綺麗な爪を維持するには？【ネイルケア】

[1. 匿名]

仕事柄指先を使うことが多いため、いくらネイルケアをしても爪がボロボロになってしまいます。

みなさんも家事や仕事で指先を使うと思いますが、どうやって綺麗な爪を維持していますか？
心が折れそうです…

[2. 匿名]

綺麗にすること

[3. 匿名]

とにかく保湿

[4. 匿名]

爪切りは使わずやすりで削る

[5. 匿名]

クリアでもジェルで保護してひたすらオイルで保湿

[6. 匿名]

ネイルオイル塗り込む

[7. 匿名]

ビオチンを飲むと良いらしいですよ

[8. 匿名]

すぐ爪が折れるからトップコートで補強してるんだけど、トップコートごと折れる。短く切っても二枚爪になる。私も爪を綺麗に保つ方法知りたい。

[9. 匿名]

食器洗いするとネイル剥げやすくなりますよね。
でも避けて通れないので、せめてもとシャンプーする時はシリコン製のスカルプブラシ使ってます！
ネイルしてて頭凝ってる方にはおすすめです！

[10. 匿名]

爪を噛まない

[11. 匿名]

面倒だからネイルサロンでお願いしたいけど、自爪育成系のサロン行っても結局セルフケア頑張ってくださいって言われるから意味ないよね。

[12. 匿名]

ワセリンを塗り込むと汚れないね

[13. 匿名]

反り爪のせいか、ハイポニキウムがぜんぜんないです😔
オイルで保湿すれば少しはできるけど、すぐなくなるし育爪トピとか参加してたけどずっと爪のこと考えちゃって最近はネイルケア楽しくないです、、

[14. 匿名]

プロテイン飲み始めたら、足の爪が明らかに綺麗になったよ！

ウィダーのプロテインが美味しくておすすめです

[15. 匿名]

甘皮処理してオイルを塗ってます
このオイルお気に入り

[16. 匿名]

出典：news.1242.com

[17. 匿名]

一時期ホエイプロテインを飲んでた時、二枚爪気味だったのが強くなった気がする。

[18. 匿名]

セルフネイル用の除光液だと
爪が黄色く変色するらしい

[19. 匿名]

>>18
ノンアセトンでもダメなの？

[20. 匿名]

手軽にジェルシール貼るのはどう？

[21. 匿名]

あまっていたニベアの青缶を塗りまくったら、案外ベタベタせずにピッカピカになったから愛用してる！

顔に塗ってドゥーラメールは言い過ぎだけど、ハンドクリームとしてのドゥーラメールは嘘じゃないかもと思った

[22. 匿名]

マニキュアとかジェルとかで補強したら？
野茂投手がフォーク投げるときに爪が割れるのを防ぐのに透明のマニキュア使ってたらしいけど

[23. 匿名]

保湿‼️こまめにハンドクリーム
ネイルオイル‼️
ヤスリで整える
手洗いはどんなに寒くても水。洗い物は必ず手袋🧤
運転も手袋

手、爪だけは自慢できるパーツ

[24. 匿名]

>>1
食器洗いは手袋はめて、シャンプーはシャンプーブラシを使ってするようにしたら少しはマシになったよ

[25. 匿名]

指先を使う仕事なら保湿がどうこうってだけじゃ限界あると思うわ
ギターやる人がつかうネイルキットは？
グラスネイルって言ってめっちゃ固くなるよー
こんなやつ

[26. 匿名]

>>21
キーポイントの有効成分が入ってないし、成分のランクも違うからニベアとドゥラメールは全然別物なので、顔は違うけど手はどうこうという話ではない。
ニベアで手が綺麗になったならそれはいいことだけどね。

[27. 匿名]

マメに爪先にオイル垂らして指まですり込む。本当にマメに。
爪用のオイルとかじゃなくても、手持ちのスクワランオイルとかあったら、それでもいいと思います。

[28. 匿名]

なるべく爪でコツコツ机をつつくようなことはしない。ツナ缶のプルトップはスプーンであける。何かのパッケージを剥がすときははさみを使うなど、できるところはなるべく爪を酷使するようなことはしない

[29. 匿名]

>>14
プロテインにデメリットはありますか？
コレだと決めたらガーッと突っ走ってしまうので、プロテイン飲みすぎて病気になったら怖いです

[30. 匿名]

昔の同僚が、爪が割れやすいからって何かマニキュアみたいなやつ塗ってた。きれいな桜色だった。
あれは何というアイテムだろう

[31. 匿名]

安価なオイルで良いからとにかく保湿しとけって言う人もいますが、実際のところどうなんでしょう？
オイルの成分にもこだわるべき？

ミネラルオイルより植物油のほうがいいらしいです

[32. 匿名]

