気分が良くなるのでしてること

[1. 匿名]

・部屋の換気。
・散歩。
・暖かいドリンクを飲む

[2. 匿名]

ヤマダ電機は

[3. 匿名]

誰もいない部屋で屁をぶっぱなす

[4. 匿名]

ストレッチ

[5. 匿名]

お風呂

[6. 匿名]

寝る前のストレッチ

おやすみ！

[7. 匿名]

朝起きたら雨戸(シャッター)、カーテンを開ける

[8. 匿名]

オナニー

[9. 匿名]

がるちゃんで連投

[10. 匿名]

こういうの書いたら気分よくなりそう

[11. 匿名]

普段ストレッチとか三日坊主だけどゴムチューブ使って伸ばすやつは気持ちよくて続いてる

[12. 匿名]

後ろに腕を伸ばして手を組む！
肩？背骨？肩甲骨？がバキバキ言って気持ちいいし、肩こりからくる頭痛もめっきり減った。

[13. 匿名]

お風呂上がりに綿棒で耳そうじ

[14. 匿名]

[15. 匿名]

好きな物を食べる

[16. 匿名]

鼻ほじり

[17. 匿名]

アロマテラピー。手っ取り早く気分転換できる。

[18. 匿名]

黄砂とかない日に布団をほす

[19. 匿名]

イライラしたときは不要かな～やっぱいるかな～いらないかな～でとっておいたやつを捨てるとすっきりする。物を減らすのがストレス軽減になる。

[20. 匿名]

大事にしてるぬいぐるみを抱っこする。かなり癒される。

[21. 匿名]

>>10
知らんがな特価で対抗

[22. 匿名]

自然の中でお散歩

[23. 匿名]

パン作り
上手く出来た時の生地はきゅんって鳴くから可愛い
焼きたても食べられるし

[24. 匿名]

妄想

妄想の世界の私はマジ無敵

[25. 匿名]

>>1
暖かいドリンク分かる！
私は最近毎日バタフライピーティー飲んでるよ
めちゃくちゃ美味しいし心も何か落ち着く

[26. 匿名]

インスタントだけど
ロイヤルミルクティーを飲むこと

[27. 匿名]

1日、スクワット100回を含むストレッチとウォーキング。

[28. 匿名]

お風呂に3日ぐらい入らず痒い頭皮をかきまくって
爪の間にフケを溜めて爪同士で弾いて固形になったフケを飛ばす

[29. 匿名]

首ポキ
音楽を大音量で聴く。
サイクリング

[30. 匿名]

食べたいものを作って食べる！
カロリーとか、材料費とか気にしない！

[31. 匿名]

半身浴で汗を沢山かく=水分取りながらだけど何故か身体が軽くなる。

[32. 匿名]

[33. 匿名]

お酒を飲む

ヤナことが忘れられる

すぐに寝れる(-_-)zzz

[34. 匿名]

お酒飲んでサクっと寝る
翌朝はスッキリ！

[35. 匿名]

>>2
今日ヤマダ電機でケーブルの質問したら、軽くあしらわれてイヤな気持ちになった！
違う人に聞いたら丁寧に説明してくれたけど…

[36. 匿名]

美味しいサンドイッチを遠くまで買いに行く。

[37. 匿名]

鼻毛のブラジリアンワックス
多分痛み目的でしてる人は少ないと思うけど、鼻毛処理よりあの爽快感が好きでやってしまう

[38. 匿名]

>>32
いいなって思ったけど
おっさん含む不特定多数の鼻や口がベットリついた猫ちゃん吸うのは嫌だな…

[39. 匿名]

シフォンケーキを焼く

ストレス溜まると何故かシフォンケーキ焼きたくなるんだよね
焼いたあと、生クリームとフルーツ盛って食べるとさらに気分が良くなるw

[40. 匿名]

化粧水でコットンパック
暑い時期ひんやりしてやめられない

[41. 匿名]

アロマたいてミルクティー飲みながら読書！リラックスできる！し、こういうことしてる自分に酔っているところもある。笑

[42. 匿名]

早朝のジョギング

[43. 匿名]

子供が寝た後のコーヒー
コーヒー豆の香りって癒される

[44. 匿名]

>>10
担当菊池かわいそう

[45. 匿名]

運転。
走ってるだけで気分転換になる。
本当に免許取ってよかったなぁ。

[46. 匿名]

音楽を聴きながらノリノリで踏み台昇降

[47. 匿名]

車を運転中に大声で歌いながら盛大に屁をぶっ放つ。

[48. 匿名]

