自分を褒める

[1. 匿名]

なかなか褒められることの少ない世の中。
休みたいと思いつつ、仕事に行ったり→偉いぞ、自分。
休みたいと思ったら、素直に欠勤しちゃったり→心の声に従うのも、大切なこと。

痩せたいと考えたから、ダイエットしたり→頑張っていて、素晴らしい！
痩せたいと考えても、心の声に従って、たくさんデザート食べちゃったり→不健康になるより、ずっと幸せ♡

反省したり後悔したり、落ち込んじゃったりするのも、もう疲れた……
自分の行動、感情すべてを全部、許して許して許しまくって、褒めまくるトピです。

[2. 匿名]

パニック障害だけど、発作を受け流し、仕事をしてそこそこ頑張って生きています。

えらいと思う。

[3. 匿名]

出典：lh3.googleusercontent.com

[4. 匿名]

今晩酌で今日の私を誉めてます。

[5. 匿名]

自分頑張ってる！！

[6. 匿名]

頑張って３食作ったね！！

[7. 匿名]

毎月コツコツ貯金してる

[8. 匿名]

[9. 匿名]

有森裕子の画像貼る人いるぞ❗

[10. 匿名]

休日は友達とも会わず家でゴロゴロ→無駄なお金を使わず偉いぞ！

[11. 匿名]

育児おつかれ！

[12. 匿名]

10キロ落とした！
よく頑張ったよ♪ヽ(´▽｀)/

あ、まだまだデブです…

[13. 匿名]

愛想は良いです。あと人の悪口は絶対言わないようにしてます。

[14. 匿名]

子育て、家事、具合が悪くたって頑張ってるもの(*^^*)

[15. 匿名]

ここまでよくがんばりました。
だからこれからも大丈夫だよ！
いつもありがとう自分♡

[16. 匿名]

嫌なことも我慢して頑張ってる

偉い私

[17. 匿名]

そんなに頑張りすぎなくていいんだよ〜！
たまには休んで。
Take it easy

[18. 匿名]

何故か今頃体型キープしてる

[19. 匿名]

大学受かったー！
こんなに勉強したの初めて！

[20. 匿名]

完全同居よく頑張ってる私！

[21. 匿名]

両親思いで偉いぞ！
→実家でゴロゴロしていただけ 笑

[22. 匿名]

処女です。
身体を大切にして偉いよ。

[23. 匿名]

いつもダイエット三日坊主なのに１ヶ月たちました！
毎日運動して徐々に痩せてます！
夏までにがんばれ自分！

[24. 匿名]

宗教に染まってる母親に育てられたにもかかわらず、その宗教には入らなかった自分は意志が強いと思う。

[25. 匿名]

毎朝5:30に起き保育園へ送り仕事へ。
お迎えから帰宅後座る暇もなくご飯食べさせお風呂寝かせつけ。自分偉い！！！
本当は出不精のぐーたら人間なのによくやってる！！！

[26. 匿名]

夫に心無い事を言われても受け止めている私、
本当は寂しいのにネガティヴにならない私、本当偉いよ！！
我慢ではなく、前向きに生きよう！！

[27. 匿名]

誰かしら？

[28. 匿名]

彼氏ができてから、温厚になったと思います
それまで愚痴悪口陰口多き人間でした
穏やかになれた気がする

[29. 匿名]

何もがんばってないね。甘えてばかり。
あぁ、やっぱりわたしには自分を褒めるなんて無理だ>_<
自分なんて大嫌い。

[30. 匿名]

こんなに悪い事を察してすぐ逃げれるってすごいなぁ。。
逃げる勇気があるなんてすごいよ！
傷つくのが怖いから自分を守るのが何が悪い！


頑張れ…わたし

[31. 匿名]

↓このトピのトピ主です。

「来年こそ絶対買うぞ！」っていうものありますか？

「来年こそ絶対買うぞ！」っていうものありますか？私は今beatsのヘッドホンの中でも図のモデルが本当に欲しくてたまりません。 一応楽天に売ってはいたのですが、40000円という高さでとても手が出ず…orz でもどうしても欲しいので、来年志望大に合格した時の自...

