にモテる！！！

[234. 匿名]

デブよりは良いんじゃないかしらね

[235. 匿名]

>>210

すごい勿体無いよね。

[236. 匿名]

>>215
大手スポーツクラブは高齢者多いね。
私の通う24時間ジムは20〜30代めちゃくちゃ多いからアラフィフの私が平均年齢上げてる（汗）

[237. 匿名]

>>185
守りたい系は学生の頃はもてるが、適齢期になると案外売れ残ってる。

[238. 匿名]

筋トレして膣トレにもなって床上手♡

[239. 匿名]

個人的には、お腹が前に出てなくて、でもぷにっとしてるのが1番モテる気がするんだよな。
深キョンとか磯山さやかさんみたいな感じ。

[240. 匿名]

モテるかどうかには多分筋トレ関係ないけどこんなに頑張って私偉いな～！って自己肯定感爆上がりはするからオススメ
最初はこれだけしか上げられなかったウェイトが今はこんなに上がるようになった、って時はめちゃくちゃ嬉しいよ！特に筋トレし始めた頃は重量伸びやすいし、キツくてドーパミンがどぱどぱ出るから楽しく感じやすいと思うよ

[241. 匿名]

>>5
友達がこれで20キロ痩せたよ
その過程を見てるからマジ

[242. 匿名]

>>37
私1日30回腹筋やっててみちょぱより痩せてないけどお腹バキバキに割れてるよ。絶対300回はやってない。

[243. 匿名]

>>12
顔も筋肉だからね
体鍛えてない人は顔もたるむし、体鍛えてる人は顔がたるみにくいよ

[244. 匿名]

>>11
自重でやってればマッチョになれないから大丈夫。
それに男もマッチョ過ぎるよりも細い方がモテてると思う

[245. 匿名]

>>74
私は逆かな
心肺機能弱いからランニング大嫌い
すぐ息が上がる

筋トレは負荷をかけすぎず、インターバル取ればキツくない、むしろ楽しいよ

[246. 匿名]

>>238
真面目に聞きたいんだけど
なんの筋トレすると膣トレになるの？

最近尿漏れあるから気になる

[247. 匿名]

>>193
この人摂食障害からここまで鍛えたのすごいよね

[248. 匿名]

>>95
店舗によって全然雰囲気違うようです。プロテインの押し売りがキツくて雰囲気も威圧的な店舗に行ってた時は母がどんどん弱気になって辞める連絡も怖いと言い出し私が代わりに退会手続きした。しばらくして近所にできたカーブスに友人に誘われ嫌々体験しに行ったら相当感じがよくてコロナでやめるまで長いこと続いてたよ！プロテイン勧誘も一度断ったら以後なかった👍

[249. 匿名]

>>246
骨盤内にある骨盤底筋。膀胱や子宮、直腸などを支えている重要なインナーマッスルです。骨盤底筋が緩むと尿漏れの原因になる。膣の締まりもよくなるらしい

[250. 匿名]

元から骨格的に貧弱な痩せ型で筋肉がなかった
体使う仕事始めたら筋肉がついて姿勢が良くなった
胸筋もついたしウエストはしまって人生で最高のくびれができた
メリハリついてアラフォーの今が一番スタイル良いかも！？
体脂肪率低くてかなり筋肉質だけど服着てたらわからないみたい
だから職場以外の人には華奢でか弱いと思われてる
脱いだら腹筋すごい

[251. 匿名]

>>246
横だけど、膣トレは簡単でお手軽だよ。
座っている時でも、信号待ちでも簡単にできる。
膣トレがーって騒いでいる人たちはそれでお金儲けしたいだけなのでは？
気楽にチャレンジしてみて、私は産後の尿漏れはそれで治ったよ(1-2か月くらい)
最初はお尻の穴を締めるイメージで締める緩めるを繰り返す。その内骨盤底筋を意識できるようになるよ。

[252. 匿名]

>>193
どなたか知らないけど、私の腹筋そんな感じ
マスクしてるとナンパされるし、職場のお客さんからも指名バンバン、
差し入れまでもらうけど、いやもうモテとか求めてませんから
だってもう50代ら体型は若くても精神がおばちゃんですから笑

[253. 匿名]

>>232
ゴリラかよ

[254. 匿名]

スクワットと腹筋で膣トレになります。スクワットで入り口、腹筋は奥を締められるようになります。しかし、元々早漏だった旦那がさらに早漏になりました

[255. 匿名]

>>197
デブ専が全員、安藤なつとか渡辺直美が好きなわけじゃないよね
自称デブ専って自称熟女好きと同じくらい信用ならないわ
結局顔

デブ専だって安藤なつより桐谷美玲を選ぶし、熟女好きだってピン子より広瀬すずを選ぶ
逆にスレンダー好きでもハリセンボンのはるかより柳原可奈子を選ぶし、若い子好きでも上白石姉妹より綾瀬はるかを選ぶだろうね

[256. 匿名]

>>246
以前ガルちゃんで見てやってみたけど尿漏れなくなった。

[257. 匿名]

>>102
コイツって言わないの

[258. 匿名]

>>9
痩せてるだけじゃない？かっこいいけどさ

[259. 匿名]

>>246
尿漏れはしないからわからないけど、腹筋鍛えたら締まりが良くなったって言われた

[260. 匿名]