うれしかった事日記

書けてない日もあるけど、小さな事でも思い出せたらほっこりするし、自分が何を大事にしてるかわかる。

[49. 匿名]

自分を褒める
トレーニングをする
掃除をする

[50. 匿名]

消臭剤はお部屋のスッキーリのヴァーベナレモンがお気に入り

トイレのスプレーもトイレのスッキーリのヴァーベナレモンの香り

[51. 匿名]

部屋の換気
家にいる時はほとんど換気しっぱなし
汗っかきだから涼しくするためなのもあるけど、換気してるとやっぱり風が気持ちいい

[52. 匿名]

思いっきり泣く。スッキリ！

[53. 匿名]

>>38
私も持ち込みならいいなって思った！

[54. 匿名]

月に一度、しゃぶ葉に一人で行ってたらふく食べる。
気分が良くなる笑

[55. 匿名]

>>28
いやいやプラスおかしいでしょ

[56. 匿名]

毎朝、家から見える山が綺麗に見えるか確認する。
晴れてとっても綺麗に見えた日は気分いい♪♪

[57. 匿名]

>>56
いいなぁステキな景色で羨ましい

[58. 匿名]

>>25
バタフライピー調べたらすごい綺麗
飲んでみる！

[59. 匿名]

>>12
いまやってみたけどそんなことできない
後ろで手組めない😨

[60. 匿名]

>>55
人それぞれだからいいのよ

[61. 匿名]

ヨガ。好きなポーズで体もほぐれて気分もスッキリします。

[62. 匿名]

>>59
出来ないことあるかな？
後ろで合掌じゃないよね？

[63. 匿名]

物がない状態の部屋が気分いいので片付けてる
いらない物を使ってない部屋に移動してるだけなんだけど

[64. 匿名]

茶葉を色々揃えて一日中緑茶、紅茶、烏龍、茉莉花などなどのお茶を楽しんでる。はちみつや砂糖漬けのフルーツをトッピングしたり、フルーツ酢や炭酸で割ったりして飲んでるうちにものすごく痩せた。ダブルウォールグラスやおしゃれなタンブラーも揃えて、家事の合間や家族でくつろぐときにこれ美味しいねとか語らいながらリラックス効果もあります。

[65. 匿名]

>>62
間違えてたかも
背中で握手みたいにするやつじゃなくて…？

[66. 匿名]

>>64
すごくいいですね。楽しそう

[67. 匿名]

カーテンを薄い生地に替えて朝日で目覚めるのが気持ちいい

[68. 匿名]

紙の方のマンガを読む（単行本）

[69. 匿名]

手のひらで日光浴
紫外線を気にして年中日焼け止め塗ってるので、手のひらでも効果があるとのことで免疫力アップでビタミンDのためにやってたけど、気持ちも穏やかになる
日照時間の少ない国の人は、気分が塞がらないようにサプリでビタミンDを摂ると聞いたけどなるほどなぁって思う

[70. 匿名]

>>35
最初のはオフのケーズデンキ店員だから。

[71. 匿名]

>>3
一人暮らし始めてそれやってから、屁意(？)からの本オナラが早くなった
外出時、前ほどギュッと我慢できなくなった…

[72. 匿名]

>>41
わかるわかる！こういうことしてる自分が好きっていう状態をできるだけ多くしたい！

[73. 匿名]

YouTube見ながら全力で踊る

[74. 匿名]

>>50
買ってみようかな

[75. 匿名]

>>74
私も気になった

[76. 匿名]

>>17
最近グレープフルーツの香りのクナイプビオオイルを綿棒につけて鼻の中を綺麗にするのにハマってる…
香りものを直接鼻に入れるのはよくないかもしれないけど^^;
でも柑橘系の香りでスッキリするんだよね〜
アロマいいよね

[77. 匿名]

>>30
太りませんか？

[78. 匿名]

>>68
ガルちゃんや、SNSなどでみんなのコメント読むよりいいよね。ネットでわざわざ不愉快になるの嫌だし
私も健全なスタイルが好き

[79. 匿名]

早起きしてひとりの時間を満喫。

[80. 匿名]

>>77
太らないですよー！

日々、食べたいものは違うので、ポテトサラダや唐揚げを食べたい日もあれば、酢の物や蒸し野菜が食べたい日もありますし。

自然とバランスがとれてるんだと思います

[81. 匿名]

ひたすらイケメンを見る

[82. 匿名]

>>54
私も無限きくらげします。

[83. 匿名]

ティンシャという浄化の曲をかける。
粗塩入りのお風呂に入る。
ずーっと声に出して自分を褒めるw

[84. 匿名]

>>1
肉爆喰い！

[85. 匿名]