大学に受かったらBeatsのヘッドホンを買う！と目標を立てて必死に勉強しました。

無事に志望大学に受かりました(^ω^)Beatsも買った！
生まれて初めての自分へのご褒美、嬉しかったなあ。頑張ったなあ、自分（笑）

[32. 匿名]

仕事でのストレスから心療内科に通いながらの通勤。薬はまだ減らないけど、誰にも言わずに仕事してる自分、頑張ってると思うよ

[33. 匿名]

何事も、嫌な事あっても途中で辞めたことないです。負けず嫌いだから辞めたら負けたと感じてしまう。そんな自分偉いと思うよ。

[34. 匿名]

毎日規則正しい生活を送ってます。

[35. 匿名]

禁酒、ダイエット成功。

本当によくがんばった。

[36. 匿名]

とっても美人なのに彼氏いない歴＝年齢だなんて周りの男は見る目ないよね〜
きっとそのうち魅力をわかってくれる人に出会えるから！
仕事頑張れ！

[37. 匿名]

職場で卑怯な手段で私をのけ者にした女。
同じことをしても相手と同じレベルに落ちるだけ、と何もせず仕事を頑張った自分、えらいよね！

[38. 匿名]

縁の下の力持ち…。見てる人は見てる！って信じてきたけど誰も見てなかった！(笑)
でも、いい事、絶対あるよ！！！

[39. 匿名]

みんな面白い！笑
私は学生のころよく学校やバイトさぼってて社会人大丈夫か親に心配されてたけど、3年間よく頑張ったねー。偉い偉い！
ちょっとゆっくり休んだら、また憧れの仕事につくため転職活動と自分磨き頑張るんだよ♪

[40. 匿名]

ダイエットがんばって偉い！！

[41. 匿名]

いじられキャラな私
本当は傷ついてるし、嫌なことも沢山あります。
でもどんな時でもニコニコしてて偉いよ。
内心真っ黒だけどね(笑)

[42. 匿名]

毎日の夕御飯は三品!!!

[43. 匿名]

医療の専門学生で
テスト大変だったけどちゃんと勉強して無事進級決定。
春休み10日中8日バイトフル。
頑張ってる方だと思ってる(笑)

[44. 匿名]

虫歯の治療、3ヶ月間よくがんばったよ
本当に怖かったよ～

[45. 匿名]

高齢処女なんですが、三十路処女のトピを読み、心打つコメントがあり、自分が誰かに恋をすることを許せました！ まず恋から始めます。 大きな一歩！

[46. 匿名]

会社では上司と後輩との板挟みになり、
週末は運転免許取るために教習所通って教官に怒られながらも
家族のご飯を作るのを忘れない自分、偉い！

…偉いのか？普通じゃね？笑

[47. 匿名]

今日は間食、夜食我慢してるぞ！偉い！

[48. 匿名]

風呂上がりにぴったりなトピw
皆さんの書き込みにほっこりしたよ〜

昨日だけど、久々に母に「ありがとう」って言った　些細なことだったけど
サラッと言ったけど内心すごくドキドキした
ああ、やっと言えた　言えた！ってなった。
これからもっと言っていきたい。

[49. 匿名]

仕事・家事・子育て・家の中の雑務…やる事いっぱいでイライラしてても日々 笑顔を絶やさないように努力してる私は、きっと偉い( ^ω^ )

[50. 匿名]

いつもみんなにプラスいっぱい押してる！
みんなにハッピーを！
みんなに優しく！
そんな自分なかなかすてき

[51. 匿名]

今月は、よく仕事頑張ったで賞！！私
( ´ ▽ ` )ﾉ

[52. 匿名]

今日、浮気した彼氏を張り手して別れてきた。
よく思い切った、自分。
次は良い男見つけます！

[53. 匿名]