>>255
旦那が自称ぽっちゃり好きで年上好きって言ってるのに、一番好きなの浜辺美波ちゃんだよw
私も好きだし可愛いけど、ガリガリで年下じゃんと思ったわ

[261. 匿名]

>>120
1年本気で頑張ったけど、それでもやっと薄ーく腹筋割れてるかな…？くらいだよ
筋トレしない言い訳に良くムキムキになりたく無いって言うよね

[262. 匿名]

>>236
出会いありますか？

アラフォーです。
筋肉もつけたい

[263. 匿名]

>>5
カーブスはマジで人見知りにはキツいよ。これぐらいのおばちゃん達と写真のように輪になって運動する。お局みたいな人がいたら終わり。ベラベラ喋りに来てるだけで、カーブスのバイトの子もお局にはヘコヘコして何にも注意できないから、ウザすぎて耐えれなくて辞めたって知り合いのおばちゃんは言ってた。そんな安くないし、普通のスポーツジム行ってる方がマシ。カーブスはおばちゃんがおしゃべりしながら軽く運動する場所。

[264. 匿名]

>>5
この紫のウエアのおばさま、ほんとに歯並び良くて羨ましい。笑顔が素敵

[265. 匿名]

>>215

通うジムが違うんだよ。
私もジジババばかりのとこに最初行っちゃって、居心地悪かった。

２４時間のとこはガチムチな若い男性多いよ。
女性というだけで視線を感じるから、モチベーションアップに利用するといい。

[266. 匿名]

美意識高いって思われる

[267. 匿名]

筋トレして女性がバッキバキになるには
毎日2時間くらいトレーニングしてとかやらないとならない。
2時間を週３日とかなら引き締まった身体にしかならない。むしろそれをキープできるから女性らしさもあり綺麗だと思う。
筋トレすれば貧相なデコルテも改善するし、背筋や肩を鍛えれば首の皺も軽減するよー

[268. 匿名]

>>89
あれ？私書いたかな？？
って本気で思ったw
筋トレの醍醐味はソコだと思います。

[269. 匿名]

>>5
30代前半で通ってた。親世代や80代の方に混ざって一年通ったら4キロ痩せて自分でもびっくりした。

[270. 匿名]

>>83
私の中ではぽっちゃりとも言いがたい。
普通に肥満だと思う。

[271. 匿名]

>>3
中国のアイドル？

[272. 匿名]

>>1
主さん、これだよこれ！！！>>142さんが良いこと言ってる

[273. 匿名]

>>272
番号間違った💦

[274. 匿名]

>>45
主さん、これだよこれ！！！>>64さんが良いこと言ってる

[275. 匿名]

>>1
メンタルは安定するし、体作り成功すると自己肯定感上がるから自分からアタックする様になるんじゃないかな？外見的なモテじゃなくて、実は内面的なモテに繋がる気がする。
ただ、あんまバキバキは男性受けは良くないとは思う。

[276. 匿名]

>>265
そうそう！24時間体制のとこは若い男性が多いってそこのジム行ってる父も言ってた
でも筋トレガチ勢は終わったらさっさと帰るイメージある
本当に鍛えるためだけに通ってる感じ

[277. 匿名]

>>11
なんだろう、ガル男な気がする。

[278. 匿名]

>>11
マッチョにはなっかなかなれませーん！男性とはちがいまーす！

[279. 匿名]

ムキムキで触った時に固いのは好まれない。
バレエは？
私、園児前から長年バレエ習わされてたけど超モテたよ。
体だけじゃないけどムキムキではないけどクビレと脚を褒められる。
足首も細い。

[280. 匿名]

>>3
おへその形がきれい

[281. 匿名]

>>168
お客さん入れ替わり立ち替わりって感じだもんね
自分がスタッフしてたら自然に声かけやすいだろうし

自分が会員だと結構ぐいぐいいかないとだめそう

[282. 匿名]

>>1
顔と胸です。

[283. 匿名]

最近YouTubeで中山きんにくんの動画を見てるんだけれど、42歳だとは思わなかった。３０代前半くらいかと思ってた。筋トレしてる人って若く見えるってのは本当なんだなと思った。

[284. 匿名]

24時間ジムは若い男多いよね、でもみんな黙々とトレーニングしてるから出会いは皆無だよね
みんな話しかけるなオーラでてるし

[285. 匿名]

>>229
ヨガいいかも！
体めちゃくちゃ硬いけど軟らかくもなりそうだし！
アドバイスありがとうございます(｡>人<)

[286. 匿名]

>>1
モテたくて筋トレするのって申し訳ないが男でも女でもキモいです。
自分を磨こうって思わないのかなー。

[287. 匿名]

>>42
匿名係長思い出してしまったw

[288. 匿名]

汚デブスのアラフィフのくせにポチャカワとか言うな！

[289. 匿名]

>>1

30すぎたら絶対筋トレした方がいい

老ける速さ全然違う

筋肉量あると、筋肉から出る物質がシワしみ直すって研究をポーラが出した

[290. 匿名]

>>117
おっぱいも好きだよw
向こうはおっぱいとお尻は同じくらい大事

[291. 匿名]

>>15
失礼じゃない？

[292. 匿名]

>>77
ブラの差だと思う