>>14
やっぱりタンパク質はいいんだね。
あと亜鉛も髪と爪にいいですよね。

[33. 匿名]

>>22
主です
ファイバー入りのマニキュアで保護し、こまめにオイルとハンドクリームを塗ってます。

しかし、重いダンボールを掴む動作が多いため、末広がりで形の悪くガサガサな爪になってしまいます。

[34. 匿名]

>>25
普通のマニキュアで補強するのと、ネイルエンビーで補強するのとではやはり後者のほうが良いですかね？

[35. 匿名]

ビオチン飲むようになったら爪強くなったよ。もともとすっごく薄くてすぐ2枚爪になったり折れたりしてたけどしなくなった。あとハンドクリームまめに塗るようにしてます。

[36. 匿名]

>>18
今まさに！爪の黄ばみに悩んでる(꒦ິ⌑꒦ີ)
どの除光液つかえばいいんだろう？？

[37. 匿名]

>>26
ごめんね、手が綺麗になって嬉しかったんだよね、、、

イライラさせてごめんね

[38. 匿名]

>>37
え、理屈として違うんだよって事実を話したかっただけで全くイライラしてないし、最後に書いた通り綺麗になったならいいことだよねって本当思ってるよ。。
こちらこそなんかごめん。

[39. 匿名]

>>8
トップコートじゃ弱いんだろうね
クリアジェルは？

[40. 匿名]

食器などの洗い物は手袋をして洗う。

[41. 匿名]

>>38

ありがとう

[42. 匿名]

>>4
すこい粉舞いませんか?ゴミ箱の上などでしてもファッ〜って見えるからタンパク質だしダニのエサになりそうって潔癖気味の私は不安になりました（笑）

皆さんどこでしてますか?

[43. 匿名]

爪ピカッシュ…みたいな両面シートってどうなんだろw
ピンクの面で爪の表面整えて、黄色い面でピカピカにするやつ。

[44. 匿名]

>>42
わたしはタライにぬるま湯を貯めて、爪を柔らかくしながら削ってます！

[45. 匿名]

>>30
ネイルエンビーかな

[46. 匿名]

絶対これ
日本正規販売の透明なやつじゃなくて、白濁したこれ
爪がペラペラで毎日二枚爪になってたけど、これ塗ってから丈夫になって爪も伸ばせる
Amazonとかなら2,000円くらいで買えるから一度は試しておすすめ

[47. 匿名]

指先使う仕事なら仕方ない気もするけど

爪育トピ参考になるよ

育爪総合

育爪総合年末年始の間だけでも、ゆっくり爪を労わってみようと思い、ジェルネイルを外しました。 育爪している方のおすすめのケアが知りたいです。 爪を育てている方、情報交換しませんか。

[48. 匿名]

>>46
普通のマニキュアで保護するのと何が違うのでしょうか？
ちょっとお値段するので踏みとどまっています。。

[49. 匿名]

エテュセの爪用の艶出し美容液塗ってる
リムーバー不要だから取れてきたら上から重ねたらいいから楽

[50. 匿名]

>>42
いっそお風呂場とか！？終わったら流しちゃう！

[51. 匿名]

>>49
私、これ塗ってもバキバキ折れる。

[52. 匿名]

>>48
私にも何が違うのかわからないけど、確実にその辺で売ってる爪が強くなるとかそういうベースコートと違うよ！
そう、何の成分がいいのか私も知りたい！
私も半信半疑だったけど、もうこれなしではいられないから4、5年リピートしてるよ！
そんなにすぐ減らないし量も多いからコスパは悪くないよ

[53. 匿名]

>>13
反り爪、治りますよ！手も、足も！
アンティセプト、試してみてください！
指と爪の隙間に色々雑菌がはいると反り爪になります。ハイポニキウムを清潔に保てば治ってきます！

[54. 匿名]

>>51
私も爪先割れるけど、伸ばしすぎが原因だから諦めてる…
補強用ネイルも売ってるから、割れる人はそれ使うのかも

[55. 匿名]

>>46
もっと早く知りたかった…
昔海外に行った時にOPI欲しいなと思ったけど、種類多すぎて選べなくて諦めたから知ってたら買えたのにな

[56. 匿名]

>>33
作業手袋とかもしたほうがいいよ

[57. 匿名]

ビオチン飲んでいたけれど、いまいちでした。
最近、魚肉ソーセージが爪にいいとネットでみたのですが、どなたか試された方いますか？

[58. 匿名]

>>55
横だけど
ロフトにもあるしAmazonにも楽天にもあるよ

[59. 匿名]