頑張って生きてきたな自分

[54. 匿名]

介護、仕事、家事、育児
頭も身体もフル活動
心配は尽きないけど
淡々と毎日を過ごしてる自分を褒めたい

[55. 匿名]

今日、甘い香りが漂うケーキ屋さんの誘惑に負けず通り過ぎる事が出来たー

店先を通り過ぎて、心の中で自分に小さくガッツポーズ(￣^￣)ゞ

[56. 匿名]

あんなクソみたいな上司に文句ひとつ言わず、えらいよ私！

[57. 匿名]

母子家庭だから
給料の半分以上を家にいれてる。
新卒のペーペーだけど、えらい…よね(;_;)

[58. 匿名]

毎日辛いけど元彼に連絡するの今日も我慢した。2ヶ月我慢中！！
がんばってるね、自分*\(^o^)/*

[59. 匿名]

自分を責める必要はない。ほっといても他人があなたを責めるだろう。好きな名言です。

[60. 匿名]

みんな、いろんな事 頑張ってる( ^ω^ )
偉い人いっぱい( ^ω^ )

[61. 匿名]

仕事の休みは少ない、土日休みなし、人手不足の上にミスの許されない仕事だから毎日疲れて帰るけど、あんたは毎日休みもせず、ほんとによく頑張ってるよ。

きっと神様は見てくれてるよ！
がんばれっ(T . T)

[62. 匿名]

毎日、毎日たいしたものは作っていないのに、使った食器が山の様。。。
今日も食器洗い、お疲れさま、また明日も頑張ろうね私^ ^

[63. 匿名]

今まで本当に生きづらかった。
無意識に友達を傷つけてしまったり、大切な約束を破ってしまったり、悪気は無いのに人を不快な気持ちにさせてしまう自分が嫌で嫌でしょうがなかった。
でも、最近は少し人づきあいが楽になった。自分で「変わりたい」と強く思っていたから、「人の悪口は言わない」「人の趣味を否定しない」と小さな事からコツコツと積み重ねて、自分を変えることができた。
そんな今の自分、かっこいいと思う。

[64. 匿名]

仕事が期限内に終わった！めったに期限内に終わらないからえらい！

[65. 匿名]

横柄で自己中な態度のお客に終始笑顔で接客できた私、えらい！！
本当は蹴飛ばしてやりたいぐらい腹が立ったんだけどね。

[66. 匿名]

なんだか読んでると、みんな頑張っててえらい！自分で当たり前だと思いこんで褒めないなんて損ですね！！

[67. 匿名]

疲れやすいから無理せず休んだ。
体も心も労ろう。

今日もお疲れ様でした。

[68. 匿名]

今日も一日、やる事やり切った、
よくやったよ！

予定通り、進んでるから大丈夫！
あとちょっと！頑張ろう自分！

[69. 匿名]

癒しトピを立てるのが一つの趣味！
自分の立てたトピで落ち込んだ人が少しでも元気になれるなんて、素晴らしい事だなと思います（本当は「トピ主さんありがとう」と言ってもらえるのが楽しみなだけだけど(〃￣ω￣〃ゞ ）

[70. 匿名]

バイト初心者の子が困ってるのをほっとけなくて、その子の手伝いで帰る時間が2時間押したけど、その子には「ありがとう」の一言も言ってもらえなかったよ～(ToT)
でも嫌な顔せず駅までその子を送った自分、えらいぞ！

[71. 匿名]

職場でさ毎日姑みたいな人たちにｸﾞﾁｸﾞﾁ細かいこと言われてもよく頑張ってるね、花嫁修業だとなんとかプラスに考えてもムカつくよね、明日からもまた頑張るかo(｀^´*)

[72. 匿名]

これは良トピ！
私は…新年長新年少の子供を早く寝かしつけた！
生活時間がボロボロだったから、春休みで矯正中。
今朝はお兄ちゃんはすっきりと早く起きて、何も言われずに着替えて顔を洗ってパジャマと布団を畳んで…こっそり見てて泣けてきた笑