>>32
喫煙所の反対側に作ってくんないないかなー
喫煙者は仕事中抜けてちょいちょい吸いにいってるけど
非喫煙者はずっと仕事と向き合ってるからなー
同じ時給なのに、解せぬ

[86. 匿名]

ツーリング行く

お天気がダメな時はYouTubeでツーリング動画や地図見て次行くところ考えてワクワクしてる

[87. 匿名]

家事をする時にYouTubeの作業用BGMを流す。
主にCafe のBGM。
洗い物をしているだけで、何だがオシャレな気分になって家事が捗る。

[88. 匿名]

>>38
猫からしたらかなりのストレスだろーなw
私が猫ならｼｬｰｯｯって威嚇して猫パンチかますw

[89. 匿名]

>>3
なんか飛んで行きそうだね！

[90. 匿名]

>>11

そのうち、ヒップアップ効果が出て来ますよ

[91. 匿名]

>>14
滑り落ちたらアウトなところ
怖い

[92. 匿名]

>>75
>>74
柑橘好きはぜひお試しを
今検索して気づいたんだけど、ツルハグループ限定のスッキーリ　グリーンヴァーベナという香りもあるらしく気になってる

[93. 匿名]

1人YouTuberごっこ。モーニングルーティン、毎日メイク1人でしゃべる。こうでもしないとダラダラしちゃうから

[94. 匿名]

>>10
菊池さんかわいそう(´；ω；`)

でもかぼちゃは完全にとばっちり感

[95. 匿名]

>>14
これ危ないやつ

[96. 匿名]

ヨガ
自宅ではグダグダしちゃって出来ないからスタジオまで出向いてる
スッキリする

[97. 匿名]

>>3
誰もいなくなった深夜にぶっ放したら、突然寝てたはずの旦那が入ってきた。
聞こえてないフリしてたけど、匂いきつかったからめちゃ恥ずかしかったわー

[98. 匿名]

似合うかどうかは関係無く、可愛いと思ったブラを買う
誰に見せる訳でも無く自分の気分を上げる為に付ける

[99. 匿名]

>>92
横だけどヴァーベナってなんか口に出して言ってみたくなるねw

[100. 匿名]

朝散歩
床掃除
はスッキリする気がする。
朝散歩は汗かくし大変なんだけど景色が綺麗だし風を受けると更に気持ちいい！暑い日はどうするか悩む。

[101. 匿名]

ハッカのスプレーをしゅっしゅ

[102. 匿名]

>>3
こういう下品な事をコメントして女性として恥ずかしくない？面白いと思ってるの？

[103. 匿名]

猫と添い寝。
柔らかくて癒し効果があるー

[104. 匿名]

ガルで底辺叩き

[105. 匿名]

風呂上がりの
電気バリブラシ！
→むくみも取れるし、寝入りやすくなる！

仕事行く前の
電気バリブラシ！
→むくみが取れてキュッとなり
目が覚めてテンシャン上がる！


高かったから
とことん使い倒してやる！！

[106. 匿名]

>>10
怒りの大特価ww
菊池さんおもしろい🤣

[107. 匿名]

>>3
おならの我慢は良くないって言うもんね。
誰もいなければ良いよね…プーッ

[108. 匿名]

自分で豆ゴリゴリしてコーヒー淹れる
淹れるのは下手なんだけどコーヒーの香りと粉がプクーッと膨らむのを見るのが好きで毎朝やってる

[109. 匿名]

>>14
フナムシヤバい
ダメ絶対

[110. 匿名]

何をやっても気分がすぐれないのでかなりまずい

[111. 匿名]

堂々となんにもしないこと。

[112. 匿名]

>>38
ネコちゃんは汚れると自分の体を
隅々まで舐めるから大丈夫🐱

[113. 匿名]

最近、部屋とか水回りの掃除してから出勤してる。帰ってきたとき気分よい。

[114. 匿名]

藤井風

[115. 匿名]

>>72
そうなの！！！なんか優雅な時間を過ごしてる自分とかこんな凄いことをしてる自分とか、その状況が楽しいよね。笑
完全に自己満なんだけど。

[116. 匿名]

>>105
電気バリブラシ！
って言うだけでもよさそう！

[117. 匿名]

>>113
偉い！

[118. 匿名]

・無修正DVD鑑賞
・野糞

[119. 匿名]

出かける時はフルメイクする。
マスクでほとんど隠れるけど、自己満足のためにやってる。
メイクで綺麗になった自分を見ると気分が上がる。

[120. 匿名]

ガスガン所持してた頃は、庭を荒らす野良猫を射撃してたわ（笑）www