>>2
進次郎？

[60. 匿名]

保湿が足りないのか、ささくれになって痛い
爪自体も乾燥してる
ホホバオイルじゃなくて専用オイル買った方がいいのかな

[61. 匿名]

セロハンテープにすら負ける最弱の爪です。
これを2度塗りすると、ようやく普通の人くらいの強さになります。
すぐ乾くし使いやすいよ。

[62. 匿名]

>>52
ちょうどO•P•Iのオイルを買おうと思ってたので、ネイルエンビーも買うことにします！
1にも書いた通り指先を駆使する仕事が多く爪の変形がひどいので、この商品でなんとか改善させたいです…！

[63. 匿名]

>>62
改善すると良いですね！
爪の裏にも塗って下さいね！
あと、輸入品は英語ですが取説入ってます
あんなに重ねなくてもいいと思いますが、最初は取説通りにやってみてください！
爪が固くなってきたらもう週に１回か２回でいけると思います！

[64. 匿名]

>>35
どこのメーカーの飲んでますか？
二枚爪がずーっと治らなくてビオチンサプリ買いたいんですがどれがいいのか迷ってるので参考にさせてください！

[65. 匿名]

>>33
サロンに通ってみたら？
場合によってはクリアジェルとかで補強した方が良いかも

[66. 匿名]

>>16
綺麗だけど、爪大きすぎじゃない！？

[67. 匿名]

育爪をやろうと頑張っていたが、最初は良かったのに、3ヶ月ぐらいしたら、どんどん二枚爪が酷くなっていき、また爪を短く切ってしまい、二枚爪が治るのを待っている状態です。

育爪成功した人で、二枚爪の対処法があれば教えて欲しい。

[68. 匿名]

>>63
ありがとうございます
がんばります！

[69. 匿名]

東急ハンズでこれ買いました。
飲食店でばいとするんでマニュキアNGだから。

出典：msp.c.yimg.jp

[70. 匿名]

>>42
横だけど、お湯張る前のバスタブに腰掛けてやってるよ。終わったら軽く掃除して、湯張りしてお風呂入るって流れにしてる。
本当はお風呂上がりに柔らかくなった状態でやった方が良いんだろうけど、順番的に私のあとに夫が入るからなかなかできない…

[71. 匿名]

>>1
爪切りは使わずやすりで削る
でも、いくら綺麗にしても荒い仕事してたらボロボロになるよ
私は転職した

[72. 匿名]

>>29
プロテインは肝臓に負担がかかるよ。
２日に一回の摂取にした方がいいかも。

[73. 匿名]

>>22
マニキュアもジェルもすぐに剥がれてこない？
補強目的で自分でマニキュア塗っても翌日にはもう先が剥がれてて見た目が汚くなる
ジェルも試したけど浮いてきてるのが分かる

[74. 匿名]

爪はたんぱく質。
健康的なピンクの爪は健康のバロメーター。

兎に角たんぱく質の摂取に気を付けてる。

[75. 匿名]

>>73
ベースコートとトップコート塗っても剥がれる？

[76. 匿名]

>>10
普通は噛まないw

[77. 匿名]

>>8
甘皮の処理をしっかりすると強い爪が生えてくるらしいです。私もずっと爪が薄くて、缶ジュースとかのプルトップは絶対に爪で開けられない人で、毎回二枚爪になってたんですが、甘皮の処理を週一でするようになってから二枚爪はなくなって、気持ち爪が硬くなった気がしてます。

[78. 匿名]

>>3
ハンドクリーム？オイル？
薬用ハンドクリームしか塗ってないんだけど何がいいのかね？

[79. 匿名]

>>31
しないよりはいいけど、
やっぱりミネラルオイル系より、油脂系がおすすめ
アーモンドオイルとかアボカドオイルとか

[80. 匿名]

>>61
ジェルネイルとかしてましたか？

[81. 匿名]

>>73
私の場合、ポリッシュでも一週間は欠けずに持つし
ジェルも二週間〜三週間はもつよ

ポリッシュは　甘皮処理→ベースコート→カラー2回→トップコート

ジェルも同じような手順でやってます
エッジに塗るのが特に大事です！

[82. 匿名]

>>80
いいえ、生まれつきすごく爪が薄くて弱いんです…体質ですね。

[83. 匿名]

結局、手を酷使する環境だとなかなか改善しないよね。
とりあえず保湿とハードナーで頑張ってみる。

[84. 匿名]

>>42
これ最近家電量販店で見つけて買ったんだけど、すごく良いですよ！
99%のカスは落ちずに中に溜まってくれます
捨てるときにその量に驚く笑
水洗いできるし清潔。