子供のためにがんばろう。

[73. 匿名]

職場の好きだったひとが同僚と結婚して早１年。よくまぁ悲しみの中、同じフロアで働けていたと思います。この１年つらかったしだいぶメンタルやられたけど少しずつ回復してきた。頑張った！ これからは私も幸せつかむぞー

[74. 匿名]

みんな頑張ってる
えらい( ^-^)ノ∠。.:*:・'°☆
きっとちゃんと見てくれてる人がいると思う

[75. 匿名]

高齢処女って恥じゃないと思います

23歳処女より

[76. 匿名]

今、人生で1番ハードかも(＞人＜;)
パートと内職と子育てと家事をこなしてます。
3月いっぱいでパート辞めます。
本当にキツかった。仕事内容も人間関係もハードでげっそり痩せました。
あと2日で終わります。不満は沢山あるけど、円満退社で終われるよう笑顔で最後まで頑張ります。
あと少しだよ自分！頑張ったねエライ‼︎

[77. 匿名]

転職決意してから今日までよく頑張った！
これでもう毎朝胃をキリキリさせながら嫌いなお局の元に出勤しなくて済みます(T-T)
次の就職先決まるまでしばし心と体の休憩って事で明日から2週間ほど入院してきます～

[78. 匿名]

育児、家事お疲れ様‼︎

[79. 匿名]

日曜、大忙しの仕事、がんばった！
ミスった！
素直に素早く謝った！
偉かったと思う。

[80. 匿名]

１日の終わりに自分をちゃんとほめる習慣を持つ事ができる人は精神疾患にかかりにくいらしい。
まーなかなか難しいけどね。
とりあえず美味しいお菓子&紅茶で自分を労う！(そして太る…笑)

出典：aun-web.com

[81. 匿名]

体調悪かったけど、ちゃんと育児と最低限の家事できた。

このトピいいですね！自己肯定感の低いわたしにとって有難い内容です。
そして皆様、ほんと毎日よく頑張ってます！

[82. 匿名]

毎日体調悪いのに
家事に仕事に頑張って偉いね！
あんな最低な旦那と一緒に暮らして
頑張ってるね！
この先、絶対幸せになれるよ

[83. 匿名]

みんな偉い！偉い！ってプラスつけまくりながら読んだ！
私も今日頑張った！嫌な思いしても、愚痴を言っても、必ず笑顔で終わるようにしてる。今日のことは今日でおしまい！
そして、理解し合い応援し合える友達にお礼のメールを送った。人に感謝できるようになった自分、偉い！
明日も頑張ろう‼︎

[84. 匿名]

今年度もまた昇格出来なかった！でも、私は新人に仕事を押し付けて楽してる上司は許さないぞ！

[85. 匿名]

会社のバカ女にイラつきながら、よく我慢したね。
会社のみんなは、頑張ってるあなたをちゃんと見てくれてるよ。
あんな女に振り回されないで、あなたらしいいつもの爽やかな笑顔で仕事しようね。

[86. 匿名]

ほんわかしたこのトピの雰囲気に水さすようかもしれないけど、
ほんとうに辛い人はこういうトピ見ないと思う…。

今の自分と同じような気持ちのトピを選ぶものだから（それが落ち着くし）
ここの人はどんなに辛くても、肯定的な見方のできる人たちだと思う。
それは素晴らしい性質ですよね、

このトピを避ける方にも、春のあたたかさを感じるときが来ますように・・・。

[87. 匿名]

一方的に罵られて泣きそうになったけどなんとか堪えた、自分がんばった

[88. 匿名]

何を聞いても答えない彼氏
自分の言いたくないことは、絶対言わない彼氏
いつもいつも流してばっか
私だって、あなたみたいにワガママに生きてみたい


自分、よく頑張った！いつかはいい思い出になる日がくるよね！！

[89. 匿名]

86さん、すごくキレイな写真を貼ってくれてありがとう
あなた様にもここの皆様にも、いい事がいっぱいありますように・・・
いろいろあるけど、みんな頑張っててえらいよー!!

[90. 匿名]

今日ジム行った！
腹筋連続50回何とかできるようになった！
目指せ100回！

[91. 匿名]

頻繁にプラスをつけたくなるトピだな
頑張り過ぎて体を壊さないように気をつけて
みんな偉いよ、私も見習いたい

[92. 匿名]

とりあえず今日は生理痛とそれに伴う吐き気に打ち勝ってえらい！！！

[93. 匿名]

どん底から自力で這い上がって
人の悪口を決して言わない、周りに流されない、いつも前向きで笑顔な自分、偉いぞ！

[94. 匿名]

みなさんお疲れ様です(^ ^)

[95. 匿名]

私は可愛い！！！



さっき旦那にブスっていわれたので。

[96. 匿名]

知り合いも居ない中、誰にも話したり相談したりする事なく子育てしてる自分偉いぞ！

(でも、本当は、誰かに褒めてもらいたい)

[97. 匿名]

みんなに嫌われまくって、挨拶を無視されたりしてるのに
自殺もせず、仕事も辞めず、毎日朝早く出社してる自分、本当に偉いと思う！

あー本当は死にたいんだけどね…でもやっぱり死ぬ勇気がないのですよ

[98. 匿名]

働いてるだけで偉い偉い
長年引き篭もり無職だった頃から考えると嘘みたいだ

[99. 匿名]

フルで仕事しながら、同居の認知症の義母を在宅介護しました。朝は分刻みでおむつ替え、洗面、食事介助、デイサービスの支度。帰宅したら汚物の洗濯、食事介助、家族の食事支度。掃除等。自分の時間が全く取れない数年間でしたが、緊張感あると風邪もひかないんですね！介護から卒業した現在、時間に余裕あるのに当時より家の中は荒れてるし、風邪もひきやすくなってしまった。

[100. 匿名]

挫けて寝込む事も多い私。自分ダメだ感に襲われるけど、また気をとり直し少しでも前に進む。低空飛行かもしれないが、逆境を考えれば偉い偉い‼︎

[101. 匿名]

禁煙9ヶ月！1日二箱吸っていたので、自分でもびっくり。禁煙外来に通い、補助薬も使いましたが本当に大変で辛かった。

[102. 匿名]

「もう会わない、連絡しない。」て相手に告げるのって労力つかうよね。言った自分も傷つくよね。

それを察知して私も追わなかった、責めなかった。
自然消滅させました。


家がめちゃくちゃで精神的に辛い時に優しくしてくれてありがとう。

連絡帳から消します。
来月から新しい仕事始めてあなたのコト思い出す暇もないくらい一生懸命働きます。

[103. 匿名]

諦めてはいないけど、ついダラダラ怠けて前進しない私。

崖っぷちだぞ！

再スタートを切る私、偉いぞ！！！

[104. 匿名]

県外に嫁いで毎日家事育児…
私、がんばってる。
よくがんばってるよ！
ストレス過食で20kg太ったけど…
いつか絶対痩せれるよ！

[105. 匿名]

つねにほめてますww自分大好きなので(^o^)旦那も可愛いとほめてくるから、自分にムチをうてない(T_T)やせたいのに。。

[106. 匿名]

ブスだということを自覚しているので、人を好きになりません。
ブスだということを自覚しているので、化粧はしません。
ブスだということを自覚しているので、年柄年中作業服です。

言われなくても自覚しているので、わざわざブスだと言ってこないで。

[107. 匿名]