あと、普通のファイルだと一方向にしか動かせないけど、これは右左ってシャリシャリしてもすごく簡単にキレイにけずれますよ。
あ、家電量販店…て書いたけど電化製品ではなくて、電池とか要らないです。ホント掘り出し物でした！

[85. 匿名]

>>29
前の人が書いてる通り、肝臓に負荷がかかる
あと、分解するときにアンモニアが発生するから体臭が独特になる
友達が鼻がすごく利くんだけど、プロテイン飲んでる人は体臭ですぐに分かるって言ってた
私は飲むのやめた

[86. 匿名]

>>64
横だけど、サプリメントは断然海外製が良いよ
日本は遅れてる
オススメはナウフーズかな

[87. 匿名]

こまめにネイルオイルが一番効果的だけど
仕事上無理なら、予防クリームがいいかも！皮膚保護クリームで検索すると結構あるから良かったら試してみて！

[88. 匿名]

>>86
ありがとうございます！
買ってきます！！

[89. 匿名]

自分で甘皮ケアすると、仕上がり綺麗に見えても、手が乾くと毎回ささくれができる😭

[90. 匿名]

>>14
プロテインしっかりとると髪も全然違うし
爪も割れにくくなるよね

[91. 匿名]

>>84
横ですが私も最近買って重宝してます！
最後綺麗に整えるのがちょっと難しいけど…
ドラッグストアで購入しました！

[92. 匿名]

食器洗浄はゴム手袋マスト
私は手袋の下に１００均で買って来たハンドパックつけて
お湯で洗うようにしてる
スチーム効果でシットリする
シャンプーブラシや指の関節で
洗う様にしてる
甘皮にオイル

[93. 匿名]

>>29
自分は朝晩飲んでる 肌や髪 爪が全然違うから
食事のバランスをしっかり摂ることが大事
単一の栄養素を大量に代謝させるには
他の栄養素が必要だから

プロテインばっかり＆サプリで偏食してると
体臭も変わるのも納得
野菜や果物 魚 大豆 発酵食品 ちゃんと食べなきゃ
プロテイン飲んでても差程いい事ないかも

[94. 匿名]

ピンクの部分減ってきてすごくショックです。
元に戻す方法知りませんか？

[95. 匿名]

>>45
横から質問ですが
ネイルエンビーってアセトン系ですか？
ネイルポリッシュみたいな匂いでしょうか…？
あの匂いがどうしてもダメで。
買ったものの使えないと困るのですが
売り場で見つけたら成分表のところにシールが貼ってあって見れなくて。買わずに帰ってきました。

[96. 匿名]

>>42
凄くいい質問
ちょっとした事だけど私もいつも気になってた！
42さんに対する返信が凄くためになる。

[97. 匿名]

>>94
保湿

[98. 匿名]

新年度の異動などでダンボールやら家具やら運んでたら爪ボロボロになった
大事に育ててきたのに
また心機一転頑張って綺麗にしたい

[99. 匿名]

>>84
めちゃめちゃ良さそうですね!
早速今日さがしてみます!

皆様もありがとうございます🤗

[100. 匿名]

最近　消毒をしょっちゅうするせいか
マニキュアが　2.3日でバリバリになります。

撮れにくいマニキュアないかなー。

ベースコート　トップコートは塗ってます。

[101. 匿名]

>>77
甘皮の処理はニッパーを使ってますか？
わたしはオイルの出てくるプッシャーペンを使ってますが、ちゃんと刃物で除去したほうが綺麗になるのかな…

[102. 匿名]

>>101
シリコンのプッシャーで
お風呂あがりにくるくるしながら処理して、浮いてるところはニッパーで切ってます！
金属のプッシャーはあまり使わない方がいいそうです！

[103. 匿名]

>>94
オイルを裏から垂らす！
1日何回も。

[104. 匿名]

>>64
PURITAN'S PRIDE社製のウルトラビオチンおすすめです！

まつ毛の為に飲んでましたが、爪が強くなってジェルネイル中の硬化熱を全く感じなくなりました！
もちろん、まつ毛はぐんぐん伸びるし抜けにくくなりました。

Amazonでいろんなビオチンサプリを購入しましたが、私はこれが一番効果ありました。

[105. 匿名]

>>30
エテュセのクイックケアコートかな？

[106. 匿名]

>>42
サロンに二、三週間に一度行ってます
やはりプロにお任せした方が丁寧かつ綺麗に仕上げてもらえますし、爪に関することやホームケアについてめ教えてもらえるので
値段は2200円なので通いやすい値段です（内容はファイル、キューティクルケア、爪の艶出し）