妹「バイト、週４入れられたぁ(´；ω；`)」

私「あら、休みたいところは休めたの？」

妹「休めたけどぉ、週４日もひどくない？」

私「え、でも普通の会社員は週５日で働いているし、働いた分お金もらえるし、いいじゃん？」

妹「そうだけどぉ、忙しすぎるから～；無理～；」

私「じゃあ店長さんにお願いしてみたら？」

妹「もう言ったよ☆」

【本音】
だったら今までの流れ何だったんじゃヴォケェェェェェェ！！
私の貴重な昼休み返せ！！！
ていうか、お前２５歳にもなるのに、バイトとかしてんじゃねーよ！
正社員で働けや！！！


【頑張って送った結果】
私「そっか、変えてもらえるといいね！」


あー、私偉い。


（甘やかしから目を背ける）

[108. 匿名]

やっと体重1kg減った！！涙
代謝が悪くなってなかなか体重落ちなくて、すごくつらかった、、
たかが1kg、されど1kg。これからもダイエットがんばれそうです。

[109. 匿名]

いつでも、にこにこしてて、偉い♥️
パパの事はずっと大事にしててすごい♥️

[110. 匿名]

なんか腕に皮膚病できてるけど、忙しくて病院行けないのに我慢しててエライ。
・・・半袖になる前には行きます。

[111. 匿名]

明日で2年続けてきた仕事が終わり！！
自分には出来ないと思っていた仕事が
出来るようになって、とても頑張ったと思う！！

[112. 匿名]

もう少し若い時なら、欲しいものは衝動買いしたけど、我慢できる様になった！
今も欲しくてたまらないスニーカーを買わずに我慢できてる！
ほんま！
えらい！！

[113. 匿名]

毎日仕事がんばってるね。

子どもに本読み毎日続けているね。

子育ても、掃除も、ご飯作りもがんばってるね。

偉い！

[114. 匿名]

自分へ 中学受験合格おめでとう！！ よく頑張ったね^_^

[115. 匿名]

人に意地悪したり嫌味を言ったりしないし、人に危害を加えないだけ人間的にまだまともな方だと思います
世の中でると本当に自分勝手でとんでもない奴ばかりだと思います

[116. 匿名]

始めてから一カ月経ってないキッチンのバイト
昨日は先輩からのフォローなしでほとんどできました
この調子で頑張っていきたいな

[117. 匿名]

犯罪にばかり巻き込まれ人より苦しみが多かったけど、人に意地悪や嫌味を言ったりする性格に自分を貶めず
苦労したから性格が悪くなるのではなく苦労したからこそ人より大人になれたこと
残りは仕事を頑張るのみ
周りに人格障害者ばかりで辛い思いを沢山してきたのにまだ生きていて
まだ犯罪からは逃れられず苦しい日々を送ってますが、毎日コツコツ勉強し続け前向きに毎日を過ごしている自分を褒めたいです
何よりもあれだけ苦しんだのにちゃんと生きて自立に向けて少しずつ一歩を進めています
頑張れ自分

[118. 匿名]

物知りで綺麗で動物に優しい
向上心があって好奇心旺盛で我慢強くて孤独に強い

長所に書いたら笑われるよね？

[119. 匿名]

全身麻酔3回目お疲れ!
まだ妊活頑張れるのか⁉

[120. 匿名]

初期ではない乳ガンの地獄のような治療に、よく耐えて頑張った自分を誉めてあげたい。
後遺症が酷くて体調悪く働きに出るのはできないけど。
昨年から始めた内職を頑張っています。
徐々に仕事も増えてマイペースながらも一生懸命やってる自分偉いと思う！
これからも、ゆっくりと歩いていこうね(*^^*)

[121. 匿名]

クソ弟のネチネチ攻撃を言い返してねじ伏せた自分、偉い。

何が彼女にあまりLINEするな、だ？！
寒空の下、2時間も電話で延々お前の愚痴を彼女から聞かされる身にもなってみろってんだ。あぁ？！（怒）

[122. 匿名]

昨日より今日のが精神的に強くなったね。
これからも悲劇のヒロイン気取りのスパイラルにハマらない、そして毎日を自分で楽しもう❗️